당뇨병 신경병 증상에 대한 Cantaloupe 소비의 영향

Folate (Vitamin B9): Folate는 DNA 종합과 수선, 적혈구 생산 및 메틸화 주기를 위해 근본적입니다. neuropathy의 상황에, 그것의 1 차적인 역할은 균성 관리입니다. Folate는 methionine로 메틸산염 균성에, 기능적인 B12에 의존하는 과정 methyl 그룹을 제공합니다. 낮은 규정식 folate는 균성 및 균성 인구의 더 높은 주위 수준에 지속적으로 연결됩니다.

전기 및 히드라이즈

Potassium: Cantaloupe는 컵 당 400 mg 이상 제공 칼륨의 뜻깊은 근원입니다. 칼륨은 1 차적인 intracellular cation이고 신경 세포에 있는 나머지 막 잠재력 및 생성 활동 잠재력을 유지하기를 위해 중요합니다. Hypokalemia (낮은 칼륨)는 신경 근육 약, 피로, 및 신경 역기능을 exacerbate 할 수 있습니다.

Magnesium:] 칼륨과 같은 동안, Cantaloupe는 마그네슘 섭취에 기여합니다. 마그네슘은 종종 가난한 통제 된 당뇨병 (osmotic diuresis로 인해) 개인에서 적분합니다. 마그네슘은 천연 칼슘 채널 차단제와 NMDA 신경 수용체 길항제로 작용하며 신경 통증에 기여할 수 있습니다. 또한, 그 물질은 300mg의 물질을 함유하고 있으며, 그 물질은 300mg의 물질을 함유하고 있습니다.

물 내용: 만성 hyperglycemia 리드는 osmotic diuresis 및 탈수에. Proper hydration은 주변 신경에서 세포 기능, 영양 수송 및 폐기물 제거를 유지하기위한 필수적입니다. Cantaloupe의 높은 수분 함량은 수화 상태에 적극적으로 기여하고, 신경 건강에 최적의 대사 조건을 보장.

자연적인 설탕과 글리세라이드 짐의 고려

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Diabetic Neuropathy Management에 Cantaloupe Nutrients 연결

DN의 병리학과 Cantaloupe에서 발견되는 특정 화합물 사이의 점 연결은 행동의 여러 표적 메커니즘을 나타냅니다.

산화 스트레스와 염증

이 항산화 물질은 DN를 구동하는 산화성 폭포를 직접 대상으로합니다. 민감성 산소 종 (ROS), 비타민 C 및 Schwann 세포 막에 있는 지질 peroxidation의 비율을 낮추기 위하여는, myelin 칼집의 구조상 무결성을 보존합니다. 게다가, 이 항 산화제는 염증 신호 통로를 통제합니다. 예를 들면, beta carotene 및 비타민 C는 핵 인자 kappa 빛 사슬 비염증제의 활성화를 금할 수 있습니다 (비염증제), 이 항염증제는 이 항염증제의 감소시키고, 이 항염증제는 이 진통성 세포의 감소시킵니다.

Myelin Sheath Integrity 및 Nerve Conduction 지원

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Folate와 B6를 가진 Homocysteine 독성

Hyperhomocysteinemia는 중앙기도 하고 주변 신경병 둘 다를 위한 독립적인 그리고 modifiable 위험 요인입니다. Elevated 균류는 혈관 내피성 (신체에 혈액 교류를 감소시키는), 산화 응력을 승진시키고, 직접 NMDA 수용체에 의하여 긍정 신경 독성을 경고합니다. folate의 B 비타민 trio 신경, B6 및 B12는 혈액에서 균류를 삭제하는 것을 작동합니다. B-vitamin는 이 포화성, 그리고 B6의 저혈압을 보호하는 동안 (혈압) B-vitamin를, 그리고 B12는 혈액에서 균류를 막습니다 ().

Neuronal 수리 및 재생 지원

비타민 A (retinol 및 그것의 활동적인 대사 산)는 성인 신경계, neurogenesis 및 axon 재생을 팽창시키기에 있는 중요한 역할을 합니다. Retinoic 산은 성장 보조 단백질의 표식을 승진시키는 유전자 transcription를 통제합니다 (GAP-43)와 같은, 부상 후에 axon sprouting 그리고 재생을 위해 긴요한. 신경 분쇄 상해의 동물성 모형에서는, 적절하게 작용하는 신경 세포에 있는 신경 세포의 원조를 가속하는 동안. (Agental)는 신경 세포에 있는 지속적인 회복력에 대하여 계속적인 증가를 위한 중요한 물질 대사 산입니다.

연구, 증거 및 임상 고려

대규모의 경우, 무작위 제어 시험 시험 cantaloupe 특히 당뇨병의 치료에 대한 실시되지 않았으며, 실질적인 비대칭 및 개입 증거는 그것의 constituent 영양소의 이점을 지원합니다.

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Cantaloupe를 Neuropathy-Friendly Diet에 통합

실제 응용 프로그램과 전략적 통합은 글리세라이드 제어를 손상시키지 않고 cantaloupe의 이점을 안전하게 활용할 수 있는 핵심입니다.

• 항상 크기: 1/2 컵의 표준 서빙 크기에 1/2 컵의 신선한, cubed cantaloupe. 한 잔에 전체 과일을 소비하지 마십시오.
• 전략적인 페어링: 단백질, 건강한 지방, 또는 추가 섬유의 소스를 가진 항상 쌍 cantaloupe는 느린 가스를 빈곤 및 블리트를 블리트합니다. 이상적인 페어링은 다음과 같습니다:
  • 1/2 컵 코티지 치즈 또는 풀 페이 그리스 요구르트 (칼슘과 단백질).
  • 아몬드 또는 호두 (막 보호를위한 비타민 E 및 건강한 지방)의 손.
  • Proscuitto 또는 turkey 슬라이스 (란 단백질).
  • Chia 씨앗 또는 flax 씨앗 (섬유와 오메가-3s).
• 식사 아이디어:
  • ]Breakfast: Cantaloupe, spinach, unsweetened almond milk, 그리고 단백질 분말 스무디의 스프.
  • 런치: 혼합 녹색, 구운 닭, 아보카도, cantaloupe 덩크, 가벼운 vinaigrette. 닭의 아보카도와 단백질에서 지방은 효과적으로 혈당을 안정화.
  • Snack: 잘게 썬 알몬드와 cinnamon의 먼지로 구르는 Cantaloupe 공 (또한 혈액 설탕 낮은 재산이 있는).
  • 저녁 식사 사이드: Cantaloupe salsa (diced cantaloupe, red onion, jalapeno, cilantro, lime juice)는 연어 (omega-3s)와 같은 구운 물고기에 봉사.
• ]먹을 때: 빈 위에 대 한 통근을 피. 식사의 일부 또는 즉시 식사 후 그것을 먹어. 독립 후반 간식으로 그것을 복용 하는 것은 큰 포도당 스파이크를 일으킬 수 있습니다.
• 공정한 위에 튀긴:] , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Neuropathy의 종합적인 Dietary 전략

Cantaloupe는 더 넓은, 잘 설치된 식이요법 본에 적합해야 합니다. 지중해식은 다채로운 과일과 야채, 콩류, 전체 곡물, 지방 물고기 및 올리브 기름의 높은 섭취로 특징이, 일관되게 더 나은 글리세라이드 제어, 낮은 염증 및 neuropathy의 감소한 전혈과 관련됩니다. 식물 근원의 다양성에서 수천개의 영양소의 시너지는 어떤 단 하나 음식 보다는 훨씬 번창한 이익을 제공합니다. 초점:

• Berries 미생물 건강을 지원하는 anthocyanins를 위해.
• Leafy greens B-vitamins, 질산염, 마그네슘에 대한.
• Fatty fish omega-3 지방산(DHA/EPA)을 위한 혈소판 구조와 염증을 감소시킵니다.
• Turmeric and ginger)는 통증 통로에 대한 강력한 항 염증 효과.
• 레고메와 너트 섬유, 단백질, 그리고 필수 미네랄에 대한.

이식은 효모의 효모를 갖는 것이 아니라, 효모의 효모의 효모가 효모의 효모가 효모의 효모의 효모의 효모가 효모의 효모의 효모가 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모의 효모입니다.

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