혈당 수준과 Prediabetes 위험에 흡연의 영향

숨겨진 위협 : 흡연이 피당 규정 및 연료 Prediabetes하는 방법

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질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 약 34.2 백만 미국인이 당뇨병을 가지고 있다고보고하며, 다른 88 만 명이 임신 한 3 명에 대해 전 당뇨병을 처합니다. 흡연자 중이 조건의 전임은 더 높습니다. 이 기사는 피당 통제, 전 당뇨병의 전염 위험에 흡연하는 생물학 메커니즘을 검사하고,이 쓰레기를 역전 할 수있는 행동 가능한 단계입니다.

어떻게 흡연 혈당 통제

담배 연기와 포도당 dysregulation의 관계는 다수 생리적인 체계를 포함하는 복잡한 입니다. 흡연은 적어도 4개의 명백한 통로를 통해 혈당에 영향을 미칩니다: 증가한 인슐린 저항, 불에 넣은 인슐린 분비, 만성 염증 및 산화 응력. 이 기계장치의 각각은 다른 사람을 합성하고, 점차적으로 삭제한 대사 건강이 있는 각자 강화 주기를 창조합니다. 이 통로를 이해하는 것은 왜 흡연 혐의로움이 과잉과 같은 급속한 설탕에 있는 과잉을 일으키는 원인이 되는 이유를 설명하기 위한 근본적입니다.

인슐린 저항: 핵심 기계장치

니코틴은, 담배에 있는 1 차적인 addictive 물질, 직접 인슐린 저항을 승진시킵니다. 니코틴은 지방세포와 근육 조직에 nicotinic acetylcholine 수용체에 묶을 때, 그것은 인슐린에 세포의 감도를 감소시키는 호르몬 신호의 폭포를 방아쇠를 칩니다. 인슐린은 에너지를 위한 세포를 들어가기 위하여 포도당을 허용하는 호르몬입니다; 세포가 저항할 때, 혈액류에 있는 포도당 축적. [LTLT]에 있는 경계선 학문은: [LT]에 있는 이성 물질의 농도는, 그러나 더 높은 농도에 있는 농도에 있는 농도를 나타내지 않습니다.

Pancreas의 임계 인슐린 시큐리티

췌장은 췌장의 췌장에 의해 생성되는 췌장의 beta 세포를 연기합니다. 담배 독소에 장기 노출은 이 세포를 손상하고, 췌장의 기능을 감소시켜 저항을 위해 확증합니다. ]의 연구는 생리학 ]의 미국 저널은 만성 니코틴 노출이 동물 모델에서 20-30 %에 의해 인슐린 분비를 감소 시켰습니다. 인간에서, 이 췌장은 더 이상 혈장의 혈장에 대한 혈장의의 혈장의 혈장에 대한 혈장의를 감소시킵니다.

만성 염증 및 산화 스트레스

이 세포는 세포의 세포를 자극하는 물질입니다. 이 세포는 세포의 세포를 자극하는 물질을 자극하는 물질입니다. 이 세포는 세포를 자극하는 물질을 자극하는 물질을 자극하는 물질을 자극하는 물질을 자극하는 물질을 생성하는 물질입니다. 이 세포는 세포의 세포를 자극하는 물질을 자극하는 물질을 자극하는 물질을 자극하는 물질을 자극하는 물질을 자극하는 물질을 자극하는 물질을 자극하는 물질을 생성하는 물질을 생성하는 물질을 생성하는 물질을 생성하는 물질을 생성하는 물질입니다. 이 세포는 세포의 세포를 자극하는 물질을 자극하는 물질을 일으키는 원인이 됩니다.

Cortisol와 긴장 호르몬

니코틴은 또한 코 티톨, epinephrine 및 성장 호르몬과 같은 카운터 조절 호르몬의 방출을 자극합니다. 이 호르몬은 간에서 포도당 생산을 촉진하고 주변 조직에서 포도당 섭취를 감소시켜 혈액 설탕을 인상합니다. 흡연자는 종종 흡연 후, 가발적 쇠퇴에 따라 혈액 설탕에서 일시적인 스파이크를 경험합니다. 시간이 지남에 따라,이 스트레스 응답의 반복 활성화는 체계, hypertisol, 혈당에 대한 간염, 특히 혈당에 대한 혈당을 증가시키는 것입니다. 이 지방은 특히 흡연의 위험이 증가하기 때문에, 지방질의 증가는 더 이상 증가합니다.

흡연과 Prediabetes 사이의 링크 : 번호 표시

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흡연자 중의 예비 및 위험

초침 연기 노출

정상적인 흡연자에 대한 위험은 제한되지 않습니다. 비 흡연자는 종종 두 번째로 흡인한 연기에 노출되어있는 흡연자에 대한 증가를 경험합니다. ]International Journal of Environmental Research and Public Health]는 흡연자가 담배를 피우는 데 비 흡연자가 흡연자에 살고있는 것으로 발견 된 흡연자에 대한 흡연은 흡연이없는 가정에서 그와 비교하여 15-30 %의 높은 임신을 겪고 있습니다. 이 중에는 흡연자가 흡연하는 데 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문에 흡연이 더 낮아집니다.

독립적 인 위험 요인으로 흡연

미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)는 미국 당뇨병 환자의 건강에 대한 영향을받습니다. 미국 당뇨병 환자는 미국 FDA에 의해 승인 된 미국 당뇨병 환자의 건강에 대한 예방 조치를 취합니다. 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)는 미국 FDA에 의해 승인 된 미국 FDA에 의해 승인 된 미국 FDA에 의해 승인 된 미국 FDA에 의해 승인 된 미국 FDA에 의해 승인 된 미국 FDA에 의해 승인 된 미국 FDA에 의해 승인 된 미국 FDA에 의해 승인 된 미국 FDA에 의해 승인 된 미국 FDA에 의해 승인 된 미국 FDA에 의해 승인 된 FDA에 의해 승인 된 FDA에 의해 승인 된 FDA에 의해 승인 된 승인을 받았습니다.

건강 위험 흡연이 높은 혈당을 충족 할 때

혈당은 혈당을 앓고 있으며, 혈당은 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고 있으며, 혈당이 혈당이 혈당이 상승할 때도 불쾌하게 됩니다. 혈당이 혈당이 상승할 때에는 흡연이 더 위험해집니다.

심장 혈관 질병

정상적인 혈당과 비교하여 혈당을 개발하는 것은 매우 중요합니다. 혈당은 혈당을 앓고있는 혈당이 혈당을 앓고 있으며, 혈당은 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고있는 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고있는 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고 있으며, 혈당은 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 수 있습니다.

당뇨병 신경병 및 발 합병증

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Kidney 질병

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다른 합병증

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예방 및 공격

좋은 소식은 손상의 다량이 반감 될 수 있으며, 심지어 역동적 인-시간적 인 개입. 흡연 중단은 임신 한 가장 강력한 단계입니다. 임신 한 임신 한 환자는 걸릴 수 있습니다. 흡연의 대사 손상은 심각하지만, 수리의 신체의 용량은 현저하고, 혜택은 지난 담배의 일 이내에 accrue 시작.

금연 흡연의 이점

의 주 동안, 인슐린 감도는 향상하기 시작합니다. ]내부의 약학]에서 연구는 종료하고 발견한 연기자에 의해 감소된 6 달 안에 20-30 %, 체중 증가의 독립. HbA1c 수준은 또한 겸손하게 감소했습니다. 신체의 염증 감쇠, 그리고 표정적인 beta 세포 기능 부분적으로 회복하는 것은 결코 정상적인 기간 동안의 정상적인 개선을 겪지 않습니다. 의 약한 기간 후에 의약은 의약의 가장 심각한 개선을 발견하지 않습니다.

그러나, 많은 흡연자는 체중 증가에 대해 걱정합니다. 그러나 일부 이점을 밝힐 수 있습니다. 개인이 5-10 파운드를 얻는 것이 사실이지만, 연구는 심혈관과 대사가 온건한 체중 증가와 관련된 위험을 끊는 것을 보여줍니다. 구조화 된 체중 관리 계획과 함께 cessation을 결합하여 저 칼로리, 저혈압 식단 식단 및 일반 운동과 같은 - 체중 증가를 완화하고 포도당 개선을 극대화 할 수 있습니다. 니코틴 보충은 또한 건강 증진과 건강 증진을 촉진 할 수 있습니다.

더 낮은 Prediabetes 위험에 대한 라이프 스타일 변경

이미 임신 한 흡연자는 prediabetes 또는 예방하려는 사람들을 위해 다음과 같은 증거 기반 조치가 강력하게 권장됩니다.

흡연시간 지원: 복합적인 행동 상담 및 pharmacotherapy ( 니코틴 교체 또는 varenicline과 같은) 성공적으로 종료의 기회를 두 배로 늘리고 있습니다. 많은 보험 계획은 이제 이러한 개입을 다룹니다.
건강 한 다이어트:정제 곡물, 야채, 야윈 단백질, 그리고 정제된 설탕과 가공 식품을 제한하는 동안 건강한 지방을 전체 곡물. 지중해 식단은 흡연자에도 인슐린 감도를 개선하기 위해 보였습니다. 섬유 섭취에 대한 특정주의 (25-30 g / 일)는 더 blunt 포스트 메달 포도당 스파이크를 더 할 수 있습니다.
Regular 물리적 활동: 주당 온건한 인텐시브 운동의 적어도 150 분 (브스크 걷기와 같은) 인슐린 저항과 혈액 포도당 수준을 낮추십시오. 저항 훈련은 포도당 수채로 작용하는 근육 질량을 증가해서 더 이득을 추가합니다.
Blood 포도당 모니터링: 정규 검사-특히 사전 당뇨병이 이미 존재한다면, 초기 검사를 위해 허용하고 라이프 스타일을 동기 부여하는 데 도움이. 많은 환자는 흡연을 종료 한 후 그들의 숫자를 개선하는 것을 발견 강력한 강화자.
무도 관리: 신체 무게의 5-7%까지 잃는 것은 고위험 인구의 58%에 의해 2 당뇨병을 입력하는 전 당뇨병에서 진행의 위험을 줄일 수 있습니다. 연기자에 대한, 구조 중량 손실 프로그램은 5~10 파운드의 일반적인 포스트 중단 중량을 방지 할 수 있습니다.

의료 관리의 역할

특수 고려 사항 : 취약 인구

어린이와 청소년의 두 번째 연기

흡연 및 Gestational 당뇨병

임신 중에는 임신 한 여성이 임신 한 여성이 임신 한 여성이 임신 한 여성이 임신 한 여성이 임신 한 여성이 임신 한 여성이 임신 한 여성이 임신 한 여성이 임신 한 여성이 임신 한 여성이 임신 한 여성이 임신 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 여성에게 사망 한 여성이 사망 한 여성이 사망 한 것으로 나타났습니다.

흡연 유형 1 당뇨병

이 문서는 임신에 초점을 맞추고, 그것은 1 형 당뇨병 환자에서 흡연을 더 악화 할 가치가있다. 유형 1과 흡연자는 더 높은 HbA1c 수준, 더 빈번한 hypoglycemic 에피소드, 그리고 합병증의 가속 진도가 더 높은 HbA1c 수준이 있습니다. 장애 및 라이프 스타일 관리의 원칙은 당뇨병의 모든 형태에 똑같게 적용됩니다. 유형 1 당뇨병에서 흡연은 당뇨병의 위험을 증가시키고, 위장병의 위험이 더 복잡하지 않는 한, 다른 층의 관리보다 더 복잡한 질병을 유발합니다.

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]더 읽기를 위해 CDC의 당뇨병 페이지와 American Diabetes Association를 방문하십시오. 추가 리소스에는 D 당뇨병 및 소화 및 신장 질환 및 [World Health page [FLT]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]