Waarom het inspecteren van uw contact lenzen Zaken voor Ooggezondheid

Contactlenzen zijn medische hulpmiddelen die direct op uw hoornvlies zitten, waardoor hun conditie kritiek is voor zowel comfort als veiligheid. Zelfs microscopische schade kan ruwe randen die het corneale oppervlak schraapt, leiden tot pijn, roodheid en een verhoogd risico op infectie. Studies schatten dat onjuiste behandeling en het niet inspecteren van lenzen verantwoordelijk zijn voor een aanzienlijk deel van contact-lens-gerelateerde complicaties, waaronder microbiële keratitis, een ernstige corneale infectie die het zicht kan bedreigen. Door het nemen van dertig seconden om elke lens te onderzoeken voordat u het inbrengen, u drastisch verminderen van de kans op irritatie, ontsteking, of meer ernstige oogproblemen.

Het menselijk oog is opmerkelijk gevoelig. Een kleine scheur of een vlekje puin dat u zou kunnen over het hoofd zien kan leiden tot een vreemd lichaamsgevoel, overmatige scheuring, lichtgevoeligheid, en wazig zien. Na verloop van tijd, kan herhaald gebruik van beschadigde lenzen leiden tot hoornvliesschuren, die kunnen worden besmet als bacteriën de slijtplaats binnengaan. Voor iedereen die dagelijks contact draagt . . Of voor gezichtsvermogen correctie, cosmetische doeleinden, of orthokeratologie .. inspectie van elke lens is niet optioneel; het is een essentieel onderdeel van verantwoorde lens zorg.

In deze gids, zullen we uitbreiden elke stap van de lens inspectie proces, bieden extra context op gemeenschappelijke schade types, bespreken goede opslag en hygiëne, en bieden tips voor de behandeling van kwetsbare of premium lenzen. Tegen het einde, je zult een uitgebreide routine die uw ogen gezond en uw visie helder houdt.

Stap 1: Was en droog je handen grondig

Handhygiëne is de basis van veilige contactlens handling. Uw handen dragen vuil, oliën, bacteriën en virussen die gemakkelijk kunnen overbrengen naar de lens oppervlak. De American Academy of Oogheelkunde raadt aan om handen wassen met een milde, niet-cosmetisch zeep en warm water voor ten minste twintig seconden, ervoor te zorgen dat schoon te maken tussen vingers en onder nagels. Vermijd zeep die lotions, aloë, of zware geurstoffen bevatten, aangezien deze een residu dat lenzen vertroebelt of veroorzaakt oogirritatie.

Na het wassen, droog uw handen volledig met een pluisvrije doek of een wegwerp papieren handdoek. Katoenen handdoeken kunnen vergoten kleine vezels die plakken aan lenzen, terwijl ruwe stof deeltjes kan laten. Zelfs een enkele vezel gevangen onder een lens kan krabben het hoornvlies en ongemak veroorzaken. Indien mogelijk, gebruik een speciale pluis-vrije doek dat regelmatig wordt veranderd. Voor degenen onderweg, alcohol gebaseerde hand sanitizers (met minstens 60% alcohol) kan een alternatief zijn, maar ze moeten worden toegestaan om volledig te drogen voordat het hanteren van lenzen. Sanitizers don don don lip verwijderen fysieke puin, dus wassen met zeep en water is altijd de voorkeur wanneer toegankelijk.

Een ander vaak over het hoofd gezien detail: niet aanraken van de verpakking of lens geval met ongewassen handen na het reinigen. Kruisbesmetting kan opnieuw bacteriën. Houd het gebied waar u met lenzen schoon en droog .. een badkamer teller kan handig zijn, maar het is ook een hotspot voor bacteriën. Overweeg het gebruik van een speciale schone oppervlak of een tray om contact met potentieel verontreinigde oppervlakken te minimaliseren.

Stap 2: Inspecteer de lens onder goede verlichting

Goede verlichting is cruciaal voor het spotten van schade die anders onopgemerkt zou kunnen blijven. Plaats een schone lens op het pad van uw wijsvinger, concave kant omhoog, en houd het direct onder een helder bureaulamp, een zaklamp, of in de buurt van een raam met natuurlijk daglicht. Vermijd dim, geelachtig, of fluorescerende verlichting, die kleine tranen of subtiele verkleuringen kan maskeren.

Waar moet ik naar zoeken?

  • Tears of rips . Zelfs een kleine split kan een onregelmatige rand die uw oog irriteert creëren. Houd de lens tegen het licht en draai het voorzichtig; een scheur kan zichtbaar zijn als een dunne donkere lijn of een ongelijke contour.
  • Kraken
  • Gehakte randen .. Kleine sneetjes langs de rand kunnen ervoor zorgen dat de lens ongelijkmatig zit, wat leidt tot ongemak of loskoppeling. Draai je vingertop licht langs de rand . .Als u een ruwe plek voelt, gooi de lens.
  • Holes . . . . Punctures zijn ongewoon maar kunnen optreden als de lens in contact komt met scherpe objecten zoals nagels. Zoek naar een aanwijzing van licht wanneer opgehouden; als je een heldere plek ziet die lijkt uit de plaats, de lens is aangetast.

Als u een van deze problemen opvalt, niet proberen om ..fix de lens. Gooi het weg en open een nieuwe. Poging om een beschadigde lens te dragen, zelfs voor een paar minuten, kan hoornvlies slijtage of infectierisico te verhogen. Veel contact lens-gerelateerde spoedbezoeken zijn het gevolg van mensen proberen te dragen gescheurde lenzen.

Voor dagelijkse wegwerplenzen is het controleren onder goed licht snel: houd de blisterverpakking en lens bij elkaar. Voor maandelijkse of extended-wear lenzen, vooral grondig, aangezien deze lenzen meer routinebehandeling ondergaan.

Stap 3: Controleer op deposito's, cloudiness of verkleuring

Oness die lijken troebel, wazig, of verkleurd moet niet worden gedragen. Deposito's kunnen zich ophopen van eiwitten, lipiden, calcium, en cosmetica die zich binden aan de lens oppervlak na verloop van tijd. Zelfs met een goede reiniging, blijven sommige afzettingen; ze verminderen zuurstofstroom naar het hoornvlies en kan reusachtige papillaire conjunctivitis (GPC), een aandoening waarbij bultjes vormen aan de binnenkant van het ooglid, wat leidt tot ongemak en lens intolerantie.

Hoe kan ik duidelijkheid beoordelen?

Plaats de lens op je vingertop en kijk er eerst tegen een donkere achtergrond naar; houd hem dan tegen licht. Als je een melkachtige film, gele tint of vettige verschijning ziet, is de lens niet veilig om te dragen. Verkleuring kan ook aangeven dat de lens make-up, haarspray of andere chemicaliën heeft geabsorbeerd. Probeer nooit een troebele lens met extra oplossing of wrijven schade kan al aanwezig zijn, en de afzettingen kunnen bacteriën te herbergen.

Cosmetisch en speciaal-effect-lenzen

Kleur of patroon lenzen vereisen nog meer zorgvuldige inspectie. Pigmenten kunnen schilferen na verloop van tijd, waardoor kleine gekleurde deeltjes die kunnen krabben of worden ingebed in de conjunctiva. Controleer altijd patroon lenzen onder helder licht en controleer dat de gekleurde deel niet rafelen aan de randen. Als u ziet dat donkere spikkels of ontbrekende delen van het patroon, gooi de lens onmiddellijk.

Veel moderne contactlens materialen zijn ontworpen om afzettingen te weerstaan, maar geen lens is immuun. Met behulp van een multifunctionele oplossing aanbevolen door uw oogzorg professional en wrijven van de lens voor de volledige aanbevolen tijd (meestal 20 seconden per kant) helpt de opbouw van de deposito's verminderen. Voor dragers gevoelig voor eiwitafzettingen, overwegen om over te schakelen op een hogere frequentie vervangende schema of een dagelijkse wegwerplens.

Als uw lenzen vaak troebel of neergeslagen worden ondanks een goede reiniging, raadpleeg dan uw optometrist. Onderliggende omstandigheden zoals droog oog, blefaritis of onvoldoende scheurfilm kan de vorming van afzetting versnellen.

Stap 4: Controleer de juiste oriëntatie

Het plaatsen van een lens binnen-out op uw oog is een veel voorkomende fout die leidt tot onmiddellijke ongemak, wazig zien, en een gevoel dat de lens beweegt te veel. Een omgekeerde lens zal niet goed conform met uw hoornvlies, vaak waardoor de randen te flutteren of vouwen, die kan krassen het oog.

De Taco-test

Plaats de lens op je vingertoppen. Knijp de randen aan elkaar alsof ze een taco vormen. Als de randen gelijkmatig samenkomen en aan de bovenkant overeenkomen, is de lens correct gericht. Als de randen naar buiten buigen als een kom die binnenuit is geflipt, wordt de lens omgekeerd en rechtsaf gedraaid. Deze test werkt zowel voor zachte als RGP lenzen, hoewel RGP lenzen zelden omkeren vanwege hun stijfheid.

Visuele inspectiemethode

Onderzoek de vorm: een goed georiënteerde lens ziet eruit als een gladde, perfect symmetrische kom. Een binnen-uit lens heeft een lichte flens of schotel-achtig profiel waar de randen naar buiten toe flakkeren. U kunt ook een matte, minder gedefinieerde rand zien. Sommige lenzen hebben een kleine laser markering (bijv., cijfers of letters) die de juiste oriëntatie aangeeft; als de markering achterwaarts of vervormd lijkt, is de lens waarschijnlijk omgekeerd.

Om een lens die binnen-out, gewoon draai het de juiste manier met behulp van de punt van uw schone wijsvinger. Als het bestand is met flippen, spoel het met oplossing en probeer opnieuw. Nooit een lens in je oog; als u vermoedt dat het omgekeerde, neem twee seconden om opnieuw te controleren. De paar seconden die u besteden controleren oriëntatie kan u redden van een volledige dag van oog ongemak.

Voor eerste-time dragers, het oefenen van oriëntatiecontroles met een lens die u van plan bent te verwerpen is een slimme manier om vertrouwen te bouwen. Vraag uw optometrist om de taco test te demonstreren tijdens uw montage.

Stap 5: Controleer of het goed past en flexibel is

Voel de lens voor het inbrengen voorzichtig tussen duim en wijsvinger. Een gezonde zachte contactlens moet zacht, buigzaam en terugveerbaar zijn naar de oorspronkelijke vorm wanneer deze wordt vrijgegeven. Als de lens stijf, broos of zijn flexibiliteit heeft verloren, kan deze uitgedroogd, gedegradeerd of beschadigd zijn. RGP-lenzen moeten stijf voelen maar niet broos; eventuele chipping of scherpe punten wijzen op schade.

Testflexibiliteit

Houd de lens bij de randen (niet het midden) en buig hem voorzichtig naar binnen. Het moet gemakkelijk vouwen zonder te vermenigvuldigen. Als u een aanhoudende vouwlijn of als de lens niet terug naar zijn oorspronkelijke koepelvorm, gooit u het materiaal is aangetast. Dit komt vaker voor bij lenzen die zijn opgeslagen droog of achtergelaten in een warme omgeving (zoals een auto dashboard).

Droge lensschade

Contactlenzen moeten altijd in een verse oplossing worden bewaard. Als een lens per ongeluk is uitgedroogd, probeer het nooit te rehydrateren door in de oplossing te weken. Gedroogde lenzen worden broos, kunnen micro-breuken ontwikkelen en niet goed presteren. Zelfs als ze lijken te nat, structurele integriteit verloren gaat. Gebruik altijd een verse lens uit de blisterverpakking of kist.

Let op hoe de lens voelt op uw vinger: als het te sterk of niet gemakkelijk glijdt wanneer het op de punt wordt geplaatst, kan het te droog zijn. Bevochtig het met een druppel verse oplossing om de glijmiddeligheid te herstellen. Gebruik nooit kraanwater of speeksel . Beide kunnen schadelijke micro-organismen zoals Acanthamoeba, die een ernstige, moeilijk te behandelen corneale infectie veroorzaakt.

Als een lens zich herhaaldelijk ongemakkelijk voelt of niet goed past ondanks het passeren van de inspectie, denk dan dat uw voorschrift veranderd kan zijn of dat het lensmerk mogelijk niet meer geschikt is. Plan een afspraak met uw oogarts voor een herbeoordeling.

Uitgebreide tips voor veilige lensbehandeling en opslag

Uw lenskast schoonmaken

De lenskast zelf is een veel voorkomende bron van verontreiniging. Na elk gebruik, leg de oude oplossing, spoel de kast met verse oplossing (geen water), en luchtdrogen het gezicht-down op een schoon weefsel. Vervang de kast ten minste elke drie maanden, of eerder als het toont scheuren of afzettingen. Nooit hergebruik oplossing uit de case . . Gebruik altijd verse oplossing om lenzen 's nachts op te slaan.

Wanneer moet u de lenzen vervangen

Hier strikt aan het vervangende schema aanbevolen door uw oogzorg professional. Dagelijkse wegwerplenzen zijn ontworpen voor eenmalig gebruik alleen . . nooit hergebruiken. Tweewekelijkse of maandelijkse lenzen moeten worden weggegooid na de aangegeven periode, zelfs als ze schoon lijken. Het lensmateriaal degradeert in de loop van de tijd, en cumulatieve afzettingen worden onmogelijk te verwijderen, verhogen infectierisico.

Reis- en noodkits

Als u vaak reist, neem dan een back-up paar lenzen (bij voorkeur dagelijks wegwerp) en een kleine fles oplossing mee. Vermijd het opslaan van lenzen in ingecheckte bagage, aangezien temperatuurextremen deze kunnen beschadigen. Houd op luchthavens een verzegelde fles oplossing in uw handbagage om lenzen te spoelen indien nodig.

Voorkomen van gemeenschappelijke valkuilen

  • Gebruik nooit scherpe voorwerpen zoals pincet om lenzen te hanteren.
  • Vermijd het krijgen van water in uw ogen tijdens het dragen van lenzen (douche, zwemmen, hot tub).
  • Houd cosmetica, zonnebrandmiddelen en lotions weg van uw ogen bij het inbrengen of verwijderen van lenzen.
  • Slaap niet in contactpersonen tenzij uw arts specifiek blenzen voor lange broeken voorschrijft.
  • Als u rode, pijnlijke, lichtgevoelige ogen of overmatige afscheiding ontwikkelt, verwijder dan onmiddellijk lenzen en raadpleeg een oogverzorger.

Conclusie: Prioriteer inspectie voor langetermijnooggezondheid

Het ontwikkelen van een grondige pre-wear inspectie routine duurt minder dan een minuut, maar betaalt dividenden in comfort en veiligheid. Elk van de vijf stappen hierboven beschreven richt zich op een specifiek risico: verontreiniging, structurele schade, opbouw van de storting, onjuiste oriëntatie, en flexibiliteit verlies. Door inspectie een niet-onderhandelbare gewoonte, u uw kansen op het ervaren van een lens-gerelateerde complicatie te verminderen tot bijna nul.

Vergeet niet dat uw ogen zijn onvervangbaar. Als op enig punt een lens ziet verdacht of voelt of uit, vertrouw op uw instinct . .gooi het en gebruik een verse. De kosten van een enkele vervangende lens is triviaal in vergelijking met de kosten en pijn van de behandeling van een corneale ulcer of infectie. Voor meer gedetailleerde begeleiding, altijd verwijzen naar de instructies verstrekt met uw lenzen en raadpleeg uw oogverzorger met alle zorgen.

Verken meer contactlens veiligheidstips van de Amerikaanse Optometrische Vereniging.

Lees CDC-richtsnoeren voor het voorkomen van contactlenzeninfecties .

FDA-informatie over contactlenzenrisico's en veilig gebruik .