소개: 당신의 심장을 위한 단 사랑

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1. 다크 초콜릿 (70% 코코아 또는 더 높은)

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코코아 플라보놀의 심혈관 효과에 대한 자세한 내용은 ]American Heart Association의 코코아 및 심장 건강의 검토]를 참조하십시오.

2. 스테비아

스티렌은 스티렌의 콜라겐을 사용하여 스트레이트를 섞어주는 스티렌의 콜라겐을 섞어 만든 스티렌의 콜라겐을 섞어 만든 스티렌의 콜라겐을 섞어 만든 스티렌의 콜라겐을 섞어 만든 스티렌의 콜라겐을 섞어 만든 스티렌의 콜라겐을 섞어 만든 스티렌의 콜라겐을 섞어 만든 스티렌의 콜라겐을 섞어 만든 스티렌의 콜라겐을 섞어 만든 스티렌의 콜라겐을 섞어링합니다.

3. 견과: 알몬드, 호두 및 피스타치오

영양은 심장 건강 모노 포화와 폴리 포화 지방, 섬유 및 비타민 E와 같은 항산화의 힘 집입니다. 그들은 감소 된 심장 혈관 이벤트와 더 나은 글리세라이드 제어와 함께 지속적으로 관련되었습니다. 아몬드 또는 호두의 손이 피스트로 설탕의 흡수를 느리게 할 수 있으며, 그 외에도 사탕을 더하는 이상적인 추가를 만듭니다. 발렌타인의 치료에 관해서는 영양이 풍부하고 풍부한 풍미를 추가합니다. 아몬드를 사용하여 자연적인 영양소를 섞어주는 것은 자연적인 향을 섞어주는 것이 아니라, 자연적인 향이 자연적인 향기로운 향기를 갖는 것을 권장합니다.

4. 확고한

자연적인 성분은 자연적인 성분의 자연적인 성분으로, 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 의 의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분의 자연적인 성분

5. Chia 씨

의약은 의약을 갖는 것이 매우 중요합니다. 의약은 의약을 갖는 것이 아닙니다. 의약은 의약을 갖는 것이 아닙니다. 의약은 의약을 갖는 것이 아닙니다. 의약은 의약을 갖는 것이 아닙니다. 의약은 의약을 갖는 것이 아닙니다. 의약은 의약을 갖는 것이 아닙니다. 의약은 의약을 갖는 것이 아닙니다. 의약은 의약을 갖는 것이 아닙니다. 의약은 의약을 의약합니다.

6. 계피

Cinnamon은 따뜻한 향신료보다 더 많은 것입니다. ]insulin 감도] 및 여러 임상 연구에서 빠른 혈액 포도당 수준을 낮추는. 그것의 활성 화합물, cinnamaldehyde, 항 염증 및 항 산화 효과가 있습니다. Candy 만들기에서, cinnamon은 초콜릿, 사과, 견과류와 함께 자연 감미료를 추가합니다. CLT : Cinnamon은 암시의 대두를 포함, 암시의 대두를 포함, 암시의 대두를 포함, 암시의 대두를 포함, 암시의 대두를 포함.

7. 코코넛 오일

코코넛 오일은 많은 사탕을 위해 부드럽고 크림베이스를 제공합니다. 포화 지방에서 높지만 특정 유형 - 중간 체인 트리글리세라이드 (MCTs) - may는 실제로 HDL ( "좋은") 콜레스테롤 레벨을 개선합니다. 당뇨병 용 코코넛 오일은 양탄한 맛을 촉진하고 탄수화물 흡수를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 사탕 요리법에서는 낙농가없는 돼지 고기를 만들거나 크림을 대체합니다. 코코넛 오일은 코코넛 오일을 사용하여 코코넛 오일을 혼합하거나 코코넛 오일을 혼합하는 데 도움이 될 수 있습니다.

8. Unsweetened 코코아 분말

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9. 아보카도

Avocado는 비정상적인 사탕 성분이 보일 수 있지만 크림, 버터 텍스처와 중립 맛은 무스 및 포플스를위한 화려한 기초를 만듭니다. monounomorph 지방 , 칼륨 및 섬유, 아보카도스 지원 심장 건강에 풍부한 ]]monounomorph 지방 , 칼륨, 섬유, 아보카도스가 더 건강한 피부 건강을 위해 사용됩니다. 당뇨병, 낮은 - 캐비티, 높은 - LT:1], 칼륨, 자연적인 식물의 혼합을 위해 사용될 수 있습니다.

10. 열매: 딸기, 블루베리, 그리고 Raspberry

베리는 대부분의 과일과 비교하여 자연적으로 낮은 설탕이며 산화 스트레스와 염증을 줄이기 위해 심장을 보호하는 anthocyanins 및 quercetin과 같은 항산화 물질로 포장됩니다. 그들은 또한 낮은 글리세로움 색인을 가지고 있으며, 식단에서 당뇨병을 안전하게 만듭니다. 베리는 신선한, 냉동 건조 또는 감소 된 설탕으로 사용될 수 있습니다. 뽕나무로 섞인 어두운 초콜릿을 녹아 낸다. 베리는 종종 베리를 사용하여 믹스를 사용하여 믹스를 제거하고, 믹스를 방지하기 위해 믹스를 위해 믹스를 사용하여 믹스를 첨가 할 수 있습니다.

Diabetic-Friendly Valentine 's Candies 만들기에 대한 전문가 팁

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결론 : 하트 건강 과자와 사랑 축하

의 발렌타인 데이는 당뇨병 환자를위한 식이 요법의 원천이되지 않습니다. 어두운 초콜릿, 스테비아, 견과류, 벼룩, 열매와 같은 재료를 포함함으로써, 당신은 당뇨병을 관리 할 때 심장 혈관 건강의 맛과 지지를 모두 만드는 사탕을 만들 수 있습니다. 이 목록의 각 성분은 혈당을 유지하면서 달콤한 cravings을 만족시키는 독특한 혜택을 제공합니다. 조합과 실험, 달콤한 맛과 건강을 조정,이 마음에 사랑과 함께 건강과 함께.