Diabetes Medication Timing과 에너지 음료를 결합하기위한 모범 사례

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위험에 대해: 어떻게 에너지 음료 Diabetes 약물과 상호 작용

에너지 음료는 단순히 높 카페인 소다가 아닙니다. 표준 16 온스에는 카페인, 설탕 40-60 그램, 추가 자극제의 150-300 mg를 포함 할 수 있습니다. 당뇨병 환자의 경우 각 구성 요소는 약물의 작동과 신체 프로세스 포도당 방법 변경할 수 있습니다. 위험은 3 가지 주요 범주로 떨어질 수 있습니다. 혈액 포도당 변동, 심장 혈관 긴장 및 직접 상호 작용 약물.

카페인과 혈액 포도당의 취약성

Caffeine는 급성적으로 혈액 포도당 수준을 올리는 adenosine 수용체 길항근입니다. 에 간행된 연구에 따르면 임상 영양 의 미국 저널은 카페인 소비가 건강한 성인에 있는 인슐린 감도를 감소한다는 것을, 유형 2 당뇨병을 가진 사람들에 있는 더 발음한 효력을 가진다는 것을 보여줍니다. 전형적인 에너지 음료는 1 시간 안에 20-40 mg/dL에 의하여 혈액 포도당을, 자극하는 약물에 따라서, 이 약을 위한 급속한 효력이 증가할 수 있습니다.

설탕 내용 및 인슐린 응답

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약물 약품 및 상호 작용

당뇨병 약물은 명백한 흡수와 첨단 시간이 있습니다. Metformin은 정점 농도를 2 ~ 3 시간 후에 도달합니다. 1 ~ 2 시간 동안 급속하게 행동 인슐린 아날로그 피크; 1 ~ 3 시간 동안 황실로 피크를 sonyulflureas. 카페인은 위장성 및 신장을 변경할 수 있으며, 잠재적으로 신속하게 약물이 혈류를 입력하는 방법을 변화시킵니다. [[FLT : 0]]Diabetes Care[FLT : 1) : 1) : 혈류의 특정 성분이 증가하는 특정 물질의 혈류를 포함 할 수 있습니다. 또한, 칼슘의 특정 성분이 증가하는 것은 칼슘의 세포의 세포의 세포의 영향을 증가시킬 수 있습니다.

안전한 타이밍을위한 모범 사례

이 목표는 반드시 에너지 음료를 제거하고 그러나 포도당 통제를 손상시키지 않고 일상적으로 통합하는 것이 아닙니다. 다음의 관행은 임상 지침 및 환자 경험에 근거합니다.

의료 제공자를 먼저 상담하십시오.

이 기사는 개인화한 의학 통보를 대체할 수 있습니다. 당신의 내분비학, 주된 배려 의사, 또는 증명한 당뇨병 배려 및 교육 전문가 (CDCES)는 당신의 특정한 약물 명부, 신장 기능 및 심장 혈관 위험 요인을 검토할 수 있습니다. 그들은 당신이 당신의 몸이 반응하는 방법을 보는 전형적인 에너지 음료를 소비하는 동안 포도당 포용력 시험을 추천할지도 모릅니다. 항상 상표, 서빙 크기 및 타이밍을 포함하여 당신의 에너지 음료 소비를 보고하십시오 — 그래서 당신의 공급자는 약물 복용량 또는 타이밍을 조정할 수 있습니다. 이것은 당신이 여러 약물 또는 영양소, 영양소 같이, 또는 영양소를 가지고 가는 경우에 특히 중요합니다.

시간 에너지 음료 약물의 길

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낮은 수거 또는 설탕 무료 옵션을 선택하십시오.

설탕이없는 에너지 음료는 포도당 통제에 더 낫습니다, 그들은 여전히 카페인과 자극제를 포함합니다. 미국 당뇨병 협회 (ADA)는 설탕 자유로운 대안이 당뇨병 식사 계획에 적합할 수 있다는 것을 조언합니다 그러나 물을 대체하거나 식사 보충으로 사용될 수 없습니다. erythritol 또는 xylitol 같이 "sugar 알콜"를 위한 상표를 검사하십시오, 대량에 있는 위장 경구를 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 또한 몇몇 설탕 자유로운 음료 사용은 (자외에 있는), 다른 사람의 안전에 있는 안전에 있는 안전에 있는 새로운 낙관을 시도할지도 모르다.

Caffeine을 Moderate 수준으로 제한하십시오.

이 약은 혈당이 혈당으로 혈당을 앓고있는 것으로 알려져 있습니다. 이 약은 혈당이 혈당을 앓고있는 것으로 알려져 있습니다. 이 약은 혈당이 혈당을 앓고있는 것으로 알려져 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고 있으며, 혈당이 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당이 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당이 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당이 혈당을 앓고 있습니다.

검사 혈액 포도당 전에, 도중, 그리고 후에

이 제품은 정상적인 버전이 50 mg/dL에 의해 제기되는 동안, 정상적인 버전이 50 mg/dL에 의해 증가하는 동안, 정상적인 혈류량에 의해, 혈류량에 의해, 그리고 혈류량에 의해, 그리고 혈류량에 의해, 그리고 혈류량에 의해, 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 있는 혈류량에 의해, 혈류량에 의해, 혈류량에 있는 혈류량에 의해, 혈류량에 의해, 혈류량에 의해, 혈류량에 의해, 혈류량에 의해, 혈류량에 의해, 혈류량에 의해, 혈류량에 의해,

안전한 루틴에 대한 추가 고려 사항

타이밍을 넘어 성공적인 관리는 라이프스타일, 다이어트, 신체 활동에 에너지 음료의 더 넓은 맥락을 이해합니다.

Hydration와 Electrolyte 균형

Caffeine은 온화한 diuretic이고, 에너지 음료는 과잉에서 소모되는 경우에 탈수하기 위하여 지도할 수 있습니다. 탈수는, 거짓으로 높은 독서를 주는 혈액 포도당을 집중할 수 있고, 당뇨병에 많은 관심사를 불을 수 있습니다. 당신이 육체적으로 활동적 인 경우에 일, 물의 많음을 음료를 마시십시오. 1개의 전략: 물의 가득 차있는 유리를 마시고, 각 에너지 음료 후에. 몇몇 에너지 음료는 지금 추가한 electrolytes (나트륨, 칼륨, 마그네슘, 나트륨), 이 나트륨이 이 나트륨으로 증가할 수 있는 경우에 이 나트륨은, 이 나트륨의 증가할 수 있습니다.

운동과 에너지 음료

운동은 운동을 통해 운동을 돕는 것이 좋습니다. 운동은 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동을 돕는 운동

수면 질과 Circadian Rhythms

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에너지 음료에 대한 긴 테러미 대안

에너지 음료를 완전히 피할 때

특정 조건은 타이밍에 상관없이 에너지 음료를 안전합니다. 당신은 당신이 가지고 있는 경우에 그들을 피해야 합니다:

제어 고혈압 또는 부정맥:] 카페인은 혈압을 높이고, 특히 심장 박동에 영향을 미치는 당뇨병 약물과 조화하여, 더 많은 혈압을 높일 수 있습니다 (예 : 베타 차단제).
Kidney 질병: 고 인, 칼륨, 일부 에너지 음료의 나트륨은 손상된 신장을 균질 할 수 있습니다. 45 mL / min 이하의 예상된 유황 여과 비율 (eGFR)과 사람들은 일반적으로 그들을 피해야합니다.
Gastroparesis: 카페인과 설탕과 악화되는 위가 되며, 포도당 관리의 멸종과 과혈증의 위험이 증가합니다.
당뇨병 환자 : Caffeine 섭취는 임신 중이며, 에너지 음료는 영양 혜택을 제공하지 않습니다. 미국 오스테리과 부인과의 대학은 매일 200mg 미만의 권장.
갑상선 질환의 역사:] 자극제 효과는 조기 저혈압 증상, 지연 치료 및 심각한 경혈 위험 증가를 조기에 막을 수 있습니다.
특정 약물에: 리튬, 일부 항생제, 모노 아민 산화 억제제 (MAOIs)는 높은 카페인과 위험한 상호 작용할 수 있습니다.

이 조건에서 경험하면 의료 팀과 안전한 대안을 논의합니다. 일부 환자는 검은 커피의 작은 컵 또는 빙하 차가 설탕 부하없이 더 가벼운 리프트를 제공합니다.

Diabetes Care와 Energy Drinks 통합에 대한 최종 생각

더 읽기를 위해 CDC Diabetes Resources과 ]American Diabetes Association의 에너지 음료 가이드]를 참조하십시오. ]의 환자 중심적인 검토는 건강의 국가 연구소]는 당뇨병의 카페인 대사 효력에 추가적인 배경을 제공합니다. 항상 당신의 에너지가 일상적인 음료보다는 건강에 대한 치료의 치료에 필요한 경우.