혈액 포도당 통제 없이 Hyperthyroidism 증상을 관리하는 방법

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고혈압 및 혈액 포도당

갑상선은 갑상선이 triiodothyronine (T3)와 thyroxine (T4)의 과량 양을 일으키는 원인이 되는 조건입니다. 이 호르몬은 몸의 가속기로 작용하고, 대사율을 몰고, 산소 소비를 증가시키고, 신경 체계를 자극합니다. 고전적인 증후는 급속하거나 불규칙한 심장 마비, 열 흡수, tremors, 불안, 피로 및 정상적인 증가 식욕에도 불구하고 무능한 체중 감소를 포함합니다.

당뇨병 환자의 경우, hyperthyroidism은 어려움의 다른 층을 추가합니다. Thyroid 호르몬은 여러 가지 방법으로 글루코노스 물질 대사에 직접 영향을줍니다.

혈당이 이미 상승할 때, 더 포도당을 생성하는 간을 자극 ] T3는 간을 자극합니다.
초록한 장당 흡수:고혈압이 혈당을 촉촉촉하게 혈당을 촉촉하게 혈당을 촉촉하게 혈당을 촉촉하게 시키는데,
내장성:]내장성능은 근육과 지방 조직의 인슐린 감도를 감소시키고, 포도당을 들어서 세포를 들어 올리는 데 더 열심히 합니다.
Accelerated insulin 정리: 몇몇 학문은 인슐린이 인슐린 구두 약의 더 높은 복용량을 요구하는 어느 insulin가 끊어지는 비율을 증가한다는 것을 건의합니다.

이 효과는 비극적으로 통제되지 않는 갑상선이 혈액 포도당 수준을 높고, 확고한 당뇨병 관리 밀어서, hyperglycemic 비상성의 위험을 증가할 수 있다는 것을 의미합니다. 역전적으로, hyperthyroidism 대우는, 때때로 극적으로, 가까운 감시 및 약물 조정을 중화할 수 있습니다. 이 상호 연결한 생리학은 성공적인 관리 계획을 향한 첫걸음입니다.

심박수를 안전하게 관리하는 전략

갑상선의 갑상선 증상을 성공적으로 관리하고 혈액 포도당 통제를 보존하는 것은 다 맹렬한 접근을 요구합니다. 모든 개입은 약물, 식이 요법, 또는 생활양식은 두 장애의 렌즈를 통해 평가됩니다. 아래는 핵심 전략, 각 실제적으로 깨어난, 증거 근거한 행동입니다.

약물 치료 및 조정

갑상선 치료의 코너스톤은 항생제, 가장 일반적으로 methimazole (Tapazole) 또는 propylthiouracil (PTU)입니다. 이 약은 갑상선 peroxidase를 차단하고, 새로운 갑상선 호르몬의 생산을 감소시킵니다. 그것은 갑상선 수준에 대한 주를 복용 할 수 있으며, 증상이 지속될 수 있습니다. propranol와 같은 베타 블록 장치는 종종 급속한 증상 완화를 제공하도록 처방됩니다. 심장 박동, 떨림 및 갑상선 호르몬에 영향을 줄 수 있습니다.

췌장 환자의 경우, 베타 블록 체인은 특별한 고려 사항을 포위합니다. propranolol과 같은 비 선택적 베타 블록 체인은 hypoglycemia (tachycardia, palpitations)의 조기 경고 징후를 마칠 수 있으며, 낮은 혈당을 인식하기 위해 열심히합니다. 베타 블록 체인을 복용하면, 당신은 혈당 미터 판독 또는 연속 포도당 모니터링 (CGM)에 의존해야합니다. 신체 증상이 낮을 감지하기 위해. 선택적 베타 1 블록 체인 (gol)은 여전히 위험이 있습니다.

인슐린 또는 구두 당뇨병 약물은 갑상선 기능 향상으로 조정이 필요할 수 있습니다. T3 및 T4 수준 하락으로, 인슐린 감도는 일반적으로 혈액 포도당에서 급속한 쇠퇴로 지도할 수 있는 증가합니다. 당신의 처방전은 갑상선 패널과 HbA1c를, 특히 처리의 첫번째 3-6 달 도중 감시해야 합니다. 당신의 의료 팀을 상담 없이 당신의 항실 또는 당뇨병 약물을 결코 조정하지 마십시오.

Dual Management를 위한 규정 조정

다이어트는 갑상선 활동과 혈액 포도당 모두 안정시키는 피벗 역할을합니다. 1 차적인 목표는 균형 잡힌 영양을 제공하는 것입니다, 과열 hyperthyroidism을 exacerbate, 그리고 일관된 포도당 수준을 지원하는 음식을 피하십시오.

낮은 글리세라이드 지수 (GI) 탄수화물 :] 비스타시 야채, 콩, 퀴노아, 강철컷 귀, 그리고 세련된 탄수화물에 전체 곡물을 선택하십시오. 이 포도당의 방출을 느리게하고, 가속 흡수로 인해 hyperthyroidism이 이미 증폭되는 날카로운 포스트 메랄 스파이크를 방지합니다.
조절 단백질:] 리아 고기, 가금류, 생선, 계란, 두부, 그리스 요구르트는 과부하에서 잃을 수 있는 근육 질량을 유지하고 과도하게 혈당을 올리지 않고 satiety를 촉진한다.
건강 한 지방: Avocados, 견과, 씨앗, 올리브 오일은 탄수화물 부하없이 에너지를 제공하고 갑상선 수용체 기능을 지원합니다.
이오딘 모세관:] 이오딘 부족이 비범죄 인 지역에서, 과잉 요오딘은 특히 그라프의 질병에서 고혈압을 악화 할 수 있습니다. 켈프, 고량에 대한 산화염, 요오딘의 큰 복용량을 함유 한 보충제를 피하십시오. 식이 요법으로 당신의 요오딘 섭취를 토론하십시오.
칼슘과 비타민 D: Hyperthyroidism은 뼈 턴오버를 가속합니다. 적절한 칼슘 (유제품에서, 금지 된 식물 우유, 잎 녹색)과 비타민 D (태양광, 필요한 경우 보충) 뼈 건강을 보호하는 것을 보장합니다. 이러한 영양소는 포도당 통제와 충돌하지 않습니다.
소형, 빈번한 식사:고혈증은 칼로리의 필요성을 증가시키고 에너지와 혈당의 급속한 변동을 일으킬 수 있습니다. 하루에 5~6개의 작은 식사 또는 간식을 먹으면 포도당을 안정화하고 식사 사이 혈당을 방지할 수 있습니다.

카페인 (커피, 에너지 음료) 및 알코올의 다량과 같은 고혈압 증상을 악화 할 수있는 음식과 음료를 피하거나 제한하십시오. 심장 리듬, 수면 및 혈액 포도당 수준을 방해 할 수 있습니다.

일반 혈액 포도당 모니터링

갑상선 감시는 비 갑상선이 그림의 일부일 때 비 흔한 것입니다. 갑상선 기능 때문에 직접 포도당 물질 대사에 영향을 미치기 때문에, 당신은 예상치 못한 높거나 낮은 표준 당뇨병 관리는 예측하지 않을지도 모릅니다.

다음 감시 관행을 고려하십시오:

]4~8번을 매일 테스트합니다:] 최소로, 각 식사 후 2시간을 단축합니다. 운동 전 추가 체크, 침대 전, 그리고 고혈당의 주간 증상은 습식입니다.
] 지속적인 포도당 모니터 (CGM)를 사용:] A CGM은 베타 차단제 blunt hypoglycemia 인식을 때 특히 귀중한 hypoglycemia 및 hyperglycemia를 위한 순간 동향 그리고 경보를 제공합니다. 많은 전문가는 동시 hyperthyroidism를 가진 유형 1 diabetic 환자를 위한 CGM를 추천합니다 그리고 강하게 insulin에 유형 2 환자를 위해 그것을 고려합니다.
삼막 로그를 스크립: 기록 뿐만 아니라 포도당 수를 기록하지만 (중량, 에너지, 불안, 굶주린) 느낌. 이것은 갑상선 증상과 포도당 변동과 구별하는 데 도움이, 더 많은 타겟 조정을 가능하게.
Adjust insulin oral 약물은 지침에만 있습니다.] methimazole을 시작 후 일관성있는 낮은 포도당과 같은 패턴을 볼 때이 데이터를 혼자 변경하는 것보다.

스트레스 관리 및 수면 최적화

만성 스트레스는 더 불린 감도를 자극하고 더 심한 갑상선 증상을 선도하는 갑상선 축선을 자극할 수 있는 코 티솔 수준을 인상합니다. 비행히도, hyperthyroidism 자체는 생리적인 스트레스를 생성합니다. 따라서 스트레스 관리는 불안정하지 않습니다.

효과적인 기술은 다음과 같습니다 :

민족 명상과 깊은 호흡: 매일 연습의 10 분은 심박한 신경계 활동을 낮출 수 있으며 심박수를 줄이고, 글리세라이드의 차이를 향상시킵니다.
Gentle Physical Activity: Yoga, tai chi, walk, 수영은 스트레스를 줄이고 과도한 긴장 없이 포도당 섭취를 개선하여 고혈압 치료에 심혈관 시스템에 배치할 수 있습니다. 갑상선 수준이 정상과 심장 박동이 통제하에 정상적인 활동이 될 때까지 스트로니를 피하십시오.
잠을 곱합니다: Hyperthyroidism 종종 불면증 또는 멈춤없는 수면을 발생, 이는 인슐린 저항을 악화. 7–9 시간 동안 아임. 멋진, 어두운 방, 침대 전에 제한 화면 시간을 사용, 그리고 수면 친화적 인 일상을 고려. 수면 중단이 지속되면 의사와 멜라토닌 또는 다른 전략을 논의하지만, melatonin은 개인의 기능에 영향을 미칠 수 있다는 것을 인식한다.
더 전문적인 지원:인지 행동 치료 (CBT)는 종종 비구기증과 당뇨병 치료에 대한 준수를 개선 할 수있는 불안을 관리하기 위해 효과적입니다.

자극제 및 트리거 방지

갑상선은 자극제에 몸을 민감합니다. 카페인은 낭만주의, 지질 및 불안을 유발할 수 있으며, 일부 사람들에서 혈당을 급증합니다. 알코올 음료는 갑상선 질환의 위험을 증가시키고 간의 능력을 방해 할 수 있습니다. 흡연은 특히 갑상선 질환의 위험을 증가하기 때문에 갑상선 질환과 갑상선 질환의 위험을 증가시키기 위해 갑상선 질환을 가진 개인에게 위험한 것입니다.

실제 단계:

카페인 커피 또는 차로 전환하면 따뜻한 음료, 또는 하루 1회 작은 컵으로 숯불을 제한해야 합니다.
술을 마실 경우 식사와 포도당을 밀접하게 모니터링하십시오. 중성 알코올은 경구 hypoglycemia의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
필요한 경우 흡연 중단 자원. 의료 제공자는 니코틴 교체 또는 hyperthyroidism의 상황에 안전 약물에 도움이 될 수 있습니다.
의약한 부작용은, 의약한 부작용을 일으키는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 경우에, 의약한 부작용은, 의약한 부작용을 일으키는 원인이 되는 경우에, 의약한 부작용을 일으키는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 원인이 되는 경우에.

보충 교재 및 초본 치료

몇몇 보충은 갑상선 또는 포도당 지원을 위해 승진되고, 그러나 많은은 hyperthyroidism가 출석할 때 위험을 나릅니다. 예를 들면:

L-carnitine은 세포로 갑상선 호르몬 입장을 금하기 위하여 몇몇 연구에서 보였습니다, 잠재적으로 감소된 증후, 그러나 그것은 또한 항구균성 약물과 녹여 물질 대사에 방해할지도 모릅니다. 의학 감독의 밑에 단지 사용하십시오.
Selenium은 갑상선 호르몬 물질 대사에 필수적이며 특히 눈 건강을 위해 Graves의 질병에 결과를 향상시킬 수 있습니다. 브라질 견과류 또는 보충제 (약 200 mcg / 일)의 셀렌은 일반적으로 안전하지만 과도한 섭취는 독성이 될 수 있습니다.
Chromium과 마그네슘은 때때로 인슐린 감도를 개량하기 위하여 이용됩니다, 그러나 그들의 이익은 겸손하고, 크롬의 높은 복용량은 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 항상 어떤 보충교재를 시작하기 전에 당신의 내분비학을 상담하십시오.
이오딘 함유 보충제는 특정 갑상선 조건을 위해 특별히 규정되지 않는 한 엄격히 피해야 한다 (고구 갑상선에서 드문).

아래 선: 자기 처방제가 아닙니다. 갑상선과 당뇨병 모두 이해하는 등록 된 규정식 또는 영양사와 함께 작업하여 보완 요법을 평가하십시오.

의료 협력: 팀 접근

고혈압과 혈액 포도당 통제의 교차로를 전하는 것은 솔로 내구시간이 아닙니다. 이상적인 관리 팀은 다음을 포함합니다:

Endocrinologist: 갑상선 평가 (TSH, 무료 T4, T3, 갑상선 autoantibodies) 및 항체 약물, 베타 차단제, 또는 필요한 경우 방사성 요오드 또는 수술과 같은 대안 치료.
다이베트 전문가(CDE 또는 endocrinologist):] 갑상선 기능 변경으로 인슐린과 구강 에이전트를 조절하고 치료 중에 신체 무게 변동으로 조정합니다.
식이 요법 (RD) / 공인 당뇨병 치료 및 교육 전문가 (CDCES) : 글리세라이드 안정성, 뼈 건강 및 적절한 요오드 섭취를 촉진하면서 고혈압의 증가 된 카로닉 요구에 응하는 식사 계획을 설계.
의료 공급 업체:의 협조 관리, atrial fibrillation, 뼈 손실 및 hypoglycemia unawareness와 같은 합병증을 위한 감시자.
Mental Health Professional:]는 독감, 과민성 및 정취를 관리하며, 자가용 및 포도당 통제를 방해할 수 있는 갑상선과 공통적으로 작용합니다.

팀원 중 통신은 생명입니다. 예를 들어, 당뇨병 전문가가 혈액 포도당에서 급성 상승 추세를 알면, 그들은 가능한 항체 약물 조정을 논의하기 위해 당신의 내분비학자에 연락해야합니다. 마찬가지로, 당신의 내분비학자가 베타 블록러를 시작하거나 변경하기로 결정하면 당뇨병 교육자는 알려야합니다. 따라서 그들은 갑상선 예방 계획을 업데이트 할 수 있습니다.

당뇨병의 고혈압 관리에 대한 최신 지침은 ]American Thyroid Association과 American Diabetes Association]를 참조합니다. 두 조직은 환자 친화적 인 자원과 임상적 권장 사항을 제공합니다.

Seek 비상사태 배려

최고의 노력에도 불구하고 합병증은 발생할 수 있습니다. 경험있는 경우 즉각적인 의료주의를 기울여야합니다.

심장 박동은 휴식에 분 당 120의 위 지속적으로, 특히 가슴 통증, 호흡의 부족, 또는 현기증
70 mg/dL (hypoglycemia)의 밑에 혈액 포도당 수준은 치료에 반응하지 않으며, 또는 케톤을 가진 350 mg/dL의 위 수준 (당신이 1개의 당뇨병을 가지고 있는 경우에)
갑상선, 혼란, 심한 혐오, 또는 구토-작용 가능한 갑상선 폭풍의 증상, 희귀하지만 갑상선의 생명을 위협하는

갑상선과 더 나쁜 갑상선 증상 모두에 대한 서면 행동 계획을 가지고 긴급시 귀중한 시간을 절약 할 수 있습니다. 가족 구성원이나 배려가이 계획을 공유하십시오.

의약

혈당 통제를 손상시키지 않고 고혈압 증상을 관리하는 것은 불가능하지만 체계적인 팀 기반 접근법으로 달성 할 수 없습니다. 핵심 기둥은 다음과 같습니다. 적절한 항생제 및 당뇨병 약물, 칼슘과 셀레늄, diligent 혈액 포도당 모니터링 (CGM), 공격적인 스트레스 감소 및 수면 최적화, 자극제 및 규제되지 않은 보충의 예방, 건강 관리 제공자 중 가까운 의사 소통.

갑상선 수준으로 안정된대로, 당신은 당신의 갑상선 증상과 당뇨병 관리 둘 다에 있는 개선을 볼 수 있을 것입니다. 그러나, vigilant를 남아 있습니다: 갑상선의 처리는 급속하게 당신의 포도당 필요를 이동할 수 있고, 일정한 후속은 근본적입니다. ]]의 읽을 수 있는 근원에 의해 알립니다 당뇨병과 소화 및 신장 질환 ] 및 [FLT:] [FLT:]]: 갑상선, 당신의 갑상선에 대하여, 그리고 당신의 갑상선을 달성할 수 있습니다.