diabetic-friendly-recipes
[Recipe] Crispy Banh Xeo Resep: Pancake Vietnam Perfection
Table of Contents
Pengantar Perjanjian Lama ke Banh Xeo
Apa itu Banh Xeo?
[ZOZT:0]Banh Xeo, sering disebut ⁇ sizling kue, ⁇ adalah kue pancake lezat Vietnam yang sangat disukai yang dikenal karena tepinya yang renyah dan warna emas yang bergetar. Nama ini berasal langsung dari sizzle keras yang meletus ketika adonan ikan-beras-berarak beras mengenai pan. Hidangan populer ini menikahi cangkang yang tipis dan renyah mirip crepe dengan isian savory udang, perut babi, dan renyah bena bercacing. Ia selalu disajikan dengan keranjang herbal segar, lesuce, dan saus ikon manis [[TFL2]:Pertempuran ikan khas khas khas khas khas khas Vietnam[T], dan pembudidayaan di antara orang-orang Vietnam [T].
Sejarah Singkat Pancake Bertengger Vietnam
Akar dari Banh Xeo merenggang kembali berabad-abad, sangat terjalin dengan budaya makanan yang berpusat beras-sentris Vietnam tengah dan selatan. Salah satu teori populer menelusuri asal usulnya ke Nguyen dinasti[, di mana para juru masak mulai menggunakan tepung beras yang tertinggal dan turmerik ⁇ sebuah rempah-rempah yang digunakan baik untuk warna dan kualitas pengawetnya ⁇ untuk menciptakan makanan yang cepat dan memuaskan bagi para buruh. Seiring waktu, pengaruh penjajahan Prancis memperkenalkan konsep crêpes tipis, yang kemungkinan digabung dengan teknik lokal untuk memurnikan Banh Xeo ke dalam ultra-in, brith, versi regional yang dinikmati variasi yang berlimpah: Kota Nang tengah dikenal lebih kecil, sementara Hoh Chihpes, yang lebih tipis, dan juga memiliki perbedaan yang lebih besar.
Mengapa Banh Xeo Menghargai Tempat di Dapur Rumah Anda
[Taiwan]
Essential Banh Xeo Ingredient Lineup
Air Tepung Beras: Yayasan Crisp
[ZOZT:0]Rice tepung terigu tidak dapat ditawar untuk atenih Banh Xeo. Hal ini menyediakan bahwa tanda tangan renyah bahwa tepung gandum tidak dapat bereplikasi. Namun, tepung beras murni dapat rapuh dan kurang dalam fleksibilitas. Untuk hasil terbaik, banyak koki rumah mencampur tiga bagian tepung beras dengan satu bagian semua-guna tepung (atau alternatif bebas gluten seperti cornstarch) dan sejumlah kecil patioklat tapioka. Kombinasi ini memberikan struktur adonan yang cukup untuk menahan pengisian sementara masih menghancurkan dengan indah pada gigitan. Lihat tepung beras halus ⁇ avoved tepung beras coklat sebagai kandungan serat yang lebih tinggi.[[[FL]][TFL]] Boat farm:[TFL]] Anda dapat melakukan pencampuran dengan baik [TFL]] [TFL]:1] Bernadikan nasi yang tinggi [T4]
Susu Kelapa Kelapa dan Turmerik: Lazat dan Warna
[ZOZT:0] Susu kokonut adalah rahasia tersembunyi untuk Banh Xeo kaya, kedalaman savory. Jangan substitusi dengan susu kelapa lite atau krim ⁇ gunakan susu kelapa kaleng lemak penuh untuk kaya yang diperlukan dan untuk membantu kue pancake renyah tanpa menjadi berminyak. Serbuk turmerik menyediakan warna kuning yang cemerlang dan tanah halus undertone. Masalah jumlah: satu sendok teh per cangkir tepung beras cukup untuk menodai adonan kuning dalam indah tanpa overpowering rasa lain. Jarang segar dapat digunakan, tetapi turmerik bubuk yang konsisten memberikan warna yang lebih mudah dan mudah menguap.
Isian: Udang, Daging Babi, dan Lainnya
Jarum daging babi yang diiris secara tradisional [thinly iris perut babi (atau bahu) dan udang yang dikupas kecil. Daging babi harus diiris diseberang bijian hingga ke dalam belang tipis sehingga masak dengan cepat di panjan panas. Udang dapat dibiarkan utuh jika kecil, atau dihalau panjang lebar untuk yang lebih besar. Untuk penambahan tekstur dan kemanisan, banyak resep dalam mereka meringkukkan kacang mung] yang telah direndam dan dikuraskan tekstur udang dan sayvoir. Untuk disadapkan, mereka disabit di dalam bak uap non-ne-gos, mereka punsabitkan di dalam bak-kuas, dan diiriskan dengan kuali-kuis-kue-kutip-kuali-kuali, dan diiris-kutip-kuali-kutipis-kutip-kutip-kuali-kutip-kuih di dalam, bahkan untuk diiris-kuali-kuali-kutip-kutip-kutip-kutip
Come the Perfect Banh Xeo Batter
Mengcampur Bahan - Bahan yang Bergizi (Rasio dan Teknik)
Perampas adalah dimana kebanyakan kesalahan Banh Xeo terjadi.] Untuk gaya selatan klasik Banh Xeo, gunakan rasio ini: 1 cangkir tepung beras, 1 ⁇ 4 cangkir tepung all-purpose, 2 sendok makan tapioka pati, 1 sendok teh bubuk turmerik, 1⁄2 tehspoon garam, 1 cangkir kaleng susu kelapa, dan 1⁄2 air cangkir. Dalam mangkuk besar, kumis kering bersama-sama untuk memecahkan apa pun gumpalan, kemudian perlahan-lahan dalam air susu dan kuah sementara campuran terus-menerus harus lancar, sekitar kelicinan krim berat, Untuk melewati adonan yang baik-baik, ditambahkan pulak yang lebih baik untuk mesin pencair yang ditandingkan di bawah, tetapi sedikit lebih banyak lagi ditandingkan dengan banpoon untuk ditake, tetapi sedikit ditabrak oleh mesin untuk di bawah bante.
Keselarasan yang Benar Mencapai Keselarasan yang Benar
[ZOZT:0]]Too tebal dan pancake akan menjadi adonan dan padat; terlalu tipis dan akan berantakan. Adonan ideal harus melapisi punggung sendok tipis dan mengalir kembali ke dalam mangkuk dalam pita stabil. Jika Anda mengangkat kumis, adonan harus menetes di benang yang terus menerus, tidak dalam globs tebal. Jika tampak tebal, tambahkan air sendok makan pada waktu sampai mencapai aliran yang tepat. Humiditas dan kesegaran tepung mempengaruhi penyerapan, jadi kepercayaan cue visual: adonan harus berjalan cukup ke seluruh permukaan 10-inci di atas satu lapisan, bahkan dengan cepat, turun ke dalam lapisan tipis, bahkan ke dalam lapisan yang tipis.
Memulihkan Baterai: Langkah yang Tidak Ternegosiasi
[ZO]] [ZOZT:0]] Biarkan adonan beristirahat di suhu kamar selama setidaknya 30 menit ⁇ sampai satu jam lebih baik. Hal ini memungkinkan tepung beras untuk hidrat sepenuhnya, memecah setiap kantong kering dalam dan melepaskan granula pati yang menciptakan struktur. Beristirahat juga memungkinkan ikatan gluten dalam tepung gandum untuk bersantai, menghasilkan lebih lembut daripada pancake keras. Sebagai istirahat adonan, Anda mungkin melihat lapisan krim kelapa naik ke atas ⁇ stir dengan lembut kembali sebelum menggunakan. Untuk hasil terbaik, adonan sementara Anda prep prefing dan panas pan.
¡Overine, ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
Memilih dan Mempersembahkan Pan
[ZOZT:0]] Sebuah skilet cast-iron yang dimusim dengan baik atau panci tanpa stick dengan sisi tinggi ideal. Masakan tradisional menggunakan wok kecil dan datar yang terbuat dari baja karbon, tetapi setiap pan berboted berat mempertahankan panas dengan stabil. Panaskan pan di atas panas tinggi sedang sampai tetes air menguap pada kontak. Tambahkan sekitar 11⁄2 sendok makan minyak netral (seperti sayuran atau canola) dan swirl untuk melapis seluruh permukaan. Minyak seharusnya shimmer, bukan asap. Jika asap, asap terlalu panas ⁇ menghapusnya dari panas dan mengurangi suhu.
Si Jerat dan Menyebarkan Pemukul
[10]]/07-FLT:0]] Kerja cepat sekali adonan memukul panci. Berikan adonan aduk akhir, kemudian tuangkan adonan ke dalam ladleful (sekitar 1⁄2 cangkir untuk panci 10 inci) ke tengah minyak panas. Segera miring dan berputar pan dalam gerakan melingkar untuk menyebarkan adonan ke dalam tipis, bahkan bulat, hampir mencapai tepi. adonan harus gelembung dan sizzle segera ⁇ jika tidak, panci Anda tidak cukup panas. Segera setelah adonan menyebar, protein isi (pork) pada satu setengah, kemudian tambahkan segenggam kecambah dan beberapa potong di atas bawang ke bawah menghindari panas ke tengah.
Penutup dan Kukuh untuk Memasak yang Pun Pun Pun
[Pohon] (PerfT:0]] Cover pan dengan tutup untuk 2 ⁇ menit berikutnya.] Ini perangkap uap, yang memasak isian dan memastikan bagian atas adonan merapat tanpa flipping. Tutup juga membantu tauge melembutkan sedikit sementara sisa renyah. Setelah sekitar 2 menit, cek: tepi harus berubah warna coklat keemasan dan adonan sepenuhnya ditetapkan. Uncover, meningkatkan panas ke menengah-tinggi lagi, dan memasak menit lagi untuk mencis kembali tepi yang dilembutkan dari uap. Kue siap ketika bagian bawah adalah bagian bawah dengan bintik cokelat keemasan, coklat kecokelatan.
Memlipatan dan Melayani Segera
[10]]=\"10]Using spatula, lembut melonggarkan pancake dari pan ⁇ it harus meluncur dengan mudah. Lipat setengah diisi setengah setengah setengah setengah kosong, menciptakan bentuk setengah bulan. Geserlah Banh Xeo ke piring yang melayani. Jangan pegang atau tumpukan pancake panas; sajikan masing-masing segera saat keluar dari pancake hangat (200°F) langsung di rak cepat, sehingga yang terbaik untuk memasak Banh Xeo dalam batch dan makan langsung. Jika Anda perlu memasak multiple melayani, simpan pancake pertama dalam oven hangat (200°F) langsung di rak oven, tetapi tidak akan membiarkan mereka menutup lubang air, tetapi tidak akan membunuh mereka ⁇ tutup crunch.
Kesiapan dan Pengerjaan: Pengalaman Lengkap Banh Xeo
Balutan dan Herba Tradisional
[Tanggal] [Tanggal]Banh Xeo tidak pernah dimakan sendiri ⁇ itu adalah sebuah interaktif, balut-Anda sendiri affair. Tetapkan piring daun selada renyah (daun hijau atau selada mentega), tumpukan murah hati herbal segar: mint, ketumbar Vietnam (rau răm), basil Thailand, dan perilla (tía tô). Tiply iris mentimun, karrots acar, dan mango hijau menambahkan asam dan cruce. Setiap restoran menangis dari sepotong pancake, tempat di atas daun membiarkan beberapa kaliber, digulung dengan gulung dengan ketat, dan dip ke dalam kuali, dan dirsa fol, dan dirce ncce.
N WAN N ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
[ZOZT:0]]N uzuz=\"Ch=\"m adalah jiwa Banh Xeo.] Campur 3 sendok makan saus ikan (menggunakan merek premium seperti Red Boat atau Three Crabs), 3 sendok makan air hangat, 11⁄2 sendok makan jus jeruk limau segar, 11⁄2 sendok makan gula, dan 1 cengkih cincang bawang putih. Aduk sampai gula larut. Tambahkan irisan tipis mata burung untuk dirasa. Untuk versi lebih tebal, manis populer di Vietnam tengah, tambahkan wortel halus dan daik yang telah cepat dipetik dalam nasi. Saus kecil. Saus sedikit asin, sedikit asin, dan sedikit manis, dan rasio jeruk nipis. ⁇ to-gula jeruk nipis.
Perputaran Kreatif yang Berkembang pada Melayani
Untuk sebuah pengambilan modern, potong Banh Xeo menjadi potongan berbentuk wedge dan sajikan di atas tempat tidur mie vermicelli dengan jamu tambahan dan gerimis n nam vâr vâm. Anda juga dapat menghancurkan sisa Banh Xeo menjadi mangkuk mie nasi dan sayuran untuk salad pasta bergaya Vietnam. Banh Xeo wedges membuat hidangan pembuka renyah yang fantastis di pesta ⁇ hanya melayani mereka dengan mangkuk kecil saus dipping dan membiarkan tamu menjemput mereka dengan tusuk gigi.
Variasi dan Kustomisasi Wilayah
Xeo Banh Vietnam Tengah
Oncedotrans [[ZORT:0]]Central-style Banh Xeo (sering ditemukan di Da Nang dan Hoi An) lebih kecil, lebih tebal, dan kadang-kadang termasuk telur yang dipukul di adonan. Mereka dimasak dalam kuali kecil, hampir pipih, menghasilkan pancake yang sekitar 3-4 inci diseberang dengan interior lembut, custardy. Pengisian sering menampilkan udang dan daging babi tetapi jarang termasuk kecambah kacang. Ini disajikan dengan saus celup yang lebih tebal dan lebih manis dan pasta udang fermentasi khusus ( ⁇ m ⁇ nêm) untuk tambahan umami.
Adaptasi Vegetarian dan Vegan
Banh Xeo mudah diolah tanaman. Gantikan udang dengan jamur tiram (atau jamur trompet raja diiris tipis) dan perut babi dengan tahu yang ditekan atau tempeh yang telah diolah dengan bahan dasar kecap dan minyak wijen. Gunakan campuran tepung terigu bebas gluten jika diperlukan ⁇ tepung beras putih, sedikit tepung chickpea, dan pati tapioka bekerja dengan indah.Untuk saus celup, gunakan saus ikan vegan (dibuat dari kecap kedelai, rumput laut, dan jamur) atau hanya saus jeruk nipis-chiligar. Tekstur yang memuaskan tetap tidak berubah.
Perjodohan Perjohan Perjohanan Perjodohan Perjodohan Umum Banh Xeo Masalah
Mengapa Banh Xeoku Tidak Crispy?
[ZOZT:0] Pelaku yang paling umum adalah panci yang tidak cukup panas.] Banh Xeo adonan perlu segera panas tinggi untuk memicu reaksi Maillard dan menciptakan gelembung lacy, cokelat. Jika panci Anda terlalu dingin, adonan menyerap minyak dan menjadi berminyak dan lembut. Kedua: terlalu banyak adonan. Bahkan lapisan yang sedikit tebal tidak akan renyah. Gunakan lapisan tipis dan tidak takut untuk memiringkan pan secara agresif. Ketiga: adonan tua. Istirahkan diri diperlukan, tetapi adonan yang tersisa dalam semalam mungkin terlalu tipis. Akhirnya hindari pancake yang lebih lama dari yang diperlukan ⁇ sekali tidak perlu, buang tutup tutup tutup tutup, dan jangan sampai tutup tutup tutup kembali.
Melarang Mengisi Anjing
[ZOU]Overcrowning the pan dengan isian basah (seperti tauge) dapat mengukus seluruh pancake. Gunakan kecambah segar, kering kacang dan menepuknya dengan handuk kertas. Sear protein (pork dan udang) dalam pancake terpisah dengan cepat sebelum menambahkan pancake, jika Anda lebih suka drier, lebih banyak hasil karameled. Juga, jangan menambahkan terlalu banyak tauge ⁇ segenggam kecil; kelembaban mereka masih akan uap di dalam pancake lipat.
Memperbaiki Bater yang Terpisah Air Terjun
Jika Anda Banh Xeo rusak ketika mencoba melipatnya, adonan kemungkinan besar kurang mengikat (seperti tepung semua-guna) atau kandungan santan terlalu rendah. Coba tambahkan 2 sendok makan tepung ke dalam batch berikutnya. Pastikan juga kue pancake dimasak sepanjang jalan melalui adonan ⁇ raw lemah. Jika Anda mengikuti resep bebas gluten, meningkatkan pati tapioka menjadi 3 sendok makan untuk struktur yang lebih baik.
Penyimpanan, Reheating, dan Tips Buatan
Caranya Menyimpan Sisa
O$19]AfT:0]]Banh Xeo terbaik dimakan segar, tetapi sisa makanan dapat disimpan. Keren pancake sepenuhnya di rak kawat (jangan ditumpuk saat hangat). Tempatkan mereka dalam wadah kedap udara dengan handuk kertas di antara setiap pancake untuk menyerap kelembaban berlebih. Store di lemari pendingin selama hingga 2 hari. Jangan membeku ⁇ teksturnya menderita parah.
Melepaskan Kembali Tanpa Kejang - Kejang
[ZOZT:0] Forget microwave ⁇ it akan mengubah pancake halus Anda menjadi kue pancake sedih, karet mes. Metode terbaik adalah dengan memanaskan kembali dalam panci nonstick kering di atas panas tinggi sedang. Tempatkan pancake datar di dalam panci dan tekan lembut dengan spatula selama 1-2 menit per sisi sampai panas dan re-krisped. Alternatif, reheat pada lembaran baking dalam oven 400°F selama 4-5 menit. Saji dengan jam segar dan baru n © © Chk. Sisa isian dapat digunakan dalam nasi goreng atau mangkuk.
Kata-kata Akhir: Kegembiraan Buatan Sendiri Banh Xeo
[ZOZT:0]Learning untuk membuat Banh Xeo di rumah adalah perjalanan yang menguntungkan yang menghubungkan Anda ke salah satu makanan jalanan yang paling dicintai Vietnam. Beberapa pancake pertama mungkin sedikit lumated atau sedikit kurang renyah dari yang Anda harapkan ⁇ yang normal. Setiap batch mengajarkan Anda sesuatu tentang pengendalian panas, konsistensi adonan, dan waktu. Setelah Anda menguasai sizzle, Anda akan memiliki resep yang serbaguna, mengesankan yang membawa orang-orang bersama-sama di sekitar meja, merobek, membungkus, dan mencelup. Anda Apakah Anda tetap pada udang klasik-dan-pork atau mengisi jamur dan Banfuh akan cepat menjadi sebuah resep menyenangkan, menyenangkan untuk makan siang yang murni, dan makan siang yang menyenangkan [TFL] membuat Anda siap untuk makan, [TFL] dan makan sendiri] untuk makan es kopi klasik dan minuman keras [TFL] [TFL] dan makan es teh] yang siap untuk makan sendiri] dan minuman keras [TFL] untuk makan es teh].