제자들을 불러: 당신은 "귀" 당뇨병을 할 수 있습니까?

제 5 : 대안 치료는 당뇨병을 치료 할 수 있습니다.

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효과적인 당뇨병 관리를위한 전략 : 실제로 일하는 것

진정한 치료는 당뇨병의 대부분의 형태에 대한 적대를 유지하면서 실질적인 초점은 합병증을 줄이고 삶의 질을 보존하는 포괄적 인 증거 기반 관리에 있어야합니다. 다음 전략은 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association), Endocrine Society (Endocrine Society) 및 당뇨병 연구를위한 유럽 협회 (European Association)가 발행 한 지침에서 그려집니다.

의약품 관리 및 기술 통합

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규정 식 접근법

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Insulin 감도 및 전반적인 건강에 대한 물리적 활동

미국 당뇨병 협회는 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)가 주당 2 ~ 3 회 운동을 실시하고 있습니다. 미국 당뇨병 협회는 적어도 1 주당 150 분 이상 권장하며, 뇌, 사이클링, 수영, 활동없이 2 일 이상 지속되지 않습니다. 체중 감량이나 체중 운동을 포함하여 저항 훈련은 일주일에 2 ~ 3 회 운동을 수행해야합니다. 혈당 운동은 10 분 동안 10 분 동안 10 분 동안 10 분 동안 10 분 동안 10 분 동안 10 분 동안 10 분 동안 10 분 동안 10 분 동안 10 분 동안 10 분 동안 10 분 동안 복용 할 수 있습니다.

정신 건강과 감정적인 웰빙

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치료와 재발견과의 구별에 대한 이해

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앞으로 이동: 당신이 통제할 수 있는 것에 초점

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