Diabetes와 함께 일하는 인재를 양성하십시오.

숙련된 기술

이 웹 사이트는 귀하가 웹 사이트를 탐색하는 동안 귀하의 경험을 향상시키기 위해 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키들 중에서 필요에 따라 분류 된 쿠키는 웹 사이트의 기본적인 기능을 수행하는 데 필수적이므로 브라우저에 저장됩니다. 또한이 웹 사이트의 사용 방식을 분석하고 이해하는 데 도움이되는 제 3 자 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키는 귀하의 동의하에 만 브라우저에 저장됩니다. 이러한 쿠키를 거부 할 수도 있습니다. 이러한 쿠키 중 일부를 선택 해제하면 검색 환경에 영향을 미칠 수 있습니다.

당신의 기여에 초점

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Robust Support Network 구축

커뮤니티에 대한 신뢰의 번영. 도전을 이해하고 당신의 victories를 축하하는 사람들과 함께 주위는 확산된 차이를 만듭니다. 강력한 지원 네트워크는 또한 실용적인 조언과 정서적 격려를 제공합니다.

멘토를 찾아보세요.

여러분의 조직 내에서 여러분의 신체의 멘토를 보고, 멘토는 여러분의 신체의 욕구를 자극하는 것입니다. 멘토는 여러분의 경력을 쌓고, 여러분의 요구에 대한 옹호를 탐색하고, 정직한 피드백을 통해 자신감을 높일 수 있습니다. 자신의 당뇨병에 대한 개방되는 LinkedIn을 통해 업계 전문가에게 연락해 보세요. 많은 사람들이 대화를 해 드릴 것입니다.

Diabetes-Focused 전문 그룹에 가입하십시오.

JDRF와 같은 조직은 로컬 네트워킹 이벤트, 온라인 포럼 및 직장 모험 리소스를 제공합니다. 당뇨병 전문가를위한 LinkedIn 그룹은 스트레스를 관리하기 위해 숙박 시설 협상을 위해 모든 것을 공유 할 수있는 기회를 제공합니다. 유사한 장애물을 직면 한 동료와 연결하면 고립을 줄이고 경험을 정상화합니다. 또한 의료, 기술, 또는 교육과 같은 특정 산업에 대한 유형 1 또는 유형 2 및 그룹을 위한 조건 별 그룹이 있습니다.

고용 자원 그룹 (ERGs)

많은 대형 회사는 장애 또는 만성 질환을 가진 직원을위한 ERGs를 가지고 있습니다. 당신의 것은 아닙니다, HR과 파트너 관계를 고려하여 한 번 시작하십시오. 이 그룹은 목소리, 영향력 정책을 증폭하고 모든 사람에게 혜택을 제공하는 포함의 문화를 만듭니다. ERGs는 종종 점심 및 learn 세션을 후원하고 CGM 적용 또는 당뇨병 관리 프로그램과 같은 더 나은 이익을 위해 동료 지원 및 옹호를 제공합니다.

Diabetes를 리더십 강도로 활용

당뇨병을 약점으로 보고하는 대신, 힘의 근원으로 재프레임. 상태를 관리하는 데 필요한 분야는 전문 탄력에 직접 번역. 복잡한 건강 문제를 탐색 한 리더는 종종 동경, 위기 관리 기술을 가지고 행동을 향해 비스듬히.

전략적으로 이야기

이 팀은 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 욕구를 돕는 것입니다. 여러분의 욕구를 돕는 저희 여러분의 욕구를 돕는 저희 여러분의 욕구를 돕는 저희 여러분의 욕구를 돕는 저희 여러분의 욕구를 돕는 저희 여러분의 욕구를 돕는 저희 여러분의 욕구를 돕는 것입니다.

Inclusive Policies에 대한 자문

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Resilience의 주위에 직업 상표를 건설하십시오

이 웹 사이트는 귀하가 웹 사이트를 탐색하는 동안 귀하의 경험을 향상시키기 위해 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키들 중에서 필요에 따라 분류 된 쿠키는 웹 사이트의 기본적인 기능을 수행하는 데 필수적이므로 브라우저에 저장됩니다. 또한이 웹 사이트의 사용 방식을 분석하고 이해하는 데 도움이되는 제 3 자 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키는 귀하의 동의하에 만 브라우저에 저장됩니다. 이러한 쿠키를 거부 할 수도 있습니다. 이러한 쿠키 중 일부를 선택 해제하면 검색 환경에 영향을 미칠 수 있습니다.

원격 작업 중 Diabetes 관리

원격 및 하이브리드 작업은 당뇨병 관리를위한 독특한 이점을 제공합니다. - 환경 및 일정에 대한 더 많은 제어. 그러나, 그것은 또한 blurred 경계, 고립, 및 긴급한 지원과 같은 문제를 가져옵니다. 다음은 thrive하는 방법입니다.

블러드 슈당 관리(Boundaries for Blood Sugar Management)

glucose 체크, 식사, 운동을위한 캘린더에 블록 시간 - 회의를 위해 할 것만큼. 비 협상 가능한 한 이러한 블록을 치료하십시오. 중단을 방지하기 위해 상태 표시기 (예 : "도입하지 마십시오"또는 "도입하지 마십시오")를 사용하십시오. 경고가있는 CGM을 사용하는 경우 비디오 통화 중 위반으로 구성하십시오.

홈 오피스 긴급 키트 만들기

사무실 키트와 유사한 홈 워크스페이스를 재고하십시오. 인슐린을 저장하면 냉장고에 대한 백업 전력을 고려하십시오. 포도당 키트를 액세스 할 수 있습니다. 가정용 회원 또는 비상 계획의 가까운 원격 협동자를 형성하십시오.

연결되는 가상으로

원격 작업은 정신 건강과 당뇨병 관리에 영향을 미칠 수있는 고립의 느낌을 증가 할 수 있습니다. 동료와 일정한 가상 커피 채팅, 회사 전체 ERG 회의에 가입하고, 온라인 당뇨병 커뮤니티에 참여하십시오. 많은 당뇨병 조직은 가상 지원 그룹을 제공합니다. - 그들을 사용하십시오.

채용 정보 및 홍보

, 승진을 찾고, 또는 새로운 역할 시작 하는 것은 특히 당뇨병을 관리할 때 스트레스를 날 수 있습니다. 준비와 자기 효능은 키입니다.

Negotiate Health Benefits 업무 기간 동안

새로운 위치를 받아들이기 전에, 건강 보험 계획 세부 사항을 검토하십시오 - 인슐린, CGMs, 펌프 및 내분비학자 방문을위한 특히 적용. 더 나은 혜택이나 가입 보너스를 협상 할 수 있습니다. 일부 회사는 당뇨병 공급에 사용될 수있는 건강 저축 계정 (HSAs) 또는 유연한 지출 계정 (FSAs)을 제공합니다.

회사 내의 전환 역할

새로운 역할이나 부서로 이동하면 새로운 관리자와 함께 숙박 계약을 업데이트하십시오. 귀하의 필요에 대해 간단한 개인 회의를 일정하십시오. 위기가 나중에 일찍 해결하기 위해 일찍 주소를 더 잘 것입니다. 회사 내의 트랙 레코드는 종종이 대화를 쉽게 만듭니다.

작업 사냥 동안 닫을 때

면접 중에 공개 할 법적 의무가 없습니다. 많은 전문가들은 제안이 허용되기 전에 대기를 권장합니다. 그러나 작업이 물리적 요구, 여행 또는 불규칙한 시간을 포함하면 직접 관리에 영향을 미치며, 적합을 보장하기 위해 일찍 공개됩니다. 역할에서 성공할 수있는 방법에 대한 투명 대화로 프레임하십시오.

자기 활성화 및 탄력

외부 지원은 귀중하지만 내부 신뢰는 기초입니다. 자체 신뢰를 구축하고 탄력있는 마음 세트는 의도적 연습과 자기 통행을 요구합니다.

당신의 힘과 업적에 집중하십시오

전문 성취의 "win list"를 유지하십시오. 프로젝트 완료, 긍정적 인 피드백, 얻은 프로모션, 도전 극복. 정기적으로 검토, 특히 어려운 일에. 이 연습은 만성 상태를 관리하는 때때로 공황하는 임포부를 반대합니다. 보너스 충격을 위해, "건강 승리"리스트와 함께 쌍 : 당신이 힘든 당뇨병 상황을 잘 관리 할 시간.

현실적, Diabetes-Aware 목표 설정

여러분의 경력 목표는 당신의 한계가 아니라, 당신의 강점을 반영해야 합니다. 큰 목표를 더 작게 하게 됩니다. 예를 들어, 리더십 역할을 목표로 하는 경우, 필요한 기술을 확인하고 건강에 필요한 타임라인을 만들 수 있습니다. 이 시기를 활용하여 이정표를 작성하십시오. 각 단계는 신뢰를 구축합니다. 용량에 대해 자신감이 있습니다. 때로는 건강에 영향을 줄 수있는 기회에 대해 말하지 마십시오.

자기공명

당뇨병 관리는 수요가 증가하고, 아무도 모든 시간을 얻지 않습니다. 회의 도중 높은 혈당 에피소드가 있거나, 갑각류로 인해 일찍 떠나는 필요하면 가혹한 자기 위기를 피하십시오. 당신이 동일한 상황에서 동료가 될 것만큼 자신을 치료하십시오. 이해와 격려. 그런 다음, 다음 계획에 대한 계획을 조정하십시오. 탄력은 실패와 회복을 통해 구축되어 완벽하지 않습니다.

Positive 내부의 Narrative 개발

"나는 휴식이 필요하기 때문에 부정적인 생각을 대체합니다"나는 더 집중적이고 신뢰할 수있는 직원을 만드는 내 건강에 대한 적극적인 역할을합니다." 매일 당뇨병을 관리 할 수있는 능력은 품질 고용주의 가치를 보여줍니다 : 훈련, 문제 해결, 탄력, 자기 인식. 당신의 경력과 당뇨병과 관련된 세 가지 임신을 작성하고, 각 아침을 반복합니다.

금융 계획 및 보험 고려

의료 비용의 재정적 스트레스는 erode 경력의 신뢰를 갖출 수 있습니다. Proactive Planning은이를 완화 할 수 있습니다.

건강 보험 보험 보험의 이해

당뇨병 약물 및 공급을위한 계획의 공식을 알고 있습니다. 많은 보험은 다른 사람으로 분류됩니다. 일부 승인이 필요합니다. HR 혜택 팀이나 환자 옹호자가 가장 비용 효율적인 옵션을 보장하기 위해 일하십시오. HSA 또는 FSA를 사용하여 사전 세금 달러로 공급을 지불하십시오. 연간 아웃 - 포켓을 최대 추적하여 1 년 초에 비싼 구매를 계획하십시오.

직원과의 협상

성능 리뷰 또는 인상을 협상 할 때, 당신은 또한 혜택을 논의 할 수 있습니다. 지속적인 포도당 모니터 또는 인슐린 펌프에 대한 적용을 추가하는 것은 이미 포함되지 않는 경우. 일부 고용주는 Livongo 또는 Omada와 같은 공급 업체를 통해 당뇨병 관리 프로그램을 추가하는 것이 열려 있습니다.

Long-Term 채용 금융 계획

장애 보험 (단기 단기 및 장기)에 대한 잠재적 비용의 요인은 합병증이 발생하면 소득을 보호 할 것입니다. 먼저 고용주 보호 된 적용으로 봐; 사용할 수없는 경우, 개인 정책을 고려하십시오. 또한, 적어도 6 개월의 생활비를 커버하는 비상 기금을 구축 -이 필요한 경우 독성 작업 환경을 떠나기 위해 자유를 제공합니다.

정신 건강 및 번아웃 예방

당뇨병 퇴치는 진짜이며 경력 만족으로 유출 할 수 있습니다. 감정적인 침착을 주장하고 유능한 단계를 취하십시오.

Burnout의 인식 징후

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당뇨병 및 정신 건강 관리 통합

당뇨병에 대한 내구학자에게 특정 상담 또는 지원 그룹에 문의하십시오. 일부 당뇨병 교육 프로그램은 스트레스 관리 모듈을 포함합니다. Mindfulness 및 명상 앱 (headspace 또는 Calm과 같은)은 만성 상태와 생활의 일상적인 스트레스를 줄일 수 있습니다. 일정 일정 일정은 당뇨병과 경력 만족을 모두 평가하기 위해 "체크 인"을 나타냅니다.

작업에 경계 설정

업무상 필요한 업무와 업무의 필요성에 대해 알아보세요. 업무상 필요한 업무에 대한 조언은 건강에 대한 시간을 가질 수 있습니다. 조직이 업무의 축하를 갖는 문화가 있다면, 그 존중을 갖추는 것이 좋습니다. 건강은 어떤 기한보다 더 중요합니다. "내 생산성과 건강을 유지하려면 이번 주말에 휴식을 취해야 합니다. 저는 월요일에 이것을 촉구할 수 있습니다."

Long-Term 채용 성공

여러분의 경력을 발전시키기 위해, 여러분의 경력을 쌓은 숙련된 전문가들은 여러분의 경력을 쌓아올리고 있습니다. 여러분의 경력을 발전시키려면, 여러분의 경력을 쌓아올리고, 여러분의 경력을 쌓아올리고, 여러분의 경력을 쌓아올리고, 여러분의 경력을 쌓아올리고, 여러분의 경력을 쌓아갈 수 있도록 돕습니다. 여러분의 여러분의 경력을 쌓아올리고, 여러분의 여러분의 경력을 쌓아갈 수 있도록 돕습니다. 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 여러분의 경력을 쌓아 보세요.

당뇨병 관리 - 계획, 모니터링, 조정, 지속 - 경력 성공의 구동과 같은 기술이다. 당신의 경험을 embracing함으로써, 당신의 필요에 대 한 조언, 그리고 지원과 함께 자신을 주변, 당신은 당신의 상태를 수용 할뿐만 아니라 그것을 강화할 수 있는 경력 구축할 수 있습니다. 세계는 당신의 재능을 필요로한다 - 그리고 당신은 그들을 공유 할 수 있습니다.