Memahami Hubungan Antara Dingin, Infeksi Sinus, dan Lensa Kontak Berpakaian

Bila Anda melawan infeksi flu atau sinus, seluruh sistem pernapasan atas Anda ⁇ termasuk mata Anda ⁇ menjadi tidak terbakar dan lebih rentan. Bagian hidung dan mata terhubung melalui saluran nasolakrimal, yang mengalirkan air mata dari mata ke hidung. Selama infeksi, kemacetan dan peningkatan produksi lendir dapat mengganggu drainase ini, mengarah ke mata berair, peningkatan debit, dan kemungkinan iritasi mata yang lebih besar. Lensa kontak, yang sudah mengurangi aliran oksigen ke kornea, dapat memperburuk gejala ini dengan menjebak serpihan, bakteri, dan zat inflamasi terhadap permukaan.

Virus dingin yang umum (seperti rhinovirus) dan infeksi sinus (sering kali bakteri atau virus) juga dapat menyebabkan conjunctivitis[[, atau mata merah muda, sebagai komplikasi sekunder. Mengenakan lensa selama periode ini tidak hanya meningkatkan ketidaknyamanan tetapi juga mempertinggi risiko keratitis mikrobial, infeksi korneal yang serius.Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC)], perawatan lensa yang tidak tepat adalah penyebab infeksi mata, dan penyakit diketahui untuk faktor pencemaran.

Mengapa Mata Anda Berbeda Waktu Sakit

Selama infeksi dingin atau sinus, respon imun tubuh Anda memicu radang pada selaput mucous, termasuk konjunctiva (rangkaian tipis yang menutupi bagian putih mata). Peradangan ini menyebabkan pembuluh darah melebar, mengarah pada kemerahan, gatal, dan sensitivitas.Selain itu, seringnya, hidung bertiup dan batuk dapat meningkatkan tekanan intraokular dan menyebabkan perubahan sementara dalam komposisi film air mata, membuat lensa merasa kering, gritty, atau tidak nyaman.

Faktor lain adalah peningkatan produksi mukus dan debit. Sementara ini adalah mekanisme pertahanan alami terhadap patogen, dapat melekat pada lensa kontak, menciptakan tempat pemuliaan untuk bakteri. Menyentuh wajah Anda lebih sering ⁇ untuk menyeka hidung Anda, bersin penutup, atau menerapkan pengobatan ⁇ juga meningkatkan kesempatan transfer kuman ke mata dan lensa Anda. Sebuah studi dari Akademi Ofthalmologi Amerika menekankan bahwa bahkan dengan kebersihan sempurna, mengenakan lensa kontak sementara sakit meningkatkan risiko infeksi.

Lensa Kontak yang Berke Jenis dan Penyakit: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Lensa - Lensa yang Dapat Dialihkan Sehari - Hari

Jika Anda memakai sekali pakai sehari, Anda memiliki keuntungan untuk memulai setiap hari dengan lensa segar dan steril. Selama dingin, ini adalah pilihan yang paling aman karena Anda membuang potensi pencemar pada akhir hari. Namun, lensa harian pun dapat menyebabkan iritasi jika dimasukkan sementara mata Anda diselipkan atau robek secara berlebihan. Ini terbaik untuk Mencapai penggunaan sekali pakai sekali pakai sekali pakai sehari-hari sampai gejala Anda meredakan], tetapi jika Anda harus, gunakan pasangan baru setiap hari dan tidak pernah menggunakannya kembali.

Lensa Penggantian Berbulan dan Berbulan - Bulanan

Lensa pakaian Extended-wearing membutuhkan pembersihan dan disinfeksi yang ketat. Selama penyakit, risiko penumpukan biofilm (lapisan berlendir bakteri dan puing-puing) meningkat secara signifikan. Food and Drug Administration (FDA) merekomendasikan untuk mengganti kasus lensa Anda setiap tiga bulan dan tidak pernah mentokping solusi lama dengan baru. Jika Anda sakit, pertimbangkan untuk beralih ke kacamata atau penguraian lensa saat ini dini untuk menghindari pengintaian. Jangan pernah tidur di lensa tidak secara khusus disetujui untuk dipakai dalam semalam, terutama ketika sistem kekebalan tubuh Anda terganggu.

Praktek Esensial Kelayakan untuk Lensa Kontak Aman Digunakan Selama Infeksi Dingin atau Sinus

Di mata kuliah paling aman adalah memakai kacamata sampai sembuh, kadang - kadang tidak layak digunakan (misalnya, untuk olahraga, persyaratan pekerjaan tertentu, atau jika Anda tidak memiliki resep kacamata saat ini).

1. Prioritasikan Hygiene Tangan di Atas Semua

Cuci tangan dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik sebelum setiap penyisipan lensa atau pembuangan. Hindari gel antibakteri saja, karena mereka mungkin tidak secara efektif menghilangkan lendir dan puing-puing. Gunakan handuk bebas lint ke tangan kering; lint dapat menempel pada lensa dan menyebabkan iritasi.

2. Bersih dan Toko Lensa yang Tepat

Gunakan larutan lensa kontak segar setiap kali Anda menyimpan lensa Anda ⁇ jangan pernah menggunakan kembali larutan. Gosok lensa dengan lembut dengan larutan bahkan jika produk diberi label ⁇ tidak gosok ⁇ Tindakan mekanis ini membantu menghilangkan endapan protein dan mikroba. Bersihkan kasus lensa Anda setiap hari dengan larutan dan biarkan udara kering terbalik. Gantikan kasus ini segera setelah sembuh dari penyakit.

Jangan Menyentuh Matamu dengan Tidak Perlu

Adozaid Tahan dorongan untuk menggosok mata Anda, yang umum ketika mereka merasa kering atau jengkel karena sesak. Rubbing dapat mentransfer kuman dari tangan atau memperkenalkan bakteri yang terjebak di bawah lensa. Jika Anda perlu menerapkan tetes mata, gunakan air mata buatan bebas pengawet yang dirumuskan untuk memakai lensa kontak, tetapi buang lensa terlebih dahulu jika tetesan mengandung pengawet atau dibius.

5. Pantau Tanda Peringatan

Anda bisa langsung lepas lensa Anda jika mengalami:

  • Kemerah-merahan atau rasa sakit
  • Penglihatan kabur yang tidak jelas dengan berkedip
  • Kepekaan cahaya tidak biasa (fotofobia)
  • Peningkatan pelepasan atau kerak
  • ♪ Perasaan yang ada sesuatu yang terjepit di matamu ♪

Gejala-gejala gnoza ini dapat menunjukkan kartal ulser atau keratitis bakteri, yang membutuhkan perhatian medis mendesak untuk mencegah hilangnya penglihatan.

\"Switch 5.

Bahkan jika Anda berencana untuk memakai kontak dalam waktu singkat, dengarkan tubuh Anda. Jika mata Anda merasa kering, menggaruk, atau berair, buang lensa Anda dan beri mata Anda istirahat. Banyak orang menemukan bahwa memakai kacamata juga membantu mereka menghindari secara tidak sengaja memindahkan virus ke mata mereka ketika mereka bersin atau meniup hidung mereka.

Peralihan antara Orang Hubungan dan Kaca selama Penyakit

Jika Anda perlu beralih ke kacamata sambil sebagian melalui hari, jangan hanya pop lensa Anda ke dalam kasus tanpa membersihkannya terlebih dahulu. Abaikan lensa harian yang digunakan. Untuk lensa bi-minggu/bulan, buang mereka, bersihkan dengan saksama, dan simpan dalam larutan segar. Jangan resert sampai setidaknya 24 jam setelah gejala Anda telah selesai ⁇ dan bahkan kemudian, pertimbangkan mengganti dengan pasangan baru.

Selama periode transisi, mata Anda mungkin merasa kering karena kombinasi penyakit dan berkurangnya pemakaian lensa. Gunakan air mata buatan bebas pengawet (tanpa lensa masuk) untuk meredakan iritasi. Hindari menggosok mata Anda, dan menjaga bantal Anda dan membersihkan agar tidak terkena alergi dan bakteri.

Kapan Amankah untuk Kembali Mengenakan Lensa Kontak?

Anda harus menunggu sampai Anda benar-benar bebas gejala untuk setidaknya 24 sampai 48 jam sebelum memakai lensa kontak. Gejala untuk menonton untuk tidak termasuk demam, tidak ada kemacetan hidung, tidak ada sneezing atau batuk berlebihan, dan tidak ada kemerahan mata atau debit. Bahkan setelah gejala jelas, mata Anda mungkin akan sedikit lebih sensitif selama beberapa hari. Mulai dengan sepasang lensa segar (atau lensa bersih secara menyeluruh dari kasus baru) dan memakainya hanya untuk beberapa jam untuk menguji toleransi.

Jika Anda memakai lensa baju yang diperpanjang dan harus beralih ke kacamata selama beberapa hari, jangan hanya pop lensa lama Anda kembali masuk Mereka mungkin telah mengering atau menjadi tercemar Ganti mereka dengan pasangan baru sesuai dengan jadwal pengganti Anda Asosiasi Optometrik Amerika menyarankan bahwa pemakai lensa kontak harus selalu memiliki sepasang kacamata terbaru sebagai cadangan, terutama selama musim dingin dan flu.

Melarang Upaya untuk Melindungi Mata Anda Tahun-Round

Mujarbatkan Kesehatan Umum Anda

Sistem kekebalan tubuh yang kuat membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan infeksi. Dapatkan tidur yang memadai, mengelola stres, makan pola makan seimbang yang kaya vitamin C dan D, dan tetap terhidrasi. Selama musim dingin dan flu puncak, pertimbangkan multivitamin harian atau suplemen spesifik setelah berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Lumpuhlah Lingkungan Anda yang Masuk

Udara kering dari sistem pemanas dapat memburuk kekeringan mata dan mengurangi kemacetan sinus. Menggunakan humidifier dingin-mis di kamar tidur Anda dapat membantu mempertahankan tingkat kelembaban dalam kedua bagian hidung dan mata Anda. Hindari udara langsung dari kipas angin atau ventilasi yang bertiup ke arah wajah Anda, karena ini dapat strip film air mata alami.

Praktekkan Lensa yang Bagus Sekali Hygiene Sepanjang Tahun

Kebiasaan baik di zaman sekarang menjadi sifat kedua ketika kamu berlatih mereka secara konsisten:

  • Wiephan selalu mencuci dan mencuci tangan sebelum menangani lensa.
  • Jangan pernah tidur di lensa tidak disetujui untuk memakai semalam.
  • Gantikan kasus lensamu setiap 1-3 bulan.
  • Tak pernah menggunakan air atau air liur untuk membersihkan lensa.
  • Anda juga harus mengikuti jadwal penggantian yang disarankan dokter mata Anda.

Perhatikanlah Ketidakhadiran Harian Selama Musim Dingin

Jika Anda biasanya memakai lensa dwi-mingguan atau bulanan, beralih ke sekali pakai harian selama berbulan-bulan ketika Anda kemungkinan besar akan sakit dapat mengurangi risiko Anda. Lensa harian menghilangkan kebutuhan untuk membersihkan dan menyimpan, dan Anda dapat membuangnya pada tanda pertama iritasi. hal ini sangat membantu bagi anak-anak, remaja, dan orang dewasa yang berjuang dengan kebersihan lensa yang tepat.

Kesalahan Umum untuk Menghindari Sakit

Bahkan pemakai lensa yang cermat bisa membuat kesalahan ketika merasa di bawah cuaca.

  • [[GANDAFLT:0]]Using solusi kedaluwarsa atau menggunakan kembali solusi dari kasus.] Selalu gunakan solusi multiguna segar setiap kali.
  • [[NOLFLT:0]] Mengenakan lensa lebih panjang dari yang disarankan. Overwear mengurangi oksigen dan meningkatkan risiko infeksi.
  • [[NexpandFLT:0]]Sleeping dalam lensa tidak disetujui untuk dipakai dalam semalam. Hal ini terutama berbahaya selama sakit.
  • [[NexazoneFLT:0]]Menggunakan tetes mata terobati saat mengenakan lensa. Banyak tetes mengandung pengawet yang mengikat pada lensa.
  • Mengabaikan tanda-tanda awal iritasi. Masalah kecil dapat meningkat cepat ketika sistem kekebalan tubuh Anda sibuk.

Kemakmuran sewaktu Melihat Profesional Perawatan Mata

Di luar tanda peringatan umum yang disebutkan sebelumnya, Anda harus menjadwalkan pemeriksaan mata segera jika Anda mengembangkan salah satu dari berikut saat sakit atau segera setelah:

  • [[NifexalesFLT:0]]Vision changes yang bertahan setelah menghilangkan lensa
  • [5] Eye nyeri[ yang tidak lega oleh penghapusan lensa
  • Kemerahan[ yang berlangsung lebih dari beberapa jam
  • Kuning atau debit hijau dari mata
  • Swelling di sekitar mata atau kelopak mata
  • [Sensitivitas terhadap cahaya yang memburuk

Jika Anda memiliki sejarah sindrom mata kering, alergi, atau infeksi kornea sebelumnya, Anda berisiko lebih tinggi. Akademi Ofthalmologi Amerika mencatat bahwa infeksi terkait lensa kontak dapat menjadi peninjauan penglihatan dalam waktu beberapa jam jika tidak diobati dengan baik. Jangan menunggu untuk melihat apakah gejala membaik sendiri.

Pertimbangan Khusus untuk Infeksi Sinus

Infeksi zinus sering melibatkan debit hidung tebal dan berwarna dan tekanan wajah yang signifikan.Tekanan ini dapat mempengaruhi mata, menyebabkan perasaan berat atau bahkan nyeri ketika menggerakkan mata.Mengenai lensa kontak selama sinusitis aktif dapat memperkuat ketidaknyamanan ini karena lensa memberikan tekanan tambahan pada permukaan okuler.Selain itu, infeksi sinus dapat menyebabkan film air mata menjadi lebih asam, menyebabkan dehidrasi lensa dan penumpukan protein.

Jika Anda diresepkan antibiotik atau decongestants, waspadalah bahwa beberapa obat dapat menyebabkan mata kering. oral decongestan seperti pseudoefedrin mengurangi aliran darah ke membran mucous, termasuk mata, mengurangi produksi air mata. Dalam kasus seperti itu, sebaiknya menghindari kontak sepenuhnya sampai Anda menyelesaikan kursus pengobatan dan gejala telah diselesaikan.

Bagaimana dengan Alergi vs Infeksi?

Kadang-kadang, avergie sulit untuk memberitahu apakah gejala Anda karena infeksi dingin, sinus, atau alergi musiman. Alergi dapat meniru banyak gejala yang sama ⁇ mata merah, bersin, berkontraksi ⁇ tetapi pendekatan pengobatan berbeda. Jika Anda memiliki konjunktivitis alergi, memakai lensa kontak dapat menjebak alergen terhadap mata, memperburuk reaksi. Penurunan mata antihistamin (preservatif-free) mungkin digunakan dengan lensa, tetapi selalu berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika gejala termasuk demam berwarna, infeksi, atau tubuh, lebih mungkin Anda harus menjaga lensa.

Cara Membersihkan Lensa Anda dengan Benar ketika Sakit

Kasus lensa lensa lensa Anda dapat memendam bakteri bahkan sewaktu Anda sehat.

  1. Kosongkan semua solusi lama dari kasus ini.
  2. Taksa kasus dengan larutan lensa kontak segar (tidak pernah keran air).
  3. Gosok bagian dalam kasus dengan jari-jari (atau sikat bersih) untuk menghapus biofilm.
  4. Air kering kasus terbalik pada tisu bersih.
  5. Ganti kasus ini dengan kasus baru setelah gejalamu selesai.

Kesia - Kesia - Kesia - siaan: Bila Diragu - ragu, Biarkan Matamu Beristirahat

Prinsip overarching untuk lensa kontak yang dipakai selama infeksi dingin atau sinus sederhana: berikan mata Anda istirahat kapanpun mungkin. Ketidaknyamanan sementara dari memakai kacamata jauh lebih berat oleh risiko infeksi mata serius yang dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang. Pertahankan kebersihan yang sangat baik, ganti lensa dan kasus Anda sering, dan dengarkan tubuh Anda. Kesehatan mata Anda terlalu penting untuk berkompromi demi kenyamanan.

Jika Anda ragu apakah Anda aman untuk memakai lensa, berkonsultasi dengan para profesional perawatan mata Anda, mereka dapat memberikan nasihat pribadi berdasarkan resep, jenis lensa, dan riwayat kesehatan Anda. Tetap menginformasikan, tetap berhati - hati, dan Anda akan menjaga mata Anda tetap sehat melewati musim dingin dan seterusnya.