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Glucose Meter Settings를 탐색: 당신의 필요를 위해 주문을 받아서 만들기
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왜 당신의 포도당 미터를 주문을 받아서 만드십시오?
모든 개별 & 8217;s 당뇨병 관리 계획은 고유 - 귀하의 활동 수준, 식사 시간, 약물 일정 및 수면 패턴 영향 언제 및 테스트. 기본적으로 구성은 거의 모든 이러한 요구를 충족. 여기에 당신의 미터를 개인화에 시간을 투자하는 주요 이유입니다.
- Accuracy and relatedce: 정확한 시간, 날짜 및 측정 단위를 설정하면, 당신은 정확하게 기록되어 있고 당신이 이해하는 형식으로 표시됩니다. 예를 들어, mg/dL versus mmol/L을 사용하여 해석 오류를 줄일 수 있습니다, 특히 특정 단위로 지정되는 공급자와 데이터를 공유하는 경우.
- 사용 및 준수:사용자 지정 경보 및 알림은 식사 전이나 운동 후, 곤명한 체크의 기회를 감소시키기 때문에 최적의 시간에 테스트할 수 있습니다. 알림 설정은 일정한 수동 노력 없이 트랙에 보관할 수 있습니다.
- Data-Driven Insights: 많은 미터는 “before Meal,” “after Meal,” 또는 “exercise.”;; 이러한 태그를 사용하여 당신이 도움이 풍부한 데이터 세트를 만들고 의사의 자리 패턴을 조정 치료 계획을 조정합니다.
- 배터리 생활과 성능:] 화면 밝기 또는 백라이트 타임 아웃과 같은 일부 설정은 배터리 드레인에 영향을줍니다. 조정하면 배터리 변경, 중단 감소를 통해 시간을 연장 할 수 있습니다.
- 안전과 비상 대비:] 의 낮은 포도당 경보 및 공유 설정으로 관리 파트너는 당신이 심한 저하 사건을 경험할 수 있도록 누군가가 도움을 줄 수 있도록.
American Diabetes Association은 미터 기능의 적절한 사용과 결합 된 정기적 인 자기 학습이 더 나은 글리세라이드 제어로 이어질 수 있다는 것을 강조합니다. 시작 할 곳을 파악하지 못하면 device’s 사용자 설명서 또는 제조업체 & #8217;s 온라인 지원 센터를 방문하십시오.
Glucose Meter로 시작
사용자 정의 메뉴로 다이빙하기 전에, 미터의 기본 구성 요소 및 인터페이스에 익숙해. 디자인이 브랜드에 따라 다르지만, 가장 일반적인 레이아웃을 공유합니다.
필수 하드웨어 부품
- 디스플레이스크린:현재읽음, 메뉴, 그리고 프롬프트를 표시합니다. 일부 화면은 낮은 조명 사용으로 백라이트입니다.
- Navigation Buttons: 일반적으로 전원 버튼, 위/아래 화살표, 그리고 확인 또는 선택 버튼을 포함. 각의 위치를 알아 보려면, 의 위치를 알아두십시오.
- 테스트 스트립 슬롯: 스트립을 삽입; 스트립이 삽입 될 때, 미터는 일반적으로 자동으로 켜집니다.
- 배터리 구획: 표준 알칼리성 리튬 동전 세포 건전지. 항상 손상을 피하기 위하여 정확한 유형을 주의하십시오. 몇몇 미터에는 재충전용 내부 건전지가 있습니다.
- 데이터포트 또는 연결성: USB, Bluetooth, 또는 컴퓨터 또는 스마트폰 앱으로 전송하는 적외선 포트.
Basic Navigation: 기본 탐색 팁
미터를 켜면, 홈 화면은 일반적으로 마지막 읽기, 날짜, 시간 및 아마도 배터리 표시기를 보여줍니다. 설정 메뉴를 입력하려면, 메인 버튼을 누르거나 화살표를 사용하여 탐색하십시오. 정확한 시퀀스에 대한 설명서를 확인하십시오. 많은 미터는 당신이 암호를 입력해야합니다 (단순 번호는 1234) 실수 변경을 방지하기 위해. 이 패스코드를 작성하고 안전한 장소에 보관하십시오.
사용자 정의
대부분의 포도당 미터는 조정 가능한 매개 변수의 유사한 코어 세트를 제공합니다. 각 것을 이해하면 먼저 변경하는 것을 결정할 수 있습니다.
1. 시간 및 날짜
정확한 타임 스탬프는 추세를 식별하는 데 중요합니다. 정확한 24 시간 또는 AM / PM 형식, 날짜 및 시간대를 설정합니다. 여행하면 시간대를 신속하게 업데이트하여 데이터를 기록하여 실제 현지 시간의 반영합니다. 스마트 폰 앱과 자동 동기화 할 수 있습니다. Don’t, 수동 조정이 필요합니다.
왜 중요할까요? 잘못된 시계는 로그북이 erratic을 만들 수 있습니다. 예를 들어, 오전 10시경에 찍은 독서는 오전 5시경에 표시되어 있는 경우, 여행 후 조정되지 않았을 경우, 평균을 검토할 때 패턴을 혼란시키는 역할을 합니다.
2. 측정 단위
deciliter (mg/dL, 미국에서 일반적인) 또는 리터 (다른 국가에서 사용되는 mmol/L) 당 밀리그램 사이에서 선택하십시오. 국제 의료 팀과 데이터를 공유하면 변환 오류를 피하기 위해 선호하는 장치를 사용합니다. 당신이 당신의 지역을 위해 단위가 표준인지 확실하지 않다면 의사와 확인하십시오.
Quick Conversion tip: mg/dL를 mmol/L로 변환하기 위해, 18로 나눕니다. 예를 들어, 126 mg/dL는 7.0 mmol/L를 동등합니다.
3. 경보 및 알림
테스트 시간 동안 여러 경보를 설정 - 식사 후, 식사 후, 그리고 배심원. 일부 미터는 “breakfast” 또는 “bedtime”; context. 당신은 또한 낮은 포도당 경보를 설정할 수 있습니다; 활성화하면, 미터는 사용자 정의 임계 값 (의 70 mg/dL) 아래 떨어지면 경고합니다. 특히 당신은 저하증 경보가 있다면이 기능을 사용.
맞춤형 알람 볼륨: 여러분의 미터가 지원되는 경우, 알람 톤과 볼륨을 조정하여 눈에 띄지 만 방해하지 않습니다. 일부 미터는 조용한 환경에 대한 진동 전용 모드를 제공합니다.
4. 결과 저장 및 추적 테스트
대부분의 미터는 지난 500에서 1000까지 결과를 저장합니다. 볼 수있는 평균이 7 일부터 14 일까지 30 일까지 또는 특정 시간 범위 만 볼 수 있는지 결정하십시오. 데이터 세그먼트에 대한 충분한 tagging (pre-meal, post-meal, fasting, bedtime). 미터가 평균을 생성하면 계산에서 특정 판독 (실험 결과와 같은)을 제외 할 수 있습니다.
Best Practice: 태그 테스트 후 즉시 모든 읽기. 이 구성은 일관성있는 포스트-메달 스파이크 또는 빠른 저와 같은 패턴을 식별하는 신뢰할 수있는 데이터 세트를 구축.
5. 전시와 건강한 환경
스크린 광도, 대조 및 역광선 내구는 다른 점화에서 쉽게 읽을 수 있습니다. 몇몇 미터에는 당신이 시각적으로 불 임파하거나 오디오 의견을 선호하는 경우에 성공적인 독서 또는 저/고가 결과를 위한 audible 확인이 있습니다. 그러나 고요한 조정에서 혼란스러운 일지도 모르다.
배터리 절약 모드: 30초에서 10초까지 백라이트 지속 시간을 감소시켜 배터리 수명을 연장할 수 있습니다. 특히 낮에 테스트하면 특히.
6. 자료 공유 및 연결성
미터가 Bluetooth 또는 USB 연결이 있는 경우, 스마트폰 앱과 페어링할 수 있습니다. 자동 업로드를 설정하여 수동 개입 없이 데이터 동기화를 설정할 수 있습니다. 또한, Caregiver 또는 당뇨병 교육자에 실시간 결과를 공유할 수 있습니다. 보안을 위해, 기본 페어링 코드 변경 및 앱이 요청한 경우 강력한 암호를 사용하십시오.
Privacy note: 일부 앱은 데이터를 볼 수 있는 권한을 설정할 수 있습니다. 이러한 설정을 신중하게 검토하고, 특히 공유 가족 계정을 사용하는 경우.
7. Hypo와 하이퍼 임계값
개인 저 및 높은 알람 임계값을 정의하십시오. 의사는 70 mg / dL 및 180 mg / dL의 높은 임계값을 권장하지만, 이러한 대상 범위에 따라 맞춤화 될 수 있습니다. 예를 들어, 낮은 임계값을 90 mg / dL으로 이전 급성 훈련을 잡기 위해 강렬한 훈련 동안 조정하십시오.
Dynamic Adjust: 일부 고급 미터는 예를 들어, 식사 후 엄격한 높은 임계값과 1 박하 한 번 다른 임계값을 설정할 수 있습니다.
단계별 가이드를 통해 미터를 사용자 정의
정확한 단계가 브랜드에 따라 다를 때, 다음과 같은 절차는 가장 인기있는 모델에 대한 작업. 항상 모델에 대한 사용자 설명서를 참조 ‐ 특정 방향으로.
- 미터에 턴한다. 전원 버튼을 누르거나 장치를 깨는 테스트 스트립을 삽입한다.
- Enter 설정 모드. 보통 이것은 버튼을 누르고 유지 (“S” 또는“Set” 버튼) 2–3 초. 일부 미터는 기어 아이콘으로 이동해야합니다.
- ]진행하는 경우 엔터 패스코드. 일반적인 코드는 “1234” 또는“0000.”;; 만약 당신이’t 변경, 시도 manufacturer’s 기본값.
- Navigate through menu options. 카테고리를 통해 스크롤/다운 화살표를 사용합니다: 시간/일시, 단위, 알람, 디스플레이, 데이터 관리 및 기타.
- 변경하려는 설정 선택. “Select” 또는“OK.” 현재 값은 깜박이거나 강조될 것입니다.
- 값을 조절한다.] 증가하거나 감소시키기 위해 화살표를 사용합니다. 수치 값(예: 시간)의 경우, 숫자는 종종 한 번에 순환합니다. 단위와 같은 옵션의 경우, 선택 사이의 토글.
- 확인 및 저장. “Set” 또는“OK”을 잠금으로 변경합니다. 미터는 일반적으로 다음 조절 필드에 전진합니다.
- 다른 설정에 대한 재 포장. Continue until all want changes are made. 일부 미터는 각 카테고리 후 설정을 종료해야합니다.
- Exit 설정 모드. “Back” 또는“Home” 또는 전원 버튼 메인 화면으로 돌아 가기. 일부 미터는 자동적으로 inactivity의 기간 후 종료.
- 제어솔루션을 테스트합니다.] 변경 후, 특히 time/date 또는 단위, 제어솔루션을 사용하여 품질 관리 체크를 실행하여 미터가 제대로 작동하도록 합니다.
냉동 화면이나 설정이 저장되지 않는 문제가 발생하면 30 초 동안 배터리를 제거하고 다시 설치하십시오. 이 설정은 공장 기본값으로 미터를 재설정하므로 원하는 설정을 참고하십시오.
문제 해결 Common Setup 문제
주의적인 탐색으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 가장 자주 발생하는 문제를 처리하는 방법은 다음과 같습니다.
설정 종료 후 저장하지 않음
이것은 당신이 변화를 확인하기 전에 전원 버튼을 눌러서 종종 발생합니다. “Set” 또는 “OK” 각 조정 후. 문제 지속이 문제가 발생하면, 30 초 동안 배터리를 제거하여 임시 글리치, 다음 다시 입력 설정 및 저장하십시오.
Accidental 설정 변경
만약 설정이 예기치 않게 변경된 경우, 누군가가 그것을 실현하지 않고 메뉴에 접근할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해, 당신의 미터가 그것을 지원한다면 패스코드 기능을 활성화하십시오. 기본에서 코드를 변경하면 기억하지만 다른 사람이 추측하지 않을 것입니다.
Bluetooth 쌍 실패
스마트 폰에 연결할 수없는 경우 Bluetooth는 두 장치에서 활성화되며 각 3 피트 내에 있습니다. 장치를 모두 다시 시도하십시오. 문제가 계속되면 휴대 전화에서 미터를 삭제하십시오. Bluetooth 목록 및 앱 & 8217;s 지침을 따르십시오.
잘못된 시간 후 배터리 변경
일부 미터는 배터리가 제거 될 때 시간과 날짜 설정을 잃습니다. 선호되는 시간 형식과 시간대를 가진 빠른 설정 카드를 유지하므로 배터리 교체 후 신속하게 다시 입력 할 수 있습니다.
고급 사용자 정의 옵션
기본 조정을 넘어, 많은 미터 지원 기능 실질적으로 모니터링 일상을 향상시킬 수 있습니다.
통합 연속 포도당 감시 겸용성
CGM 센서와 함께 몇 가지 새로운 미터 작업, 당신은 높은 또는 낮은 고장에 대한 예측 경고를 설정할 수 있습니다. 직접 글루코 오스 미터 설정이 아니지만, CGM 수신기에 Bluetooth 연결을 가능하게하면 하나의 장치에서 모든 글루코 오스 데이터를 집중할 수 있습니다. 이것은 특히 단일 로그에 손가락과 CGM 데이터를 지원하는 미터를 사용하는 경우 유용합니다.
소프트웨어 및 앱 통합
앱은 미터와 통합되어 알림, 트랙 음식 섭취 및 보고서를 생성 할 수 있습니다. 예를 들어, 식사 알림을 활성화하면서 회의 동안 낮은 글루코오스 경고를 억제하는 앱 내에서 알림 우선 순위를 사용자 정의합니다. 많은 앱도 의료 제공 업체와 공유 할 수 있습니다.
Multi-User 프로필
가족 구성원으로 미터를 공유하면 일부 장치는 여러 사용자 프로필을 허용합니다. 각 프로파일은 분리 된 설정 및 결과를 제공합니다. 각 사람마다 개별 알람 및 임계값을 설정하여 혼란을 방지하고 모든 사람에게 정확한 추적을 보장합니다.
Customizable 평균 및 통계
몇 미터는 당신이 어떤 독서가 평균에 포함 된 것을 정의 할 수 있습니다. 예를 들어, 질병 또는 확인 된 고혈전 이벤트 후 결과를 제외 할 수 있습니다. 이것은 당신이 숫자를 스쿠킹 아웃 데이터없이 전형적인 제어의 깨끗한 그림을 제공합니다.
사용자 정의 설정의 효과적인 사용을위한 팁
미터가 설정되면이 전략으로 가치를 극대화합니다.
- 1–3개월마다 갱신 설정.] 새로운 운동 루틴, 임신, 또는 약물로 변경, 재방문 경보, 임계값 및 타당성.
- 일관적으로 쓰이는 사용.] 항상 테스트 후 즉시 읽기를 라벨이 -이 신뢰할 수있는 데이터 세트를 구축합니다. 미터가 목소리 메모 또는 메모를 허용하면 간단한 의견을 추가하십시오.
- 당신의 관심 파트너와 공유 설정. 가족 구성원이나 친구가 당뇨병 관리에 도움이되면, 그들은 당신이 그렇게 할 수없는 경우 경보와 평균을 조정하는 방법을 알고.
- 펌웨어 업데이트에 대한 체크. Bluetooth 연결 장치가 때때로 새로운 기능을 추가하거나 정확성을 개선하는 업데이트를 수신. manufacturer’s 웹 사이트 또는 앱 스토어 정기적으로 방문.
- 다운로드 설명서 또는 빠른 설정 카드. 원하는 설정과 패스코드를 가진 작은 카드를 인쇄합니다.
- 의료 제공자를 모집합니다.는 주문한 설정의 로그를 담고 있습니다. 의사는 최근 A1C 및 라이프스타일을 기반으로 알람의 임계값이나 타이밍을 최적화하는 제안을 제안할 수 있습니다.
- ]제어솔루션을 이용한 새로운 설정 테스트.] 조정을 만들기 후, 특히 임계값이나 단위로, 제어 솔루션 테스트를 실행하여 미터가 올바르게 읽을 수 있습니다.
- 당신의 데이터를 백업합니다. 앱과 미터 동기화가 없다면, 클라우드 백업을 활성화하면 역사가 결코 잃지 않습니다.
meter’s default settings는 시작점이 아니고, 처방전이 아닙니다. 더 많은 개인화, 더 많은 행동 데이터가됩니다.
다른 사용자 그룹에 대한 특별 고려
사용자 정의는 미터를 사용하는 사람들에 따라 다릅니다. 여기에 특정 그룹에 대한 맞춤 권장 사항입니다.
더 오래 된 성인
이전 사용자는 더 큰 디스플레이 글꼴, 더 높은 대조, 그리고 더 큰 경보 혜택을 누릴 수 있습니다. 테스트 화면에 도달하기 위해 간단한, 아이콘 기반 메뉴 및 몇 단계와 미터를 찾습니다. 디펜션이 관심사 인 경우 인체 공학적 버튼과 큰 테스트 스트립 포트가있는 미터를 선택하십시오. 각 단계에 대한 오디오 확인을 가능하게 고려하여 사용자는 스트립이 삽입 될 때 사용자를 알고 독서가 준비 될 때.
당뇨병 환자의 부모
부모는 종종 자녀를 모니터링해야합니다 & #8217;s 포도당 동안 아이는 학교 또는 수면에. 미터를 통해 원격 데이터 공유 설정 & #8217;s 응용 프로그램은 그래서 당신은 당신의 전화에 경고를받을 수 있습니다. 더 낮은 임계값을 사용자 지정하여 젊은 아이들이 안전을 제공 할 수 있습니다. 또한, 학교 시간 체크 및 라벨에 대한 알림을 설정.
Athletes에 대 한
운동은 포도당에 있는 급속한 하락을 일으킬 수 있습니다. 운동은 더 높은 낮은 문턱 (90-100 mg/dL)를 훈련 기간 도중 미리 붙잡기 위하여 놓아야 합니다. 전에 가지고 가기 전에, 도중, 그리고 운동 후에 표에 표를 붙잡기 위하여 표를 붙입니다. 당신의 미터가 그것을 지원하는 경우에, 나머지 일 versus 훈련 일을 위한 분리되는 경보 단면도를 창조하십시오.
자주 묻는 질문
시간대를 자주 여행하면 스마트 폰으로 시간을 자동으로 동기화하는 미터를 선택하십시오. 필요한 경우 수동으로 조정할 수 있으므로 홈 시간대의 메모를 유지하십시오. 또한, 미터 #8217의 경우 테스트 시간에 대한 휴대 전화의 백업 알람을 설정하십시오. 알람은 시간대 변경 후 올바르게 조정할 수 없습니다.
Broader Health Ecosystem과 함께 미터를 통합
글루코오스 미터는 격리에서 작동하지 않습니다. 많은 현대 장치는 당신의 웰빙의 더 완전한 그림을 주기 위하여 다른 건강 공구도 통합합니다.
Fitness Tracker와 동기화
몇 미터 또는 동료 앱은 단계 수, 심박수, 수면 데이터를 피트니스 트래커에서 가져올 수 있습니다. 이것은 당신이 어떻게 활동 수준이 포도당 동향에 영향을 미치는지 볼 수 있습니다. 스마트 워치를 사용한다면, 최신 글루코 읽기 표시를 표시하거나 범위를 벗어날 때 경고를 보낼 수 있는지 확인하십시오.
Insulin Pumps와 연결
특정 미터는 인슐린 펌프와 직접 통신하고, 자동화한 인슐린 납품 조정을 허용하. 당신이 인슐린 펌프를 사용하는 경우에, 당신의 미터가 호환되고 자료 공유를 위한 조정이 제대로 형성된다는 것을 확인합니다. 이 통합은 닫히는 반복 체계를 가능하게 하 여 높낮은 둘 다를 방지할 수 있습니다.
Cloud-Based Reporting 사용
많은 앱은 의료 제공자가 원격으로 접근할 수 있다는 것을 클라우드 기반 보고를 제공합니다. 이 약속에 미터를 가져야 할 필요가 없습니다. 개인 정보 보호 설정을 올바르게 관리하므로 관리 팀의 공인 회원만이 데이터를 볼 수 있습니다.
의약
당신의 포도당 미터 조정을 사용자 정의하는 것은 당신의 당뇨병 관리의 통제를 가지고 가는 똑바른 그러나 강력한 방법입니다. 정확한 시간 및 단위에서 정밀한 조정 경보 및 자료 태깅에, 각 조정은 당신이 당신의 생활에 적합한 감시 일상을 붙잡는 것을 돕습니다. 당신의 상황으로 일정한 검토 및 경미한 tweaks는 믿을 수 있는, 개인화한 공구를 지킵니다.
오늘 시간을 가져 와서 Meter’s 메뉴를 탐험하십시오. 당신은 존재하지 않는 기능을 발견 할 수 있습니다. 그리고 당신이 붙어있는 경우, 사용자 설명서 또는 manufacturer’s 고객 지원은 어떤 모델 ‐ 특정 단계를 통해 안내 할 수 있습니다. 제대로 구성 포도당 미터, 당신은 단지 숫자를 추적하지 않습니다 - 당신은 당신의 건강의 명확한 그림을 구축하고 당뇨병 치료에 활성 역할을 복용하는 것입니다.