두 가지 조건의 증상을 관리하기위한 침술의 이점

소개: 이중 목적 치료로 침술

침술은 전통적인 중국 의학 (TCM)의 모퉁이로 인해 다양한 증상을 관리하기 위해 서양의 의료에서 점점 인식되었습니다. 종종 통증 완화와 관련하여 주로 관련되었지만, 증거의 성장체는 스트레스 관련 조건뿐만 아니라 그것의 효과를 지원합니다. 이 이중 용량은 만성 통증과 신장 불안 또는 우울증을 경험하는 환자에게 독특하게 적응시킵니다. 두 가지 조건은 종종 공증과 외상이됩니다. 물리 침술과 침술을 해결함으로써, 두 가지 옵션이 요법의 부작용을 보완 할 수 있습니다.

이 문서는 만성 통증 및 스트레스 관련 조건의 증상을 관리하기위한 침술의 특정 이점을 탐구하고, 그것의 효과 뒤에 메커니즘을 설명하고, 종합적인 치료 계획으로 침입하기위한 실용적인지도를 제공합니다. 당신이 대안 치료 또는 의료 제공 업체가 보완 접근법을 찾는 환자인지, 침술이 두 가지 목적을 제공 할 수있는 방법을 이해하는 것은 당신이 유익한 결정을 내릴 수 있도록하는 데 도움이 될 것입니다.

침술을 이해 : Qi에서 Neurochemistry에

전통 재단: 기, 메리도서, 균형

중국 의학의 전통 의학에서, 건강은 의 매끄러운 교류에 달려 있습니다. Qi] (생활 에너지)는 meridians에게 불린 통로를 통해서. Qi가 막힌 때, stagnant, 또는 imbalanced, 질병 및 고통 결과. 이 meridians를 따라 특정한 acupoints에 정밀한 바늘을 삽입해서, 이 몸의 자연적인 치유 응답을 자극하는 것은 침술을 강조하는. 이 고대 조직은 특히 몸의 관계가 아닌 다른 사람의 관계에 영향을 미칠 때, 특히 주의를 대우하는 관계되는 모든 것을 강조하는 것을 강조합니다.

현대 과학 설명

이 연구는 침술의 효력을 위한 몇몇 신경 생리적인 설명 제안합니다. 바늘 삽입은 피부와 근육에 있는 감각 수용체를 활성화하고, 뇌에 신호를 전달하는 것은 beta 엔테너핀, enkephalins 및 dynorphins와 같은 내인성 opioids의 방출을 방아쇠를 끊는 뇌에 신호를 전달합니다. 이 자연적인 진통제는 고통 발발을 감소시키고 잘 행동의 감각을 일으키기 위하여. 동시에, 침술은 autonomics 긴장, 이 진통성 (뇌) 및 이완성 (뇌)의 심장 혈관 순환을 감소시키기 위하여, 이완성 및 경련을 조절합니다.

기능적인 MRI 학문은 침술이 고통 가공, 감정 규칙 및 두려움 기억에서 관여된 뇌 지역에 있는 활동을, 빙술하고, amygdala, hippocampus 및 전방적인 외피를 포함하여, 그리고 두려움 보여주었습니다. 이 변화는 감소된 고통 강렬과 개량한 감정적인 탄력으로 correlate를 바릅니다. 다수 신경 통로에 행동해서, 침술은 만성 고통 및 긴장의 감각 그리고 영향이 있는 성분 둘 다를 수 있습니다.

만성 통증 관리를위한 주요 이점

통증 묽게함 및 개량 기능 감소

신경통 및 신경통의 치료는 만성 통증의 증상을 완화하는 데 도움이되는 신경통의 치료입니다. 이 치료는 환자의 신체 통증을 완화하는 데 도움이되는 것이 아니라, 환자의 통증을 완화하는 데 도움이되는 것이 중요합니다. 이 치료는 환자의 통증을 완화하는 데 도움이되는 것이 중요합니다. 이 치료는 환자의 통증을 완화하는 데 도움이되는 것이 중요합니다. 이 치료는 환자의 통증을 완화하는 데 도움이되는 것이 중요합니다. 이 치료는 환자의 통증을 완화하는 데 도움이되는 것이 중요합니다. 이 치료는 환자의 통증을 완화하는 데 도움이되는 것이 중요합니다.

무릎과 엉덩이의 골관절염 :] 침술은 통증을 줄이고 관절 기능을 개선하기 위해 보였고, 종종 관절 교체 수술에 필요한 지연을 겪었습니다. 2021 네트워크 메타 분석은 무릎 골관절염에 가장 효과적인 비 약리학 개입 중이 될 침술을 발견했습니다.
만성 저 허리 통증: 미국 의사의 대학은 만성 저 허리 통증을 위한 첫 선 비 약리 치료로 침술을 권장합니다. 침술 보고서를 수신 환자는 통증이 크게 덜고 평소의 치료에 비해 더 나은 이동성을 제공합니다.
미그레인과 텐션 타입 두통: ]영국 센터의 Complementary and Integrative Health] 침술을 돕고 편두통의 주파수와 심각성을 감소시킬 수 있는 주의, 전술 약물을 확증할 수 있는 효과와 더불어, 약간의 부작용.
Fibromyalgia: 침술은 더 엄격한 연구가 필요하다하더라도, 섬유질성 환자에 있는 잠 그리고 피로를 감소시키고, 더 단단한 고통 문턱을 낮출지도 모릅니다.

만성 통증의 중요한 이점은 단순한 진통제를 넘어 연장합니다. 환자는 종종 운동, 적은 근육 뻣뻣함, 그리고 일상적인 활동을 수행하는 데 큰 능력을 증가시킵니다. 이 기능적인 개선은 삶의 질을 유지하고 탈조를 방지하기 위해 중요합니다.

진통제에 대한 신뢰를 감소

만성 통증 관리는 종종 비스테로이드 항염증제 (NSAIDs), opioids, 또는 다른 진통제의 장기적인 사용, 위장, 신장, 심장 혈관, 또는 중독성 부작용의 각 나르는 위험이 있습니다. 침술은 약물 투여량을 줄이기 위해 충분히 고통 severity를 낮추는 효과적인 금지 역할을 할 수 있습니다. 만성 통증 환자의 연구에서, 표준 치료에 따라 불균류를받은 사람들은 약 30 %의 약을 소비하는 데 필요한 약을 감소시킵니다. 이 약은 특히 만성 통증 환자의 약 6 %가 필요합니다.

스트레스관련 조건의 주요 이점

불안과 우울증 증상을 낮추기

만성 스트레스와 심리적 징후 - 불안과 우울증 - 가장 일반적인 이유 환자 중에는 침술을 추구합니다. Accumulating 증거는 hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) 축을 조절하는 침술 능력을 지원합니다. 과도한 코티솔 방출을 감쇠하고 기생충 활동, 침술은 스트레스의 정신과 신체적 증상을 완화합니다.

]에 간행된 2018 메타 분석 ] 검토된 64 무작위로 통제 된 재판 및 침술이 거의 침술과 혼자 혈통 침술과 비교하여 불안 severity를 감소시키고, 적어도 3 개월 후 처리 지속 효과와 더불어. 우울증을 위해, 침술은 선택적 serotonin 재흡수 억제제 (SSRIs)로 효과적이기 위하여 보였습니다. 약한 심리학, 심리학 및 심리학을 가진 더 나은 부작용을 가진 온건한 혈구를 위해.

수면 질과 피로 향상

수면 장애는 만성 통증과 스트레스 관련 조건 모두에서 공통적입니다. 통증과 불쾌한 감정적 인 규칙의 비난주기를 만드는. 침술은 수면 아키텍처를 개선하는 효능을 입증했습니다. 수면 시간을 늘리고 수면 대기 시간을 줄이고 야간 awakenings를 감소시킵니다. melatonin의 방출과 신경계의 진정 효과는 이러한 혜택을 견딜 수 있습니다. 환자는 종종 심층적 인보고, 몇 세션 후에 더 회복 수면을 더 많이보고합니다.

이 웹 사이트는 귀하가 웹 사이트를 탐색하는 동안 귀하의 경험을 향상시키기 위해 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키들 중에서 필요에 따라 분류 된 쿠키는 웹 사이트의 기본적인 기능을 수행하는 데 필수적이므로 브라우저에 저장됩니다. 또한이 웹 사이트의 사용 방식을 분석하고 이해하는 데 도움이되는 제 3 자 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키는 귀하의 동의하에 만 브라우저에 저장됩니다. 이러한 쿠키 중 일부를 선택 해제하면 검색 환경에 영향을 미칠 수 있습니다.

감정적 규칙 및 탄력

침술은 종종 신경의 통증을 완화하는 데 도움이되는 것이 좋습니다. 이 경우, 신체의 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 발생할 수 있습니다.

Synergistic Benefits: 만성 통증 및 스트레스 모두 관리

통증-Stress 연결

만성 통증과 스트레스는 단순히 comorbid되지 않습니다; 그들은 생물학적으로 간결. 통증은 HPA 축과 동정 신경 시스템을 활성화, 통증 감도 (중앙 민감화)을 증폭하는 hyperarousal의 상태를 perpetuating. 반대, 만성 스트레스는 통증 인식에 대한 임계값을 낮추고 근육 긴장, 염증 및 가난한 수면에 기여. 동시에 통증의 전송과 스트레스를 해결함으로써이 사이클을 중단하는 침술의 능력은 모두 고통에서 고통을 겪게됩니다.

예를 들어 만성 저 허리 통증과 일반 불안 환자는 침술뿐만 아니라 허리 통증을 감소시키고, 자신의 레이싱 생각을 조용히하고, 더 나은 수면을 허용하고 신체 치료 운동에 참여 할 수있는 더 많은 느낌을 줄 수 있음을 발견 할 수 있습니다. 이 통합 효과는 단일 제약 에이전트와 달성하기 어렵지만 침술의 전체 바디 접근과 자연적으로 정렬합니다.

결합된 증상을 위한 특정한 Acupoints

Acupuncturists는 통증과 감정적인 상태의 위치를 고려하는 TCM 진단에 근거를 둔 점을 선택합니다. 일반적으로 넓은 긴장과 고통 조음을 위한 점은 다음을 포함합니다:

LI4 (허구): 엄지와 색인 손가락 사이의 손에 위치; 두통, 얼굴 통증 및 스트레스 완화에 사용.
PC6 (Neiguan): 내부 손목에; 마음이 진정, 의욕을 감소, 종종 불안과 가슴 불편에 사용.
ST36 (Zusanli): 무릎 아래; 몸을 강화하고 피로를 줄이고 만성 스트레스에 의해 소화 된 건강 지원을 제공합니다.
HT7 (Shenmen): 손목 크레아세스에서; 마음과 불안을 진정시키기 위해 "Spirit Gate"로 알려진.
GB20 (Fengchi): skull의 기초에; 긴장 두통, 목 통증 및 정신 안개를 구호합니다.
SP6 (Sanyinjiao): 낮은 다리에; 간, 숟가락, 신장 meridians, 구함 스트레스, 불면증, 낮은 신체 통증을 해소.

일반적인 치료 세션은 환자가 휴식을하면서 바늘을 왼쪽으로 25-40 분 지속됩니다. 많은 환자는 경험이 심하게 편안하게 발견하고 주간 치료로 축적되는 즉각적인 이점을 느낍니다.

Evidence 기반 안전 및 통합

안전 프로파일

침술은 매우 안전하다 때 사용 멸균, 단일 용도 바늘을 사용하는 라이센스, 훈련 된 선구자에 의해 수행. pneumothorax, 감염, 또는 신경 손상과 같은 심각한 불리한 사건은 10,000 치료 당 1 미만에서 매우 드문다. 최소 부작용은 바늘 사이트에서 임시 소란, 약간의 멍이 들고, 또는 가벼운 머리말을 포함합니다. 장기 NSAID 또는 opioid 사용과 비교해, 침술의 위험은 훨씬 호의를 베풉니 다.

의약은 몇 가지이지만, 출혈 장애 (예 : 헴필라) 또는 항염증제 (예 : 전염병) 환자를 포함, 바늘 삽입이 오존과 함께 수행되어야한다. 임신은 금기적, 그러나 특정 포인트 (예 : LI4, SP6, BL60)은 전통적으로 첫 번째 트리에 피하고 숙련 된 선구자는 치료에 따라 수정 될 것입니다.

종합적인 계획으로 침술을 통합

침술은 기존의 의료 치료, 물리 치료, 운동, 스트레스 관리 기술 (meditation 또는 biofeedback과 같은), 영양 지원이 포함 된 다모드 접근법의 일부로 사용될 때 가장 효과적입니다. 환자는 침술 치료에 대한 자신의 주요 치료 제공 업체 및 어떤 전문가를 알려야합니다. 많은 보험 계획은 이제 침술을 커버, 특히 만성 통증에 대한, 다음 Medicare &에 대한 센터; Medicaid Services’ 2020 의사 결정[[FLT]] 만성 통증에 대한.

만성 질환의 전형적인 치료 과정은 8-12 주간 세션을 포함, 그 빈도가 4 주마다 유지 보수 처리로 줄일 수 후. 일부 환자는 몇 세션 후 상당한 개선을 경험, 다른 사람들이 지속적인 치료를 필요로. 키는 symptom 변경과 목표에 대한 침술과 함께 acupuncturist와 일관성과 개방 통신.

방아쇠가 이중 증상 관리를위한 Excel

Fibromyalgia의 특징

피브로미칼리지는 통증, 피로, 수면 장애 및 불안과 우울증과 함께인지적인 어려움을 넓히는 특징입니다. 침술은 이러한 모든 도메인을 해결합니다. BMJ Open에 대한 2019 메타 분석은 침술이 크게 고통을 감소시키고 수면을 개선하고, 면도 또는 표준 치료와 비교하여 섬유질 환자의 삶의 질을 강화했습니다. 치료는 운동과인지 요법으로 결합 될 때 특히 효과적입니다.

과민성 Bowel 증후군 (IBS)

IBS는 스트레스가 통증과 위장 증상을 완화하는 장애의 고전적인 예입니다. ST36, SP6, CV12와 같은 점에서 침술은 장의 습윤을 조절하기 위해 보였습니다. visceral hypersensitivity 및 낮은 불안 점수를 감소시킵니다. 여러 무작위 시험은 복부 통증, bloating 및 stool 일관성에 상당한 개선을보고 치료 후 지속되는 혜택.

Temporomandibular 합동 국경 (TMD)

TMD는 턱, 얼굴 및 목에 통증을 포함, 종종 스트레스와 관련된 경화에 의해 악화. 침술 대상 지역 포인트 (예 : ST6, GB20) distal 포인트 (LI4, PC6) 트리거 포인트, 근육을 완화, 스트레스 관련 하이퍼러리. 2021 체계적인 검토는 통증 감소에 대한 표준 오클릭 스플린으로 효과적인 침술을 발견, 불안에 대한 추가 혜택.

암관련 증상

이 웹 사이트는 귀하가 웹 사이트를 탐색하는 동안 귀하의 경험을 향상시키기 위해 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키들 중에서 필요에 따라 분류 된 쿠키는 웹 사이트의 기본적인 기능을 수행하는 데 필수적이므로 브라우저에 저장됩니다. 또한이 웹 사이트의 사용 방식을 분석하고 이해하는 데 도움이되는 제 3 자 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키는 귀하의 동의하에 만 브라우저에 저장됩니다. 이러한 쿠키를 거부 할 수도 있습니다. 이러한 쿠키 중 일부를 선택 해제하면 검색 환경에 영향을 미칠 수 있습니다.

시작을 위한 실제적인 고려

자격 증명을 찾기

국가 규제위원회에 의해 허가하고 침술과 동양 의학 (NCCAOM)의 국가 인증위원회에 의해 인증 된 실무자에 대해 알아보십시오. 많은 국가는 최소 1,500 ~ 3,000 시간의 훈련을 요구합니다. 특정 조건으로 경험에 대해 문의하십시오. 좋은 실무자는 철저한 섭취를 수행하고 의학적 역사를 묻고 치료 계획을 설명합니다.

세션에서 기대하는 것

초기 상담 (60-90 분)에는 증상, 의학적 역사, 맥박 및 혀 진단의 토론이 포함됩니다.
바늘이 선택된 acupoints에 삽입되는 동안 처리 테이블에 속합니다. 감각은 온화한 통증, tingling, warmth, 또는 heaviness를 포함할지도 모릅니다. 예리한 고통.
바늘은 보통 20-30 분 동안 유지됩니다. 많은 환자는 잠을 떨어 뜨립니다.
포스트 치료, 당신은 심하게 편안하고 약간의 수면, 또는 비정상적인 에너지가 느낄 수 있습니다. 하루의 나머지를위한 강력한 활동을 피하십시오.

몇몇 practitioners는 또한 electroacupuncture (나물에 저주파 전기 자극), cupping, 또는 moxibustion (말린 mugwort를 점화에서 열에서 가열하는)와 같은 보완 기술을 통합합니다. 이들은 특정 조건을 위한 효력을 강화할 수 있습니다.

결론: 통합된 배려를 위한 강력한 공구

연구는 침술이 어떻게 작동하는지 이해하는 것을 계속합니다. 주류 의약품의 통합은 심화됩니다. 이제 만성 통증과 스트레스 모두 고통받는 사람은이 고대 실천이 균형을 가져올 수있는 방법을 탐구하기 위해 라이센스 침술을 찾는 것이 고려해야합니다. 완화, 그리고 잘 행동을 갱신했습니다.