Hormonal Imbalances와 Prediabetes 사이의 연결 이해

호르몬은 호르몬의 정상적인 성장에 의해 생성됩니다. 이 호르몬은 호르몬의 정상적인 성장에 의해 생성됩니다. 이 호르몬은 정상적인 신진 대사 효력의 결과로, 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 호르몬의 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인 성장에 있는 정상적인

Prediabetes는 무엇입니까?

Prediabetes는 정상적인 범위의 위 높이 그러나 유형 2 당뇨병을 위한 진단 기준을 만나기 위하여 충분히 높지 않다 혈액 포도당 수준에 의해 특색지어진 대사 국가입니다. 그것은 수시로 asymptomatic, 그것이 일상적인 검열 없이 보기 쉬운 만듭니다. 조건은 3개의 표준 시험의 한을 통해 진단됩니다: 100-125 mg/dL 사이 플라스마 포도당 (FPG); 구두 포도당 포용력 시험 도중 2 시간 플라스마 포도당 (O), A.I.I.I.G. 및 A.G.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I.I

이 대사 감소는 심장 혈관 질환, 신장 손상, 신경병 및 retinopathy의 위험을 크게 증가시키는 만성 질병을 유형 2 당뇨병에 종종 진행합니다. 그러나 진행은 비난되지 않습니다. 이 대사 감소를 운전하는 호르몬 불균형의 역할을 인식하고 문이 쇠를 하거나 심지어 쓰레기를 반전 할 수있는 개입을 목표로합니다.

혈당 통제에 있는 호르몬의 복잡한 역할

혈액 포도당 homeostasis는 다수 호르몬의 협조한 활동을 포함하는 동적인 과정입니다. pancreas, 아드레날린 선, 갑상선 및 gonads는 에너지 물질 대사의 규칙에 모든 공헌합니다. 1 차적인 선수는 다음을 포함합니다:

  • Insulin – 췌장의 베타 세포에 의해 생성해, 인슐린은 글루코스토겐과 지방으로 에너지 생산 또는 저장을 위한 세포로 포도당 uptake를 촉진하는 주요 신진 대사 호르몬입니다. 그것은 또한 간에서 포도당 (glucose 생산)를 금합니다.
  • Glucagon – pancreas의 알파 세포에 의해 비밀, 포도상은 글루코겐 고장과 포도당을 자극하여 인슐린 반대, 레벨이 너무 낮을 때 혈액 포도당을 올리.
  • Cortisol – 스트레스에 대한 응답에 대한 아드레날린 코텍스에 의해 풀어 놓인 글루코 코르티코이드. Cortisol는 포도당 발생을 촉진하고 혈액 포도당 가용성을 증가시키고, 인슐린 감도를 조절합니다. 만성 고각은 정상적인 포도당 포용력을 혼란시킬 수 있습니다.
  • Thyroid 호르몬 (triiodothyronine T3 및 thyroxine T4) - 이 호르몬은 분비 대사율을 조절하고 신속하게 세포가 포도당을 대사시키는 방법을 영향. 두 hypothyroidism 및 hyperthyroidism는 포도당 homeostasis를 바꿀 수 있습니다.
  • Sex Hormones (estrogen, 황체 호르몬, 테스토스테론) - 이 스테로이드는 인슐린 감도에 영향을 미치고 조직 분포를, polycystic 난소 증후군 (PCOS) 및 대사 증후군과 같은 조건에서 간결합니다.
  • 성장 호르몬 과 ]IGF-1] – 촉진 단백한 과정 및 만성적으로 상승할 때 인슐린 저항을 일으킬 수 있습니다.

이 호르몬의 어떤 질병, 생활 양식, 또는 약물 때문에 균형에서 밖으로 때 - 혈액 포도당 규정의 미세 조정 시스템은 예식에 대한 조건을 만들기 위해, 엽서 할 수 있습니다.

인슐린 글루코곤 축선: 1 차적인 포도당 Gatekeepers

혈당에 가장 직접적인 호르몬 영향은 인슐린 글루코곤 의견 반복에서 옵니다. 식사 후에, 혈당 상승은 인슐린 방출을 자극하고 글루코곤을 억압합니다. 인슐린은 그 후에 혈액 수준을 흡수하기 위하여 세포를 신호합니다. 식사 또는 빠르기 도중, 포도당 방아쇠 포도당은 포도당을 방출하는 간을 초래하는 포도당 분비를 떨어뜨립니다. 전 당뇨병에서는, 이 축선은 신장에 있는 불능에 있는 불능에 있는 이 증가에, 이 증가한 세포에 있는 증가에 있는 증가한 증가에 기인합니다.

Hormonal Imbalances 직접 Prediabetes에 연결

인슐린 저항과 Hyperinsulinemia

인슐린 저항은 prediabetes와 이른 유형 2 당뇨병의 복도입니다. 수시로 호르몬 자체에 문제가, 그것 근본적으로 세포 신호 결점입니다. 근육, 지방 및 간세포는 인슐린에 적절하게 반응하기 위하여 실패하고, 더 인슐린을 비밀시키기 위하여 pancreas를 시동하는. 이 보상성 hyperinsulinemia는 일시적으로 포도당 수준 정상을 지키고 그러나 결국 실패합니다. 인슐린 저항은 수시로 비정상적인, 과민한, 그러나 비염, 불면성, 그리고 테스토스테론의 높은 농도에 의해 가속됩니다.

Cortisol Excess와 만성 스트레스

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Thyroid Dysfunction 및 포도당 대사

갑상선 호르몬은 거의 모든 세포의 대사 속도를 조절합니다. 갑상선 (감성 갑상선)은 물질 대사를 느리고 포도당 통풍을 감소시키고, 종종 온화한 hyperglycemia 및 인슐린 저항으로 이끌어 냅니다. 간략하게, hyperthyroidism (전동 갑상선)는 물질 대사를 가속하고 포도당 흡수 및 이용 증가로 인해 포도당 수용을 일으킬 수 있습니다. 또한, 증가 된 인슐린 탈취. 두 가지 조건은 특정 개인의 갑상선에 의해 전염병 위험이 증가 할 수 있습니다.

성 호르몬: 에스트로겐, 테스토스테론 및 PCOS 연결

테스토스테론은 테스토스테론의 테스토스테론과 같은 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론과 같은 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 증가에 있는 테스토스테론의 테스토스테론의 테스토스테론의 증가에 있는 테스토스테론의 테스토스테론의 증가에 있는 신진 대사 효력은, 테스토스테론의 신진 대사를 증가하기 위하여 이용됩니다.

낭종성 난소 증후군 (PCOS)는 생식기 시대의 여성에 영향을 미치는 가장 일반적인 호르몬 장애 중 하나이며 호르몬 불균형과 전형 당뇨병 사이의 링크의 강력한 예를 나타냅니다. PCOS는 hyperandrogenism (유량 남성 호르몬), 인슐린 저항 및 ovulatory 역기능이 특징입니다. PCOS와 여성의 70 %까지는 인슐린 저항이 있으며 40 ~ 50 %는 혈당을 유발하는 호르몬 (혈당), 혈당성 및 혈당성 (혈당성)의 40 ~ 50 %를 개발합니다.

성장 호르몬과 IGF-1

성장 호르몬 (GH)와 인슐린 같이 성장 인자 1 (IGF-1)는 단백질 종합과 성장을 승진시키는 신진 대사 호르몬입니다. 그러나, 만성적으로 상승한 GH-아로메리에서 보인 것과 같이 인슐린 저항. 겸전한 상승 수준은 불공성 포용력을 할 수 있습니다. 반대로, GH 부족은 증가한 몸 지방으로 지도하고 근육 질량을 감소시키고, 또한 prediabetes 위험을 올리기 위하여 지도할 수 있습니다. 이 호르몬을 균형을 잡는 것은 신진대사 건강에 필수적입니다.

Hormonal Imbalances에 기여

유전학은 역할을하는 동안, 많은 호르몬 불균형은 modifiable 라이프스타일과 환경 요인에 의해 구동됩니다:

  • Chronic stress – 상쇄상위(HPA)축을 활성화하여 지속적인 피질의 고도로 이어지는
  • Poor 다이어트 – 고급 탄수화물, 설탕, 그리고 trans 지방은 인슐린 저항을 촉진하고 성 호르몬 바인딩 글리불린을 혼란.
  • 세부 라이프 스타일 – 물리적 인 불활성은 인슐린 감도를 감소시키고, 비만에 기여합니다. 이는 자체가 호르몬 장애를 유발합니다.
  • Obesity – Adipose 조직은 endocrine 기관으로 행동하고, pro-chlorocorts (예를들면, TNF-alpha, IL-6) 및 호르몬은 인슐린 신호와 방해합니다.
  • Sleep 교만과 순환회로 – 포터 수면은 피질을 높이고, 성장 호르몬을 감소시키고, 불공성 포도당 포용력을 감소시킵니다. 교대 일은 prediabetes를 위한 인식한 위험 요인입니다.
  • 종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종종
  • Medications – 코르티코스테인레스, 몇몇 항울제, 항혈구, 호르몬 및 호르몬 피임약은 포도당 물질 대사에 영향을 미칠 수 있습니다.
  • Aging – 성장 호르몬, 성 호르몬의 자연적인 쇠퇴, 갑상선 기능은 감염을 증가할 수 있습니다.

Hormonal Imbalances 및 Prediabetes를 위한 진단 시험

prediabetes의 호르몬을 식별하는 것은 일상적인 포도당 측정을 넘어 표적 테스트를 요구합니다. 주요 평가는 다음과 같습니다.

  • Fasting insulin and HOMA-IR – 인슐린 저항의 계산 색인; 정상적인 포도당을 가진 상한 인슐린은 조기 보상을 건의합니다.
  • Oral 포도당 공차 시험 (OGTT) insulin level – 포도당과 인슐린 응답에 동적 정보를 제공합니다.
  • A1C – 2 ~ 3 개월 동안 평균 포도당을 반영; 당뇨병 진단에 유용합니다 (5.7 ~ 6.4 %).
  • 세럼 코티솔과 DHEA-S – 아침과 저녁 수준 또는 24시간 비뇨기과 무료 코티솔은 하이퍼코티솔을 감지 할 수 있습니다.
  • Thyroid panel – TSH, 무료 T4, 무료 T3는 hypothyroidism 또는 hyperthyroidism을 진단합니다.
  • Sex Hormones – Total and free testosterone, estradiol, SHBG, LH, FSH, 여성, 골반 초음파 및 안드로겐 프로파일링을 포함한 PCOS에 대한 평가.
  • 성장 호르몬과 IGF-1 – acromegaly 또는 GH 부족이 의심되는 경우에 표시.

자격을 갖춘 endocrinologist 또는 기능성 약 실무자는 개별 환자의 상황에 이러한 테스트를 해석 할 수 있습니다.

예방 및 관리를위한 Evidence 기반 전략

영양 및 다이어트

이식 요법은 전형 당뇨병의 모스톤을 역전합니다. Emphasis는 아보카도스, 견과류, 씨 및 올리브 오일과 같은 낮은 글리세라이드로드 식품, 높은 섬유 섭취 (25-35 g / 일), 야윈 단백질 및 건강한 지방에 배치되어야합니다. 추가 설탕과 정제 된 곡물의 섭취를 줄이기 위해 직접 인슐린 요구 사항을 낮춘다. PCOS, 낮은 탄수화물 또는 지중해 식이 요법을 가진 여성은 시간 및 영양을 개선하여 기본을 개선하고 (초콜린)을 개선하고 (초콜린)을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

운동과 신체 활동

정상적인 물리적 활동은 체중 감소의 독립적으로 인슐린 감도를 향상시킵니다. 두 개의 에어로빅 운동 (주간 최소 2 회) 및 저항 훈련 (주간 최소 2 회)이 권장됩니다. 운동은 비 인슐린 - 중간 통로 (지능 유도 된 GLUT4 전도)을 통해 포도당 섭취를 향상시키고 비스 세랄 지방, 코 티실, 염증을 감소시킵니다. 높은 인슐린 간격 훈련 (HIIT)은 특정 호르몬을 개선하고 특정 호르몬을 개선하는 데 도움이되는 특정 호르몬을 약속합니다.

스트레스 관리 및 수면 위생

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의학과 약리학적인 Interventions

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  • 갑상선 호르몬 교체갑상선을 위해.
  • 테스토스테론 교체 치료 낮은 테스토스테론과 prediabetes를 가진 남자를 위해 (주의한 감독의 밑에).
  • Cortisol-lowering 약물 또는 수술 Cushing의 증후군에 대한.
  • 성장 호르몬 수용체 길항근아로메리를 위해.

모니터링 및 팔로워

혈당, A1C 및 관련 호르몬 수준의 일정한 감시는 진행을 평가하고 처리를 조정하기 위하여 필요합니다. 많은 환자는 호르몬 최적화와 결합된 공격적인 생활 습관 변화의 6-12 달 안에 prediabetes를 반전할 수 있습니다. 그러나, 장기 정비는 지속된 행동 변화 및 주기적인 재평가를 요구합니다. 지속적인 포도당 감시자 (CGMs)는 순간 의견 및 도움 환자가 그들의 식단, 활동 및 긴장이 그들의 포도당 단면도에 영향을 미치는지.

호르몬과 Metabolism의 양방향 성격

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Ahead를 찾고: 연구 및 임상 면역

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의약

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]더 읽기에 대한 CDC: Prediabetes – Type 2 Diabetes, NIDDK: Insulin Resistance & Prediabetes], Mayo Clinic: Polycystic Ovary Syndrome (OS)[LT:6FLT:7]]]]