Bersiaplah Sebelum Anda Berpergian

Persiapan yang sangat penting sebelum perjalanan Anda adalah langkah yang paling penting untuk mempertahankan lensa kontak bersih di luar negeri. Mulai dengan membuat daftar cek rinci dari segala sesuatu yang Anda butuhkan untuk durasi perjalanan Anda, dan kemudian menambahkan persediaan tambahan untuk penundaan yang tak terduga. Tujuannya adalah untuk tidak pernah tertangkap tanpa bahan yang tepat untuk membersihkan dan menyimpan lensa Anda dengan aman.

Luapan Persediaan Kanan

Kedai tabung ukuran-perjalanan dari lensa kontak multiguna Anda yang biasa Anda gunakan untuk memenuhi pembatasan cairan maskapai. Kemasi setidaknya satu botol penuh lebih dari yang Anda pikir. Bawa dua kasus lensa, bukan satu, jadi Anda selalu memiliki kasus yang bersih, kering yang tersedia sementara yang lain sedang dicuci dan dikeringkan. Masukkan botol kecil tetesan rewet yang dirumuskan untuk lensa kontak, sebagai kabin pesawat terbang dan mengubah iklim dapat menyebabkan mata kering. Bawa cermin portabel untuk membantu penyisipan lensa dan pembuangan dalam kondisi kurang-tan-ideal. Semburan kecil, semprotan botol kosong dapat berguna untuk membersihkan tangan Anda ketika sabun dan tidak tersedia segera.

Penelitian Kondisi dan Fasilitas Lokal

Sebelum bepergian, riset tujuan Anda untuk memahami kualitas air lokal. Di banyak negara, air keran tidak aman untuk minum dan pasti tidak aman untuk perawatan lensa kontak. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), air keran tidak boleh digunakan untuk rinse atau menyimpan lensa kontak karena mengandung mikroorganisme yang dapat menyebabkan infeksi mata serius. Mengidentifikasi farmakine terdekat atau toko optik di tempat tujuan Anda di mana Anda dapat membeli solusi dan persediaan jika diperlukan. Pelajari kata lokal untuk ⁇ contact lensa ⁇ atau solusi terjemahan. Periksa apakah akomodasi Anda memiliki akomodasi untuk menyimpan solusi untuk penyimpanan lemari pendingin untuk penyimpanan botol panas di dalam iklim panas, sebagai bahan pengawet yang dapat diolah dalam lensa.

Mengemudi Bandar Udara Keamanan dan Cukai

Simpan semua persediaan lensa kontak Anda di bagasi Anda, bukan di tas yang diperiksa. Jika bagasi yang diperiksa hilang atau tertunda, Anda masih akan memiliki semua yang Anda butuhkan. Berhati-hatilah bahwa botol larutan lensa kontak lebih dari 100 ml (3,4 ons) harus masuk ke dalam tas pemeriksaan sesuai dengan pembatasan cairan internasional. Pindahkan sejumlah kecil solusi ke dalam wadah perjalanan TSA-disetujui, tetapi labelkan dengan jelas untuk menghindari kebingungan. Bawa resep lensa kontak Anda dan salinan merek lensa Anda dan parameter dalam kasus Anda perlu membeli pengganti di luar negeri. Beberapa negara membutuhkan catatan dokter untuk persediaan medis, sehingga memiliki dokumentasi yang dapat Anda gunakan untuk mempercepat bea cukai.

Teruslah Bermantap di Perjalanan

Perjalanan morfida mengganggu rutin harian, tetapi kebersihan lensa kontak Anda harus tetap konsisten. jangan pernah melangkah bahkan ketika Anda lelah, jet-laged, atau dalam transit. kontaminasi dapat terjadi dalam hitungan detik, dan infeksi mata dapat merusak seluruh perjalanan.

Cuci Tangan di Lingkungan yang Bertabur

Kebersihan tangan Anda dengan sabun dan air bersih sebelum menyentuh lensa Anda. Jika Anda berada di lokasi dengan kualitas air yang meragukan, gunakan air botol atau bersih untuk mencuci tangan. Bawa pembersih tangan berbasis alkohol sebagai cadangan, tetapi perhatikan bahwa pembersih tidak pengganti sabun dan air ketika menangani lensa karena meninggalkan residu yang dapat mengganggu mata Anda. Setelah mencuci, keringkan tangan Anda dengan benar dengan handuk bersih, bebas lint atau handuk kertas sekali pakai. Hindari menggunakan pengering udara di toilet umum, karena mereka dapat meniup debu ke tangan Anda.

Membersih dan Memuliakan Lensa Anda dengan Baik

Gunakan larutan segar setiap kali Anda membersihkan dan menyimpan lensa Anda. Jangan pernah top off solusi lama dengan larutan baru. Kosongkan kasus lensa sepenuhnya setelah setiap digunakan, rinse dengan larutan segar (bukan air), dan biarkan udara kering terbalik pada jaringan bersih. Gantikan kasus lensa Anda setiap bulan, atau lebih sering jika Anda bepergian dalam lingkungan berdebu atau lembab. Ketika bepergian, pertimbangkan menggunakan lensa sekali pakai sehari-hari untuk menghilangkan kebutuhan untuk persediaan bersih sama sekali. Food and Drug Administration (FDA)] menyarankan terhadap penggunaan solusi apapun yang sudah ada atau telah terpapar oleh ekspirasi suhu ekstrem.

Perlindungan Lensa dari Dedahan Air

Hapuslah lensa kontak sebelum berenang, mandi, atau menggunakan bak air panas. Air, baik dari keran, kolam, danau, atau laut, mengandung Acanthamoeba dan patogen lain yang dapat menyebabkan infeksi kornea parah. Jika Anda berencana untuk berenang dengan koreksi penglihatan resep, berinvestasi dalam kacamata renang resep. Untuk olahraga air di mana kacamata tidak praktis, pertimbangkan mengenakan sekali pakai setiap hari yang Anda buang segera setelah paparan air. Tindakan pencegahan yang sama berlaku menggunakan sapuan wajah atau masker percikan pada penerbangan. Jaga mata Anda tetap tertutup ketika menggunakan sumber air di dekat wajah Anda.

Berberagam Iklim dan Lingkungan

Perjalanan lema sering berarti menghadapi iklim sangat berbeda dengan apa yang digunakan oleh mata Anda. Laraskan rutin perawatan lensa Anda sesuai dengan menjaga kenyamanan dan kebersihan.

Destinasi yang Panas dan Humid

Di lingkungan tropis atau lembab, mata Anda mungkin menghasilkan lebih banyak keringat dan minyak, yang dapat mentransfer ke lensa Anda dan menyebabkan penglihatan atau ketidaknyamanan yang kabur. Cuci wajah Anda dengan air bersih dan pembersih ringan sebelum menangani lensa Anda. Simpan kasus lensa Anda di tempat yang dingin, kering jauh dari sinar matahari langsung, karena panas dapat mempromosikan pertumbuhan bakteri. Gunakan rewetkan tetes lebih sering untuk flush puing-puing dan menjaga lensa terhidrasi. Jika Anda melihat peningkatan penumpukan protein, beralih ke sistem pembersihan berbasis hidrogen peroksida untuk lebih bersih, atau meningkatkan frekuensi enzymatic untuk lensa Anda.

Lokasi Kering, Dusty, atau Ketinggian Tinggi

Gurun, kota tinggi ketinggian, dan kabin pesawat terbang semua memiliki kelembaban rendah yang dapat mengeringkan lensa kontak dengan cepat. Bawa tetes rewet lungsin yang disetujui untuk penggunaan lensa kontak dan menggunakannya di depan mata Anda terasa kering. Pakailah kacamata hitam atau pelindung pelindung pelindung pelindung mata Anda untuk melindungi mata Anda dari debu, angin, dan pasir. Jangan mencoba untuk membilas debu atau puing-puing lensa Anda saat mereka berada di mata Anda. Hapus lensa, bersihkan dengan saksama dengan larutan segar, dan reinsert itu. jika puing-puing telah menggaruk permukaan lensa, ganti dengan lensa segar. Dalam kondisi yang segar, sangat mempertimbangkan untuk berpindah ke lensa sekali pakai setiap hari sehingga lensa selalu memiliki lensa bersih setiap pagi.

Lingkungan Dingin dan Berangin

Cuaca dingin dapat menyebabkan lensa kontak menjadi kaku dan kurang nyaman. Jaga lensa Anda dan larutan dekat dengan suhu tubuh dengan menyimpannya di saku jaket interior, bukan di bagasi atau kompartemen yang tidak panas. Gunakan tetesan rewet yang dirumuskan untuk mata sensitif untuk memerangi kering akibat pemanas dalam ruangan dan angin dingin. Ketika bergerak dari luar ruangan dingin untuk menghangatkan ruangan, memungkinkan lensa Anda menyesuaikan selama beberapa menit sebelum mencoba untuk menghapus atau menyisipkannya. Hindari membuka kasus lensa Anda dalam kondisi yang sangat dingin, karena solusi dapat dingin dan menyebabkan ketidaknyamanan saat dimasukkan.

Menolak Keadaan Darurat dan Situasi yang Tidak Terduga

Bahkan dengan perencanaan yang cermat, masalah dapat timbul.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Kehilangan Kes atau Solusi Lensa Anda

Jika Anda kehilangan kasus lensa, jangan simpan lensa Anda dalam hal lain selain dari kasus lensa kontak. Kontainer yang tepat. Kontainer yang tidak terimprovisasi seperti cangkir, tutup botol, atau kantong plastik tidak steril dan dapat menggaruk atau mencemari lensa Anda. Tanyakan pada resepsi hotel, apotek lokal, atau toko optik untuk kasus pengganti. Banyak hotel memiliki kit pertolongan pertama yang mencakup kasus lensa kontak. Jika Anda kehabisan solusi, tidak menggunakan air, air liur, atau saline buatan rumah. Cari apotek atau toko kemudahan yang menjual lensa. Sebagai solusi terakhir, beberapa bandara memiliki vending atau mesin yang menjual produk perawatan [[[FLt] dari Kanta Likufasial Oftologi Amerika menggunakan lensa cair [Tft.]] sangat jelasnya, menggunakan lensa penyimpanan cairan alternatif untuk fasilitas Oftft[Tft.

Mengeluarkan Lensa yang Hilang atau Terlalu

Jika Anda kehilangan lensa kontak atau air mata saat berada di luar negeri, berhenti dan jangan panik. Lepaskan mata Anda dengan salin steril atau rewet tetes jika tersedia. Pasang kacamata cadangan Anda. Jika Anda tidak memiliki kacamata cadangan, cari optometris lokal yang dapat menjual lensa pengganti Anda. Simpan salinan resep Anda. Untuk muncul, beberapa pengecer online dapat kapal pengganti lensa internasional, tapi ini mungkin membutuhkan beberapa hari. pemakai sekali pakai harian harus selalu membawa setidaknya seminggu pasokan lensa ekstra melebihi durasi perjalanan mereka.

Mengenali dan Menanggapi Infaksi Mata

Jangan sampai ada yang tidak bisa melihat atau melihat. Jangan mencoba untuk mengobati infeksi mata dengan over-the-counter eye drops yang tidak secara khusus dapat diformulasikan untuk infeksi. Carilah perawatan dari dokter mata atau klinik lokal.] Organisasi Kesehatan (WHO)[THO] [THO] menekankan bahwa perhatian medis dapat mencegah komplikasi ulser jagung yang menyebabkan hilangnya penglihatan permanen.

Cara Membutuhkan Lensa Kanan untuk Perjalanan

Pilihan Anda pada tipe lensa kontak dapat menyederhanakan kebersihan perjalanan secara signifikan. Pertimbangkan beralih ke lensa sekali pakai harian untuk perjalanan Anda, bahkan jika Anda biasanya memakai lensa yang dapat digunakan kembali. Setiap kali sekali pakai menghilangkan kebutuhan untuk persediaan pembersih dan mengurangi risiko kontaminasi dari penyimpanan yang tidak tepat. Mereka juga memungkinkan Anda untuk memulai setiap hari dengan lensa segar dan steril. Jika Anda lebih suka memakai lensa yang dapat digunakan kembali, lensa silikon hidrogel menawarkan kepermeabilitas oksigen yang lebih tinggi, yang dapat bermanfaat untuk penerbangan panjang dan dikenakan di lingkungan kering. Diskusus rencana perjalanan Anda dengan optorist Anda setidaknya dua minggu sebelum keberangkatan untuk mendapatkan pasangan uji coba sekali pakai jika lensa Anda tidak cocok.

Perencanaan Perencanaan untuk Penerbangan Panjang dan Pembersihan

Penerbangan panjang-haul menampilkan tantangan unik bagi pemakai lensa kontak. Kelembapan kabin biasanya di bawah 20 persen, yang dapat menyebabkan lensa mengering dan melekat pada mata. Rencana untuk menghapus lensa Anda selama penerbangan jika lebih panjang dari 8 jam. Bawalah kasus lensa dan solusi Anda dalam membawa-on dan bersihkan lensa Anda di toilet pesawat. Cuci tangan Anda dengan hati-hati sebelum menangani lensa, sebagai toilet pesawat terbang memiliki fasilitas terbatas. Pertimbangkan untuk beralih ke kacamata untuk durasi penerbangan dan kemudian memasukkan lensa segar saat kedatangan. Jika Anda harus memakai lensa selama penerbangan, gunakan rewetting setiap jam dan hindari tidur kecuali mereka disetujui untuk memakai lensa yang tidak di desain untuk meningkatkan risiko tidur dan tidak naikkan untuk infeksi jagung.

Apa yang Akan Dikemas

  • Kelarutan lensa kontak Kanta Kanta Kanta Kanta Kanta Kanta Kanta Kanta Kanta Kontak dalam botol ukuran perjalanan (cukup untuk perjalanan penuh ditambah beberapa hari tambahan)
  • Dua kasus lensa terpisah (satu digunakan, satu cadangan)
  • Tetesan ulang lema yang disetujui untuk lensa kontak
  • Lensa sekali pakai harian (jika beralih untuk perjalanan)
  • Wadah resep resep Macan dalam kasus perlindungan
  • Salin lensa kontak Anda dengan resep dan spesifikasi lensa
  • Kebersihan tangan dan tisu sekali pakai atau handuk kertas
  • Cermin kecil untuk penyisipan lensa dan pembuangan
  • Kuda kuda renang jika kau berencana berenang
  • Kacamata untuk lingkungan berdebu atau terang

Daftar Periksa Harian untuk Kontak Lens Hygiene Abroad

  • Cuci tangan dengan sabun dan air bersih sebelum menangani lensa
  • Periksa lensa untuk kerusakan atau puing-puing sebelum dimasukkan
  • Gunakan larutan segar untuk membersihkan dan menyimpan setiap kali
  • Kasus lensa kosong dan rinse dengan larutan setelah setiap penggunaan; udara kering terbalik
  • Kes lensa diganti oleh orang-orang yang tidak bisa dicederakan, berawan, atau terkontaminasi
  • Keluarkan lensa sebelum kontak air apapun
  • Uube rewet tetes seperti yang diperlukan sepanjang hari
  • Jangan pernah tidur di lensa tidak dirancang untuk dikenakan diperpanjang
  • Pada tanda pertama iritasi atau kemerahan, menghapus lensa dan kacamata
  • Gantikan orang yang selalu pakai sehari-hari seperti yang dimaksudkan; buang lensa yang bisa digunakan sesuai jadwal

Keeping cursing lensa kontak bersih saat bepergian ke luar negeri membutuhkan perencanaan ekstra dan disiplin yang konsisten, tetapi upayanya sangat layak. dengan mempersiapkan secara menyeluruh, menjaga kebersihan yang ketat, menyesuaikan diri dengan kondisi lokal, dan memiliki rencana kontingensi untuk keadaan darurat, Anda dapat melindungi kesehatan mata Anda dan menikmati visi yang jelas sepanjang perjalanan Anda. Selalu memprioritaskan mata Anda mengatasi kenyamanan, dan tidak pernah kompromi pada kebersihan, bahkan ketika Anda lelah atau terburu-buru. mata Anda akan berterima kasih, dan perjalanan Anda akan jauh lebih menyenangkan tanpa ketidaknyamanan atau bahaya infeksi mata.