당뇨병 발 치료를위한 자기 관점 기술 : 당신이 알아야 할 것

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당뇨병 환자는 당뇨병 환자의 건강에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이 환자는 당뇨병 환자의 건강에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 당뇨병 환자는 당뇨병 환자의 건강에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 당뇨병 환자의 건강에 대한 자세한 내용은 의사와 상담하십시오. 당뇨병 환자의 건강에 대한 자세한 내용은 의사와 상담하십시오. 당뇨병 환자의 건강에 관한 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오.

이 종합적인 가이드는 당뇨병이 상세한 시험 기술을 마스터하기 위하여 발에 영향을 미치는 이유에서 당뇨병 발에 영향을 이해하기에서 당뇨병 발에 대해 알아야 할 모든 것을 통해 걸을 것입니다, 경고 표시를 인식하고, 수년간 발 건강을 보호 할 수있는 보호 전략을 구현.

왜 당뇨병 발 관리 매트릭스

당뇨병과 발 건강 사이의 연결

신경 손상, 당뇨병 신경병이라고 불리는, 쇠약, tingling, 고통, 또는 발에 감각의 손실 발생할 수 있습니다. 감각의 손실은 부상이 당신의 지식없이 발생할 수있는 위험한 상황을 만듭니다. 통증을 느끼지 않으면 발에 상처, 물집, 또는 궤양 (오픈 간)이있을 때 알 수 있습니다.

미국 당뇨병 협회는 당뇨병 환자의 건강에 대한 가장 중요한 부분 중 하나가 될 것이라고보고, 전문 의학 치료를 찾는 것은 신경 손상과 빈약한 순환을 경험하기 위해, 가장 일반적으로, 이러한 문제는 발에 영향을줍니다. 감소 된 감각과 불임한 혈액 흐름의 조합은 발 합병증을 위해 완벽한 폭풍을 만듭니다.

당뇨병은 발을 포함하여 몸 전체에 혈관을 손상, 그리고 손상으로 인해 느린 혈액 흐름, 신경 손상 (또는 감각 또는 통증의 손실) 신경병이 발생할 수 있습니다. 이 혈관 손상은 그냥 감각에 영향을 미치지 않습니다. 또한 상처와 싸우는 감염에 신체의 능력을 크게 영향을줍니다.

Neuropathy가 발을 아프게하는 방법

신경병, 또한 불균형 주변 신경병이라고 불린, 불쾌한 neuropathy는 당뇨병 신경병의 가장 일반적인 유형이고 발 및 다리에 첫째로 영향을 미치고, 손과 팔에 의해 뒤에 영향을 미칩니다. 신경병의 증상을 이해하는 것은 신경 손상이 발전될지도 모릅니다.

주변 신경병의 일반적인 증상은 다음과 같습니다 :

감각의 손실, 또한 numness에게 불린, 또는 고통 또는 온도 변화를 느끼는 더 적은 능력
스팅 또는 불타는 느낌
샤프 통증 또는 크림
근육 약화
어떤 사람들을 위해 접촉에 아주 과민한, 침대 시트의 무게 조차 고통스러운 일 수 있습니다

, 태우고, 또는 엄지 손가락에 움푹신한 신경 문제의 뜻깊은 지시자이고, 당신은 날카로운, 총격사건 고통을 경험할지도 모르거나 보이지 않는 양말을 착용 같이 느낍니다. 증상을, 특히 점화하거나 총격사건 고통의 사람들을, 밤에 더 악화하십시오.

당신은 당신이 당신의 발을 가진 거친과 매끄러운 표면 사이 구별할 수 없는 것을 알지도 모릅니다, 또는 당신은 그(것)들을 느끼지 않고 예리한 목표에 단계할지도 모르고, 당신은 사고로 발을 목욕하는 동안 점화할 수 있었습니다. 방어적인 감각의 이 손실은 매일 발 검사를 절대적으로 근본적으로 만듭니다.

포로 순환의 역할

당뇨병은 또한 좁고 강하게 혈관을 일으키는 원인이 되고, 빈약한 순환 (혈류)에서 유래하고, 빈약한 순환은 감염과 치유를 싸우기 위하여 발을 위해 더 어렵게 합니다. 이 불 임 치유 수용량은 비록 미성년자 부상이 급속하게 해결되지 않는 경우에 심각한 문제가 될 수 있다는 것을 의미합니다.

순환 문제는 종종 당뇨병 신경병으로 와서, 추가 증상을 일으킬 수 있습니다. 발은 자주 감기를 느낄 수 있습니다. 또는 경고없이 붓을 수 있으며 상처는 천천히 치유 할 수 있습니다. 신경 손상과 가난한 혈액 흐름의 조합은 미성년자 문제로 시작하는 상황을 심리적 궤양, 뼈 감염 또는 갱부로 진행할 수 있습니다.

손상된 혈관은 발에 빈혈을 일으킬 수 있고, 감염과 빈혈 교류가 근육, 피부 및 다른 조직이 죽기 시작한다는 것을 의미하는 갱단에 지도할 수 있습니다. 이 심각한 잠재적인 결과를 이해하는 것은 왜 일정한 검사를 통해 예방이 이렇게 결정적입니다.

조기 탐지의 중요성

이 요인 때문에, 당뇨병은 항상 건강한 개인으로 강렬한 통증을 느끼지 않을 것입니다. 통증이 우리의 신체의 통증이 우리의 고통을 경고하는 방법이므로 통증의 부재는 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이것은 정확하게 왜 시각 검사는 발 합병증에 대한 당신의 기본 방어가됩니다.

정상적인 발 검사는 감소된 감각 때문에 불연성 갈지도 모르다 어떤 커트, 물집, sores, 또는 다른 비정상적인, 및 발 문제점의 이른 탐지를 허용할 수 있습니다 적시 개입을 위해, 감염 또는 당뇨병 발 궤양 같이 심각한 합병증으로 에스컬레이터에서 작은 문제를 방지하.

궤적 발과 선구적인 병변의 조기 승인 뿐 아니라 궤적의 신속한 처리 및 다른 더 낮은 우수한 합병은 기체를 연기하거나 방지할 수 있습니다. 열쇠는 당신이 그들의 earliest, 가장 대우 가능한 단계에 있는 문제를 붙잡을 수 있는 일관된 검사 루틴을 개발합니다.

여러분의 일일 발 검사 준비

오른쪽 시간 및 장소 선택

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당신은 또한 빛의 많음이 있는 지역에 있는 시험을 하고 싶을 것입니다, 그래서 당신은 각 발의 모든 지역을 볼 수 있습니다. 좋은 점화는 피부 색깔, 짜임새, 또는 결점에 있는 비틀 변화를 위해 근본적 문제 개발을 나타내지도 모르다 입니다. 일광 시간 도중 창의 가까이에 검사를 실행하거나 머리 위와 일 점화를 가진 잘 점화 목욕탕에서.

매일 발 시험을 수행 할 수 있는 습관을 얻고, 당신이 할 수 있다면, 저녁에 빠른 모습을 제공, 당신이 당신의 신발을 제거 한 언제든지. 여러 일일 체크는 초기 문제를 잡기 위해 추가 기회를 제공, 특히 운동 후에는 발을 스트레스를 날려.

시험에 대한 Proper Positioning

시작하려면 의자에 앉아 반대 다리를 통해 발을 들어 올리고 각 발의 바닥, 상단 및 측면을 검사합니다. 이 위치는 발의 모든 표면을 편안하게 검사 할 수 있도록 좋은 가시성과 안정성을 제공합니다.

발의 바닥을 철저하게 돌릴 수 있습니다. Gentle 발목 교체는 긴장 없이 단독의 다른 각도를 볼 수 있습니다. 유연성 제한이 있는 경우, 불쾌한 위치를 강제하지 마십시오. 대신 거울을 사용하거나 도움을 요청하십시오.

이 편안하게 앉아서 할 수없는 사람들을 위해 가족 구성원이나 친구로부터 도움을 요청하고 발의 바닥을 쉽게 볼 수 있도록 거울을 사용하여 고려하십시오. 발 검사와 관련하여 필요한 도움으로 정교하지 않습니다. 검사가 완전히 수행되고 일관되게됩니다.

지원할 때

당신은 잘 볼 수 없습니다, 누군가 다른 사람이 당신을 위해 발을 검사하기 위해 체크리스트를 사용합니다. 비주얼 임계, 제한된 이동성, 비만, 또는인지적인 도전은 결코 적절한 발 배려를 방지해야 합니다 - 단순히 당신이 도움을 준비해야 할 것을 의미합니다.

이 문제의 개인의 이해와 적절한 발 감시 및 관리 수행 능력은 평가되어야하며 시각적인 어려움, 신체적 제약 방지 운동, 또는 발의 상태를 평가하는 능력에 대한 인식 문제 및 적절한 응답을 갖는 것은 가족 구성원과 같은 다른 사람들과 다른 사람들을 필요로 할 것입니다.

당신은 완전히 당신의 발을 검사하거나 친구 또는 가족 구성원을 나열하기 위해 미러를 활용할 필요가있을 수 있습니다. 적절한 확인을 할 수 없다면 발을 검사하는 데 도움이. 가족 구성원이나 보호자와 함께 일정 시간을 스케줄 고려하여 발을 일관된주의를받을 수 있습니다, 또는 필요한 경우 전문 발 관리 서비스에 대한 의료 제공 업체와 논의.

종합 단계별 검사 과정

발을 씻고 준비

발을 씻어 내지 마십시오. 샤워 물은 씻어 내지 않고, 비누와 짚으로 문지르고 죽은 피부 세포를 제거하고 정기적으로 감염을 피하는 것과 같이 부드러운 피부를 촉진합니다. Proper 세척은 위생 측정과 비정상적인 느낌을주는 기회입니다.

, 온난한 비누 물을 이용하기 위하여, 당신의 발을 잘 매일 세척하고 그러나 뜨거운 물에서 하수구는, 온난한 비누 물을 이용하고 sores, 커트, 물집, 옥수수, 또는 적색을 위한 당신의 발을 검사하는 것을 확실합니다. 온난한 물 사용은 당신의 발을 젖을 전에 당신의 팔꿈치 또는 온도계를 시험합니다. 이 precaution는 특히 신경병이 정확한 감각 물 온도에서 당신을 막을 수 있기 때문에 중요합니다, 화상을 위한 위험을 두기.

발을 주의 깊게 건조하고 부드러운 습기를 공급을 적용하십시오. 이 지역에서 갇혀있는 습기로 건조하는 특별한주의를 기울여야합니다. 감염으로 이어질 수있는 발가락 사이에 습기를 공급을 피하십시오. 발의 상단과 바닥에 습기를 공급하십시오. 건조 사이에 공간을 유지하십시오.

발의 상단과 측면을 시험

발의 가장 눈에 보이는 표면을 시험하여 체계적인 검사를 시작합니다. 발의 정상에 피부에 주의깊게, 당신의 발의 주위에, 및 측을 따라서 보십시오. 시험 도중, 당신은 발, 적색, 팽윤 및 어떤 끊는 피부에서 긴장의 어떤 표시든지 찾고 있어야 합니다.

컷, 멍, 블리스트, 적색, 붓기, 또는 피부색의 변화에 대한 봐. 당신의 마지막 검사에서 다른 표시된 모든 지역에주의를 지불. 피부 변화는 미묘한 될 수 있습니다, 그래서 당신이 이전 일에서 기억하는 것을 오늘보고 비교하면 개발 문제를 식별하는 데 도움이됩니다.

]피트의 상단과 측면에 대한 특정 것들:

피부의 컷, 스크래치, 또는 틈, 작은 것
압력, 자극, 또는 감염을 나타내는 적색의 지역
정상적인 발 외관과 다른 붓기
당신이 일어나지 않는 것이 밝기 또는 변색
건조, 부수, 또는 박테리아에 대한 항목 점을 제공 할 수있는 피부
피부는 빛나는 것 및 매끄럽거나 건조하고 번쩍이는 머리일지도 모릅니다.
어떤 특이한 범프, lumps, 또는 그 성장은 이전에 제시하지 않았다

발의 솔을 검사

다음, 발의 바닥을 확인하고 자신을 위치, 당신은 명확한보기를 얻을 수 있습니다, 또는 당신이 할 수없는 경우 확인 친구 또는 가족 구성원을 요청. 발의 유일한 몸 무게를 곰과 특히 압력 관련 부상에 취약합니다.

디아브로틱 부상은 발의 바닥에 발생할 수 있으며, 평면 발을 가지고있는 경우 손상의 기회가 증가합니다. 당신은 또한 당신이 볼 수없는 발의 부분을 볼 수있는 거울을 사용할 수 있습니다. 바닥에 거울을 배치하고 발을 잡고, 또는 최고의보기에 대한 반사 각도를 각도로 핸드 헬드 미러를 사용합니다.

발의 공에 가까운 관심을 지불, 뿐만 아니라 발가락과 아치 사이. 이 지역은 산책 및 서서, 블리스트, 그리고 개발 궤양에 대 한 일반적인 사이트를 만드는 동안 중요 한 압력을 경험.

전체 시험 중, 발의 유일한에 범프 또는 피부 불규칙성을 포함하여 스트레스 또는 부상의 징후에 대한 외모, 또는 발 뒤꿈치에 거친 또는 부수 한 피부, 또는 발가락 사이에 어떤 물집. 말린 피와 함께 통화는 부수 아래에 상처의 첫 징후가 될 수있다.

당신의 발가락 사이 체크

또한 당신의 발가락 사이에 체크하고 싶습니다. 발가락 사이 공간은 따뜻하고 습기가 많은 환경이며, 인접한 발가락에서 마찰이 피부 고장을 일으킬 수 있습니다.

, 피부 껍질을 벗김, 또는 곰팡이 감염의 징후에 대한 당신의 발가락 사이 체크. Gently 별도의 각 발가락은 웹 공간에서 피부를 검사합니다. 모든 부위의 maceration (soft, white, waterllogging-looking skin), 적색, 또는 선수의 발 또는 기타 곰팡이 상태를 나타내는 원시 영역을 찾습니다.

피부과 평가는 초기적으로 비정상적인 erythema의 ulceration 또는 지역의 존재를 위해 interdigitally를 포함하여 세계적인 검사를 포함해야 합니다. 작은 균열 또는 피는 감염을 위한 입장 점이 될 수 있습니다, 그래서 피부에 있는 어떤 틈은 비난하고 감시한 바싹이어야 합니다.

] toes 사이를 볼 수있는 표시를 걷기 :

흰색, soggy-looking 피부는 과도한 습기를 나타냅니다.
적색 또는 원시 지역은 자극 또는 감염을 건의합니다
피부 속 균열 또는 fissures
곰팡이 감염을 나타내는 껍질을 벗김 또는 스케일링
항균성 또는 곰팡이 성장에 수 없었던 비정상적인 냄새
어떤 외국 물건이나 파편이 닿지 않는

당신의 Toenails 시험

Toenail 건강은 중요하지만 종종 당뇨병 발 치료의 측면을 내려다 봅니다. 각 실패를 조심스럽게 검사하고 손톱 자체와 주변 피부 모두보고하십시오.

체크:

Thickening or discoloration: 콜러스의 존재 (혈류로 부분), 손톱 dystrophy, 또는 paronychia 기록되어야 합니다. 황색, 갈색, 또는 검은 색 변색은 곰팡이 감염 또는 다른 손톱 장애를 나타냅니다.
인그런 토일: 옥수수, 콜러스, 블리스트, 적색 지역, 붓기, 불균일 및 토박 감염을 검사합니다. 손톱이 주변 피부로 성장할 때, 통증, 적색 및 잠재적으로 감염.
감염의 징후 : 적색, 붓기, 따뜻하거나, 손톱 침대 주변의 pus는 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의 의
Nail 별거: 손톱 침대에서 멀리 들고있는 손톱 또는 느슨한 부상 또는 감염을 나타냅니다.
Brittleness or splitting:] 균열, 균열, 또는 쉽게 특별한 주의를 필요로 할 수 있습니다.

긴 또는 두꺼운 손톱이 이웃을 눌러서 숨을 쉬지 않도록 트리밍하십시오. 클립퍼와 함께 콧대를 스트레이트 트리밍하는 것이 좋습니다. 자신에게 콧대를 트리밍하는 것이 어렵거나 피부로 두꺼운 곡선 인 경우 podiatrist (풋 의사)가 당신을 위해 그것을해야합니다.

온도 변화와 질감에 대한 감응작용

비주얼 검사는 혼자 충분히 되지 않습니다.-당신은 또한 즉시 볼 수 있을 수 있는 문제를 위한 느낌을 당신의 손을 사용 해야 합니다. 당신의 손을 사용 하 여 뜨거운 또는 찬 반점, 범프 또는 건조한 피부를 느끼.

]온도의 지역]는 피부 표면 아래에 염증이나 감염을 나타내 수 있습니다. 발의 한 영역이 주변 지역보다 눈에 띄게 따뜻하게 느끼면, 이 보증은 가까운 모니터링과 아마도 의료 평가를 보장합니다. clinicians는 당뇨병 환자가 따뜻하고 유성, 유성, 구조적 이상으로 존재 할 때 Charcot neuroarthropathy를 의심해야합니다.

Cold spot]은 해당 지역에 빈번한 순환을 나타냅니다. 다른 사람이 의료 제공자와 토론해야 하는 다른 사람들이 더 차갑게 느끼는 지속적으로 찬 발 또는 지역은, 이 개입을 요구하는 신호 관 문제일 수 있기 때문에.

텍스처 변경 피부의 중요한 큐를 발 건강에 제공 할 수 있습니다. 당신의 발의 모든 표면에 부드럽게 손을 실행, 감정을 위해:

거친, 두껍게 하는 지역은 콜스를 개발할 수 있습니다
피부 표면 아래 범프 또는 lumps
조직 고장을 나타내는 특이한 부드러움의 지역
건조, 촉촉한 패치가 필요
부드럽게 눌러질 때의 어떤 부위 또는 고통

발 구조 및 변형

발 구조의 변화는 종종 당뇨병 신경병을 동반하고, 약화 된 근육은 발의 모양을 변경할 수 있으며 예상치 못한 장소에 새로운 압력 점을 생성 할 수 있습니다. 콜러스와 옥수수는 당신이 걸어가는 방법에 변화로 인해 개발 할 수 있습니다.

당뇨병 환자는 디지털 수축과 발목 Equinus와 같은 페달 개악의 더 중대한 위험을 직면합니다, 예를 들면, gastrocnemius 견고에 기인한 가동 가능한 발목 equinus의 위험을 증가하는, neuropathic 환자에 있는 조직 고장으로 지도하는 피사 발 압력을 증가할 수 있습니다.

구조상 변화를 위해 다음과 같이 봐:

Hammertoes (중간 관절에서 내려가는 것)
Bunions (큰 발가락의 기초에 광기)
Prominent metatarsal 머리 (발의 공에 확고한 뼈)
플랫 피트 또는 가을 아카이브
특별한 압력 포인트를 만드는 높은 아치
발의 전반적인 모양 또는 정렬에 어떤 변화

pedal 개혁을 가진 개인은 더 정확한 절차에서 혜택을 누릴 수 있기 때문에 더 관리에 대한 podiatry 또는 적절한 외과 전문가에 참조해야합니다. 예를 들어 디지털 flexor tenotomy는 조직 손상이 현재 될 때 불균형을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문

물집과 그들의 위험

Blisters는 마찰이 분리되고 유체로 채우기 위해 피부 층을 유발할 때 형성합니다. 당뇨병 환자의 경우, 특히 위험이 적기 때문에 신경병으로 인한 통증이 적기 때문에 신경병에 감염되지 않습니다.

Blisters에 대한 시계는 무엇입니까:

크기에 관계없이 발에 어떤 유체 충전 범프
부상을 기억하지 않고 나타나는 물집
열린다. 열린다. 열린다.
블리스터 주변 감염의 징후 (빨간색, 따뜻함, pus, 적색 streaks)
몇 일 안에 치유하지 않는 블리스트

이 감염 위험이 증가함에 따라 결코 팝업 또는 배수 물집. 물집을 발견하면 깨끗한, 건조 붕대와 적절한 관리에 대한 의료 제공 업체에 문의하십시오.

컷, 스크랩, 피부 속의 틈

피부의 상처, 상처 또는 틈을 찾으십시오. 작은 컷은 치유 및 감염 위험이 증가하기 때문에 당뇨병 환자에게 심각한 문제가 될 수 있습니다. 작은 상처 또는 부상은 시간이 지남에 따라 악화되고 악화 될 수 있으며 잠재적으로 심한 감염이나 궤양으로 이어질 수 있습니다.

이 발 증상 중 하나가 있다면, 공급자에게 바로 연락하십시오. 물집, 컷, 멍, 또는 몇 일 후에 치유되지 않는 다른 발 부상. 당뇨병 발에 상처가있는 "깨와 참조" 접근을 채택하지 마십시오. 간접적 인 개입이 중요합니다.

]피부의 종류는 모니터에 휴식:

날카로운 목표 (유리, 금속, 진자)에서 커트
애완 동물, 거친 표면, 또는 toenails에서 스크랩
건조 피부, 특히 발 뒤꿈치에 균열
펑크는 물에 족답에서 상처를 입는다.
마찰이나 마찰의 마모
피부의 모든 오프닝, 그것이 어떻게 발생했는지에 관계없이

적색, 붓기, 염증

적색과 붓기는 신체의 염증 반응을 부상 또는 감염으로 나타냅니다. 당뇨병 발에서이 징후는 무시하지 않아 표면 아래에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

, 따뜻하고 고통스러운 붉은 발에 피부는 가능한 감염의 징후입니다. 적색, 따뜻함 및 붓기의 조합은 특히 관련 및 즉각적인 의료 관심 보장.

요청에 의한 적색성:

한 영역 또는 확산에 국한 적색?
붉은 지역은 주변 피부보다 따뜻하게 느끼나요?
적색과 관련된 붓기가 있습니까?
붉은 영역에서 확장 된 빨간색 스레크를 볼 수 있습니까? (이 감염을 확산 나타냅니다)
적색이 갑자기 나타나거나 점차적으로 등장합니까?
통증에 동반한 적색은, 심지어 온화한 경우에?

붓기는 구조상 문제에 감염에 빈약한 순환에서 각종 문제를, 나타낼 수 있습니다. 팽윤이 1개 발 또는 둘 다에서 출석하, 어느 날의 특정 시간에 더 나쁘지 않다는 것을, 다른 증상에 동반한지.

캘러스와 옥수수

콜러와 옥수수는 반복된 압력 또는 마찰에 응답에서 개발. 그들은 일반 인구에서 일반적이지만, 그들은 당뇨병 환자를 위한 특별한 위험을 감소 때문에 조직 손상을 숨기고 결국 궤양으로 끊을 수 있기 때문에.

콜러스의 존재 (부모로 인), 손톱 dystrophy, 또는 파르니치 기록되어야한다. 혈액을 함유하거나 센터에 어두운 표시가 특히 관련되어있는 콜러스는 두꺼운 피부 아래에 출혈을 나타냅니다. 궤양 형성에 선구자.

커버 경고 표지판:

매우 두꺼운 또는 성장 두꺼운 것 인 Calluses
엽서의 어두운 반점 또는 혈액
균열 또는 균열이 열린 통화
콜러스 아래 통증 또는 부드러움
가이트 변경을 표시할 수있는 특이한 위치에 통화
적색 또는 붓기 주변의 쉼표

이 방법은 부상과 감염을 일으킬 수 있습니다. 대신, 안전 하 게 그들을 감소 하 고 그들을 방지 하 고 그들을 방지 하 고 그들을 방지할 수 있는 podiatrist에 의해 전문적으로 치료 을 호출 합니다.

변색과 피부 변화

피부색상 변화는 각종 문제를, 순환 문제에서 조직 손상에 나타내골. 당신의 정상적인 피부톤에서 다른 어떤 지역에 주의하십시오.

색상 변경은 다음과 같습니다:

블루 또는 퍼플 변색: 빈번한 순환 또는 멍이 들고 있음
블랙 또는 매우 어두운 영역: 검은 색과 냄새가되는 발 감염은 갱단의 징후가 될 수 있습니다. 이것은 즉각적인주의를 요구하는 의료 응급입니다.
Pale 또는 white skin: 빈혈이나 압력 손상을 나타낼 수 있습니다.
노란색:유기 감염 또는 재난을 제안할 수 있습니다
Red 또는 Pink area: 종종 염증, 자극, 또는 감염을 나타냅니다
브라운 스팟이나 패치:세점이 될 수 있지만, 새로운 변화의 갈색 영역은 평가되어야 합니다.

피부는 종종 색상 변화를 동반합니다. 피부는 반짝이고 부드럽고 건조하고 번쩍이기 위해 머리가 될 수 있습니다. 빛나는, 꽉 보이는 피부는 붓기 또는 순환 문제를 표시 할 수 있으며 과도하게 건조하면서 피부는 부수고 감염에 더 번거롭습니다.

비정상적인 냄새

냄새의 감각은 당신이 볼 수 없을 수 있는 문제를 경고할 수 있습니다. 당신의 발에서 오는 비정상적인 또는 더럽히는 냄새는 수시로 처리가 요구하는 박테리아 또는 곰팡이 감염을 나타냅니다.

Odors that guarantee 관심사:]

씻기 후에 persist가 강한 불쾌한 냄새
단색 또는 과일 냄새 ( 감염을 나타내는)
콧물 또는 곰팡이 냄새 (균질 감염)
붓, 붓기 냄새 ( 심각한 박테리아 감염 또는 조직 사망을 방지)
당신의 정상적인 발 냄새에서 새로운 다른 어떤 냄새

특정 냄새를 발견하면 소스에 신중하게 발을 검사하십시오. 손톱 아래에, 상처 또는 병변에서 발가락 사이의 체크. 눈에 보이는 문제를 식별 할 수없는 경우에도, 지속적 인 냄새는 의료 제공자에보고해야합니다.

당뇨병 발 Ulcers

발 궤양은 제대로 치유되지 못하는 상처 또는 개방됩니다. 그들은 가장 심각한 당뇨병 발 합병증을 대표하고 즉각적인 전문 치료를 필요로합니다. 발 궤양은 당뇨병의 주요 합병이며, morbidity 및 사망률의 높은 수준과 관련되어 있으며, 당뇨병 발 궤양의 수명이 19 ~ 34% 인 당뇨병 발 궤양의 수명이 증가함에 따라 상당한 재정비가 있습니다.

DFUs는 주변 신경병 (PN), 외상, 발 변형 및 주변 동맥 질환 (PAD)과 같은 여러 가지 내의 조건으로 발생할 수 있습니다. 이러한 위험 요인을 이해하면 ulcer 개발의 위험이 높을 때 인식 할 수 있습니다.

Ulcer 특성 인식:

일주일 또는 두 개 안에 치유하지 않는 sores를 엽니 다
더 크고 더 깊은 것을 얻기 위해 나타나는 부상
상처에서 오는 배수 또는 pus
빨간색, 염증 가장자리와 부상
더 깊은 조직 또는 뼈를 노출하는 Sores
고통없는 상처 (Neuropathy에 따라) 그러나 명확하게 치유하지

신경병에 기인한 발 움푹신함은 손상을 입히고, 더 이상, 부상 감염의 가능성은 말린 피부의 피를 낳는 미생물에 있는 미생물의 존재로 증가합니다 - 외상 위치는 혈관질, 염증 및 연약한 조직 신경망에 결과로 침략하고, 혈관질을 감소시키고 치료 과정을 느리고 감염을 싸우는 면역 체계의 능력을 불이 켜집니다.

가정에서 궤양을 대우하는 결코 시도하지 마십시오. 직업적인 의학 배려는 적당한 부상 관리, 감염 통제 및 심각한 합병증을 포함하여 근본적입니다.

숯 발

비 통제되지 않은 당뇨병 및 주변 신경병의 dreaded 합병은 Charcot neuroarthropathy이고, 이 상태는 동맥의 혈액 흐름과 뼈 흡수를 증가시키고 반복성 microtrauma를 증가시키는 동맥경화를 포함하여 neurovascular 변화 둘 다에서, 결과.

이 과정은 관절 붕괴와 심한 페달 변형으로 이어지고, 타박상 관절이 가장 일반적으로 영향을 미쳤고, 로켓 봇텀 변형으로 인한 결과. Charcot neuroarthropathy 환자는 ulceration없이 Charcot neuroarthropathy 환자에 비해 12 배 더 높은 궤양과 궤양을 가진 환자의 위험이 감소하지 않고 궤양 신경증의 환자에 비해 12 배 더 높습니다.

Charcot 발의 거의 징후는 다음과 같습니다.

다른 것에 비해 한 발에 따뜻함
부상없이 적색과 붓기
발 모양 또는 아치 높이의 변화
걷기 때의 불안
통증이나 불편함 (몇 사람이 신경병 때문에 아무것도 느끼지 않습니다)

조기 승인 및 관리는 결과적으로 개선되며, clinicians는 숯불 신경증이 따뜻하고, erythematous, edematous 발 및 구조적 비정상적인 환자가 당뇨병 환자가 출석 할 때 Charcot 신경증이 의심해야합니다. 이 징후를 발견하면 즉각적인 의료 평가를 찾으십시오.

시술의료

긴급 경고 표시

발 검사 중에 특정 발견은 즉각적인 의료주의가 필요합니다. 이러한 문제가 스스로의 예방을 방지 할 수 있는지 확인하려면 기대하지 마십시오. 심각한 합병증을 방지하고 잠재적으로 발이나 다리를 절약 할 수 있습니다.

주의 즉시 의료 상담을 주시하면:

창작 또는 궤양: 깊숙한 조직을 노출하는 피부의 어떤 틈은 직업적인 평가 및 처리를 요구합니다
감염의 징후 : 적색, 따뜻함, 붓기, pus, 적색 자극, 또는 발열은 항생제 치료가 필요한 감염을 나타냅니다
블랙 또는 갱부 조직: 검은 색과 냄새가되는 발 감염은 갱부의 징후가 될 수 있습니다. 이것은 의료 응급입니다
두통: 신경병은 종종 통증 감각, 심한 통증을 무시하지 않아야한다
Sudden 부종: 붓기의 급속한 온화한 온세트, 특히 따뜻하고 적색에 의해 동반하는 경우에
풋 모양으로 변경: 발의 구조 또는 정렬에 스도덴 변경
무게를 품는 기능:]당신은 갑자기 심한 통증이나 불안정한 없이 발에 무게를 넣을 수 없는 경우

감염은 신경 연화증의 급속하게 진행할 수 있습니다, 수시로 그것의 엄격함으로 나타나거나 증후가 시작된, 및 감염은 보통 낮 우수한 탄도의 마지막 임신 원인입니다. 이 underscores 왜 겉으로 보이게 하는 작은 감염은 공격적인 처리를 요구합니다.

Prompt 주의가 필요한 문제

일부 발 문제, 즉시 생활의 지속되지 않는 동안, 여전히 하루 또는 두 가지 내에서 전문적인 평가를 필요로. 이러한 문제에 대한 약속을 스케줄하지 마십시오 :

자기 적색 또는 붓기: 2448 시간 이내에 해결하지 않는 염증
Blisters: 끊긴 열린 그 특히 큰 물집 또는 그
출혈을 멈추지 않는 절제: 또는 10-15 분 동안 압력을 적용한 후 출혈을 계속
내장의 토일: 적색, 부종, 배수로 동반한 경우
Thick calluses: 어둠의 반점이나 피를 가진 특히 사람들
기능 감염: 과다 복용에 반응하지 않는 Persistent 운동선수 또는 toenail 곰팡이
새로운 numness 또는 tingling: 당신의 기본과 다른 감각에 변화
Foot deformities: 새로운 분노, hammertoes, 또는 발 구조의 변경

엄지, 궤양, 또는 치유되지 않은 절단 같은 문제를 통지 하는 경우, 의사에 게 바로 연락. 문제가 있는 경우, 즉시 치료를 얻을, 초기 치료에 대 한 더 많은 문제를 방지 하기 위해 도움이 될 수 있습니다 예를 들어, 만약 당신이 발 감염의 치료 일찍, 그것은 암putation 방지 도움이 수 있습니다.

일반 전문 발 검사

매일 자기 검사 이외에, 당뇨병을 가진 사람들은 정규적인 직업적인 발 검사를 필요로 합니다. 적어도 1 년 동안 철저한 발 시험이 있고, 또한 당신의 건강 관리 전문가가 각 사무실 방문에 발을 검사합니다.

그것은 또한 당신의 주요 배려 공급자에게 1 년 도중 당신의 발의 빠른 체크를 하는 좋은 아이디어, 그리고 당신이 당신의 당뇨병 처리 목표를 만나는 경우에, 당신의 공급자는 아마 당신의 건강을 검사하고 당신의 각자 배려 계획을 검토하기 위하여 적어도 2 년을 보고 싶을 것입니다. 당신의 발이 검사한, 너무 있는지 확인하십시오.

전문 시험은 가정에서 수행 할 수없는 평가를 포함합니다. 많은 전망 연구는 10g 모노필라멘트를 사용하여 압력 감각의 손실이 매우 예측되고 10g 모노필라멘트와 센서 손실을위한 심사는 전 세계 광범위한 사용이며이 관련의 효능은 다수의 시험에서 확인되었습니다.

발에 발 문제 또는 신경병이 이미 있다면 발을 더 자주 검사해야합니다. 발에 피부의 검사, 발 근육과 뼈, 혈액 흐름 및 귀하의 공급자는 모노필라멘트와 발을 터치하여 발에 움푹신함을 확인합니다.

귀하의 공급자는 탄수화물에 납을 할 수있는 발 궤양 및 감염의 위험을 추정하기 위해 시험의 결과를 사용하고 위험이 높을 경우, 귀하의 공급자는 아마도 당신이 한 번 이상의 완전한 당뇨병 발 시험을하는 것이 좋습니다.

Podiatrist를 볼 때

의료주의를 추구하는 시간은, 경험있는 podiatrist와 약속을 만들 때 - 일반 실무자는 항상 도움이 될 것입니다, 그러나 당뇨병 발 부상은 그런 심각한 일 수 있기 때문에, 그것은 항상 당신이 해결책을 즉시 찾아낼 수 있는 podiatrist와 같은 전문가를 볼 수 있습니다.

포다이스에서 실시한 발 시험은 당뇨병 발 관리에 있는 그들의 전문화한 지식 그리고 전문 지식 그리고 전문 지식 때문에 높게 우수합니다 - podiatrists는 당뇨병 발 상태의 진단 그리고 처리에 있는 광대한 훈련을 겪고 조차 예방적인 배려를, 당뇨병에서 일어나기 위하여 발 합병증의 그들의 유일한 이해와 더불어 제공합니다.

더는 podiatrist를 참조하십시오:

일반 예방 발 관리 및 손톱 트리밍
촉감, 옥수수, 기타 피부 문제 치료
ingrown toenails의 관리
치료 신발 또는 교정의 처방
발의 치료
ulcers 또는 다른 부상에 대한 부상 치료
Charcot 발의 평가 및 관리
종합 발 건강 평가 및 위험 stratification

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포괄적인 일일 발 관리 루틴

일관된 일정 설정

모든 사람들이 매일 발 자기 결절을 수행해야합니다. 그러나 당뇨병 환자는 관찰에서 더 유해하고 매일 발을 확인합니다. 당신이 당뇨병을 가지고있을 때, 당신은 매일 발을 검사해야합니다. 일관성은 키 - 발 검사를 일상 생활의 비 편도 부분, 그냥 치아를 솔질하거나 약물 복용처럼.

당뇨병 발을 가진 2개의 가장 큰 문제는 신경병 (감각의 손실)와 주변 관 질병 (순환 문제점)이고, 이 조건은 ulcers와 탄량과 같은 당뇨병 발 문제점의 위험을 증가시키고, 그러나 매일 대략 5-15 분의 철저한 각자 결절은 일어나지도 모르다 어떤 발 문제든지에서 합병증을 방지하고 감소시킬 수 있습니다.

일관성 유지에 대한 팁:

발 검사를 위한 동시에 각 일 선택하십시오
다른 일상 습관에 연결 발 검사 (샤워 후, 침대 전에, 등)
휴대폰이나 달력에 매일 알림 설정
지정된 검사를 유지, 쉽게 접근 가능한 위치
저널이나 앱에서 검사를 추적하여 책임감을 유지하십시오.
필요한 경우, 가족 구성원과 도움을 줄 수 있는 참여

Proper 발 위생 연습

의약은 의약을 갖는 의약을 형성한다. 의약은 의약을 갖는다. 의약은 의약을 갖는다. 의약은 의약을 갖는다. 의약은 의약을 갖는다. 의약은 의약을 갖는다. 의약은 의약을 갖는다.

일일일일 세탁:

매일 따뜻한 물과 온화한 비누로 씻어
팔꿈치 또는 발을 침수하기 전에 온도계를 가진 물 온도를 시험하십시오
, 를 포함하여 모든 표면을 부드럽게 씻어
장시간 기간 동안 발을 적시기 피하십시오, 이 피부에서 말릴 수 있는 것처럼
모든 비누 잔류물을 제거하기 위해 완전히 Rinse

건조 기술:

팻 피트는 부드러운 수건과 함께 부드럽게 건조—동지의 졸작하지
이 연구에서 환자의 12.2%는 세탁 후 환자의 42.4%에 넣어 전에 신발의 내부를 검사하지 않았습니다. 각 발가락 사이이 그룹에주의하지 않도록하십시오.
발을 완전히 건조하기 전에 양말 또는 신발에 넣어
수분이 축적될 수 있는 지역에 특별한 주의를 기울여십시오

모스트로징:

대부분의 (63.5%)의 환자는 건조 피부의 자극을 위해 크림을 습기를 공급하지 않습니다. 이 중요한 단계를 무시하지 마십시오
발의 정상과 바닥에 moisturizer를 적용, 하지만 발가락 사이
민감한 피부를 위해 설계된 부드러운 향수없는 로션
피부가 아직도 더 나은 흡수를 위해 약간 습기를 공급할 때 입욕 후에 moisturizer를 적용하십시오
습기를 덫을 놓을 수 있는 석유 근거한 제품을 피하십시오

Proper 신발 선택 및 관리

신발과 발의 변형은 발의 발달에 있는 일반적인 조미료 요인, 신발 검사되어야 하고 “이 발을 위해 적합한 이 신발이 있는 경우에?”는 물어 져야 합니다 - 부적절한 신발의 예는 과도하게 착용되거나 사람의 발 (가소, 너무 짧은, 너무 낮은 상자)를 위해 너무 작을 그들 포함합니다., 마찰, erythema, 물집, 또는 외침에서 유래하는.

적절한 신발을 파는:

신발을 제대로 맞도록 확인하고 이동 할 수있는 공간을 제공합니다. 발 전문가는 제대로 장착 된 신발을 구입하고 옥수수와 콜걸과 같은 문제를 방지하는 방법을 보여줄 수 있습니다.
압력 없이 발을 수용할 수 있는 충분한 깊이와 폭을 가진 신발을 선택하십시오
, 문지르지 않거나 자극하지 않는 이음새가 없는 실내를 가진 신발을 선택하십시오
충격을 흡수하는 쿠션이있는 신발을 찾습니다.
신발은 좋은 아치 지원 및 안정성이 있습니다.
높은 발 뒤꿈치, 점등된 발가락 및 압력 점을 창조하는 다른 작풍을 피하십시오
발을 보호하는 데 도움이되는 것은 당뇨병 양말 (재활 된 솔기가있는 것)과 신발 (추가 제대로 장착되고 podiatrist에 의해 처방됩니다).

일일부 신발 관행:

신발을 검사하십시오 : 발에 자극이나 부상을 일으킬 수있는 모든 외국 물건이나 파편에 대한 신발을 검사하십시오. 신발을 벗기 전에
항상 잘 꽉 찼고 양말이나 슬리퍼를 착용하여 발을 걷고 싶지 않아 실내에서도 발을 걸어보고 신발이 부드럽게 안된다는 것을 확신합니다.
결코 발바닥을 걸어 : 부상과 감염으로부터 발을 보호하기 위해 발을 걸어 걷기 쉬십시오.
착용 청결한, 매일 건조한 양말
매일 양말과 신발 선택은 두드리지 않고 제대로 착용하거나 피부에 눌러 솔기를 만들거나, 순환을 제한 할 수있는 단단한 탄력있는 밴드와 양말을 피하고, 항상 습기가없는 재료로 만든 발 건강에 영향을 두었습니다.
새로운 신발에 끊기, 처음에 짧은 기간 동안 착용
보호 특성을 잃기 전에 착용 신발을 교체

이 연구에서, 23.0%와 27.6% 환자의 샌들/슬리퍼에서 도보와 양말의 대부분 없이 신발에서 각각. 이러한 위험 관행을 방지—알웨이 착용 보호 신발 적절한 양말.

온도 극단에서 발을 보호

신경병은 온도를 정확하게 감지 할 수있는 능력을 영향을 준다는 것은 열과 감기에서 발을 보호하기 위해 여분의 주의를 기울여야합니다.

열 보호:

뜨거운 포장에 걸거나 해변으로 갈 경우 열 - 의류 신발에서 발을 보호하고, 당신이 발을 야외에 갈 경우, 발의 상단에 햇빛을 넣어 그래서 그들은 선을 얻지 않습니다.
열과 냉방에서 발을 보호 : 노출 된 피부에 선 스크린을 사용하여 해변에 발을 걸어하지 않으며, 추운 날씨에서 히터 나 벽난로 근처의 발을 데우지 않는 따뜻한 양말을 착용하십시오.
난방 패드, 온수병, 또는 발에 전기 담요를 사용하지 마십시오.
팔꿈치를 가진 목욕 물 온도를 단계적으로 하기 전에 시험하십시오
벽난로, 공간 히터, 또는 방열기에 너무 가까이 앉아 피하십시오
모래, 포장, 풀 데크와 같은 뜨거운 표면 주위에주의

골드 보호:

발을 따뜻하고 건조한 유지하십시오: 차가운 날씨에서, 온난한 양말 및 적당한 신발은 당신의 발을 격리해 지킵니다.
착용 - 단열, 방수 부츠
젖은 양말이나 신발을 즉시 교체
찬 온도에 대한 장기간 노출을 피하십시오.
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필요한 경우 레이어 양말, 하지만 신발을 제대로 잘 적합

건강한 순환을 승진시키기

좋은 혈액 흐름은 발 건강, 상처 치유, 감염 예방에 필수적입니다. 몇 가지 간단한 관행은 발에 순환을 유지하고 개선 할 수 있습니다.

발에 혈액 흐름을 밀어: 당신이 앉아있는 동안 발을 넣어, 하루 내내, 몇 분 동안 당신의 발가락 주위에 을 덮어 - 그것은 또한 당신의 발을 이동하고 아래로.

발에 흐르는 혈액을 유지: 앉아있을 때 발을 넣어, 하루 동안 발을 덮고, 단단한 양말을 착용하지 않고, 발에 너무 열심히하지 않는 활동의 많은을 얻.

세관절 활동:

앉아서 앉아서 lying 할 때 높이기
발목 원과 발가락 가글을 매일 수행
장시간 기간 동안 다리를 교차하지 마십시오.
꽉 양말, 스타킹, 또는 혈류를 제한하는 신발을 입지 마십시오.
체력 수준에 적합한 정기적인 신체 활동에 참여
혈액량을 유지하기 위해 잘 수화 유지
더 나은 발 건강을 촉진하는 고요한 흡연은, 흡연은 혈액 흐름을 끊고 상처 치유를 지연시킬 수 있습니다.

풋살 건강 관리

혈당은 혈당을 예방하거나 지연시키는 중요한 방법은 표적 범위 내에서 혈당을 유지하고, 좋은 혈당 통제는 현재 증상의 일부를 개량할지도 모릅니다. 혈액 포도당 관리는 당뇨병 발 합병증을 방지하는에 있는 단 하나 가장 중요한 요인입니다.

당뇨병은 고혈압에 의해 정의되고, 만성 고혈압은 미생물 합병증 (예 : 당뇨병 및 신경병)과 관련된 가장 적합한 간접 위험 요인입니다. glycemic 관리는 당뇨병에 있는 예방 또는 지연성 질병의 유리한 충격을 가지고 있습니다.

발과 전반적인 건강을 관리하여 신경병 및 빈혈을 일으키는 원인이되는 것들을 통제하십시오. 흡연을 멈추고 혈액 포도당 (혈당), 혈압 및 콜레스테롤을 통제하는 당뇨병 관리 팀의 조언을 따르십시오.

Blood 설탕 관리 전략:

의료팀에 의해 권장되는 혈액 포도당 수준
처방된 약물 복용
식사 계획은 지속적으로
일반 신체 활동에 참여
혈당 수준에 영향을 줄 수있는 스트레스 관리
잠을 끄다
모든 예약된 의료 약속을 유지
의료팀과 함께 작업하여 필요한 치료 계획을 조정합니다.

특수 고려 사항 및 고급 주제

전문 발 평가

일상의 자기 관점은 중요하지만, 전문 평가는 가정에서 수행 할 수없는 평가의 추가 층을 제공합니다. 이러한 시험 중에 발생하는 것을 이해하면 중요성을 평가하고 효과적으로 준비 할 수 있습니다.

이 검사는 피부 무결성, LOPS의 평가를 포함해야 10 g 모노필라멘트 또는 Ipswich 접촉 테스트 적어도 하나의 다른 신경 평가 도구와 함께, 도리스 pedis 및 포부 비탈 동맥의 맥박 검사, 그리고 발 변형에 대한 평가, hammertoes, 그리고 저명한 metatarsals, 이는 배압을 증가시키고 궤양에 대한 위험을 증가.

]전문가의 발 시험의 구성 요소:

모노필라멘트 테스트:] 얇은 나일론 필라멘트는 주변 신경병 때문에 보호 감각의 손실을 식별하는 데 도움이 발에 특정 영역의 감도를 평가하는 데 사용됩니다.
Vascular assessment: Professionals are Measurement blood flow in the feet using non-invasive tests such as akle-brachial index (ABI) 또는 도플러 초음파 순환을 평가.
Neurological Testing: 신경을 검사하는 다른 방법들은 튜닝 포크를 사용하여, 당신이 그것을 움직이는 것을 볼 수 있도록 발에 터치 될 수 있습니다.
Structural assessment: 발 정렬, 변형, 및 생물 기계의 평가
피부와 손톱 검사: 병변, 감염 및 비정상적인 검사
Footwear 평가: 신발이 발에 적합 여부 평가

위험 Stratification 및 개인화 관리 계획

당뇨병 환자는 환자의 건강에 중요한 영향을 미치는 요인입니다. 이 경우, 환자의 건강에 대한 건강에 대한 건강에 대한 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오.

여러분의 개인은 각 방문에 평가되어야 하며 지속적인 예방 및 감시를 위해 발 배려 전문가에게 불리하게 되고, 신체 검사는 당뇨병을 다른 범주로 자극하고 이 방문의 빈도를 결정할 수 있습니다.

위험 범주는 일반적으로 다음과 같은 요인을 고려:

신경병의 존재와 심각성
주변 질병
발 궤양 또는 탄화수소의 역사
발의 특성
비주얼 임계
신장 질환
사회 지원의 삶
Poor 글리세라이드

의료 제공자는 개인화 된 발 관리 계획을 개발하기 위해 위험 범주를 사용하며 전문가 시험이 필요한지 확인하고 예방 조치를 취해야하며 즉각적인 치료를 추구해야합니다.

환자 교육의 역할

환자 교육은 당뇨병 발 예방의 주립이며, 매일 자기 학습 및 합병증의 조기 인식 및 의료 팀의 지속적인 교육 및 강화는 실질적으로 morbidity를 감소시키고 limb 기능을 보존 할 수 있습니다.

LOPS의 개인은 초기 발 문제의 일상 감시를 위해 발 (절연 또는 시각 검사)을 검사하기 위해 적절한 방법으로 교육을 받아야하며 당뇨병 환자는 발 관리 전문가에게 추천의 중요성에 교육해야합니다.

합병증은 감소 될 수 있으며, 준수는 질병, 합병증 및 적절한 의료 관리에 대한 필요성에 대한 교육 환자에 의해 개선 될 수 있습니다. 질문, 요청 명확성 또는 발 치료 요구를 이해하기 위해 추가 리소스를 요청하는 것을 망설이지 마십시오.

적절한 당뇨병 발 치료에 환자 및 가족 교육은 각 방문 중에 제공되고 강화되어야하며 환자는 보호 신발 실내 및 실외를 착용하는 중요성을 이해하고 있으며 신발이 궤양을 방지하기 위해 제대로 착용해야합니다.

Multidisciplinary 케어 접근

포괄적인 포괄적인 발 배려는 수시로 다수 의료 전문가 중 조정을 요구합니다. 국제적인 가이드라인에 따르면, podiatrists는 발 위험 수준에 근거를 둔 추천된 발 배려 관리의 3개 수준에 포함되고, 미국과 유럽에 있는 다기능 의학 시설에 학문은 이 전략이 36%-86%에 의하여 탄량 감소한다는 것을 보여주었습니다.

당신의 당뇨병 발 관리 팀은 다음을 포함할 수 있습니다:

의료 의사: 전문의 당뇨병 관리 및 협조
종료: 당뇨병 관리 및 혈당 통제에 특화
Podiatrist: 전문 발 관리, 발 문제를 치료하고 치료 신발을 처방
의과 의사: 주소 순환 문제 및 주변 동맥 질환
Wound care 전문가: 복잡한 상처와 궤양을 관리
다이베트 교육자: 자기 케어 및 질병 관리에 대한 교육 제공
Orthotist/pedorthist: 디자인 및 맞춤 정형 외과 및 치료 신발에 적합
Physical 치료사: 주소 가이 문제 및 이동성 문제

전문업체에게 필요한 경우 전문업체에게 주저하지 마십시오. 적합한 전문가의 초기 참여는 합병증을 방지하고 결과를 개선할 수 있습니다.

발 관리에 장벽을 두기

수많은 사람들이 일관적인 발 배려를 갖는 당뇨병 얼굴 장벽을 가진다. 이 장애물을 식별하고 발 건강을 유지하기 위해 근본적이다.

공기 장벽 및 솔루션:

Physicalstricts: 여러분의 발을 도달할 수 없거나, 가족 지원 또는 전문 발 배려 서비스를 위해 배열할 수 있는 경우에
Visual impairment: 사용 확대 거울, 우수한 조명을 보장, 다른 사람에서 ENlist 도움
인지 과제: 은 알림 설정, 일상을 설정하고, 발 배려에 대한 배려를 포함한다
Financial constraints: 의 보험 계획은 당뇨병 발 치료, 지원 프로그램을 포함 할 수 있습니다
지식의 부족:교육 자료에 대한 질문, 당뇨병 교육 수업에 참석, 그리고 질문을 주저하지 마십시오
시간 제약: 매일 5-15분이 합병을 치료하는 데 필요한 시간에 비해 작은 투자를 기억하십시오.
출산 또는 모기의 부족: 합병증의 두려움보다 좋은 발 배려의 긍정적 인 결과를 초점

기록 및 추적 변경 유지

발 검사의 기록은 패턴, 트랙 변경을 식별하는 데 도움이, 의료 팀과 효과적으로 의사 소통하고. 발의 전반적인 건강을 추적하기 위해, 당신은 당신의 발에 어떤 변화도 주목할 수 있는지에 따라 저널을 닫습니다.

기록:

각 검사의 날짜와 시간
이전 검사에서 새로운 발견 또는 변경 사항
문제의 위치 및 설명 (커트, 블리스트, 적색 등)
(신용 붕대, 접촉 의료 제공 업체 등)
혈액 설탕 수준, 이 발 문제로 눌릴 수 있습니다
발에 영향을 미칠 수있는 새로운 신발 또는 활동
다음의 의료 상담에 대해 질문이나 우려 사항

스마트폰과 관련된 모든 영역의 사진을 찍으려고 합니다. 이 기능은 문제 개선, 악화, 또는 같은 숙박 여부를 추적하는 데 도움이 되는 시각적 기록입니다.

지식과 행동을 통해 자신을 강화

당뇨병 발 치료는 처음 압도적 인 것 같지만, 실천과 일관성이 두 번째 성격이됩니다. 정기적 인 발 검사는이 문제를 일찍 잡을 수 있도록하여 적시의 개입을 허용하고 심각한 합병증을 예방합니다. 몇 분은 발 검사 및 치료에서 매일 투자하면 다리를 즉시 절약 할 수 있습니다.

발의 발을 방지하는 중요한 방법 중 하나는 발에 매일 자기 결절을 수행하기 위해 발을 검사하는 것은 심각한 발 문제를 개발하는 기회를 줄이기 위해 중요한 방법입니다, 그리고 일반 발 자기 결절을 수행함으로써, 당신은 귀에 닿을 수 있도록 손상의 징후를 잡을 수 있습니다. 따라서 건강에 심각한 위험을 포화하는 문제를 방지.

이 여행에 혼자 있지 않다는 것을 기억하십시오. 당신의 의료 팀은 당신을 지원하고, 질문에 대답하고, 당신을 필요로 하는 전문화한 배려를 제공합니다. 당뇨병 발 합병증의 예방 그리고 관리는 당뇨병 배려의 중심 제품입니다. 매일 검사, 적당한 위생, 적당한 신발 및 문제에 신속한 주의를 통해 당신의 발 건강에 있는 활동적인 역할을 가지고 가서, 당신은 당신의 건강 및 당신의 미래의 통제를 가지고 가고 있습니다.

As a diabetic, daily foot inspections are a crucial aspect of maintaining optimal foot health and preventing complications, and by inspecting your feet regularly, you can catch any issues early and seek prompt medical attention. Make the commitment today to prioritize your foot health—your feet carry you through life, and they deserve your attention and care.

Diabetic Foot Care에 대한 추가 리소스

당뇨병 환자의 치료와 당뇨병 관리에 대한 자세한 내용은이 평판이 좋은 리소스를 탐구 고려하십시오.

미국 당뇨병 협회 (]https://www.diabetes.org]) - 상세한 발 관리 가이드라인을 포함한 당뇨병 치료의 모든 측면에 대한 종합 정보
당뇨병 및 소화 및 신장 질환의 국립 연구소 (]https://www.niddk.nih.gov) - 당뇨병 합병증 및 예방에 대한 연구 기반 정보
미국 소아과 의학 협회 (]https://www.apma.org]) - 발 건강에 대한 자원 및 자격있는 podiatrists를 발견
병제 및 예방 당뇨병 프로그램 센터 (]https://www.cdc.gov/diabetes) - 보건 정보 및 예방 전략

의료 제공자는 지역 자원, 지원 그룹, 당뇨병 교육 프로그램을 권장할 수 있습니다. 추가 지원 및 정보 맞춤에 특정한 필요.

여러분의 당뇨병 발병을 책임지고, 일반 자궁경부를 통해 여러분의 당뇨병 발병을 예방하고 삶의 질을 유지해야 하는 가장 강력한 도구 중 하나입니다. 오늘 시작해, 일관성 유지하고, 의료팀에 문의나 우려가 있을 때에 도달하지 마십시오. 발과 미래에 대한 노력이 있습니다.