Forståelse av øyene utbrudd i kontaktlinser

En øyenbrå er en plutselig utbrudd av smerte, synsendringer eller skade på øyet som krever umiddelbar oppmerksomhet. Når kontaktlinser er involvert, blir situasjonen mer kompleks fordi linsen selv kan fange avfall, kjemikalier eller bakterier mot hornhinnen. Forstå de forskjellige typer nødsituasjoner hjelper deg å gjøre raske, trygge beslutninger. Vanlige kategorier inkluderer:

  • Trauma i øyet ⁇ Et stumt eller skarpt objekt treffer øyet, potensielt utløser eller bryter linsen. Selv en mindre effekt kan forårsake en hornhinneslit hvis linsen kan skrape overflaten.
  • Kemisk eksponering ⁇ Husholdning rengjøringsmidler, arbeidsmiljø eller sterke fumer kommer inn i øyet. Senser kan absorbere og holde kjemien mot hornhinnen, forlenge eksponering.
  • Grit eller fremmed kropp under linsen ⁇ Støv, sand, makeuppartikler eller en øyenvippe blir fanget mellom linsen og hornhinnen, forårsaker tårer, smerter og riper med hver blinke.
  • Kontakt linseforskyvning - linsen lyser av hornhinnen og blir fast under øyelokket, i øyehjørnet eller foldes opp i det øvre forniks. Dette kan være vanskelig å finne og fjerne uten hjelp.
  • Infeksjon eller alvorlig irritasjon ⁇ Rødhet, utslepp, lysfølsomhet eller følelsen av at noe er i øyet som ikke vil spyle ut. Dette kan indikere mikrobiell keratitt, en alvorlig tilstand som krever presserende behandling.

I alle nødsituasjoner er det første skrittet å vurdere alvorligheten. Hvis du opplever intens smerte, tap av syn, eller hvis et kjemisk stoff gikk inn i øyet ditt, ring etter medisinske nødhjelp umiddelbart eller gå til nærmeste nødrom. Ikke forsinke behandlingen for å fjerne linser - noen ganger etterlate dem i noen minutter mens du får profesjonell hjelp er tryggere enn å prøve en vanskelig fjerning på egen hånd. Men hvis objektivet selv er årsaken til irritasjonen (f.eks. en revet linsekant som riper hornhinna, eller en linse som har foldet og blitt fast), kan det raskt gi lindring og hindre ytterligere skade.

Det er viktig å vite forskjellen mellom en linserelatert nødsituasjon og en medisinsk nødsituasjon som kan være urelatert til kontakter. Plutselig synstap, blinkende lys eller en gardinlignende skygge over synet ditt kan signalere retinal frigjøring eller akutt glaukom-betingelser som krever umiddelbar medisinsk behandling uavhengig av kontaktlinse fjerning. I disse tilfellene, ikke bruk tid på å prøve å fjerne linser; i stedet, gå til ER og informere personalet om at du bærer kontakter.

Hvordan trygt fjerne kontaktlinser i en nødsituasjon

Når du bestemmer at fjerning er passende, følg disse trinnene nøye. Nøkkelen er å forbli rolig, arbeide sakte, og unngå all kraft eller trykk på øyet. Å ha en klar sekvens reduserer risikoen for komplikasjoner som hornhinne slipinger eller infeksjon.

1. Vask hendene dine på en tøff måte

Håndhygiene er ikke-forenlig. Bruk varmt vann og en antibakteriell såpe, skrubbing i minst 20 sekunder. Vær oppmerksom på områdene rundt fingernegler og mellom fingrene. Tørk hendene med et lintfritt, rent håndkle. I en nødsituasjon kan du bli fristet til å hoppe over dette trinnet, men introdusere bakterier eller skitt i et allerede kompromittert øye kan føre til infeksjon. Hvis såpe og vann er utilgjengelig, bruk en hånd sanitator med minst 60% alkohol og la det tørke helt. Unngå å røre øynene med sanitator-våte hender til det fordamperes, som alkohol kan stikke hvis det kommer inn i øynene.

2. Prøv å holde øyet moist

En tørr kontaktlinse kan holde seg til øyet og være vanskeligere å fjerne trygt. Hvis du har konserveringsfrie kunstige tårer eller steril saltløsning i nærheten, påfør noen dråper i øyet. Dette kan løsne linsen og redusere friksjonen. Bruk aldri kranvann direkte på øyet - det er ikke sterilt og kan introdusere patogener som Acanthamoeba, som kan forårsake en alvorlig, synstruende infeksjon. Hvis øyet ditt allerede vanner fra irritasjon, kan de naturlige tårene gi nok smøring; vent et øyeblikk før du prøver å fjerne.

3. Finn kontaktlinsen

Stå foran et godt opplyst speil. Trekk forsiktig ned ned det nedre øyelokket med en hånd mens du ser oppover, og hev det øvre øyelokket med den andre hånden. Skann hele overflaten av øyet, inkludert de hvite delene (sclera), og se under begge øyelokkene hvis du mistenker at linsen har beveget seg. Hvis linsen fortsatt er på hornhinnen (den fargede delen), kan det være av sentrum. Hvis det er fast under det øvre øyelokket, kan du føle en ripeaktig følelse når du blinker. For myke linser som har foldet seg, kan du se et lite klart eller lett farget objekt i foldene av øyelokket eller øyehjørnet.

Hvis du ikke finner linsen, prøv å bruke en lys lommelykt for å se refleksjonen. Noen linser har en håndteringsfarge (lysblått eller grønt) som gjør dem enklere å oppdage. Ikke anta at linsen har falt ut ⁇ alltid bekrefte ved visuell inspeksjon og ved å sjekke om øyet føles annerledes etter fjerning.

4. Fjern linsen ved hjelp av pinch-metoden

For myke kontaktlinser, legg pekefingeren på den nedre kanten av linsen og sli den forsiktig nedover på øyets hvite. Denne bevegelsen bryter adhesjonen og bringer linsen i en posisjon der den kan klemmes. Deretter, ved hjelp av tommelfingeren og pekefingeren, klem linsen forsiktig for å løfte det av øyet. Ikke grip eller presse hardt ⁇ hvis linsen er fast, risikerer du å rive hornhinnen. For stiv gassgjennomtrengbare (RGP) linser, bruk en annen tilnærming: plasser pekefingeren på den ytre kanten av linsen og trykk litt for å bryte sugen, så hell hodet frem for å la linsen falle i koppet palme. RGP linser er mindre og mer sannsynlig å løsne; du kan også bruke en spesiell sugekoppfjerr hvis du har en tilgjengelig i linsen.

5. Hvis linsen er stuck, foldet eller krybbet

Kontaktlinser kan bli tørre, foldet eller festet til øyet, gjøre fjerning utfordrende. Gjør ikke] bruk fingernegler, tweezers eller noe verktøy ⁇ dette kan forårsake hornhinnebrasjer eller blonderasjoner. I stedet, påfør mer konserveringsfrie saltvann eller kunstige tårer eller blinke flere ganger. Vennligst massere lukket øyelokk i en sirkelbevegelse for å oppmuntre linsen til å rehydratisere og bevege seg. Hvis det ikke svinger etter noen få forsøk, stopper. Forcing fjerning kan forårsake hornhinneabrasier eller sår. En annen teknikk er å forsiktig trekke øyelokket ditt utover og nedover over det nedre øyelokket for å \"tørke\" linsen av, men bare prøv dette hvis linsen er tydelig synlig og ikke fast til hornhinne. Hvis linsen er i øvre fornix, prøv å rulle øyet i motsatt retning mens massen ⁇ dette kan disponere det til en posisjon der du kan se det.

6. Etter fjerning ⁇ Vurderinger, renser og lagre

Når linsen er ute, bør du undersøke den for skade. Ikke gjenbruk et linse som vises revet, splittet eller kraftig besmittet. Plasser den i en ren kontaktlinse tilfelle med frisk løsning, eller kast den hvis det er en daglig engang. Hold den til inspeksjon av øyelegen din om nødvendig. Skyll så øyet med steril saltvann eller kunstig tårer for å skylle noen restrestrest rusk. Ikke sett inn et nytt linse til øyet ditt har fullstendig helbredet og du har konsultert en profesjonell. Hvis du planlegger å gjenbruke linsen senere (for eksempel, hvis det er en månedlig linse og vises intakt), ren og desinficer det grundig med frisk flerbruksløsning over natten ⁇ men bare hvis øyet ditt er sunt og du har ingen tegn på infeksjon.

Spesielle nødsituasjoner

Kjemisk eksponering

Hvis et kjemisk splashes i øyet mens du har kontakter, kan det første instinktet ditt være å fjerne linsene umiddelbart. Men prioriteten er immediøs vanning. Begynn å spyle øyet med rent vann eller steril saltvann i minst 15 ⁇ minutter, fjern linsene under spylen. linsene kan fange kjemikalier, så de bør komme ut, men ikke før du begynner å skylle. Bruk en kopp eller en mild strøm fra en faket, holde øyelokket åpent. Etter grundig skylle, søk nødhjelp. Ta med den kjemiske beholderen hvis det er mulig, så medisinsk personale kan identifisere stoffet. Aldri påføre nøytraliseringsmidler eller øyedråper før spyling -vann er det sikreste første trinnet.

Bygget utenlandsk organ

Hvis et stykke metall, glass eller skarpt rus er plassert i øyet eller under linsen, gjør ikke forsøk på å fjerne linsen selv. Å trekke linsen kan bevege den utenlandske kroppen og forårsake en blonderasjon eller embed objektet dypere. Dekker øyet med et stivt skjold (som en papirkopp eller bunnen av en Styrofoam kopp) og gå til et nødrom eller oftalmolog. Hvis du har en øyepatch i ditt førstehjelpssett, plasser det løst over øyet. Ikke bruk trykket. Unngå å gni øyet, da dette kan presse den fremmede kroppen lenger inn i hornhinnen.

Plutselig synstap eller alvorlig smerte

Noen nødsituasjoner, som akutt glaukom, retinal fraslapping, eller optisk nøyritt, kan tilstede med plutselig synstap. Kontaktlinser er ofte ikke årsaken. Hvis du ikke kan se godt nok til å finne eller fjerne et objektiv trygt, hoppe over fjerning og søke medisinsk hjelp. Sørg for at den som deltar i legen vet at du har kontakt slik at de kan fjerne dem under riktige forhold. På samme måte, hvis smerten er så alvorlig at du ikke kan åpne øyet eller du føler deg kvalmet, ikke forsinke behandlingen - gå til nødrommet umiddelbart.

Når du må søke medisinsk hjelp umiddelbart

Selv etter vellykket fjerning garanterer noen symptomer en reise til en øyepleiepersonell. Kontakt øyelegen din eller besøke akutt behandling hvis du opplever noe av følgende:

  • Persistent smerte varer mer enn 30 minutter etter fjerning, spesielt hvis det forverres når blinkende.
  • Blurt eller tårt syn som ikke forbedres etter blinkende eller påført kunstige tårer.
  • Rødhet som sprer seg eller inkluderer en gul eller grønn utladning, som kan indikere en infeksjon.
  • Lys følsomhet (fotofobi) som gjør det smertefullt å være i selv normal innendørs belysning.
  • En følelse av en fremmed kropp som fortsatt er tilstede etter at linsen er fjernet ⁇ dette kan indikere en hornhinneskjæring.
  • Et øye som forblir hovnet, føler seg ømt til berøringen, eller har en synlig hvit flekk på hornhinnen (kornsår).
  • Pupil som ser skyet eller hvitt i stedet for svart.

I tillegg, hvis du ikke var i stand til å fjerne linsen og det forblir i øyet etter flere forsøk, ikke fortsette å prøve. La en profesjonell å fjerne den ved hjelp av spesialiserte instrumenter og topiske anestetik. Fortsett å poke eller gni øyet kan skape en hornhinne slitasje som kan bli infisert. Hvis linsen er fast under det øvre lokket og du ikke kan se det, kan legen bruke en spalte lampe og fluorescen fargelegger for å finne det. I sjeldne tilfeller kan en linse migrere inn i den konjunktive fornix og kreve kirurgisk retrieval, men dette er uvanlig.

Forebygging av kontaktlinser

Selv om ingen kan forutsi en ulykke, kan mange kontaktlinser nødsituasjoner unngås med riktige vaner. Følgende praksis reduserer risikoen for skade, infeksjon og andre problemer.

Bruk og erstatte linser på tidsplanen

Følg alltid erstatningsplanen som din øyelege og produsenten anbefaler. Daglige engangsartikler bør kastes etter én bruk; månedlige linser bør fjernes, rengjøres og lagres riktig hver natt. Langtids slitasjelinser godkjent for natten bruk krever fortsatt periodisk fjerning for rengjøring og bør ikke brukes kontinuerlig i mer enn det anbefalte antall netter. Søvn i linser som ikke er laget for det øker risikoen for hornhinnesår og infeksjoner dramatisk - studier viser at søvn i kontakter øker risikoen for mikrobiell keratitt med 6 til 9 ganger.

Bevar streng hygiene

Vask hendene hver gang du håndterer linsene. Rens kontaktlinsehuset daglig med frisk kontaktlinsløsning (ikke vann) og byt ut saken hver tredje måned. Aldri “topp” gammel løsning med ny løsning ⁇ alltid kassere og erstatte med frisk desinfeksjonsmiddel. Bruk bare steril kontaktlinseløsning; saltvann desinfiseres ikke og bør aldri brukes til rengjøring eller lagring. Unngå svømming, dusjing eller bruk av et varmt kar mens du bruker kontakter fordi vann inneholder mikroorganismer som kan følge linsa. Hvis du må ha kontakter i vann, bruk badeglass som tett rundt øynene og fjern linser umiddelbart etter.

Har en sikkerhetskopiplan

Hold et reservepar briller (med din nåværende resept) i bilen, kontoret eller posen. Hvis en linse er skadet eller du har en øyeirritasjon, kan du bytte til briller umiddelbart uten å haste for å fjerne kontaktene i panikk. Også bære en liten flaske konserveringsfrie kunstige tårer og en ren kontaktlinse tilfelle i tilfelle du trenger å midlertidig fjerne linsene dine. Å ha et bærbar nødsett kan gjøre en stor forskjell - inkludert en liten steril saltvannsflaske, et reserve tilfelle og et par briller. I tillegg, vite plasseringen av nærmeste akutte omsorg eller 24 timer apotek som gir nødhjelp.

Planlegg regelmessige øyeeksamen

Omfattende øyeeksaminer tillater optometrist eller oftalmolog å oppdage tidlige tegn på infeksjon, tørr øye eller hornhinne endringer som kan gjøre deg mer utsatt for nødsituasjoner. Passform og resept kan justeres for å sikre optimal komfort og sikkerhet. Mange linserelaterte nødsituasjoner, som gigantisk papillarie konjunktivitt eller hornhinne neovaskulasjon, utvikler seg gradvis og er lett savnet uten profesjonell undersøkelse. Årlige eksamener hjelper til å fange disse før de blir akutt.

For mer detaljerte retningslinjer anbefaler American Academy of Opthalmology kontaktlinse sikkerhetspraksis som inkluderer aldri skyllende linser i kranvann og aldri sove i linser som ikke er godkjent for forlenget slitasje. CDC gir også omfattende ressurser på kontaktlinsehygiene, som understreker at opptil 80% av kontaktlinsene ⁇ relaterte infeksjoner kan forebygges med riktig forsiktighet. I tillegg til FDA gir veiledning om hva som skal gjøres i forbindelse med kontaktlinse nødsituasjon], inkludert når du skal kaste linser og når du skal se en lege. En annen nyttig ressurs er Kontakt Lens Society of Americas sikkerhetsside, som dekker vanlige myter og virkelige scenarier.

Endelige tanker

En øyensituasjon kan være skremmende, men å vite hvordan man reagerer ⁇ og når man skal gå tilbake og ringe etter profesjonell hjelp ⁇ kan redde synet ditt. Å fjerne kontaktlinsen trygt innebærer forberedelse, tålmodighet og forståelse av øyets anatomi. Hvis du noen gang finner deg i en situasjon der linsen nekter å komme av enkelt, stole på instinktene dine: beskytte øyet fra ytterligere skade og søke umiddelbar omsorg. Ved å kombinere trygge fjerningsteknikker med forebyggende vaner, kan du nyte fordelene av kontaktlinser mens du minimerer risikoen. Alltid prioritere øyehelse over bekvemmelighet. Hold deg klar, holde deg informert gjennom pålitelige kilder, og aldri nøl med å konsultere en øyepleie når du er i tvil.