Bila Anda hidup dengan diabetes, mengelola kadar gula darah Anda adalah prioritas utama. Namun apa yang terjadi ketika penyakit menyerang? Apakah itu adalah flu biasa, flu, kutu perut, atau infeksi lain, sakit dapat membuang rencana manajemen diabetes Anda yang seimbang secara hati-hati menjadi berantakan. Ilness memicu respon stres dalam tubuh Anda yang dapat menyebabkan fluktuasi gula darah yang tidak terduga, membuatnya penting untuk menyesuaikan rencana perawatan diabetes Anda dengan tepat. Memahami bagaimana memodifikasi rutinitas Anda selama sakit tidak membantu ⁇ itu dapat menyelamatkan hidup. Panduan komprehensif ini akan Anda jalani segala sesuatu yang Anda butuhkan untuk menyesuaikan diri tentang perawatan diabetes Anda ketika Anda sedang berada di bawah cuaca, membantu Anda mempertahankan tingkat darah dan mencegah komplikasi serius.

Mengapa Penyakit Mempengaruhi Tingkat Gula Darah

Sebelum menyelam ke dalam spesifik menyesuaikan rencana perawatan Anda, penting untuk memahami mengapa penyakit berdampak pada kadar gula darah pada awalnya. ketika tubuh Anda sedang melawan infeksi atau menangani penyakit, hal ini akan melepaskan hormon stres seperti kortisol, adrenalin, dan glukagon. hormon ini adalah bagian dari mekanisme pertahanan alami tubuh Anda, dirancang untuk memberikan energi ekstra untuk membantu Anda pulih. namun, hormon yang sama juga memberi sinyal pada hati Anda untuk melepaskan glukosa tersimpan ke dalam aliran darah Anda, yang dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat secara signifikan.

Untuk penderita diabetes, respon stress alami ini dapat sangat bermasalah. Tubuh Anda mungkin tidak menghasilkan cukup insulin untuk mengatasi glukosa ekstra, atau sel Anda mungkin menjadi lebih tahan terhadap insulin selama sakit. Ini berarti bahwa bahkan jika Anda makan lebih sedikit dari biasanya atau tidak makan sama sekali, kadar gula darah Anda masih dapat meningkat tinggi secara berbahaya. Selain itu, penyakit tertentu ⁇ sebagian besar yang melibatkan muntah atau diare ⁇ dapat menyebabkan kadar gula darah turun secara tidak terduga, menciptakan set tantangan yang berbeda. Ketidakmampuan ini adalah mengapa rencana sakit adalah komponen penting dari manajemen diabetes.

Menciptakan Rencana Aksi Hari Sakit Anda

Salah satu langkah terpenting yang dapat Anda ambil adalah membuat rencana aksi hari sakit Sebelum Anda sakit. Rencana ini harus dikembangkan dalam konsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda dan disesuaikan dengan kebutuhan spesifik, pengobatan, dan rutin manajemen diabetes Anda. Memiliki rencana tertulis di tempat berarti Anda tidak perlu membuat keputusan kritis ketika Anda merasa terburuk, dan menyediakan bimbingan yang jelas bagi anggota keluarga atau pemberi perawatan yang mungkin perlu membantu Anda.

Rencana aksi hari sakit Anda harus memasukkan beberapa komponen kunci. Pertama, harus menentukan seberapa sering memeriksa kadar gula darah Anda dan target yang harus dibidik. Kedua, harus menguraikan kapan dan bagaimana menyesuaikan obat atau dosis insulin berdasarkan tingkat gula darah Anda. Ketiga, harus mencakup pedoman untuk tetap terhidrasi dan mempertahankan nutrisi yang memadai bahkan ketika Anda tidak merasa seperti makan. Keempat, seharusnya jelas mencantumkan tanda peringatan yang membutuhkan perhatian medis segera. akhirnya, harus memasukkan informasi untuk tim perawatan kesehatan dan instruksi untuk kapan memanggil mereka.

Simpan beberapa salinan rencana hari sakit Anda di lokasi yang mudah diakses ⁇ satu di kit persediaan diabetes Anda, satu di lemari obat Anda, dan mungkin satu di lemari es Anda. Pastikan anggota keluarga tahu di mana menemukannya dan memahami pentingnya. Tinjau dan update rencana Anda setiap tahun atau setiap kali ada perubahan pada rutin manajemen diabetes Anda, obat, atau status kesehatan secara keseluruhan.

Betina Memantau Tingkat Gula Darah Selama Penyakit

Selama sakit, kadar gula darah dapat berubah-ubah lebih dramatis dan tidak terduga dari biasanya, membuat pemantauan yang sering sangat penting. Sementara jadwal pengujian rutin Anda mungkin melibatkan pemeriksaan glukosa darah Anda dua sampai empat kali sehari, penyakit membutuhkan pendekatan yang lebih intensif. Kebanyakan ahli perawatan diabetes menyarankan untuk memeriksa gula darah Anda setidaknya setiap empat jam ketika Anda sakit, dan beberapa situasi mungkin membutuhkan pengujian yang lebih sering ⁇ setiap dua sampai tiga jam atau bahkan jam jika tingkat Anda sangat tidak stabil.

Jangan lewatkan cek malam saat sakit, bahkan jika Anda biasanya tidak menguji di malam hari. Atur alarm untuk membangunkan diri Anda setidaknya sekali sepanjang malam untuk memeriksa gula darah Anda, seperti tingginya yang berbahaya atau rendah dapat berkembang saat Anda tidur. Hal ini terutama penting jika Anda telah mengalami fluktuasi yang signifikan pada siang hari atau jika Anda telah harus menyesuaikan dosis insulin Anda.

Simpan catatan terperinci tentang semua pembacaan gula darah Anda selama sakit, bersama dengan catatan tentang apa yang telah Anda makan, obat apa yang telah Anda minum, dan gejala apa pun yang Anda alami. Informasi ini sangat berharga untuk mengidentifikasi pola dan membuat penyesuaian informasi untuk rencana perawatan Anda. Informasi yang juga sangat membantu untuk berbagi dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda perlu memanggil bimbingan atau jika kondisi Anda memburuk dan membutuhkan perhatian medis. banyak orang merasa membantu menggunakan lembaran catatan harian yang berdedikasi yang mencakup kolom untuk waktu, pembacaan gula darah, tingkat ketone (jika dapat diterapkan), makanan dan cairan, obat, dan gejala.

Jurang Sasaran Pemahaman Keanekaragaman

Kekhalifahan gula darah Anda mungkin berbeda selama sakit dibandingkan dengan tujuan biasa. Sementara Anda biasanya bertujuan untuk menjaga gula darah Anda dalam rentang tertentu, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan target yang sedikit berbeda ketika Anda sakit. beberapa penyedia menyarankan menerima kadar gula darah yang sedikit lebih tinggi selama sakit untuk mengurangi risiko hipoglikemia, sementara yang lain mempertahankan bahwa menjaga tingkat sedekat mungkin dengan normal adalah pendekatan terbaik. ini adalah mengapa sangat penting untuk membahas target hari sakit dengan tim perawatan kesehatan Anda di muka.

Secara umum, jika gula darah Anda secara konsisten membaca di atas 240 mg/dL (13,3 mmol/L) selama sakit, hal ini disebabkan oleh kekhawatiran dan mungkin memerlukan tindakan segera. Demikian pula, pembacaan di bawah 70 mg/dL (3,9 mmol/L) menunjukkan hipoglikemia yang perlu segera diobati. Rencana hari sakit Anda harus memasukkan instruksi spesifik untuk apa yang harus dilakukan ketika pembacaan Anda jatuh di luar jangkauan target Anda, termasuk ketika menghubungi penyedia layanan layanan kesehatan Anda.

Tes untuk Keton: Langkah Kritis untuk Diabetes Tipe 1

Jika Anda memiliki diabetes tipe 1 atau menggunakan insulin untuk mengelola diabetes tipe 2, pengujian untuk ketone selama sakit adalah ukuran keselamatan kritis yang tidak boleh diabaikan. Ketones adalah asam yang menumpuk dalam darah dan urin Anda ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup insulin untuk menggunakan glukosa untuk energi dan mulai memecah lemak sebagai gantinya. Tingkat ketone yang tinggi dapat menyebabkan ketoacidosis diabetik (DKA), komplikasi serius dan berpotensi mengancam jiwa yang membutuhkan perawatan medis segera.

Anda harus menguji ketone setiap kali gula darah Anda secara konsisten di atas 240 mg/dL (13,3 mmol/L), ketika Anda merasa mual atau muntah, ketika Anda mengalami nyeri perut, atau ketika Anda merasa tidak biasa lelah atau bingung. Pengujian ketone dapat dilakukan menggunakan jalur tes urin atau meter ketone darah. Pengujian keton darah umumnya dianggap lebih akurat dan memberikan hasil lebih cepat, tetapi jalur uji urine kurang mahal dan lebih tersedia secara luas.

Jika tes ketone Anda menunjukkan tingkat ketone yang tinggi, ini adalah keadaan darurat medis. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda segera atau pergi ke ruang gawat darurat. Jangan menunggu untuk melihat apakah situasi membaik sendiri. Bahkan kecil hingga sedang, ketone akan meminta panggilan ke penyedia layanan kesehatan Anda untuk bimbingan tentang bagaimana melanjutkan. Rencana hari sakit Anda harus memasukkan instruksi spesifik tentang kapan untuk menguji ketone dan tindakan apa yang harus diambil berdasarkan hasil.

Meditasi dan Insulin yang Menyesuasi Meditasi dan Menginsulin Selama Penyakit

Salah satu aspek yang paling menantang dalam mengelola diabetes selama penyakit adalah menentukan bagaimana menyesuaikan obat dan dosis insulin Anda. Hormon stres yang dikeluarkan selama sakit sering menyebabkan kadar gula darah meningkat, yang mungkin membutuhkan peningkatan dalam obat atau dosis insulin Anda. Namun, jika Anda makan kurang dari biasanya atau mengalami muntah atau diare, Anda mungkin menganggap Anda membutuhkan lebih sedikit pengobatan. Ini adalah kesalahpahaman umum yang dapat menyebabkan komplikasi berbahaya.

[ZOZT:0] Jangan pernah berhenti minum obat diabetes atau insulin, bahkan jika Anda tidak makan normal. Ini adalah salah satu aturan terpenting dalam pengelolaan hari sakit. Tubuh Anda masih membutuhkan insulin untuk memproses glukosa yang dilepaskan oleh hati Anda sebagai respon terhadap stres penyakit. Menghentikan obat Anda dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi yang berbahaya dan meningkatkan risiko ketoakidosis diabetes.

Penyesuaian spesifik yang perlu Anda lakukan bergantung pada jenis diabetes yang Anda miliki, obat yang Anda minum, dan bagaimana gula darah Anda menanggapi penyakit tersebut. Inilah sebabnya sangat penting untuk bekerja dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mengembangkan rencana pribadi hari sakit yang mencakup instruksi yang jelas untuk penyesuaian obat. beberapa prinsip umum berlaku, tetapi keadaan individu bervariasi secara luas.

Diabetes Tipe 1 Menyelaraskan Insulin untuk Diabetes

Jika Anda memiliki diabetes tipe 1, biasanya Anda akan terus mengambil dosis panjang (basal) insulin pada dosis biasa atau seperti yang diarahkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Dosis insulin (bolus) yang cepat Anda akan terus mengalami peningkatan dosis insulin mungkin perlu disesuaikan berdasarkan pembacaan gula darah Anda dan apa yang Anda dapat makan. Banyak orang dengan diabetes tipe 1 perlu meningkatkan dosis insulinnya selama sakit, kadang-kadang sebesar 10-20% atau lebih, untuk mengatasi efek gula darah yang ditimbulkan hormon stres.

Anda harus memasukkan faktor koreksi atau skala geser yang memberitahu Anda berapa banyak ekstra cepat-aksi insulin untuk mengambil berdasarkan pembacaan gula darah Anda saat ini. Jika Anda tidak mampu makan makanan biasa Anda, Anda mungkin perlu mengambil dosis bolus yang lebih kecil atau beralih untuk mengambil sejumlah kecil insulin cepat setiap beberapa jam untuk menutupi glukosa yang dikeluarkan oleh hati Anda. Beberapa penyedia layanan kesehatan menyarankan untuk mengambil persentase dosis insulin makan Anda biasanya bahkan jika Anda tidak makan, sementara yang lain lebih memilih pendekatan yang berbeda. Ini sangat individu dan harus ditentukan dalam lebih maju dengan perawatan diabetes tim Anda.

Pengobatan Memutasi Meditasi untuk Diabetes Tipe 2

Jika Anda memiliki diabetes tipe 2 dan minum obat oral, umumnya Anda akan terus meminumnya seperti yang diresepkan kecuali penyedia layanan kesehatan Anda telah memberikan instruksi spesifik untuk menyesuaikannya selama sakit. Namun, obat tertentu mungkin perlu dihentikan sementara atau disesuaikan dalam situasi tertentu. Sebagai contoh, metformin mungkin perlu dihentikan sementara jika Anda mengalami dehidrasi atau mengalami masalah ginjal. Penghambat SGLT2 mungkin perlu dihentikan selama sakit karena peningkatan risiko ketoacidosis diabetes.

Jika Anda mengambil insulin untuk diabetes tipe 2, prinsip yang sama berlaku untuk diabetes tipe 1 ⁇ terus-menerus mengambil insulin Anda dan siap untuk meningkatkan dosis jika kadar gula darah Anda meningkat. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memberikan pedoman khusus untuk menyesuaikan dosis insulin Anda berdasarkan pembacaan gula darah Anda selama sakit. Beberapa orang dengan diabetes tipe 2 yang biasanya tidak mengambil insulin sementara mungkin membutuhkan terapi insulin selama penyakit parah untuk mempertahankan pengendalian gula darah.

Tetap Tergoda: Garis Pertahanan Pertama Anda

Menjaga hidrasi yang memadai selama sakit sangat kritis bagi orang dengan diabetes. Kadar gula darah tinggi menyebabkan peningkatan buang air besar, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi, selanjutnya, dapat menyebabkan kadar gula darah naik lebih tinggi lagi, menciptakan siklus berbahaya.Selain itu, banyak penyakit ⁇ sebagian yang melibatkan demam, muntah, atau diare ⁇ karena cairan kehilangan senyawa yang mengalami masalah.

Anda mungkin juga perlu cairan yang mengandung elektrolit, terutama jika Anda mengalami muntah atau diare. Anda mungkin perlu memasukkan beberapa cairan yang mengandung karbohidrat, seperti minuman olahraga biasa, jus, atau soda biasa.

Cucilah cairan Anda selama sakit, seperti yang Anda lacak pembacaan gula darah Anda. Jika Anda mengalami kesulitan untuk menjaga cairan ke bawah karena mual atau muntah, cobalah minum seteguk kecil setiap beberapa menit daripada minum dalam jumlah besar sekaligus. Mengisap es atau es es atau es beku Electrolyte popsicle juga dapat membantu.Jika Anda tidak dapat menjaga cairan turun selama lebih dari beberapa jam, ini adalah tanda bahwa Anda membutuhkan perhatian medis, karena dehidrasi parah dapat berkembang dengan cepat dan mengarah ke komplikasi serius.

Tanda - Tanda Dehidrasi untuk Diperhatikan

Mengakui tanda-tanda dehidrasi penting agar anda dapat mengambil tindakan sebelum menjadi parah. Tanda-tanda umum dehidrasi termasuk peningkatan kehausan, mulut dan bibir kering, berkurang buang air besar atau urin berwarna gelap, pusing atau pusing kepala, kelelahan, dan kebingungan. Dehidrasi yang lebih parah dapat menyebabkan detak jantung yang cepat, mata yang terjemur, dan kulit yang sangat kering yang tidak memantul kembali ketika dijepit.Jika anda mengalami tanda-tanda dehidrasi yang parah, carilah perhatian medis segera.

Memankan Makanan dan Nutrisi Ketika Anda Sakit

Kesukaan biasanya dapat menjadi menantang ketika Anda sakit, terutama jika Anda mengalami mual, muntah, atau kehilangan nafsu makan.Namun, mempertahankan beberapa tingkat asupan karbohidrat penting untuk mengatur kadar gula darah dan menyediakan tubuh Anda dengan energi untuk melawan penyakit. Kuncinya adalah untuk menjadi fleksibel dan fokus pada mengonsumsi makanan dan cairan yang dapat Anda toleransi saat masih menyediakan karbohidrat yang dibutuhkan tubuh Anda.

Jika Anda tidak dapat makan makanan biasa, cobalah untuk mengkonsumsi sekitar 15 gram karbohidrat setiap jam. Ini dapat berasal dari berbagai sumber, tergantung pada apa yang menarik bagi Anda dan apa yang dapat Anda simpan. Pilihan yang baik termasuk gelatin biasa, jus buah, soda biasa, es krim, kerupuk, roti panggang, apel, atau sup. Makanan ini umumnya mudah dicerna dan dapat membantu mempertahankan kadar gula darah bahkan ketika Anda tidak merasa seperti makan penuh.

Keep a cina hari sakit persediaan makanan di tangan sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang belanja ketika Anda tidak merasa enak. stok pantry Anda dengan item seperti kerupuk, sup kaleng, gelatin biasa, kotak jus, soda biasa, dan makanan bersoda lainnya yang mudah disiapkan dan dicerna. Memiliki item ini mudah didapat dapat membuatnya jauh lebih mudah untuk mempertahankan gizi yang memadai selama sakit.

Menyeimbangkan Karbohidrat dan Gula Darah

Tantangan selama penyakit adalah menemukan keseimbangan yang tepat antara mengkonsumsi karbohidrat yang cukup untuk mencegah gula darah rendah dan menghindari begitu banyak karbohidrat yang terlalu tinggi oleh gula darah Anda. Di sinilah seringnya pemantauan gula darah menjadi penting. Periksa gula darah Anda sebelum dan sesudah makan atau minum apa pun dengan karbohidrat, dan atur insulin atau obat Anda sesuai dengan rencana hari sakit Anda.

Jika gula darah Anda sedang berjalan tinggi, Anda mungkin perlu memilih pilihan karbohidrat yang lebih rendah atau porsi yang lebih kecil, dikombinasikan dengan insulin atau penyesuaian obat yang sesuai. Jika gula darah Anda sedang berjalan rendah atau normal, Anda mungkin perlu lebih banyak karbohidrat untuk mempertahankan tingkat stabil. Tindakan menyeimbangkan ini memerlukan perhatian yang cermat dan sering memantau, tetapi dapat dikelola dengan rencana hari sakit yang baik dan komunikasi yang teratur dengan tim kesehatan Anda.

Menyadari Tanda - Tanda Peringatan yang Memerlukan Perhatian Medis

Meskipun penyakit yang banyak dapat dikelola di rumah dengan penyesuaian yang sesuai dengan rencana perawatan diabetes Anda, tanda-tanda peringatan tertentu menunjukkan bahwa Anda membutuhkan perhatian medis profesional. Mengetahui kapan harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda atau mencari perawatan darurat dapat mencegah masalah kecil menjadi komplikasi yang mengancam nyawa.Jangan ragu untuk mengulurkan bantuan ⁇ selalu lebih baik untuk melakukan kesalahan di sisi kewaspadaan ketika datang untuk mengelola diabetes selama sakit.

[[ANCANDA:0]]Kenalan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami hal berikut:]

  • Kadar gula darah yang tetap di atas 240 mg/dL (13,3 mmol/L) selama lebih dari 24 jam meskipun mengikuti rencana hari sakit Anda
  • Kadar gula darah gondon di bawah 70 mg/dL (3,9 mmol/L) yang tidak merespon perlakuan atau yang terus berulang
  • UIN atau darah Anda sedang hingga kadar keton dalam kadar tinggi
  • Kekebalan untuk menjaga makanan atau cairan turun selama lebih dari 4-6 jam
  • Mengeluarkan muntah atau diare yang terus menerus berlangsung lebih dari 6 jam
  • Demam di atas 101.5°F (38.6°C) yang berlangsung lebih dari 48 jam atau tidak merespon obat penambah demam
  • Tanda-tanda dehidrasi seperti kehausan yang ekstrem, mulut yang sangat kering, sedikit atau tidak ada buang air besar, atau kelemahan yang parah
  • Nafas atau napas yang sesak napas yang sulit dan sulit
  • Nyeri atau tekanan dada
  • Sakit perut parah yang parah
  • Kebingungan, kantuk yang ekstrem, atau kesulitan untuk tetap terjaga
  • Penyakit yang berlangsung lebih dari beberapa hari tanpa peningkatan

Ketoasidosis Diabetik (DKA)

Diabetik ketoacidosis adalah komplikasi serius yang dapat berkembang selama sakit, khususnya pada orang dengan diabetes tipe 1 tetapi juga kadang-kadang pada orang dengan diabetes tipe 2. DKA terjadi ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup insulin untuk memungkinkan glukosa ke dalam sel Anda untuk energi, sehingga mulai memecah lemak sebagai gantinya. proses ini menghasilkan keton, yaitu asam yang terbentuk dalam aliran darah Anda dan dapat membuat darah Anda berbahaya asam.

Tanda-tanda peringatan DKA termasuk kadar gula darah tinggi (biasanya di atas 240 mg/dL), sedang hingga tingkat ketone tinggi, napas berbau buah-buahan, napas cepat atau dalam, mual dan muntah, nyeri perut, kebingungan, dan kelelahan ekstrem. DKA adalah keadaan darurat medis yang memerlukan perawatan segera di rumah sakit.Jika Anda menduga Anda sedang mengembangkan DKA, jangan menunggu ⁇ pergi ke ruang gawat darurat atau menelepon 911 segera. perawatan dini dapat mencegah komplikasi serius dan menyelamatkan hidup Anda.

Pertimbangan Khusus untuk Penyakit yang Berbeda Jenis

Penyakit yang berbeda - beda dapat mempengaruhi kadar gula darah dengan berbagai cara, dan pendekatan manajemen Anda mungkin perlu disesuaikan sesuai dengan pemahaman perbedaan ini dapat membantu Anda mengantisipasi tantangan dan menyesuaikan rencana perawatan Anda dengan lebih efektif.

Infeksi dan Flu yang Meniup Nafkah

Infeksi pernapasan seperti flu, dan COVID-19 biasanya menyebabkan kadar gula darah meningkat karena respons stres dan radang pada tubuh Anda. Anda mungkin perlu meningkatkan insulin atau dosis obat Anda untuk menjaga kontrol. Demam, yang umum dengan penyakit ini, juga dapat menyebabkan gula darah meningkat. Tetap terhidrasi dengan baik, memantau gula darah Anda sering, dan jangan ragu untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika gula darah Anda tetap tinggi meskipun mengikuti rencana hari sakit Anda. Mendapatkan vaksinasi terhadap flu dan COVID-19 khususnya penting untuk penderita diabetes, seperti penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi yang lebih parah dan lebih parah.

Penyakit Gastrointestinal Gastrointestinal

Serangga perut yang menyebabkan muntah dan diare menghadirkan tantangan unik karena mereka dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi maupun rendah. Penyakit ini sendiri dapat menyebabkan gula darah meningkat, tetapi ketidakmampuan untuk menjaga makanan tetap turun dan hilangnya cairan dapat menyebabkan gula darah rendah. Penyakit ini juga meningkatkan risiko dehidrasi, yang khususnya berbahaya bagi orang dengan diabetes. Fokus pada tinggal terhidrasi dengan cairan kecil, sering minum sedikit karbohidrat jika memungkinkan. Pantau gula darah Anda sangat sering ⁇ setiap 2-3 jam ⁇ dan hubungi penyedia kesehatan Anda jika Anda tidak dapat menyimpan apa-apa selama beberapa jam.

Infeksi Traksi Uriner

Infeksi saluran Urinari (UTIS) lebih umum pada orang dengan diabetes dan dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat secara signifikan. Gejalanya termasuk buang air besar yang menyakitkan, sering buang air kecil, buang air kecil atau urin berdarah, dan nyeri perut yang lebih rendah. UTI memerlukan pengobatan antibiotik, jadi hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda menduga Anda memiliki satu. Sementara itu, minumlah banyak air, pantau gula darah Anda secara dekat, dan atur insulin atau obat Anda sesuai dengan kebutuhan untuk menjaga kontrol.

Infeksi dan Prosedur Gigi

Infeksi gigi dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat dan dapat lebih sulit diobati pada penderita diabetes. Sebaliknya, diabetes yang kurang terkendali dapat meningkatkan risiko infeksi gigi dan penyembuhan yang lambat setelah prosedur gigi. Jika Anda membutuhkan kerja gigi, beritahu dokter gigi Anda bahwa Anda menderita diabetes dan mendiskusikan bagaimana mengelola gula darah Anda sebelum, selama, dan setelah prosedur. Anda mungkin perlu menyesuaikan waktu atau dosis obat Anda, dan Anda perlu memantau gula darah Anda lebih sering selama masa pemulihan.

Pengobatan Medis untuk Menghindari atau Menggunakan dengan Waspada

Bila Anda sakit, Anda mungkin tergoda untuk meraih obat yang berlebihan untuk menghilangkan gejala Anda. Namun, beberapa obat umum dapat mempengaruhi kadar gula darah atau berinteraksi dengan obat diabetes Anda, sehingga penting untuk memilih dengan hati-hati dan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan atau apoteker Anda ketika ragu-ragu.

Obat flu dan flu yang banyak mengandung gula atau bahan-bahan yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Obat cair, khususnya, sering mengandung gula dalam jumlah yang signifikan. Carilah versi bebas gula kapanpun mungkin. Penyamar yang mengandung pseudoefedrin atau phenylephrine dapat meningkatkan kadar gula darah dan tekanan darah, sehingga gunakanlah dengan hati-hati dan pantau gula darah Anda lebih sering jika Anda meminumnya.

Cortikosteroid, yang kadang-kadang diresepkan untuk infeksi pernapasan parah, asma, atau kondisi radang lainnya, dapat menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam kadar gula darah. Jika penyedia layanan kesehatan Anda meresepkan kortikosteroid, pastikan mereka tahu Anda mengidap diabetes sehingga mereka dapat membantu Anda menyesuaikan obat diabetes Anda sesuai. Anda mungkin perlu meningkatkan insulin atau obat diabetes lainnya saat mengonsumsi kortikosteroid dan untuk waktu singkat setelah menghentikan obat tersebut.

Selalu baca label obat dengan hati-hati dan periksa dengan apoteker Anda jika Anda tidak yakin apakah obat aman bagi orang dengan diabetes. Simpan daftar semua obat Anda saat ini, termasuk obat dan suplemen over-the-counter, dan bagikan dengan penyedia layanan kesehatan apa pun yang merawat Anda untuk penyakit. Untuk informasi lebih lanjut tentang keselamatan pengobatan, Anda dapat mengunjungi FDA sumber daya informasi obat.

Melarang Penyakit: Pertahanan Terbaik Anda

Meskipun mengetahui caranya mengelola diabetes selama sakit sangat penting, mencegah penyakit bahkan lebih baik. orang yang menderita diabetes berisiko lebih tinggi untuk infeksi tertentu dan mungkin mengalami penyakit yang lebih parah ketika sakit, membuat strategi pencegahan khususnya penting.

Kemudahan pencegahan yang paling efektif.Vaksinasi adalah salah satu strategi pencegahan yang paling efektif. Pastikan anda sampai saat ini pada semua vaksin yang disarankan, termasuk tembakan flu tahunan, vaksin COVID-19 dan penguat, vaksin pneumonia, dan vaksin lain yang disarankan oleh penyedia layanan kesehatan anda. CDC menyediakan rekomendasi vaksinasi spesifik untuk orang dewasa dengan diabetes yang dapat anda diskusikan dengan tim layanan kesehatan anda.

Praktik kebersihan yang baik dapat mengurangi risiko infeksi Anda. Cuci tangan Anda sering kali dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik, terutama sebelum makan, setelah menggunakan kamar mandi, dan setelah berada di tempat umum. Gunakan pembersih tangan ketika sabun dan air tidak tersedia. Hindari menyentuh wajah Anda, khususnya mata, hidung, dan mulut, karena ini adalah cara umum kuman memasuki tubuh Anda.

Ketaatan menjaga pengendalian gula darah yang baik setiap hari dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko infeksi. Tingkat gula darah tinggi dapat merusak fungsi kekebalan tubuh, membuat tubuh Anda sulit untuk melawan infeksi. Bekerja sama dengan tim kesehatan Anda untuk mengoptimalkan manajemen diabetes Anda dan menjaga kadar gula darah Anda sedekat mungkin dengan target.

Kebiasan gaya hidup sehat lainnya yang mendukung fungsi kekebalan tubuh termasuk tidur yang memadai (7-9 jam per malam untuk kebanyakan orang dewasa), mengelola stres melalui teknik relaksasi atau penyuluhan, makan diet seimbang yang kaya akan buah dan sayuran, tetap aktif secara fisik, dan menghindari merokok. Kebiasaan ini bermanfaat bagi kesehatan dan kesehatan Anda secara keseluruhan dan manajemen diabetes sementara juga membantu tubuh Anda melawan infeksi.

Menyediakan Persediaan Siang Masa Sakit

Mengisi peralatan pasokan siang hari yang cukup banyak dapat membuat diabetes dalam kondisi sakit jauh lebih mudah dan lebih stress. Siapkan peralatan Anda ketika Anda merasa sehat sehingga semua yang Anda butuhkan mudah didapat ketika sakit menyerang. Simpanlah peralatan Anda di lokasi yang mudah diakses dan pastikan anggota keluarga tahu di mana menemukannya.

Peralatan pasokan hari sakit Anda seharusnya meliputi:

  • Kau menulis rencana aksi hari sakitmu dengan informasi kontak untuk tim kesehatanmu.
  • Darah kindo glukosa meter dengan jalur tes tambahan dan tombak
  • Uji ketone strip atau meter keton darah (jika Anda menggunakan insulin)
  • Obat diabetes dan insulin ekstra .
  • Karbohidrat yang cepat dan cepat untuk mengobati gula darah rendah (tablet glukosa, kotak jus, soda biasa)
  • Thermometer untuk demam
  • Gula-bebas gula batuk tetes atau tenggorokan lozenges
  • Obat-obatan flu dan dingin bebas gula
  • Obat anti-nausau (seperti yang disarankan oleh penyedia layanan kesehatan Anda)
  • Obat anti-diareasi (seperti yang disarankan oleh penyedia layanan kesehatan Anda)
  • Minuman pengganti atau bubuk elektrolit
  • Makanan mudah-ke-digest (crackers, appellace, gelatin, sup)
  • Buku catatan atau lembaran log untuk merekam pembacaan gula darah, pengobatan, dan gejala
  • Daftar obat dan dosis Anda saat ini
  • Identifikasi medis medis medis medis

Periksalah peralatan hari sakit Anda setiap beberapa bulan untuk mengganti obat - obatan yang sudah habis, strip tes, dan bahan makanan. Update rencana hari sakit Anda yang tertulis setiap kali ada perubahan pada rutin atau obat - obatan Anda.

Berkomunikasi dengan Tim Perawat Kesehatan Anda

Komunikasi yang efektif dengan tim kesehatan Anda sangat penting untuk mengelola diabetes selama sakit. jangan menunggu sampai Anda sakit untuk membangun komunikasi ini ⁇ menonton manajemen hari sakit dengan penyedia layanan kesehatan Anda selama pelantikan biasa sehingga Anda memiliki rencana yang jelas di tempat.

Pastikan Anda tahu bagaimana menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda di luar jam kantor biasa. banyak praktek memiliki saluran nasihat perawat atau penyedia on-call yang dapat menjawab pertanyaan dan memberikan bimbingan ketika Anda sakit Simpan nomor kontak ini di telepon Anda dan masukkan mereka dalam rencana aksi hari sakit Anda tahu kapan harus memanggil saran versus kapan untuk mencari perawatan darurat, dan jangan ragu untuk menjangkau jika Anda tidak yakin apa yang harus dilakukan.

Bila Anda melakukan kontak penyedia layanan kesehatan Anda tentang penyakit, bersiaplah untuk memberikan informasi spesifik. Siapkan log gula darah Anda agar Anda dapat melaporkan pembacaan terbaru Anda, termasuk nilai tertinggi dan terendah. Bersiaplah untuk menggambarkan gejala Anda, termasuk ketika mereka mulai dan seberapa parah mereka. Laporkan hasil tes ketone apapun jika dapat diterapkan. Biarkan mereka tahu obat apa yang telah Anda minum dan apakah Anda telah dapat makan dan minum secara normal. Informasi ini membantu penyedia layanan layanan kesehatan Anda memberikan saran yang paling tepat untuk situasi Anda.

Setelah sembuh dari sakit, jadwalkan janji temu susulan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk meninjau kembali bagaimana hal-hal berjalan dan membuat penyesuaian yang diperlukan untuk rencana hari sakit Anda.

Pertimbangan Istimewa untuk Anak - Anak dengan Diabetes

Mengelola diabetes selama sakit pada anak-anak membutuhkan kewaspadaan yang berlebihan dan beberapa pertimbangan khusus. anak-anak mungkin tidak dapat dengan jelas berkomunikasi bagaimana mereka merasa atau mengenali tanda-tanda peringatan komplikasi, membuatnya lebih penting lagi bagi orang tua dan pengasuh untuk memantau dengan seksama.

Periksa gula darah anak Anda lebih sering selama sakit ⁇ setidaknya setiap 2-4 jam, termasuk semalam.Anak-anak muda dapat mengembangkan gula darah tinggi atau rendah dengan sangat cepat, jadi pemantauan yang sering dilakukan sangat penting.Ujilah keton jika anak Anda memiliki diabetes tipe 1 dan gula darah mereka meningkat atau jika mereka muntah, bahkan jika gula darah normal.

Menjaga agar anak-anak tetap terhidrasi selama sakit dapat menjadi menantang, terutama jika mereka tahan minum atau mengalami mual. Menawarkan sejumlah kecil cairan sering ⁇ bahkan beberapa teguk setiap 10-15 menit dapat bertambah. Coba berbagai jenis cairan untuk menemukan apa yang akan diterima anak Anda. Popsikel, keripik es, atau minuman elektrolit beku dapat lebih menarik daripada air biasa.

Bekerja erat dengan tim perawatan diabetes anak Anda untuk mengembangkan rencana hari sakit yang sesuai untuk usia, berat, dan rutin manajemen diabetes. Pastikan semua perawat ⁇ termasuk perawat sekolah, pengasuh, dan anggota keluarga ⁇ tahu di mana menemukan rencana hari sakit dan memahami bagaimana menerapkannya.Jangan ragu untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan anak Anda untuk bimbingan, bahkan jika Anda tidak yakin apakah situasi tersebut akan menjamin panggilan. ketika datang kepada anak-anak dengan diabetes, itu selalu lebih baik untuk berhati-hati.

Diabe - Diabetes Pembedahan atau Prosedur Medis

Bedah atau prosedur medis yang direncanakan oleh Keanekagunaan Bedah atau prosedur medis membutuhkan persiapan khusus bagi penderita diabetes. stress operasi, anestesi, dan persyaratan puasa dapat mempengaruhi kadar gula darah, membuat perencanaan yang cermat sangat penting.

Beritahu semua anggota tim bedah Anda bahwa Anda memiliki diabetes dengan baik sebelum prosedur Anda. Ini termasuk ahli bedah, ahli anestesiologi, dan penyedia layanan kesehatan lainnya yang terlibat dalam perawatan Anda. Diskusikan bagaimana mengelola obat diabetes Anda sebelum, selama, dan setelah prosedur. Anda mungkin perlu menyesuaikan waktu atau dosis obat Anda, dan Anda mungkin perlu mengganti sementara ke insulin jika Anda tidak biasanya menggunakannya.

Cobalah untuk menjadwalkan prosedur Anda untuk awal di hari jika memungkinkan, karena ini meminimalkan jumlah waktu yang Anda perlu untuk cepat. Bawalah meter glukosa darah dan diabetes Anda persediaan dengan Anda ke rumah sakit atau pusat bedah Pastikan tim kesehatan Anda tahu jangkauan gula darah target Anda dan memiliki rencana untuk memantau dan mengelola gula darah Anda selama dan setelah prosedur.

Setelah operasi, gula darah Anda mungkin lebih sulit dikendalikan karena stres prosedur, nyeri, perubahan jadwal makan Anda, dan obat yang Anda minum. Pantau gula darah Anda sering kali selama pemulihan dan ikuti petunjuk penyedia layanan kesehatan Anda untuk menyesuaikan obat diabetes Anda. Jangan ragu untuk menghubungi tim perawatan diabetes Anda jika Anda kesulitan mempertahankan pengendalian gula darah selama pemulihan.

Peranan Stres dan Tidur dalam Pemulihan yang Penuh Penyakit

Stres dan kurang tidur secara signifikan dapat berdampak pada kadar gula darah dan pemulihan yang lambat dari penyakit. ketika Anda sakit, tubuh Anda sudah mengalami stres fisik, dan menambah stres emosional atau kurang tidur dapat membuat manajemen gula darah menjadi lebih menantang.

Cobalah untuk meminimalkan stres sebanyak mungkin ketika Anda sakit. Ini mungkin berarti mengambil waktu kerja, meminta anggota keluarga untuk membantu dengan tanggung jawab rumah tangga, atau menunda kegiatan non-esensial. Beri diri Anda izin untuk beristirahat dan fokus pada pemulihan. teknik-teknik stres-reduksi seperti pernapasan dalam, meditasi, atau peregangan lembut mungkin membantu jika Anda merasa khawatir tentang penyakit atau manajemen gula darah.

Tubuh Anda melakukan banyak pekerjaan penyembuhannya saat Anda tidur, dan istirahat yang memadai mendukung fungsi kekebalan tubuh. dan jangan merasa bersalah untuk tidur siang jika Anda membutuhkan istirahat tambahan. namun, ingatlah untuk mengatur alarm untuk memeriksa gula darah Anda selama malam, karena ini masih penting bahkan ketika Anda mencoba untuk mendapatkan tidur ekstra.

Jika Anda merawat seseorang dengan diabetes yang sakit, sadar bahwa mereka mungkin membutuhkan dukungan dan kesembuhan. bantu mereka mengikuti rencana hari sakit mereka, ingatkan mereka untuk memeriksa gula darah mereka dan meminum obat mereka, dan mendorong mereka untuk beristirahat.

Belajar Belajar Belajar dari Setiap Pengalaman yang Tidak Terlibat

Setiap kali Anda menangani diabetes melalui suatu penyakit, Anda memperoleh pengalaman berharga yang dapat membantu Anda menangani penyakit di masa depan dengan lebih efektif.

Apakah Anda melihat pola apa pun? Informasi ini dapat membantu Anda memperbaiki rencana hari sakit Anda untuk waktu berikutnya.

Apakah Anda kehabisan barang penting? Apakah ada pertanyaan yang ingin Anda tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda sebelumnya? Gunakan pemahaman ini untuk memperbarui peralatan dan rencana aksi Anda.

Anda dapat membantu Anda menafsirkan apa yang terjadi dan membuat penyesuaian yang diperlukan untuk rencana hari sakit Anda. Pendekatan kolaboratif ini memastikan bahwa Anda semakin siap untuk menangani penyakit sambil mempertahankan kemungkinan terbaik untuk diabetes kontrol.

Ketersingkapan: Memegang Diri untuk Sukses pada Hari Sakit

Mengelola diabetes selama sakit tidak perlu berlebihan. dengan persiapan yang tepat, rencana aksi siang hari yang sakit yang jelas, dan komunikasi yang baik dengan tim kesehatan Anda, Anda dapat mengemudi dengan aman sambil mempertahankan pengendalian gula darah dan mencegah komplikasi. Kuncinya adalah mempersiapkan diri di muka, memantau dengan cermat, tetap terhidrasi, tidak pernah melewatkan obat diabetes Anda, dan tahu kapan harus mencari bantuan.

Kenanglah bahwa setiap orang yang menderita diabetes itu unik, dan rencana hari sakit Anda harus disesuaikan dengan kebutuhan spesifik, pengobatan, dan keadaan. bekerja sama dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mengembangkan rencana yang bekerja untuk Anda, dan jangan ragu untuk meraih bimbingan ketika Anda membutuhkannya. dengan persiapan dan pengetahuan yang tepat, Anda dapat dengan yakin mengelola diabetes melalui penyakit apa pun yang datang dengan cara Anda.

Ambil waktu sekarang, sementara Anda merasa baik, untuk membuat atau meninjau rencana aksi hari sakit Anda, mengisi perlengkapan bekal hari sakit Anda, dan memastikan Anda memahami bagaimana menyesuaikan kesehatan Anda saat sakit persiapan ini adalah investasi kesehatan dan keselamatan Anda yang akan membayar dividen setiap kali Anda menghadapi penyakit dengan mengambil kendali manajemen hari sakit Anda, Anda memberi kekuatan pada diri Anda untuk tetap sehat dan menghindari komplikasi, tidak peduli apa tantangan kesehatan yang datang ke arah Anda.