Cgms를 사용하는 초보자 가이드 : 장치의 기능을 탐색하는 방법

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CGM은 무엇이며 어떻게 작동합니까?

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미국 당뇨병 협회는 당뇨병 자체 관리를위한 필수적인 도구로 CGMs를 인식하고 특히 인슐린 치료에 대한 개인. 지난 10 년 동안 장치 정확도는 손가락으로 캘리브레이션을 필요로하는 많은 현대 센서와 크게 향상되었습니다. 기술에 대한 깊은 모습은 CGMs의 FDA의 자원 페이지입니다.]은 이러한 장치가 규제되고 승인되는 방법을 제공합니다.

현대 CGMs의 중요한 특징

특정 기능 제조업체에 따라 다를 수 있지만, 시장에서 가장 CGMs는 당뇨병 관리를 강화하도록 설계된 기능성 세트를 공유합니다. 처음부터 이러한 기능을 이해하면 장치에서 가장 많이 얻을 수 있습니다.

실시간 Glucose 모니터링

CGM의 기본 기능은 수요에 현재 포도당 수준을 표시하는 것입니다. 대부분의 장치는 각 1 ~ 5 분마다 독서를 업데이트하여 상태를 최대로 볼 수 있습니다. 이 기능은 운동, 수면, 또는 질병 기간 동안 특히 귀중합니다. 포도당 수준이 가장 예측할 수 없을 때.

Trend Arrows 및 Rate-of-Change Data의 데이터

CGMs는 원시 넘버를 사용하여 혈당이 상승하고 떨어지거나 나머지 정상화되는지 여부를 나타내는 추세 화살을 제공합니다. 단일 화살은 점차적으로 증가하고, 2 개의 화살이 급성장을 나타냅니다. 이 방향 식각은 당신이 그렇지 않으면 보일 수도 있기 때문에 보정 용량을 복용과 같은 유동적 인 결정을 내릴 수 있습니다.

Customizable 높은과 낮은 경보

알람은 CGM의 가장 중요한 안전 기능 중 하나입니다. 글루코즈가 위 또는 대상 범위의 밑에 있을 때 소리가 들리는 개인적 임계값 경고를 설정할 수 있습니다. 일부 장치는 또한 당신의 포도당이 향후 20~30분 이내에 위험한 수준에 도달하기 위해 계획된 때 경고를 제공합니다.

CGM은 클라우드 기반 플랫폼을 통해 가족 구성원, 배려, 의료 제공자와 함께 포도당 데이터를 공유할 수 있습니다. 이 기능은 당뇨병 환자의 부모에게 평화를 제공하고 병원가 사무실 방문 간의 트렌드를 검토 할 수 있도록 도와줍니다.

인슐린 펌프 및 자동화 인슐린 납품 시스템과 통합

여러 CGMs는 인슐린 펌프와 직접 통합되어 실시간 포도당 판독을 기반으로 인슐린 배달을 자동으로 조정하는 하이브리드 폐쇄 루프 시스템을 형성합니다. 이 기술은 당뇨병 치료의 절단 가장자리를 나타내며 수동 투약의 부담을 크게 줄일 수 있습니다.

시작: 첫 번째 시간 동안 CGM 설정

새로운 CGM을 설정하면 intimidating 느낌이 될 수 있지만 체계적인 접근 방식은 하루의 정확한 독서를 보장합니다. 여기에 초기 설정 프로세스에 단계별 가이드입니다.

사용자 설명서를 철저히 읽어주세요.] 의 의 의 의 의 의 는 의 는 는 의 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 의 는 는 는 의 는 는 는 의 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는
장치를 충전합니다.] CGM이 충전식 송신기 또는 수신기를 사용한다면, 시작 전에 완전히 충전됩니다. 센서 인서트 중 낮은 배터리는 공정을 계산할 수 있습니다.
공동 앱 다운로드. 대부분의 현대 CGMs는 데이터 디스플레이의 스마트폰 앱에 의존합니다. CGM 제조업체의 공식 앱에 대한 장치의 앱 스토어를 검색하십시오. 계정을 만들고 모든 온보드 튜토리얼을 완료하십시오.
삽입 사이트. 가장 일반적인 사이트는 위 팔의 복부와 뒷면입니다. 일부 장치는 위 부풀이나 허벅지와 같은 추가 사이트에 대해 승인됩니다. 승인 된 위치에 대한 설명서에 참조하십시오.
피부를 준비합니다.] 비누와 물 또는 알코올 와 인서트를 청소합니다. 피부를 완전히 건조하기 전에 센서를 적용하십시오. 문신, 흉터 또는 스트레치 마크가있는 영역을 피하십시오. 이러한 접착 및 정확성에 영향을 줄 수 있습니다.
센서를 설치합니다.는 제조업체의 응용 프로그램에 대한 지침을 따르십시오. 대부분의 어플리케이터는 스프링로드되며 단일 기업 프레스가가 필요합니다. 삽입 후 몇 초 동안 어플리케이터를 유지하면 접착제 백업을 부드럽게 떼어냅니다.
장치를 가진 센서를 피하십시오. 앱을 열고 새로운 센서를 페어링하기 위해 프롬프트를 따르십시오. 이 보통 센서 어플리케이터에 코드를 스캔하거나 수동으로 4자리 코드를 입력합니다.

센서 워밍업 기간

CGM은 가장 높은 온도를 가진 온도를 가진 온도를 가진 온도를 가진 온도를 증가하는 온도를 증가하는 것을 허용하기 위하여, 온도를 증가하는 온도를 증가하는 것을 허용하기 위하여, 온도를 증가하는 온도를 증가하는 온도를 증가하는 것을 허용하기 위하여, 온도는 온도를 증가하는 것을 허용하기 위하여 온도를 증가하는 것을 허용하기 위하여 온도를 증가하는 것을 허용하기 위하여 온도를 증가하는 것을 허용하기 위하여 온도를 증가하는 온도를 증가하는 것을 허용하기 위하여 온도를 증가하는 온도를 증가하는 것을 허용하기 위하여.

센서 배치: 정확도와 편안함을위한 모범 사례

센서 배치는 새로운 CGM 사용자를위한 오류의 가장 일반적인 소스 중 하나입니다. 권장 위치에서 작은 편차가 반복 독서, 증가 불편 또는 조기 센서 실패로 이어질 수 있습니다.

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, , 를 사용하는 민감한 피부가 있는 경우에, 장벽 살포 또는 의학 접착제를 위해 디자인된 밑에 잡아당기기는 감지기 접착을 손상 없이 자극을 감소시킬 수 있습니다. 삽입의 일에 로션 또는 크림을 적용하지 마십시오, 접착제 유대를 방해할 수 있는 것처럼.

CGM 인터페이스를 탐색: 키 화면의 투어

CGM이 활성화되면 동반자 앱은 글루코즈 데이터로 기본 창이 됩니다. 각 앱에는 자체 디자인 언어가 있지만, 이해가 있는 가장 일반적인 스크린이 있습니다.

홈 화면

홈 화면은 일반적으로 추세 화살표와 함께 큰 텍스트에서 현재 포도당 독서를 표시합니다. 숫자 아래, 24 시간 포도당 그래프는 당신의 레벨이 하루 동안 변동되는 방법을 보여줍니다. 색칠한 셰이딩은 종종 범위 (70-180 mg / dL)의 시간을 상기 또는 범위 아래에서 나타냅니다. 그래프에서 태핑하면 특정 시간 창에 확대 할 수 있습니다.

동향 그래프

트렌드 그래프는 CGM의 가장 강력한 기능 중 하나입니다. 그것은 시간이 지남에 따라 포도당 가치를 그릴 수 있습니다. 일반적으로 마지막 3, 6, 12 또는 24 시간을 표시합니다. 좌측 또는 오른쪽으로 좌측을 떼어 내고 역사적인 데이터를 통해 스크롤 할 수 있습니다. 그래프는 색상 코딩을 사용하여 신속하게 패턴을 식별합니다. 인 범위 독서, 노란색 또는 빨간색 또는 높은 값.

데이터 로그 및 기록

대부분의 앱에는 동기화 순서에 있는 최근 글루코오스 판독이 나열된 데이터 로그가 포함되어 있습니다. 이 전망은 포스트 메랄 스파이크 또는 하룻밤 낮은 것과 같은 특정 이벤트를 식별하는 데 유용합니다. 일부 앱에서는 나중에 검토에 대한 각 읽기, 태그 식사, 운동, 약물 투약에 메모를 추가 할 수 있습니다.

보고 및 통계

CGM 앱은 선택한 기간 동안 키 메트릭을 요약하는 자동화 된 보고서를 생성합니다. 이 보고서는 종종 범위, 포도당 관리 지표 (GMI) 및 표준 편차에 평균 글루코 오스, 시간을 포함합니다. 의료 제공 업체와 이러한 보고서를 공유하면 치료 조정에 대한 더 많은 생산 토론을 이끌 수 있습니다.

당신의 라이프 스타일에 대한 경고 및 경보를 사용자 정의

경고는 CGMs의 정의 기능이지만 기본 설정은 모두에 적합하지 않을 수 있습니다. 경고를 정리하는 시간은 안전 유지하면서 알람 피로를 줄일 수 있습니다.

높은 및 낮은 문턱을 설정하여 시작하십시오. 일반적인 낮은 경고 설정은 55 mg / dL의 긴급한 낮은 알람과 70 mg / dL입니다. 높은 경고를 위해 많은 사람들이 개인 목표에 따라 180과 250 mg / dL 사이의 상부 임계 값을 설정합니다. 예측 경고, 사용할 수있을 때, 당신은 문턱을 교차하기 전에 15 ~ 30 분을 경고 할 수 있습니다.

경고 볼륨과 진동 패턴을 다른 유형의 경고를 조정 고려하십시오. 예를 들어, 높은 경고가 더 부드럽고있을 수 있지만 더 크게 비 허용 될 수있는 긴급한 낮은 알람을 설정할 수 있습니다. 일부 앱은 야간 또는 작업 회의에 대한 침묵 모드를 일정 할 수 있으므로 중요한 알람이 옵니다.

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Data Logging 및 Pattern Recognition 사용

CGM은 수집 및 분석하는 데이터로서만 유용합니다. 장치가 자동적으로 글루코즈 읽음을 기록하는 동안 추가 정보를 로깅하여 가치를 향상시킬 수 있습니다. 많은 동반자 앱은 식사 내용, 인슐린 복용량, 신체 활동 및 스트레스 또는 질병에 대한 메모를 입력 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라이 데이터 세트는 더 나은 관리 결정을 알리는 패턴을 나타냅니다.

예를 들어, 일주일에 걸쳐 트렌드 그래프를 검토하면 아침 식사 후 지속적으로 포도당이 상승 할 수 있으므로, 그 식사에 대한 인슐린 투 - 캐비티 비율을 조정해야합니다. 또는 오후 운동 중에 포도당이 떨어지는 것을 알 수 있습니다. 기저 비율을 줄이기 위해 또는 간식을 섭취하기 위해 신속하게. 패턴 인식은 특히 CGM없이 종종 비옥한 밤새 고아증을 예방하는 데 도움이됩니다.

CGM 패턴 해석 방법에 대한 자세한 내용은 ]American Diabetes Association의 CGM 가이드]는 새로운 경험있는 사용자 모두에게 실질적인 조언을 제공합니다.

긴 길이 정확도를 위한 CGM 유지

Proper 유지 보수는 센서의 수명을 연장하고 일관된 성능을 보장합니다. CGMs는 내구성을 위해 설계되었지만, 몇 가지 간단한 습관은 장치가 안정적으로 작동하도록합니다.

배터리 관리. 충전식 송신기는 일반적으로 2주마다 충전이 필요합니다. 배터리 레벨을 매일 검사하고 충전하는 습관을 20% 미만으로 떨어뜨릴 수 있습니다. 가방이나 차량에 백업 충전 케이블을 유지하십시오.
센서 접착.) 의 센서를 붙인 점착 패치는 특히 뜨겁거나 유습 날씨에서 느슨하게 될 수 있습니다. 가장자리 껍질을 벗김을 알면 과착 패치 또는 의료 테이프를 사용하십시오. 삽입 후 처음 24 시간 동안 수영하거나 머리말을 붙이는 것을 피하십시오.
삽입 사이트를 청소.] 센서를 교체, 적색, 부종, 또는 자극에 대한 이전 사이트를 검사. 방부 닦음과 지역을 청소하고 필요한 경우 장벽 크림을 적용합니다. 치유 할 때마다 각 지역 시간을 줄이는 사이트.
Firmware and app updates. 제조업체는 정확성, 버그 수정, 새로운 기능을 추가하는 기간별 릴리스 업데이트를 제공합니다. CGM 앱에 대한 자동 업데이트가 가능하며, 한 달에 앱을 통해 전송기 펌웨어 업데이트를 확인 할 수 있습니다.

CGM의 가장 중요한 측면 중 하나는 당뇨병 관리 팀과 데이터를 공유하는 능력입니다. 대부분의 플랫폼은 안전한 포털을 통해 의사에 대한 공유 링크를 생성하거나 보조 권한을 부여 할 수 있습니다. 이 기능은 원격 상담에 특히 유용합니다. 공급자는 포도당 추세, 범위의 시간 및 약속 전에 hypoglycemia 이벤트를 검토 할 수 있습니다.

데이터 공유에서 가장 많은 것을 얻으려면, 당신의 방문의 앞에 당신의 공급자에 마지막 14 30 일 커버 표준화 된 보고서를 보내십시오. 평균 포도당, GMI, 범위의 시간, 그리고 hypoglycemic 에피소드의 수와 같은 주요 미터를 포함하십시오. 이 준비는 앱을 항해하는 시간 보다는 오히려 당신의 처리 계획을 조정하는 것을 집중할 수 있습니다.

당뇨병 환자는 환자의 건강에 영향을 미치는 것으로, 환자의 건강에 대한 건강에 대한 건강에 대한 정보를 제공합니다. 이 응용 프로그램은 의료 전문가의 건강에 대한 정보를 제공합니다. 이 응용 프로그램은 의료 전문가의 건강에 대한 정보를 제공합니다.

일반적인 도전과 실제 솔루션

CGM 사용자는 가끔 문제가 발생합니다. 일반적인 문제를 해결하는 방법을 알고 있든, 신뢰할 수있는 데이터를 유지하십시오.

센서 오류 코드가 표시되면 센서에 안전하게 연결되는 첫 번째 체크를 확인합니다. 문제가 지속되면 센서를 재검출하거나 새로운 것을 사용하여 센서를 재검출하십시오. 대부분의 제조업체는 초기 실패 센서에 대한 무료 교체를 제공합니다.

피부 자극.피부 또는 가려움은 가장 일반적인 불평입니다. 과다중한 배드와 함께 가설물의 다른 브랜드로 전환합니다. 자극이 심한 경우, 접착제 알레르기를 규칙에 피부과 상담하십시오.

Connectivity drops. 앱이 데이터를 수신하는 경우 Bluetooth가 휴대 전화에서 활성화되어 앱이 배경에서 실행할 수 있는 권한을 부여합니다. 앱이나 휴대폰을 다시 시작하면 임시 글리치가 해결됩니다. 문제가 계속되면, 전송기에 전화가 더 가까이 이동하고 금속 객체에서 멀리 이동하십시오.

실험 독서. A CGM 독서는 증상이 보정 오류 또는 센서 배치 문제를 나타내는 것을 나타냅니다. 사용할 수 있다면 손가락으로 덮여 확인하십시오. 탈수, 최근 아세타미노펜 사용 (이전 센서), 또는 센서 사이트의 압력도 discrepancies를 일으킬 수 있습니다.

CGM을 일상 생활에 통합

CGM은 관리하기 위해 추가 작업보다 일상의 원활한 부분이 될 때 가장 효과적입니다. 여기에는 일상 생활에 장치를 통합하는 전략이 있습니다.

센서 교체 일정을 설정하십시오. 대부분의 센서는 모델에 따라 7 ~ 14 일 지속됩니다. 일요일 아침과 같은 센서를 교체하기 위해 하루의 특정 일과 시간을 선택하십시오. 이 routine는 평일 동안 예상치 못한 센서 만료를 피할 수 있습니다.

CGM 데이터를 사용하여 식사 타이밍 및 구성을 알 수 있습니다. 시작 포도당 수준을 결정하기 전에 트렌드 화살표를 확인하십시오. 아래에서 추세가있는 경우, 빨리 식사를하거나 인슐린 복용량을 조정할 필요가있을 수 있습니다. 추세가 상승하면 보정 용량을 고려하거나 레벨을 안정화 할 때까지 식사를 연기하십시오.

운동 도중, CGM를 사용하여 즉시 포도당 변화를 감시하기 위하여. 몇몇 운동선수는 순환 도중에 그들의 CGM를 착용하고 또는 운동 artifacts를 극소화하기 위하여 선호합니다. 운동을 시작하기 전에 임시 높은 경고를 놓기 위하여 당신은 hypoglycemia 일찍 붙잡을 수 있습니다. 운동 후에, 당신의 몸이 활동의 다른 유형에 반응하는지 보기 위하여 동향 그래프를 검사하십시오.

여행에 대한 추가 센서, 백업 충전기 및 제조업체 지원 연락처 목록. 항공 여행은 CGMs로 안전하지만 극단적 인 온도가 손상 될 수 있기 때문에 체크 된 수하물에 송신기를 배치하지 않습니다. 교차 시간대를 가로 질러 정확한 데이터 로그를 유지하기 위해 현지 시간에 CGM 설정을 조정할 수 있습니다.

의약

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