치료법으로, 당신의 혈액 설탕을 물리 활동하는 데 사용

혈당 관리의 중요성을 이해하는 것은 물리적 활동 중

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CareLink는 무엇이며 어떻게 작동합니까?

CareLink는 Medtronic에 의해 개발된 클라우드 기반 당뇨병 관리 소프트웨어입니다. 그것은 종합적인 디지털 건강 기록을 창조하기 위하여 (GuardnTM 체계와 같은 MiniMedTM 시리즈와 같은) 호환이 되는 인슐린 펌프와 통합합니다. 사용자는 USB 케이블, 웹 로더를 통해 장치 자료를 업로드하거나 호환되는 스마트폰 앱과 자동 동기화를 통해 할 수 있습니다. 일단 업로드되면, CareLink는 포도당 동향 그래프, 인슐린 선행 및 인식 패턴을 포함하여 다양한 보고서를 생성합니다.

이 플랫폼은 당뇨병 및 의료 제공자와 개인 모두에 의해 사용하도록 설계되었습니다. 활성 사용자의 경우, CareLink의 물리적 활동 데이터를 계층화 할 수있는 능력 - 수동으로 입력하거나 연결된 활동 추적기에서 캡처하여 강력한 ally를 만듭니다. 포도당 수준이 다른 유형, 불임 및 운동의 지속 가능성에 반응하는 방법을 시험함으로써 사용자는 위험 배변을 방지하기 위해 미세 톤 인슐린 배달 및 탄수화물 섭취를 할 수 있습니다.

물리적 활동에 관련된 주요 특징

Pattern Recognition: CareLink는 포스트-exercise lows 또는 pre-workout highs와 같은 재순환 포도당 패턴을 자동으로 식별합니다.
Activity Overlay: 사용자는 운동 이벤트(타입, 기간, 강도)를 로그하고 포도당과 인슐린 데이터로 정렬된 것을 볼 수 있습니다.
일일곱셈:고해상도 그래프는 분별 포도당 변경, 인슐린 납품 및 센서 읽기를 보여줍니다.
클리닉에 대한 보고서: 헬스케어 제공업체는 개인화된 인슐린 조정을 미리 명시하기 위해 운동 관련 패턴을 검토할 수 있습니다.

호환 기기 및 소프트웨어 기능에 대한 최신 정보를 보려면 ]Medtronic의 공식 CareLink 페이지를 방문하십시오.

어떻게 운동은 피 설탕을 감염 : 빠른 뇌관

CareLink의 기능에 다이빙하기 전에, 운동에 생리적인 응답을 이해하는 데 도움이됩니다. 에어로빅 활동 (예 : 조깅, 사이클링, 수영) 동안 근육은 가속 비율에 포도당을 소비합니다. 이것은 인슐린 수준이 최근 식사 또는 분비 배달에서 여전히 활성되는 경우, 특히 피당을 빠르게 낮출 수 있습니다. 간행, 고휘도 활동은 스프린트 또는 체중 감량 트리거와 같은 스트레스 호르몬 방출 (아드레날린과 골반), 골반 운동에 저장되는 운동을 유발합니다.

미국 당뇨병 협회는 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)가 처방 한 후, 미국 당뇨병 협회는 개인이 (더 긴 세션) 동안 혈액 포도당을 검사하는 것을 권장합니다. 운동 후, 운동 후, 그리고 나중에 지연 된 고혈증병을 잡기 위해 몇 시간 후. CareLink는 수동으로 로그 북에 대한 필요를 제거하는 연속 레코드를 제공함으로써 이것을 단순화합니다. 연구는 데이터 중심 피드백을 사용하여 글리세라이드 제어를 개선하고 (예 : 당뇨병)의 빈도를 감소시킵니다.[F][F]][F]][F]][F]]][F]][F]]][[[]]]]]]]]]][[[[[]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]][[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]

물리적 활동 추적을 위한 CareLink 설정

운동 중에 가장 많은 CareLink를 얻으려면 적절한 설정이 필수적입니다. Medtronic 장치를 보장함으로써 플랫폼과 동기화 할 수 있습니다. 펌프 사용자를 위해 센서를 활성화하고 CGM이 제조업체 지침에 따라 측정된다는 것을 확인하십시오. CareLink 내에서 활동 로깅은 수동으로 수행되거나 선택 피트니스 착용 가능과 통합을 통해 수행 할 수 있습니다 (지역 및 장치에서 지원되는 경우).

] 기기를 입력하여 제공된 로더 케이블을 사용하여 CareLink 소프트웨어 또는 CareLink Connect 앱을 통해 연결하세요.
]다른 운동 일정을 포함하는 프로필를 구성하여 알고리즘을 더 정확하게 식별할 수 있습니다.
Enable event markers: 운동 시작 전에, 당신의 펌프 또는 로더의 활동을 표시. 옵션은 종종 "exercise,"walking," "running," "swimming,"또는 사용자 정의 라벨을 포함한다.
]펌프가 허용하는 경우 임시 분대 비율을 설정합니다. 운동이 낮을 방지하기 전에 30-50 %의 분에 의해 분대 인슐린을 감소시키기 위해 많은 연대 활동을 들어. CareLink 보고서는 시간이 지남에 따라이 조정의 효과를 보여줄 것입니다.
Log 탄수화물 섭취 운동과 관련된 일부 사용자는 활동 전 또는 활동 중 빠른 행동 포도당을 취합니다. CareLink의 이러한 이벤트를 포함하면 전체 사진을 제공합니다.

CareLink Mobile 앱 사용

전체 CareLink 데스크톱 소프트웨어는 대부분의 기능에 풍부한 유지하지만, CareLink Connect] 모바일 앱은 센서 글루코 오스 판독 및 펌프 데이터의 실시간 시청을 제공합니다. 운동 중 현재 글루코 오스, 트렌드 화살표 및 인슐린 - 온 보드를 볼 수 있습니다. 앱은 또한 최대 5 추종자 (가족 회원 또는 코치)와 공유를 지원하며, 추가 안전 레이어를 추가하는 것이 좋습니다. 인터넷 연결은 인터넷 연결이 가능한 인터넷 연결이 가능하기 전에 인터넷 연결이 가능하도록 설계되었습니다.

Interpreting CareLink는 운동을 최적화하는 보고서

운동 세션에서 데이터를 업로드 한 후 CareLink는 미래의 운동 결정에 알 수 있는 여러 보고서를 제공합니다. Daily Graph는 가장 직관적입니다: 그것은 인슐린 배달 및 식사 이벤트와 함께 시간 동안 포도당을 그릴 수 있습니다. 전에 곡선을 찾고, 물리적 활동 후, 당신은 당신의 임시 분대 조정 및 사전 낙태 간식이 적절하다는 것을 평가할 수 있습니다.

Key Review에 대한 보고서

Glucose Pattern Reports: 이 글루코노스가 전형적으로 하루에 행동하는 방법을 보여주는 데이터의 여러 일. 6 PM에서 항상 운동하는 경우, 이 보고서는 혈당이 하락, 상승, 또는 그 시간 동안 안정되는지 여부를 나타냅니다.
Sensor Summary: 범위(TIR), 고혈구 빈도의 평균 포도당, 시간 등의 통계를 제공합니다. 운동 일에 TIR을 비교하면 나머지 일은 물리적 활동의 영향을 줄 수 있습니다.
액티티비티 일기:] 운동 이벤트를 기록하면, 이 보고서는 포도당 독서를 따라 통합합니다. 운동의 유형 (예를 들어, 30 분 조그 vs. 45 분 요가)는 가장 포도당 가변성을 유발합니다.
펌프 치료 통찰력:펌프 사용자를 위해, 이 보고서는 자주 사용 하는 온도 분대 기능 및 포도당 결과와 관련 된 방법을 보여줍니다.

대부분의 가치를 얻으려면, 인증 된 당뇨병 교육자 또는 내분비학자와이 보고서를 검토하십시오. 그들은 당신이 인슐린 - 투 - 탄수화물 비율, 교정 요소 및 운동 일에 특히 분대 비율을 조정할 수 있습니다. [[FLT : 0]] American Diabetes Association의 운동 자원[[FLT : 1)]은 CareLink 데이터와 결합 할 수있는 보완 지침을 제공합니다.

연습의 다른 유형에 대한 실제 전략

Aerobic 운동 (예, 실행, 사이클, 수영)

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고강성 간격 교육 (HIIT) 및 저항 훈련

이 운동은 지연된 하락에 의해 뒤에 처음 스파이크를 일으킬 수 있습니다. CareLink의 본 보고는 특히 여기에서 유용합니다. 당신은 당신의 포도당 점프가 20-30 mg/dL에 체중을 줄이는의 10 분 도중, 그 후에 꾸준히 시간 늦게 쇠퇴한다는 것을 알지도 모릅니다. 빨리 행동 인슐린과 같이 스파이크를 피하는 지식이 그것을 사용하여 심각한 경구로 혈당에 나중에 지도할 수 있었습니다. 대신, 당신이 역사적으로 보전하는 탄수화물에 있는 포스트 운동을 증가하는 계획.

팀 스포츠 및 장시간 운동

일반적인 실수 및 CareLink는 Them을 방지하는 데 도움이됩니다.

전환혈당 검사에 단독으로 의존:] 정적 독서는 변화의 방향을 밝혀지지 않습니다. CareLink의 지속적인 추적은 포도당이 안정적이고, 상승하거나 시작하기 전에 떨어지는 경우에 보여줍니다. 그 추세 화살표는 운동이나 지연 여부를 결정하기 위해 중요합니다.
]운동중량의 과잉:] 의 의 붓기, 스트레스 호르몬에서 스파이크는 스스로 정확한 경우에 인슐린이 필요하지 않습니다. 이러한 스파이크의 전형적인 내구와 엄밀을 추적하는 CareLink를 사용하여 인슐린 겹쳐 쌓이는 것을 방지합니다.
임시 지연된 저혈당을 무시: 운동은 24시간 동안 인슐린 감도를 증가시킬 수 있습니다. CareLink의 하룻밤 데이터는 숨겨진 늦은 낮을 나타냅니다. 저녁 운동 후 6~8시간의 낮은 패턴을 볼 경우, 당신은 분대 인슐린을 감소하거나 침대 전에 단백질이 풍부한 간식을 먹을 필요가 있습니다.
노트로깅 사건 활동: 개, 정원, 청소 집을 산책하는 것은 포도당에 영향을 미칠 수 있습니다. 이벤트 마커를 liberally-they는 예상치 못한 포도당 구절에 상황에 추가합니다.

Case Example: CareLink를 사용하여 주말 하이킹을 계획하십시오.

]Scenario:] 사라는 1개의 당뇨병을 입력하고, 가디언 4 감지기를 가진 MiniMed 780G 펌프를 사용하고 주말에 온건한 하이킹을 즐깁니다. 그녀는 온건한 고래 이득을 가진 3 시간 하이킹을 계획합니다.

hi-bas [LT:] 그녀에게 떨어뜨린 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후, 그 후,

다른 건강 미터와 CareLink 통합

운동의 건강 관리 제공자의 역할 최적화

CareLink는 공유 결정 만들기를 촉진하도록 설계되었습니다. 업로드 데이터가 끝나면 특정 운동 중심의 보고서를 생성하고 다음 약속 중 공유하십시오. 많은 클리닉은 CareLink Professional 포털을 통해 원격 리뷰를 제공합니다. 운동 계획을 논의 할 때, 물리적 활동 일 (예 : 100 - 160 mg / dL 대신 평소 70 - 180 mg / dL)에 대한 사용자 정의 대상 범위를 설정하는 데 도움이되는 공급자에게 문의하십시오. 개인의 경우 특정 임시 직원을 선택할 수 있습니다. 특정 직원은 특정 직원을 선택할 수 있으므로 특정 직원을 선택할 수 있습니다.

Activity Tracking을 위한 CareLink의 도전과 한계

미래 방향: 인공지능과 예측적인 경고

Medtronic은 역사 자료에 근거를 둔 운동 도중 포도당 excursions를 예측하는 기계 러닝 모형을 적극적으로 개발합니다. MiniMed 780G에 있는 “Predictive Low Glucose Management” 특징과 같은 초기 이행은, 낮은 예상되는 경우에 인슐린 납품을 자동 중단할 수 있습니다. 이 알고리즘이 개량한 대로, CareLink는 미리 ‐ 격상시키는 권고를 제안할 것입니다 (20% 분대 감소 및 10 gbs 차선 감소를 증가시키십시오). 사용자는 당신의 갱신을 실행하기 전에, 소프트웨어의 갱신을 실행하고, 많은 소프트웨어의 갱신을 실행하기 위하여 굳힌모를 실행해야 합니다.

이러한 알고리즘의 과학적 기반에 관심이 있다면, ] Diabetes Science and Technology]의 리뷰는 활동 입력과 결합된 지속적인 포도당 모니터 데이터가 운동 관리를 향상시킬 수 있는지에 대해 논의합니다.

CareLink로 절정을 위한 최종적인 실제적인 검사 목록

✅ 장치를 확인하면 센서가 교정되고 펌프 공기통은 운동 기간과 연속성을 위해 충분한 인슐린을 가지고 있습니다.
✅ 이전 세션 데이터를 업로드하고 테스트하려는 단일 변경을 식별하는 하나의 보고서를 검토하십시오 (예 : 작은 분지 감소).
✅ CareLink 모바일 앱을로드하고 펌프와 통신 할 수 있도록 (Bluetooth를 사용하고 필요한 경우 위치 액세스 허용).
✅ 팩 빠른 행동 포도당 및 전화 알림을 설정하여 센서 데이터를 확인하는 모든 20-30 분 동안 연장 된 활동.
✅ 운동 후, 2 시간 이내에 업로드 된 데이터를 업로드 한 후, 펌프의 내부 메모리가 오래된 데이터를 덮어 놓는 경우 누락 된 세그먼트를 일으킬 수 있습니다.
✅ 계획된 조정에 대한 실제 포도당 추적 비교. 문서 무슨 일하고 CareLink 노트에하지 않았다.

의약

CareLink는 당뇨병을 관리하는 방법을 변형시킵니다. 물리적 활동 중 포도당 응답의 명확한, 경도보기를 제공함으로써, 그것은 추측을 제거하고 자신감과 연습 할 수있는 권한을 부여합니다. 레크리에이션 조거 또는 경쟁 선수 인 여부, 과거 운동을 분석하는 능력, 당신의 관심 팀과 통찰력을 공유하고, 인슐린 전략을 재정립하고 더 즐거운 운동으로 이끌어 낼 수 있습니다. 이벤트 로깅 기능을 사용하여 시작하면, 각 운동을 통해 서로 다른 운동을 통해 서로 다른 운동을 유지하고, 개인적 인 운동을 유지하고, 개인적 인 운동을 유지하는 방법을 검토하십시오.

항로는 인슐린 투싱 또는 운동 루틴에 대한 변경하기 전에 의료 제공자를 상담합니다. 이 문서의 정보는 교육이며 의료 조언 대체하지 않습니다.