De underliggende årsakene til kontaktlinsen

Kontaktlinser er et trygt og effektivt synskorrigeringsverktøy for millioner, men alle forstyrrelser i den delikate øyeoverflaten kan gi smerte. Det første trinnet i riktig styring er å identifisere hvilken mekanisme som er på jobb. Følgende årsaker representerer de mest vanlige kildene til kontaktlinsrelatert øyesmerter.

Tørr øyesyndrom og slanse-relatert tørrhet

Tørre øyne oppstår når tåreproduksjonen er utilstrekkelig eller når tårefordamping skjer for raskt. Kontaktlinser sitter direkte på tårefilmen, så ethvert underskudd i smøreforbindelser problemet. Symptomer inkluderer en gritty følelse, brenning og en følelse av at linsen er fast i øyet. Selv pasienter som ikke normalt har tørre øyne kan utvikle symptomer under linser slitasje fordi linsen selv kan absorbere fuktighet og forstyrre tårefilm stabilitet. Langvarig skjermtid, lav fuktighet miljøer og visse medisiner (antihistaminer, decongestants) kan forverre tørrhet. Hvis du opplever tørre øyne øyne med linser, bytte til et objektivmateriale med høyere vanninnhold eller et daglig engangsalternativ kan hjelpe. Ved hjelp av rewetting drops spesielt designet for kontaktlinser kan imidlertid vedvarende tørrhet som ikke forbedres med dropper garanterer en vurdering av tørr øyesykdom. Institutet har en skredsjert øyeutvikling av kronisk behandling som krever at det kroniske behandlingstilstand.[FLT]

Corneal Infeksjoner (Keratitt)

Bakterier, virale eller soppinfeksjoner i hornhinnen er blant de mest alvorlige årsakene til linsrelaterte øyesmerter. Improper-linshygiene - som å sove i linser som ikke er godkjent for langvarig slitasje, ved å bruke kranvann til å skylle linser, eller unnlater å erstatte løsningen regelmessig - skaper et miljø der patogener trives. Smerter fra en infeksjon er ofte beskrevet som dyp, smerte eller skarp, og det er ofte ledsaget av rødme, utløp og lysfølsomhet. Kontaktlinser-relatert mikrobiell keratitt kan utvikle seg raskt, noen ganger innen 24 timer, og kan føre til hornhinnearrdannelse, synstap eller til og med behovet for en hornhinnetransplantasjon. Alle som bruker kontaktlinser over natten har en betydelig høyere risiko. Hvis du mistenker en infeksjon, fjerner linsen umiddelbart og ikke setter det i gang igjen. Senterene for sikker infeksjonsjikt[FLT:] gir omfattende retningslinjer for å redusere infeksjoner på horn

Corneal Abrasions fra Linser

En hornhinnebrass er en ripe på hornhinnens overflate. Dette kan skje når en linse er satt inn eller fjernet feilaktig, når en fremmed partikkel blir fanget under linsen, eller når linsen selv har en skadet kant. Smerten fra en slitasje er ofte intens, skarp, og kan forårsake profight riving og fotofobi. [FLT: 0]Selv en liten ripe kan være ekstremt smertefull fordi hornhinnen er tett pakket med nerveender.[FLT: 3] gni øyet. Undvik å lappe øyet ⁇ nåværende retningslinjer anbefaler mot patching, som det kan skape et varmt, fuktig miljø som fremmer infeksjon. I stedet, se en øyehøne for evaluering, spesielt siden en hjernehinne kan etterlikne de tidlige stadiene av en infeksjon.

Lens Ukompatibilitet og dårlig passform

Ikke alle linser er egnet for hver øyeform eller resept. Når et linse har en basiskurve som ikke matcher hornhinnekurven, kan det bevege seg overdrevent eller forbli for stramt. En stram linse kan begrense oksygenstrømningen og føre til hornhinneødem, mens en løs linse kan forårsake konstant bevegelse som irriterer øyelokkene og konjunktiva. Symptomer inkluderer en følelse av at linsen er \"ikke riktig\", svingende syn, og en kjedelig aks etter noen timers slitasje. [[FLT: 0]En feil passform kan også forårsake mekanisk skade på hornhinneepithelium over tid. Løsninger inkluderer re-vurdering av en optriest eller oftalmolog for å justere linseparametrene, prøver et annet linsemerke (f.eks. asfærisk mot sfæriske design), eller bytte til en tilpasset linse. Skleral linser, som hvelv over hornhinne og resten har et uregelmessig alternativ for de vanlig, mykt eller uregelmessige linser.

Utvidet slitasje og overtøy

Å bruke kontaktlinser utover den anbefalte erstatningsplanen (f.eks. ved hjelp av en daglig engangsbruk i flere dager) eller over natten når ikke FDA-godkjent dramatisk øker risikoen for smerte. hornhinnen mottar oksygen fra atmosfæren, og linser ⁇ selv høy-oksygen-permeable dem ⁇ reduserer oksygenoverføring. Under søvn, oksygennivå faller videre, og rusk, proteinavsetninger og bakterier samles på linseoverflaten. Overtøy kan føre til hornhinnen hypoxia, sterile infiltreringer og gigantisk papillarisk konjunktivitt, som alle forårsaker smerte og betennelse. Ved å følge strengt til den foreskrevete slitetiden og aldri sove i linser med mindre spesielt merket for natten bruk er viktig. Hvis du våkner opp med smerte etter å ha falt i linser, fjerne dem umiddelbart og ikke settes inn igjen før øyet har helt ut ⁇ vanligvis 24 timer.

Kjenn tegnene: Hva øynene forteller deg

Smerte er det primære symptomet, men kvaliteten, plasseringen og tilhørende tegn gir ledetråder til det underliggende problemet. Å være oppmerksom på disse detaljene hjelper deg å kommunisere effektivt med din øyepleieleverandør.

Smerter eller skuffelser

Ikke alle ubehag er smerte. Mild bevissthet om linsen er normal i de første minuttene av slitasje, men vedvarende eller eskalerende smerte er aldri normal. Sharp, stabing smerter ofte peker på en slitasje eller en fremmed kropp fanget under linsen. En kjedelig smerte som bygger over dagen kan indikere et passform problem eller tørt øye. Brenning eller stinging er typisk for løsningsfølsomhet eller tørrhet. Hvis smerten er alvorlig nok til å gjøre at du ønsker å lukke øyet eller unngå lys, krever det umiddelbar oppmerksomhet. Ikke prøv å “men det er ute”.

Rødhet

Rødhet i konjunktiva (den hvite delen av øyet) er et tegn på vasodilasjon og betennelse. Mild rødhet kan oppstå med tørrhet eller mindre irritasjon, men betydelig eller sektorell rødhet (lokalisert til ett område) tyder på et mer alvorlig problem. [[FLT: 0]]Rødhet ledsaget av smerte og utslipp tyder sterkt på infeksjon.[FLT: 1] Et rødt øye med ingen smerte, men med en følelse av varme kan indikere allergisk konjunktivitt. Hvis rødheten er bilateral og symmetrisk, kan det være relatert til en løsningsreaksjon snarere enn et linseproblem.

Blured Vision

Blurt syn som renser med blinkende kan bare være en skitten eller proteinbelagt linse. Men vedvarende eller forverrende uklarhet, spesielt hvis det ikke er korrekt med en ny linse, indikerer hornhinneødem, en slitasje over den visuelle aksen eller en infiltrering. Kjør ikke eller operativ maskiner med sløret syn fra linsebærende slitasje. Kombinasjonen av sløret syn og smerte er et rødt flagg som krever umiddelbar evaluering, da det kan betegne synstruende keratitt.

Utlading

Normale øyne produserer en liten mengde slimceller over natten, men enhver uvanlig utladning i løpet av dagen er angående. Vannutladelse kan oppstå ved virusinfeksjoner eller irritasjon. Tykk, gulgrønn purulent utslipp er typisk for bakteriell infeksjon. Hvis du merker utløp, spesielt ved å våkne eller etter å ha fjernet linser, ikke sette inn linser på nytt. Dispose av det nåværende paret og linsen tilfellet. Kontakt øyelegen din for veiledning om du trenger en smelting eller kultur for å bestemme den forårsakende organismen.

Følsomhet til lys (fotofobi)

Fotofobi er en vanlig akkompagnement til hornhinnebetennelse eller infeksjon. Lyset smerter eller forårsaker spalting. I noen tilfeller kan fotofobi være alvorlig nok til å garantere å bo i et mørkt rom. Lysfølsomhet kombinert med smerte og rødhet er en klassisk presentasjon av irititt eller keratitt. Denne triaden av symptomer bør oppfordre deg til å søke samme dag omsorg, spesielt hvis du har en historie av kontaktlinse overtøy eller dårlig hygiene.

Umiddelbart å gjøre når smerten slår

Når du legger merke til noen av tegnene ovenfor, er tiden kritisk. Følg disse trinnene i rekkefølge, og ikke forsinke profesjonell vurdering hvis symptomer vedvarer.

Trinn 1: Fjern kontaktlinsen

Det aller første å gjøre er å ta linsen ut. Dette fjerner irritasjonskilden og lar øyet begynne å gjenopprette seg. Vask hendene grundig med såpe og vann før du berører øyet. Bruk en ren, tørr fingertupp for å forsiktig skyve linsen av hornhinnen. Hvis linsen føler seg fast, ikke trekk eller skyll det av ⁇ i stedet, skyll øyet med steril saltvann eller fukting dråper og prøv igjen. Hvis linsen fortsatt ikke beveger seg, kan det være tilhengende på grunn av alvorlig tørrhet eller en tett passform; ikke tvinge det. Fortsett til neste trinn og se en profesjonell umiddelbart.

Trinn 2: Rens øynene med sterile saltvann

Etter å ha fjernet linsa, skyll øyet med steril saltvann eller en kunstig tåreløsning som ikke inneholder konserveringsmidler (preservativt fritt hetteglass er best). Dette hjelper med å vaske bort alle rusk, irritanter eller bakterier som kan være på øyet overflaten. Tilt hodet tilbake, trekk ned det nedre lokket, og trykk forsiktig løsningen i øyet. Blink flere ganger for å distribuere det. Ikke bruk tapevann ⁇ det inneholder mikroorganismer som kan forårsake alvorlige infeksjoner, spesielt Acanthamoba keratitt. Hvis du ikke har steril saltvann på hånden, vent og søk en profesjonell som kan irrigere øyet trygt.

Trinn 3: Unngå å rubbe øyet

Rubbing er en naturlig reaksjon på smerte, men det kan forverre en slitasje ved å male rusk i hornhinnen, eller det kan spre infeksjon. Det kan også forårsake en tilstand som kalles recitiv hornhinneerosjon, hvor epitelet rives av gjentatte ganger. I stedet for gnidning, prøv å blinke forsiktig eller lukke øyet for å redusere lyseksponering. Hvis trangen til å gni er overveldende, distrahere deg eller påføre en ren, kald komprimering over det lukkede øyelokket (ikke trykk hardt).

Trinn 4: Søk etter medisinsk oppmerksomhet

Selv om symptomer forbedres etter fjerning og skylling, bør du fortsatt se en øyepleie profesjonell innen 24 timer. Mange alvorlige forhold (som tidlig keratitt) kan begynne med milde symptomer som senere eskalerer. Hvis smerten forverres, hvis synet ditt uklarner, eller hvis du utvikler utløp, gå til en akutt øyeklinikken eller akutt omsorg. Ikke vent på å se om det blir bedre på egen hånd. Når du ringer, la dem vite at du er kontaktlinse sliter oppleve smerter, da dette triger tilfellet ditt som potensielt haster. Ta med deg linsene og saken ⁇ legen kan ønske å dyrke dem for å identifisere et smittsomt middel.

Forebyggende tips til langtidsøye helse

Forebygging er alltid bedre enn behandling. Ved å vedta strenge vaner, kan du drastisk redusere risikoen for å oppleve kontaktlinserelaterte øyesmerter.

Følge Preskrivet Bruksplaner Religiøst

Hver linsetype har en anbefalt erstatningsplan (daglig, to ukers, månedlig eller kvartalsmessig). Bruk aldri kontaktlinse utover dens angitte levetid. For daglig engangsbruk, kast dem etter hver bruk. For gjenbrukbare linser, rengjør og lagre dem riktig hver natt og erstatte dem nøyaktig på timeplan. Også, følg anbefalte daglige slitasje timer - vanligvis 10-12 timer for myke linser. Unngå å sove i linser med mindre de er spesielt foreskrevet for forlenget slitasje og legen din har godkjent den bruken. Mange tilfeller av smertefull keratitt begynner etter at noen faller i søvn utilsiktet med linser på plass.

Øv upåklagelig hygiene

Vask hendene med såpe og vann (ikke alkoholbasert sanitator alene) før du berører linsene eller øynene dine. Tørk med et lint-fritt håndkle. Bruk bare frisk kontaktlinsløsning - aldri gjenbruk løsning i tilfellet, og aldri topp av gammel løsning. Bytt kontaktlinse tilfelle hver tredje måned, eller før hvis det blir sprukket eller skittent. Bruk ikke hjemmelaget salt eller salttabletter. Hold linselageret åpent for lufttørt når det ikke er i bruk, og unngå å lagre det på badet der bakterier kan aerosolisere. Også unngå å svømme, dusjere eller bruke et varmt kar mens du bruker linser for å hindre at vannbårne organismer kommer inn i øyet.

Velg riktige senser og pass

Ikke alle linser er laget like. Hvis du har en tendens til tørre øyne, spør din øyelege om silikonhydrogenser med høyt vanninnhold og lav friksjonskoeffisient. Hvis du har astigmatisme, toriske linser som holder seg på plass er essensielle. For uregelmessige hornhinner, gir sklerallinser utmerket komfort og syn. Få alltid en profesjonell montering ⁇ bestill ikke linser på nettet uten en gjeldende resept og monterings vurdering. Revurder din passform årlig, som øyeformen kan endres over tid. Hvis du opplever noe ubehag i løpet av prøveperioden, rapporter det umiddelbart og prøv en annen linsedesign.

Bevar vanlige øyeeksamen

Selv om du føler deg bra, bør du ha en omfattende øyeeksamen hver 12. måned. Øyelegen vil sjekke hornhinnehelse, måle tårefilmens stabilitet og vurdere passformen til linsene dine. De kan også oppdage tidlige tegn på tilstander som gigantisk papillary konjunktivitt eller hornhinne neovaskulasjon som du kanskje ikke legger merke til. Annuale eksamener er også en god mulighet til å oppdatere resepten din og diskutere nye linseteknologier. Hvis du opplever selv mindre gjentakende smerte, planlegge en eksamen tidligere.

Hold deg til øynene

Vær oppmerksom på hvordan øynene dine føler seg gjennom hele dagen. En subtil endring - som kort stinging, mild rødhet, eller en følelse av tørrhet - kan være et tidlig advarselstegn. Ikke ignorere det. Vurder å holde en enkel logg: Legg merke til når du legger inn linser, når du tar dem ut, og noen symptomer. Dette hjelper deg og legen din å identifisere mønstre. Hvis du noen gang føler at noe er galt, stole på instinktene dine. Det er mye bedre å gjøre en unødvendig reise til klinikken enn å miste synet fra en forhindrende infeksjon.

Når å søke nødhjelp

Mens de fleste linserelaterte ubehag løses med linsefjerning og hvile, krever visse situasjoner umiddelbar nødhjelp. Gå til et nødrom eller øyeklinikken umiddelbart hvis du opplever noe av følgende:

  • ]Svær smerte som ikke forbedres etter å ha fjernet linsen og skyllingen.
  • ]Syretap av syn eller en gardin-lignende skygge over ditt synsfelt.
  • Kopiøs gul eller grønn utløp.]
  • En følelse av at noe er fast i øyet ditt selv etter at linsen er ute.
  • Ekstrem følsomhet for lys som tvinger deg til å holde øynene lukket.
  • En synlig hvit flekk på hornhinnen (kornsår).

Disse symptomene kan indikere et perforert hornhinnesår, en alvorlig bakteriell infeksjon, eller til og med en sopp eller acanthamoeba infeksjon - som alle krever intensiv behandling for å hindre permanent skade.

Langtidsledelse og gjenoppretting

Etter en episode av kontaktlinserrelatert øyesmerter, jobbe med øyelegen din for å bestemme rotårsaken. Du kan måtte midlertidig slutte å bære linser for å tillate hornhinnen å helbrede helt. I løpet av denne tiden kan du bruke briller. Legen din kan ordinere antibiotika eller antiinflammatoriske øyedråper. Når du er ferdig med å fortsette å bruke linser, vurdere å bytte til en annen linsetype ⁇ for eksempel fra månedlige disponer til daglige disponer, eller fra myke linser til stive gass-permeable eller skjellige linser. Også, se gjennom linserbehandling med leverandøren for å identifisere hull. [FLT: 0] Målet er ikke bare å behandle den umiddelbare smerten, men å hindre gjentakelse.[FLT: 1] Mange pasienter som tar i bruk daglig disponer og streng hygiene rapport fullstendig oppløsning av tidligere ubehag. Hvis du har kronisk tørr øye, en omfattende tørr øyebehandling ⁇ inkludert puntalplugger, resept dråper som ciprofylen, lokke eller lokke - kan forbedre kontaktlinser.

Kontaktlinsene bør forbedre livskvaliteten din, ikke forårsake smerte. Ved å gjenkjenne tidlige tegn, ta umiddelbare tiltak og forplikte seg til å forebygge, kan du nyte klart syn uten å lide. Husk alltid: når du er i tvil, ta linsen ut og ring øyelegen. Synet ditt er verdt det.