Begrijpen Bacteriële besmetting: De Verborgen Bedreiging

Bacteriën zijn microscopische organismen die bijna overal gedijen op uw huid, in kraanwater, op aanrechtbladen, en zelfs in de lucht. Wanneer contactlenzen in contact komen met deze pathogenen, wordt het lensoppervlak een broedplaats. De vochtige omgeving van het oog, gecombineerd met verminderde zuurstofstroom uit de lens, kan bacteriën snel te vermenigvuldigen, wat leidt tot infectie. Het probleem is verraderlijker dan velen beseffen: bacteriële biofilms ..slijmachtige gemeenschappen van micro-organismen die zich aan oppervlakken te hechten ..kan vormen binnen enkele uren op een lens of geval, waardoor ze uiterst resistent tegen standaard reiniging.

De meeste bacteriën die verantwoordelijk zijn voor contactlenzeninfecties zijn onder meer Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, en Serratia marcescens[. [Pseudomonas aeruginosa is bijzonder gevaarlijk omdat het een snel evoluerende corneale ulcus kan veroorzaken die kan leiden tot blindheid binnen 24 tot 48 uur als het niet behandeld wordt. Volgens Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kunnen tot 1 op 500 contactlenzengebruikers elk jaar een infectie met keratitis ontwikkelen, en veel van deze gevallen zijn gekoppeld aan slechte hygiënegewoonten.

Besmetting kan op elk punt optreden: wanneer u een lens met ongewassen handen aanraakt, wanneer u kraanwater gebruikt om het te spoelen, wanneer u het in een vuile zaak opslaat, of zelfs wanneer u de oplossing laat verdampen in het geval van een nacht. Herkennen van deze routes is de eerste stap naar het bouwen van een waterdichte verontreiniging preventie routine. Het is niet genoeg om gewoon voorzichtig te zijn.U moet oude gewoontes vervangen door bewijs gebaseerde praktijken.

Handhygiene: De Stichting van Veilige Lens Handling

Uw handen zijn het primaire voertuig voor het overbrengen van bacteriën naar uw lenzen. Zelfs na het wassen, kunnen handen nog steeds resterende bacteriën dragen als ze niet goed gedroogd. De huid . natuurlijke flora, in combinatie met milieu-contaminanten opgepikt gedurende de dag, kan gemakkelijk inoculeren een lens. Na een strikte handwas protocol voor elke lens inbrengen en verwijderen aanzienlijk vermindert risico.

Goede handwastechniek

  • Natte handen met schoon, stromend warm water. De temperatuur doodt geen bacteriën .De mechanische werking van wrijven en de zeep doen.
  • Breng een milde, niet-vochtige zeep (vermijd romige of olie-gebaseerde zeep die een film op de lens kan laten). Antibacteriële zeep is aanvaardbaar maar niet nodig; regelmatige zeep is even effectief bij correct gebruik.
  • Wrijf de handen krachtig samen gedurende ten minste 20 seconden, die alle oppervlakken, inclusief de ruggen van de handen, tussen de vingers en onder de nagels. Gebruik een nagelsborstel als je lange nagels of dragen kunstmatige nagels, die meer bacteriën herbergen.
  • Spoel grondig met stromend water om alle zeepresten te verwijderen.
  • Droge handen met een pluisvrije handdoek of een wegwerprol. Lint van doek handdoeken kan plakken aan lenzen en irritatie veroorzaken. Gebruik geen handdrogers in openbare toiletten.Ze circuleren bacteriën in de lucht.

Belangrijk: Gebruik geen handsanilizer als vervanging voor zeep en water. Terwijl alcohol gebaseerde sanitizers doden veel bacteriën, ze niet verwijderen vuil, oliën, of eiwit afzettingen die ook lenzen kunnen besmetten. De FDA] adviseert dat handwassing met zeep en water is de enige aanvaardbare stap voor het verwerken van contacten. Bovendien, vermijden behandeling lenzen na het aanbrengen van lotions of crèmes kan deze een vettige residu die bacteriën vallen.

Contact Lens Solutions: Kies en gebruik van hen correct

Niet alle lensoplossingen zijn gelijk. Met behulp van de verkeerde oplossing of het misbruik van de juiste kan het ineffectief tegen bacteriën, zelfs waardoor sommige stammen te gedijen. De oplossing markt omvat verschillende soorten, elk met specifieke indicaties.

Soorten oplossingen

  • Multi-purpose solutions (MPS): Deze schone, desinfecteren, spoelen en opslaan lenzen. Ze zijn handig maar vereisen een minimale weken tijd ...doorgaans 4
  • Hydrogenperoxide-gebaseerde systemen: Deze zorgen voor een hoger niveau van ontsmetting en worden aanbevolen voor mensen met gevoelige ogen of geschiedenissen van infectie. Ze vereisen een speciaal geval dat de peroxide neutraliseert over meerdere uren (meestal zes uur). Gebruik nooit zoutoplossing of herinrichting druppels om lenzen op te slaan; ze niet ontsmetten. Ook nooit spoel een lens direct met waterstof gift . Het zal het oog ernstig verbranden als niet geneutraliseerd.
  • Salineoplossingen: Alleen voor spoelen, niet voor desinfectie. Veel dragers gebruiken per ongeluk zoutoplossing als opslagoplossing, waardoor bacteriën kunnen groeien. Saline mag nooit worden gebruikt voor de nachtelijke opslag.

Regels voor gebruik van de oplossing

  • Gebruik altijd verse oplossing .Nooit .top off . oude oplossing in het geval. Bacteriën kunnen overleven in gedeeltelijk gebruikte oplossing en vermenigvuldigen wanneer verse oplossing wordt toegevoegd. Toping off verdunt de desinfecterende middelen.
  • Gooi elke oplossing die langer is geopend dan de aanbevolen periode van de fabrikant (meestal 90 dagen of zoals aangegeven op de fles) weg.
  • Breng de oplossing niet over in kleinere, niet-gelabelde recipiënten.Dit verhoogt het risico op verontreiniging en kan de oplossing blootstellen aan niet-steriele oppervlakken.
  • Houd de oplossingsfles goed gesloten wanneer deze niet wordt gebruikt en bewaar deze op een koele, droge plaats, weg van direct zonlicht of vochtigheid (zoals een badkamerkast die stomend wordt). Vochtigheid kan de oplossing afbreken.

Lens Case Care: Het Overlooked Reservoir van Bacteriën

Uw lens case kan een bacteriële hotspot worden als niet regelmatig gereinigd en vervangen. Een studie gepubliceerd in Optometrie en Vision Science bleek dat tot 80% van contact lens gevallen zijn besmet met bacteriën, vaak met meerdere soorten. Biofilm vorming op case oppervlakken is een belangrijke bron van terugkerende infecties. Hier staat hoe om uw veiligheid te behouden:

Dagelijkse reiniging

  • Na het inbrengen van uw lenzen, leg de kast volledig leeg. Gooi eventuele restoplossing weg.
  • Spoel de kast af met verse oplossing (nooit water) en wrijf hem enkele seconden met schone vingers. Water kan Acanthamoeba en andere kraanwaterorganismen introduceren.
  • Laat de zaak ondersteboven drogen op een schoon weefsel of handdoek. Vocht kweekt bacteriën, dus droge opslag is cruciaal. Verzegel het geval niet zolang het nog vochtig is.
  • De kast opnieuw deksel alleen wanneer het volledig droog is. Bewaar het kastje op een schone, droge locatie, niet in de badkamer.

Vervangingsschema

Vervang uw lens om de drie maanden of onmiddellijk als het wordt gebroken, gekrabd, of zichtbaar vuil. Sommige oogverzorgers adviseren maandelijkse vervanging voor extra veiligheid. De American Academy of Oogheelkunde (AAO) adviseert ook om het gebruik van decoratieve of nieuwigheden gevallen die niet goed kunnen worden gereinigd. Gevallen met ingewikkelde ontwerpen of spleten zijn bijna onmogelijk te ontsmetten.

Aanvullende overwegingen

Als u een waterstofperoxidesysteem gebruikt, is het geval dat het meekomt speciaal ontworpen om de oplossing te neutraliseren. Vervang geen ander geval. Overweeg ook om een geval van antimicrobiële materialen te gebruiken. Sommige fabrikanten bieden nu gevallen aan die zijn doordrenkt met zilver of andere antimicrobiële middelen, die bacteriële belasting kunnen verminderen.

Lens Vervanging en slijtage schema's

Dagelijkse wegwerplenzen bieden het laagste risico op bacteriële besmetting omdat je ze nooit hoeft te reinigen of op te slaan. Uitgebreide draaglenzen.In het bijzonder die welke 's nachts worden gedragen, dragen een aanzienlijk hoger risico, zelfs als het label .FDA-goedgekeurd is voor nachtelijk gebruik. .Het risico van microbiële keratitis is vijf keer hoger voor nachtkleding in vergelijking met dagelijkse slijtage, volgens een oriëntatiepuntstudie in oftalmologie[.

Algemene richtsnoeren

  • Volg uw voorgeschreven vervangingsschema strikt: dagelijks, wekelijks, tweewekelijks of maandelijks. Strek geen slijtage door het dragen van dagelijkse lenzen voor twee dagen of maandelijkse lenzen gedurende zes weken. Eiwitafzettingen accumuleren in de tijd en zorgen voor een steiger voor bacteriële hechting.
  • Verwijder lenzen voordat u slaapt, tenzij uw oogarts specifiek verlengde slijtage goedkeurt. Zelfs met goedgekeurde lenzen, het slapen in contact verhoogt het risico van infectie met 5 . 10 keer. Het hoornvlies krijgt minder zuurstof, waardoor het meer gevoelig voor bacteriële invasie.
  • Gooi een lens weg die op de vloer is gevallen of is aangeraakt door een niet-steriel oppervlak. Spoelen met oplossing is niet voldoende om alle bacteriën te verwijderen, vooral als de lens op een vloer of teller is geweest waar pathogenen in hogere aantallen aanwezig kunnen zijn.
  • Als u tweewekelijkse of maandelijkse lenzen draagt, overweeg dan om een wrijf-en-regen stap te gebruiken voordat u inweekt. Veel gebruikers slaan deze stap over, maar wrijven de lens met oplossing voor 5

Herkennen van waarschuwingssignalen van infectie

Vroegtijdige detectie van bacteriële besmetting kan ernstige schade voorkomen. Als u een van de volgende symptomen ervaart, verwijder dan onmiddellijk uw lenzen en neem contact op met een oogverzorger:

  • Roodheid die niet helder na het verwijderen van de lens
  • Pijn of ongemak dat aanhoudt
  • Overmatige scheuring of afscheiding (geel of groen)
  • Vertroebeld of verminderd gezichtsvermogen
  • Gevoeligheid voor licht (fotofobie)
  • Sensatie van iets in het oog (buitenaards lichaamsgevoel) dat niet wegspoelt
  • Zwelling van de oogleden of rond het oog

Probeer niet te ..stough it out . Door het houden van lenzen in. In sommige gevallen, bacteriële keratitis kan een corneale ulcus die agressieve antibiotica behandeling vereist en kan leiden tot littekenvorming of zelfs corneale transplantatie veroorzaken. Zelfs met succesvolle behandeling, kan het zicht permanent worden verminderd. De NCBI

Speciale situaties: Water, Cosmetica en Reizen

Blootstelling aan water

Kraanwater, zwembaden, hot tubs en meren zijn vol micro-organismen, waaronder Acanthamoeba] een vrij levende amoebe die een verwoestende infectie kan veroorzaken genaamd Acanthamoeba keratitis[]. Deze aandoening is uiterst pijnlijk, moeilijk te behandelen (vaak maanden van actuele antimicrobiële middelen vereisen), en kan leiden tot blindheid. [Nooit ] dragen contactlenzen tijdens het zwemmen, douchen, of het gebruik van een hot tub. Als je absoluut onderwater moet zien, zwembril moet dragen of dagelijkse wegwerpartikelen die je onmiddellijk na het verwijderen. Zelfs spoelen van een lens geval met kraanwater is gevaarlijk.

Cosmetica en oogdruppels

  • Plaats lenzen voordat make-up om te voorkomen dat vallen cosmetische deeltjes tegen het oog.
  • Gebruik olievrije, geurvrije make-up om het residu van de lens te verminderen. Kijk naar etiketten die zeggen .hypoallergene ..of ..veilig voor contactlens dragers.
  • Vervang oog make-up (mascara, eyeliner) elke drie maanden om bacteriële opbouw te voorkomen. Gebruik geen oude make-up die mogelijk besmet zijn geweest door eerdere toepassingen.
  • Niet delen oogcosmetica of applicatoren. Bacteriën van een andere persoon .
  • Gebruik alleen de druppels die specifiek zijn geformuleerd voor contactlenzen; generieke oogdruppels kunnen conserveringsmiddelen bevatten zoals benzalkoniumchloride die zich binden aan bepaalde lenstypes en ongemak veroorzaken.

Reizen en Noodsituaties

Bij het reizen, altijd een back-up paar glazen en een reserve lens geval. Doe geen lenzen in uw mond om hen te bevochtigen . Deze transfers orale bacteriën rechtstreeks naar de lens . Als u niet uw handen goed (bijv , tijdens een kampeervakantie of in een vliegtuig toilet), overwegen dragen dagelijks wegwerpartikelen en gooi ze aan het einde van de dag . Ook voorkomen dat het opslaan van lenzen in hotel badkamers waar de vochtigheid is hoog , houd ze in uw kamer droog gebied .

De rol van regelmatige oogonderzoeken

Een jaarlijkse uitgebreide oogonderzoek is niet alleen over het controleren van uw recept . Het is ook een preventieve gezondheidsmaatregel . Uw oogarts kan uw hoornvlies onderzoeken op vroege tekenen van infectie of lens overslijtage , evalueren van uw huidige hygiëne praktijken , en aanbevelen producten op maat van uw ogen . Sommige voorwaarden , zoals droge oogsyndroom , het risico van bacteriële hechting op lenzen te verhogen , en uw arts kan voorschrijven behandelingen om dat te beperken . Bijvoorbeeld , patiënten met meibomische klier dysfunctie kunnen profiteren van warme compressen om traan film kwaliteit te verbeteren .

Als u ooit een contactlens-gerelateerde infectie heeft gehad, kan uw arts u adviseren om over te stappen op een op peroxide gebaseerde desinfectiesysteem of uitsluitend gebruik te maken van dagelijkse wegwerpapparaten. Volg hun advies nauwgezet.Vroegere infecties kunnen het hoornvlies kwetsbaarder maken voor herhaling. De American Optometrische Vereniging (AOA) beveelt een jaarlijks onderzoek aan voor alle contactlenzendragers, en vaker bezoeken aan mensen met onderliggende aandoeningen zoals diabetes of auto-immuunziekten.

Mythes en misvattingen

Myth:

Myth: .Het gebruik van kokend water om mijn koffer te reinigen is effectief.

Myth: Als ik mijn lenzen elke dag reinig, kan ik ze langer dragen dan voorgeschreven.

Myth: De oplossing van de zout is hetzelfde als de oplossing voor meerdere doeleinden.

Conclusie

Het voorkomen van bacteriële besmetting bij het omgaan met contactlenzen is een kwestie van consistente, geïnformeerde praktijk. Van grondig handwassen en juiste oplossing gebruik tot regelmatige geval vervanging en het vermijden van blootstelling aan water, elke stap in uw routine zaken. De gevolgen van verwaarlozing kan ernstig zijn . visie verlies dat zou zijn vermeden met een paar extra seconden van zorg. Door het integreren van de gewoonten beschreven in deze gids en het blijven stroom met professionele check-ups, kunt u aanzienlijk verminderen uw risico op infectie en genieten van de voordelen van een helder, comfortabel zicht veilig.

Voor meer informatie, verwijzen naar de CDC