Glucose 정제 및 Hypoglycemia에 대한 기타 빠른 리리스 측정을 사용하는 방법

혈당은 일반적으로 낮은 혈당으로 알려져 있으며, 즉각적인 관심과 적절한 관리를 필요로하는 심각한 의료 조건입니다. 70 mg / dL 이하의 혈액 설탕은 낮아지고, 레벨이이 점이나 낮아지면 빠른 행동은 잠재적으로 위험한 합병증을 방지하기 위해 필수적입니다. 혈당의 증상을 인식하고 포도당 정제 및 기타 빠른 행동 탄수화물의 적절한 사용을 포함하여 가장 효과적인 치료 방법을 알고하는 방법을 이해하면이 상태를 안전하게 관리 할 수 있습니다.

이 종합 가이드는 빠른 리리스프 측정을 통해 저혈압을 관리하는 데 필요한 모든 것을 탐구합니다. 당뇨병을 가지고 있고 정기적으로 피당 수준을 모니터링하거나 당뇨병 환자를 돌보는 것은 물론, 잠재적 인 낮은 혈당 에피소드를 준비하고 싶은 경우,이 기사는 갑상선이 발생할 때 적절하게 반응하는 데 도움이되는 세부적인 증거 기반 정보를 제공합니다.

Hypoglycemia 이해 : 혈당이 낮은 투우를 떨어뜨릴 때 어떤 질병

혈류량은 정상적인 수준의 밑에 포도당의 농도가 떨어지는 때 Hypoglycemia 발생합니다. 당신의 뇌는 제대로 작용하는 포도당의 지속적인 공급을 필요로 하고, 충분한 포도당 없이, 당신의 두뇌는 작용할 수 없습니다. 이것은 혈류량은 다만 불쾌하게 할 수 없습니다 그러나 잠재적으로 생활 감소시킵니다.

이 연구는 또한, 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인 자연적인

몸은 일반적으로 하루에 특정 범위 사이의 혈액 포도당 수준을 유지합니다. 대부분의 사람들을 위해, hypoglycemia 증상은 70 mg / dL 미만의 혈액 포도당 수준이 떨어지는 때 나타납니다. 그러나, 증상이 사람에서 사람마다 다를 수 있는 정확한 임계값을 시작, 일부 개인은 전형적인 혈액 설탕 패턴에 따라 약간 더 높은 또는 낮은 수준에 증상을 경험할 수 있습니다.

경고 표시 인식 : Hypoglycemia의 조기 및 심한 증상

갑상선 증상의 조기 인식은 신속한 치료에 중요하며 악화로부터 상태를 예방합니다. 신체는 혈당 수준이 떨어지기 시작할 때 여러 경고 표지를 생산하고,이 증상을 신속하게 식별 할 수 있기 때문에 상황의 앞에 행동을 더 심각하게 할 수 있습니다.

조기 경고 표시

아드레날린의 방출은 심, 땀, tingling, 불안과 같은 낮은 혈액 포도당의 증상을 발생합니다. 이 초기 증상은 신체의 경보 시스템으로 제공되며 포도당 수준이 떨어지고 행동이 필요합니다. 일반적인 조기 경고 징후는 다음과 같습니다.

땀이나 clamminess, 심지어 뜨거운 때
손과 몸에 있는 Trembling 또는 shakiness
급류 또는 파운드 심장
스도든 강렬한 hunger
피로감과 피로감
Dizziness 또는 빛의
과민성 또는 정취 변화
불안 또는 신경
입의 주위에 핑링 감각 또는 손가락
팔피 피부

이 증상은 신체가 당신에게 필요한지, 그 증상이 당신에게 도달하기 위해 단계가 걸릴 필요가 있다는 것입니다. 이러한 초기 경고 징후에 인식하고 응답하는 것은 더 심각한 단계로 진행 중 hypoglycemia을 예방하기 위해 필수적입니다.

심한 증상에 대한 형태

갑상선이 신속하게 치료되지 않으면 증상이 진행되고 더 심각해질 수 있습니다. 증상은 갑상선, 비정상적인 행동 또는 둘 다를 포함 할 수 있으며, 일상적인 작업을 완료하고, 응고 또는 코디네이션의 손실이 발생할 수 있습니다. 심한 증상에 대한 추가 온건한 증상이 포함될 수 있습니다.

Difficulty 집중 또는 생각 명확
융해 또는 불능
Slurred 연설 또는 어려움 말하기
블러드 비전 또는 터널 비전
비정상적인 행동 또는 성격 변화
일상적인 작업을 완료하는 데 도움이 되는
공동창조 또는 clumsiness의 손실
근육 약화
졸음이나 극단적인 피로

가장 심한 경우, 비만 빈혈은 피당성, 또는 coma의 손실, 재작동, 또는 coma로 이어질 수 있습니다. 당신이 위설경증의 증상을 무시하면 뇌가 직장에 혈당을 필요로하기 때문에 의식을 잃을 수 있습니다. 이것은 왜 낮은 혈당의 첫 징후에 즉각적인 치료가 너무 중요합니다.

Hypoglycemia 인식 : 숨겨진 위험

당뇨병 환자는 환자의 건강에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이 질병은 환자의 건강에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이 질병은 환자의 건강에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이 질병은 환자의 건강에 영향을 미치는 것으로 입증 된 질병의 원인을 치료하는 데 도움이 될 것입니다.

혈당이 일반적으로 발생하면 신체는 경고 징후에 사용될 수 있으며 사람이 증상을 멈추지 않을 수 있습니다. 이것은 특히 위험한 상태는 hypoglycemic unawareness로 알려져 있습니다. 이 상태의 사람들은 그들의 혈당을 깨닫지 못할 수 있습니다. 그들은 피임약이나 의식의 손실과 같은 심각한 증상을 경험할 때까지 위험합니다.

갑상선 unawareness가 있는 경우에, 그것은 하루 내내 당신의 혈당 수준을 자주 검사하는 특히 중요합니다. 지속적인 포도당 감시 (CGM) 장치를 사용하여 당신은 hypoglycemia가 있을 때 당신을 경고할 수 있습니다, 당신의 몸의 자연적인 경고 체계가 더 이상 믿을 수 없을 때 근본적인 안전 그물을 제공하십시오.

15-15 규칙: Hypoglycemia 대우를 위한 금 기준

그것은 hypoglycemia를 대우하기 위하여 옵니다 때, 의학 전문가는 "15-15 규칙"로 알려져 있는 무슨의 뒤에 오는 것을 추천합니다. 미국 당뇨병 협회에 의해 이용된 일반적인 규칙은 "15-15 규칙," 이고 탄수화물의 15 그램을 투여하거나, 정상적인 수준에 돌려보내는 경우에, 혈액 포도당 수준의 15 분 대기 그리고 측정에 의해 따르는 "15-15 규칙,"입니다.

이 체계적인 접근은 과잉 없이 혈당 수준을 올리는 안전한 효과적인 방법을 제공합니다, hyperglycemia (고혈당)로 지도할 수 있는. 15-15 규칙은 기억하고 따르기, 그것에게 hypoglycemic 에피소드를 관리하는 이상적인 의정서를 만들기 위하여.

15-15 규칙을 적용하는 방법

15-15 규칙에 따라 이러한 특정 단계가 포함됩니다.

혈당 농도를 확인] 갑상선을 확인 할 수 있다면 (70 mg/dL)
퀵태킹 탄수화물 15그램] 즉시
Wait 15 분 추가 음식이나 음료를 섭취하지 않고
혈당 농도를 재확인 15분 대기 기간 후
혈당이 70mg/dL이하인 경우, 단백 탄수화물의 다른 15g을 소비한다.
공정을 재검토 혈당이 안전한 범위로 돌아올 때까지 (70mg/dL 이상)
균형 잡힌 간식으로 졸임] 단백질과 복잡한 탄수화물을 함유 한 후 혈당을 안정화

15 분을 기다리고 다시 혈액 포도당 수준을 확인하십시오. 포도당 수준이 여전히 낮으면 먹거나 마실 경우 포도당 또는 탄수화물의 15 ~ 20 그램을 마실 수 있습니다. 다른 15 분 후에 혈액 포도당 수준을 다시 확인하십시오. 포도당 수준이 목표 범위로 돌아올 때까지이 단계를 반복하십시오.

15 분 대기 기간은 포도당에 시간이 걸리기 때문에 결정적입니다. 혈액 흐름에 흡수되고 혈당 농도가 상승합니다. 이 시간 전에 더 탄수화물을 먹으면 과도한 고혈압과 후속 고혈압으로 이어질 수 있습니다.

Glucose 정제: 빠른 기복을 위한 최선 선택

포도당 정제는 특히 고혈구를 대우하기 위하여 디자인되고 빠른 행동 탄수화물의 다른 모양에 몇몇 이점을 제안합니다. 포도당 정제가 급속하게 증가하는 혈액 설탕 수준을 위한 효과적인 선택권인 미국 당뇨병 협회 (ADA) 주. 이 작은, 척수 정제는 정확하게, 그것도 낮은 하락할 때 순수한 포도당의 측정한 복용량을 줄 수 있는 순수한 포도당의 측정한 복용량을 제공합니다.

왜 포도당 정제는 우수합니다

포도당 정제는 그(것)들을 대우를 위한 선호한 선택을 만드는 몇몇 명백한 이점을 제안합니다:

Pre-measured dosing: 포도당 정제의 가장 큰 장점 중 하나는 측정 된 수량에 이미 있다는 것입니다. 3 개 또는 4 개의 정제를 복용하면 전형적으로 피당 농도를 대상 범위로 가져야합니다. 이것은 추측을 제거하고 하부 처리 및 과처리를 방지하는 데 도움이됩니다.

빠른 흡수: 포도당 정제 및 기타 포도당 제품은 포도당의 빠른 행동 소스입니다. 정제는 빠른 흡수를 위해 츄우블입니다. 그들은 순수한 포도당을 포함하기 때문에, 그들은 혈액 흐름에 흡수되기 전에 소화 시스템에 의해 파괴 될 필요가 없습니다.

휴대용성 및 편의성: 포도당 정제는 작고 가벼운, 주머니, 지갑, 배낭, 또는 당뇨병 공급 키트에서 휴대하기 쉬운. 그들은 냉동을 요구하지 않고 모든 시간에 손을 유지에 이상적입니다.

온도 안정성:] 따뜻한 조건에서 녹을 수 있는 초콜릿이나 다른 캔디과는 달리 포도당 정제는 다양한 온도에서 안정적으로 유지되며 필요한 경우 항상 사용할 수 있도록 항상 준비합니다.

식당보다 더 나은 : 연구는 포도당 정제가 식당보다 더 나은 구호를 제공 할 수 있음을 나타냅니다. 그런대로, 그것은 고환성의 첫 번째 치료 증상에 포도당 정제를 사용하는 것이 좋습니다.

글루코즈 정제를 사용하는 방법 Properly

glucose 정제를 사용하여 가장 효과적인 치료가 hypoglycemia를 보장합니다. 이러한 세부적인 단계를 따르십시오.

Step 1: 낮은 혈액 설탕
]가능한 경우, 포도당 미터 또는 지속적인 포도당 감시자로 당신의 혈당 수준을 검사하여 당신은 혈당을 경험하고 있다는 것을 확인하기 위하여. 그러나, 당신은 명확한 증상을 경험하고 즉시 검사할 수 없는 경우에, 혈당으로 진행하십시오.

Step 2: Correct Dose
]당신의 혈당이 특정 수준으로 떨어지면, 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 3개 또는 4개의 정제를 복용하는 것을 추천합니다. 그러나, 당신은 항상 소포에 노출량 지시를 읽어야 합니다. 대부분의 포도당 정제는 탄수화물의 4-5 그램을, 그래서 3-4의 정제는 전형적으로 추천한 15 그램을 제공합니다.

Step 3: Chew Thoroughly
]Chew 그것은 완전히 삼키기 전에. 라벨에 지시로 가져 가라. 그 자체를 삼키지 않는 정제를 완전히 채우고 입에 찻잔을 올리는 과정을 가속화하는 데 더 빠른 흡수를 허용.

단계 4: 대기 및 재검사
]]당신의 혈당을 증가시키기 위해 포도당을 복용 한 후, 당신은 또는 보호자 15 분 후에 당신의 혈당을 다시 검사해야합니다. 포도당을 복용 한 후 15 분 이내에 70 mg / dL 이상 상승하지 않는 경우, 포도당 또는 다른 빠른 행동 탄수화물의 다른 복용량을 필요로 할 수 있습니다.

단계 5: Necessary
]]15 분 후 70 mg/dL 이하로 남아 있다면, 다른 3-4 포도당 정제를 가져와 다시 확인하기 전에 15 분을 기다립니다. 당신의 혈당이 안전한 범위로 돌아올 때까지이 과정을 계속하십시오.

Step 6: Food
]]당신의 혈당 농도가 대상 범위로 돌아온다면, 식사가 곧 먹지 않을 경우 (단백과 탄수화물) 간식을해야합니다. 이것은 당신의 혈당을 안정화하고 다시 떨어지는 것을 방지합니다.

글루코즈 정제의 Proper Storage

대부분의 OTC 정제처럼, 당신은 실내 온도에서 포도당 정제를 저장해야합니다. 동일한 포도당 제품의 다른 유형에 대한 사실입니다. 시원한 유지, 직접 햇빛과 습기에서 멀리 건조. 만료 날짜를 확인하고 필요한 경우 효과적인 유지 보수를 위해 만료 된 정제를 대체하십시오.

Glucose 정제가 유효하지 않을 때 대체 빠른 행동 탄수화물

포도당 정제는 hypoglycemia 대우를 위한 최선 선택입니다, 거기 있을지도 모릅니다 즉시 유효하지 않는 상황일지도 모릅니다. 이 경우에, 빠른 행동 탄수화물의 다른 근원은 효과적으로 혈당 수준을 올리는 수 있습니다. 빠른 행동 탄수화물은 혈당을 대우하고 심각한 hypoglycemia 사건을 방지하는 제일 선택입니다.

권장된 빠른 축 탄수화물 옵션

뒤에 오는 선택권은 각각 빠른 행동 탄수화물의 대략 15 그램을 제공합니다:

Fruit Juice: 1/2 컵 (4 온스) 과일 주스-저 칼로리 또는 감소 설탕 주스. 신장 질환이있는 경우, 많은 칼륨이 있기 때문에 오렌지 주스를 마시지 마십시오. 사과, 포도, 또는 크랜베리 주스는 좋은 옵션입니다. 일반 주스를 사용하려면, 다이어트 또는 설탕이없는 품종이 아닙니다.

Regular Soda: 1/2은 소다의 (4에서 6 온스), 저 칼로리 또는 감소 슈가 소다. 일반 코라, 레몬 lime 소다, 또는 기타 비 다이어트 청량 음료 잘 작동. 다시, 다이어트 또는 설탕이없는 버전은 혈당을 올릴 수 없습니다.

Table Sugar 또는 Honey: 테이블 설탕, 꿀, 또는 옥수수 시럽의 한 큰 술은 물에 녹여서 직접 탄수화물의 약 15 그램을 제공합니다. 이 순수한 설탕 소스는 신속하고 혈액 설탕을 올리는 데 효과적 일 수 있습니다.

Hard Candy 또는 Jellybeans: 영양 라벨을 확인하여 탄수화물의 15 그램을 똑같이 결정합니다. 하드 캔디과 젤리는 상대적으로 빠르게 흡수되고 손에 보관할 수있는 편리한 옵션이 될 수 있습니다.

Glucose Gel: Glucose Gel tube - 입에 짜는 맛 있는 젤의 작은 관. 한 패킷은 약 15의 탄수화물입니다. 이들은 특히 난이도 또는 제비 정제를 가지고 있는 사람들을 위해 유용합니다.

Hypoglycemia 치료에 대 한 피할 음식

모든 탄수화물 소스는 낮은 혈당을 대우하기 위해 동등하게 효과적입니다. 초콜렛 또는 땅콩 버터를 가진 음식은 당신의 낮은 혈액 포도당 대우를 위한 제일 선택이 아닙니다. 이것은 당신이 그것을 가장 긴급하게 필요로 할 때 이 음식에 있는 지방 함량이 설탕의 흡수를 느리기 때문에, 혈당 수준에 있는 상승을 연기하는 때문에 입니다.

마찬가지로, 전체 곡물 빵, 부수, 또는 치료의 첫 번째 라인으로 Starchy 야채와 같은 복잡한 탄수화물을 사용하지 마십시오. 이 음식은 시간이 지남에 따라 안정적인 피 설탕을 유지하는 것이 중요합니다. 그들은 고갈증이 있는 급속한 구호를 제공하기 위해 너무 천천히 흡수됩니다.

혈당이 안전한 범위로 돌아온 후, 후속 간식에 대한 이러한 느린 행동 탄수화물을 저장하십시오. 설탕이 뭔가를 갖는 후, 몇 건의 비스킷, 시리얼 바, 과일 또는 샌드위치와 같은 더 긴 행동 탄수화물 음식을해야합니다.

의 수입은 계속 영양

당신은 성공적으로 빨리 행동 탄수화물을 사용하여 안전한 범위로 당신의 혈당을 다시 올리는 것을, 당신의 일은 확실히 완료되지 않습니다. 정제 또는 다른 빠른 행동 근원에서 포도당은 급속하게 흡수되고 또한 당신의 혈당을 뜻하는 당신의 혈당은 더 실질적인 영양으로 위로 따르지 않는 경우에 다시 떨어질 수 있었습니다.

혈당이 70mg/dL 이상 안정화한 후 단백질과 복잡한 탄수화물을 결합한 간식을 섭취하십시오. 이 조합은 지속된 에너지를 제공하며, 혈당의 다른 하락을 방지하는 데 도움이됩니다. 좋은 옵션은 다음과 같습니다.

땅콩 버터 또는 알몬드 버터 전체 곡물 부수에
치즈와 전체 곡물 부수
땅콩 버터와 사과 조각
딸기와 그리스 요구르트
야윈 단백질과 샌드위치 절반
코티지 치즈와 과일
과일의 조각과 너트의 작은 손
야채와 곡물 pita를 가진 Hummus

다음 식사는 다음 시간 내에 예정되어 있다면 간식을 건너골 계획대로 식사를 간단하게 먹을 수 있습니다. 그러나 식사 전에 1 시간 이상 먹을 경우 균형 잡힌 간식이 안정된 혈당 수준을 유지하는 것이 중요합니다.

심한 Hypoglycemia: 긴급 중재가 필요 할 때

대부분의 hypoglycemic 에피소드는 구두 포도당 또는 다른 빠른 행동 탄수화물으로 관리될 수 있습니다, 가혹한 hypoglycemia는 다른 처리 접근을 요구합니다. 낮은 혈액 포도당이 대우되지 않을 때 당신은 당신이 그것을 대우하는 것을 돕기 위하여 누군가가, 그것이라고 가혹한 hypoglycemia 고려됩니다. 가혹한 hypoglycemia 사건 도중, 당신은 의식을 잃거나 당신의 자신의 것에 마시지 않을지도 모릅니다.

글루칸: 심한 Hypoglycemia를 위한 비상사태 처리

hypoglycaemia가 의식의 손실을 일으키는 경우에, 호르몬 포도당의 주입은 혈액 포도당 수준과 회복 의식을 올리기 위하여 주어질 수 있습니다. 이것은 주입이 유효하 인 경우에만 주입을 주는 사람은 그것을 사용하는 방법을 알고 있습니다.

Glucagon은 간을 신호하는 호르몬으로 혈액 흐름으로 저장 포도당을 방출합니다. 그것은 응급 주입 또는 비강성 분말로 유효하골 가족 구성원, 친구, 또는 그들의 사용에서 훈련된 배려에 의해 관리될 수 있습니다. 당신이 가혹한 hypoglycemia를 위한 위험에 있는 경우에, 포도당 비상사태 장비 및 훈련을 얻기에 관하여 당신의 건강 관리 공급자에 이야기하십시오.

중요한 안전주의: 음식에 넣거나 술을 넣지 않거나, 그들이 초크 할 수 있는 것처럼 다른 사람의 입으로 마시기. 이것은 뺨 안쪽에 뿌려는 것을 위해 특별히 디자인된 높 설탕 준비의 몇몇을 포함합니다. 누군가가 무의식하거나 안전하게 삼을 수 없는 경우에, 포도당은 적합한 처리, 아니 구두 포도당입니다.

긴급 의료 도움을 요청할 때

그것은 가능한 한 빨리 위험 할 수 있기 때문에 낮은 혈액 포도당 수준을 치료하는 것이 중요합니다. 누군가가 무의식하고 포도당이 유효하지 않은 경우 또는 누군가는 그것을 사용하는 방법을 모른다는 것을 알고 있지 않습니다, 911 즉시 전화.

911번 또는 현지 긴급 번호로 바로 전화하십시오.

자가 의식이 없거나 awakened 할 수 없습니다.
이 사람은 seizure가 있습니다.
사람이 안전하게 삼키지 않을 수 없습니다.
Glucagon은 사용할 수 없습니다 또는 당신은 그것을 관리하는 방법을 모른다
혈당은 glucagon을 관리한 후 개선하지 않습니다.
환자는 치료로 개선되지 않는 심한 혼란 또는 특이한 행동의 징후를 보여줍니다.

응급 의료 인력은 필요한 경우 정맥 포도당을 관리하고 사람의 안전과 회복을 보장하기 위해 추가 의료 지원을 제공 할 수 있습니다.

혈당의 일반적인 원인과 에피소드를 방지하는 방법

갑상선이 발생하면, 갑상선이 발생하면, 갑상선이 갑상선이 갑상선이 떨어질 수 있습니다.

Hypoglycemia의 1 차적인 원인

의료 관련 원인: 너무 많은 인슐린 또는 다른 당뇨병 약을 복용, 충분히 먹고, 연기하거나 식사 또는 간식을 건너, 더 많은 운동이나 신체 활동을 먹고 또는 치료없이, 알코올은 당뇨병 환자의 빈약한 원인입니다.

Exercise and Physical activity: Vigorous 운동은 칼로리를 태우지 않으며, 혈액 포도당을 태우지 않습니다! Hypoglycemia는 혈액 포도당 수준이 주의깊게 운동 후에 감시되는지 어느 것이 일어날 수 있습니다. 신체 활동은 당신이 당신의 음식 섭취 또는 약에 따라 음식을 조정하지 않은 경우에 포도당의 당신의 몸의 사용을 증가합니다,.

이제한식 패턴:] 일반에 먹지 않는 포도당의 몸을 부과하고 갑상선을 방지하기 위해 어렵게 만들 수 있습니다. 하루 종일 균형 잡힌 식사와 항상 손에 간식을 유지합니다. 평소보다 식사하거나 먹고, 특히 당뇨병 약물을 복용하면 혈당을 유발할 수 있습니다.

알코올 소비:]알코올은 혈액 포도당 수준을 유지 하기 위해 더 열심히, 특히 동안 먹지 않는 경우. 알코올은 또한 심각한 증상에 납 수 있는 낮은 혈액 포도당의 첫 번째 증상을 느끼기에서 당신을 유지할 수 있습니다.

예방 전략

이 전략을 구현하는 것은 hypoglycemic 에피소드의 빈도를 줄일 수 있습니다 :

Monitor Blood sugar 정기적으로:] 혈당을 정기적으로 모니터링하여 증상이 진행되기 전에 저수준을 수정할 수 있습니다. 혈당을 탐지하는 데 도움이 되는데, 이때는 혈당을 떨어뜨릴 수 있습니다.

일관적인 식사 타이밍: 횡단 또는 지연 식사 또는 간식. 당신이 인슐린 또는 구두 당뇨병 약을 가지고 가는 경우에, 당신이 먹는 양에 관하여 일관되게. 정규적인 시간에 먹으면 일관되게 안정되어 있는 혈당 수준을 유지합니다.

] 신체 활동에 대한 조정 : 당신이 평소보다 더 적극적으로 될 때 계획을 미리 계획. 당신은 전에 여분 탄수화물을 먹고 필요 할 수 있습니다, 동안, 또는 운동 후, 또는 약물 복용량을 조정. 당신의 당뇨병 관리에 대 한 운동 계획을 만드는 방법에 대 한 의료 제공 업체와 상담.

]당신의 의료 팀과 함께 일: 당신이 할 때이를 할 가장 쉬운 당신의 건강 관리 공급자는 당신의 혈당을 떨어뜨릴 것을 이해합니다. 당신의 건강 관리 제공 업체에게 어떤 낮은 혈당 에피소드에 대해 가능한 한 많은 정보를 제공하십시오. 문제를 해결하는 것은 당신이 약물, 먹고 운동을 가지고 가는 시간으로 간단한 일 수 있습니다.

Keep 상세한 기록: 너가 낮은 혈당 에피소드를 대우한 후에, 에피소드의 세부사항을 아래로 쓰십시오. 당신이 운동한, 증상 및 당신의 포도당 수준에 관하여, 당신이 최근에 ate와 같은 세부사항을 포함하십시오. 이 정보는 당신이 당신을 도울 수 있고 당신의 건강 관리 공급자는 본을 확인하고 미래 에피소드를 방지하기 위하여 필요한 조정을 만듭니다.

항상 준비 : 필수 용품 및 계획

갑상선을 준비하는 것은 적절한 공급이 즉시 사용할 수 있으며 필요한 경우 도움을받는 방법을 알고있는 사람들을 보장합니다.

모든 시간에 운반하는 것

항상 포도당 정제와 같은 당신으로 급속하게 행동 탄수화물을, 과일 주스 (당당을 포함하는 1)의 판지, 또는 당신이 온 또는 당신의 혈액 포도당 수준에 오는 증상을 느끼는 경우에 약간 감미료를 낮춥니다. 다수 위치에 있는 빠른 행동 탄수화물을 지키기 위하여:

지갑, 배낭, 또는 간단한 가방
자동차의 장갑 구획에서
직장 책상 또는 사물함
체육관 가방
집에서의 밤
어린 아이들의 학교 가방에서 당뇨병이있는 경우

글루코스 정제 또는 기타 빠른 행동 탄수화물을 여러 위치에서 사용하면 대부분의 경우 치료없이 결코 잡지 않습니다.

의료 식별

당뇨병이 있는 경우, 항상 의료 경고 팔찌 또는 목걸이를 착용하십시오. 이것은 응급 의료 노동자가 당뇨병을 가지고 있다는 것을 알게 합니다. 의학 ID 보석 또는 카드는 다른 사람에게 당신의 상태를 통신할 수 없는 상황에서 생명을 구할 수 있습니다.

당신의 의학 ID는 다음을 포함해야 합니다:

당뇨병이 있습니다.
인슐린 또는 다른 당뇨병 약을 복용
긴급 연락처 정보
다른 중요한 의료 조건 또는 알레르기

교육 다른 사람

당신의 친구 및 가족이 당신의 당뇨병에 대해 알고 있는지 확인하고 hypoglycaemia의 위험. 그것은 또한 응급 상황에서 당신의 상태를 알고 사람들을 시키는 식별의 일부 양식을 수행 할 수 있습니다.

정기적으로 시간을 보내는 사람들을 교육하는 데 시간을 가지십시오.

hypoglycemia의 징후와 증상
포도당 정제 또는 기타 빠른 행동 탄수화물을 유지하십시오.
낮은 혈당을 치료하는 데 도움이되는 방법
긴급시 도움을 요청할 때
비상 키트가있는 경우 글루칸을 사용하는 방법

이 교육은 코워커, 교사, 코치, 룸메이트, 그리고 그 누구든지에 특히 중요합니다.

다른 인구의 특별 고려

당뇨병 환자

이 연구는 연구에 따르면, 연구 및 개발의 연구는, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발, 연구 및 개발 및 개발, 연구 및 개발 및 개발, 연구 및 개발 및 개발, 연구 및 개발 및 개발, 연구 및 개발 및 개발, 개발 및 개발 및 개발 및 개발, 개발 및 개발 및 개발 및 개발 및 개발.

혈당을 인식하고 치료하는 데 적합한 어린이 연령대 정보를 제공합니다. 어린 아이들은 잘 느끼지 않을 때 성인에게 말할 수 있으며, 나이가 들리는 아이들은 혈당을 확인하고 감독과 혈당을 치료하는 것을 배울 수 있습니다.

올드 인

젊은 어린이와 성인 65 세 이상은 고혈성 합병증에 대한 위험이 증가합니다. 노인은 낮은 혈액 설탕 증상에 인식하거나 반응하는 능력에 영향을 미치는 다른 건강 상태를 가질 수 있습니다. 또한 당뇨병 치료와 상호 작용할 수있는 여러 약물을 복용 할 수 있습니다.

당뇨병 환자는 환자의 건강에 대한 위험에 대한 좋은 포도당 통제의 혜택을 균형 적절한 혈액 설탕 목표를 수립하기 위해 의료 제공 업체와 긴밀히 협력해야합니다. 일반 약물 리뷰는 위험한 상황에 납하기 전에 잠재적 인 문제를 식별 할 수 있습니다.

혈소판 혈소판

수면 (비만증) 동안 낮은 혈당을 경험할 수 있습니다. 증상은 수면 중에 푹신하거나 시트를 통해 땀을 흘리거나 수면 중에 울고, 밤새를 앓고, 피곤하고, 향하거나 깨어난 후 깨어난다.

당신은 갑상선 hypoglycemia을 경험하는 경우, 이러한 전략을 고려:

침대 전에 당신의 혈당을 확인하고 낮은 유행하는 경우에 대우하십시오
배차 전 단백질과 복잡한 탄수화물을 가진 작은 간식이 있습니다
야간에 혈당을 떨어뜨릴 경보를 가진 지속적인 포도당 감시자를 사용하십시오
저녁 약물 투여 또는 타이밍에 대한 의료 제공 업체와 토론
증상을 깨는 경우 쉽게 액세스 할 수있는 야간에 포도당 정제를 유지하십시오.

혈당의 심리적 영향과 낮은 혈당의 두려움

갑상선을 구하는 것은 낭만적 인 일 수 있습니다. 그러나, 낭만주의는 낭만주의를 기울여야합니다. 그러나, 낭만주의는 낭만주의를 기울여야합니다. 그러나, 낭만주의는 낭만주의를 기울여야합니다.

당신은 hypoglycemia의 두려움과 투쟁한다면, 이러한 접근 방식을 고려:

당뇨병 관련 불안을 전문으로하는 당뇨병 교육자 또는 상담자
지원 그룹에 가입하여 다른 사람들과 연결하십시오.
지속적인 포도당 감시를 사용하여 reassurance 및 조기 경고를 제공하십시오
종합적인 hypoglycemia 활동 계획을 개발하여 준비해 봅시다.
깊은 호흡 또는 명상과 같은 스트레스 감소 기술
당신의 걱정에 대한 의료 팀과 함께 개방

적절한 관리, 교육 및 준비와 함께, 당뇨병 환자와 가장 많은 사람들이 효과적으로 저혈압을 관리하고 삶의 좋은 품질을 유지 할 수 있습니다.

Hypoglycemia Management를 위한 기술 및 도구

현대 기술은 hypoglycemia 예방 및 관리에 도움이 될 수있는 몇 가지 도구를 제공합니다.

연속 포도당 모니터 (CGMs)

당신은 hypoglycemia unawareness가 있는 경우에 또는 낮은 혈액 포도당은 수시로, 지속적인 포도당 감시자 (CGM) 좋은 선택권일지도 모릅니다. CGM는 일정한 시간에 당신의 혈액 포도당 수준을 측정하고 당신의 표적 범위를의 밑에 방울하는 경우에 경보를 소리내어 할 수 있습니다.

CGMs는 현재 혈당 수준뿐만 아니라 변화의 방향과 비율을 보여주는 하루와 밤 동안 실시간 포도당 독서를 제공합니다. 이 정보는 혈당이 너무 낮아지기 전에 행동을 취할 수 있습니다. 많은 CGMs는 또한 가족 구성원이나 배려가 함께 데이터를 공유 할 수 있으며 추가 안전 그물을 제공합니다.

낮은 포도당 Suspend와 인슐린 펌프

일부 인슐린 펌프는 CGM과 통합 될 수 있으며, 특정 임계 값의 밑에 혈당이 떨어지거나 낮을 위험에 처할 때 혈당을 자동적으로 인슐린 납품을 중단하는 기능을 포함합니다. 이 기술은 특히 수면 중에 특히 저혈당을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다 증상을 통지 할 수 있습니다.

당뇨병 경고 개

혈당이 어떤 사람들에게 옵션이 될 수있을 때 특별히 경고하는 당뇨병 경고 개라고하는 서비스 개. 이 개는 냄새를 통해 혈당의 변화를 감지하고 증상이 심한되기 전에 소유자를 경고 할 수 있습니다.

의료팀과의 업무

효과적인 갑상선 관리는 당신의 건강 관리 팀과 지속적인 협력을 요구합니다. 이 팀은 당신의 1 차적인 배려 의사, 내분비학, 당뇨병 교육자, 규정식 및 필요에 따라 다른 전문가를 포함할지도 모릅니다.

여러분의 혈당 패턴을 검토하는 일정 일정 약속은 경험있는 모든 혈당 에피소드를 논의하고, 필요한 처리 계획에 대한 조정을합니다. 당신이 직면하게 될 도전에 대해 정직하게, 약물 준수, 라이프 스타일 요소 또는 감정적 인 우려와 관련 여부.

의료 팀은 당신을 도울 수 있습니다:

개인의 상황에 적합한 혈당 표적을 수립하십시오.
hypoglycemia 위험을 감소시키기 위하여 약물 복용량 또는 타이밍을 조정하십시오
안정적인 혈당을 지원하는 식사 및 운동 계획 개발
당뇨병 기술을 효과적으로 사용하는 것
개발하면 주소 hypoglycemia unawareness
당뇨병과 생활의 심리적 측면을 관리

결론 : 지식과 준비를 통해 자신을 강화

Hypoglycemia는 당뇨병 치료의 심각한 관리 가능한 종입니다. 증상을 인식하는 방법을 이해하고 포도당 정제 및 기타 빠른 행동 탄수화물을 효과적으로 사용하는 방법을 알고 있으며 15-15 규칙을 따르는 것은 당신이 빨리 반응하고 적절하게 혈액 설탕이 너무 낮을 때 도울 수 있습니다.

혈당 관리가 성공적으로 성공하는 열쇠는 준비에 있습니다. 항상 포도당 정제 또는 당신이 가진 빠르 행동 탄수화물의 다른 믿을 수 있는 근원을 나릅니다. 당신의 혈당을 정기적으로 감시하십시오, 특히 당신이 hypoglycemia를 위한 증가한 위험에 있는 경우에. 당신의 상태에 관하여 사람들을 교육하고 비상사태에서 도울 수 있는 방법. 당신의 건강 관리 계획을 낙관하기 위하여 당신의 건강 관리 팀과 긴밀하게 협력하고 낮은 혈당 에피소드의 위험을 감소시키십시오.

갑상선이 존중하고 주의해야 하는 동안 기억하십시오. 인생을 통제할 필요가 없습니다. 올바른 지식, 도구 및 지원으로 당뇨병을 효과적으로 관리할 수 있으며 일상 활동과 장기 건강에 낮은 혈당 에피소드의 영향을 최소화 할 수 있습니다.

당뇨병 관리 및 경혈에 대한 자세한 내용은 ]American Diabetes Association, ] 질병 통제 및 예방 당뇨병 자원, 또는 의료 제공자와 상담. 정보를 유지하고, 준비하고, 당신의 당뇨병 관리의 통제를 얻고.