Illness와 당뇨병 : 혈당 변화에 인식하고 응답하는 방법

혈당 농도를 관리하는 당뇨병에 살고있는 경우, 혈당 농도가 매일 우선됩니다. 그러나 병이 끊을 때 어떻게됩니까? 그것은 일반적인 감기, 독감, 또는 다른 감염인지, 병이 당신에게 놀랄 수있는 방법으로 혈당 통제에 극적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 병이 당뇨병에 영향을 미치는지 이해하고 적절한 병의 날과 의료 비상의 차이를 의미 할 수있는 방법을 알고.

이 질병은 질병의 원인으로 인해 혈당을 앓고있는 경우, 혈당을 앓고있는 경우, 혈당을 앓고있는 경우, 혈당을 앓고있는 경우, 혈당이 혈당을 앓고있는 경우, 혈당을 앓고있는 경우, 혈당이 혈당을 앓고있는 경우, 혈당이 혈당을 앓고있는 경우, 혈당이 혈당을 앓고있는 경우, 혈당이 혈당을 앓고있는 경우, 혈당이 혈당을 혈당을 앓고 있습니다.

Illness와 Blood Sugar 사이 복합 관계

질병과 혈당 변동 사이의 연결은 많은 사람들이 실현하는 것보다 더 복잡합니다. 감염 또는 질병에 대한 신체의 응답은 위협을 차단하는 데 도움이 설계된 생리적 변화의 폭포를 유발하지만, 이러한 동일한 보호 메커니즘은 혈당 통제에 혈당 균류를 떨어질 수 있습니다.

왜 질병은 피 설탕 수준에 영향을 미칩니다.

당신은 독감 또는 다른 질병으로 병을 때, 당신의 몸은 감염을 싸우기 위하여 호르몬을 방출합니다, 이 호르몬은 혈당 수준을 올리고, 또한 인슐린 또는 다른 약을 위해 당신의 혈액 설탕을 낮추기 위하여 강하게 만듭니다. 이 생리적인 응답은 당신의 몸의 자연적인 방어 체계의 부분입니다, 그러나 당뇨병을 가진 사람들을 위해, 그것은 뜻깊은 관리 도전을 창조합니다.

스트레스를 느끼면 신체는 코 티솔과 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬을 방출하지만 호르몬은 실제로 인슐린 저항으로 알려진 인슐린에 대한 경화를하고 에너지가 세포로 얻을 수 없기 때문에, 당신의 혈당 농도가 상승합니다. 이 현상은 스트레스가 물리적인지 (병에서) 또는 감정적인지 여부를 나타냅니다.

스트레스 호르몬의 역할

이 응용 프로그램은 혈류를 자극하는 데 도움이되는 혈류를 자극하는 데 도움이되는 혈류를 자극하는 간을 자극하여, 혈류를 자극하고 포도당을 촉진함으로써, 간이 단백질과 같은 비 탄수화물 소스에서 포도당을 생성하는 과정을 통해 에너지를 분해하는 데 도움이되는 것입니다. 이 메커니즘을 이해하면 혈류가 질병 중에 많이 먹지 않을 때도 혈액 설탕이 상승 할 수 있다는 것을 설명합니다.

아드레날린과 noradrenaline는 근육에 심장박수, 혈압 및 혈액 교류에 있는 증가를 방아쇠를 당깁니다, 또한 혈액 포도당 수준을 올리는 동안, 아드레날린 증가 간에 자극하여 혈당을 올리고, 더 포도당을 풀어 놓기 위하여, 아드레날린은 인슐린의 활동을, 그것 포도당을 흡수하기 위하여 더 어렵게 합니다. 이 이중 효력은 질병 도중 당뇨병을 특히 도전하는 만듭니다.

불확실성 요인

이 질병은 신체가 감염을 싸우기 위해 스트레스 호르몬을 방출하는 원인이되며,이 호르몬은 정상적인 식단을 중단하거나 식욕의 손실이 정상 식단을 중단하는 데 어려움을 겪는 당뇨병 환자에게 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 이 양방향 위험은 당뇨병 환자에게 특히 복잡하게됩니다.

혈당을 인식하는 것은 질병 중 변화

혈당의 조기 승인은 심각한 합병증을 예방하기 위해 중요합니다. 질병 중, 몸은 평소보다 다른 신호를 보내며 증상은 질병 자체와 혈당 문제 사이에 과잉 할 수 있습니다.

고혈압 (Hyperglycemia)

질병 중 Hyperglycemia는 신속하게 개발하고 심한 것일 수 있습니다. 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

가장된 혈류 및 건조 입: 너의 몸은 조직에서 물을 끌어 당기는 너의 혈류에 있는 과잉 포도당을 희석하기 위하여, 탈수에 지도하
Frequent urination:당신의 신장은 과잉 포도당을 필터링하고, 더 빈번한 여행에서 욕실로
피로와 약점: 글루코즈가 제대로 입력할 수 없을 때, 몸은 에너지가 부족합니다.
Blurred vision: 고혈당은 당신의 눈의 렌즈를 붓기로, 집중시키는 당신의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다
Headaches: 탈수 및 높은 포도당 수준은 지속적 두통을 유발할 수 있습니다
Difficulty concentrating: 너의 두뇌는 최선의 기능을 위해 꾸준한 포도당 수준을 필요로 합니다

낮은 혈액 설탕의 징후 (Hypoglycemia)

낮은 혈액 설탕은 질병 도중 똑같게 위험할 수 있습니다, 특히 당신이 일반적으로 먹지 않는 경우에 그러나 당신의 당뇨병 약을 가지고 가기 위하여 계속. 시계를 위해:

Sweating and shakiness: 너의 몸은 낮은 혈당에 응답에 있는 아드레날린을 풀어 놓습니다
Rapid heartbeat: 너의 마음은 약간 포도당이 유효한 무슨을 전달하기 위하여 열심히 작동한다
동액 또는 어려움은 명확하게 생각합니다: 너의 두뇌는 낮은 포도당 수준에 특히 과민합니다
불능성 또는 기분 변화: 낮은 혈당은 neurotransmitter 기능에 영향을 미칩니다
Dizziness 또는 lightheadedness: 뇌에 충분한 포도당 납품은 이러한 증상을 유발합니다.
Hunger: 너의 몸은 포도당을 위한 그것의 필요를 신호합니다
Pale skin: 혈류량의 변화는 hypoglycemia에 응답합니다

디아베틱 케토아이드증 (DKA)의 경고 징후

몸이 충분히 인슐린을 만들지 않을 때, 세포는 에너지로 포도당을 돌릴 수 없고, 응답에서, 당신의 몸은 연료로 지방을 끊기 시작할 것입니다, 혈액에서 산성 (옥수수)의 유해한 건축 (옥수수수)를 일으키는 원인이 되는 과정, 당뇨병 ketoacidosis로 알려진 의학 비상사태를 창조하는 생명을 위협하는.

DKA는 일반적으로 유형 1 당뇨병 환자에 영향을 미칩니다. 그러나 조건은 심각한 질병이나 감염이있는 2 형 당뇨병으로 인해 발생할 수 있습니다. 경고 표지는 다음과 같습니다.

Fruity-smelling breath: Ketones는 독특한 냄새를 생산합니다.
바다와 구토: 산의 구조는 소화 시스템에 영향을 미치는
Abdominal pain: 심한 과 지속성
Rapid, 깊은 호흡: 너의 몸은 호흡을 통해 과잉 산을 삭제하는 것을 돕습니다
내 피로: 너의 세포는 높은 혈당에도 불구하고 에너지에 대한 전세입니다
축 또는 난이도에 숙박: 심한 경우 변경 의식에 지도할 수 있습니다.

당신의 스크립 일 활동 계획 만들기

질병을 치료하는 데 도움이 될 것입니다. 질병을 치료하는 데 도움이 될 것입니다.

Sick Day Plan의 필수 구성 요소

당신이 아픈 전에, 당신의 의사에게 전화 할 때 포함해야 하는 당신의 건강 관리 팀과 활동 계획을 결정, 얼마나 자주 당신의 혈액 포도당을 검사하는, 당신의 질병 도중 가지고 가는 어떤 음식 및 액체, 당신이 필요로 하는 경우에 당신의 인슐린 구두 약을 조정하는 방법, 그리고 당신이 케톤을 검사할 필요가 있을 때.

의료 제공자와 협력하여 특정 지침을 수립합니다.

병상에 혈당 대상 범위: 이 일반 대상과는 다를 수 있습니다
Medication 조정: 계속, 조정, 또는 일시적으로 특정 약물을 중지 여부를 알 수
Ketone 테스트 프로토콜: 케톤 테스트 방법 및 방법
Emergency 연락처 정보: 전화 번호를 읽을 수 있는
즉각적인 의료 관심 요구 사항: 개인 레드 플래그를 알고

당신의 스크래치 일 장비를 모이십시오

전용 병일 키트를 재고 및 쉽게 접근 할 수 있습니다. 키트는 다음을 포함해야합니다.

Blood 포도당 미터 및 여분의 시험 지구: 당신은 더 자주 시험할 것입니다
Ketone 테스트 공급: 소변 스트립 또는 혈액 케톤 미터
열전도계:열전도 모니터링
빠른 행동 포도당 소스: 포도당 정제, 주스, 일반 소다, 또는 꿀
수가없는 유체 : 물, 설탕없는 젤라틴, 식이 소다, 국물
Easy-to-digest 음식: 크래커, 사과사수, 토스트, 수프
의료: 추가 당뇨병 약물 및 의사가 승인 한 어떤 과도한 치료제
병일 플랜 의료팀으로 만든 명확한 단계별 가이드
Emergency contact list: 헬스케어 제공업체 번호, 약국, 응급 서비스

Illness 도중 혈액 설탕 감시

여러분의 일상적인 테스트 일정은 질병에 충분하지 않습니다.

혈당을 확인하는 방법

혈당을 4 시간마다 테스트하고 결과를 추적하십시오. 그러나 의료 제공자는 귀하의 상황에 따라 더 자주 테스트를 권장 할 수 있습니다. 혈당을 평소보다 더 자주 검사하십시오 (약 2 ~ 4 시간), 그리고 당신이 혈당을 매일 검사 할 필요가있을 때 시간이있을 수 있습니다.

더 빈번한 테스트는 특히 중요합니다:

당신의 혈액 설탕은 240 mg/dL의 위 입니다
구토 또는 설사 경험
일반적으로 먹거나 마시지 않는 것
당신은 당신의 소변 또는 혈액에 케톤이 있습니다
약물 투약을 조정하는 것

Ketone 테스트 가이드라인

필요한 경우 케톤 테스트를 수행하고, 인슐린을 복용하면 특히 고혈압이있는 경우 케톤을 시험하십시오. 유형 1 당뇨병 환자는 4 시간마다 피당과 케톤을 모니터링해야합니다. 유형 2 당뇨병이있는 사람들은 모든 2 시간마다 피당을 확인하고 240mg / dl 이상 인 경우 케톤을 검사해야합니다.

Ketone 테스트는 몸이 부족한 인슐린 때문에 에너지를 위해 지방을 끊는 것을 확인할 것을 돕기 때문에 결정적입니다. 이것은 무례한 좌로 인하여 당뇨병 ketoacidosis의 위험한 상태에 지도할 수 있습니다.

결과 기록

혈당 농도를 낮추거나 기록하거나, 각 시험의 시간, 당신이 가지고 있는 약을 기록하십시오. 다음을 포함하는 상세한 병일 로그를 지키십시오:

각 혈당 독서의 날짜와 시간
혈당 가치
Ketone 테스트 결과 (적용하는 경우)
온도 독서
식품 및 유체 섭취
약물 복용 (용량 및 시간 포함)
경험있는 증상
어떤 약물 조정이 만든

이 정보는 의료 제공자에 연락하거나 응급 치료를 받으려면 불편을 끼쳐 드려요.

질병 치료

당뇨병 환자는 당뇨병 환자의 당뇨병 환자의 치료에 대한 가장 일반적인 실수 중 하나입니다.

당뇨병 약물을 계속

정상적인 인슐린과 당뇨병 약을 계속 복용하십시오. 당신이 구토를 먹고 마시거나 마시고, 그러나 구토하고 당신의 약을 가지고 갈 수 없다면, 당뇨병 약을 복용하십시오. 신체가 실제로 질병 동안 더 인슐린이 필요하기 때문에 중요합니다. 그러나, 풀어 놓인 긴장 호르몬 때문에.

당신이 아픈 경우 여전히 당신의 약을 복용해야합니다, 심지어 당신이 던져 경우에도, 당신의 공급자가 그것을 가지고하지 않는 한 당신의 약을 중지하지 마십시오, 당신은 당신의 약을 취할 수없는 경우, 당신은 인슐린이 필요할 수 있습니다.

약물 조절이 필요할 수 있습니다.

탄수화물의 정상적인 금액을 먹을 수 없다면, 당신의 병에 걸리는 계획을 사용하거나, 당신의 인슐린 복용량에 있는 변화를 만들 필요가 있거나 당신의 당뇨병 알약 또는 다른 주입의 복용량에서, 당신은 또한 당신의 질병이 정상 보다는 더 높은 혈당을 만드는 경우에 이것을 할 필요가 있을지도 모릅니다.

의료 제공자의 안내없이 자신의 약물을 결코 조정하지 마십시오. 당신의 아픈 날 계획은 당신의 혈당 독서를 기반으로 약물 조정에 대한 특정 지침을 포함해야합니다.

오버 - 카운터 약물

혈당 농도는 약 1,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,5,

당신이 아픈 전에, 당신의 의료 제공자와 토론하는 것은 당신이 사용하도록 안전한 것입니다. 당신의 아픈 일 장비에 있는 승인된 약의 명부를 지키십시오. 항상 설탕 내용을 위한 상표를 검사하고, 유효한 때 설탕 자유로운 대안을 위한 당신의 약사를 요구하십시오.

질병 중 영양 및 수분

질병 중에 적절한 영양 및 수화 유지는 도전 할 수 있지만, 혈당 수준을 관리하고 회복을 지원하는 데 필수적입니다.

Hydration의 중요한 수입

탈수 방지를 위해 물의 많음을 마셔. 설탕없는 액체를 많이 마시고 (수화물)을 얻고 적어도 12 개의 8 온스 컵 (3 리터)을 하루에 흘러 마시고 몸에 씻어냅니다. 탈수는 고혈압을 악화하고 더 악화감을 느낄 수 있습니다.

물이 충분히 뿌려서 충분히 마시고, 물이 닿지 않는 경우, 하루에 15 분 정도씩 작은 떼를 가지고 있습니다.

좋은 설탕 자유로운 액체 선택은 다음을 포함합니다:

물의 물
설탕없는 젤라틴
다이어트 소다 또는 설탕없는 음료
볶음 차
꽉 가슴
설탕없는 팝업

당신이 핥는 때 먹는

일반적으로 먹고하려고합니다. 음식의 정상적인 유형과 양을 먹고, 탈수 방지를 위해 여분의 액체를 마시고, 얼마나 자주 먹고 마시는지에 대해 의사에게 물어주세요.

일반 가이드라인은 50 그램의 탄수화물을 3 ~ 4 시간마다 먹거나 마실 수 있도록합니다. 단식 음식을 먹을 수 없다면 탄수화물을 함유하고 갑상선을 방지하기 위해 탄수화물을 함유 한 액체에 중점을 둡니다.

질병 중에 쉽게 소화 식품은 다음과 같습니다.

금기 또는 토스트
애플사우트
바나나
₢ 킹
수프 또는 브로
모리셔스
팟캐스트
스크램블 달걀

Illness 도중 낮은 혈액 설탕을 전하십시오

당신의 혈당이 100 mg/dL (5.5 mmol/L) 보다는 더 적은 또는 빨리 떨어지는 경우에, 그것은 그(것)들의 설탕이 있는 액체를 마시기 위하여 좋습니다. 정규적인 소다, Jell-O 같이 간단한 탄수화물이, 또는 포스티드는 당신이 낮을 위험에 있는 경우에 당신의 혈액 포도당을 지킬 것을 도울 것입니다.

미국 당뇨병 협회는 15-15 규칙을 따르는 것이 질병을 통해 권장되며, 15 그램의 탄수화물을 먹고, 15 분 후에 혈당을 확인하십시오. 당신의 피당이 여전히 낮으면 과정을 반복하십시오.

빠른 행동 탄수화물 소스 (차수화물의 약 15 그램 포함) :

4 포도당 정제
과일 주스의 4 온스 (1/2 컵)
4 정규 소다의 온스
설탕 또는 꿀 1 큰 술
8 온스 낮은 우유
6 소금 분무기

Seek Medical의 경우

병에 많은 병을 얻고 당뇨병이있을 때, 치료에 지연이 생명을 위협 할 수 있습니다. 의사에게 전화하거나 응급실에 갈 때 알아.

의료 제공자에게 전화 :

대부분의 경우 구토 또는 설사 24 시간 이상 3 배 이상 또는 24 시간 동안 101° 이상 발열을 가지고있다. 의료 제공자에 문의하는 추가 이유는 다음과 같습니다 :

혈당 농도는 24시간 이상 동안 240mg/dL의 위 남아 있습니다
치료에도 반복적으로 반복적으로 70 mg/dL의 밑에 혈당 수준 하락
소변이나 혈액에 큰 케톤에 온건한
6시간 이상 식품이나 유체를 보관할 수 없습니다.
당신은 멸종 복부 통증을 경험하고있다
점점 혼란스럽거나 멸망하지 않는
당신의 질병은 개선 없이 2 일 이상 지속됩니다
당신은 무엇을 할지 모른다

긴급 방으로 이동하면:

호흡을 앓고있는 경우 비상장으로 이동하면 소변에 케톤이있어 4 시간 이상 동안 액체를 유지하거나 24 시간 이상 음식을 유지 할 수 없으므로 질병 중에 5 파운드 이상 잃을 수 없습니다. 혈당은 60 mg / dl보다 낮거나 6 시간 이상 심한 설사를 구토하고 있습니다.

다른 비상사태 상황은 다음을 포함합니다:

가슴 통증 또는 압력
심한 복부 통증
심한 탈수 (매우 건조한 입, 소변에 대한 무능, 극한 약점)의 징후
awake를 체재하는 Altered 또는 의식
낫세 - 향이 숨어있는 과일과 붕소
급류, 깊은 호흡
치료에 반응하지 않는 300 mg/dL의 위 혈액 설탕

준비하는 방법

의료 제공자를 호출하거나 비상실로 이동하면 다음 정보를 준비하십시오.

최근의 혈당 독서
Ketone 테스트 결과 (적용하는 경우)
온도 독서
증상의 목록과 그들이 시작했을 때
복용 약물 (용량 및 시간 포함)
먹고 마시고 싶은 것
당신이 만든 어떤 약물 조정

당뇨병의 다른 유형에 대한 특별 고려

병의 하루 관리의 일반적인 원칙은 당뇨병으로 모든 사람들에게 적용되지만 당뇨병 유형에 따라 중요한 차이점이 있습니다.

유형 1 당뇨병

당뇨병 환자의 경우, 당뇨병 환자는 당뇨병 환자의 경우, 당뇨병 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 경우, 환자의 환자의 경우, 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 경우, 환자의 환자의 환자의 경우, 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 환자의 경우, 환자의 환자의 환자의 환자의 경우, 환자의 환자의 환자의 경우, 환자의

유형 1 당뇨병을 위한 중요한 고려사항:

누구 중지 인슐린: 당신이 먹지 않는 경우에도, 당신은 기증 예방을 위해 분지 인슐린이 필요합니다
자주 체크 케톤: 혈당이 240 mg/dL 이상인 경우, 케톤에 대한 테스트
5월 추가 인슐린이 필요:] Illness는 종종 인슐린 요구 사항을 증가
더 밀접한: 2-4시간, 또는 필요한 경우 시간당 혈당을 검사
더 낮은 임계 값은 도움을 찾는데:더 이상 의료 제공자에 문의

유형 2 당뇨병

유형 2 당뇨병을 가진 사람들은 질병을 관리하는 더 융통성이 있을지도 모르지만, vigilance는 아직도 근본적입니다. 높은 혈액 설탕은 유형 1 당뇨병과 hyperosmolar hyperglycemic 유형 2 당뇨병을 가진 사람들에 있는 비 ketotic coma를 가진 사람들에 있는 ketoacidosis를 일으키는 원인이 되고, 이 조건 전부는 아주 심각하 생활 threatening 일 수 있습니다.

유형 2 당뇨병을 위한 중요한 고려사항:

Continue oral 약물: 귀하의 의료 제공 업체에 의해 다르게 지시되지 않은
5 월은 임시 인슐린이 필요합니다. 타입 2 당뇨병이있는 일부 사람들은 심한 질병 동안 인슐린이 필요할 수 있습니다.
혈당이 매우 높으면 케톤을 체크하십시오: 혈당이 240 mg/dL를 초과하면 특히
초고혈성 상태의 위치:] 매우 높은 혈당과 심한 탈수성 관련 심각한 상태
Monitor 약물 상호 작용: 일부 구강 당뇨병 약물은 질병 중에 조정이 필요할 수 있습니다

Gestational 당뇨병

임신 한 여성은 특히 질병 중주의해야합니다. 높은 및 낮은 혈액 설탕은 아기에 영향을 줄 수 있습니다. 관리 전략을 논의하기 위해 질병의 첫 징후에서 의료 제공 업체에 문의하십시오. 더 자주 모니터링 및 더 가까운 의료 감독이 필요할 수 있습니다.

Illness를 방지: Proactive 전략

모든 질병을 예방할 수 없지만, 질병이 발생할 때 위험을 줄이고 영향을 최소화 할 수 있습니다.

Vaccinations의 특징

또한 연간 플립 샷을 얻을 수 있도록해야합니다. 당뇨병 환자를위한 권장 백신은 다음과 같습니다.

연설병 백신:인플루엔자 당뇨병 환자의 특히 심한 수 있습니다.
Pneumonia 백신: PCV13 및 PPSV23 모두 귀하의 의료 제공 업체에 의해 권장
코로나19 백신 및 부스터: 현재 권고사항을 가진 날짜까지 유지
혈염 B 백신 : 이전에 백신되지 않은 당뇨병 환자를 위해 추천
Tdap 백신: Tetanus, diphtheria, 과 pertussis 보호
신글 백신: 성인 50세 이상

일반 건강 연습

좋은 전반적인 건강을 유지하면 질병을 방지하고 감염을 싸우는 능력을 향상시킬 수 있습니다.

좋은 혈당 조절: 더 나은 기본 제어는 면역 시스템 기능을 최선으로 돕는다
Practice good hand 위생: 비누와 물로 씻어주고 20초 이상
잠을 잡아라: 면역기능을 지원하는 밤 7-9 시간 동안의 순간
균형 잡힌 식단에: Proper 영양은 면역 체계를 지원합니다
실제로 활동중: 정규 운동은 면역 반응을 강화
내부 스트레스: 만성 스트레스 약점 면역 기능 및 혈액 설탕 통제에 영향을 미치는
병인과의 가까운 접촉: 가능할 때, ill인 사람들로부터 거리를 유지
Don't share Personal items: 컵, 기구, 수건을 공유하지 마십시오

복구 및 정상으로 돌아 가기

질병에서 회복하기 때문에, 당신은 점차적으로 당신의 정상적인 당뇨병 관리 루틴으로 전환해야합니다.

그라디언트

당신의 정상적인 일상 생활에 다시 돌리지 마십시오. 그것은 안정 될 때까지 당신의 혈당을 더 자주 모니터링 계속. 당신의 몸은 완전히 회복하기 위해 몇 일이 걸릴 수 있으며, 혈당 패턴은이 시간 동안 약간 예측할 수 있습니다.

정상으로 돌아가는 단계:

Gradually는 읽음으로 혈당 시험 빈도를 안정시킵니다
당신의 정상적인 식사 본에 천천히 돌려
일반 약물 일정을 재량 (조정이 된 경우)
운동을 점차적으로 회복, 전체 강도에
잘 수산을 계속
완전한 회복을 지원하기 위해 적절한 휴식을 취하십시오.

의논하기

의료 제공자와 함께 후속 약속을 일정으로 계획하십시오. 중요한 질병에서 회복 후. 이 방문은 다음을 허용합니다.

질병을 관리하는 방법
당신이 직면 한 도전에 대해
필요한 경우 질병의 날 계획을 업데이트
어떤 lingering 증상이나 우려 사항
혈당 통제를 지키지 않도록 주의하십시오.
개발할 수 있는 모든 합병증을 확인

경험에서 학습

각 질병은 신체가 반응하는 방법에 대한 귀중한 정보를 제공합니다. 잘 일하고 질병 중에하지 않은 것에 대해 메모를 유지하십시오. 이 정보는 미래의 질병을 효과적으로 관리 할 수 있습니다.

질병 및 당뇨병의 심리적 영향

질병 중에 당뇨병을 관리하지 않는 것은 물리적으로 도전하지 않습니다. 또한 감정적인 톨을 취할 수 있습니다.

스트레스와 불안

당뇨병 환자는 스트레스에 더 민감 할 수 있습니다, 그들은 그들의 상태를 관리에 대해 걱정하고, 그것의와 함께 오는 잠재적 인 합병증, 스트레스가 더 높은 혈당에 리드, 높은 혈당, 차례로, 스트레스와 불안을 증가.

그것은 질병 중 당뇨병을 관리하는 것에 대해 정상적인입니다. 혈당 수준의 불평성, 합병에 대한 우려, 그리고 모든 스트레스에 기여할 수없는 느낌의 추가 부담. 필요한 경우 유효한 것으로 이러한 느낌을 인식하고 지원 추구.

Sick Day Management의 고급 주제

Illness 도중 지속적인 포도당 감시자 사용하기

CGM은 지속적인 포도당 모니터 (CGM)를 사용한다면 질병 중에 특히 귀중한 것이 될 수 있습니다. CGMs는 당신의 혈당이 상승, 떨어지거나 안정인지 여부를 보여주는 실시간 포도당 판독 및 트렌드 화살을 제공합니다. 이 정보는 변경하기 위해 더 빠르게 반응하는 데 도움이됩니다.

그러나 CGMs는 5-15 분에 의해 혈액 포도당 뒤에 래치 할 수 있는 interstitial 액체 포도당을 측정한다는 것을 기억합니다. 혈당에 있는 급속한 변화 도중, 치료 결정을 만들기 전에 손가락으로 튀김 시험으로 CGM 독서를 확인하십시오.

Illness 도중 Insulin 펌프 관리

인슐린 펌프를 사용하는 경우, 질병 관리는 특별한 고려사항을 요구합니다. 당신은 당신의 분대 비율을 증가하거나 임시 분대 비율 조정을 사용할 필요가 있을지도 모릅니다. 몇몇 사람들은 질병 도중 주입 위치를 더 자주 바꾸는 필요를 찾아낼지도 모릅니다. 항상 펌프 실패의 경우에는 인슐린 펜 또는 주사의 백업 공급이 있습니다.

수술 또는 병원 중 당뇨병 관리

질병이 병원 또는 수술을 필요로한다면, 당뇨병이 있는 모든 의료 제공 업체를 알려줍니다. 귀하의 약물, 혈액 포도당 미터 및 귀하의 체류에 충분한 공급 목록을 가져다줍니다. 병원 직원은 귀하의 혈당을 모니터링하지만 적절한 당뇨병 관리에 대한 치료와 옹호에 참여해야합니다.

자료 및 지원

질병 중에 당뇨병을 관리하지 않는 것은 슬픔이 될 필요가 없습니다. 위험 자원은 당신을 지원하기 위해 사용할 수 있습니다.

교육 자료

몇몇 평판이 좋은 조직은 당뇨병의 병의 날 관리에 관하여 포괄적인 정보를 제공합니다:

American Diabetes Association:] ]]diabetes.org에 상세 병의 일 가이드라인과 교육 자료 제공
병제 및 예방 센터: ]cdc.gov/diabetes]
JDRF (Juvenile Diabetes Research Foundation):] 타입의 우수한 자원 1 당뇨병 관리
다이베트 교육 서비스: 전문 당뇨병 교육 및 교육 자원

의료 팀

당신의 당뇨병 의료 팀은 당신의 가장 귀중한 자원입니다. 이 팀은 다음을 포함할지도 모릅니다:

종료 및 차분한 치료법: 전반적인 당뇨병 치료에 대한 이해
인증된 당뇨병 치료 및 교육 전문가: 매일 관리에 대한 교육 및 지원 제공
식이 요법을 보충: 질병 동안 식사 계획 및 영양에 도움
Pharmacist: 약물 및 잠재적 상호 작용에 대한 조언
Mental Health Professional: 감정적 웰빙과 스트레스 관리 지원

당신이 아픈 전에이 전문가와 관계를 수립, 그래서 당신은 질병이 끊을 때 그들에게 도달하는 방법을 알고.

그룹 및 커뮤니티 지원

당뇨병이 정서적 지원과 실제적인 조언을 제공 할 수있는 다른 사람들과 연결. 참여 고려:

지방 당뇨병 지원 그룹
온라인 당뇨병 커뮤니티 및 포럼
당뇨병 관리에 중점을 둔 소셜 미디어 그룹
당뇨병 교육 교실 또는 워크샵

당뇨병으로 질병을 관리하는 방법을 넓히는 것은 이러한 도전에 직면하지 않는 새로운 전략과 재해를 제공 할 수 있습니다.

결론: Sick Day Success를 위한 당신의 자신을 강화

질병 중에 당뇨병을 관리하는 것은 준비, vigilance 및 유연성을 필요로 합니다. 질병은 당뇨병 관리에 복잡성을 추가하고, 단단한 병의 날 계획을 가지고 있으며, 혈당 변화에 대응하는 방법을 이해하면이 도전적인 시간을 안전하게 탐색할 수 있습니다.

이 키 원칙을 기억하십시오:

사전에 제시: 여러분의 병일 플랜을 만들고 병에 넣기 전에 병일 키트를 조립
모니터는 자주: 혈당과 케톤을 질병 중 더 자주 검사
수화 된 숙박:유유의 음료가 듬뿍
약을 계속합니다:약의 약을 멈추지 마십시오.
유효기간:저혈당을 막기 위해 탄수화물 섭취를 유지하려고
Know when find help:] 의료기관에 연락하거나 응급 치료를 추구하는 것을 망설이지 말라
Keep 상세한 기록: 문서 혈당 독서, 증상 및 치료
]치료 환자: 혈당을 완전히 치유하고 혈당을 안정시키는 시간

질병은 생명의 불가피한 부분이지만 적절한 준비와 지식으로 당뇨병을 효과적으로 관리 할 수 있습니다. 질병이 혈당에 영향을 미치는지 이해함으로써 경고 표지판을 인식하고 적절하게 반응하면 신체의 치유 과정을 최소화 할 수 있습니다.

이 준비는 당신의 건강 관리 팀과 함께 질병을 검토하는 데 도움이되는 것입니다. 당신은 당신의 건강 관리 팀과 함께 모든 필요한 공급을해야합니다. 당신은 질병 동안 당뇨병을 관리해야 할 질문이나 우려를 토론하십시오. 이 준비는 당신에게 자신감과 마음의 평화를주고, 당신의 방법을 다루기 위해 준비가되어 있습니다.

건강과 안전은 기하학입니다. 의심의 여지없이, 항상 주의의 측면에 err와 의료 제공자에 문의하십시오. 그들은 당신이 일찍부터 문제를 방지 할 수있는 위기보다 관리 할 수있을 때 소리가 들 것입니다. 올바른 지식, 준비 및 지원으로, 당신은 성공적으로 다른 측에 건강에 당뇨병을 관리하고 건강에 대한 문제를 탐색 할 수 있습니다.