경고 설정 : Cgms가 Critical Glucose 변경 사항을 통지하는 방법

왜 CGM 경고는 Diabetes 관리에서 게임 체인입니다.

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CGM Alerts 이해 : 핵심 유형

설정으로 다이빙하기 전에 대부분의 현대 CGM 시스템에 사용할 수 있는 경고의 다른 범주를 이해하는 데 도움이 됩니다. 각 유형은 명백한 목적을 제공 하 고 당신의 개인 포도당 패턴과 라이프 스타일 일치 하 게 잘 조정 될 수 있습니다.

낮은 포도당 경고

이 경고는 당신의 포도당 수준이 사전 정의 된 아래 떨어지면 소리가 나타납니다. 일반적으로 70 mg / dL 주위에 있지만 클리닉에 따라 조정 가능’s 권고. 낮은 포도당 경고는 hypoglycemia에 대한 방어의 첫 번째 라인입니다. 많은 시스템은 또한 [[FLT :0]]]urgent 낮은 포도당 경고]를 제공합니다. 더 낮은, 더 긴 수준 (예를 들어, 55 mg / L 켄트는 종종 수면 모드를 보장하는 동안 침묵하는 수면 모드를 보장합니다.

높은 포도당 경고

높은 포도당 경고는 당신이 수준을 초과할 때 당신을 통지합니다 표적 범위를 지키. 일반적인 기본은 180 mg/dL 또는 250 mg/dL, 그러나 당신은 당신의 시간 범위 목표에 근거를 둔 문턱을 놓을 수 있습니다. 이 경고는 당신이 insulin 또는 증가 활동 관리와 같은 정확한 활동을 가지고 돕습니다 — 당신이 머리말을 붙인 hyperglycemia를 경험하기 전에.

변화의 비율 (Trend) 경고

아마도 가장 강력한 경고 유형, 추세 경고는 포도당이 상승하거나 떨어지는 속도로 추적합니다. 급속한 하락 (예를들면, 분당 2 mg/dL 보다는 더 빠릅니다)는 실제로 낮은 문턱을 건너기 전에 당신에게 불출한 저의 당신을 경고할 수 있습니다. 마찬가지로, 가파른 상승은 놓은 식사 bolus 또는 장비 문제점을 나타내지도 모릅니다. 동향 경고는 초래하는 시간에 귀중한 창을 제공합니다.

Predictive 경고

일부 고급 CGM 시스템은 알고리즘을 사용하여 트렌드 데이터를 결합하여 포도당이 20 또는 30 분 내에있을 것입니다. 예측 경고는 현재 레벨이 여전히 정상인지라도 곧 낮아질 수 있습니다. 이 기능은 특히 운동 후 비경구 비경구 비경구 비경구 또는 충돌을 방지하기위한 귀중한 제품입니다.

신호 손실 경고

CGM 센서가 수신기 또는 스마트 폰 앱과 통신을 잃을 때, 엄격하게 중요한 신호 손실 경고. 이것은 센서가 분리 된 것을 의미 할 수 있습니다, 배터리가 사망하거나 범위를 이동. 시스템 건강의 인식을 유지하면 더 이상 업데이트되지 않는 데이터에 의존하지 않습니다.

Alerts 설정: 인기있는 CGM 시스템의 단계별

특정 메뉴는 브랜드에 따라 다르지만, 활성화 및 사용자 정의 알림을위한 일반적인 프로세스는 Dexcom, Abbott FreeStyle Libre 및 Medtronic Guardian 시스템의 유사합니다. 아래는 세 가지 가장 일반적인 플랫폼에 대한 단계별 지침입니다.

덱스 G6 및 G7

Dexcom 앱을 스마트폰(또는 수신기)에서 엽니다.
Settings에 접근하기 위한 기어 아이콘을 탭합니다.
Alerts 또는 ]Alert Settings]를 선택합니다.
Low Glucose Alert]를 위해, toggle를 활성화하고, 그 후에 당신의 문턱을 놓으십시오 (70-80 mg/dL는 전형적입니다; 많은 여분 안전을 위해 80를 선택합니다.
높은 포도당 경고, 활성화 및 설정 상단 한계 (일반적으로 180–250 mg/dL).
Urgent Low Glucose Alert], 당신은 “Repeat” 옵션을 원하는 경우 경보 다시 소리 30 분 후 포도당 낮은 유지.
]변경 경고의 상승/경량 경고를 가능하게 합니다. Dexcom은 감도 수준을 선택하도록 합니다 (빠른, 중간, 느린).
미리 설치 음색 또는 사용자 정의 사운드 파일을 사용하여 경고 소리를 사용자 정의하십시오. Dexcom은 또한 “Silence Alerts” 회의 또는 수면 중 유용한 설정 기간에 대한 기능 (사실 긴급한 낮은 경고는 여전히 끊을 것입니다).
탭 Save 을 입력하고 테스트 경고가 소리를 확인하여 설정을 확인합니다.

Abbott FreeStyle 리브 2 및 3

FreeStyle LibreLink 앱 또는 전용 리더 장치가 있는지 확인하십시오.
앱에서 메뉴 아이콘을 탭합니다 (세 줄) ]설정] > Alerts].
Libre 2 및 3은 수동으로 켜져있는 옵션 포도당 경보가 필요합니다. Glucose Alarm을 찾아서 활성화하십시오.
낮은 포도당 경보 임계값 (기본 70 mg/dL, 60-100 mg/dL에서 조절 가능).
높은 포도당 경보 임계값 (기본 250 mg/dL, 120-400 mg/dL에서 조절 가능).
Signal Loss Alarm를 활성화하여 센서가 20분 이상 작동을 중지하는 경우 알림을 할 수 있습니다.
, 진동, 또는 음소거 사이 선택 (Libre 2 및 3은 휴대 전화 & 8217;s 설정)를 사용할 수 있습니다.
deliberately에 의해 저장하고 시험은 범위의 약간에서 또는 “를 사용하여 감지기를 검사합니다; 시험 Alarms” 유효한 경우에 선택권.

Medtronic 가디언 4 / 심플 라

Guardian App을 열고 pump’s Screen(연결된 경우)를 사용하십시오.
설정 > Sensor Alerts]].
Low Glucose Alert를 사용해서 임계값(일반 50-90 mg/dL)을 설정합니다.
높은 포도당 경고 및 설정 상한 제한 (100–400 mg/dL).
의 예측 경고], ]을 끄고 예측 시간을 지정 (30 또는 15 분 전에).
Medtronic은 또한 Rate Alert]을 빠른 방울/일출합니다. 당신의 감도 수준을 선택하십시오.
사운드 옵션을 조정: 당신은 tones의 목록에서 선택할 수 있습니다, 경고를 설정, 또는 “Smart Alerts” that use the device’s 학습 알고리즘을 사용하여 거짓 경보를 감소.
저장하고 검사된 경우에 센서 테스트를 실행합니다.

당신의 유일한 필요를 위한 사용자 정의 경고

기본 경고 임계 값은 좋은 시작점이지만 실제 관리는 개인화 요구. 당신의 포도당 패턴, 일일 routine 및 개인 위험 허용 오차는 각 경고를 구성하는 방법을 형성해야합니다.

개인화된 Thresholds 설정

, 당신은 당신의 자신의 정상적인 상태에 따라, 당신은 당신의 정상적인 상태에 있는 당신의 정상적인 상태에 있는 당신의 정상적인 상태에 있는 당신의 정상적인 상태에 있는 당신의 정상적인 상태에 있는 당신의 정상적인 상태에 있는 당신의 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인 상태에 있는 정상적인

다른 경고를 위한 Distinct 소리 사용하기

CGM 앱은 다양한 사운드 프로파일을 제공합니다. 예를 들어, 높은 경고, 추세 경고를 설정하면 휴대 전화에서 원하는 상대를 식별 할 수 있습니다. 많은 CGM 앱은 여러 사운드 프로파일을 허용합니다. 예를 들어, 높은 경고, 낮은 경고를위한 날카로운 경보, 추세 경고를위한 짧은 버퍼를 설정합니다. 이것은 인식 하중과 속도를 높이는 시간을 단축합니다.

초기 발명에 대한 동향 경고

트렌드 경고는 종종 사용되지 않습니다. 운동 중에 급한 낙하를 경험하면 “medium” 감도로 설정 된 낙하액 경고를 활성화합니다. 즉, 실제로 낮은 타격을 입을 전에 간식을 먹을 수 있습니다. 포스트-메랄 스파이크의 경우, 상승 속도 경고는 bolus 타이밍을 확인하거나 수정 용량을 빨리 고려할 수 있습니다.

수면 모드 구성 및 Disturb하지 마십시오

수면을 파괴하는 것은 CGM 경고와 일반적인 불평입니다. 대부분의 시스템은 여전히 긴급한 낮은 신호 손실 경보를 통해 허용하면서 수면 모드를 제공합니다. 예를 들어 Dexcom에서 “Sleep Schedule” that disables high alerts but leaves low and emergency low active. On Libre, you can mute alarms totally but risk missing missing low. Experiment to find rest between safety and balance between safety.

Caregivers와 공유

CGM 앱은 가족 구성원, 배려, 또는 학교 간호사와 실시간 데이터 및 경고를 공유할 수 있습니다. Dexcom’s Follow app, LibreLinkUp, and Medtronic’s CareLink는이 기능을 모두 가능하게합니다. 공유 알림은 당뇨병, 노인 개인의 배려, 또는 혼자 사는 사람의 젊은 아이들의 부모를위한 생명줄이 될 수 있습니다. 신뢰할 수있는 연락처가 중요하거나 높은 전화 또는 전화에 중요한 경우 알림을받을 수 있도록 공유 설정을 구성하십시오.

Well-Tuned Alert 시스템의 이점

경고가 잘못 설정되면, 페이오프가 실질적입니다. 포도당 상태의 지속적인 인식은 일정한 수동 검사의 정신 부담을 감소시킵니다. 연구는 CGM 사용자가 적극적으로 경고를 사용하도록 표시하고 범위를 더 많은 시간을 보내고 심각한 경추적 사건을 경험했습니다.

효혈증후: 여러분의 포도당 방울이 운동, 운전, 수면 중에 편안하게 해줄 수 있다면 경보가 소리가 들릴지 모른다.
더 나은 포스트-메달 제어: 높은 경고는 즉시 보정, 머리말을 붙인 hyperglycemia를 감소시킵니다.
A1c: 추세 경고의 일관성 사용은 당신이 미세 톤 인슐린 복용량과 캐비티 비율을 돕습니다.
생명의 질: 경고에 대한 불만은, 당신은 다른 피할 수 있는 활동에 참여할 수 있습니다, 비고리 스포츠 또는 긴 드라이브와 같은.
Stronger Support Network: 은 가족과 친구를 적극적인 관심 파트너로 공유합니다.

Alert Fatigue 및 False 경보 관리

CGM 시스템은 거짓이나 성가신 경고를 생성 할 수 있습니다. 알람 피로 - 그들은 너무 자주 발생하기 때문에 경보를 시작 - 실제 문제입니다. 피로를 최소화하려면 :

Adjust 감도: 만약 당신이 너무 많은 거짓 낮은 경고를 얻을 경우, 경보 반복의 앞에 당신의 낮은 문턱을 약간 올리거나 장시간 고려.
사용 예측 경고:] 일부 예측 경고는 예측 수준이 정말 중요 할 때만 트리거 할 수 있습니다, 범위에서 약간.
체크 센서 배치: 퓨즈 알람은 종종 압축 저 (센서에 의존) 또는 탈수에서 발생합니다. 센서를 재구성하거나 밤에 스파이크를 경고하면 수분을 개선하십시오.
설정을 정기적으로 검토: 귀하의 활동 수준 또는 인슐린 감도 변경으로, 경고 설정이 매 몇 달마다 다시 시작합니다. 여름에 어떤 일은 겨울에 작동하지 않을 수 있습니다.
Educate Caregivers: 당신이 경고를 공유한다면, 당신의 추종자가 진실한 비상업과 노이즈 데이터 사이의 차이를 알고 있는지 확인합니다 - 그들은 당신이 불행하게도 두기 수 있습니다.

일반적인 문제 해결

완벽한 설정으로, glitches가 발생합니다. 여기에 전형적인 문제와 빠른 수정 사항이 있습니다.

]모든 경고가 없음: 알림이 휴대 전화의 시스템 설정에서 활성화되어, 앱이 아닌지 확인. 아이폰에서, CGM 앱은 "Critical Alerts"에 대한 권한을 보장 (설정 및 gt; 알림 > [App] > Critical Alerts). 안드로이드에서, "Do Not Disturb"는 CGM 경보를 차단하지 않습니다.
다른 소리를 표현합니다: 넓이의 대상 범위는 약간이나 비율의 변화 감도를 조정합니다. 트렌드 경고를 사용한다면, 예측시간 창을 감소시킵니다.
App not syncing or sensor 단선: 센서의 20 피트 이내에 휴대 전화를 유지. 앱을 재시작하거나 Bluetooth를 통해 다시 연결. 연결이 반복적으로 실패하면 센서를 교체하십시오.
배터리 배수 :빠른 경고는 휴대 전화 배터리를 배수 할 수 있습니다. 다른 응용 프로그램, 낮은 화면 밝기를 닫고, 스마트 폰 대신 전용 수신기를 사용하는 고려.
알팔은 약하거나 침묵합니다:] 전화 볼륨 설정 확인. 일부 앱에는 별도의 알람 볼륨 컨트롤이 있습니다. - 그들은 아래로 켜지지 않거나 만 위반하지 않습니다.

CGM Alerts의 미래

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CGM 경고 설정에 대한 최신 지침을 위해 ]American Diabetes Association과 CDC Diabetes Division]에서 리소스를 참조하십시오. 제조업체 지원 페이지 - ]Dexcom Support 및 Abbott Libre Support - 또한 상세하게 설명하는 비디오 자습서 및 비디오 자습서를 제공합니다.

최종 생각 : 당신의 경고를 만들 수 있습니다.

CGM에 대한 경고를 설정하는 것은 한 번의 이벤트가 아닙니다. 그것은 당신의 신체, 라이프 스타일, 기술 진화로 지속적인 조정을 요구합니다. 의료 제공 업체의 기본 권장 사항을 시작하면 CGM에서 각 경고 유형에 대한 실제 데이터가 사용됩니다. 실제로 행동하는 경보를 지불하고 당신이 해치하는 경향이있는 것을 의미하는 것은주의합니다. 가장 효과적인 경고 시스템은 당신을 압도하지 않고 안전한 유지 한 것입니다. 그것을 구성하는 시간을 투자하십시오. - 제대로 신체의 통제를 통해, 당신은 더 나은 마음의 통제를 가져와야합니다.