나의 대 사실 : 당뇨병과 생활의 현실

Fact: 과체중은 주요 위험 요인이지만, 그것은 단지 하나가 아닙니다. 유전학, 가족 역사, 나이 (많은 동안 45 이후 증가), 민족 (African American, Hispanic, Native American, Asian American, and Pacific Islander populations have higher rate), 물리적 인 inactivity all contribute. 많은 사람들이 일반 신체 무게를 개발 유형 2 당뇨병, 때때로 "LT"라고 불리는 현상은 "FLT:3"에 대한 지방질량은 더 이상이다. ] 지방질량은 지방질량보다 더 중요하지만, 지방질량은 더 이상이다.

제 5 조: 인슐린은 유형 1 당뇨병을 가진 사람들을 위해만 입니다

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제 6 : 당뇨병은 호기심

사실: 당뇨병은 호기심이 없습니다. 당신은 다른 사람에서 어떤 형태의 접촉을 통해 당뇨병을 잡을 수 없습니다. 이 신화는 감염병과 혼란에서 떨어질 수 있지만, 당뇨병은 비 유권한 상태입니다. 두려움의 당뇨병을 피하는 사람들은 유해한 사회 고립을 꿰뚫고 있습니다.

제 7 조 : 당뇨병이있는 사람들은 과일을 먹지 않을 수 없습니다.

사실: 전체 과일은 섬유, 비타민, 항산화제에 풍부하며, 그들은 오프 제한이 없습니다. 과일 (fructose)의 천연 설탕은 섬유와 물로 포장되며, 처리 된 설탕 식품과 비교하여 혈액 포도당에 영향을 미칩니다. 포름 크기와 과일 선택 물질 - 과일, 사과, 배, 감귤류는 일반적으로 포도당과 같은 영양소를 섞거나, 혈당을 섞지 않고, 더 건강한 과일을 자르거나, 혈당을 섞지 않고 건강하게 할 수 있습니다.

제 8 조 : 2 형 당뇨병은 "Mild" Diabetes입니다.

사실:] 은 가벼운 당뇨병과 같은 일이 없습니다. 용어 "mild"는 질병이 위험하게 거짓 인주의를 필요로하지 않는 것이 좋습니다. 잘 통제 된 유형 2 당뇨병은 무시하면 합병증을 일으킬 수 있습니다. 모든 형태의 당뇨병은 존경과 활성 관리를받을 자격이 있습니다. "mild"를 사용하여 10 성인의 1을 추정하는 심각한 상태를 보여줍니다.

당뇨병에 대한 사실

제스처를 탈분케하는 것은 개인을 양성하는 긍정적 인 사실, 행동 가능한 것이 중요합니다. 당뇨병 관리는 풀 타임 약속이지만 올바른 전략으로 삶의 좋은 품질이 성취 될 수 있습니다.

사실 1 : 당뇨병 관리는 균형 잡힌 다이어트, 정기 운동 및 약물을 포함합니다.

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사실 2 : 혈당의 정기 모니터링은 필수입니다.

혈당 (SMBG)의 자기 분석은 음식, 운동, 스트레스 및 약물이 혈당에 영향을 미치는 방법에 대한 실시간 피드백을 제공합니다. 전통적으로 손가락 스틱 테스트로 수행 된 기술은 이제 [FLT : 0]] 연속 포도당 모니터 (CGMs) [[FLT : 1]]를 제공하여 시계 주변의 센서 기반 판독을 제공하는 것은 통증을 줄이고 추세 데이터를 제공합니다. 인슐린에 대한 개인의 경우, 빈번한 모니터링은 위험성 검사에 대한 중요한 요소입니다. [FLT : 1]]는 종종 위험성 검사를 위해 위험성 검사를 수행 할 수 있습니다. [FLT :]

사실 3 : 교육 및 지원은 당뇨병 환자에 대한 중요한

당뇨병 자체 관리 교육 (DSME)은 실용적인 기술 - 메달 계획, 약물 조정, 포도당 패턴 인식 및 대처 전략을 가르치는 입증 된 접근법입니다. 지원은 당뇨병 교육자, 내분비학자, 다이어트, 및 동료 지원 그룹에서 온 수 있습니다. 당뇨병 (대체 비난)의 심리적 부담은 실제이며 주소해야합니다. 만성 질환을 전문 정신 건강 전문가는 상당한 차이를 만들 수 있습니다. 온라인 커뮤니티 (ESLTA)는 [B] [B]] [B]] [B]] [B]] [B]] [B]]] [B]] [B]]]] [B]]] [B]]]]] [B]]]]] [B]]]] [B]] [B]]]] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B] [B]]]] [B] [B] [B]]

사실 4: 당뇨병 환자는 건강한, 활동적인 생활을 지도할 수 있습니다

많은 선수, 배우, 음악가, 그리고 지도자는 당뇨병과 엑셀에 살고. 예를 들어, 올림픽 수영 선수, 전문 축구 선수, 그리고 예술가는 좋은 관리로 thrived. 키 일관성 - 주어진대로 약물을 얻고, 생각, 활성을 유지하고, 의료 약속을 유지. 당뇨병은 사람을 정의하지 않습니다; 그것은 관리 될 수있는 조건, 죽음의 문장.

사실 5 : 당뇨병 연구의 발전은 치료와 결과 개선을 계속

연구는 가속. ] 인공적인 pancreas 체계 (hybrid 닫히는 반복) automate 인슐린 납품은, 극적으로 범위에서 시간 개량하고 hypoglycemia를 감소시킵니다. SGLT2 억제물과 GLP-1 주작동근과 같은 신약 종류는, 뿐만 아니라 더 낮은 혈당을 제안하고 또한 심장 혈관과 신장 이익을 제안합니다. 줄기 세포 치료 및 immunomodulation 예심은 1CR-1 진통제의 가장 밝은 영역이 될 때까지 지속될 것입니다 (.).

합병증: 위험에 대한 이해

당뇨병은 합병증에 지도할 수 있지만, 많은 혈액 포도당, 혈압 및 콜레스테롤의 엄격한 통제를 통해 예방 또는 지연이 가능합니다. 주요 합병증은 다음과 같습니다.

• 혈관 질환: 심장 발작과 뇌졸중은 당뇨병 환자에서 2~4배 더 많은 가능성이 있습니다.
• Kidney Disease (nephropathy): 당뇨병은 당뇨병 또는 이식성 질환을 요구하는 end-stage 신장 질환의 주요 원인입니다.
• 눈 손상 (retinopathy): 높은 혈액 설탕은 혈당에 작은 혈관 손상; 연골 눈 시험은 근본적입니다.
• Neuropathy:] Nerve 손상은 통증, numness 및 감각의 손실, 특히 발에서, 탄량 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 후방 문제:포터 순환과 신경병은 느린 치유 궤양과 감염으로 이어진다. 매일 발 검사는 필수입니다.
• 피부와 입 조건: 감염은 더 일반적입니다; 좋은 위생 및 일반 치과 시험은 필요합니다.