Ketahanan terhadap kebersihan lensa kontak yang tepat sangat penting bagi kesehatan mata pada setiap saat, tetapi menjadi sangat kritis ketika sistem kekebalan tubuh Anda sedang melawan penyakit. Ketika Anda sakit, pertahanan tubuh Anda sudah direnggangkan tipis, membuat mata Anda lebih rentan terhadap infeksi yang dapat mengubah dingin sederhana menjadi kondisi mata serius. Memahami bagaimana menyesuaikan kebiasaan lensa kontak Anda selama sakit dapat membantu melindungi penglihatan dan kecepatan pemulihan Anda. Apakah Anda memiliki infeksi pernapasan, flu, atau perut, rutin kontak lensa Anda harus ditinggikan ke standar perawatan yang lebih tinggi untuk mencegah komplikasi. Artikel ini menyediakan panduan komprehensif untuk menghubungi praktek-praktek yang aman pada lensa, selama penyakit, meliputi penyakit, protokol kebersihan, dan faktor perawatan, dan faktor perawatan, ketika mencari perawatan medis.

Mengapa Penyakit Mengakui Kesehatan Mata Anda

Bila Anda sakit, sistem kekebalan tubuh Anda mengalihkan sumber daya untuk melawan patogen primer, meninggalkan portal masuk lainnya ⁇ seperti mata Anda yang lebih rentan. Banyak penyakit umum, termasuk flu dan influenza, juga mengubah gambar air mata Anda. Air mata mengandung enzim antimikroba seperti lysozyme dan lactoferrin yang membantu menjaga bakteri dan virus tetap di teluk. Penyakit dapat mengurangi produksi air mata atau mengubah komposisi air mata Anda, membuat mata Anda lebih kering dan kurang mampu untuk mencuci puing-puing. Selain itu, peradangan sistemik dari demam atau infeksi dapat mengkompromikan integritas permukaan korneal, membuatnya lebih rentan terhadap invasi mikrob.

Bagaimana Penyakit Burung Wolfine Mengayak Komposisi Film Koyak

Film air mata ini terdiri dari tiga lapisan: lapisan lipid luar, lapisan akueus tengah, dan lapisan musin dalam. Penyakit, terutama dengan demam, dapat menurunkan volume lapisan akueus dan mengubah stabilitas lapisan lipid, mengarah ke penguapan yang lebih cepat.Film air mata yang dikompromikan berarti lensa kontak duduk di permukaan yang kurang pelindung, meningkatkan gesekan dan risiko goresan mikro. goresan kecil ini dapat berfungsi sebagai titik masuk bagi bakteri, fungi, atau bahkan Acanthamoeba, khususnya ketika kebersihan tangan atau lensa tergelincir.

Peranan Sistem Imun Anda

Sistem kekebalan tubuh Anda adalah pertahanan garis depan tubuh Anda terhadap infeksi. Selama penyakit, sel darah putih dan antibodi sibuk di tempat lain, mengurangi kemampuan mata untuk melawan mikroorganisme penyerbuan. Konjunctiva dan kornea memiliki pengawasan imun tubuh mereka sendiri, tetapi ketika Anda diimunisasi dari infeksi virus atau bakteri, pertahanan lokalisasi ini melemah. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang memakai lensa kontak berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan infeksi korneal, dan risiko tersebut meningkat secara signifikan ketika rutin higienis memburuk selama penyakit.

Langkah Kunci untuk Mengejar Lensa Kontak yang Aman Gunakan Saat Anda Sakit

Praktik berikut ini bukan sekadar rekomendasi ⁇ mereka adalah protokol penting untuk diikuti selama periode penyakit.Walaupun Anda telah mengenakan kontak selama bertahun-tahun tanpa masalah, penyakit mengubah aturan.

Tuan Higiene Tangan Anda Sebelum Menyentuh Lensa Anda

Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik sebelum menangani lensa kontak Anda. Keringkan dengan handuk bebas, bersih. Hindari gunakan pembersih tangan sebagai pengganti kecuali sabun dan air tidak tersedia; pembersih mungkin tidak akan membuang semua serpihan dan dapat meninggalkan residu yang mengganggu mata. Perhatikanlah dengan jelas untuk membersihkan di bawah kuku Anda, di mana bakteri dan virus dapat bersembunyi. Jika Anda telah batuk atau bersin ke tangan Anda, segera cuci sebelum menyentuh lensa atau area Anda. Pertimbangkan memakai sarung tangan nitrile sekali pakai sekali pakai saat menangani jika tangan Anda terus-menerus terkontaminasi.

Bezain Jangan Pernah Memanfaatkan Kembali atau Memutuskan Solusi Kontak

Kelarutan lensa kontak yang digunakan oleh para penderita dan dapat memendam mikroorganisme. Selalu buang larutan lama dari kasus lensa Anda, rinse dengan larutan segar, dan isi dengan larutan baru setiap kali Anda menyimpan lensa Anda. Jangan pernah tambahkan larutan segar ke larutan lama Anda, rinse it dengan larutan segar, dan isi dengan larutan baru setiap kali Anda menyimpan lensa Anda. Jangan pernah tambahkan larutan segar ke larutan lama Anda] ⁇ ini menyulut disinfektan dan mendorong biofilm bakteri untuk terbentuk. Gunakan hanya solusi multi-guna atau hidrogen peroksida yang disarankan untuk jenis lensa Anda; jangan pernah gunakan salin atau air untuk disinfeksi. Periksa kelarutan solusi ekspirasi sebelum penggunaannya, setiap zat kimia habis.

Bersihkan dan Rub Lensa Anda dengan Tepat

Bahkan jika label larutan mengatakan \"tidak ada semak,\" menggosok halus permukaan lensa antara telapak tangan dan jari Anda selama sekitar 20 detik dapat mengurangi beban mikrobial secara signifikan. Melepaskan lensa dengan saksama dengan larutan segar sebelum menempatkannya dalam kasus. Langkah ini sangat penting ketika Anda sakit karena kontak dengan tangan dan lingkungan Anda lebih cenderung memindahkan kuman. Penelitian menunjukkan bahwa menggosok menghapus hingga 90% puing dan biofilm, bahkan pada lensa berlabel \"no-rub.\" Untuk lensa yang dapat digunakan kembali, pertimbangkan menggunakan perangkat pembersih digital yang dirancang untuk perawatan lensa kontak, tetapi selalu mengikuti disinfeksi kimia.

Kejang - Kejang Sering Disinfek dan Gantikan Lensa Anda

Kasus lensa Anda dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri jika tidak dibersihkan secara teratur. Setiap hari setelah memasukkan lensa Anda, kosongkan kasus, rinse dengan larutan segar (tidak pernah keran air), dan biarkan terbuka untuk kering udara. Gantikan kasus Anda setidaknya setiap tiga bulan, tetapi selama sakit mempertimbangkan untuk beralih ke kasus segar mingguan atau membuang kasus setelah Anda menyelesaikan gejala. Beberapa profesional perawatan mata menyarankan menggunakan kasus dengan bahan antimikroba, seperti plastik perak, untuk mengurangi kolonisasi bakteri.

Perhatikan saran dari Mendatangkan Kaca untuk Jangka Waktu Penyakit Anda

Cara yang paling sederhana dan paling aman untuk mencegah komplikasi terkait lensa kontak saat sakit adalah berhenti memakai lensa sama sekali dan memakai kacamata. Ini menghilangkan risiko kuman perangkap terhadap mata dan mengurangi penanganan lensa ketika kebersihan Anda mungkin tidak sempurna. Banyak dokter mata menyarankan kebijakan \"kacamata-saja\" selama penyakit apapun, dari flu biasa ke kutu perut. Teruslah pakai kacamata selama setidaknya dua hari setelah gejala Anda berakhir untuk memungkinkan sistem kekebalan tubuh Anda pulih sepenuhnya. Jika Anda benar-benar harus memakai kontak (misalnya, untuk pekerjaan atau olahraga), gunakan lensa sekali pakai lensa sekali pakai dan ikuti protokol kebersihan yang ketat.

Beza Bila Anda Harus Berhenti Mengenakan Lensa Kontak

Gejala tertentu adalah sinyal yang jelas untuk menghilangkan lensa Anda segera dan tidak mengembalikannya sampai Anda telah sepenuhnya pulih dan berkonsultasi dengan seorang profesional:

  • Kemerahan atau kemerahan atau mata mata mata mata mata mata berdarah yang terus bertahan setelah pengangkatan lensa
  • [[ZALAG:0]]Eye sakit atau sensitivitas terhadap cahaya
  • Eksesif merobek atau discharge (terutama kuning atau hijau)
  • Blurred visit yang tidak memperbaiki dengan berkedip
  • [[FALT:0]] Perasaan akan sesuatu di mata Anda yang tidak akan pergi
  • Kelopak mata swollen atau jaringan sekitarnya

Jika Anda mengalami salah satu dari ini, lepas lensa Anda dan jangan reinsert mereka. pakai kacamata dan hubungi dokter perawatan mata Anda atau kunjungi klinik perawatan darurat segera. infeksi kornea dapat berlangsung dengan cepat dan mungkin akan mengakibatkan luka atau kehilangan penglihatan jika tidak diobati segera. jaga sepasang kacamata cadangan yang berguna untuk keadaan darurat tersebut.

Risiko Penyakit Penyakit yang Tidak Berguna

Bila sistem kekebalan tubuh Anda terganggu, bakteri atau jamur yang sama yang biasanya tidak berbahaya dapat menyebabkan infeksi serius. infeksi yang paling umum berhubungan dengan lensa adalah:

Konjunktivitis (Mata Merah)

Inflamasi penyakit pada konjunctiva ini dapat disebabkan oleh virus, bakteri, atau alergen.Ketika Anda sakit, konjunctivitis virus ini terutama menular dan dapat menular ke orang lain melalui handuk bersama atau dengan menyentuh mata Anda. Kontak dapat memperburuk iritasi dan memperpanjang infeksi. Konjunctivitis bakterial sering kali membutuhkan tetes antibiotik; mengenakan lensa selama pengobatan menunda penyembuhan dan risiko keterlibatan korneal.

Keratitis

Keratitis adalah infeksi kornea, permukaan depan mata yang jelas. Dapat menyebabkan ulser kornea, parut, dan kehilangan penglihatan permanen. Resiko keratitis bakterial ganda ketika Anda memakai kontak semalam atau tidur di dalamnya ⁇ sesuatu yang bahkan lebih menggoda ketika Anda kelelahan karena sakit.Kebersihan lensa yang buruk adalah penyebab utama keratitis mikrobial. Gejalanya meliputi nyeri, sensitivitas cahaya, dan bintik putih pada kornea. Pengobatan cepat dengan antibiotik atau antifungal sangat penting.

Keratitis

Infeksi yang jarang namun parah ini disebabkan oleh parasit mikroskopis yang ditemukan di air. Mengekspos lensa ke air keran, berenang, atau bak air panas sambil mengenakan kontak dapat memperkenalkan Acantammoeba. Selama sakit, respon imun Anda yang berkurang membuat Anda lebih rentan. Never rinse or store lensa di air, dan menghindari memakainya dalam setiap aktivitas terkait air. Gejala termasuk nyeri parah, fotofobia, dan penyulut korneal seperti cincin. Pengobatan berkepanjangan dan sulit.

Teknik Dissinfeksi dan Penyimpanan yang Baik

Tidak semua kontak lensa solusi diciptakan sama, dan teknik penting sama seperti produk.

  • ] Gunakan larutan segar setiap kali. Buang semua solusi lama dari kasus sebelum menambahkan baru. Jangan pernah \"top off.\"
  • [ZOZFLT:0]]Rub dan rinse.] Bahkan jika larutan Anda mengatakan \"tidak-rub,\" menggosok lensa selama 10 ⁇ detik pada setiap sisi memperbaiki disinfeksi. Studi telah menunjukkan bahwa menggosok permukaan lensa akan membuang hingga 90% puing-puing.
  • [O]] HANOFLT:0]] Renang untuk waktu yang disarankan. Sebagian besar solusi multi-guna memerlukan waktu perendaman minimal 4 ⁇ 6 jam untuk disinfektif sepenuhnya. Jika Anda menggunakan sistem hidrogen peroksida, pastikan siklus netralisasi selesai (biasanya setidaknya 6 jam). Jangan pernah memperpendek waktu perendaman.
  • [[Eflat:0]]Jangan gunakan larutan yang sudah habis masa berlakunya. Solusi yang telah habis tempoh kehilangan potensi kimia mereka dan mungkin tidak membunuh kuman secara efektif. Periksa tanggal kedaluwarsa pada botol sebelum setiap penggunaan.
  • [FollaST:0]]Consider lensa sekali pakai harian. Jika Anda berencana untuk terus mengenakan kontak selama sakit, setiap hari sekali pakai menghilangkan kebutuhan untuk pembersihan dan penyimpanan kasus, secara drastis mengurangi risiko infeksi. Gunakan pasangan segar setiap hari dan membuangnya malam itu. ini adalah pilihan paling aman bagi siapa pun yang tidak mau beralih sepenuhnya ke kacamata.

Peranan terhadap Lensa Kontak

Lensa kontak modern yang dibuat dari berbagai bahan, termasuk silikon hidrogel untuk permeabilitas gas. Beberapa material menarik lebih banyak puing dan biofilm daripada yang lain. lensa hidrogel silikon, sementara lebih sehat untuk aliran oksigen, dapat mengikat lipid dan protein lebih mudah, menyediakan perancah untuk bakteri. Selama penyakit, pertimbangkan untuk beralih ke bahan lensa yang lebih tahan terhadap deposisi, seperti yang memiliki lapisan plasma. Diskusi dengan penyedia layanan mata Anda yang tipe lensa terbaik untuk dipakai selama periode berisiko tinggi.

Hikene Kasus Lensa Mordin: Langkah yang Kritis tetapi Mengawasi

Kasus lensa lensa lensa lensa lensa adalah tempat utama patogen, inilah cara untuk menjaganya tetap bersih sewaktu sakit:

  • [Eflat] Bersih dan udara-kering setiap hari. Setelah memasukkan lensa Anda, kosongkan kasus ini, rinse dengan larutan segar (bukan air), dan biarkan terbuka untuk kering terbalik pada jaringan bersih. pengeringan udara membunuh banyak bakteri yang berkembang dalam kelembaban.
  • ] Menggantikan kasus setiap bulan selama sakit. Saran normal adalah setiap tiga bulan, tetapi waran penyakit lebih sering pengganti. Beli sebungkus kasus murah dan swap mereka mingguan.
  • [[CUALT:0]] Jangan simpan kasus Anda di kamar mandi. Toilet flushing dapat aerosolize bakteri, dan kelembaban tinggi meningkatkan pertumbuhan mikrobial. Simpan kasus Anda di area yang bersih dan kering seperti kamar tidur Anda.
  • ¡Avoid bepergian dengan kasus basah.[ Jika Anda perlu mengambil kasus Anda di jalan, pastikan benar-benar kering sebelum mengemasnya. Sebuah kasus yang basah, disegel adalah tempat pembibitan sempurna untuk jamur dan bakteri.
  • [[ZANFAILT:0]]Menginfeksi kasus tersebut secara berkala dengan air mendidih (jika materi kasus memungkinkan) atau menggunakan sterilizer kasus microwave yang telah ditentukan. Periksa pedoman produsen terlebih dahulu.

Hidrasi dan Dukungan Kesehatan yang Berlebihan

Kediaman dan kehidrasian membantu mempertahankan film air mata yang sehat, yang merupakan garis pertahanan pertama mata Anda. Minum air, teh herbal, dan kaldu yang jernih. Hindari alkohol dan kafeina yang berlebihan, yang dapat mendehidrasi Anda dan lebih buruk mata kering. Gunakan air mata buatan bebas pengawet seperti yang diperlukan untuk melumasi mata Anda, tetapi jangan menerapkannya saat memakai kontak kecuali diformulasi secara khusus untuk memakai lensa kontak. Jika mata Anda merasa kering, buang lensa Anda dan beri mata Anda istirahat.

Tidur yang baik juga penting untuk pemulihan kekebalan tubuh. Namun, jangan pernah tertidur dengan lensa kontak Anda, kecuali mereka disetujui untuk dikenakan diperpanjang dan dokter Anda telah disarankan sebaliknya. Tidur dalam lensa adalah salah satu perilaku risiko tertinggi untuk infeksi kornea, terlepas dari bagaimana membersihkan tangan Anda. Jika Anda mengambil obat dingin over-the-counter yang mengandung antihistamin, sadar bahwa ini dapat mengeringkan mata Anda lebih lanjut, membuat lensa memakai lebih tidak nyaman. Pertimbangkan menggunakan tetesan rewet dirancang untuk kontak melawan kekeringan.

Bila Mencari Bantuan Medis

Jangan menunggu gejalanya memburuk.

  • Anda memiliki kegigihan atau nyeri mata yang lebih parah setelah menghilangkan lensa Anda
  • Penglihatanmu menjadi kabur atau kabur
  • Anda melihat debit yang tidak biasa, terutama kuning atau hijau
  • Kau telah meningkatkan kepekaan pada cahaya
  • Kau menduga kau mungkin memiliki tubuh asing (seperti sepotong lensa) yang tersangkut di bawah kelopak matamu
  • Anda memiliki sejarah penyakit maag kornea atau infeksi lensa kontak sebelumnya

Banyak kantor perawatan mata yang memiliki slot darurat untuk masalah terkait lensa kontak. Jika Anda tidak dapat menghubungi dokter Anda, kunjungi pusat perawatan darurat atau ruang gawat darurat rumah sakit. Lakukan perawatan dengan antibiotik atau tetes mata antivirus dapat mencegah kerusakan jangka panjang. bahkan jika gejala tampak ringan, lebih baik untuk melakukan kesalahan di sisi kewaspadaan.

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

Boleh aku memakai kontakku jika aku punya gejala dingin tapi tidak ada mata?

Bahkan tanpa gejala mata, risiko memindahkan infeksi dari tangan atau sekresi pernapasan ke mata Anda lebih tinggi.

Berapa lama setelah aku merasa lebih baik aku harus menunggu sebelum memakai kontak lagi?

Tunggu setidaknya 2 ⁇ hari setelah semua gejala telah selesai, termasuk demam, batuk, dan sesak hidung. Jika Anda mengalami infeksi mata, tunggu sampai dokter Anda membersihkan Anda untuk melanjutkan kontak lensa pakai. sistem kekebalan tubuh Anda membutuhkan waktu untuk sepenuhnya rebound.

Haruskah aku membuang kontakku setelah sakit?

Jika Anda memakainya selama sakit, bahkan jika Anda membersihkannya, risiko mikroba residual terlalu tinggi. Buanglah pasangan Anda saat ini dan gunakan pasangan segar setelah Anda sembuh. Untuk setiap hari, itu sederhana: buanglah mereka seperti biasa dan mulai dengan pak baru setelah pemulihan.

Apa aman berbagi lensa kontakku dengan orang lain?

kinford tidak pernah berbagi solusi, kasus, atau lensa.

Boleh aku pakai tetes mata saat memakai kontak selama sakit?

Hanyalah hycle menggunakan tetes rewet atau air mata buatan yang khusus dilabel untuk dipakai lensa kontak Beberapa obat ophthalmic mengandung pengawet yang dapat merusak bahan lensa tertentu.Jika Anda membutuhkan tetes mata yang diobatkan (misalnya, antibiotik atau antihistamin), buang lensa dan ganti kacamata untuk durasi pengobatan.

Bagaimana jika lensa saya tidak nyaman selama sakit?

Hapus mereka segera dan periksa puing-puing atau kerusakan. Jika ketidaknyamanan berlanjut, beralih ke kacamata. Jangan pernah mencoba untuk \"melewati\" iritasi ⁇ ini sering kali lebih buruk dari abrasi korneal atau infeksi.

Sumber Daya Tambahan UMV

Untuk pedoman yang lebih rinci, berkonsultasi dengan sumber-sumber berwibawa ini:

  • [[CAT [[CULIT:0]]CDC ⁇ Kontak Lens Hygiene
  • [[CATATAN:0]]FDA ⁇ Kontak Lensa Peduli
  • [[CAT [[CANDAFLT:0]] Akademi Ophthalmologi Amerika ⁇ Kenalan Lensa Infeksi
  • [[Clinic Maya ⁇ Keratis Overview Mayo Clinic ⁇ Keratis Overview]
  • [[ZANIS:0]] Institut Mata Nasional ⁇ Infeksi Lensa Kontak

Kekecualian Kesimpulan

Kebersihan mata Anda khususnya rentan ketika tubuh Anda sedang melawan penyakit. Mengambil waktu ekstra untuk mengikuti kebersihan lensa kontak yang ketat dapat berarti perbedaan antara pemulihan yang cepat dan infeksi mata sekunder yang membutuhkan perawatan medis. Ketika dalam keraguan, pilih kacamata atas kontak, buang lensa apapun yang digunakan selama sakit, dan gantikan kasus Anda. Visi Anda layak untuk ketidaknyamanan sementara beberapa hari tanpa kontak. Tetap sehat, tetap terhidrasi, dan memprioritaskan keselamatan mata Anda sampai Anda sepenuhnya baik. Dengan mengadopsi praktik yang diuraikan dalam panduan ini ⁇ kebersihan tangan yang teliti, gunakan solusi yang tepat, sering kali penggantian, dan kontak konservatif ⁇ Anda dapat melindungi mata Anda dan pemulihan secara keseluruhan.