접촉 렌즈 관련 아이 감염을 막는 단계별 가이드

일반적으로, 콧대는 콧대는 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 콧대를 뚫고, 움직인다.

Key insight: “접촉 렌즈 감염 방지에 가장 중요한 단계는 일관성, 적절한 위생이 있습니다. – 깨끗한 손과 깨끗한 렌즈에 대 한 대용품이 없습니다.” — CDC의 건강한 접촉 렌즈 착용 가이드

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단계 1: 각 접촉의 앞에 주된 손 위생

렌즈를 처리하기 전에 - 삽입, 제거, 또는 청소 여부 - 항상 손을 완전히 씻습니다. 이 간단한 행동은 먼지, 기름 및 병원체를 도입하는 데 대한 첫 번째 및 최고의 방어입니다. 많은 착용자는 도어 손잡이, 전화 또는 키보드로 쉽게 박테리아를 어떻게 파괴하는지 정확히 이해합니다.

• 소프와 따뜻한 물 사용. 항균 비누는 이상적이지만, 어떤 온화한 비누가 작동 할 수 있습니다. 물병으로 무거운 습기를 공급하거나 향수를 가진 비누를 피하십시오. 렌즈와 자극을 유발할 수 있습니다.
• 이상을 위해 손을 덮어 20 초], 손의 뒷면을 커버, 손가락 사이, 손톱 아래. 이 기간은 효과적인 거짓 제거에 대한 CDC의 권고를 일치.
• Rinse는 완전히 깨끗한 실행 물 아래. 손가락에 왼손은 렌즈로 옮겨서 스팅을 유발할 수 있습니다.
• 연장 수건을 묶어 주세요. 용지타올 또는 깨끗한 천 작업도 잘. 린트 또는 섬유는 렌즈로 이동하여 눈 자극을 낼 수 있습니다. 작은 섬유를 흘러 낸 테리 천 수건을 사용하지 마십시오.

손 소독제는 손 세척을 위해 대용하는 대로 사용하지 마십시오 — 그것은 육체적인 파편을 제거하지 않을지도 모릅니다 몇몇 박테리아는 알콜 근거한 위생제 후에 남아 있습니다. 비누와 물이 사용되지 않는 경우에, 당신이 제대로 세척할 때까지 당신의 렌즈를 만질 것을 피하십시오. 당신이 서둘러에 있는 경우에 조차 비 양도할 수 있는 일상을 세척하십시오.

단계 2: 청결한과 소독은 적당한 방법을 렌즈를

렌즈를 제거 할 때마다 보관하기 전에 청소하고 소독해야합니다. 마찰없이 솔루션을 간단히 배치하십시오. 연구는 마찰의 기계적 작용이 파편과 미생물의 90 %까지 제거한다는 것을 보여줍니다.

올바른 솔루션을 사용하십시오.

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Rub-and-Rinse 방법

대부분의 솔루션은 "rub and rinse"기술을 추천합니다. 손바닥에 렌즈를 배치하고, 솔루션의 몇 가지 방울을 적용하고, 20 초 (양면)에 대한 깨끗한 손가락 끝으로 렌즈를 부드럽게 문질러줍니다. 그런 다음 케이스에 배치하기 전에 신선한 솔루션을 헹구십시오. 이 물리적 마찰은 단백질 예금과 파편을 제거하여 박테리아를 항구 할 수 있습니다. 부드러운 렌즈를 위해 부드러운 백 및 포크 모션을 사용하십시오. 견고한 가스 침투성 렌즈의 경우 원형은 잘 작동합니다.

소독 및 적시기

청소 후, 권장 시간 (보통 적어도 4-6 시간 또는 하룻밤)에 깨끗한 경우 신선한 솔루션에 렌즈를 부수십시오. "탑 오프" 오래된 솔루션이 아닙니다. 항상 케이스를 비우고, 헹구고, 신선한 솔루션을 적시에 사용합니다. 재사용 솔루션은 소독 전력을 줄이고 감염 위험을 증가시킵니다. 또한 화학적 인 성분으로 다른 브랜드 또는 유형의 솔루션을 혼합하지 않고 부작용을 일으킬 수 있습니다.

No-Rub Solutions - 그들은 효과적입니까?

일부 솔루션은 "no-rub"라고합니다. 그러나 FDA는] 여전히 루브 단계가 미세한 부하를 크게 감소함에 따라 최고 결과를 위해 렌즈를 문질러줍니다. no-rub 솔루션을 사용하면 패키지 지침을 따르고 추가 안전을위한 부드러운 문질러를 고려해야합니다. 의심 할 여지없이, 마찰의 측면에 err - 그것은 당신의 일상에 몇 초를 추가합니다.

3 단계 : 착용 및 교체 일정에 대한 접착

눈 관리 공급자는 렌즈 유형과 당신의 눈 건강에 근거를 둔 특정한 착용 계획을 처방합니다. 이 가이드라인을 무시하는 것은 합병증의 가장 일반적인 원인의 하나입니다. 착용 렌즈는 산소 납품, 옥수수 붓기 및 증가한 세균성 접착을 감소시키기 위하여 지도합니다.

데일리웨어 vs. 장시간 착용

다일 착용 렌즈은 수면 전에 매일 밤 제거되어야 합니다. 내복 렌즈는 30일 동안 야간 사용으로 승인되지만, 이러한 더 높은 감염 위험이 더 오래 착용됩니다. American Optometric Association는 매일 착용 렌즈에서 가장 많은 사람들이 혜택을 누리고, 매일 착용하는 동안 매일 착용하는 것을 조언합니다. 여러분의 처분에 따라 5배의 착용을 늘리고, 매일 착용할 수 있는 위험이 증가합니다.

교체 일정

• 매일 일회용 (일당 1개의 사용) 청소 및 저장에 필요한 제거, 감염 위험을 감수. 그들은 여러분의 관심에 이상적 이며, 렌즈를 착용하는 사람들도 .
• 주, 비스듬한, 또는 월간 렌즈은 일정에 대체되어야 합니다. 그(것)들을 통해 단백질의 구축을 허용하고, 감염을 더 가능성이 더 감소시킵니다. 달력을 표시하거나 교체 날짜에 대한 전화 알림을 설정합니다.

, 비록 그들이 아직도 편안 느낌 생각 하는 것 보다 더 이상 렌즈를 착용 하지 마십시오. 옥수수는 붓기, 미생물에 지도 하 고 감염에 취약 한 증가. 만약 당신이 렌즈의 수명의 끝 근처에 불편 함을 느끼면, 그 초기 교체.

4 단계 : 정확한 저장 렌즈 - 케이스 위생 매트

렌즈 케이스는 유지하지 않는 경우 박테리아의 번식 접지가 될 수 있습니다. 연구는 렌즈 케이스가 종종 오염되어 렌즈를 정기적으로 청소하는 사람들 사이에서 표시됩니다. Biofilm - 미생물의 슬림 한 층 - 케이스 표면과 렌즈로 전송 할 수 있습니다.

매일 케이스 케어

• 렌즈를 삽입 한 후, 빈 케이스를 헹구고 신선한 소독 솔루션 (물이 넣지 않음)을 헹구십시오. 물은 경우에 생존 할 수있는 미생물을 포함합니다.
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• 깨끗한 수건에 건조를 쐬러 케이스를 허용하십시오. 습기가 세균 성장을 승진시키기 때문에 닫히거나 젖은 것을 남겨두지 마십시오. 물이 오염될 수 있는 수채와 목욕탕에서 멀리 케이스를 유지하십시오.

케이스 교체

렌즈 케이스를 교체 ] 적어도 3 개월, 또는 그것을 균열이 변색되면, 또는 grime의 표지판을 보여줍니다. 많은 눈 관리 전문가는 오염 위험을 최소화하기 위해 매달 신선한 케이스로 전환하는 것이 좋습니다. 일부 렌즈 솔루션 제조업체는 솔루션 구매와 무료 교체 케이스를 제공합니다. 이러한 장점을 가지고 있습니다.

단계 5: 모든 물에서 렌즈 통로 유지

물 - 탭, 수영장, 온수 욕조, 호수, 또는 바다에서 여부 - Acanthamoeba와 같은 미생물이 포함되어 있으며, Acanthamoeba keratitis라는 희귀하지만 심각한 옥수수 감염을 일으킬 수 있습니다. 이 감염은 치료가 어렵고 영구적인 시각 손실로 이어질 수 있습니다. 심지어 염화 수영장은 모든 병원체를 죽지 않습니다. 일부 염소의 낮은 수준에서 생존 할 수 있습니다.

• 수영, 샤워, 목욕 전 렌즈를 제거하십시오.]수영 렌즈를 착용해야 하는 경우(예: 스포츠용), 수압 수영 고글을 사용하며 렌즈를 훼손합니다. 물일에서 매일 일회용품을 사용하시기 바랍니다.
• 누드 렌즈 렌즈는 꼭 물에 담긴다.]만 멸균 솔루션만 사용한다. 일반적인 실수는 꼭지 아래 떨어졌다. — 항상 사용 솔루션.
• 아보이드 온수 욕조와 사우나 렌즈를 착용하면서 열과 습기는 미생물 성장을 촉진합니다. 샤워에서 스팀은 렌즈를 붓고 박테리아를 덫을 놓을 수도 있습니다.

렌즈를 착용하면서 눈에 물을 얻고 즉시 렌즈를 제거하고 깨끗하고 소독하여 예비 쌍을 가지고 있다면 조심스럽게 버려야합니다. 안심하고 물 활동에 대한 안경 손의 백업 쌍을 유지합니다.

6 단계 : 일정 일정 눈 시험 - Vision Seems Fine가 아닌

슬리핑 램프는 슬리핑 램프의 슬리핑 램프의 슬리핑 램프의 슬리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리팅 램프의 글리팅 램프의 글리핑 램프의 글리핑 램프의 글리링 램프의 글리링은 글리링의 글리링에 의해 .

시험 도중, 적절한 렌즈 관리 기술을 설명하고 올바른 솔루션 및 일정을 사용하여 확인하는 공급자에게 물어. 그들은 또한 당신의 렌즈 착용에 영향을 미칠 수있는 당신의 눈 (건조 또는 알레르기와 같은)에 어떤 변경 사항을 해결할 수 있습니다. 당신이 재발적 자극을 경험하는 경우, 시험은 거인 유두성 간염 또는 옥수수 네오 혈관화와 같은 해부 조건을 계시할 수 있습니다.

건강한 접촉 렌즈 착용을 위한 추가 In-Depth 끝

메이크업 및 렌즈

• 삽입 렌즈 before 메이크업을 적용하고, 렌즈를 제거 before 메이크업을 끄는. 이것은 렌즈 밑에 덫을 놓는 메이크업 입자를 방지한다.
• 오일 프리, 물 기반 메이크업을 사용 하 고 눈꺼풀의 내부 림에 적용된 아이 라이너를 방지 합니다. 방수 수식은 제거 하 고 잔류물을 떠날 수 있을 수 있습니다.
• 눈 메이크업을 세균형 구조의 감소시키기 위하여 매 3-6 달 대체하십시오. Mascara 지팡이는 신속하게 오염될 수 있습니다.
• 아이 메이크업이나 어플라이터를 가족과 함께 공유하지 마십시오.

항공 여행 및 건조 환경

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알레르기 및 콘택트 렌즈 관리

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렌즈 솔루션 스토리지 및 Expiration

직접 햇빛에서 실내 온도에 저장 렌즈 솔루션. 그것의 만료 날짜를 과거에 솔루션을 사용하지 마십시오 - 보존제는 시간이 지나면 효율성을 잃습니다. 또한 라벨 (90 일)에 권장되는 기간 이상에 대한 솔루션 병을 사용하여 피하십시오. 마크러와 병에 개방 날짜를 작성하십시오.

처리 드롭필름

렌즈를 떨어뜨면 공황하지 마십시오. 먼저 손을 다시 씻으십시오. 깨끗한 표면에 착륙 한 렌즈가 손상을 입히고 소독을 완전히 제거하십시오. 더러운 바닥이나 욕실 싱크에 떨어지면 신선 렌즈를 사용하지 않도록 안전합니다. 더러운 표면에서 오염은 위험한 박테리아를 소개 할 수 있습니다.

Common Myths 소개 연락처 렌즈 관리

Misinformation은 위험한 습관으로 이어질 수 있습니다. 여기에 전문가가 묶인 myths는 다음과 같습니다.

• Myth: Saline solution can 소독 렌즈. 사실: Saline은 rinsing에만; 그것은 마이크로 브래스를 죽이지 않습니다. 항상 소독 솔루션을 사용합니다.
• 내: 어떤 접촉 렌즈에 자면 괜찮습니다.] 사실: 장시간 착용에 대 한 특별히 승인 된 렌즈만 slept, 그리고 그 후 위험이 높다. 컴포트는 같은 안전 하지 않습니다.
• 내: 매주 비스듬히 돈을 절약하기 위해 렌즈를 늘릴 수 있습니다.] 사실: 착용은 산소 침투를 감소시키고, 감염 위험을 올리는 예금 구조업을 증가시킵니다. 새로운 렌즈의 비용은 감염을 치료하는 것보다 훨씬 적습니다.
• 내: 탭 물은 헹구는 케이스에 안전합니다. 사실: 탭 물은 Acanthamoeba 및 다른 경로를 포함합니다. 항상 케이스에 멸균 해결책을 사용합니다.

안전과 편안함에 적합한 렌즈 유형 선택

다른 렌즈 재료와 착용 일정은 감염 위험에 영향을 미칩니다. Daily Disposable Lens]는 청소 및 케이스 저장에 필요한 것을 제거하는 것이 가장 안전한 옵션입니다. 높은 처방전이나 astigmatism을 가진 사람들을 위해, 매일 토목 렌즈를 사용할 수 있습니다. Silicone hydrogel 렌즈] 제안 높은 산소 침투성, 저하 위험 감소, 그러나 적절한 청소를 필요로한다. ] 는 안전 벨트에 대한 위험이 적고, 위험이 적고, 위험이 적어지는 것을 의미합니다.

눈 감염의 증상을 인식

초기 검출은 심각한 상태가되기에서 미성년자 자극을 방지 할 수 있습니다. 다음 증상의 모든 경험 더러기 전에 접촉을 착용하거나 곧 제거 , 즉시 렌즈를 제거하고 전문가에 의해 평가 될 때까지 그들을 재검출하지 마십시오.

• 렌즈 제거 후 퇴색하지 않는 적색
• 통증, 가려움증, 또는 눈에서 무언가의 감각
• 과도한 눈물 또는 출력 (황색, 녹색, 또는 백색)
• 블러드 또는 감소된 시각
• 빛 (광성)에 감도
• 습윤 눈꺼풀 또는 일반 눈 붓기

중요:] 과counter 눈 방울을 가진 자기 treat에 시도하지 마십시오. 많은 방울은 감염을 악화 할 수있는 방부제를 포함합니다. 가능한 한 빨리 눈 배려 전문가를 참조하십시오.

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감염을 존중하는 경우

1. 렌즈를 즉시 제거] - 한 눈에만 자극을 느끼지 않는 경우에도. 렌즈를 덮거나, 테스트를 위해 필요한 경우, 솔루션으로 메마른 용기에 저장하십시오. 그들을 재사용하지 마십시오.
2. 안경을 착용 의사가 지날 때까지 새로운 렌즈를 삽입하고 방지합니다.
3. 당신의 눈 의사에 문의하거나 눈 클리닉을 바로 방문하세요. 증상을 설명하고 언제부터 시작될 수 있습니다. 시간이 지나면 광경이나 안과학자가 있는 긴급한 배려를 방문하십시오.
4. ]모든 눈 방울을 사용하지 않는 한. 일부 방울 (예: 적색 구호자)는 마스크 증상을 해결할 수 있습니다. 항생제 방울은 필요할 수 있습니다.
5. 정제된 치료 - 항생제 또는 항진균류 방울을 포함할 수 있으며, 접촉에서 일시적인 휴식이 가능합니다. 증상이 개선되면 풀 코스를 완료하십시오.

대부분의 박테리아 감염은 신속한 처리에 잘 반응하지만, 지연은 옥수수 스카프 및 영구적인 시각 손실에 이어질 수 있습니다. "잠자는"아이 자극을 착용하면서 접촉을 착용하십시오. 접촉을 착용하고 눈 통증을 가지고 전문가가 다르게 입증 될 때까지 감염을 가정하십시오.

결론: 지속적 배려로 당신의 싸움을 보호하십시오

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