당뇨병의 현실을 이해 : 신화 넘어

당뇨병은 537 백만 명 이상의 성인에 영향을 미칩니다. 국제 당뇨병 연맹에 따르면, 아직 조건이 널리 퍼져 남아 있습니다. 이러한 잘못은 연료 자극뿐만 아니라 적절한 배려를 찾고 또는 사랑하는 사람을 효과적으로 지원하는 사람들을 방지 할 수 있습니다. 당뇨병에 대한 미신 정보는 관리 할 수있는 방법을 개발하는 방법이며 이러한 오류를 정리하는 것은 공중 보건에 필수적입니다. 소설에서 사실 분리함으로써, 우리는이 만성 접촉에 대한 환경과 더 많은 정보를 만들 수 있습니다.

당뇨병은 단일 질병이 아니라 골반 수준이 높을수록 대사 장애의 그룹이 아닙니다. 두 가지 주요 유형 - 유형 1 및 유형 2 - 다른 원인, 위험 요소 및 치료 접근 방식을 가지고 있지만, 많은 신화가 함께 덩어리 또는 자신의 기원을 혼란. 이 문서는 당뇨병에 대한 가장 일반적인 오해를 해결하고, 정확한, 증거 기반 정보를 제공, 퇴치 또는 유해한 신념을 대체합니다.

Misconception 1 : 당뇨병은 너무 많은 설탕을 먹는 것에 의해 카우걸

이 당뇨병에 대한 가장 지속적 인 신화입니다. 추가 설탕이 체중 증가와 인슐린 저항에 기여 할 수있는 다이어트가 사실이지만, 유형 2 당뇨병에 대한 위험 요인이 모두 - 혼자 설탕이 당뇨병이 과간단화 인 아이디어. 유형 1 당뇨병은 면역 체계가 증가하는 인슐린 유발 베타 세포를 공격하는 면역력있는 조건입니다. 그것은 다이어트 또는 설탕 소비와 아무런 일이 없습니다.

이 연구는 당뇨병의 약 90 ~ 95 %를 차지하는 2 형 당뇨병으로, 유전 적 전분, 라이프 스타일 요소 및 환경 영향의 조합에서 개발합니다. 전임 신체 무게, 신체적 정적 및 빈약한 식이 패턴은 중요한 기여자이지만, 가족 역사, 연령 및 민족성입니다. 연구는 유형 2 형 당뇨병의 가족 역사와 사람들이 더 높은 위험을 가지고 있으며, 설탕 섭취에 관계없이이 약을 직접적으로 유발할 수 있습니다. 당뇨병이 환자에게 비난하는 것은 개인의 비난을 유발할 수 있으며, 적절한 의학적 접근을 추구하는 데 도움이 될 수 있습니다.

유형 2 당뇨병에 관련된 유전적 및 라이프 스타일 요인을 자세히 살펴보려면 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 위험 요소 및 예방에 대한 포괄적 인 리소스를 제공합니다].

Misconception 2 : 당뇨병 환자는 탄수화물을 먹지 않습니다.

탄수화물은 에너지의 본체의 1 차적인 근원이고, 완전히 규정식에서 그(것)들을 삭제하는 것은 당뇨병을 가진 사람들을 위해 요구하지 않거나 advisable 없습니다. 중요한 것은 이해 탄수화물 질 및 양 ]에 속합니다. 전체적인 곡물, 콩, 과일 및 야채는 전반적인 건강 및 혈당 규칙을 지원하는 근본적인 양, 섬유 및 영양분을 제공합니다. 섬유는, 특히, 포도당에서 혈당을 방지하기 위하여, 설탕에 있는 식사의 느린 흡수를, 혈당을 방지하기 위하여.

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]American Diabetes Association (ADA)와 같은 조직에서 많은 당뇨병 관리 계획은 금지가 아닌 유연한 전략으로 탄수화물을 강조합니다. 당뇨병 환자는 교육 및 계획을 통해 좋은 글리세라이드 제어를 유지하면서 다양한 음식을 즐길 수 있습니다.

Misconception 3 : 인슐린은 유형 1 당뇨병 환자를 위해 만 필요함

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인슐린은 "마지막 리조트"또는 실패의 표시가이 생명을 구하는 치료 시작에 불필요한 지연을 일으킬 수 있다는 것을 인식합니다. 실제로 인슐린은 유형 2 당뇨병으로 사람들이 더 나은 글리세라이드를 달성하고 합병 위험을 줄이고 삶의 질을 향상시킬 수있는 강력한 도구입니다. 인슐린의 다양한 유형이 있습니다. 급진 행동, 단기 행동 및 장기 행동, 그리고 장기 행동 - 각 미슐린은 자연의 건강에 대한 건강에 대한 자연적인 패턴을 결정할 수 있습니다. 인슐린은 개인 건강에 대한 자연적인 패턴을 결정할 수 있습니다.

세계 보건기구 (WHO)에 따르면, 인슐린 치료는 당뇨병 유형에 관계없이 전 세계적으로 수백만 명의 사람들이 당뇨병 관리의 코너스톤입니다. 인슐린 사용 주위의 시그마 제거는 적시 및 효과적인 치료에 대한 중요한 것입니다.

Misconception 4 : 당뇨병은 심각한 상태가 아닙니다.

일부 사람들은 약간주의를 필요로하는 미성년자 건강 문제로 당뇨병을 해소 할 수 있습니다. 이 오해는 관리되지 않거나 빈번하게 관리되지 않기 때문에 위험할 수 있습니다. 당뇨병은 심한, 생명의 소아에 이어질 수 있습니다. 만성 높은 혈액 포도당은 몸에 거의 모든 기관 체계에 영향을 미치고, 시간 동안 혈관과 신경을 손상시킵니다.

비 통제되지 않은 당뇨병의 일반적인 합병증은 다음을 포함합니다:

  • 혈관 질환: 당뇨병 환자는 당뇨병없이 그에 비해 심장 마비와 뇌졸중의 2 ~ 3 배 더 높은 위험이 있습니다.
  • 만성 신장 질환: 당뇨병은 신장 장애의 주요 원인, 배드 단계에 dialysis 또는 이식이 필요합니다.
  • 다이브레티 retinopathy: 이 조건은 작업 나이 성인 중 비전 손실과 장님의 주요 원인입니다.
  • Neuropathy:] Nerve 손상은 통증, tingling, 그리고 불임에 감각의 손실, 발 궤양의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
  • Periodontal 질병: 당뇨병은 껌 감염과 치아 손실에 대한 susceptibility를 증가.

그러나 합병증의 위험은 불가피하지 않습니다. 일관적인 혈당 모니터링, 약물 준수, 건강한 라이프 스타일 선택 및 일반 의료 검사, 당뇨병 환자는 이러한 결과를 피하거나 지연시키는 많은 사람들이 있습니다. 당뇨병의 심각한 예상이 아니라 비활성 관리의 힘이 아닙니다. 교육 및 지원은 당뇨병이 "큰 거래"인 인식을 변경하는 열쇠입니다.

Misconception 5 : 당뇨병 성인 만 Affects

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CDC의 국 당뇨병 예방 프로그램에는 청소년과 가족을 대상으로 한 리소스가 포함되어 있으며, 모든 연령군의 유형 2 당뇨병의 위험을 줄일 수 있는 라이프 스타일을 강조합니다.

Misconception 6: 당뇨병 환자는 정상, 활동적인 살아있는 지도할 수 없습니다

가장 댐핑 myths 중 하나는 당뇨병 진단은 제한, 배설 및 제한의 삶을 의미합니다. 실제로, 당뇨병 환자는 경쟁적인 스포츠, 여행, 경력 발전 및 사회 활동을 포함하여 모든 삶의 모든 측면에 완전히 참여할 수 있습니다. 많은 엘리트 선수, 세계 지도자, 예술가 및 기업가들은 당뇨병을 가지고 있으며 가장 높은 수준에서 달성합니다.

성공적인 당뇨병 관리는 일관된 셀프 케어 관행을 포함합니다:

  • glucometer 또는 연속 포도당 모니터 (CGM)를 사용하여 일정한 혈액 포도당 모니터링.
  • 처방된 약물이나 인슐린을 복용하고, 바쁜 일정이나 시간대의 변화에도 불구하고.
  • 안정적인 혈당 수준을 유지하기위한 계획 식사 및 간식.
  • 인슐린 감도와 심혈관 건강을 개선하는 물리적으로 활성을 유지하십시오.
  • 저혈압을 치료하기 위해 빠른 행동 포도당 소스 (glucose 정제 또는 주스와 같은)를 운반.

기술에는 당뇨병 관리가 더 쉽고 그리고 그 어느 때보다 신중한가 있습니다. 인슐린 펌프, 똑똑한 펜, CGM 체계 및 이동할 수 있는 앱은 사람들이 그들의 자료를 추적하고 즉시에 있는 통보한 결정을 만들 것을 돕습니다. 적당한 지원 및 교육으로, 당뇨병이 그들의 목표, 여행 세계에서 누군가를 막거나 친구 및 가족과 가진 시간을 즐기는 것을 막는 이유가 없습니다. 열쇠는 준비, 금지하지 않습니다.

Misconception 7 : 당뇨병 진단은 Poor Health의 수명을 의미합니다.

당뇨병은 당뇨병의 진단을 돕기 위해, 의약을 돕기 위하여, 의약을 돕기 위하여 진단을, 의약을 돕기 위하여 의약을 돕습니다. 의약은, 의약을 돕기 위하여 의약을 돕기 위하여 의약을 돕습니다. 당뇨병은 의약을 돕기 위하여, 당뇨병 환자의 의약을 돕기 위하여 의약을 돕기 위하여 의약을 돕기 위하여 의약을 돕습니다.

"diabetes remission"의 개념은 또한 유형 2 당뇨병을 위해 인식을 얻는다. 중요성과 지속적인 체중 감소 - 종종 기아 외과 또는 구조식 생활 양식 개입을 통해 달성 - 일부 개인에 대한 약물없이 정상 혈액 포도당 수준에 납 할 수 있습니다. 유형 2 당뇨병을 가진 모든 사람이 배출을 달성 할 수 있지만, 조건이 비난하고 눈에 띄는 진보적 인 것으로 의심되는 공증이 발생할 수 있습니다.

정상적인 예방 치료, 연간 눈 시험, 발 검사, 신장 기능 테스트, 및 HbA1c 모니터링을 포함하여, 의료 팀은 그들이 에스컬레이트 전에 잠재적 인 문제를 일찍 잡을 수 있습니다. 정신 건강 지원은 만성 상태를 관리의 감정적 부담으로 동일하게 중요합니다. , 당뇨병 교육 프로그램, 상담 서비스는 개인이 탄력을 구축하고 긍정적 인 전망 유지를 도울 수 있습니다.

당뇨병은 "생활 문장"이라는 아이디어는 최근 수십 년 동안 놀라운 진전을 무시합니다. 더 나은 인슐린에서 고급 포도당 모니터링 시스템에 이르기까지, 오늘 사용할 수있는 도구는 당뇨병을 더 많은 제어와 자유를 전보다 제공합니다.

추가 Misconceptions 그 저의 관심

신화: 만 과체중 사람들은 유형 2 당뇨병을 개발

체중 초과는 주요 위험 요인이지만, 유형 2 당뇨병이있는 많은 사람들이 정상적인 신체 질량 지수 (BMI)를 가지고 있습니다. 유전, 지방 분포 (부위 복부 주변의 비식 지방) 및 대사 건강은 똑같이 중요합니다. 얇은 개인은 인슐린 저항 및 유형 2 당뇨병을 개발할 수 있으므로 특히 강한 가족 역사 또는 특정 민족 배경이있을 경우 - 남아프리카, 또는 히스패닉 애세서와 같은 - 더 낮은 신체의 체중을 수행하는 것이 더 높은 위험을 나타낼 수 있습니다.

신화: 당뇨병은 호기심

당뇨병은 절대적으로 호의적이지 않습니다. 그것은 신체 접촉, 음식, 기침, 또는 성적인 활동을 통해 사람에서 퍼질 수 없습니다. 이 신화는 감염병과 혼란에서 일어나고 당뇨병 환자를 위해 불필요한 사회 고립에 지도할 수 있습니다. 공중 교육은 이 거짓 신념을 철골하고 포함을 승진시키는 필요 합니다.

신화: 당뇨병 환자는 결국 장님을 이동하거나 Limb를 잃게 될 것입니다

retinopathy와 neuropathy와 같은 합병증은 빈번하게 통제되는 당뇨병의 가능한 결과입니다, 그러나 그들은 불가피하지 않습니다. 혈류 glycemic 통제, 일정한 검열 및 적시 처리는 극적으로 시각 손실과 탄량의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 좋은 혈액 설탕 관리를 유지하는 당뇨병을 가진 대다수는 이 심각한 합병증을 경험하지 않습니다. 불쾌한 장애의 두려움은 불안과 희망을 일으킬 수 있지만, 예방적인 배려가 높게 효과적인 돌보는 것을 보여줍니다.

Myth: 자연적인 대안 치료는 의학 처리를 대체할 수 있습니다

당뇨병 치료는 없습니다. 그러나, 1 또는 2 유형은 없습니다. 주류 의학 당국에 의해 인식되지 않습니다. 특정 식이 보충제, 허브 및 대안 치료는 지원 역할을 할 수 있지만, 그들은 인슐린, metformin 또는 다른 처방 된 약물을 대체하지 않아야합니다. "치료"를 사용하지 않는 것은 적절한 치료와 악화 된 결과를 위험 지연으로 이어질 수 있습니다. 누구나 보완 치료는 의료 팀과 상호 작용하는 것을 방지하기 위해 의료 팀과 논의해야합니다.

의약

당뇨병에 대한 미들콘이 무해하지 않습니다. 그들은 의욕을 겪고, 배려를 추구하는 사람들, 그리고 하부 효과적인 관리에서 사람들을 돕습니다. 사실과의 제자를 대체함으로써, 우리는 당뇨병을 개인에게 건강과 공동체를 책임지고 판단보다 오히려 지원을 제공하도록 권고합니다. 교육은 우리가 misinformation 전투를 가지고있는 가장 강력한 도구 남아 있습니다.

이 일반적인 신화 뒤에 현실을 이해하는 것은 당뇨병이 스스로 또는 누군가가 가지고 있는지 여부는 더 나은 건강 결과와 더 많은 compassionate 세계를 향해 단계입니다. 정확한 정보, 품질 의료 및 지원 환경에 대한 액세스와 결합, 그것은 당뇨병으로 사람들을 위해 쉽게, 진정, 그리고 그들이 할 모든 것을 달성.