糖尿病性精神と焦点を支えるモーサーズの可能性

このユニークな栄養プロファイルは、他の砂糖ソースとは異なる機能甘味料として黒ストラップの糖蜜を置きます。 糖尿病を管理する個人にとって、これらの添加された栄養素は、特に高糖糖化剤の代替として戦略的に使用したときに、砂糖の消費に関連する代謝負担の一部をオフセットするのに役立ちます。

糖尿病認知関係:血糖を超えて

認知障害は、脳の霧、減速処理速度、メモリ不足、および執行機能の難しさとしてしばしば存在する、タイプ1とタイプ2糖尿病の認識された合併症です。この接続は、代謝、血管および炎症経路の複雑な相互作用を伴う、血糖の単純な変動を超えてはるかに延長します。

慢性高血糖は、脳を供給する微生物を損傷し、脳血流を減らし、栄養素の配信を損なう。同時に、脳内のインシュリン抵抗 - 一部の時間は、タイプ3糖尿病と呼ばれ、神経エネルギー代謝と相殺性性性プラスチックを低下させます。ニューロンは、インシュリンに対して反応が少なくなり、エネルギーのグルコースを吸収し、メモリ形成をサポートするための能力を妨げます。この時間をかけて、神経疾患の低下や神経疾患の増殖、神経疾患の増殖、神経疾患の増殖、神経疾患および脳機能低下などの疾患を引き起こします。

短期血糖スイングも即時効果をもたらします。 後期性高血糖と反応性低血症は、両方の不公平な注意、作業メモリ、反応時間。 糖尿病患者にとって、安定した血糖を達成することは単なる物理的な健康の問題ではありません。 それは精神的な明快さを維持し、一日を通して焦点を合わせる要件です。 これは、決定的な役割を果たしている食事療法であり、適切な甘味料を選ぶことは意味のある違いを生むことができます。

酸化ストレスと先進的なグリシエーションエンド製品の役割

高血糖は、タンパク質や脂質を体内で損傷する有害化合物である、高度なグリシエーションエンド製品(AGE)の形成を加速します。脳内では、AGEは炎症カスケードと酸化的損傷を引き起こす受容体(RAGE)に結合し、直接ニューロンやグライアルセルに害を与えます。このプロセスは、糖尿病性神経インフルエンテーションと認知低下の第一次的ドライバーです。黒芽芽芽芽細胞のような抗酸化豊富な食品は、このRAGEを活性化し、このRAGEを活性化させるのを助けることができます。

糖鎖インデックス、グリセムロード、スウィートナー比較

グリセム指数(GI)は、食物が純粋なグルコース(GI = 100)と比較して、すぐに血糖を上昇させる方法を測定します。 グリセム負荷(GL)は、サービング中の炭水化物の量のためにこの値を調整します。 糖尿病の人々のために、両方のメトリックは、食物が血糖にどのように影響するかを予測するために重要です。

Blackstrap molasses は、約 55-60 のGI を持ち、中程度の範囲に配置します。 気圧ごとのそのグリセム負荷は 10-13 程度です。 これを文脈化するために、他の一般的な甘味料に溶融を比較します。

• ]白テーブル砂糖(糖):[ GI〜65、GL〜12杯/杯
• Honey:] GI〜58、GL〜12/杯
• Agaveシロップ: GI〜15(低)が、フルクトースで高い、インシュリン抵抗と脂肪肝を悪化させることができる。
• メープルシロップ:[ GI〜54、G〜11パー大さじ、控えめなミネラル含有量。
• 高フルクトースコーンシロップ:[] GI〜62、GL〜12/杯、微量栄養素で低。

モルアスはGIが最も低いものではないが、その鉱物と酸化防止剤は他のオプションから区別します。 モルアスのクロムとマグネシウムの存在は、インシュリンの感度と低糖吸収をサポートし、延期性が向上する可能性があるため、精製された砂糖の同等の量よりも効果的である。 しかし、部分制御は不可欠であり、総糖含有量が依然として重要である。

モーサーズが精神的明快さと焦点をサポートする方法

糖尿病の認知機能を高めるために溶症の可能性は、ミネラル補充、抗酸化保護、およびpostprandialグルコースの直接調節の3つの相互連結メカニズムによって仲介されます。

ミネラル補給: 共通の不足に対処する

マグネシウム欠乏症は、患者の推定25-38%に影響を与える2型糖尿病で前等である。マグネシウムはインシュリン分泌物およびグルコースの摂取のためのコファクタであり、それは神経の健康の中央の役割を果たす。脳では、マグネシウムはNMDA受容体を調節し、合成可塑性および記憶のために重要な。低マグネシウムレベルは神経炎症の増加と認知低下のリスクが高いリンクされる。マグネシウムは、この機能が正しいと効果をもたらす可能性がある。

クロムは糖尿病患者が低レベルを示す別の鉱物です。クロムは細胞表面の受容器に結合することを促進することによってインシュリンの行為を高めます、それによって血からのブドウ糖の整理を改善します。安定した血糖レベルは一貫したエネルギー供給のために必要です 脳への。 クロムと補う、モルアスのような食糧源からの適度な量で、滑らかな制御およびポスト メートルの頭脳の葉の少数のエピソードに貢献できます。

アイロンは、脳への酸素輸送のために不可欠です。 食物制限や吸収による糖尿病の個人で共通する鉄欠乏性貧血は、疲労、低濃度、およびメモリの問題を引き起こす可能性があります。 モルアスの非溶血鉄は、肉からヘム鉄よりも吸収性が低いが、ビタミンC(例えば、レモンの絞り)と組み合わせることで、吸収が大幅に向上します。

抗酸化活動:神経組織の組織を守る

酸化ストレスは、認知障害を含む糖尿病合併症の第一次運転者です。脳は、その高い酸素消費と脂質が豊富な環境による酸化的損傷に特に脆弱です。黒ストラップの溶化物は、フェル酸、コマリン酸、および胆嚢酸を含むフェノール酸化防止剤で密接です。これらの化合物は、フリーラジカルを中和し、酸化性損傷を軽減し、ニューロンデリン抵抗およびニューデジンに寄与します。

シドニー大学で行われた研究では、ブラックストラップのモルアスは、数千の果物や野菜よりも高い抗酸化活性を1グラム単位で発揮し、ハチミツ、メープルシロップ、その他の天然甘味料よりも高い活性を示すことがわかりました。抗酸化物質が豊富な食品の定期的な消費は、老化人口の認知的結果に関連しており、溶症の濃縮性は、この目的のために効率的な供給源になります。

投稿の修正 プライアンス グルコース 応答

糖蜜のミネラルとポリフェノールの組み合わせは、直接、すぐにグルコースが血流に入る方法に影響を与える可能性があります。 一部の研究では、モルアスのポリフェノールがアルファグルコシダーゼを阻害すること、複雑な炭水化物をグルコースに分解する責任のある小さな腸の酵素が示唆しています。 部分的にこの酵素を阻害することにより、モルアスは澱粉の消化を遅くし、血糖値を直接上昇させるにつれて、血糖値を上昇させるにつれて増加する傾向があります。

現行研究の証拠

溶融および糖尿病の認知度を調べる直接臨床試験は限られていますが、関連研究からの間接的な証拠は概念をサポートしています。 2017年のレビューは、で公表された]栄養素]でマグネシウムサプリメント投与は、タイプ2糖尿病の高齢者における認知性能を大幅に向上させ、脳の葉および記憶低下の症状を軽減するという点がわかりました。 糖尿病ケア[FLT:FLT::3]の免疫学的改善が、より安定的に改善された免疫学的改善を終了しました。