다이브 접촉 렌즈를 착용할 때 건조를 방지하는 팁

건조와 그것의 원인 이해

건조는 당뇨병 접촉 렌즈 착용자에서 가장 빈번한 불평 사이에서 있습니다. 조건은 눈물 영화가 - 눈이 불안하거나 충분히 밝게하는 습기의 얇은 층이 생기는 때 발생합니다. 당뇨병을 가진 사람들을 위해, 이 문제는 높은 혈액 포도당 수준이 눈물 질 및 양에 직접 영향을 미칠 수 있기 때문에 발음될 수 있습니다. 눈물 영화가 degrades 때, 접촉 렌즈는 건조하고, 모래, 또는 찰상, 시각적인 명확성은 고통을 겪을지도 모릅니다.

몇몇 요인은 혈당 통제를 넘어 건조에 공헌합니다:

수출된 눈물 생산: 당뇨병은 충분히 눈물을 생성하는 lacrimal 동맥의 능력을, 특히 포도당이 시간 이상 빈으로 관리할 때.
Dehydration: 특정 당뇨병 약물의 유해성 효과에서 비유를 제거하거나 신체의 전반적인 유체 볼륨을 감소, 그것은 더 열심히 축 표면 유지.
화면시간: 디지털 화면의 Staring은 더 빠른 눈물 증발을 이끌어내는 깜박임 속도와 blink 완전성을 감소시킵니다. 많은 당뇨병 환자는 포도당 감시 또는 일을 위해 더 빈번한 스크린 사용을 직면합니다.
환경 요인: 공기조화, 히터, 바람, 또는 건조한 기후에서 낮은 습도는 눈물 증발을 가속합니다. 연기, 먼지 및 공기 오염도 눈과 악화 건조를 자극 할 수 있습니다.
Medications: 일부 당뇨병 약물, 항히스타민, 혈압 약, 항우울제는 눈물 분비를 줄일 수 있습니다. 항상 귀하의 의료 제공 업체와 부작용을 검토.
Poor 렌즈 피팅 또는 부적절한 사용: 렌즈는 너무 단단하거나 교체 일정을 넘어 착용 할 수 눈물 교환 및 낙농 건조.

눈물 영화와 당뇨병

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

생활과 환경 트리거

, 낮은 습도와 같은 환경 요인은 공기 난방 또는 냉각을 강제로 하고, 바람 또는 건조한 기후에 노출은 눈에서 빨리 wick 습기를 할 수 있습니다. 렌즈 착용자는 특히 눈물 영화에 앉고 눈에서 습기를 흡수하는 갯솜 같이 행동하기 때문에 렌즈가 특히 취약합니다. 건조한 공기에 있는 장시간을 폐쇄하는 것은 일반적인 기여자입니다. 독서, 몰기, 또는 이동할 수 있는 장치 같이 활동 조차 blink 빈도를 감소시키십시오, 이는 찢어지기 위하여 찢어질 수 있습니다. 이 기화는 이 기화의 이완을 막는 것을 막는 것을 막는 것을 방지합니다.

건식의 예방을 위한 입증된 전략

일관된 습관을 구현하는 것은 극적으로 건조도를 줄이고 착용 경험을 향상시킵니다. 아래는 diabetic contact Lens 사용자에 대한 자세한 권장 사항입니다.

Systemic Hydration의 전개

인공 티어를 Wisely 사용

, 또한 인공적인 눈물이라고 불린 눈 방울을 기름을 바르는 것은, 당신의 자연적인 눈물 영화를 보충할 수 있습니다. 보존 자유로운 ] 정립을 선택하기 위하여 당신이 그(것)들을 4배 이상 사용해야 하는 경우에, 보존은 빈번한 사용을 가진 안장 표면을 자극할 수 있기 때문에, 정립합니다. 렌즈 착용자를 위해 특별히 디자인한 하락을 위해, 렌즈 물자와 호환이 되는 성분을 포함합니다. 1-2는 각 눈 삽입의 앞에, 또는 끝으로 떨어질 필요가 있는 경우에, 렌즈 착용을 방지하기 위하여 필요로 하는.

Meticulous 렌즈 Hygiene을 따르십시오

이 웹 사이트는 귀하가 웹 사이트를 탐색하는 동안 귀하의 경험을 향상시키기 위해 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키들 중에서 필요에 따라 분류 된 쿠키는 웹 사이트의 기본적인 기능을 수행하는 데 필수적이므로 브라우저에 저장됩니다. 또한이 웹 사이트의 사용 방식을 분석하고 이해하는 데 도움이되는 제 3 자 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키는 귀하의 동의하에 만 브라우저에 저장됩니다. 이러한 쿠키 중 일부를 선택 해제하면 검색 환경에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 쿠키 중 일부를 선택 해제하면 검색 환경에 영향을 미칠 수 있습니다.

스크린 시간 및 디지털 눈 스트레인 관리

디지털 장치는 60 %까지 깜박임 속도를 감소하는 강렬한 시각적 초점이 요구됩니다. 감소 된 링크 속도는 눈물이 눈에 균등하게 퍼지 않으며, 렌즈가 빠르게 건조 될 수 있습니다. [[FLT : 0]] 20-20-20 규칙 [[FLT : 1] : 20 분마다 20 피트를 찾으십시오. 이 간단한 휴식은 깜박임 패턴을 재설정하고 눈물을 redistribute로 허용합니다. 또한 화면 아래쪽으로 화면을 배치하여 눈 레벨을 약간 떼어 내거나 파란색을 사용하여 가장 적은 양의 빛을 밝게합니다.

환경의 통제

실내 공기는 종종 야외 공기보다 훨씬 더 무서운입니다. 침실이나 사무실에서 가습기를 사용하여 특히 겨울 개월 또는 공기 조절 공간에. 건조 환경에서 작업하면 책상에 휴대용 가습기를 유지하십시오. 공기 배출이나 팬 아래에서 직접 앉아서 얼굴에 공기를 불어 넣으십시오. 웨어러빙 랩 - 라운드 선글라스 야외는 바람과 UV 광선에 대한 보호, 눈물 증발을 가속하는 두 가지 모두. 건조 기후에서 시간을 보내는 경우, 종종 수화와 같은 더 많은 수염을 사용하여 더 많은 수염을 유지하십시오.

영양 및 혈액 설탕 통제를 낙관하십시오

올바른 접촉 렌즈를 선택하십시오.

모든 콘택트 렌즈는 당뇨병 눈과 동일하지 않습니다. 높은 수분 함량 렌즈는 건조에 좋은 소리를 내릴 수 있지만 실제로 worsen 건조를 하게 되며 수분을 흡수하기 위해 눈에서 수분을 끌어 당기지게 됩니다. 대신, 낮은 수분 함량 실리콘 하이드로젤 렌즈를 찾아 산소를 통과하고 탈수에 저항하는 경향이 있습니다. 일부 렌즈 브랜드는 습식 에이전트가 습기를 유지하도록 설계된 일일 일회용 렌즈를 제공합니다. 매일 주사 가능한 물질을 유지하고 적절한 치료에 도움이 될 수 있습니다.

재물과 재물의 날

이 렌즈는 렌즈의 정상적인 사용으로 인해 렌즈의 정상적인 사용으로 인해, 렌즈의 정상적인 사용으로 인해, 렌즈의 정상적인 사용으로 인해, 렌즈의 정상적인 사용은 일반적으로 정상적인 사용으로 인해, 렌즈의 정상적인 사용은 일반적으로 정상적인 사용으로 인해, 정상적인 사용은 정상적인 사용으로 인해, 정상적인 사용은 정상적인 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 , 또는 ,

일반 눈 시험 받기

이 웹 사이트는 귀하가 웹 사이트를 탐색하는 동안 귀하의 경험을 향상시키기 위해 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키들 중에서 필요에 따라 분류 된 쿠키는 웹 사이트의 기본적인 기능을 수행하는 데 필수적이므로 브라우저에 저장됩니다. 또한이 웹 사이트의 사용 방식을 분석하고 이해하는 데 도움이되는 제 3 자 쿠키를 사용합니다. 이 쿠키는 귀하의 동의하에 만 브라우저에 저장됩니다. 이러한 쿠키를 거부 할 수도 있습니다. 이러한 쿠키 중 일부를 선택 해제하면 검색 환경에 영향을 미칠 수 있습니다.

당뇨병 환자를 위한 특별한 고려

당뇨병은 거의 모든 측면의 안장 건강에 영향을 미치는 때문에 렌즈 마모에 대한 독특한 도전을 소개합니다. 이러한 위험을 이해하면 유능한 단계를 수행 할 수 있습니다.

혈액 포도당 및 눈물 구성

혈당은 혈당 농도를 증가시킵니다. 혈당 농도는 혈당 농도를 증가시킵니다. 이 혈당 농도는 옥수수 속에 혈당 농도를 손상하고 건조를 악화시키는 염증 반응을 유발할 수 있습니다. 혈당은 또한 혈당을 손상시킵니다. 혈당과 혈당을 공급하는 작은 혈관 (내 혈관 손상)를 손상하고, 더 눈물 생산 및 질을 감소시킵니다. 당신의 표적 범위 내의 혈액 포도당을 유지하면 가장 효과적인 피막을 감소시킵니다.

감염의 위험

이 제품은 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인 정상적인

코사이드 건강과 신경병

당뇨병은 옥수수 신경병을 일으킬 수 있습니다. 눈의 표면에 감소 된 감각. 이것은 당신이 건조 또는 자극의 전형적인 경고 징후를 느끼지 않을 수 있습니다. 그 피드백 없이, 당신은 손상을 일으키는 원인이 된 렌즈를 계속할 수 있습니다. 당신의 눈 의사에 의해 일정한 슬릿 램프 시험은 당신이 통지하지 않을 수 있는 이른 옥수수 변화를 검출할 수 있습니다. 당신이 당뇨병 신경병으로 진단한 경우에, 당신의 눈 배려 전문가는 더 짧은 착용 시간 또는 다른 유형 렌즈에 스위치를 추천할지도 모릅니다.

약물적 상호 작용

특정 sulfonylureas 및 thiazolidinedione와 같은 몇몇 일반적인 당뇨병 약은, 눈물 영화에 영향을 미치는 부작용이 있을지도 모릅니다. 게다가, 많은 당뇨병 환자는 건식에 공헌할 수 있는 고혈압 또는 콜레스테롤을 위한 약을 가지고 갑니다. 항상 당신이 가지고 가는 모든 약의 완전한 명부를 가진 당신의 눈 의사를 제공합니다. 그들은 일정을 착용하거나 보충한 건조한 건조에 보충적인 눈물 지원을 추가하는 당신의 렌즈를 조정할 것을 추천할지도 모릅니다.

당뇨병 환자를 위한 Hydration와 영양의 중요성

편안함과 안전에 대한 추가 팁

위의 핵심 전략을 넘어, 이러한 여분의 단계를 고려하여 편안함을 극대화하십시오.

Warm Compressiones:] 5~10분 동안 닫히는 눈꺼풀에 따뜻한 습한 천을 적용하여 각 일마다 여러분의 눈물의 층으로 개선된 meibomian 동맥에서 표현한 오일을 돕습니다.
Eyelid 위생: 는 의사 추천 클렌저로 눈꺼풀을 깨끗하게 하고 낭염과 관련된 염증을 감소시키고, 종종 건조한 눈과 함께 코엑스를 돕는.
소더 낮은 습도 환경: 사막 기후에서 자주 또는 살고 있는 경우, 썰매 방울의 사용을 증가시키고 하루의 일부에 안경을 착용 고려하십시오.
렌즈 친화적 인 메이크업 루틴을 사용: 렌즈를 오염시킬 수 있는 오일 기반 메이크업을 피하십시오. 렌즈 삽입 후 메이크업을 적용하고, 메이크업 제거하기 전에 렌즈를 제거하십시오.
유리와 함께: 매일 몇 시간 동안 안경을 착용하여 눈을 깰 수 있도록, 특히 어떤 자극 개발.

의약

췌장 접촉 렌즈를 착용하는 동안 건조를 방지하는 것은 비활동적이고, 다 강요된 접근을 요구합니다. 혈당 수준을 관리해서, 수화하고, 적당한 렌즈 위생을 유지하고, 당신의 환경을 통제하고, 당신의 눈 의사를 정기적으로 보고, 당신은 불편을 감소시키고 당신의 시각을 보호할 수 있습니다. 당뇨병 눈이 유일한 필요를, 그래서 지속적인 건식 또는 다른 증후를 무시하지 않는 것을 잊지 마십시오. 적당한 습관 및 지원으로, 당신은 안락한 짐의 없이, 맑게 할 수 있습니다.

디아베틱 눈 건강과 건조 눈 관리에 대한 자세한 내용을 보려면 ]미국 Optometric Association의 당뇨병 눈 조건과 ]국어 Eye Institute의 당뇨병 정보를 참조하십시오. 접촉 렌즈 재료와 건조에 대한 개인 조언에 대한 개인화 된 조언에 대한 ]CDC의 건강 접촉 렌즈 착용].