왜 당신의 눈 건강을 위한 일정 Matters에 접촉 렌즈를 replacing

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연락처 렌즈 교체 일정 이해

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교체 일정의 유형

  • 매일 일회용: 매일 아침 신선한 페어로 교체. 청소 또는 저장이 필요 없습니다. 알레르기나 바쁜 생활에 가장 적합하다.
  • Bi-weekly 렌즈: 매 14일 교체. 밤 청소 및 소독을 요구. 종종 적당 한 astigmatism 또는 presbyopia와 건강한 눈을 위해 권장.
  • 월 렌즈: 매 30일 교체. 루시틴 야간 케어는 필수입니다.
  • Quarterly 및 연간 렌즈: Older 기술; 주로 상을. 가장 유대한 청소를 요구하고 거의 오늘 처방.

여러분의 캘린더를 착용하고, 착용하는 유형에 관계없이. 연락처 렌즈 교체 앱 또는 휴대 전화의 간단한 알림을 사용하십시오. 많은 제조업체들은 이제 스마트 폰 캘린더와 동기화하는 포장에 QR 코드를 포함합니다. 교체 날짜를 조정하면 렌즈를 착용하는 가능성을 줄여줍니다.

1 단계 : 모든 필수 용품

시작하기 전에 깨끗한 표면에 필요한 모든 것을 조립하십시오. 팔의 범위 내에서 모든 항목을 갖는 것은 표면이 돌리고 또는 교차 오염으로부터 당신을 막습니다. 필요한 경우:

  • Fresh contact 렌즈 솔루션 – 렌즈 유형과 일치하는 새로운 다목적 또는 수소 과산화수소 솔루션을 항상 사용합니다. 오래된 솔루션을 재사용하지 마십시오.
  • 깨끗한 접촉 렌즈 케이스 - 3 개월마다 케이스를 교체하거나, 즉시 부수면.
  • 잘 조명 거울 – 엄밀하게 눈이 보이는 거울을 선호합니다.
  • lint-free 타월 – 섬유를 옮기지 않고 손을 건조.

좋은 조명은 드롭핑 또는 찢는 렌즈에서 당신을 방지합니다. 또한 삽입하기 전에 파편 또는 손상 렌즈를 검사하는 데 도움이됩니다. 사고로 렌즈 또는 경험 불편을 떨어뜨릴 경우 인근 안경의 백업 쌍을 유지하십시오.

2 단계 : 세탁 및 건조 손 Thoroughly

손 위생은 가장 중요한 단계입니다. 비누와 물을 적어도 20 초 동안 붓는다. 손가락과 손가락 사이에 집중 -이 영역은 박테리아를 쉽게 갇혀. lanolin을 함유 한 비누 또는 그를 피하십시오. 그들의 잔류물은 클라우드 렌즈를 할 수 있습니다. lint-free 수건 또는 일회용 종이 수건으로 완전히 건조 손. 미생물은 습기에 얽매이지 않고 손가락에 닿을 수 있습니다. [LT] [0]를 사용하여 렌즈를 씻을 수 있습니다. [0]를 사용하여 손 위생을 제거합니다. [0]를 사용하면 씻을 수 있습니다.[0].[0].[0].[0]].[0]].[0]]]].[0].[0]]].0].0].[0].[0].0].[0].0].[0].[0]].[0].[[[0]]]]]]]].[[[[0]]]]]]]]]]]]]]]]]]].[0]].[0]]]]]]]

3 단계 : 오래된 렌즈를 수정

렌즈는 렌즈를 제거하기 위해 렌즈를 제거하고, 렌즈를 제거하고, 렌즈를 아래로 미끄러지는 것을 돕습니다. 렌즈를 사용하여 렌즈를 아래로 미끄러지는 것은 당신의 눈의 백색 부분에 아래로 미끄러지고, 그 후에 당신의 엄지와 흡진기 사이에서 부드럽게 뿌립니다. 그것을 밖으로 들어 올리십시오. 렌즈가 찔린 경우에, 튜그를 하지 마십시오. 대신, rewetting 해결책 (접촉을 위해 찬성하는)의 신선한 하락을 적용하십시오. 일단 제거되면, 렌즈 상태를 검사하십시오.

매일 렌즈: 즉시의 처분. 그들을 재검출하려고하지 마십시오. 그 자리에 똑똑하게 배치하십시오 (수채를 피하기 위해, 수채를 피하기 위해).

Reusable Lens:] 이 일정한 교체일인 경우, 영구적으로 오래된 렌즈를 훼손합니다. 만약 당신이 여전히 착용일이 남아있을 경우, 깨끗하고 제대로 저장하십시오. 일정에 오래된 렌즈를 옮기는 것은 착용하 밖으로 렌즈에 엄밀하게 엄밀하게 엄밀하게 엄밀하게 엄밀하게 엄밀하게 엄밀하게 엄밀하게 엄밀하게 쌓아주는 박테리아의 형성을 방지합니다.

정상적인 실수 : 접촉으로 수영 또는 샤워. 항상 물에 노출하기 전에 렌즈를 제거 – 물에 노출하기 전에 여드름, 보자마자 위협 감염을 일으킬 수있는 미생물이 포함. 사고로 얻은 경우 렌즈를 착용하면서, 신선한 쌍이나 깨끗하고 오래된 쌍을 소독으로 즉시 교체.

4 단계 : 깨끗하고 저장 재사용 가능한 렌즈 (지속시)

교체를 위해 예정되지 않는 렌즈의 경우 적절한 하룻밤 청소는 필수적입니다. 제거 후, 손바닥에 각 렌즈를 배치하고 신선한 솔루션의 관대 한 금액을 적용합니다. 그로 인해 원형 모션에 렌즈를 20 초 동안 문지르십시오. 이 "rub and rinse"단계는 단지 적시기보다 훨씬 효과적입니다. 신선한 솔루션으로 렌즈를 다시 헹구고 렌즈 케이스 (왼쪽 및 오른쪽 구획이 올바르게 표시)로 배치하십시오. 신선한 솔루션으로 각 구획을 채우십시오. (일반적으로) 또는 제조업체에 의해 공급되는 경우 6 시간 동안 공급되지 마십시오.

렌즈 케이스 케어

렌즈 케이스를 신선한 솔루션 (물이 아닙니다)로 매일 헹구고 깨끗한 조직에 공기를 건조시켜줍니다. 3 개월마다 케이스를 교체하십시오. 더러운 경우 렌즈를 오염시키는 것은 얼마나 잘 청소하지 않고 렌즈를 제거합니다. CDC는 렌즈 케이스 위생이 렌즈 위생 만큼 중요합니다.

단계 5: Confidence를 가진 새로운 렌즈 삽입

새로운 렌즈 패키지를 열어서 손을 다시 완전히 건조하십시오. 눈물을 피하기 위해 포일 밀봉을주의하십시오. 오염을 방지하기 위해 물집 팩의 가장자리 만 터치하십시오. 손가락 끝으로 렌즈를 선택하면 다음 검사하십시오. 눈물, 칩, 쐐기 또는 역방향 가장자리. 오리엔테이션을 확인하십시오. 삽입 문제가 바깥쪽에 렌즈를 넣어서 절반 이상이 필요합니다.

렌즈가 오른쪽이면 확인하는 방법

  • 손가락에 렌즈를 배치하고 빛까지 붙들.
  • 가장자리 프로파일을 봐. 올바른 렌즈는 얕은 컵과 같은 좋은 그릇 모양이 있습니다. 내부 아웃 렌즈는 작은 접시처럼 떼어내는 가장자리가 있습니다.
  • 또는 "taco test": 렌즈를 부드럽게 접습니다. 가장자리가 ( taco와 같이) 컬이면 정확합니다. 그들은 나가는 경우에, 그것은 거꾸로 입니다.

, 당신의 눈꺼풀을 당기는 동일한 손의 당신의 중간 손가락을 사용하여. 를 봐 당신의 눈 (sclera)의 백색에 렌즈를 직접 둡니다. 그것은 당신이 blink로 자연적으로 센터를 것입니다. 렌즈가 중심까지 당신의 눈 힘으로 막거나 닫히기 피하십시오. 다른 눈을 위해 반복하십시오. dizzy 경우에, 당신의 반대 눈의 렌즈를 좌우 섞기 위하여 첫째로 삽입하십시오.

6 단계 : 최종 체크인 및 편안함

렌즈는 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 일반적으로, 다른, 다른, 다른, 다른, 다른, 또는 다른, 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른, 또는 다른,

적색, 통증, 가벼운 감도, 또는 과도한 눈물을 경험하면 렌즈를 제거하고 눈 관리 전문가에게 전화하십시오. 이들은 옥수수 감염의 초기 징후가 될 수 있습니다. "복을 통해" 불편을 시도하지 마십시오. [[FLT : 0]] 미국 안과의 아카데미는 감염이 영구적인 시각 손실 [[FLT :1]]로 이어질 수 있습니다.

일반적인 실수로 Jeopardize 교체 일정

훈련된 착용자는 나쁜 습관으로 미끄러지를 수 있습니다. 이 pitfalls를 인식하면 건강에 안전합니다.

  • 렌즈를 권장보다 오래 넓혀줍니다. A “달” 렌즈는 40 일 동안 착용 할 수 없다는 것을 의미하지 않습니다. 장시간 사용은 옥수수 붓기 (hypoxia)에 선도하는 산소 침투성을 감소시킵니다.
  • 유효한 솔루션:유효한 솔루션은 소독력을 잃습니다. 항상 병의 만료일을 확인합니다.
  • 상세 솔루션: 신선한 솔루션 추가 오래된 좌초 솔루션 소독제. 빈 케이스, 린스, 신선한 솔루션으로 다시 채우기.
  • 밤 착용에 승인되지 않은 렌즈에 대한 소매: 이 극적으로 감염 위험을 증가. 심지어 승인 된 장시간 착용 렌즈는 밤새 착용 한 경우 더 자주 교체해야합니다.

교체 일정을 건너 뛰는 상황

렌즈를 교체 할 때 무시하면 무해하지만 누적 효과는 심각합니다. 단백질과 지질 예금은 박테리아를 위해 번식 접지를 만드는 데있어야합니다. 렌즈의 산소 침투성 감소, 산소의 옥수수를 전반. 이것은 새로운 혈관 (옥수수수화)의 형성에 이어 할 수 있습니다 - 비난하고 비전 선명도를 감소시키는 조건. 다른 합병증은 다음과 같습니다 :

  • Giant 유두 침염 – 가려움, 눈물을 일으키는 안 눈꺼풀에 범프, 접촉에 대한 관용.
  • Corneal abrasion – 마이크로스크랩을 처리하는 오래된, 전사 렌즈.
  • Corneal ulcers – 언트레이드가 아닌 영구적 인 블라인드를 일으킬 수 있는 개방형 소어.

Optometry and Vision Science]에서 출판된 연구는 대체 일정에 엄격히 준수한 렌즈 사용자에 해당하는 것을 발견했다. 옥수수 속의 영향을 크게 낮추는 이벤트. 일정은 제안이 아닙니다. – 그것은 안전한 렌즈 착용의 코너스톤입니다.

Safe Contact Lens 사용에 대한 추가 팁

마스터링 교체는 더 큰 안전 퍼즐의 한 조각입니다. 일상 생활에 이러한 습관을 통합:

  • 알로은 눈 의사가 설정한 교체 일정을 따릅니다.] 눈의 필요와 렌즈 유형에 맞게 조정합니다.
  • 필요한 승인 없이 렌즈에 잠을 자는 것. 그 후, 의사와의 위험을 논의합니다.
  • 렌즈는 3개월마다 렌즈를 배치합니다. 신선한 케이스는 페니를 갖습니다. 감염은 훨씬 더 많은 비용이 들었습니다.
  • Avoid tap water totally. 렌즈에 부착할 수 있는 마이크로브를 함유하고 있습니다. 헹구고 저장을 위한 멸균 접촉 렌즈 해결책만 사용하십시오.
  • Schedule 정규 눈 시험. 적어도 한 번에 한 번, 또는 권장. 당신의 눈 의사는 당신의 눈 건강을 유지하기 위해 처방전과 렌즈 유형을 조정할 수 있습니다.
  • 주당 최소 1일 이상 안경을 착용합니다. 접촉에서 틈을 붓고, 저속의 위험을 감소시킵니다.
  • Keep back-up 안경. 눈 자극이나 미사일 교체로 인해 접촉을 입을 수 없습니다.

맑음과 건강한 눈 유지는 당신의 책임입니다. 콘택트 렌즈는 의료 기기, 유행 부속품 아닙니다. 교체 일정 및 전술적인 위생을 존중해서, 당신은 합병증의 위험을 두드러지게 낮춥니다. FDA에 따르면, 거의 접촉 렌즈 관련 감염의 99%는 적당한 배려와 수락 로 예방할 수 있습니다. 당신의 눈은 그 노력이 가치가 있습니다.

당신의 눈 배려 전문가에게 연락할 때

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많은 온라인 리소스는 연락처 렌즈 교육을 제공하지만, 누구도 ‐ 사람의 시험을 대체합니다. 미국 Optometric Association은 안전한 접촉 렌즈 사용을위한 환자 지침을 제공합니다]. 신뢰할 수있는 참조로 페이지의 책갈피.

Consistent 렌즈 교체에 대한 최종 생각

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