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자 앞에 접촉 렌즈를 제거하는 가장 좋은 기술
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왜 Proper 제거 매트
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이 제품은 여러분의 렌즈를 보호하고, 여러분의 렌즈를 보호할 수 있습니다. 험한 핸들링은 험난한 렌즈를 찢거나 변형시킬 수 있으며, 험난한 저장 용량은 단백질 증착과 박테리아를 축적할 수 있습니다. 안전한 제거 기법을 마스터함으로써, 재사용 가능한 렌즈의 수명을 연장하고 비용으로 교체할 수 있습니다. 또한, 정확한 제거는 험난한 렌즈 내부의 손상을 최소화하고, 광택의 개입을 필요로 하는 험난한 경험의 위험을 최소화합니다.
, 밤새 일상적인 겉옷을 위해 건조한 눈에 대하여 방어의 당신의 첫번째 선입니다. 렌즈는 자연적으로 매일 눈물 영화를 흡수합니다; 효과적으로 irritation를 일으키는 원인이 될 수 있는 abruptly 벗겨진 영화가 막는 것을 막습니다. 일관된, 온화한 제거는 또한 당신의 눈꺼풀 한계의 건강을 유지하고 거대한 유두한 conjunctivitis를 개발하는 것을 방지합니다, 렌즈 파편에 연결된 알레르기 반응.
이러한 지분을 감안하여 각 밤 몇 번 추가하면 정확한 제거 절차를 따라야 합니다. 이는 장기적인 눈 건강을 위해 엄청난 배당금을 지불하는 작은 투자입니다.
안전한 제거를 위한 단계별 기술
데일리 일회용품, 비스듬한 렌즈, 또는 엄밀한 가스 침투성(RGP) 렌즈를 착용할 경우, 안전한 제거의 기본은 일관성이 유지됩니다. 청결, 조명 및 부드러운 핸들링. 아래에서 우리는 서로 다른 렌즈 유형에 대한 특정 지도로 각 단계를 깰 수 있습니다.
1. 손을 씻기
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2. 당신의 환경을 준비하십시오
여러분의 눈으로 만질 전에 깨끗한 공간으로 설정하십시오. 밝고 자유롭고 밝은 거울을 사용하십시오. 싱크대 근처에 있는 경우 배수구를 닫고 깨끗한 수건을 카운터 위에 놓고 떨어뜨린 렌즈를 잡아 놓습니다. 추가 안전으로 일부 사람들은 싱크대보다 카운터 또는 테이블을 덮고, 렌즈가 단단한 표면에 쉽게 찾을 수 있도록 하면서 렌즈를 제거하고 싶을 것입니다. 메이크업을 착용하면, 옮기는 오일이나 안료를 눈으로 피하기 위해 렌즈를 제거하십시오.
3. 당신의 자신을 정확하게 두십시오
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4. 연약한 렌즈를 위한 Pinch 방법
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5. 2 층 슬라이드 방법 (정상)
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6. 엄밀한 가스 침투성 (RGP) 렌즈 제거
RGP 렌즈는 더 작기 때문에 다른 접근 방식을 필요로하며 부드러운 렌즈처럼 접지 않습니다. 가장 안전한 방법은 단단한 렌즈를 위해 특별히 설계된 작은 실리콘 흡입 컵 (plunger)를 사용하여 포함합니다. 슬라인이있는 플런저 팁을 모이는 다음 눈꺼풀이 열리고있는 렌즈의 중심에 부드럽게 압박하십시오. 그로 인해 플런저를 곧 끌어 들일 수 있습니다. 렌즈가 방출되어야합니다. 플런저 또는 pry가 없습니다. 플런저가 없다면, "-lids"를 시도 할 수 있지만, 눈꺼풀이 눈에 띄는 눈꺼풀이 눈에 띄는 것이 좋습니다.
7. 제거, 깨끗하고, 저장 Correctly
렌즈가 꺼져있을 때 즉시 관리는 유형에 따라 다릅니다. 일상적인 일회용품을 위해 렌즈를 쓰레기통으로 버려두십시오. 깨끗한 모습이 보이는 경우에도 일일 렌즈를 재사용하지 마십시오. 안전한 하룻밤 착용을 위해 산소 침투성이 부족하며 습식 대리인의 depleted 것입니다. 비스무트 또는 월별 렌즈를 위해, 당신의 핸드지의 손바닥에 렌즈를 배치하고 신선한 다목적 솔루션의 몇 가지 방울을 적용합니다. 그로 인해 각 측면에 10-20 초 렌즈를 문지르고 (손으로 청소), 깨끗한 솔루션으로 항상 깨끗한 솔루션을 제거하십시오.
솔루션으로 렌즈 케이스를 매일 청소하고 3 개월마다 케이스를 교체하십시오. 박테리아는 재발생 감염으로 이어지는 경우 생물필름을 형성 할 수 있습니다.
피하기 위해 일반적인 실수
경험있는 착용자는 나쁜 습관으로 떨어질 수 있습니다. 눈을 보호하기 위해이 빈번한 오류를 피하십시오.
- 렌즈나 케이스에 헹구는 꼭지 물.] 탭 물은 Acanthamoeba와 같은 미생물이 포함되어 있어 심한, 하드투트레트 눈 감염을 일으킬 수 있습니다. 항상 멸균성 염분 또는 다중목적 솔루션을 사용합니다.
- 건조한 눈으로 렌즈를 제거.] 눈이 건조되면, 방부제없는 인공 눈물의 2개에서 3개의 방울을 적용하고 제거를 시도하기 전에 분을 기다립니다. 이것은 마찰을 줄이고 렌즈를 스틱 가능성이 적습니다.
- 정지 렌즈를 적용. 절대 붓거나 눈 떼지 마십시오. 쉽게 이동하지 않을 경우, 다시 씻어 버리는 방울을 사용 하 고 부드럽게 닫힌 눈꺼풀을 마사지. 그것은 여러 시도 후 갇혀 있다면, 전문 도움을 추구.
- 핑크핑 핸드 씻기. 당신이 당신의 손을 깨끗하고 보이지 않는 먼지와 박테리아가 전송할 수 있다고 생각하더라도. 손 세척은 비-negotiable입니다.
- 개월에 동일한 렌즈 케이스를 사용. 시간이 지남에, 케이스는 박테리아를 위한 번식이 됩니다. 3개월마다 케이스를 교체하고 매일 솔루션을 청소하십시오.
- 왼쪽과 오른쪽 렌즈를 매칭합니다. 항상 라벨 챔버에 렌즈를 저장합니다. 사고로 교체하면, 당신은 불편과 부적당한 적합을 위험합니다. 컨덴시엄 제거 주문 (예: 오른쪽 눈은 매번)을 사용하여 혼란을 피하기 위해.
렌즈가 Stuck을 얻는 경우에 하는 무엇을
렌즈가 눈에 푹 빠져나올 때, 공황은 최악의 적입니다. 깊은 숨을 가져와이 단계를 따르십시오.
- 눈을 문지르지 마십시오. 루빙은 상단 눈꺼풀의 렌즈를 구동하거나 옥수수 마포를 유발할 수 있습니다.
- Apply 재발견 방울 또는 사선. 눈에 흠뻑 빠르게. 몇 번 깜박임; 종종 유체는 렌즈를 멸종합니다.
- 눈을 부드럽게 닫습니다.] 의 눈꺼풀을 원형 모션에 마사지합니다. 렌즈가 상단 뚜껑의 내부 표면에 붙어 있다면,이 마사지는 느슨하게 할 수 있습니다.
- 슬라이드 방법을 갖는다. 을 봐서 낮은 뚜껑에 인덱스 손가락을 사용하여 렌즈를 위쪽으로 밀어서 눈의 흰색 부분에 떼어낼 수 있습니다.
- ]이 작업의 아무도과 렌즈는 부드러운 시도의 10 분 후에 찔러지며, 주장하지 않습니다. 당신의 눈 의사에 연락하거나 긴급한 배려 진료소를 방문하십시오. 갇힌 밤새 렌즈를 꽂는 것은 옥수수 속 hypoxia와 감염을 일으킬 수 있기 때문에 위험합니다.
Safe 제거를위한 추가 팁
- 단단순한 냅을 위해 일절 렌즈를 가진 잠을 잠그십시오.] 장시간 착용을 위해 찬성된 조차 당신의 눈 의사에 의해 하룻밤 사용을 위해 특별히 처방된 슬리핑하기 전에 제거되어야 합니다. 에서 연구 CDC]는 렌즈에 있는 침을 극적으로 증가하는 것을 나타냅니다 옥수수 속 궤양의 위험을 증가합니다.
- ]유리의 전용 쌍을 사용] 침대 앞에 시간. 30-60 분 동안 렌즈에서 휴식을 제공 하 고 건조를 감소 하 고 쉽게 제거 할 수 있습니다.
- 매일 연락 렌즈 솔루션을 변경합니다.] 절대 재사용 또는 솔루션 상단. ]FDA]는 렌즈를 저장하는 때마다 신선한 솔루션을 사용하여 강력하게 조언합니다.
- 안경의 백업 쌍]과 비상업을 위한 여행 크기의 솔루션 병을 지키십시오. 불편을 느끼거나 눈 감염을 의심한다면 즉시 안경으로 전환하십시오.
- 제거 사이의 눈을 모방한다.] 너가 persistent 적색, 고통, 가벼운 감도, 또는 출력을 경험하는 경우에, 당신의 렌즈를 제거하고 눈 의사를 즉시 볼 수 있습니다. 감염의 조기 치료는 합병증을 방지합니다.
- 세달마다 연락처 렌즈 케이스를 교체합니다. 박테리아는 적절한 청소로 축적할 수 있습니다. ]내과의 미국 아카데미]은 감염 위험을 줄이기 위해이 연습을 권장합니다.
일관된 Routine의 중요성
당신의 밤 렌즈 제거는 당신의 치아를 솔질하기 때문에 자동되어야 합니다. 일관된 일상은 당신이 피곤할 때도 따를 수 있는 습관을 창조합니다, 또는 쫓아 버리. 예를 들면, 즉시 저녁 식사 후에 또는 당신의 skincare 일상을 시작하기 전에 당신의 렌즈를 시작하십시오. 당신의 렌즈 상자 및 눈에 보이는 반점에 있는 해결책은 여건으로 옵니다. 많은 사람들이 일상적인 이 두번째 성격이 될 때까지 그들의 목욕탕 거울의 체크리스트를 지키는 것을 도울 수 있습니다.
렌즈는 렌즈의 색상과 색상을 변경할 수 있습니다. 렌즈는 렌즈의 색상과 색상을 변경할 수 있습니다. 렌즈는 렌즈의 색상과 색상을 변경할 수 있습니다. 렌즈는 렌즈의 색상과 색상을 변경할 수 있습니다.
눈 관리에 대한 최종 생각
수면 전에 접촉 렌즈를 제거하기 전에 당신의 비전과 편안함을 위해 확산 된 침술을 운반하는 직진 작업입니다. 이 가이드에서 자세히 설명 된 단계별 기법을 따르십시오. 손을 철저히 씻어 내고, 당신의 렌즈 유형에 대한 올바른 방법을 사용하여 환경을 준비하고, 일반적인 pitfalls를 피하십시오. 당신은 극적으로 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 당신의 눈이 비싸다는 것을 기억하십시오. 적절한 렌즈 제거 및 저장에 각 밤을 투자하면 평생의 건강에 좋은 가격으로 지불 할 수 있습니다.
이 팁을 밤새 일상으로 전갈아서, 그리고 평소 눈 관리 공급자와 함께 정기적인 눈 시험과 개방적인 커뮤니케이션을 켤 수 있습니다. 함께, 이러한 습관은 당신의 눈이 편안하게 유지하고, 감염없는, 그리고 하루 후 세계를 명확하게 볼 수 있습니다.