당뇨병의 무기물 독성 및 부족의 영향

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당뇨병 방어적인 mellitus는 전 세계적으로 전염병 비율을 도달했습니다, 537백만명의 성인이 2045년까지 783백만에 상승하는 것을 계획된 수가 2021년에 상태에서 생활하고 있던 537백만명의 성인이 생활하는 국제 당뇨병 연맹과 더불어. 당뇨병의 주위에 대중적인 discourse의 다량은 macronutrient 관리에 집중했습니다 - 탄수화물 계산, 지방질 및 단백질 섭취는 - 증거의 몸이 무기물과 전기적으로 재생하는 중요한 역할을, 그리고 무기물의 생물학적 반응, 그리고 산화를 억제하는, 그리고 산화를 억제하는, 그리고 산화를 억제하는, 그리고 산화를 억제하는, 그리고 산화를 억제하는 것을 계속합니다.

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당뇨병의 무기물의 역할

무기물은 몸이 정상적인 생리 기능 유지에 소량이 필요합니다 무기 요소입니다. 당뇨병의 맥락에서, 몇몇 무기물은 특히 그들이 직접 인슐린 활동, 포도당 물질 대사 및 췌장 세포의 무결성에 영향을 미치는 때문에 중요합니다. 아래는 중요한 무기물 및 그들의 기계장치입니다:

Magnesium: 포도당 산화 및 인슐린 신호에 관련된 사람들을 포함하여 300 효소 이상에 대한 cofactor로 봉사합니다. 마그네슘은 또한 인슐린 자극하는 포도당 수송을 위해 근본적인 세포 내의 칼슘 수로를 통제하는 것을 돕습니다.
Zinc: 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 은 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는 는
Chromium:는 그것의 수용체에 묶고 세포로 포도당의 통풍을 촉진하는 인슐린의 능력을 강화합니다. 크롬 결핍은 불임 포도당 포용력에 연결되었습니다.
칼슘과 비타민 D: 칼슘은 인슐린 vesicle exocytosis를 위해 필요합니다, 비타민 D는 췌장 베타 세포 기능을 조절하고 체계적인 염증을 감소.
Iron: 산소 수송 및 세포 에너지 생산에 필수적인 동안, 과잉 철은 자유로운 급진기의 형성을 촉매화할 수 있습니다, 댐징 beta 세포 및 인슐린 저항 승진.
Copper: 과산화 황폐에 참여하지만 과잉 구리는 산화 손상에 기여하고 배부 된 대뇌경색을 악화 할 수 있습니다.

이 무기물은 최적의 범위에서 존재할 때, 그들은 점차적으로 글리세라이드 안정성을 유지하기 위해 노력하고 있습니다. 그러나, 중 방향족 또는 독성에 대한 편차는이 균형을 혼란시키고 당뇨병에서 퓨전 당뇨병 및 합병증으로 진전을 가속화 할 수 있습니다.

광물 부족 및 당뇨병 진행

무기물 부족은 당뇨병 인구에서 거의 공통적입니다. 유해한 선택, 자가 신경병에서 위장, 그리고 osmotic diuresis 때문에 증가한 비뇨기과 손실은 무기물 상점에 공헌합니다. 각 부족은 포도당 통제와 장기 건강을 위한 명백한 결과를 나릅니다.

마그네슘 부족

마그네슘 결핍은 유형 2 당뇨병에서 가장 잘 문서화 된 무기물 교란 중 하나입니다. 연구는 유형 2 당뇨병을 가진 개인의 38%까지 일반 인구의 대략 2~15%와 비교된 낮은 혈청 마그네슘 수준이 있다는 것을 나타냅니다. 마그네슘 depletion 불airs insulin-mediated 포도당 통풍은 tyrosine 키아제의 활동을 감소시켜, 인슐린 신호 케이케이드에 있는 중요한 효소를 감소시킵니다. 그것은 또한 근육 수축, 근육 수축 및 근육 수축을 일으킬 수 있는 원인이 되는 세포질에 있는 증가합니다.

마그네슘 섭취는 일반적으로 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 마그네슘은 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘, 칼슘,

주의: 마그네슘과 대사 건강에 대한 자세한 내용을 보려면 ]NIH Dietary의 사무실 마그네슘 에 대한 사실 시트를 참조하십시오.

아연 결핍

아연은 인슐린 종합, 저장 및 분비를 위해 근본적입니다. 췌장 베타 세포는 몸에 있는 가장 높은 아연 농도를 포함하고, 아연 transporter-8 (ZnT8)는 유형 1 당뇨병에 있는 중요한 autoantigen입니다. 유형 2 당뇨병에서는, 낮은 혈청 아연 수준은 감소한 인슐린 분비 및 증가 산화 응력과 관련됩니다. 아연 결핍은 또한 과산화 효소의 활동을, 1 차적인 산화 방지제, 떠나는 beta 세포 취약점 손상에 취약합니다.

관찰 연구는 당뇨병 환자가 비 당뇨병 통제 보다는 더 낮은 아연 수준을 발견했습니다. 보충 예심은 모세관 이익을 보여주었습니다: 2013년 메타 분석은 아연 보충이 대략 12 mg/dL 및 HbA1c에 의하여 감소된 빠른 포도당이라고, 특히 염분에 떨어뜨린 부족을 가진 사람들에서 보고된 것을 보고했습니다. 아연 부유한 음식은 굴, 빨간 고기, 가금류, 콩 및 견과를 포함합니다. 그러나, caution는 그것의 동질성에 있는 그것의 동질성 효력이 있는 결과로 감소될 수 있기 때문에 (40>).

크롬 부족

크롬은 인슐린 수용체 신호를 촉진하는 크롬 다진 단백질에 바인딩하여 인슐린 작용을 전위하는 추적 무기물입니다. 과잉 크롬 부족은 일반적인 인구에서 드물지만 장기적인 총 육아 영양 또는 빈약한 식이 섭취로 환자에서 관찰되었습니다. 몇몇 학문은 크롬 picolinate 보충이 유형 2 당뇨병을 가진 사람들에 있는 가황 통제를 개량할지도 모르다 건의한 보충을, 결과 혼합하더라도 개량할지도 모르다 것을 건의합니다. Coranchium는 2014년에 가장 빠른 보충을 가진 가장 빠른 보충을 가진 Coranchium를 가진 보충을 대체했습니다.

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칼슘과 비타민 D

비타민 D는 비타민 D가 밀접하게 작용합니다. 비타민 D는 비타민 D는 beta 세포에 수용체에 바인딩하여 인슐린 분비를 승진시킵니다. Epidemiological 학문은 낮은 비타민 D 수준이 유형 2 당뇨병의 더 높은 위험과 관련된다는 것을 보여줍니다. COhort 학문의 2017 메타 분석은 가장 높은 비타민 D 수준에 있는 그들과 비교된 당뇨병의 33% 더 낮은 위험을 가지고 있다는 것을 발견했습니다. 설치된 당뇨병에서는, 비타민 D sufficiency는 Hsulin1와 더 낮은 감도에 더 나은 연결됩니다.

이식 소스에서 칼슘은 우선적으로되어야한다; 비타민 D가 덜 효과적이다없이 보충. 낙농 제품, 강화 식물 우유, 사디, 잎이 녹색은 우수한 소스입니다. 햇빛 노출은 비타민 D 수준을 유지하기위한 가장 효율적인 방법 남아 있지만 보충은 제한 태양 노출과 함께 북부 고도 또는 사람들을 위해 필요할 수 있습니다.

무기물 독성 및 당뇨병

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철 하중 초과

철 과부하는 당뇨병에 대한 잘 설립 된 위험 요소입니다. 유전 hemochromatosis, 과도한 철 흡수를 일으키는 상태, pancreas와 간에 철 증착에 리드. 이 손상은 베타 세포 기능을 손상하고 인슐린 저항을 촉진합니다. 연구는 hemochromatosis를 가진 환자의 50 %까지 증가하는 결과를 보여줍니다. 일반적인 인구에서조차도 철 상점의 높은 ferritin 레벨을 높였습니다. Mesulin의 파괴와 관련된 두 가지 유형의 약물은 2 차적으로 반응하는 유전자를 파괴합니다.

피레보추세츠 또는 식이 요법을 통해 철 상점을 떨어뜨리면 글리세라이드 제어를 향상시킬 수 있습니다. 당뇨병 환자는 진실한 결핍이 문서화되지 않는 한 철 보충제를 복용해야합니다. 붉은 고기와 조리의 과량 소비를 피하고 건강 한 범위에서 철 수준을 유지할 수 있습니다. 철과 당뇨병 위험에 대한 자세한 내용은 ]study가 ]Diabetes Care[FLT:]][FLT:]]][FLT:]]][FLT:[FLT:]]]][FLT:[FLT:]]]]][FLT:[FLT:[FLT:[FLT:]]]]]]]]]]]]]]]]]]][FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT:[FLT

당뇨병의 무기물 독성 및 부족의 영향

Table of Contents

당뇨병의 무기물의 역할

광물 부족 및 당뇨병 진행

마그네슘 부족

아연 결핍

크롬 부족

칼슘과 비타민 D

무기물 독성 및 당뇨병

철 하중 초과

구리 Excess

다른 독성 광물 : Cadmium, 리드 및 비소

Achieving Optimal 무기물 균형

다이어트 전략

관련 항목

모니터링 및 테스트

의약