공공 화장실에서 안전하게 연락 렌즈를 처리하는 방법

코코사이드의 뇌와 두 번째 감염

이 마이크로 마포는 정상적인 온도에 의해, 정상적인 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 온도에 따라서 온도에 있는 온도에 있는 온도에 있는 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 따라서 온도에 있는 온도에 온도에 있는 온도에 있는 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 있는 온도에 있는 온도에 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 있는 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에 온도에

화장실에 들어가기 전에 준비

눈이 앞서 계획하는 가장 효과적인 방법. 집에서 렌즈를 처리하기 전에, 필수 공급으로 작은 키트를 조립하십시오. 이것은 화장실 시설에 대한 당신의 신뢰를 감소시키고 위생에 대한 더 큰 통제를 제공합니다.

귀하의 연락처 렌즈 긴급 키트에 운반 하는 방법

• 여행사이즈 손 소독제 (소비와 물이 사용할 수 없을 때 최소 60 % 알코올) - 손 소독을 위해.
• Disinfectant 와이퍼 – 렌즈 케이스를 배치하기 전에 카운터탑 또는 싱크 가장자리를 청소하기 위해.
• A 예비, 재사용 가능한 렌즈 케이스] – 밀폐된 밀폐형이 가능한 이상. 3개월마다 케이스를 교체합니다.
• 멸균 다목적 솔루션의 작은 병] – 청소를 위한 염분해액을 사용하지 않는; 염분은 소독하지 않습니다.
• Rewetting drops – 건조 눈의 경우, 촉감 또는 렌즈를 자주 조정할 수 있습니다.
• A 쌍의 백업 안경 – 렌즈를 처리하는 상황에 필수적인 것은 너무 위험합니다.

손 세척 모범 사례

키트에 손 소독기, 비누와 물로 씻어 항상 선호 할 때. 이러한 단계를 따르십시오.

1. 깨끗한 물, 따뜻한 물 실행을 가진 젖은 손.
2. , 향수 무료 비누 (아보이드 습기를 공급 또는 로션 기반 비누를 적용하여 잔류물을 남길 수 있습니다.).
3. 손의 모든 표면, 손가락 사이, 뒤, 손톱 아래 - 적어도 20 초 동안 (새 해 생일 노래를 두 번).
4. 헹구어.
5. 깨끗한 종이 수건이나 공기 건조기로 건조하십시오. 공중 화장실에 피복 수건을 사용하지 마십시오. 박테리아를 항구 할 수 있기 때문에.
6. 같은 종이 수건을 사용하여 수도꼭지를 끄고 문을 열어줍니다.

손 소독제를 사용해야하는 경우, 관대 한 양 (자유에 대해)을 적용하고 손을 완전히 건조 할 때까지 문질러. 소독제가 완전히 증발 할 때까지 렌즈를 만지지 마십시오. 알코올 잔류물은 눈을 자극 할 수 있습니다. [[FLT :0]]] 핸드 위생제는 박테리아와 일부 바이러스의 모든 유형, 특히 스파이레 형성 박테리아를 제거하지 않습니다. 그래서 손 세척은 사용할 때 우수한 유지됩니다.[[FLT :1]]

화장실에 렌즈를 취급하는 단계별 가이드

여러분의 필요성을 발견하시면, 청소, 삽입 렌즈를 공공 화장실에 넣고, 오염을 최소화하기 위해 이 세부적인 시퀀스를 따르세요.

당신 만지기 전에

• 깨끗한, 건조한 싱크대 또는 당신의 부대에 당신의 비상사태 장비를 지상에 놓을 수 있는 경우에 배치하십시오.
• 렌즈 케이스를 설정할 계획이라면 소독제 와이퍼와 카운터 영역을 닦아냅니다.
• 방사성 germs를 줄이기 위해 (가능한 경우) 플러시 하기 전에 화장실 뚜껑을 닫습니다.
• 손을 먼저 씻거나 위생.
• 화장실이 공기 건조기를 가지고 있다면, 플러시 후 즉시 피할 수 있으므로 공기 입자를 순환 할 수 있습니다.

Removing 접촉 렌즈

1. 손 청소 후 렌즈 케이스를 열고 신선한 다목적 솔루션을 각 측면을 채우십시오. 오래된 솔루션을 재사용하지 마십시오.
2. 인덱스 손가락 패드를 사용하여 (핑거나일), 부드럽게 눈의 흰색에 렌즈를 슬라이드.
3. 렌즈를 엄지 손가락과 인덱스 손가락 사이에 부드럽게 핑거하고 들어갑니다.
4. 다른 손의 손바닥에 렌즈를 배치하고 신선한 솔루션의 몇 가지 방울을 적용합니다. 10 초 동안 렌즈의 양쪽을 문지르십시오 (솔루션이 문지르지 않은 경우). 이 단계는 바이오 필름과 파편을 제거합니다.
5. 케이스에 넣어 전에 더 신선한 솔루션을 완전히 헹구십시오.
6. 다른 렌즈를 반복합니다.
7. 안전하게 케이스를 닫습니다. 새로운 솔루션-알웨이 디카운트와 함께 오래된 솔루션을 상향하지 마십시오.

삽입 접촉 렌즈

1. 손을 다시 (또는 sanitizer를 사용) 그냥 첫 번째 렌즈를 삽입하더라도.
2. 렌즈 케이스를 열고 한 렌즈를 선택합니다. 눈물이나 파편에 대해 검사하십시오. 렌즈가 손상된 경우 사용하지 마십시오.
3. 삽입하기 전에 신선한 솔루션으로 렌즈를 다시 헹구십시오.
4. 인덱스 손가락의 끝에 렌즈를 배치하고 내부에 있지 않도록하십시오 ( 가장자리는 그릇 모양을 형성해야하며 소스가 아닙니다).
5. 상단 눈꺼풀을 열어주는 다른 손을 사용하십시오. 눈 위에 렌즈를 올려 놓고 봅시다.
6. 눈과 닿을 수 있습니다. 렌즈를 중심으로 Blink.
7. 다른 렌즈를 반복합니다.
8. 삽입 후, 케이스에서 나머지 솔루션을 분리하고 케이스 공기 건조 (정밀 조직에 떠난)을 하자. 습기로 젖은 케이스를 밀봉하지 마십시오 박테리아 성장을 촉진.

애프터케어 및 롱터름 위생

Proper care는 화장실을 한 번 종료하지 않습니다. 사용 사이에 오염을 방지하는 일상을 설치하십시오.

렌즈 케이스를 청소하고 저장

• 각 사용 후, 빈 케이스, 신선한 용액 (물이 넣지 않음), 깨끗한 조직으로 닦아.
• 공기에 완전히 건조 될 경우를 남겨.
• 각 3 달, 또는 즉시 눈 감염 후에 상자를 대체하십시오.
• 욕실이나 휴미더 환경에서의 케이스를 저장하지 마십시오. 습기는 곰팡이와 박테리아를 촉진합니다.
• 항균성 특성을 가진 경우를 고려해, 이러한 일반 청소에 대 한 대용 하지 않습니다.

연락처 렌즈를 교체 할 때

옵티컬 교체 일정을 엄격히 따르십시오. 매일 일회용은 종종 집에서 렌즈를 처리하는 데 가장 안전한 선택입니다. 그들은 청소 및 저장에 필요한 것을 제거하기 때문에. 당신이 비스듬한 또는 월간 렌즈를 착용하면 특히 공공 화장실을 사용할 때 청소 단계에 대해 더 유익해야합니다. 효소 청소기 또는 과산화수소 기반 시스템은 장시간 착용 렌즈에 대한 더 깊은 소독을 제공 할 수 있지만, 그들은 더 긴 적시에 적시에 적시에 사용해야합니다.]]]]

화장실에 렌즈를 처리하는 대안

가능한 경우 공공 화장실 altogether에 렌즈를 조작하지 마십시오. 이러한 대안을 고려하십시오.

클리너 스페이스(Clean Space)

단일 점령 화장실 (가족 또는 접근 가능)을 찾고 표면 청결에 더 많은 제어를 가지고. 또는, 사용 휴식 룸, 간호 역, 또는 개인 사무실 싱크 사용할 수 있습니다. 일부 공항과 쇼핑 센터는 지금 위생 역과 깨끗한 영역이 있습니다. Employers 및 시설 관리자는 접촉 렌즈 관리, 직원에 대 한 감염 위험을 줄이기 위해 깨끗하고 잘 조명 영역을 디자인할 수 있습니다.]

휴대용 렌즈 청소 장치를 사용하십시오

휴대용 초음파 세탁기술자 또는 전기 화학 청소 상자는 예금을 분해하고 다량으로 렌즈를 만질 필요없는 박테리아를 죽이기 수 있습니다. 이 장치 사용 메마른 해결책은 편평한 표면으로 청결한 종이 수건에 운영될 수 있습니다. 몇몇 모형 제안 USB 위탁은 5 분의 밑에 청소 주기를 완료할 수 있고, 여행에 실제적으로 만들기 위하여.

여행을위한 매일 일회용 렌즈 착용

, 매일 처분할 수 있는 당신의 렌즈를 제거하거나 조정하기 위하여 필요로 하는 것을 예상할 때 여행 또는 일 동안 이상적입니다. 당신은 단순히 제거하고 렌즈를 쫓아서 청소, 케이스 없음, 아무 해결책도 필요로 하지 않습니다. 이 극적으로 감염 위험을 감소시킵니다. 많은 눈 배려 전문가는 그들의 일상적인 관계 없이 어떤 렌즈 착용자를 위한 가장 안전한 선택권으로 매일 처분할 수 있습니다.

전문가 추천 및 Common Mistakes

질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 접촉 렌즈 착용자의 80%까지 감염의 위험을 증가시키는 적어도 1 위생 연습에 관여한다는 것을 보고합니다. 아래는 일반적인 실수 및 그(것)들을 피하는 방법입니다.

일반 실수

• 상하 솔루션 – 오래된 솔루션에 신선한 솔루션을 추가하는 소독제. 항상 신선한 솔루션으로 케이스를 비우고 리필.
• 린스에 대한 탭 물 사용은, 물이 포함 할 수 있습니다 ]Acanthamoeba 및 기타 병원성.
• 렌즈에 슬리핑 또는 핑 – 렌즈에서 핑 할 때 핑은 감염 위험 6fold를 증가시킵니다.
• 추천 기간을 넘어 일회용 렌즈 케이스] – 바이오필름은 조심스럽게 청소를 쌓아 올린다.
• 렌즈나 케이스 공유 – 누구도 가족 구성원과의 접촉 렌즈 장비를 공유하지 마십시오.
• 불행] – 렌즈가 자극을 느끼면 즉시 제거해 버려진 조건에서 조정하려고 시도하는 것보다.

전문가가 말하는 것

미국 Optometric Association (AOA)는 접촉을 착용 할 때마다 안경을 백업하는 것을 조언합니다. 공개 화장실에서 불편을 경험하는 경우 렌즈를 제거하고 안경으로 전환하는 것이 종종 안전합니다.