Intensive Therapy의 인슐린 주입의 Timing을 최적화하는 데 가장 좋은 시간

왜 전략적 혈액 설탕 테스트 Transforms Insulin 관리

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

이 문서는 명확합니다: 집중 치료에 적어도 4 6 배 매일 그들의 혈당을 시험하는 사람들은 더 중대한 혈당 통제를 달성하고 더 적은을 자주 시험하는 사람들에 비교된 몇몇 가혹한 혈당 에피소드를 경험합니다. 그러나 진짜 비밀은 더 자주 시험하지 않습니다 - 가장 행동 가능한 자료를 전달하는 순간에 시험입니다. 이 문서는 근본적인 테스트 창을 통해서 도보, 각 결과를 해석하는 방법을 설명하고, 당신의 생활에 적합한 개인화한 계획을 건설하는 방법을 보여줍니다.

재단: 인텐시브 인슐린 치료와 팀링의 역할

집중적인 인슐린 치료는 식사의 앞에 그리고 식사 후에 180 mg/dL의 밑에 가능한 전형적으로 80-130 mg/dL에 가까이 정상적인에 혈액 포도당 수준을 표적으로 합니다. 이 표적을 극복하는 것은 2 부분 인슐린 전략을 요구합니다: 분대 (긴 행동) 인슐린은 일과 밤, 그리고 bolus (rapid 행동) 인슐린을 취급하기 위하여 배경 필요를 커버하기 위하여, 그리고 전형적으로 정확한 높은 독서를 요구합니다. 각 주입은, 전형적으로, 혈당 및 전형적으로 정확한 검사를 가진 정확한 검사를, 정확하게 통제해야 합니다.

이 치료는 정보 및 행동의 폐쇄 루프 시스템으로 작동합니다. 테스트, 해석, 조정, 반복. 적절한 시간에 테스트 할 때, 당신은 그것을 필요로 할 때 당신의 몸을 정확하게 인슐린 그것을 요구한다. 당신이 건너 뛰거나 지연 테스트 할 때, 당신은 비행 블라인드이며, 결과는 위험한 낮에 높은 좌절에서 범위 할 수 있습니다. 혈당의 일관성있는 자기 모방이있는 국립 보건 연구소는 혈당에 대한 혈당을 달성하는 데 가장 중요한 요소입니다.

4개의 필수 매일 테스트 체크 포인트

모든 효과적인 테스트 일정은 4 가지 비 협상 가능한 체크 포인트로 시작합니다. 빠르고 사전 - 메달, 포스트 - 메달 및 침대 타임. 이 4 개의 창은 가장 인슐린 결정이 가장 중요 한 순간을 캡처합니다. 이 마스터, 당신은 우수한 포도당 통제를위한 기초를 구축했습니다.

빠른 혈액 설탕: 창 Into 분지 Insulin 효과

이 제품은 미국, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 미국, 미국, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 미국, 미국, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 미국, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 미국, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다, 캐나다,

사전 - 메달 테스트 : Bolus Doses의 단계 설정

식사 전에 즉시 피 설탕을 검사하는 것은 10에서 15 분의 식사에서 2 가지 중요한 목적을 보존합니다. 첫째, 그것은 다가오는 식사를 커버하기 위해 필요한 bolus 인슐린의 양을 결정합니다. 둘째, 이미 낮은 포도당 수준의 위에 인슐린을 겹쳐 쌓이는 위험한 연습을 방지합니다. 사전 메트릭 대상은 80 ~ 130 mg / dL의 빠른 타겟을 반영합니다. 사전 메트릭 읽기가 높으면, 당신은 여분의 식사를 먹거나, 특히 식사를 멈출 때, 음식을 먹거나, 음식을 먹거나, 음식을 먹거나, 음식을 먹거나, 음식을 먹거나, 음식을 먹거나, 음식을 먹거나, 음식을 먹기 전에 음식을 자르는 것이 좋습니다.

포스트 메달 테스트 : 식이 요법 정확도를 완화

첫 번째 비트가 혈액 포도당 일반적으로 피크 때, 첫 번째 비트 후 두 시간 창에 하나-에 가장 유익한 포스트-메달 테스트 기간을 만들기. 목표는 180 mg / dL 아래 머물 것입니다. 따라서 높은 포스트-메달 번호 포인트 3 가지 문제 중 하나에: 식사 bolus 너무 작았고, 주입 타이밍 지연되었거나 식사의 탄수화물 함량이 예상대로 있었다. 일반적으로, 70 mg / bolus의 범위 또는 두 가지를 결정하는 경우 70 mg / bolus의 범위가 너무 작을 것으로 판단하는 경우, 두 시간의 창을 돕는 것이 더 작을 것이라고 결정했다.

Bedtime Testing: 당신의 안전 그물은 밤낮으로 에 대하여 낮습니다

수면 전에 혈액 설탕 검사는 밤새의 저혈압, 집중 치료에 심각한 위험에 대한 당신의 기본 방어입니다. 이 표적은 낮잠 표적보다 약간 높다. 일반적으로 100-140 mg / dL - 밤에 안전을 통해 안전 버퍼를 제공. 작은, 단백질 풍부한 배아 간식을위한 100 mg / dL 통화 아래의 독서. 180 mg / dL 이상 독서는 부드러운 보정 용량을 보장 할 수 있지만 주의는 필수적입니다. 너무 값 비싼 것은 아침에 가장 낮은 시간인지 검사를 제공 할 수 있습니다.

Windows for Superior Control을 위한 고급 테스트

4개의 핵심 시험은 특정 활동 또는 상황에서 표적 검사를 추가하는 매일 조경을 커버하는 동안 통제의 균등한 수준이 자물쇠로 엽니다. 포도당이 가장 예측할 수 있는 상황 이 창은 위치를 지정합니다.

운동 테스트: 전, 기간, 및 활동 후에

운동에 대한 혈당을 테스트하는 것은 매우 중요합니다. 운동을 시작하기 전에 테스트 : 레벨이 90 mg / dL 이하 인 경우, 시작하기 전에 작은 탄수화물 간식을 소비합니다. 장기간 활동 동안, 테스트는 30 ~ 45 분마다 진행하여 심한되기 전에 낮아집니다. 운동 후, 다음 식사 bolus를 줄이기 위해 필요한지 결정하거나 복구 간식을 먹는 것을 결정하십시오. 10 시간 동안 집중 치료 시험에 많은 운동 선수가, 활성 탄수화물을 기반으로합니다.

안전 시험

운전 중 Hypoglycemia는 결과를 파괴 할 수있는 심각한 안전 위험입니다. American Diabetes Association은 바퀴 뒤에 도착하기 전에 혈액 설탕을 즉시 테스트하고 긴 드라이브 중 각 시간마다 권장합니다. 독서가 70 mg / dL 이하 인 경우, 낮은 것을 치료하고 90 mg / dL 이상으로 회복 할 때까지 운전하지 않고 완전히 경고를 느끼십시오. 이 비 협상 가능한 습관을 만들기 위해 모든 도로의 안전뿐만 아니라 자신의 안전뿐만 아니라 안전하지 않습니다.

Illness 테스트: 긴장 호르몬이 위에 가지고 갈 때

질병 도중, 몸은 당신이 아주 작은 먹는 경우에 혈당을 몰 수 있는 긴장 호르몬을 풀어 놓습니다. 당신이 병을 경험하는 경우에, 특히 병에 4 시간마다 시험하십시오. 250 mg/dL의 밑에 수준을 지키고 수화의 우선순위에 유지하기 위하여 insulin 복용량을 조정하십시오. 여분 개정 복용량에도 불구하고 높은 독서 지속이, 질병으로 접촉하는 경우에 특히 당뇨병을 가진 당뇨병에 급속하게 신장할 수 있습니다.

숙박일 : 숙박 약관

이 웹 사이트는 귀하가 웹 사이트를 탐색하는 동안 귀하의 경험을 향상시키기 위해 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키들 중에서 필요에 따라 분류 된 쿠키는 웹 사이트의 기본적인 기능을 수행하는 데 필수적이므로 브라우저에 저장됩니다. 또한이 웹 사이트의 사용 방식을 분석하고 이해하는 데 도움이되는 제 3 자 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키는 귀하의 동의하에 만 브라우저에 저장됩니다. 이러한 쿠키 중 일부를 선택 해제하면 검색 환경에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 쿠키 중 일부를 선택 해제하면 검색 환경에 영향을 미칠 수 있습니다.

Insulin Adjustments에 있는 시험 결과 전환

테스트는 충분히 짧지 않습니다 - 당신은 데이터와 행동을 해석해야합니다. 가장 효과적인 방법은 개별 번호로 반응하지 않는 패턴을 식별하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 빠른 독서가 행에 130 mg / dL 4 아침 이상이라면 점차 분대 용량을 증가하거나 타이밍을 조정할 수 있습니다. 포스트 메달 판독이 180 mg / dL 이상으로 일관되게되면, bolus 주입과 식사 사이의 시간을 연장하십시오. 사전 볼링 - 15 분 동안 음식을 읽거나 30 분 동안 식사를 읽거나, 또는 2 시간 동안 식사를 읽을 수 있습니다.

이 웹 사이트는 귀하가 웹 사이트를 탐색하는 동안 귀하의 경험을 향상시키기 위해 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키들 중에서 필요에 따라 분류 된 쿠키는 웹 사이트의 기본적인 기능을 수행하는 데 필수적이므로 브라우저에 저장됩니다. 또한이 웹 사이트의 사용 방식을 분석하고 이해하는 데 도움이되는 제 3 자 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키는 귀하의 동의하에 만 브라우저에 저장됩니다. 이러한 쿠키를 거부 할 수도 있습니다. 이러한 쿠키 중 일부를 선택 해제하면 검색 환경에 영향을 미칠 수 있습니다.

테스트 변형 기술 : CGM 및 스마트 인슐린 펜

CGM은 CGM의 주요 원인 중 하나입니다. CGM은 CGM의 주요 원인 중 하나입니다. CGM은 CGM의 주요 원인 중 하나입니다. CGM은 CGM의 주요 원인 중 하나입니다. CGM은 CGM의 주요 원인 중 하나입니다. CGM은 CGM의 주요 원인 중 하나입니다. CGM은 CGM의 주요 원인 중 하나입니다. CGM은 CGM의 주요 원인 중 하나입니다. CGM은 CGM의 주요 원인 중 하나입니다. CGM은 CGM의 주요 원인 중 하나입니다. CGM은 CGM의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. CGM은 CGM의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. CGM은 CGM의 가장 중요한 요소 중 하나입니다.

InPen과 NovoPen Echo를 포함한 스마트 인슐린 펜은 각 주사의 타이밍과 용량을 자동으로 기록하고 CGM 데이터로 주입 시간을 비교하는 앱과 동기화합니다. 이 도구는 식사의 포도당 스파이크와 관련하여 일찍 주사되는지 여부에 즉각적인 피드백을 제공합니다. 최신 CGM 기술에 대한 자세한 개요는 American Diabetes Association의 CGMs.

집중 치료를위한 실제 일일 테스트 일정

다음 일정은 위의 논의 된 모든 키 테스트 창을 통합합니다. 그것은 4 ~ 6 손가락 스틱 테스트 일 당 또는 CGM 주기적인 교정 검사를 가정합니다. 당신의 웨이브, 식사, 수면 일정과 일치 할 시간을 조정하십시오.

6:30 AM – 빠른 체크 어떤 음식이나 인슐린 전에: 분지 인슐린 효과를 평가합니다.
7:00 AM - Pre-breakfast check: 현재 포도당에 근거를 둔 아침식사 용량을 결정합니다.
8:00–9:00 AM – Post-breakfast check(초회 후 2시간 이내): 식사 적용을 평가합니다.
12:00 PM - 사전 점심 체크: 점심 bolus 복용량을 결정합니다.
1:00–2:00 PM – Post-lunch check:식 보정 정확도를 확인.
]5:30 PM - 초저녁 체크]: 저녁식사 용량을 결정합니다.
7:00–8:00 PM – Post-dinner check]: 저녁 식사 적용을 평가합니다.
10:00 PM - Bedtime check: 야간 안전 보장 및 필요한 경우 조정.

운동 일에서는, 전에 검사를 추가하고, 도중, 그리고 육체적인 활동 후에. 주말에, 당신의 모직 시간 변화로 일정을 견실함을 유지하기 위하여 바꿉니다. 목표는 구조, 단단하지 않습니다 - 당신의 계획은 당신의 생활을, 통제하지 않아야 합니다.

일반적인 테스트 실수로 그 Undermine Your Data

경험있는 환자는 포도당 데이터의 가치를 감소하는 테스트 함정으로 떨어졌습니다. 인식하고 이러한 pitfalls를 방지하는 것은 테스트 연습을 효과적으로 유지합니다.

높은 또는 낮은 느낌 때만 테스트. 반응 테스트는 패턴을 놓습니다. 포도당의 전체 사진을 볼 수 있도록 설정된 시간에 테스트해야 합니다.
CGM 트렌드의 화살을 무시한다. 꾸준한 화살은 숫자 자체만큼 정보를 훨씬 제공합니다. 안정적인 높은 높은 높은 높은 높은 높은 높은 높은 높은 높은 높은 상승보다 다른 접근을 필요로한다.
양식 로그를 스크랩.] 식사, 활동, 스트레스, 수면에 노트 없이, 원인과 효과를 연결할 수 없습니다. 높은 독서는 음식, 스트레스 또는 펌프 사이트 실패에서 올 수 있습니다.
하나의 읽기 후 인슐린을 조정한다. 어떤 복용량 변경을 만들기 전에 적어도 3 개의 유사한 독서의 패턴을 기다립니다.
밤의 체크를 무시합니다. 많은 심한 hypoglycemic 사건은 잠 도중 발생합니다. 당신이 당신까지 적어도 한 번 주간을 검사하고 당신의 배려 팀은 당신의 분대 복용량에 confident.

특수 인구: 시험 일정이 수정 될 때

특정한 수명 단계 및 상황은 최적의 제어 및 안전을 유지하기 위해 표준 테스트 일정에 조정을 요구합니다.

임신과 당뇨병

1 형 당뇨병 또는 유형 2 중형 치료 필요 꽉 조이는 글리세라이드 대상을 필요로하는 유형 1 형 당뇨병 또는 유형 2 : 140 mg / dL 이하 95 mg / dL 이하 1 시간 포스트 - 메알을 빠르게합니다. 시험 빈도는 매일 7 ~ 10 배 증가하여 모든 식사 및 각 간식 후에 검사를 포함하여. [[FLT : 0]] CDC의 당뇨병 및 임신 페이지[FLT : 1]은 임신 중 포도당 관리에 대한 자세한지도를 제공합니다.

어린이와 청소년

작업자 및 Frequent Travelers를 이동

수면을 마실 때, 테스트 일정은 그것으로 이동해야합니다. 수면의 시간의 시간의 테스트 - 즉시 하이킹 후. 전에 체크를 추가하고 새로운 사이클에서 먹는 식사 후. 각 교대 패턴에 대한 별도의 로그를 유지하여 내분비학자가 기대 인슐린 타이밍을 효과적으로 조정합니다.

개인화 된 테스트 계획 구축