Glucose 미터의 디스플레이를 탐색 : 모든 숫자가 당신을 의미하는 것은 무엇입니까

Glucose Meter가 무엇인지 말해주는 것은 다음과 같습니다. 모든 독서에 대한 완전한 가이드

이 가이드는 여러분의 신체의 정상적인 변화에 대한 인식을 갖는 것입니다. 이 가이드는 여러분의 신체의 정상적인 변화에 대한 인식을 갖는 것입니다. 이 가이드는 여러분의 정상적인 행동을 돕기 위해 여러분의 정상적인 행동을 돕기 위해 여러분의 욕구를 돕기 위해 여러분의 욕구를 돕기 위한 것입니다. 여러분의 욕구를 돕기 위해 여러분의 욕구를 돕기 위해 여러분의 욕구를 돕기 위해 여러분의 욕구를 돕기 위해 돕기 위해 여러분의 욕구를 돕습니다.

포도당 미터가 작동하는 방법 : 기본

포도당 미터는 작은 혈류에서 포도당의 농도를 측정하고, 일반적으로 손가락 끝에서. 시험 지구는 포도당과 반응하는 효소를 포함합니다 미터가 독서로 개조하는 전기 현재를 일으키기 위하여. 결과는 deciliter (미국에서 사용되는 mg/dL) 당 밀리그램에서 또는 리터 (mmol/L, 많은 다른 국가에서 사용되는) 당 밀리그램에서 표시됩니다.

현대 미터는 종종 추가 기능으로 제공됩니다 : 메모리 로그,averaging 기능, Bluetooth 연결, 심지어 예측 추세 화살표 ( 연속 포도당 모니터 용). 화면에 모든 요소를 이해하기 만 큰 숫자는 풀 사진을 얻을 수 있습니다.

전시의 중요한 성분

Primary 포도당 독서 – 가장 눈에 띄는 수. 그것은 당신에게 정확한 순간에 당신의 혈당 수준을 말한다.
단위 측정 – 보통 mg/dL 또는 mmol/L. 당신의 미터 용도를 알고 있는 것을 알고 있고 당신의 표적 범위는 그 단위에서 입니다.
시간 및 날짜 스탬프 – 독서가 찍을 때 추적하는 데 도움이 되는 패턴을 스탬프할 수 있습니다.
배터리 인디케이터 – 낮은 배터리는 정확도에 영향을 줄 수 있습니다. 이 표시가 있을 때 배터리를 즉시 교체하십시오.
테스트 스트립 및 코드 검증 – 일부 미터는 코드를 표시하거나 스트립을 확인하는 표시를 올바르게 삽입하고 코드.
Control solution result – 제어 테스트를 실행할 때 표시되는 특정 기호(확인표로 드롭을 제외한). 이것은 미터와 스트립을 제대로 작동하도록 확인합니다.
Memory recall icon – 과거의 독서를 보고, 살지 않는 것.
Averaging function – 많은 미터는 7-, 14-, 30 일 평균을 보여줍니다. 이것은 장기적인 추세를 식별하는 데 유용하지만 즉각적인 치료 결정에 사용할 수 없습니다.

당신의 혈액 포도당 수를 이해하십시오

Glucose 레벨은 식사, 활동, 스트레스, 약물 및 기타 요인에 따라 하루 종일 변동합니다. 제대로 읽을 수 있도록, 당신은 상황에 대해 알아야합니다. 당신이 지속될 때, 당신이 약을 복용 한, 그리고 운동 여부.

빠른 혈액 포도당 (식사)

패스트 레벨은 음식이나 음료가없는 적어도 8 시간 후에 측정됩니다 (물은 허용됩니다). ]American Diabetes Association에 따르면, 다음 범위는 다음과 같습니다.

일반: 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L)
Prediabetes (임시 빠른 포도당):] 100–125 mg/dL (5.6–6.9 mmol/L)
다이베트: 126 mg/dL (7.0 mmol/L) 또는 두 개의 별도의 테스트에 더 높은

후반 피 포도당 (식사 후)

혈당은 일반적으로 먹는 후 2 시간 정도를 자랑합니다. 당뇨병을 가진 대부분의 사람들은 180 mg/dL (10.0 mmol/L)의 시작 후에 2 시간의 밑에 수준을 지키는 것입니다. 그러나, 개인적인 표적은 변화할지도 모릅니다 - 당신의 건강 관리 공급자는 개인화한 목표를 놓을 것입니다.

배설물 혈액 포도당

침대 전에 체크는 밤낮이나 높을 방지하는 데 도움이됩니다. 일반적으로 100과 140 mg / dL (5.6-7.8 mmol / L) 사이의 표적은 안전하지만 다시 의사의 권고를 따르십시오. 레벨이 100 mg / dL 이하인 경우, 비경 비경 비경 비경비를 방지하기 위해 작은 간식을 고려하십시오.

랜덤 (일의 시간)

단일 임의의의 독서는 현재 범위에 있다면 알려 줄 수 있지만 전체 이야기를 제공하지 않습니다. 패턴은 격리 된 숫자보다 훨씬 더 의미 있습니다.

당신의 독서가 너무 높을 때 무엇을 할 수 있습니까 (Hyperglycemia)

지속적인 높은 혈당 (당신의 표적 범위를 이상)는 시간 이상 합병으로 지도할 수 있습니다. 단기에서는, 그것은 피로, 혈소, 빈번한 urination 및 blurred 시각을 일으킬 수 있습니다. 당신이 높은 수를 보는 경우에, 이 단계를 고려하십시오:

]잘못된 원인을 확인: 당신은 큰 식사 또는 탄수화물에서 하나 높은? 약물의 복용량을 미스? 스트레스 또는 질병을 경험?
Drink 물: 수화 된 유지는 소변을 통해 신장을 플러시 초과 포도당을 돕습니다.
당신의 몸을 이동: 온건한 신체 활동에 빛 (예를들면, 도보 15분) 당신은 케톤을 가지고, 어느 경우 운동 위험할 수 있습니다.
] 지시대로 약물을 조정하십시오:] 당신의 의사가 당신에게 보정 복용량 계획을 주어지면, 그것을 따르십시오. 당신의 인슐린 또는 알약 노출량을 추측하지 마십시오.
15~30분에서 다시 한번 테스트하면 레벨이 내려오면 볼 수 있습니다.

의료 제공자를 호출 할 때

당신이 경험하는 경우에 당신의 배려 팀에 연락하십시오:

여러 일 (예, 240 mg / dL 이상)에 지속적으로 높은 독서
탈수 또는 혼란의 증상을 가진 300 mg/dL (16.7 mmol/L)의 위 독서
케톤의 존재 ( 소변 또는 혈액 케톤 스트립으로 검사)
당뇨병 ketoacidosis (DKA)의 징후 : 아나스, 구토, 복부 통증, 과일 호흡, 급속한 호흡

당신의 독서가 너무 낮을 때 무엇을 할 수 있습니까 (Hypoglycemia)

Hypoglycemia는 일반적으로 70 mg/dL (3.9 mmol/L)의 밑에 혈액 포도당으로 정의됩니다. 그것은 당신이 너무 많은 insulin 또는 당뇨병 약을 가지고 가는 경우에 일어날 수 있습니다, 식사, 운동을 빈 위에 더 많은 것, 또는 음료 알콜을 건너십시오. 증상은 shakiness, 땀, confusion, irritability, hunger 및 급속한 심근을 포함합니다. 심한 hypoglycemia는 의식 또는 seizure의 손실이 응급 의료입니다.

즉시 처리 : 15-15 규칙

15 그램의 빠른 행동 탄수화물. 예 : 4 포도당 정제 (체크 패키지), 1/2 컵 (4 oz) 과일 주스 또는 일반 소다, 꿀 또는 설탕 1 큰 술, 또는 3-4 포도당 chews.
15 분을 기다리십시오, 그 후에 당신의 혈당을 재검사하십시오.
70 mg/dL의 밑에 아직도, carbs의 다른 15 그램으로 반복하십시오.
레벨이 70 mg/dL 이상인 경우, 작은 단백질 및 탄수화물 간식 ( 땅콩 버터 부수리는 것 같이)을 섭취하여 레벨을 유지하십시오.

Important: overtreat하지 마십시오! 너무 많이 먹는 것은 반란을 높일 것입니다. 15-15 규칙과 재시험에 스틱.

심한 낮은: 당신이 도움이 필요한 경우

당신이 안전하거나 의식이 없거나 가까이에 누군가가없는 경우, 음식을 제공하지 않거나 음료. 즉시 전화 911. 글루타곤 주사 (또는 비강 글루타곤)을 사용할 수 있다면 관리해야합니다. 가족, 친구 및 동료가 글루타곤을 사용하는 방법을 알고 있는지 확인하십시오.

일반적인 디스플레이 Anomalies 및 그들은 무엇을 의미

오류 코드

모든 미터에는 오류 코드가 있습니다 (예 : E-1, Err, LO, HI). 특정 의미에 대한 설명서에 참조하십시오. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

혈중 샘플: 스트립은 충분한 혈액을 얻지 못했습니다. 새로운 스트립을 적용하고 더 큰 하락으로 다시 시도하십시오.
Strip은 올바르게 삽입되지 않습니다 또는 아래쪽.
Expired 또는 손상된 시험 지구.
범위에서 온도 측정: 매우 냉 또는 고온에서 테스트하지 않도록 (방온에 저장 미터 및 스트립).

LO 및 HI 읽음

LO: 혈액 포도당은 미터의 저당성 범위 (보통 20 mg/dL 이하)의 밑에 있습니다. hypoglycemia로 즉시 대우하십시오.
HI: 혈액 포도당은 미터의 저당성 범위 (일반적으로 600 mg/dL 이상) 이상 있습니다. 이것은 매우 위험한 - seek 의료 주의 바로 떨어져 있습니다.

Inconsistent 독서

빠른 성공에 두 번 테스트하고 매우 다른 번호를 얻을 경우, 확인 :

테스트 전에 비누와 물을 가진 손을 씻으십시오. 손 소독제, 음식 잔류물, 또는 로션은 표본을 오염시킬 수 있습니다.
클리너 드롭의 손가락 끝의 측면을 사용하십시오 (무통과 오염 될 가능성이 적습니다).
지구는 뚜껑을 가진 그들의 본래 콘테이너에서 단단히 닫히는 저장됩니다. 열, 습도 및 빛은 그(것)들을 degrade.
제어 솔루션 테스트를 실행하여 미터 및 스트립 정확도를 확인합니다.

숫자를 넘어: 패턴을 사용하여 제어를 향상

1개의 독서는 다만 자료 점입니다. 진정한 당신의 당뇨병을 이해하기 위하여는, 본을 위한 시간을 위에 보십시오. 식사, 활동, 약 및 당신 감각에 관하여 노트와 함께 당신의 독서를 기록하십시오. 대부분의 미터는 독서의 수백을 저장하고 간단한 보고를 생성할 수 있습니다. 당신은 또한 스마트폰 앱스 또는 종이 로그를 사용할 수 있습니다.

패턴을 확인 할 때

Fasting Level: 일관되게 높은 경우, 저녁 약물이나 배심 간식을 조정할 필요가 있습니다.
Post-meal 스파이크: 당신의 2시간 독서가 180 mg/dL의 위 지속적으로 있는 경우에, 당신은 그 식사의 탄수화물 내용을 수정하거나 당신의 급속하게 행동 인슐린 타이밍을 조정할 필요가 있을지도 모릅니다.
점심이나 저녁 식사: 이 독서가 자주 낮으면 아침이나 점심 약물을 과도하게 할 수 있습니다.
]올밤 낮이나 고가:는 야간 추세를 위한 지속적인 포도당 모니터를 고려합니다.

의료 제공자와 함께 로그인을 공유 3-6 개월, 또는 더 자주 당신이 약물을 조정하는 경우. 그들은 당신이 놓고 당신의 정체성을 미세 조정 할 수 있도록 할 수 있습니다 패턴을 스팟 패턴을 도울 수 있습니다.

연속 포도당 모니터 (CGM) 대. 전통 미터

이 문서는 표준 포도당 미터에 초점을 맞추고 있지만, 많은 사람들이 지금 CGM 시스템을 사용 (Dexcom 또는 FreeStyle Libre와 같은). CGMs는 현재 포도당 수준을 표시, 추세 화살표 (표면 방향과 변화의 비율), 그리고 최근 판독의 그래프. 그들은 또한 높은 및 낮은 수준에 대한 경고를 제공합니다. 그러나, CGM 판독은 간질 유체 포도당, 혈액 포도당이 아니라, 그래서 그들은 포도당 뒤에 혈당 뒤에 lag을 떨어 뜨리면 5-15ml의 손가락을 확인하는 경우 : 항상 혈당을 확인하기 전에 항상 치료에 대한 결정을 확인 :

독서는 증상과 일치하지 않습니다.
CGM은 LO 또는 HI를 보여줍니다.
트렌드의 화살표는 신속하게 glucose를 변경합니다.
마지막 구경측정 (필요한 경우에)부터 12시간 이상 있습니다.

CDC는 를 권장하지만, 반드시 확인하지 않고 CGM 판독에 단독으로 취급하지 않습니다.

정확한 테스트를위한 모범 사례

기술에 대한 작은 오류는 읽기에 큰 오류로 이어질 수 있습니다. 테스트 할 때마다이 지침을 따르십시오.

손을 씻어] 따뜻한 비누, 물로 건조해 완전히 건조하지 않으면 알코올 닦음을 피하십시오. 피부가 건조하고 독서에 영향을 줄 수 있습니다.
새 lancet를 각 시간 사용합니다. 재사용된 lancets는 둔한, 고통스러운, 및 감염 위험을 증가시킵니다.
당신의 손가락 끝의 측면을 들을 수 있습니다, 패드가 아닌, 신경이 denser는.
그것은 손가락을 짜내] 기본적인에서 충분한 혈액 하락을 얻는다. "유약"이, 조직 액체를 가진 표본을 희석할 수 있는 공격적으로 하지 마십시오.
표면에 혈액 드롭]을 미터에 의해 표시된 시간 창 안에. 스트립이 계산한 후 더 많은 혈액을 추가하지 마십시오.
Keep 테스트 스트립은 원래의 작은 유리병 뚜껑을 단단히 닫습니다. 열, 빛, 습기에 노출하지 마십시오.
Check expiration date 스트립 및 제어 솔루션에. 만료된 공급을 사용하여 inaccurate 결과의 주요 원인입니다.
Perform control solution tests 정기적으로- 적어도 월, 당신이 미터를 떨어 뜨면, 또는 오류를 의심 하는 경우, 스트립의 새로운 작은 유리병을 열 때.

문제 해결 일반적인 미터 문제

미터에 힘이 아닙니다

배터리를 교체하십시오. 많은 미터는 CR2032 동전 세포 건전지를 이용합니다. 극성을 검사하십시오.
미터가 삽입된 시험 지구가 있는 경우에, 제거하고 그것을 재검사합니다 - 지구에 힘만.

Code Error 에 표시된 내용

대부분의 현대 미터는 “코드”이고 자동적으로 지구의 코드를 읽습니다. 당신이 코딩을 요구하는 오래된 미터가 있는 경우에, 당신이 입력한 지구 작은 유리병에 부호 수를 확인합니다. 그렇지 않다면, 정확한 부호를 재입구하거나 지구를 대체하십시오.

Erratic 또는 매우 낮은 독서

시험 지구가 올바르게 삽입되면 검사하십시오. 몇몇 지구는 방향 입니다.
손을 깨끗하고 건조합니다. 로션 또는 식품 잔류물은 거짓으로 낮은 독서를 일으킬 수 있습니다.
탈수되거나 충격이 있다면, 혈액 샘플은 대표가 될 수 없습니다.

미터는 뜨겁거나 젖은 것

글루코스 미터는 방수가 아닙니다. 젖은 경우, 배터리를 제거하고 부드러운 천으로 건조하고 사용하려고하기 전에 24 시간 동안 공기 건조를 완전히 시켰습니다. 그것이 매우 뜨겁게 얻는 경우 (차에서 왼쪽) 테스트하기 전에 실내 온도로 냉각하십시오.

모든 종류의 Routine에 대한 통합

일관성은 키입니다. 여기에는 당신의 하루의 원활한 부분을 테스트하기 위해 몇 가지 실용적인 팁이 있습니다.

설정 알림: 휴대폰 알람 또는 미터의 내장 알람을 사용하여 키 타임 (예를 들어, 각 식사와 배당)에서 테스트합니다.
전용 케이스에 있는 미터와 스트립을 넣는다] 그래서 그들은 항상 접근 가능하, 당신과 함께 그것을 나르고, 작업에 백업을 유지.
당신의 독서를 즉시로그립니다. 기억에 의존하면 부분 크기 또는 정확한 타이밍과 같은 세부 정보를 잊지 못할 것입니다.
매주 로그를 다시 볼 수 있습니다.] 문제의 통지를 위해 의사의 약속을 기다리지 마십시오. 점심 후 높은 패턴은 그 식사에서 몇 번의 카bs를 먹고 또는 당신의 의료 팀을 상담 한 후 단위로 사전 점심 인슐린을 증가시킬 수 있습니다.
기술을 현명하게 사용합니다. 차트와 평균을 생성하는 스마트폰 앱과 동기화된 많은 미터. 일부 사용자는 실시간 공급자와 데이터를 공유할 수 있습니다.

의료팀에 연락할 때

비상 상황과는, 다음의 모든 것을 알면 약속을 만드십시오:

당신의 포도당 수준은 당신의 계획의 밑에 조차 당신의 표적 범위의 위 일관되게 입니다.
당신은 빈번하거나 심한 hypoglycemia가 있습니다.
당신의 독서는 명확한 이유 없이 일에서 일에서 일에서 사납게 변화합니다.
시각 변화, 발, 빈번한 감염과 같은 새로운 증상을 경험하십시오.
A1C (평균 3개월)는 당신의 마지막 체크업에 당신의 목표의 위입니다.
CGM 또는 인슐린 펌프로 전환 고려하고 있습니다.

당뇨병 관리는 당신과 당신의 배려 팀 사이에서 공동체정신입니다. 스크린에 수는 당신이 그(것)들을 이해하고 행동할 때만 유용합니다. 개인화한 혈당 표적을 놓는에 관하여 정보 더를 위해, 를 방문하는 Mayo 진료소의 혈당 표적에 가이드 를 방문하십시오.

최종 생각: 작업에 번호를 넣어

당신의 혈당을 시험할 때마다, 당신은 당신의 건강을 개량할 수 있는 정보를 모입니다. 실패로 높은 또는 낮은 수를 전망하지 마십시오 - 그들은 의견입니다. 당신의 몸 및 어떤 필요 조정을 위한 무슨 일을 배우기 위하여 그들을 사용하십시오. 시간, 당신은 특정 식사, 운동 회의, 또는 긴장 수준이 당신의 포도당에 영향을 미칠 것이라는 점을 예측하는 것을 숙련될 것입니다.

여러분의 미터를 깨끗하게 유지, 당신의 스트립 신선, 그리고 당신의 테스트 기술 일관되게. 뭔가가 제대로 보이지 않는 경우, 오류 코드 또는 예상치 못한 번호는 문제 해결 시간을 취. 그리고 기억: 단일 읽기는 당신의 건강을 정의. 그것은 시간, 일, 그리고 진정으로 중요 한 주에 패턴입니다. 당뇨병 치료에 종합 가이드 라인을 위해, ]미국 당뇨병 협회의 표준 케어 자원은 우수한.