Diabetes 관리 때 핥기: 더 나은 결과를 위한 Evidence 근거한 전략

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왜 질병이 피 설탕 수준을 영향을 미치는지 이해

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당신의 딕 데이 액션 계획을 만들기 전에 Ill

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당신이 아픈 전에, 의사에게 전화 할 때 포함 건강 관리 팀과 함께 행동 계획을 결정, 얼마나 자주 당신의 혈액 포도당을 확인하는, 당신의 질병 동안 복용하는 음식과 액체, 그리고 당신의 인슐린 구두 약을 조정하는 방법. 이 가이드라인을 설립하는 것은 불확실을 제거하고 질병이 파업 할 때 적절하게 반응하는 데 도움이됩니다.

당신은 당신의 가정을 위해, 당신은 당신의 가정을 위해 당신의 가정을 방문할 수 있습니다. 당신은 당신이 당신의 가정을 위해 당신의 가정을 방문할 수 있습니다. 당신은 당신이 당신의 가정을 기억하고 싶은 경우에, 당신의 배려는 당신을 도울 필요가 있는 정보를 접근할 수 있습니다. 당신의 가정 또는 컴퓨터에 접근 가능한 위치 그리고 디지털 방식으로 버전에 있는 육체적인 사본을 둘 다 유지 고려하십시오.

당신의 킥 데이 키트의 필수 구성 요소

당신이 아픈 경우, 이미 당신이 필요로 할 것들과 함께 갈 준비가 병일 키트를 가지고 있다면 쉽게 할 수 있습니다. 키트는 당신이 그것을 필요로하기 전에 잘 조립되어야하고 정기적으로 아무런 만료되지 않도록 검사해야합니다. 이 준비는 당신이 질병을 관리하는 방법에 중요한 차이를 만들 수 있습니다.

당신이 인슐린, 다른 당뇨병 약을 가지고 있는지 확인, 그리고 몇 주 또는 더 긴 동안 충분한 음식을 쉽게 만들. 합리적인 재고 유효 기간을 가지고 항목과 장비를 재고하고 당신이 잘 느끼지 않을 때 신속하게 액세스 할 수 있습니다. 당신의 질병에 백업 공급이 예상되거나 약국에 도착하는 것을 방지하기 전에 지속됩니다.

당신의 병에 넣어진 장비는 혈액 포도당 테스트 공급, 케톤 테스트 스트립 또는 미터, 온도계, 복용량을 가진 당신의 현재 약 명부, 당신의 의료 제공자의 접촉 정보를 포함하여 후에 시간 수, 및 쉬운 소화 식품 및 음료 포함합니다. 일정한 소다, Jell-O 같이 간단한 캐비넷을 가지고 있거나, 포스티는 당신이 낮을 위험에 있는 경우에 당신의 혈액 포도당을 지킬 것을 도울 것입니다.

Illness 도중 혈액 포도당 감시: 빈도와 기술

이 연구는 질병이 더 중요하게 될 것입니다. 질병의 경우, 혈액 포도당 수준을 모니터링하는 것은 질병이 신체에 추가 된 스트레스로 인해 증가하는 피 설탕 수준을 일으킬 수 있기 때문에, 낮은 혈액 설탕은 또한 음식의 유지를 할 수 없다면 위험입니다. 이 이중 위험은 주의를 기울이고 자주 검사해야합니다.

혈당을 4 시간마다 테스트하고 결과를 추적하십시오. 이 빈도는 질병 도중 당뇨병을 가진 대부분의 사람들을 위한 최소한 기준을 나타냅니다. 그러나, 당신의 특정한 상황 및 당신의 건강 관리 공급자의 권고에 따라서, 당신은 더 자주 검사할 필요가 있을지도 모릅니다.

소아과 청소년 당뇨병 (ISPAD)의 국제 사회의 현재 권고는 CGM (지속 포도당 모니터링)을 사용하거나 모든 1-2 시간마다 손가락 스틱을하고 케톤 수준을 모니터링합니다. 이 더 집중적인 모니터링 일정은 당뇨병 1 개 또는 당뇨병 용 위험에 대한 높은 위험에 대한 사람들을위한 특히 중요합니다.

정확한 기록 유지

이 문서는 질병 일 도중 결정됩니다. 당신이 당신의 질병 일 계획에 근거를 둔 복용량을 바꾸는 경우에 복용하고 주의한 당뇨병 약을 아래로 씁니다. 이 기록은 당신이 본을 추적하고, 당신의 건강 관리 팀과 효과적으로 소통하고, 조정에 관하여 통보한 결정을 합니다.

여러분의 혈당 독서뿐만 아니라, 각 검사의 시간, 당신이 먹는 것 또는 먹을 수없는, 어떤 약물, 온도, 그리고 당신이 전체 느낌을 느끼는 방법. 이 종합적인 로그는 혼자 혼자서 운반 할 수없는 귀중한 상황에 제공합니다. 당신은 당신의 의료 제공자에 연락하거나 응급 치료를 추구해야하는 경우,이 정보는 적절한 치료에 필수적입니다.

BGM은 급성 질환이나 스트레스의 시간 동안도 필요합니다. 높은 또는 낮은 혈당의 증상을 경험하는 경우 최소 일정보다 더 자주 검사하는 것을 망설이지 마십시오. 또는 독서가 크게 변동되는 경우. 추가 정보는 질병 중에 당뇨병을 관리 할 때 항상 더 낫습니다.

약물 관리 : 당뇨병 약물을 결코 훔쳐

이 가이드라인은 일반적으로 여러분의 약을 돕기 위해 필요한 모든 것을 제공합니다. 이 가이드라인은 여러분의 약을 정기적으로 복용하고, 여러분의 약을 복용하고, 여러분의 약을 복용하고, 식이 요법이나 식이 요법을 섭취해야 합니다. 이 가이드라인은 종종 여러분의 약을 섭취하지 않을 때 약물을 습득하거나 습득해야 합니다.

Continue take your insulin and 당뇨병 약 평소처럼. 질병 동안 스트레스 호르몬과 생리 변화는 신체가 실제로 인슐린과 다른 당뇨병 약물을 평소보다 더 이상 필요로하지 않습니다. 이러한 약물을 중지하면 위험한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

인슐린 복용을하지 않는 경우, 매우 아픈 얻을 수 있으며 당뇨병성 ketoacidosis (DKA)에 대한 위험을 증가시키고, 당신의 혈당이 더 높을 때, 감염은 박테리아 또는 바이러스가 여분 설탕을 먹이는 것과 더 강하게 먹을 수 있습니다. 이것은 당신의 당뇨병 통제와 당신의 언약 병 둘 다를 멈출 위험 사이클을 만듭니다.

약물 조절이 필요할 때 5 월은 필요

당신은 구토하고 당신의 약을 가지고 갈 수 없습니다, 당신이 당신의 약을 조정할 필요가 있을 수 있기 때문에 당신의 의사를 부르십시오. 이 상황은 당신이 약물을 지킬 수 없을 때 높은 혈당을 방지하고 위험한 낮을 피하는 사이 균형이 특히 민감한 때문에 직업적인 지도를 요구합니다.

인슐린을 사용하면 추가 인슐린 주입 또는 더 높은 복용량을 필요로 할 수 있습니다. 질병 도중 증가 된 인슐린 저항은 종종 표적 혈액 설탕 수준을 유지하기 위해 충분한 양이되지 않습니다. 당신의 아픈 일 계획은 당신의 혈당 독서를 기준으로 인슐린 복용량을 조정하는 방법에 대한 귀하의 의료 제공 업체에서 지침을 포함해야합니다.

여러분의 건강에 좋은 영향을 끼치지 않도록 주의하십시오. 건강에 좋은 영향을 끼치지 마십시오. 건강에 좋은 영향을 끼치지 마십시오. 건강에 좋은 영향을 끼치지 마십시오. 건강에 좋은 영향을 끼치게하십시오. 건강에 좋은 영향을 끼치지 마십시오. 건강에 좋은 영향을 끼치게하십시오. 건강에 좋은 영향을 끼치게하십시오. 건강에 좋은 영향을 끼치게하십시오.

Hydration: Sick Day Management의 긴요한 성분

적절한 액체 흡입을 유지하는 것은 질병 중 필수적입니다. 탈수 방지를 위해 많은 물을 마셔야합니다. 탈수 화합물은 질병에 기인하고 감염을 싸우고 회복하기 위해 몸에 더 열심히 만드는 피 설탕 통제를 악화 할 수 있습니다.

적어도 12 개의 8 온스 (oz) 컵 (3 리터) 액체의 하루. 이것은 당신이 잘 느끼지 않을 때 액체의 실질적 양을 나타냅니다, 그러나 탈수 방지를 방지하고 신체 기능을 제대로하는 것이 필요하다. 한 번에 압도적 인 것처럼, 하루에 걸쳐 작은 빈번한 sips를 취하는 경우.

물이 충분히 씻어 버리는 것을 확실하십시오. 그래서 충분히 많이 마시고, 물이 내려지는 것을 겪는 경우에, 매일 15 분마다 작은 sips가 있습니다. 이 접근법은 낫세타 또는 다른 위장 증상을 경험할 때 더 관리할 수 있습니다. 작은 양은 시간이 지남에 추가하고 아무것도 더 낫습니다.

올바른 유체 선택

설탕 자유로운 액체의 많음은 말린 (수화물) 얻기에서 몸을 지키는. 물은 항상 우수한 선택, 그러나 당신은 또한 설탕 자유로운 음료, 명확한 국물을 포함하고, 허브 차. 이 선택권은 더 높은 혈당 수준을 할 수 있던 불필요한 탄수화물을 추가하지 않고 수화를 제공합니다.

그러나 탄수화물이 적합한 유체가 시간입니다. 혈당이 100mg / dL (5.5mmol / L) 이하인 경우 신속하게 떨어질 수 있으며, 설탕이 함유 된 액체를 마실 수 있습니다. 이러한 상황에서 일반 소다, 주스 또는 스포츠 음료와 같은 음료는 여전히 필요한 수화를 제공하면서 위험한 고혈증을 예방할 수 있습니다.

식사는 먹을 수 없다면, 50 그램의 탄수화물을 먹는 데 필요한 것입니다. 4 시간마다, 11⁄2 컵의 맛있는 사과주수 또는 11⁄2 컵 과일 주스를 포함한 일부 예와 함께. 이 가이드 라인은 당신이 당신의 몸의 치유 과정을 방지하면서 충분한 에너지를 얻을 수 있도록 충분한 에너지를 얻을 수 있도록하는 데 도움이 될 것입니다. 고형 음식이 당신을 호소하지 않거나 그것을 유지할 수 없습니다.

영양이 있더라도 : 먹지 않을 때 먹는 것

일반적으로 먹고하려고합니다. 정기적으로 먹는 패턴을 유지하면 혈당 수준을 안정화하고 질병을 싸우는 데 필요한 영양소를 사용하여 몸을 제공합니다. 그러나, 이것은 항상 병에있을 때 불가능합니다. 그래서 백업 전략이 중요합니다.

, 당신의 혈당은 아직도 아주 높은 얻을 수 있습니다 다량으로 먹지 않는 경우에, 그리고 수시로 작은 식사를 먹으십시오. 이 대조적인 현실은 혈액 포도당에 긴장 호르몬의 강력한 효력을 반영합니다. 작고, 빈번한 식사 또는 간식은 당신이 잘 느끼지 않을 때 큰 식사 보다는 수시로 돕고, 더 안정되어 있는 혈당 수준을 유지하는 것을 도울 것입니다.

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탄수화물 섭취

질병 중 탄수화물의 올바른 균형을 찾는 것은 주의와 유연성을 필요로합니다. 당신은 당신이 인슐린 또는 다른 포도당 - 저하 약물 복용하는 경우, 특히 낮은 혈당을 방지하기 위해 충분한 탄수화물이 필요합니다. 그러나 당신의 혈당이 위험한 높은 것을 많은 것은 아닙니다. 당신의 아픈 날 계획은 평소 식사 계획과 약물 요법을 기반으로 탄수화물 대상에 대한 특정지도를 포함해야합니다.

당신은 당신의 애완 동물 먹이를 위해 아주 좋은 경우에, 당신은 당신의 애완 동물 먹이를 얻을 수 있습니다. 당신은 당신의 애완 동물 먹이를 위해, 당신은 당신의 애완 동물 먹이를 얻을 수 있습니다. 당신은 당신의 애완 동물 먹이를 얻을 수 있습니다. 당신은 당신의 애완 동물 먹이를 위해 당신의 애완 동물 먹이를 얻을 수 있습니다. 당신은 당신의 애완 동물 먹이를 얻을 수 있습니다.

Ketones를 위한 감시: 긴요한 안전 측정

당신이 1 당뇨병을 입력하면, 소변 케톤을 때마다 소변을 검사합니다. 케톤 모니터링은 당뇨병 케토아이드증의 초기 징후를 감지하는 데 필수적이며, 잠재적으로 생명을 위협하는 합병증을 병 중에 빠르게 개발할 수 있습니다. 이 권고 동안 특히 유형 1 당뇨병을 언급하는 동안, 유형 2 당뇨병이있는 사람들은 질병 동안 케톤을 검사해야합니다, 특히 피 설탕이 높을 경우.

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우리는 당신이 아픈 느낌을 느끼는 경우 4 6 시간마다 케톤을 위해 테스트를 추천합니다. 이 주파수는 당신이 초래 케톤 수준을 잡을 수 있습니다, 때 개입이 가장 효과적입니다. 케톤 테스트는 특히 피 설탕 수준이 240 mg / dL 이상 때 중요, 당신이 구토 또는 설사가있을 때, 또는 특히 언웰 느낌을 느낄 때.

Ketone 테스트 결과 이해

Ketones는 소변 시험 지구 또는 혈액 케톤 미터를 통해서 측정될 수 있습니다. 소변 케톤 지구는 더 적은 비싸고 넓게 유효하, 그러나 혈액 케톤 미터는 더 정확하고 적시 결과를 제공합니다. 당신의 건강 관리 공급자는 당신이 당신과 결과를 해석하는 방법을 이해하는 것을 도울 수 있습니다.

Ketone 수준은 일반적으로 소변 검사를 위해 부정적인, 추적, 작은, 온건한, 또는 큰으로 보고됩니다, 또는 혈액 시험을 위한 특정한 수치. 병에 의하여 보증 주의 도중 어떤 탐지할 수 있는 케톤. 온건한 케톤은 증가한 감시 및 수시로 추가 인슐린을 요구합니다, 큰 케톤 또는 급속하게 일어나는 수준은 즉시 의학 주의를 요구합니다. 당신의 아픈 일 계획은 각 케톤 수준에 하는 방법에 관하여 특정한 지시를 포함해야 합니다.

경고 표시를 인식하고 Seek Medical Help를 할 때

당신은 질병이 될 때, 치료로 내려지지 않는 고혈압을 포함하여 당뇨병 경고 표지판에 가까운 시계를 유지, 그리고 이러한 경고 표지판의 모든이 있고 자신을 치료 할 수 없습니다, 당신의 건강 관리 제공 업체에 바로 연락. 초기 개입은 심각한 비상 사태가되는 작은 문제를 방지 할 수 있습니다.

당뇨병 환자의 경우, 특히 당뇨병 환자는 매우 높은 혈당 수준과 가능한 비상성에 이어질 수 있습니다. 아이들이 아픈 경우, 환자가 즉시 의료 관심을 필요로하는 징후를 위해 밀접하게 관찰하십시오. 이 vigilance는 성인에게 적용되며, 아이들은 급속한 악화에 특히 높은 위험이있을 수 있습니다.

의료 제공자를 호출 할 때

당뇨병 팀은 혐의로 고통 받고, 당신은 당신이 걱정할 필요가 없습니다, 의료 제공자로 인하여, 그들은 그들에 무언가 나쁜 일이 있을지 고민하는 경우에 질문을하는 많은 이유가 있습니다. 당신의 건강 관리 팀과 감각을 둘 다에 관하여 고민하지 마십시오 당신은 모든 것을 혼자 취급할 수 있어야 합니다. 그들은 당신이 도전적인 상황을 탐색하는 것을 도울지도 모릅니다.

당신은 구토 또는 24 시간 이상 설사 3 배 이상 설사를 가지고 있거나 24 시간 동안 101° 이상 발열을 가지고 있다면 대부분의 경우 의사에게 문의하십시오. 이 증상은 당뇨병 관리와 심각한 문제를 일으킬 가능성이 있음을 나타냅니다. 전문지도는 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사의 연락처 정보를 손수 유지하고 밤에 의사에 도달하는 방법을 알고 주말에. Illnesses는 사무실 시간을 존중하지 않으며 언제든지 액세스하는 방법을 알고 마음의 평화를 제공하고 당신이 그것을 필요로 할 때지도를 얻을 수 있습니다.

긴급 상황은 즉시 의료 주의를 요구합니다

가장 가까운 비상장으로가는 주요 시간은 다음과 같습니다. 특히 젊은 어린이에서 2 시간 이상 보류, 70 mg / dL (3.9 mmol / L) 이상 포도당 수준을 유지하지 않고 신경 상태의 변화, 혼란, 의식의 손실, seizure 등. 이러한 상황은 즉각적인 전문 중재를 필요로하는 의료 비상 사태를 나타냅니다.

다음 발생의 경우 비상장으로 바로 이동하십시오. 호흡을 겪고있는 경우 소변에 케톤이있어 4 시간 이상 동안 액체를 유지하거나 24 시간 이상 음식을 유지하지 못하면 5 파운드 이상을 잃고 질병 중에 피 설탕은 60 mg / dl보다 낮아 6 시간 이상 구토 및 / 또는 심한 설사를 가지고 있으며, 온도는 24 시간 동안 101도 F 이상입니다.

갑상선이 흔한 DKA는 coma 또는 죽음을 일으킬 수 있습니다. 이 전분실은 경고 표시를 일찍 인식하고 신속하게 도움을 찾는 중요성을 강조합니다. 증상이 심각한 합병증의 징후를 경험할 때 자신의 자신에 개선하는 것을 기다릴 필요가 없습니다. 당뇨병이있을 때, 치료 지연은 생명 위협 할 수 있습니다.

추가 모니터링 및 자기 관리 측정

잃어버린 체중을 잃지 않고 매일 무게를 잃는 것은 고혈압의 징후입니다. 질병 중에 체중 감량을 예측할 수 없기 때문에 신체가 근육과 지방을 끊어 버리는 것을 제대로 포도당을 사용하지 않기 때문에 나타냅니다. 이것은 주의하고 아마도 약물 조정이 필요한 경고 표시입니다.

, 당신의 온도를 검사하십시오 매일 아침과 저녁, 발열은 감염의 표시일지도 모릅니다. 당신의 온도를 추적하는 것은 당신을 돕고 당신의 건강 관리 공급자는 당신의 질병의 심각성과 진전을 이해합니다. 지속 적이고 높은 발열은 당신의 몸이 당뇨병 관리 이외에 항생제 또는 다른 의학 처리를 요구하는 뜻깊은 감염을 싸우는다는 것을 나타냅니다.

당신은 질병이 될 때 비옥한 운동을하지 마십시오. 신체 활동은 일반적으로 당뇨병 관리에 도움이되지만 질병 중에 절제는 신체를 더 이상 스트레스하고 잠재적으로 더 나쁜 피당 통제를 할 수 있습니다. 나머지는 신체적 성능보다 치유하기 위해 신체를 직접적으로 회복시키는 데 중요한 부분입니다.

스트레스 관리 및 적절한 휴식

이 질병은 질병의 원인을 치료하는 데 도움이되는 것입니다. 이 질병은 질병의 원인을 치료하는 데 도움이되는 것입니다. 이 질병은 질병의 원인을 치료하는 데 도움이되는 것이 아닙니다. 이 질병은 질병의 원인을 치료하는 데 도움이되는 것입니다.

질병 중 나머지와 수면을 우선 순위. 몸은 감염과 치유를 싸우기 위해 여분의 에너지를 필요로하고 적절한 나머지는 이러한 과정을 지원합니다. 작업이 끝나거나 평소 활동을 감소시키는 데 시간이 걸리는 것은 감촉하지 마십시오. 질병을 통해 밀어주는 것은 합병증의 위험을 높일 수 있습니다.

여러분의 스트레스를 덜어주는 것은 깊고, 명상, 또는 진정 음악을 듣는 것 같은 긴장을 풀 수 있습니다. ill의 스트레스를 제거 할 수 없더라도 추가 스트레스를 최소화하고 신체의 치유 과정을 지원합니다. 가족 구성원이나 친구에게는 기분이 좋지 않을 때 압도적인 작업을 할 수 있습니다.

당뇨병의 다른 유형에 대한 특별 고려

질병의 일반적인 원칙은 당뇨병으로 모든 사람들에게 적용되지만 치료 요법의 유형에 따라 중요한 차이가 있습니다. 이러한 구별에 대한 이해는 당신의 특정 필요에 따라 질병의 날 계획을 맞춤화하는 데 도움이됩니다.

유형 1 당뇨병 Sick Day Management

질병에 대한 유형 1 당뇨병은 특정 과제를 직면하고 있기 때문에 그들은 자신의 인슐린을 생산하지 않기 때문에. 질병이 인슐린 저항을 만들 때 방출되는 스트레스 호르몬, 그러나 인슐린을 멈추는 것은 결코 옵션이 아닙니다. 실제로 인슐린은 종종 질병 중에 증가 할 필요가 있으므로 평소보다 덜 섭취 할 때.

Ketone 모니터링은 당뇨병 유형 1 형 당뇨병에 특히 중요합니다. 당뇨병성 치질증에 대한 위험이 높습니다. 질병, 고혈압, 충분한 인슐린의 조합은 시간 내에 DKA 개발에 이끌 수 있습니다. 인슐린 조정을위한 명확한 지침과 함께 빈혈 및 케톤 검사는 유형 1 형 당뇨병 병의 필수 구성 요소입니다.

인슐린을 복용하면 공급자가 처방 한 글루칸 응급 치료 키트가 있으며 항상이 키트를 사용할 수 있습니다. 글루칸은 심한 저혈당이 발생하면 수명이 될 수 있으며 탄수화물을 섭취 할 수 없습니다. 키트가 저장되고 사용하는 방법을 알고 가족 구성원이나 배려가 있는지 확인하십시오.

유형 2 당뇨병 Sick Day Management

유형 2 당뇨병 환자는 또한 주의깊은 병의 날 관리를 필요로 합니다, 특정한 관심사는 유형 1 당뇨병에서 다소 다를지도 모르다 그러나. DKA는 유형 2 당뇨병에서 더 적은 일반적 동안, 그것은 아직도, 특히 가혹한 질병 도중 일어날 수 있습니다. hyperosmolar hyperglycemic 국가 (HHS)가 불린 또 다른 심각한 합병증은 유형 2 당뇨병에서 더 흔하 병 도중 개발할 수 있습니다.

HHS는 유형 2 당뇨병 환자에서 일반적으로 볼 수 있는 드문 조건, 중성 hyperglycemia (often > 33.3 mmol/L 또는 > 600 mg/dL), hyperosmolality, 및 심각한 탈수 없음 뜻깊은 ketoacidosis, 포도당이 강렬이기 때문에, 신장은 소변의 거의 대량을 초과하고, 생활 감소 탈수 및 잠재적인 comaidosis, 일반적으로 치료에 있는 연구 및 개발, 그리고 비정상적인 치료에 있는 연구 및 개발, 그리고 시작된 연구 및 개발에서 자주적으로 관여된 연구에 있는 연구 및 개발에서 자주적으로 관여된.

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Illness를 방지: Proactive 전략

모든 질병을 예방할 수 없지만, 예방 조치를 취하면 위험이 감소하고 잠재적으로 당신이 계약을 할 질병의 심각도를 최소화 할 수 있습니다. 예방은 항상 치료에 선호되며, 특히 질병이 당뇨병 관리를 보완 할 때.

또한, 연간 독감 샷을 얻기 위해해야합니다. 백신은 가장 효과적인 예방 조치 중 하나입니다. 당뇨병 환자는 인플루엔자 및 기타 백신 예방 질병의 합병증에 대한 위험이 높습니다. 특히 중요한 면역 체계를 만들기.

COVID-19 백신 및 부스터, 의료 제공자가 권장하는 모든 권장 백신과 함께 현재를 유지하십시오. 이 백신은 당뇨병 및 감염이 간결 될 때 발생할 수있는 심각한 질병 및 합병증의 위험을 크게 감소시킵니다.

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전체적인 건강 유지

건강한 경우 좋은 당뇨병 관리는 아픈 일을 쉽게 관리합니다. 가능한 한 목표에 가까이 혈액 설탕 수준을 유지하고 감염을 싸우는 신체의 능력을 향상 시키십시오. 다른 한편으로는 혈당 통제, 불균형 면역 기능 및 감염에 더 많은 감염을 만듭니다.

비타민, 비타민, 미네랄을 포함한 면역 기능을 지원하는 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식단을 따르십시오. 운동으로 건강 관리와 면역력을 모두 지원합니다. 적절한 수면에 대한 Aim, 일반적으로 수면 부족으로 인한 면역 방어로 인한 밤에는 7 ~ 9 시간.

만성 스트레스가 면역 기능 및 더 나쁜 혈당 통제를 억제하는 것과 같이 건강한 coping 전략을 통해 긴장을 관리하십시오. 정신적 명상 요가, 일정한 운동, 자연에 있는 시간을 보내고, 또는 당신이 즐기는 취미에서 관여시키는 것과 같은 기술을 고려하십시오. 당신의 일상적인 일상적인 일상 생활에 있는 긴장 관리는 당뇨병 관리와 전반적인 건강을 위해 배당금을 지불합니다.

기술 및 Sick Day Management

현대 당뇨병 기술은 질병 도중 특히 귀중한, 당신이 잘 느끼지 않을 때 관리 더 정보 그리고 잠재적으로 더 쉬운 만들기를 제공하골. 이 공구를 효과적으로 사용하는 방법을 이해하는 것은 질병 일 도중 안전한 혈당 수준을 유지하기 위하여 당신의 능력을 강화합니다.

Illness 도중 지속적인 포도당 감시자

지속 포도당 모니터 (CGMs)는 질병 도중 뜻깊은 이점을 제안합니다. 이 장치는 당신의 현재 수준 뿐만 아니라 방향 및 변화의 비율을 보여주는 매 몇 분마다 포도당 독서를 제공합니다. 이 정보는 질병 때문에 혈당이 불확실하게 변동할 때 유효합니다.

CGMs는 당신이 수동으로 검사하기 위하여 당신이 잠 또는 너무 ill 때 조차 높은 낮은 혈당에 당신을 경고할 수 있습니다. 이 안전 특징은 당신이 피로하게 될지도 모르거나 명확하게 생각하지 않을 때 특히 중요합니다. CGM 전시에 유행 화살은 당신이 당신의 혈당이 머리가, 더 유능한 관리를 허용하는 것을 당신이 예상하는 것을 도울 것입니다.

CGM을 사용하면 제조업체가 지시하고 손가락을 밝히는 혈액 포도당 검사와 중요한 판독을 확인하는 것을 계속하고, 특히 중요한 치료 결정을 내릴 경우. CGMs는 매우 정확하지만 손가락은 특정 상황에서 금 표준을 유지하면서 보정 인슐린을 복용하기 전에 매우 높은 판독을 치료하거나 확인하기 전에 hypoglycemia를 확인하는 것과 같은.

인슐린 펌프 및 스크래 일

인슐린 펌프를 사용한다면, 당신의 병의 날 계획은 병에 펌프 관리에 대한 특정 지도를 포함해야합니다. 펌프는 바스칼 비율을 조정하고 병에 의해 신속하게 변화 할 때 인슐린이 필요로 할 때 유리한 보정을 제공 할 수 있습니다.

그러나, 병에 펌프 기능상 특히 위험할 수 있습니다. 항상 백업 인슐린과 주사 또는 펌프를 분리하거나 작동 중지하는 데 필요한 경우 사용할 수있는 펜이 있습니다. 필요한 경우 인슐린을 계산하고 전달하는 방법을 알고 있습니다. 귀하의 아픈 일 키트는 이러한 백업 공급 및 그(것)들을 사용하는 명확한 지침을 포함해야합니다.

몇몇 인슐린 펌프에는 병의 일 관리를 위해 특별히 디자인한 기능이 있습니다 임시 분지 비율 조정과 같은 또는 질병을 위한 미리 설치 본. 당신이 그(것)들을 필요로 하기 전에 이 특징을 프로그램하기 위하여 당신의 당뇨병 배려 팀과 일하고 당신이 아픈 때 활성화하는 방법을 이해하십시오.

의료팀과의 소통

의료 제공자와의 효과적인 의사 소통은 성공적인 질병의 날 관리에 필수적입니다. 질병의 파업 전에 명확한 통신 채널과 기대를 수립하면 필요할 때 쉽게 도움을 얻을 수 있습니다.

이 문서는 귀하가 돕고 있는 모든 정보를 읽을 수 있도록 해줍니다. 이 문서는 귀하가 돕고 있는 어떤 정보도 포함되지 않습니다. 귀하가 돕고 있는 어떤 정보는 여러분의 개인 정보를 읽을 수 있습니다. 귀하가 돕고 있는 어떤 정보는 여러분의 개인 정보를 읽을 수 있습니다.

의료 제공자가 질병 중 당신을 듣게 될 것으로 예상되는 경우 알고 있습니다. 일부 공급자는 질병을 겪을 때 매일 업데이트하고 다른 사람은 특정 기준을 충족하는 경우에만 연락해야합니다. 이러한 기대에 대해 이해하는 것은 도움이되는 불필요한 전화와 위험한 지연을 모두 방지합니다.

당신은 당신의 건강 관리 공급자에 연락할 때, 당신의 혈당 통나무, 약 명부 및 symptom 일기 준비가 있습니다. 당신의 증후를 설명하기 위하여 준비되십시오, 얼마나 당신이 ill, 당신이 먹고 마시고, 당신의 혈당 독서 및 동향 및 어떤 ketone 측정을 할 수 있는 무슨이, 있. 이 정보는 당신의 공급자가 당신에게 적당한 지도를 빨리 주기 위하여 당신을 도울 것입니다.

Telehealth 옵션

많은 의료 제공 업체는 이제 질병 중 특히 귀중한 telehealth 약속을 제공합니다. 비디오 또는 전화 상담은 잘 느끼지 않을 때 가정을 떠나지 않고 전문적인 지도를 얻을 수 있습니다. 의료 옵션에 대한 당뇨병 관리 팀과 애프터 서비스 서비스를 포함하여 액세스하는 방법을 물어보십시오.

일부 당뇨병 기술 플랫폼은 의료 팀과 직접 포도당 데이터를 공유 할 수 있습니다. 이 시스템을 사용하는 경우 데이터 공유가 설정되고 제대로 병을 얻기 전에 기능을해야합니다. 이 기능은 귀하의 포도당 패턴을 원격으로보고 동사적 설명보다 실제 데이터를 기반으로 지도를 제공합니다.

정상적인 관리에 회복 및 복귀

당신이 질병에서 회복으로, 당신의 보통 당뇨병 관리 루틴에 전환은 주의를 요구합니다. 당신이 당신의 전임약 복용량 및 루틴에 즉시 돌려보낼 수 없습니다. 혈당 본은 당신이 더 나은 느낌을 시작한 후에 몇몇 일 동안 혼란을 남길지도 모릅니다.

정상적인 검사 일정을 재채기하기 전에, 혈당을 더 자주 감시하는 것을 계속하십시오. 이 장시간 감시는 당신이 당신의 혈당 통제에 질병의 어떤 lingering 효력을 검출하고 당신이 당신의 정상적인 검사 계획을 재채기하기 전에 염기하는 지선에 진실한 뒤 지킵니다.

그라듀로는 평소의 식이 요법과 신체 활동 수준으로 돌아갑니다. 질병이 혈당 변동을 일으킬 수 있으므로 강렬한 운동이나 큰 식사로 돌아갑니다. 몸 시간을 완전히 회복하고 여러 일 동안 정상적인 일상생활에 맞도록하십시오.

당신의 건강 관리 팀과 함께 당신의 질병을 검토하십시오. 잘 일하고 무엇에 대해 토론하십시오. 미래 질병을위한 병의 날 계획을 세울 수있는이 정보를 사용하십시오. 각 경험은 다음 시간을 개선 할 수있는 귀중한 학습 기회를 제공합니다.

특수 상황 및 고려사항

특정 상황은 표준 병상 일 관리보다 추가적인 고려사항이 필요합니다. 이러한 특수 상황에서는 시나리오의 넓은 범위를 준비하는 데 도움이 됩니다.

수술 및 절차

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위장 질병

혈당이나 설사 원인은 당뇨병 관리에 대한 특정 과제를 제시합니다. 이 증상은 급속한 탈수로 이어지고 구강 약물을 복용하거나 탄수화물을 소비하기가 어렵거나 불가능합니다. 유체 손실의 조합, 섭취 가능성, 지속적인 인슐린 또는 약물 효과는 두 가지 고혈압 및 hypoglycemia에 대한 높은 위험을 만듭니다.

혈당을 끊거나 혈당을 유지하지 않는 경우, 혈당 (IV) 혈당 유체 (수가 유체)를 얻을 수있는 비상 실로 이동합니다. 수화 또는 안전한 혈당 수준을 유지하지 않는 경우이 도움을 구하기 위해 너무 오래 기다리지 마십시오. IV 유체는 신속하게 탈수를 수정하고 포도당을 유지 할 수 없습니다.

만성 질병 및 당뇨병

당뇨병 이외에 다른 만성 건강 상태가 있는 경우, 당신의 질병을 모든 조건을 해결하기 위해 계획한다. 다른 조건을 대우하기 위하여 이용되는 몇몇 약물은 혈당 수준에 영향을 미칠 수 있고, 몇몇 병은 다수 처리 식이요법에 동시에 수정할지도 모릅니다.

다른 조건 또는 약물로 인해 손상된 면역 체계가있는 사람들은 질병을 예방하고 공격적으로 치료하는 데 특히 비만되어야합니다. 귀하의 질병의 날 계획은 개별 위험 요소를 반영하고 표준 권고보다 더 보수적 일 수 있습니다.

자료 및 지원

수많은 자원은 질병 중 당뇨병을 관리 할 수 있습니다. 이러한 리소스의 이점을 사용하면 질병의 일 관리 능력을 강화하고 필요할 때 지원을 제공합니다.

당뇨병 교육 프로그램은 시나리오와 문제 해결과 함께 실무를 포함하여 병의 일 관리에 포괄적 인 교육을 제공합니다. 당뇨병 자체 관리 교육 및 지원 (DSMES) 서비스에 참석하지 않은 경우, 추천 의료 제공자에게 문의하십시오. 이 프로그램은 대부분의 보험 계획에 의해 커버되며, 불가피한 기술 및 지식을 제공합니다.

평판이 좋은 조직의 온라인 리소스는 아픈 하루 가이드라인과 도구를 제공합니다. American Diabetes Association], Center for Disease Control and Prevention, ]Diabetes Sick Day] 웹 사이트는 증거 기반 정보와 다운로드 가능한 병의 날 계획을 제공합니다. 이 리소스는 귀하의 의료 팀의 개인지도를 보완 할 수 있습니다.

지원 그룹, 인-개인 또는 온라인 여부, 질병 중 당뇨병의 치료의 어려움을 이해하는 다른 사람들과 연결. 다른 사람들이 아픈 일을 처리하고 자신의 경험을 공유하는 것은 실용적인 팁과 감정적 인 지원을 제공합니다. 많은 당뇨병 조직 및 의료 시스템 후원 지원 그룹.

당뇨병 치료 및 교육 전문가 (이전 당뇨병 교육자라고 함)는 당뇨병 관리 전문 교육 전문 전문 의료 전문가입니다. 이 전문가들은 당신에게 개발 및 병의 하루 계획을 세울 수 있으며 케톤 테스트와 같은 특정 기술을 가르치고 지속적인 지원을 제공합니다. 이러한 서비스에 액세스하는 데 대한 의료 제공 업체에게 문의하십시오.

결론: 성공적인 Sick Day Management를 위해 자신을 강화

질병 중에 당뇨병을 관리하는 것은 준비, vigilance 및 유연성을 필요로 합니다. 당신이 아픈, 모이 필요한 공급을 얻기 전에 종합적인 질병을 개발하여 도움을 추구하고, 의료 팀과 긴밀한 의사 소통을 유지하고, 안전하게 질병을 탐색하고 합병증을 최소화 할 수 있습니다.

질병은 모든 사람에게 다르게 영향을 미칩니다. 그리고 당신의 질병의 날 관리는 개인의 상황에서, 당뇨병, 약물 및 기타 건강 상태에 따라 조정되어야 할 수 있습니다. 의료 제공자와 협력하여 특정 요구 사항 및 위험 요인을 해결하는 개인화 된 계획을 만듭니다.

질병의 주요 원칙은 환자의 건강에 대한 인식을 향상시키기 위해, 질병의 예방, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료, 치료,