術後回復期間のゼリーの皮を管理する方法

手術後にゼリーの皮膚はどのようなものですか?

任意の外科的処置から回復すると、体に重要な要求が配置されます。この間に、より不安定な経験の中で、軟弱、腫れ、無添加、またはゼラチンを感じる皮膚の開発です。この状態は、一般的に「ゼリー皮膚」と記載されているが、化粧品および再建手術後の頻繁な出来事、特に脂肪吸引、タイラタック、アームリフト、腿リフト、およびその他の体が原因となるような状況を回復する要因は、ほぼ完全に排除されます。この手順は、組織の回復と組織の過程を完全に排除することができます。

ゼリー皮膚は、身体の自然な反応から外科外傷に生じる。組織が操作されると、脂肪細胞が除去されるか、または皮膚が再配置されると、体は損傷を修復し、明確な破片を設計する炎症のカスケードを開始します。このプロセスは、増加した血流、間接的な流体の蓄積、および影響を受ける領域への癒し細胞の移行を含みます。その結果は一時的な浮腫、または腫であり、それは、組織が組織の崩壊や組織の崩壊に与える影響が、通常、組織の緊張や組織の低下が、組織の低下に及ぼす影響が、組織の低下や組織の低下が、組織の低下や組織の低下を抑制するなどの症状が、組織の症状が生じることがあります。

多くの患者にとって、最も顕著なゼリー肌効果は手術後の最初の2〜4週間の間に現れます。これはピークを膨らませ、体の修復メカニズムが最もアクティブであるときです。通常、徐々に改善が続きます。通常、流体が再吸収され、コラーゲンの改造が始まります。軟らかさの程度は3〜6ヶ月持続するかもしれませんが、異なるゼリー状の品質は通常、この時間枠内で解決します。この時間を節約するのに役立ちます。この時間は、期待を遅くし、期待を遅くするのを助けます。

ゼリーの皮の後ろの3つの中心の要因

ゼリーの皮膚を効果的に管理するために、それを作成する特定の生理学的プロセスを理解するのに役立ちます。 3つの関連因子は、この一時的な状態を生成するためにコラボレーションします。

浮腫と流体保持

あらゆる外科手術手順は炎症反応を引き起こします。体は、水分、白血球を排出し、治癒を開始するために手術部位に分子を信号を伝達します。この流体蓄積は、浮腫として知られ、組織が腫れにつながり、太くてまたはゼラチンを感じます。浮腫の重症度は、手術の程度、治療された領域、および個々の治癒反応に依存します。例えば、脂肪吸引術は、体が脂肪の減少を吸収し、脂肪の修復を促すように重要な流体シフトを生成することができます。

接続ティッシュサポートの中断

皮膚は、セプテと呼ばれる線維筋群のネットワークによって筋肉やフェーシアを根絶するために固定されています。脂肪吸引中に、これらの組織を通過し、これらの添付ファイルの多くは壊れます。同様に、チミタキや腕の上昇などの手順中に外科的切除は、より深い構造から皮膚を分離して、再配置を可能にします。すぐに術後期に、皮膚は、基本的には、その圧縮プロセスを徐々に維持し、その結果、体内の水分を修復する。体は、その多くが、その反応を修復する。皮膚が、この皮膚は、その多くは、その皮膚を修復する。

ボリューム損失後の皮膚のラクシティ

脂肪の重要な量が除去されると、過剰な皮膚は、減らされた輪郭に合うように契約しなければなりません。皮膚’s の能力は、その固有の弾力性に依存します。これは、年齢、遺伝学、喫煙歴、および太陽の損傷と異なる。皮膚内のコラーゲンとエラスチン繊維は、新しい形状に対応するために再構築と短縮しなければなりません。このプロセスは、すべての創傷をサポートする同じ栄養と機械的要因によって時間がかかります。いくつかの皮膚の回復が残っている理由は、残留性が残っている可能性があります。

圧縮衣服プロトコル:管理の基礎

単一の介入は、直接治癒の結果に影響を与える医療機器ではなく、圧縮衣服を着用するよりもゼリーの皮膚を制御するためにより重要です。これらの衣服は、オプションのアクセサリではありません。圧縮衣服は、いくつかのメカニズムを通して動作します。

まず、組織を閉じて近似に保つことによってデッドスペースを削減します。皮膚が筋肉やフェッシャを根本的に押し込まれていないとき、液体はギャップに蓄積し、ゼリー状の質感を延長するセロマスを形成します。第二に、圧縮は、体内空間に収集できる流体の量を制限し、全体的な膨張を削減します。第三に、一定の圧力信号は、ハザード組織ではなく、組織コラーゲンを生成するのに、最後の圧縮を逆転させるようにします。それは、新しい皮膚を逆転させるようにサポートします。

ほとんどの外科医は、1日23時間、最初の2〜4週間の間に圧縮衣服を着用することを推奨します。これは、衣服をシャワーと簡単な期間のためにのみ除去することを意味します。この初期段階の後、多くの患者はより軽い衣服に移行するか、昼間の時間だけに摩耗を減らす。正確なプロトコルは、手順が実行され、あなたの外科医’sの好みに依存します。衣服が不快な感じている場合でも、またはあなたの膨張が内部の収縮を延ばすと、または外来の収縮が続くことがあります。腫れやむか、または下痢の除去は、長期的または下痢を延ばすことができます。

圧縮衣服が刺激を引き起こした場合、深いマークを残したり、タイトに感じたりすると、単に摩耗を止めるのではなく、あなたの外科医に相談してください。彼らは異なるブランド、サイズ、またはスタイルをお勧めすることができます。一部の患者は、洗浄中に変化することができる2つの衣服から恩恵を受ける。衣服を清潔に保つことは、皮膚の刺激や感染症を防ぐことも重要です。穏やかな石鹸で手で毎日それを洗うと、それが空気を乾燥させることを可能にします。

皮膚回復のための栄養と水和

体は、手術外傷や改造の皮膚を修復するために特定の栄養素を必要とします。よく計画された食事は、迅速かつ効果的にゼリーの皮膚が解決する方法に大きく影響することができます。脱水は、体が水を保持し、パラドキシーに悪化させるため、特に問題があります。あなたがアクティブなり、暖かい天候で回復している場合は、毎日、8〜10杯の水を飲むための目標。ハーブティー、希釈されたフルーツジュース、および明確なスープは、ビタミンやビタミンの摂取量を抑制し、過剰摂取を促進することができますが、ビタミンCを摂取することを防ぎます。

タンパク質の摂取は、コラーゲンが皮膚の第一次構造タンパク質であるので、アミノ酸から構築されます。適切なタンパク質がなければ、体は皮膚の締まりや傷の治癒に必要なコラーゲンを生成することはできません。鶏、七面鳥、魚、卵、豆腐、豆、および各食事の低脂肪乳製品などの葉の源を含む。一般的なターゲットは、初期回復期間中に毎日体重のキログラム当たりタンパク質の1.2〜1.5グラムです。ビタミンCは、それが濃縮物、コショウ、イチゴ、イチゴ、イチゴ、イチゴ、イチゴ、イチゴ、イチゴなどの別の必須栄養素です。

亜鉛は、感染を防ぎ、組織の修復を促進するために重要である免疫機能と創傷治癒をサポートしています。ナッツ、種子、全粒、およびリーン肉は亜鉛を提供します。脂肪の魚、亜麻仁、およびクルミからオメガ3脂肪酸は、炎症を調節し、過度の腫れを減らすのに役立ちます。逆に、ナトリウムは、それが水保持を促進するため限られるべきです。加工食品、缶詰スープ、塩辛いスナック、およびレストランは、代わりに、ハーブの塩、および塩ビの食物を摂取するのではなく、塩ビネガーの風味を摂取する。

一部の患者は、皮膚の治癒をサポートするコラーゲンサプリメントや骨のスープを検討しています。これらの製品は、アミノ酸を提供しますが、食品タンパク質のソース全体が一般的により完全です。あなたがサプリメントを選択した場合、あなたの外科医と最初に話し合い、サプリメントは貧しい食事や不十分なタンパク質摂取のために補償できないことを覚えておいてください。

マニュアルリンパドレンゲとゲニル運動

リンパ系は、組織から流体や廃棄物製品をクリアする責任があります。手術は、このシステムをローカルに圧倒し、ゼリーの皮膚を特徴とする流体蓄積につながります。手動リンパ排水(MLD)は、光、リズムストロークを使用して、リンパの流れを地域のリンパ節に刺激する特殊なマッサージ技術です。正しく実行すると、MLDは浮腫の分解を加速し、治癒組織の質感と感触を向上させることができます。

MLDは、訓練されたセラピストまたはあなたの外科医からの特定の指示の下でのみ実行されるべきです。この技術は、リンパの流れの自然な方向に従う、穏やかで広範な動きを含みます。腹部手術のために、セラピストは、鼠径部リンパ節に対する流体を移動します。腕の手術のために、方向は脇の下に向かっています。圧力は非常に軽くなければなりません - より深い組織を圧縮することなく皮膚を動かすのに十分な。深い圧力または積極的なマッサージは、少なくとも60週に一度に回復するか、または2回後にマッサージすることができます。

MLDに加えて、穏やかな動きはリンパ機能にとって不可欠です。リンパ系は中央ポンプを持っていません。それは、体の動きを循環させるための筋肉収縮と体の動きに依存しています。短く、毎日数回、あなたの家の周りをゆっくり歩くと、手術部位から水分を動員するのに役立ちます。開始 5〜10分セッションごとに開始し、徐々に許容されるように持続時間を増やします。痛み、緊張、または過度の腫れを引き起こす任意の活動を避けてください。激しい運動、重い持ち上げ、および6週間後に手術領域を強制的に待つ必要があります。

睡眠位置は、流体分布にも影響します。可能なときは、手術領域は、心臓レベルよりも上昇します。腹部手術のために、膝の下にある枕で眠り、切開の緊張を低下させます。腕または胸部手術のために、あなたの側面で枕でサポートされている腕で背中を眠ります。外科的側面で眠りを避けてください。夜間に9時間連続睡眠 - 体が組織のほとんどを演奏し、コラーゲンの回復を早めに回復するときは、体が回復する。

肌のきつく締まることに影響を与えるライフスタイル要因

いくつかの毎日の習慣は、サポートまたは皮膚の締まることプロセスを弱まらせることができます。回復中にこれらの要因に対処することは、最終的な結果を改善し、ゼリーの肌の持続期間を減らすことができます。

喫煙やニコチンの回避

ニコチンは、治癒組織に血流を減らす強力な血管収縮剤です。これは、より少ない酸素と少ない栄養素が外科部位に達し、コラーゲンの生産と創傷の修復を損なうことを意味します。喫煙はまた、既存のコラーゲンとエラスチンを劣化させ、皮膚がきつくのを困難にします。喫煙する患者は、皮膚の壊死、および持続的な粘度を著しく高めます。理想的には、手術の前に少なくとも4週間喫煙を中止し、少なくとも6週間後に喫煙を中止し、または治療薬を摂取した後にすることをお勧めします。

アルコール消費量を制限する

アルコールは体を脱水し、血液を薄くし、傷つくと腫れを増加させることができます。また、特定の薬の代謝を妨げるし、睡眠の質を混乱させる可能性があります。手術後の最初の4〜6週間のために、アルコールを完全に避けるのが最善です。その後、あなたの外科医が承認した場合、適度な消費は許容することができますが、アルコールは空のカロリーを提供し、治癒に利益を提供しないことを覚えています。

太陽の露出から肌を保護する

紫外線放射はコラーゲンを分解し、皮の粘度および変色を悪化させることができます。癒やすティッシュは外科の後で最初の年の間に太陽損傷に特に脆弱です。衣服で覆われた外科的場所を保って下さいまたは外に行くとき亜鉛酸化物か二酸化チタンを含んでいる高SPFの鉱物の日焼け止めを加えて下さい。回復の間に完全に日焼けるベッドを避けて下さい。短い露出は永久的な損傷の治癒のコラーゲン繊維および損なわれた皮をできます。

安定した重量を維持する

手術後の重要な体重変動は、皮膚を伸ばし、手順の利点を解くことができます。あなたが運動のためにクリアされると、バランスの取れた栄養と定期的な身体活動を通じて、安定した、健康な体重を維持することを目指しています。あなたが体重の相当量を失う予定している場合は、手術のタイミングを話し、最良の結果を達成します。多くの外科医は、体輪郭の手順を実行する前に、目標体重に達することを勧めます。

手術の連絡をするとき

ゼリーの皮膚は通常、治癒の正常な部分であるが、特定の兆候は、プロの評価を保証します。以下のいずれかを体験している場合は、あなたの外科医にお問い合わせください。

[]] 膨張と圧縮が改善されないの腫れ、著しい増加。これは、排水を必要とするヘマママまたはセロマを示すことができます。
[] 感染症を示唆する、切開から赤み、暖かさ、または葉巻排水[]。合併症を防ぐには早期治療が必要です。
] 薬を処方しないか、または期待された術後の不快感とは異なる感じの痛み[を悪化させるか:
[]100.4度を超えるファーレンハイト (38度摂氏)、感染やその他の合併症を伴う場合があります。
[] 気付かずに、3〜4ヶ月を超える持続的なゼリー肌。時折、これは、吸引または他の介入を必要とする流体ポケットを示しています。
時間の経過とともに軟化しない硬質塊または固形領域[。これらは、評価を必要とする脂肪壊症、線維症、または他の組織の変更を表すことができます。

サージョンは、通常の治癒と合併症との間に区別するために超音波または物理的検査を実行することができます。初期の介入は、問題の問題を迅速に解決するので、すぐに手を離さない。不必要に心配するよりも、常に良いです。

最適な肌の締めのための長期戦略

初期の回復フェーズが終了し、ゼリーの皮膚が大幅解決したら、さらなる皮膚の固着を促し、最終的な結果を向上させるために追加の手順を取ることができます。

練習への残留

あなたの外科医が完全な活動のためにあなたをクリアした後、一貫した運動ルーチンは、皮膚を埋め、より堅い外観を作成する筋肉を基礎に構築するのに役立ちます。外科領域をターゲットとする運動に焦点を当てます。腹部形成患者のために、コアは、板、橋、および骨盤の傾きなどの運動を強化し、腹部の壁をサポートします。皮膚形成患者のために、腕は軽量または抵抗帯を強化することで、筋肉の緊張を徐々に高め、循環器組織の疲労を防ぎます。筋力を強化し、筋肉の疲労を徐々に改善します。

治療をきつく締める非侵襲的な皮を考慮して下さい

6〜12ヶ月後に軽度の残留粘度がある場合、非外科的選択肢は、追加の改善を提供するかもしれません。 ThermiやExilisなどの放射線周波数処理は、皮膚に制御された熱を配信し、皮膚に刺激するネコラゲニシスと既存のコラーゲン繊維を締めます。放射線周波数によるマイクロニードルリングは、より顕著な結果を得るために、マイクロ傷害と熱エネルギーを結合します。超音波療法は、集中された音波を使用して、熱組織に集中して、疲労を促進し、それらは十分に回復することができないと、それらは、あなたが最も効果的である場合、それらは、それらが、それらが、または、最も効果的である。

これらの治療を早く急いでしないでください。追加の介入を追求する前に、少なくとも6〜12ヶ月のあなたの体に自然な結果を達成してください。あなたの外科医とオプションを区別します。あなたの特定の懸念と解剖学に基づいて最も適切な治療をお勧めすることができます。

肌の癒やすスキンケア

切開が完全に癒されると、通常4〜6週間後に、コラーゲンの生産と皮膚の堅さをサポートするスキンケア製品を使用して開始することができます。局所レチノイドはコラーゲン合成を刺激し、皮膚の質感を改善しますが、それらは治癒組織に刺激することができます。低濃度から始め、わずか2週間だけ適用し、徐々に許容されるように周波数を増加させます。ビタミンCの血清は、抗酸化保護とサポートコラーゲンの生産を提供します。ペプチド、セラミド、または尿素薬を含む保湿剤は、または新しい皮膚の機能を常に維持します。

Sunscreenは本質的に無期限に残っています。広いスペクトルSPF 30以上の毎日のアプリケーションは、再構築に非常に困難に働いたコラーゲンを保護します。特にピークの日中時間に、追加の保護のための日焼け防止服を検討してください。

回復中の期待と忍耐

ゼリーの皮膚を管理するには、現実的な期待と一貫した努力が必要です。癒しのプロセスは線形ではありません。いくつかの日は改善に気づくかもしれませんが、他の人は一歩後方に感じているかもしれません。腫れは、活動、食事療法、ホルモンの変化にフラクチュアすることができます。この変動は正常であり、何かが間違っていることを示すものではありません。あなたの術後の指示に従うことに焦点を合わせ、良い栄養を維持し、あなたの体に癒される必要がある時間を与える。

最終的な結果は少なくとも6〜12ヶ月目に見えないものではなく、時々長く見えます。この期間中、皮膚は改造し、締まることを続けています。瘢痕組織は成熟し、柔らかくなります。徐々に腫れが解消します。根本的な組織が構造とサポートを取り戻すにつれて、早期に著名なと思われるゼリー状の品質。プロセスを信頼し、手術チームとオープンに通信します。

術後の回復と創傷治癒に関する追加情報については、 ]プラスチック外科医のAmerican Societyと保健国立研究所[]などの評判の良いリソースを参照してください。あなたの外科医はあなたの特定の手順とニーズに合わせてパーソナライズされたガイダンスのあなたの最高のソースのままです。

時とともに、忍耐および一貫したセルフケアは、一時的なゼリーの皮相は、あなたが働いたより円滑な、より多くの輪郭を付けられた結果を明らかにします。回復の間に取るすべてのステップは、その結果に貢献し、価値のある努力をします。