비행기 여행 중 연락처 렌즈 취급을위한 모범 사례

왜 비행기 여행 수요 특별 한 접촉 렌즈 관리

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이 문서는 비행기 여행 중 연락처 렌즈를 처리하기위한 모범 사례의 전체 세트를 다룹니다. 당신은 비행 중 렌즈 마모를 관리하는 방법을 배울 것입니다, 착륙 후 즉시 수행 할 수 있으며, 눈 건강을 손상시킬 수있는 일반적인 실수를 방지하는 방법. 이 가이드라인을 통해 당신은 자신감을 가지고 여행하는 데 도움이 될 것입니다, 당신은 짧은 국내 홉 또는 긴 국제 여행에 있는지 여부.

사전 조명 준비 : 당신이 떠나기 전에 조직하는 것

성공적인 콘택트 렌즈 여행의 기초는 비행기로 단계 전에 오래 시작됩니다. 프로퍼 준비는 당신이 당신의 비행이 지연되거나 체크된 수하물이 누락되는 경우에 안전하게 렌즈를 취급해야 하는 모든 것을 가지고 있다는 것을 보증합니다. 열쇠는 필수 캐비티 항목으로 당신의 눈 배려 공급을 대우하고 연속성을 계획하기 위한 것입니다.

당신의 휴대 전화에 팩에 필수 공급

수하물을 검사하는 것보다는 수하물에 대한 연락처 렌즈 공급을 항상 유지하십시오. 수하물 지연 및 분실 수하물은 일반적이며 렌즈 솔루션이나 장시간의 백업 케이스가없는 경우를 감당할 수 없습니다. 보안 심사 중에 쉽게 액세스 할 수있는 명확한, 쿼트 크기의 가방에 다음 항목을 포장하십시오.

접촉렌즈의 백업 페어봉봉 블리스 터 팩(눈에 한 쌍)
]TSA 액체 규정 (3.4 온스 또는 컨테이너 당 더 적은)를 충족하는 여행 크기의 콘택트 렌즈 솔루션
Sturdy, 깨끗한 접촉 렌즈 케이스 꽉 밀봉 뚜껑
현금 안경)을 기본 백업으로 하드 케이스에
저희 인공 눈물] 단 하나 복용량의 작은 유리병에 (이것은 착용 렌즈를 사용하는 것이 안전합니다)
소형 거울 렌즈 처리에 대한 꽉 비행기 욕실
안질제 비누와 물로 씻을 때 적어도 60 %의 알코올이 가능하지 않습니다.

공항 상점 또는 목적지에 구매 공급에 의존하지 마십시오. 브랜드 및 정립은 국제적으로 다양하며 선호하는 솔루션을 찾을 수 없습니다. 전체 여행에 충분한 솔루션을 가져와 비공개 지연의 경우 몇 가지 여분의 일.

당신의 눈 관리 전문가를 긴 여행의 앞에 상담하십시오

국제 여행에 대한, 당신의 처방전의 서면 사본에 대한 의사를 요청. 일부 국가에서, 당신은 보충 렌즈 또는 솔루션을 구입하는 지역 처방전이 필요, 귀하의 공급자로부터 문서를 저장 시간과 좌절 할 수 있습니다. CDC 권 해외 여행 할 때 안경 처방의 사본을 운반 할 때.

캐빈 환경과 당신의 눈에 미치는 영향 이해

비행기 캐빈은 해수면 위의 약 8,000 피트로 압력을 가하고 있으며 비행기가 35,000 ~ 40,000 피트로 순항 할 때도 압도됩니다. 이 효과적인 고도에서 캐빈의 상대 습도는 약 10 ~ 20 %로 떨어지는 것입니다. 컨텍스트의 경우 평균 오피스 환경은 30 ~ 60 %의 상대 습도가 있습니다. 이 극한 건조는 눈이 습한 상태로 유지되는 눈물 필름의 증발을 가속화하고, 건조 눈으로 알려진 상태에 대한 선두합니다.

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이 시스템은 공기의 수분을 흡수하는 데 도움이되는 공기의 수분을 공급하는 데 도움이되는 것입니다. 이 시스템은 공기의 수분을 제거하기 위해 효과적입니다. 공기의 수분을 제거하기 위해 공기의 수분을 공급하는 데 도움이되는 공기의 수분을 공급하는 데 도움이됩니다. 공기의 수분을 공급하는 데 도움이되는 공기의 수분을 공급하는 데 도움이되는 공기의 수분을 공급하는 데 도움이됩니다.

비행 중 가장 좋은 연습

공기에 있으면 몇 가지 심리적 습관이 편안함과 눈 건강에 중요한 차이를 만들 수 있습니다. overarching 목표는 수화되어 박테리아 또는 파편을 렌즈에 소개하는 모든 작업을 피하는 것입니다.

내부에서 Hydrate

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Preservative-Free 인공 티어를 전략적으로 사용

보호되지 않은 인공 눈물은 렌즈 재료 또는 눈을 자극하지 않고 접촉 렌즈를 착용하면서 적용 할 수 있기 때문에 필수적입니다. 단일 복용량의 작은 유리병은 개방 될 때까지 멸균하고 반복적으로 사용할 수있는 보존제를 포함하지 않기 때문에 이상적이다. 건조가 설정되기 전에 각 눈에 하나 또는 두 방울을 적용하십시오. 눈에 긁거나 피곤한 때까지 기다리는 것보다 더 효과적입니다.

장시간 수면 기간 동안 착용 유리

, 짧은 낮잠을 위해 조차 콘택트 렌즈에서 자, 두드러지게 옥수수 감염의 위험을 증가시키고 옥수수에 산소 교류를 감소시킵니다. 당신이 몇 시간 동안 잠을 계획하는 긴 운반 비행에, 당신의 렌즈를 제거하고 떨어져 투약하기 전에 유리로 전환하십시오. 밤의 중간에 렌즈를 바꾸고, 도착에 신선한 렌즈를 삽입하는 것을 고려하십시오. 데이지는 특히 이 전략을 위해 편리한 입니다 매일 청소에 관하여 걱정 없이 신선한 쌍으로 시작할 수 있기 때문에.

짧은 낮잠 (60 분 이상) 동안 렌즈를 유지해야하는 경우 렌즈 표면을 재수축하여 즉시 다시 떨어 뜨립니다. 그러나 낮잠은 진정으로 위험하지 않습니다. 따라서 가장 안전한 연습은 수면 기간 전에 렌즈를 제거해야합니다.

소형 눈 마찰 및 터치

, 건조한 눈은 강하다 지우기 위하여 유혹은, 그러나 장소에 있는 접촉 렌즈로 이렇게 할 수 있습니다, 렌즈를 긁거나, 당신의 손에 박테리아를 소개하. 당신의 눈이 윤활 또는 가려운 느낌이 있는 경우에, 사용 윤활제 하락을 첫째로 풉니다. 감각이 지속될 경우에, 렌즈를 제거하고 동안 유리를 가진 눈을 씻으십시오. 항상 당신의 손 또는 사용 손 소독제를 당신의 렌즈 또는 눈, 빠른 조정을 위해 조차.

비행기 욕실에는 작고 군중되고, 종종 가장 위생적인 환경이 아닙니다. 당신은 비행 도중 당신의 렌즈를 제거하거나 조정하는 경우에, 목욕탕이 더 적은 교통수단일 때 식사 서비스의 앞에 이렇게 하고, 그것에 어떤 공급든지 두기 전에 위생 닦음을 가진 카운터 표면을 닦아보십시오.

렌즈 취급과 위생 후에 착륙

여러분의 눈은 여러분의 눈으로 jarring이 될 수 있도록 캐빈 공기에서 전환합니다. 여러분의 눈물 필름은 복구 시간을 필요로 하며, 렌즈는 축적된 단백질 예금과 마모를 갖게 될 수 있습니다. 착륙 후 즉시 처리하면 여행의 나머지 부분을 차지합니다.

손은 렌즈 제거의 앞에 Thoroughly 씻습니다

깨끗하고 매장 렌즈 Properly

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다음 착용 전에 당신의 눈이 쉴 수 있습니다.

당신의 눈은 착륙 후 첫 몇 시간 동안 휴식. 당신의 호텔, 풀, 그리고 식사가 있는 동안 안경을 착용하십시오. 이것은 당신의 눈물 영화가 낮은 습도의 시간 후에 반송하고 해결하기 위하여 어떤 작은 자극 시간을 줍니다. 착륙에 즉시 렌즈를 헹구는 것은 불편을 겪고 붉은 눈 또는 긁는 감각을 개발하는 지의 likelihood를 증가할 수 있습니다.

Common Mistakes Travelers 연락처 렌즈로 만드십시오

경험있는 접촉 렌즈 착용자는 여행 할 때 나쁜 습관으로 떨어질 수 있습니다. 이러한 일반적인 실수의 인식은 문제가 발생할 전에 그들을 피하는 데 도움이됩니다.

청소를 위한 사선 또는 Rewetting Drops에 의존

, 소독하지 않는 헹구고 기름을 바르는 사선과 재봉하는 하락은 디자인됩니다. , 박테리아를 허용하고 곰팡이를 곱하기 위하여 떨어질 수 있고, 감염의 높은 위험에 지도하는 균류를 덮습니다. 항상 청소와 저장을 위한 신선한 다목적 소독 해결책 또는 수소 과산화물 체계를 이용합니다.

렌즈 케이스의 오래된 솔루션

기존 솔루션에 신선한 솔루션을 추가하여 소독을 희석하고 효율성을 감소시킵니다. 항상 오래된 솔루션을 완전히 비우고 신선한 솔루션을 헹구고 렌즈를 저장하기 전에 새로운 솔루션을 채우십시오.

렌즈 케이스를 Neglecting

렌즈 케이스 자체는 박테리아에 대한 공기통입니다. 렌즈 케이스를 3 개월마다 교체하고 균열, 잔류물 또는 바이오필름이있는 경우 결코 여행하지 마십시오. 각 사용 후 따뜻한 비누 물을 사용하여 케이스를 세척하고 마모 사이에 공기를 건조 할 수 있습니다. 여행 중에 깨끗한 건조 가방에 보관하십시오. 화장실 키트에 느슨한 것보다 깨끗한 건조 가방을 유지하십시오. 수분과 오염 물질을 축적 할 수 있습니다.

착용 렌즈 추천보다 더 긴

정상적인 렌즈 교체 루틴을 끊을 수 있습니다. 2 주 또는 월 렌즈를 착용하면, 당신은 가정에서 멀리 있기 때문에 여분 주에 의해 착용 시간을 기지개하는 유혹을 저항합니다. 장시간 착용은 산소 침투성을 감소시키고 단백질 구축을 증가시키고, 당신의 눈을 더 건조한과 감염에 취약하게 합니다. 당신이 전체 기간 동안 착용하기 전에 렌즈를 덮는 것을 의미하더라도, 당신의 처방전 일정에 지팡이.

오두막 압력 및 렌즈 적합에 대 한 잊어

이 렌즈는 일반적으로, 정상적인 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 따라서, 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 따라서, 온도에 따라서, 온도에 있는 온도에 따라서, 온도에 있는 온도에 따라서, 온도에 따라서 온도에 있는 온도에 따라서 온도에 있는 온도에 온도에 따라서, 온도에 따라서 온도에 있는 온도에 온도에 따라서 온도에 있는 온도에 온도에 따라서 온도에 있는 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 따라서 온도에 있는 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 따라서 온도에 온도를 감소시킬 수 있습니다.

Long-Haul 및 국제 비행에 대한 특별 고려 사항

접촉 렌즈 착용의 도전을 강화하는 6 시간 이상 비행. 낮은 습도의 누적 효과, 감소된 깜박임, 장시간 착용 시간은 더 엄격한 접근을 요구합니다. 긴 운반 여행을 위해, 뒤에 오는 조정을 고려하십시오.

렌즈 제거 Mid-Flight 계획

당신의 비행이 8 시간을 초과하면, 비행을 통해 약 반도를 제거하고 안경으로 전환 할 계획. 이것은 당신의 눈이 휴식과 공기를 통해 산소를 직접받을 수 있도록합니다. 당신이 앞의 좌석 포켓에 안경을 포장 그래서 그들은 오버 헤드 빈을 통해 돌연변이없이 도달하기 쉽습니다. 렌즈를 제거하지 않는 경우, dailies의 신선한 쌍과 여행을 시작하고, 그 자리에 새로운 페어링을 삽입 할 계획.

다른 시간대에 따라 조정

당신의 목적지에 기후 차이를 고려

여러분의 눈물 필름은 여러분의 눈물을 조절할 수 있습니다. 여러분의 눈물은 여러분의 피로를 풀어주는 기후에서 건조한 기후로 여행하는 경우, 여러분의 눈물 필름은 몇 일 동안 조정해야 할 수 있습니다. 여행의 첫날에 인공 눈물을 운반하고 편안하게 모니터링하십시오. 고도의 목적지와 바람이 좋은 해안 지역은 또한 여분의 윤활유 지원을 필요로 합니다. 국 눈 연구소 노트]는 정상적인 바람과 피로를 덜어주는 환경의 영향을 더 많이 갖는 것이 더 중요합니다.

여행 눈 관리 키트 만들기

당신의 눈 배려 공급을 위한 전용 주머니 또는 케이스를 조립하십시오 그래서 당신은 방울을 위해 당신의 수화물을 통해서 또는 주름을 잡은 좌석에서 자리를 앉는 동안 찾는 것은 아닙니다. 콤팩트, 지퍼로 잠긴 화장용 부대 또는 작은 전자공학 조직자는 잘 작동합니다. 당신의 여행 눈 배려 장비에 있는 뒤에 오는 품목을 포함하십시오:

여행 크기에 다목적 소독 솔루션의 한 병
1개의 예비적인 접촉 렌즈 상자
일일 일회용 렌즈의 두 쌍 (또는 빈번한 교체 사용자를 위한 한 백업 쌍)
보존없는 인공 눈물의 5 ~ 10 개의 단일 복용량의 작은 유리병
1개의 작은 손 소독제 젤
렌즈 안전 위생용 와이퍼 1 팩
1개의 조밀한 거울
현재 연락 렌즈 처방의 사본

개인 아이템 (예를 들어 가방에)에이 키트를 유지하므로 배회 및 게이트 변경 동안 모든 시간에 당신과 함께 머물 수 있습니다. 각 여행 전에 키트를 다시 채우기 때문에 신선한 솔루션, 비싸지 않은 방울 및 깨끗한 케이스로 항상 시작하십시오.

안전한 여행과 편안한 여행을위한 최종 추천

렌즈는 렌즈의 정상적인 부분으로 눈 관리가 필요한 경우, 렌즈의 정상적인 부분과 밝기 일상의 필수 부분으로 치료할 때 반드시 관리할 수 있습니다. 핵심 원칙은 단순합니다. 눈이 비활성적으로 물어 져서 렌즈 착용을 위해 처방되지 않고 렌즈의 엄지한 손 위생을 유지하고, 렌즈 착용에 적합하지 않을 때마다 백업 안경에 의존하지 않습니다.

, 고통, 가벼운 감도, 또는 비행 후에 또는 도중 흐린 시각을 경험하는 경우에, 당신의 렌즈를 즉각 제거하고 눈 배려 전문가를 상담하십시오. 이 증상은 옥수수 마포, 감염, 또는 선동적인 반응을 나타내지도 모릅니다. 불편이 전달될 때까지 렌즈를 착용하기 위하여 계속하여 "그것을 밖으로" 시도하지 마십시오.

올바른 준비와 잘 포장 된 눈 관리 키트, 위생에 대한 약속, 당신은 터치다운에 테이크 아웃에서 명확한 비전과 편안한 눈을 즐길 수 있습니다. 안전 여행.