고혈압의 일반적인 징후 : 무엇을 찾아

고혈압은 무엇입니까?

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혈류를 옮기는 것은 몸이 충분히 인슐린을 일으킬 수 없을 때 조건 상승합니다 - 혈액에서 포도당을 이동하는 호르몬 및 세포로 - 또는 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없습니다. 이 불균형은 포도당 순환을 자유롭게 잎하고, 생리적인 효력의 폭포를 일으키는 원인이 됩니다. hyperglycemia는 당뇨병과 가장 밀접한 관계가 있는 동안 (유형 1, 유형 2 및 gestational 당뇨병), 그것은 또한 극단적으로 긴장, 감염 또는 특정 항행성 같이 당뇨병 때문에 사람들에서 일시적으로 일어날 수 있습니다.

포도당과 인슐린의 역할

췌장은 췌장의 췌장에 의해 생성됩니다. 췌장은 췌장의 췌장에 의해 생성됩니다. 췌장은 췌장의 췌장에 의해 생성됩니다. 췌장은 췌장의 췌장에 의해 생성됩니다. 췌장은 췌장의 궤양을 덮고, 궤양을 덮고, 궤양을 덮고, 궤양을 덮고, 궤양을 덮고, 궤양을 시키기 위하여 궤양합니다.

왜 이른 탐지 Matters

초기 징후를 인식하는 것은 편안함에 대해 아닙니다. 당뇨병 ketoacidosis (DKA) 또는 hyperosmolar hyperglycemic state (HHS)와 같은 급성 비상 사태를 방지하고 눈, 신장, 신경 및 심장 혈관 시스템에 장기 손상을 피하는 것이 중요합니다. 각 증상은 근육이 상승하고 행동이 필요할 수 있음을 신호합니다.

고혈압의 일반적인 징후

혈당의 고전적인 증상은 점차적으로 발전합니다. 그들은 처음에 미묘 할 수 있지만, 혈당이 계속 상승하기 때문에, 징후는 더 발음됩니다. 다음은 시계에 가장 빈번한 지표입니다.

Thirst 및 Frequent Urination 증가

혈당이 혈액에서 쌓아 올 때, 당신의 신장은 몸의 조직에서 물에 끌어서서 그것을 밖으로 거르는 시도합니다. 이것은 집중된 소변을 창조하고, 더 자주 소변을 urinate — polyuria에게 불린 상태. 몸은 강렬한 혈당 (polydipsia)를 끊기 위하여 보상합니다. 당신은 물의 양이 당신의 혈당을 만족시킬 수 있다는 것을 밤에 배수 시간을 일어들거나 느낄지도 모릅니다.

피로와 질병

Glucose는 세포의 1 차적인 연료 근원입니다, 그러나 충분한 인슐린 또는 인슐린 저항 때문에 세포를 들어갈 수 없을 때, 당신의 에너지 공급은 겪습니다. 당신은 밤의 잠 후에 조차 심하게 피로하게 느끼고, 집중하게, 또는 완전한 일상적인 일을 완료하기 위하여 동기가 부족하다는 것을 찾아낼지도 모릅니다. 이 피로는 빈약하게 통제된 혈당의 강당입니다.

Blurred 비전

높은 혈액 설탕은 액체를 이동, 특히 눈의 렌즈에 영향을 미칩니다. 렌즈 swells, 모양과 초점을 변경. 이것은 하루 동안 변동하는 임시 흐린 시각에 지도합니다. 일반적으로 한 번 혈액 설탕 정상화, 반복된 에피소드는 당뇨병 retinopathy와 영원한 시각 손실을 가속할 수 있습니다.

뚱 베어

증가 된 urination에서 탈수, 높은 포도당에서 혈관 제한, 자주 두드러지게. 이 두드러지 종종 머리의 앞에 둔골 throb와 같은 느낌. 편두통과는 달리, 그들은 건강한 범위로 다시 떨어질 때 혈당 수준이 해결하는 경향이있다.

건식 입과 피부

폴리우리아의 유체 손실은 입 감각을 끈으로 묶어 낼 수 있습니다. 당신의 피부는 건조, 가려움증 또는 부수기로 될 수 있습니다. 높은 혈당에서 유약 순환은 또한 피부의 표면을 도달하는 습기를 감소시키고, 감염에 더 많은 감염을 만듭니다.

느린 부상 치유

혈당은 혈당을 맑게 합니다. 혈당은 혈당을 맑게 합니다. 혈당은 혈당을 맑게 합니다. 혈당은 혈당을 앓고 있으며, 혈당은 혈당을 앓고 있습니다. 혈당은 혈당을 앓고, 혈당은 혈당을 앓고, 혈당은 혈당을 앓고 있습니다.

체중 감량을 돕기

세포가 에너지에 포도당에 접근할 수 없을 때, 몸은 대체 연료 근원에 돕습니다: 근육과 지방. 일반적으로 또는 평소 보다는 더 많은 것을 먹기에도 불구하고 불평한 체중 감소 — insulin 결핍의 고전적인 표시, 특히 불완전히거나 빈약하게 관리한 유형 1 당뇨병.

추가 로그인 해야 하는

고전적인 명부를 넘어, hyperglycemia는 인식하기 위하여 똑같이 중요한 다른 효력을 일으킬 수 있습니다:

수동 감염:]높은 설탕 수준은 박테리아와 효모를 공급합니다. 소변이 통제될 때 소변 감염, 피부 감염 및 질 효모 감염은 더 자주 발생합니다.
손과 발에 움푹신한 또는 tingling:] 만성 hyperglycemia 손상 작은 신경을, 주변 신경병을 일으키는 원인이 되는 작은 신경. 이른 증상은 감각의 핀 및 바늘 감각 또는 손실을 포함합니다.
모드 변경:피 설탕 스윙은 과민성, 불안, 우울증을 할 수 있습니다. 뇌는 기능 포도당에 크게 의존하고, 불균형은 신경 전달 활동에 영향을줍니다.
Fruity-smelling breath: 심한 hyperglycemia에서, 몸이 에너지를 위해 지방을 끊을 때, 케톤을 생성합니다. 케톤은 명백한 감미로운 냄새가 있습니다. 이것은 당뇨병 ketoacidosis (DKA)의 경고 표시, 의학 비상사태입니다.

의외선 대. 심한 Hyperglycemia

모든 고혈압은 동일하지 않습니다. 온화한 고혈압 (say, 180-250 mg/dL)은 약간의 혈소 또는 피로를 일으킬 수 있습니다. 과다한 hyperglycemia (250-350 mg/dL)은 종종 여러 증상을 함께 가져옵니다. 심한 hyperglycemia (350 mg/dL 이상)은 혼란, 급속한 호흡, 극한 약점 및 의식으로 이어질 수 있습니다. 이 스펙트럼에 떨어지는 곳을 알고 가정 또는 비상 관리가 필요한지 결정하는 것을 도울 수 있습니다.

Hyperglycemia의 원인과 위험 요인

혈당이 막을 수 있도록 돕는 것을 이해하는 것은 에피소드를 예방하거나 최소화 할 수 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

Dietary 선택: 잉여량의 양을 먹거나, 특히 정제된 설탕과 흰 곡물을 볶아서, 잉글리쉬 또는 물리적 활동과 일치하지 않고.
Missed 또는 충분한 약물: 잉글리쉬 인슐린 복용량 또는 경구 당뇨병 약물을 건너, 또는 만료 된 약물을 사용.
Physical inactivity: 운동은 세포가 다량 인슐린 없이 포도당을 흡수하는 것을 돕습니다. 일정한 행동은 이 자연적인 규칙을 감소시킵니다.
일체 또는 감염: 몸은 혈당을 올리는 병에 있는 코 티솔 같이 긴장 호르몬을 풀어 놓습니다.
스트레스: 감정이나 신체적 스트레스는 간에 포도당 생산을 증가, 싸움 또는 기쁨 응답을 트리거.
다녀 현상: 혈당의 자연 상승은 성장 호르몬 방출 때문에 이른 아침 시간에 발생합니다. 이것은 높은 빠른 숫자를 일으킬 수 있습니다.
Somogyi 효과: 하룻밤의 고혈당 후 반송; 포도당 방출을 가진 몸 overcompensates.

만성 고혈압의 위험 요인은 당뇨병, 비만, 고혈압, 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 및 세 치과 생활의 가족 역사를 포함합니다. 아프리카계 미국인, 히스패닉계 미국인 및 원주민 미국인을 포함하여 특정 인종 그룹은 2 당뇨병을 유형으로 더 높은 전염성을 가지고 있습니다.

왜 혈액 설탕을 모니터링하는 것은 중요합니까?

일반 혈액 포도당 모니터링은 당뇨병 관리의 코너스톤입니다. 그것은 당신에게 할 수있는 실시간 피드백을 제공합니다 :

정확한 합병증:초중량증이 조기에 DKA 또는 HHS에 진전을 방지, 긴급 의료 개입을 필요로.
]실시간에 있는 충분한 처리:] 인슐린의 보정 복용량을 가지고 가는, 물 섭취를 증가하거나, 산책을 위해 가고, 감시는 당신이 정확하게 무슨을 필요로 하는지 말합니다.
패턴과 트리거를 식별: 혈당 독서와 결합 된 음식 로그는 포도당을 스파이하는 식사 공개. 다음 부분, 타이밍, 또는 인슐린 - 투 - 캐비티 비율을 수정할 수 있습니다.
약품의 효과에 대한 평가:]당신의 현재 정권이 범위에 가치를 유지하지 않는 경우, 미터 또는 연속 포도당 모니터의 패턴 (CGM) 변경을 만들기에 의료 제공 업체를 안내합니다.

도구 및 기술

전통적인 손가락으로 튀김 미터는 믿을 수 있고 싼 남아 있습니다. 지속적인 포도당 감시자 (CGMs) 제안은 급속한 상승을 검출하기를 위해 특히 유용합니다 있는 독서와 동향 화살을 제안합니다. 열쇠 시간에서 검사하는 Aim: 운동의 앞에 식사 (특히 2 시간 포스트 meal에)의 앞에 및 식사 후에 (특히 1개에서 2 시간 포스트 meal), 및 배회하기 전에 빨리 (아침 식사), 그리고 배회하기 위하여. 당신의 배려 팀과 함께 개인화한 표적 범위를 놓기 위하여 일하십시오.

시술의료

온화한 hyperglycemia는 수시로 약, 수화 및 활동으로 가정에서 관리될 수 있습니다. 그러나 특정 상황은 즉시 의학 배려를 요구합니다. ] 당신이 경험하는 경우에 eek 비상사태 도움:

심한 nausea 또는 구토
호흡이나 깊은, 급속한 호흡 (Kussmaul 호흡)의 부족
혼란, 슬러운 연설, 또는 어려움 집중
극단적 인 피로 또는 lethargy는 awake를 유지하기가 어렵습니다.
과일 향이 듬뿍 담거나 입에 단 금속 맛
혈당은 400 mg/dL 이상 지속되어 보정에 반응하지 않습니다.

이 증상은 DKA 또는 HHS를 나타냅니다. - 정맥 유체, 인슐린 및 전해질 관리가 필요한 수명을 연장합니다. 이 징후를 보여줍니다.

높은 혈당을 효과적으로 관리

만성 hyperglycemia는 다표면 접근을 요구합니다. 목표는 여전히 삶의 좋은 품질을 즐길 수 있기 때문에 가능한 한 빨리 표적 범위 내에서 혈당을 유지하는 것입니다. 여기 관리의 핵심 기둥입니다.

건강한 먹는

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운동 선수

신체 활동 증가 인슐린 감도, 당신의 세포를 사용할 수 있는 인슐린 더 효과적으로 사용할 수 있는 의미. 적어도 150 분 동안 온건한 인슐린의 운동 (브리스크 걷는, 순환, 수영), 더 힘 훈련의 2 일 동안. 항상 당신의 혈당을 검사하기 전에, 운동 후에 - 특히 당신이 인슐린을 가지고 가는 경우에, 활동은 포도당을 급속하게 떨어질 수 있습니다. 당신의 전 운동 독서가 250 mg/dL의 위인 경우에 당신은 케톤이, 그것 피할 때까지, 존재합니다.

의약품 관리

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퀵메뉴

하루 동안 물의 많은 음료 - 적어도 8 온스 유리, 또는 당신의 혈당이 높은 실행되는 경우에 더 많은. 물은 소변을 통해 당신의 신장 과잉 포도당을 돕습니다. 주스와 소다를 포함하여 설탕 음료를 피하십시오, 단지 더 나쁜 hyperglycemia. cucumber 또는 감귤류를 가진 고요한 차 또는 주입한 물은 설탕 없이 다양성을 추가할 수 있습니다.

스트레스 관리

스트레스 호르몬은 직접 혈당을 올리기 때문에 스트레스 릴리프 루틴을 찾는 것이 필수적입니다. 깊은 호흡, 진보적 인 근육 휴식, 요가 또는 10 분의 정신 세션은 코티솔 수준을 낮출 수 있습니다. 매일 산책 야외에서 긴장을 재설정 할 수 있습니다. 스트레스가 압도적 인 경우 치료사 또는 당뇨병 지원 그룹에 이야기하십시오.

일관된 모니터링 및 기록 유지

여러분의 혈당 독서, 식사, 약물, 신체 활동의 종이 또는 앱 중 하나가 계속됩니다. 시간이 지남에 따라, 패턴은 당신이 도움이 될 것입니다 당신의 공급자는 계획을 미세 조정. 이 로그를 모든 약속에 가져. 지속 포도당 모니터 (CGMs) 자동으로 트렌드를 기록하고 높은 트렌드를 트렌드에 알리는 경우 당신을 경고 할 수 있습니다.

Hyperglycemia가 왼쪽 Untreated 경우 Long-Term 합병증

지속적인 높은 혈당은 위험에 거의 모든 기관 시스템을 넣어. 이러한 합병증은 우리가 덮여있는 표지판의 긴급을 강화:

혈관 질환:혈관의 안감, 심장 발작, 뇌졸중, 주변 동맥 질환의 위험을 증가.
Kidney disease (nephropathy): 신장의 필터링 유닛은 소변과 당뇨병의 단백질에 대한 납득 및 당뇨병의 신장 실패를 앓고 있습니다.
눈 손상 (retinopathy): 혈중 혈관은 혈중량과 누출, 시각 손실 및 맹목적을 일으키는 원인이 됩니다.
Nerve damage (neuropathy): Peripheral Neuros는 엄지, 통증, 그리고 램스에서 감각의 손실에 지도하고 파괴됩니다. Autonomic neuropathy는 소화, 심장 박동 및 블라더 제어에 영향을 미칩니다.
Foot 합병증: 빈약한 순환과 결합된 감소된 감각은 미성년자 발 부상은 궤양을 요구하는 감염에 진전할 수 있습니다.

눈 의사, podiatrist 및 신장 전문가와 함께 일정한 체크 업은 그들이 불능되기 전에 조기 변화를 잡는 것이 중요합니다.

의약

갑상선은 갑상선의 갑상선을 갖는 것이 아닙니다. 갑상선은 갑상선의 갑상선을 갖는 것이 아닙니다. 갑상선은 갑상선을 갖는 것이 아닙니다. 갑상선은 갑상선을 덮고, 갑상선을 밟는 것이 아닙니다. 갑상선은 갑상선을 갖는 것이 아닙니다. 갑상선은 갑상선을 갖는 것이 아닙니다. 갑상선은 갑상선을 덮고, 갑상선을 떨어뜨립니다.

추가 안내서에 대해서는 CDC의 헌혈당 자원], ]]올로 클리닉의 개요를 hyperglycemia, ]]American Diabetes Association 혈액 포도당 시험 가이드]를 참조하십시오.