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당뇨병 치료에 있는 Glucose 미터의 역할 이해

이 가이드는 여러분의 신체에 영향을 미치는 영향을 파악하기 위해, 정상적인 신체의 정상적인 신체의 정상적인 행동을 돕는 것입니다. , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

당뇨병 관리는 지속적인 학습 과정입니다. 당신의 손에 있는 기술에 관하여 더 많은 것은, 당신이 당신의 혈액 포도당 수준을 통제하고 합병증의 위험을 감소시킬 수 있는 더 나은. 뒤에 오는 단면도는 당신의 독서를 생활양식 변화로 통합하기 위하여 적당한 미터를 선정해서 모든 것을 포함합니다.

당신의 필요를 위한 적당한 포도당 미터를 선정하십시오

모든 포도당 미터는 동일하게 창조되지 않습니다. 당신의 선택은 당신의 생활, dexterity, 시각 및 당신의 자료에서 필요로 하는 세부사항의 수준에 일치해야 합니다. 아래 미터를 선택할 때 평가하는 중요한 요인입니다.

정확도 기준

미국 식품 의약품 관리 (FDA)와 같은 규제 기관에 의해 설정된 현재 정확도 표준을 충족하는 미터를 찾습니다. 대부분의 현대 미터는 실험실 참조 값의 15 % 내에서 정확하지만, 일부 오래된 모델은 더 넓은 공차가있을 수 있습니다. 특정 정확도 데이터에 대한 제품 설명서 또는 제조업체의 웹 사이트를 확인하십시오.

시험 지구 비용 및 가용성

시험 지구의 지속적인 비용은 수시로 미터의 처음 구매 가격을 초과합니다. 몇몇 보험 계획은 각 달을 커버하는 지구의 수를 제한합니다. 당신의 계획이 특정 상표를 커버하거나 시험 빈도를 위한 지구의 적당한 공급을 감당할 수 있는 경우에 고려하십시오 당신의 건강 관리 공급자 추천합니다.

사용의 용이성

관절염이나 시력 문제가 있는 경우, 후면발광 디스플레이, 큰 숫자, 그리고 가능한 큐로 미터를 선택하십시오. 측하중 또는 코딩 테스트 스트립으로 미터는 테스트 프로세스를 단순화하고 오류를 줄일 수 있습니다.

연결성 및 데이터 저장

많은 현재 미터는 스마트 폰 앱과 무선으로 동기화합니다. 이 서류 로그 북에 대한 필요성을 제거하고 관리 팀과 즉시 보고서를 공유 할 수 있습니다. 간단한 접근 방식을 선호한다면, 충분한 내장 메모리와 USB 케이블 옵션을 가진 미터는 충분할 수 있습니다.

포도당 미터의 FDA 요구 사항에 대해 자세히 알아보기] 정확도 주장을 평가하기 위해.

Proper Testing Technique: 신뢰할 수있는 독서의 기초

가장 좋은 미터는 빈번한 테스트 습관을 위해 보상 할 수 없습니다. 기술에 대한 작은 변화는 적절한 치료 결정에 중점을 둔 10 % 이상의 독서를 이동할 수 있습니다.

손과 건조

항상 따뜻한 물과 손을 씻고 테스트하기 전에 완전히 건조하십시오. 음식, 로션 또는 손 소독제의 잔류물은 혈액 샘플을 오염시키고 거짓 높은 또는 낮은 결과를 생산할 수 있습니다. 비누 및 물을 액세스 할 수없는 경우 알코올을 완전히 사용하지 마십시오. 그러나 시간이 지남에 따라 피부를 건조하고 부수기 때문에 일상적인 대용품으로 알코올을 사용하지 마십시오.

신선한 Lancet를 사용하십시오

lancets를 재사용하는 것은 바늘을, 증가시키고 고통을 더 조직 손상을 일으키는 원인이 됩니다. 각 시험을 위한 새로운 lancet를 사용하십시오. 작은 비용은 불편에 있는 감소 및 감염의 더 낮은 위험이 있습니다.

충분한 혈액 드롭을 얻으십시오.

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혈중을 스트립에 적용

시험 지구의 가장자리에 혈액의 거는 하락을 접촉 ] 미터가 당신에게 . 지구에 혈액을 얼룩이 지 마십시오. 지구가 완전히 채우지 않는 경우에, 그것을 버려 새로운 것을 사용합니다. 부분적으로 채워진 지구에 더 많은 혈액을 추가하지 마십시오.

시험 환경 통제

극단적인 온도 및 습도는 시험 지구 화학물질과 방해할 수 있습니다. 모자를 가진 그들의 본래 작은 유리병에 있는 지구는 단단히 닫힙니다. 실내 온도 (일반적으로 50에서 86도 Fahrenheit)에 미터 그리고 지구를 지키고 차 또는 직접적인 햇빛에서 그(것)들을 피하십시오.

CDC는 이러한 기술을 강화하는 혈액 설탕의 관리에 대한 추가적인 지도를 제공합니다.

교정, 코딩 및 유지 보수

많은 현대 미터는 “코드” (더 많은 읽기 스트립 코드를 자동으로), 당신은 여전히 시스템을 제대로 작동하기 위해 정기 검사를 수행해야합니다.

Run Control Solution 테스트

제어 솔루션은 포도당의 알려진 금액을 포함. 그것을 사용하여 당신의 미터 및 테스트 스트립은 제대로 기능을 확인. 당신이 새로운 스트립의 상자를 열 때 제어 솔루션 테스트를 실행, 당신이 문제를 의심 할 여지, 또는 당신의 미터를 떨어지는 후. 제어 결과가 스트립 작은 유리병에 인쇄 된 범위 밖에 떨어지면, 스트립의 배치를 사용하지 마십시오.

자주 묻는 질문

테스트 스트립은 제한된 선반 수명이 있습니다. 만료 된 스트립을 사용하여 10 ~ 20 %까지 읽는 것을 생산할 수 있습니다. 항상 스트립 바이알에 만료 날짜를 확인하고 그 날짜 후 스트립을 디카 팅 할 수 있습니다.

미터를 정기적으로 청소하십시오

혈액, 먼지 및 습기는 테스트 스트립 포트 주변을 구축 할 수 있습니다. 제조업체의 청소 지침을 따르십시오. 일반적으로 부드럽고 건조한 천을 사용하여. 물에 미터를 부수지 않거나 열악한 청소기를 사용하십시오.

Glucose Readings를 해석

숫자를 알고 방정식의 일부입니다. 당신은 또한 어떤 숫자가 컨텍스트에 의미하고 무엇을 수행 할 수 있는지 이해해야합니다.

목표 범위에 대해

귀하의 의료 제공자는 빠른, 사전 - 메알 및 포스트 - 메알 혈액 포도당을위한 개별 대상 범위를 설정합니다. 미국 당뇨병 협회의 표준 지침은 80과 130 mg / dL 사이의 빠른 수준을 제안하지만, 당신의 목표는 당뇨병의 나이, 기간 및 기타 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 테스트 공급 근처에 표시된 목표의 서면 또는 디지털 사본을 유지합니다.

패턴을 찾습니다, 단일 독서는 없습니다

1개의 높은 또는 낮은 독서는 당신의 관리를 정의하지 않습니다. 3 7 일 이상 검토 동향. 예를 들면, 당신의 빠른 포도당이 며칠 이상 점차적으로 상승하는 경우에, 당신은 1 시간 개정 보다는 오히려 약물 조정이 필요로 할지도 모릅니다. 당신의 미터의 소프트웨어 또는 앱은 본을 식별하는 것을 돕는 평균과 표준 편차를 생성할 수 있습니다.

Affect Readings를 고려하십시오.

몇 가지 변수는 미터가 완벽하게 작동 할 때 예상치 못한 독서를 일으킬 수 있습니다. 이 포함:

  • Illness 또는 감염 - 스트레스 호르몬은 포도당 수준을 올리고 있습니다.
  • Menstrual Cycle - 호르몬 변화는 인슐린 감도에 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 물리적 활동 - 운동은 최대 24 시간 동안 포도당을 낮출 수 있습니다.
  • 알코올 소비 - 특히 음식없이 소비 할 때.
  • 잘못된 타이밍 - 식사 후도 테스트가 일시적으로 스파이크를 보여줄 수 있습니다.

이 요소는 독서와 함께 문서. 시간이 지남에 따라 신체가 다른 상황에 어떻게 반응하는지 인식 할 것입니다.

Diabetes Management를 개선하는 고급 기능

오늘날의 포도당 미터는 종종 간단한 숫자 디스플레이를 넘어가는 도구를 포함합니다. 이러한 기능을 사용하여 당뇨병의 정신 부담을 줄이고 더 스마트한 결정을 더 빨리 만들 수 있습니다.

Bluetooth 및 클라우드 동기화

스마트 폰과 동기화하는 미터는 모든 동반자 앱에 대한 독서를 자동으로 업로드합니다. 이것은 transcription 오류를 제거하고 검색 가능한 역사를 구축합니다. 많은 응용 프로그램은 테스트 시간에서 음식, 운동 및 약물에 대한 메모를 추가 할 수 있습니다. 일부는 독서가 위험한 범위를 입력하면 가족 구성원이나 배려자에게 경고를 보낼 수 있습니다.

스마트 알람 및 알림

특정 시간에 테스트하는 것을 자주하는 경우, 미터 또는 앱을 사용하여 알림을 보내도록하십시오. 일부 미터 vibrate 또는 beep은 포스트 메달 검사를 위해 시간이 될 때. 이 간단한 프롬프트는 더 일관성있는 데이터를 수집하는 데 도움이 될 수 있습니다.

인슐린 펜과 펌프와 통합

몇몇 미터는 무선으로 호환이 되는 인슐린 펜 및 펌프에 연결합니다. 장치는 혈액 포도당 가치와 단일 입구에서 관리되는 인슐린의 양을 기록할 수 있습니다. 이 통합된 자료는 복용량 조정을 간단하게 하고 복용량을 두 배 투약하거나 건너는 확률을 감소시킵니다.

Supplement로 지속적인 포도당 감시

CGM 시스템은 전통적인 손가락 스틱 미터로 분리되어 있지만, 많은 사용자는 둘 다 결합 혜택을 제공합니다. CGMs는 방향과 속도의 변화를 보여주는 추세를 제공합니다. 손가락 스틱 독서는 정확한 포인트 인 시간 번호를 제공합니다. CGM을 사용하는 경우 CGM이 사용되지 않은 상황에서 기존 미터를 교정 및 CGM이 사용할 수 없습니다.

자세한 비교를 위해 ]CGM 시스템의 Mayo Clinic의 개요]는 우수한 시작점을 제공합니다.

일반적인 실수 및 Them을 방지하는 방법

경험있는 사용자는 정확성을 저하하는 습관으로 떨어졌습니다. 이 오류를 만들지 않도록이 목록 정기적으로 검토하십시오.

실수 1: 동일한 손가락 사이트를 반복적으로 사용

하루가 콜러스와 스카링을 유발한 후 같은 반점을 푼 후, 더 고통스러운 혈액 수집을 더 강화하십시오. 10 손가락 사이 회전. 당신이 지난 시간에 사용되는 손가락의 간단한 정신주의를 유지하십시오.

Mistake 2: 고도와 온도 변화를 무시

고위 위치 또는 다른 기후 사이에 자주 이동하면 스트립이 다르게 수행 할 수 있다는 것을 인식해야합니다. 일부 미터에는 고도 교정 기능이 있습니다. - 수동을 확인하십시오.

Mistake 3: Lancet 또는 스트립 컨테이너 캡을 대체하지 마십시오

스트립 바이알을 끄는 캡을 습기와 공기에 스트립을 노출. 심지어 짧은 노출 스트립에 효소를 degrade 할 수 있습니다. 항상 스트립 제거 후 캡을 즉시 닫습니다.

실수 4 : 모든 미터를 조립하는 것은 교환 가능

다른 제조업체에서 미터, 심지어 동일한 브랜드에서 다른 모델, 약간 다른 판독을 수 있습니다. 미터를 전환 할 필요가 있다면, 몇 일 동안 측면에 의해 두 개의 장치 측면을 비교하여 어떤 오프셋을 이해해야합니다.

실수 5 : 증상을 확인하기 위해 실패

높은 또는 낮은 혈액 포도당의 증상을 느끼면 미터는 정상적인 수를 보여줍니다. 미터가 매우 높거나 낮은 독서를 보여지면 새로운 스트립으로 테스트를 반복합니다. 당신의 선을 신뢰하고, 기인하지 않도록 미터를 사용합니다.

다이어트, 운동 및 약물과의 통합

glucose 미터는 당신이 tangible 의견을 가진 생활양식 일을 연결하기 위하여 그것을 사용하는 때 가장 강력합니다.

사전 및 포스트-메달 테스트

식사 전에 테스트는 기본을 제공합니다. 첫 번째 비트 후 1 ~ 2 시간 테스트하면 특정 식사가 포도당에 영향을 미치는 방법을 보여줍니다. 시간이 지남에 따라 가파른 스파이크를 유발하고 부분 크기 또는 식사 구성을 조정하는 음식을 식별 할 수 있습니다. 가장 혜택을 위해 식품 일기와 함께 쌍.

연습 타이밍 및 유형

물리적 활동은 일반적으로 혈액 포도당을 낮춥니 다, 하지만 타이밍과 강도 문제. 전에 테스트, 동안, 그리고 운동 후, 특히 당신이 인슐린 또는 sulfonylureas를 사용 하는 경우. 운동의 다른 유형 알아보기 — 아방항공 versus 저항 훈련 — 당신의 수준에 영향을 미치는. 일부 사람들은 저해성 훈련이 초기적으로 그것을 제기할 수 있는 동안, 혈당을 낮추는 것을 발견.

약물 조정

인슐린 복용량 구두 약에 어떤 변화든지 만들기 전에 당신의 보험 공급자를 가진 당신의 포도당 통나무 통나무를 검토하십시오. 당신의 약속에 적어도 2 주를 (식사 시간 및 운동에) 가져옵니다. 많은 공급자는 지금 당신의 미터의 앱에서 직접 전자 통나무를 받아들입니다.

Diabetes Educator에서 돕는 것

이 세션은 모든 연령의 연령과 연령의 연령에 따라 다릅니다. 이 세션은 성인의 연령과 연령에 따라 다릅니다. 따라서, 연령의 연령과 연령의 연령에 따라 달라질 수 있습니다. 이 세션은 성인의 연령과 연령에 따라 다릅니다. 따라서, 연령의 연령과 연령의 연령에 따라 달라질 수 있습니다.

포도당 미터를 효과적으로 사용하여 지식과 연습을 개선하는 기술입니다. 지금까지 기술을 굴러 데이터를 해석하기 위해 조금의 시간을 투자함으로써, 당신은 당신의 건강과 일상 생활에서 더 나은 통제를 얻을. Continue 학습에서 reputable 소스와 같은 미국 당뇨병 협회의 혈액 포도당 테스트 지침 최고의 관행을 유지 하기 위해.