Waarom juiste contact Lens opslagzaken

Uw contactlenzen zijn medische apparaten die direct op uw ogen zitten. Hoe u ze opslaat wanneer ze niet in gebruik zijn, heeft een directe impact op uw zicht, comfort en de gezondheid van uw hoornvlies. Onjuiste opslag is een van de belangrijkste oorzaken van contactlens... gerelateerde ooginfecties, waaronder microbiële keratitis, die permanent verlies van het gezichtsvermogen kan veroorzaken. Deze gids biedt grondige, stap-voor-stap instructies, samen met de wetenschap en beste praktijken achter elke actie, zodat u uw lenzen veilig en uw ogen gezond kunt houden.

Stap 1: Verzamel uw contact Lens Care Kit

Het hebben van de juiste gereedschappen binnen bereik en in goede staat is de eerste stap naar foutloze opslag.

  • Een schone, speciale contactlenskoffer. Elke drie maanden zonder uitzondering vervangen. Als het geval barst of troebel wordt, vervang het onmiddellijk.
  • Verstuiver multifunctionele contactlensoplossing. Nooit oude oplossing van top-off. Flessen moeten zorgvuldig gesloten worden gehouden wanneer ze niet worden gebruikt en weggegooid op de vervaldatum die op de verpakking is gedrukt.
  • Zeep en watertoegang. U hebt vloeibare zeep (bij voorkeur antibacterieel, olievrij) en een schone, pluisvrije handdoek nodig.
  • Optioneel maar nuttig: Een kleine spiegel om ervoor te zorgen dat lenzen in het juiste compartiment worden geplaatst, en een paar schone pincet met siliconentips (als je gevoelig bent voor vallende lenzen).

Stap 2: Was en droog uw handen — de juiste manier

Uw handen zijn de belangrijkste vector voor het overbrengen van bacteriën, oliën en puin naar uw lenzen. Een snelle spoeling onder water is niet voldoende.

Hoe te wassen

  1. Nat je handen met warm water.
  2. Breng een ruime hoeveelheid zeep en schuim voor ten minste 20 seconden. Let op de gebieden tussen de vingers, onder de nagels, en rond de polsen.
  3. Spoel grondig onder stromend water.
  4. Droog je handen volledig met een schone, pluisvrije handdoek. Damphanden kunnen watergedragen bacteriën overbrengen en ook lenzen aan je vingers plakken.

Belangrijk: Vermijd zeep die zware vochtinbrengende middelen, oliën of geurstoffen bevat. Deze kunnen een residu op uw handen achterlaten dat op de lenzen kan overgaan en wazig zicht of irritatie kan veroorzaken.

Stap 3: Verwijder en schoon elke lens

Reiniging en opslag zijn onafscheidelijk. Gewoon zakken lenzen in de oplossing zonder wrijven en spoelen verslaat het doel van de juiste opslag, omdat puin zal blijven op de lens oppervlak en de oplossing te besmetten.

Juiste reinigingstechniek

  • Verwijder één lens uit je oog en plaats deze in de palm van je hand.
  • Breng enkele druppels verse oplossing direct aan op de lens.
  • Wrijf de lens gedurende ongeveer 10
  • Spoel de lens grondig af met een verse oplossing voordat u deze in de kast plaatst. Het spoelmiddel wast losgelaten puin weg.
  • Herhaal hetzelfde proces voor de andere lens.

Gebruik niet water, speeksel of zelfgemaakte zoutoplossingen voor elke stap. Deze zijn niet steriel en kunnen mogelijk verblindende pathogenen zoals Acanthamoeba introduceren, die in leidingwater wordt aangetroffen. De Amerikaanse centra voor ziektebestrijding en preventie (CDC) waarschuwt sterk tegen het gebruik van water op contactlenzen. Leer meer van de CDC over de veiligheid van contactlenzen.

Stap 4: Bereid de lenskast correct voor

Veel mensen vullen de kast na het plaatsen van de lenzen binnen, die delen van de lens blootgesteld aan lucht of leiden tot onvolledige desinfectie. De juiste bestelling voorkomt dit.

Hoe de zaak te vullen

  1. Zorg ervoor dat de kast voor elk gebruik schoon en droog is. Ideaal is dat u de kast na het vorige gebruik 's nachts open moet laten staan voor luchtdroog. Spoel de kast niet onmiddellijk met water voor het vullen; gebruik indien nodig verse oplossing.
  2. Open beide vakken van de koffer.
  3. Vul elk compartiment volledig met een verse multifunctionele oplossing. De oplossing moet aan de rand komen zodat de lens volledig ondergedompeld wordt. Als u een kast met een mandje gebruikt, moet de oplossing de lens bedekken, zelfs nadat de mand gesloten is.

Nooit oude oplossing hergebruiken. Zodra de oplossing in een geval is geweest, is het niet langer steriel en het desinfecterende vermogen ervan wordt aangetast. Mengen van oude en nieuwe oplossing verdunt de conserveringsmiddelen en kan bacteriën laten gedijen.

Stap 5: Plaats lenzen in de koffer en zegel

Let op welke lens in welk compartiment hoort. Hoewel het misschien niet uitmaakt voor identieke voorschriften, is het een goede gewoonte om altijd hetzelfde compartiment te gebruiken voor de rechter- en linkerlenzen (veel gevallen zijn voorzien van R en L). Dit voorkomt vermengingen als uw voorschriften verschillen en voorkomt kruisbesmetting.

  • Pak de schone, gespoelde lens met je vingertoppen.
  • Plaats deze voorzichtig in het gevulde compartiment. Zorg ervoor dat de lens los zit in de oplossing, niet overgevouwen of aan de rand blijft plakken.
  • Als de lens is gevouwen, gebruik verse oplossing op uw vingertip om het te ontvouwen in het compartiment, of verwijder en herhaal het spoelproces.
  • Sluit de dop goed dicht. Een losse dop kan verontreinigingen uit de omgeving toelaten om binnen te komen.
  • Herhaal voor de andere lens.

Stap 6: Een goede opslag en een schone omgeving behouden

Eenmaal verzegeld, moet de case worden opgeslagen op een locatie die verontreiniging minimaliseert en de effectiviteit van de oplossing behoudt.

  • Houd afstand van vocht en warmte. Niet opslaan in de badkamer. Vochtigheid en stoom uit douches kunnen bacteriën aan de buitenkant van de zaak introduceren, en de warmte kan de afbraak van conserveringsmiddelen in de oplossing versnellen.
  • Vermijd direct zonlicht. Ultraviolet licht kan sommige ingrediënten van de oplossing afbreken.
  • Store in een koele, droge en goed geventileerde ruimte. Een slaapkamerlade of een plank weg van de wastafel werkt goed.
  • Lenzen nooit opslaan in water of zelfgemaakte oplossingen, zelfs tijdelijk. Als u niet meer in de oplossing zit, probeer dan niet te improviseren. De American Academy of Oogheelkunde stelt dat met iets anders dan goedgekeurde contactlensoplossing het infectierisico dramatisch verhoogt.

Stap 7: Dagelijks en wekelijks onderhoud van uw zaak

Uw lenshoes is een potentiële broedplaats als deze niet regelmatig wordt gereinigd. Zelfs met verse oplossing kunnen er residuen op de binnenkant van de ondergrond worden opgebouwd.

Dagelijkse zorg

  • Nadat u uw lenzen elke ochtend invoegt, leg de kast volledig leeg.
  • Spoel elk compartiment af met verse oplossing (geen water). Draai het rond om eventuele afzettingen los te maken.
  • Veeg de binnenkant van de dopjes af met een schoon weefsel of een pluisvrij doek.
  • Laat de koffer open voor lucht droog ondersteboven op een schoon weefsel. Dit voorkomt vochtophoping en vermindert bacteriële groei.

Wekelijkse diepe reiniging

  • Eenmaal per week de koffer koken of grondig wassen met heet zeepwater, daarna afspoelen met warm water. Laat het voor het volgende gebruik volledig drogen.
  • Sommige gevallen kunnen worden gewassen in het bovenste rek van een vaatwasser, maar controleer de aanwijzingen van de fabrikant.
  • Als de zaak tekenen van verkleuring, scheuren of hardnekkige afzettingen vertoont, gooi het onmiddellijk weg en open een nieuwe.

Vaak voorkomende fouten te vermijden

Zelfs ervaren lensdragers maken fouten. Bewustzijn is de eerste stap naar preventie.

  • Topping off oplossing: Het toevoegen van verse oplossing aan een geval dat nog steeds oude oplossing bevat is een belangrijke risicofactor voor infectie. Altijd leeg, spoelen en drogen van de zaak voor het bijvullen.
  • Met duidelijke zorggevallen te lang: De drie maanden durende vervangingsregel is niet willekeurig; het is gebaseerd op microbiële opbouw en mechanische slijtage die microkrabben creëert waar bacteriën zich verbergen.
  • Lenzen opslaan in hetzelfde geval als u zonder goede verpakking reist: Reizencontainers dienen slechts tijdelijk te worden gebruikt. Dezelfde hygiënevoorschriften gelden.
  • Het overslaan van de wrijfstap: "No-rub" oplossingen vereisen nog steeds een lichte wrijf om afzettingen te verwijderen. Studies tonen aan dat wrijven de microbiële belasting aanzienlijk vermindert in vergelijking met alleen weken.
  • Niet vervangen van de oplossing wanneer de lenzen niet worden gedragen: Zelfs als u uw lenzen niet voor een dag draagt, moet de oplossing om de 24 uur worden vervangen. De doorweektijd mag niet hoger zijn dan de maximale aanbeveling van de fabrikant (meestal 7 dagen zonder vervanging voor verlengde opslag).

Speciale overwegingen voor verschillende lenstypes

Alle contactlenzen, dagelijks, tweewekelijks, maandelijks of speciaal voor de lenzen, vereisen dezelfde bewaarprincipes. Er zijn echter nuances:

Dagelijkse wegwerplenzen

Dagelijkse wegwerpproducten zijn ontworpen voor eenmalig gebruik en mogen nooit 's nachts worden bewaard. Na verwijdering moeten ze onmiddellijk worden weggegooid. Probeer ze de volgende dag niet opnieuw te gebruiken, zelfs niet als u ze in oplossing bewaard. De FDA heeft geen dagelijkse wegwerpproducten voor hergebruik goedgekeurd, en studies tonen aan dat zelfs één nacht van opslag bacteriën kan toestaan om zich aan het lensmateriaal te hechten.

Gasdoorlaatbare (RGP) lenzen

Voor stevige gasdoorlaatbare lenzen is een doordrenkte oplossing nodig die specifiek is voor hun materiaal, vaak een conditionerings- en ontsmettingsoplossing. De reinigingsstap is bijzonder belangrijk omdat de afzettingen steviger aan het stijve oppervlak hechten. Bewaar deze in het aangewezen geval met de lens volledig ondergedompeld. Gebruik geen multifunctionele oplossingen voor zachte lenzen tenzij het product expliciet aangeeft dat het veilig is voor RGP-lenzen.

Siliconen Hydrogellenzen

Deze hoge zuurstoflenzen zijn populair, maar ze kunnen lipide afzettingen van de scheurfilm gemakkelijker dan oudere materialen ophopen. De wrijven en spoelen stap is vooral cruciaal voor siliconen hydrogel lenzen om ongemak te voorkomen en het risico van reusachtige papillaire conjunctivitis te verminderen.

Reizen met Contact Objecten

Jetlag, droge cabinelucht en onbekende omgevingen maken reizen een hoog risico voor lensverzorging fouten.

  • Draag altijd uw volledige fles oplossing in uw handbagage. Gecontroleerde bagage kan verloren gaan of vertraagd worden.
  • Breng de oplossing niet over in kleinere verpakkingen tenzij ze steriele en reisklare versies van hetzelfde merk zijn. Mengoplossingen in niet-gelabelde flessen kunnen leiden tot gevaarlijke chemische reacties of het gebruik van verlopen product.
  • Als u vliegt, verwacht drogere ogen. Overweeg het nemen van retting druppels goedgekeurd voor gebruik met uw lens type.
  • Bewaar uw koffer in een verzegelde plastic zak wanneer niet in gebruik om het te beschermen tegen stof en kruisbesmetting tegen andere items.
  • Als u kampeert of zonder schoon water, gebruik handreiniger met minstens 60% alcohol om uw handen schoon te maken, maar vermijd het aanraken van uw lenzen met alleen sanitizer residu. Wacht tot het volledig verdampt. Echter, niets vervangt zeep en water voor het verwijderen van zichtbare vuil en oliën.

Tekenen van besmetting of infectie

Zelfs bij perfecte opslag kunnen infecties optreden. Ken de vroege waarschuwingssignalen zodat u snel kunt handelen.

  • Roodheid of pijn in het oog die blijft bestaan na het verwijderen van lenzen.
  • Vervaagd zicht dat niet duidelijk is als je knippert.
  • Overmatige scheuring of afscheiding uit het oog.
  • Gevoeligheid voor licht (fotofobie).
  • Gevoel van iets in het oog (buitenaards lichaamsgevoel) dat langer dan een paar uur na het verwijderen van de lens duurt.
  • Witte of grijze vlekken op het hoornvlies.

Als u een van deze symptomen ervaart, verwijder dan onmiddellijk uw lenzen en gooi ze niet weg. Plaats ze in een steriele container en breng ze naar uw oogarts voor eventuele kweektests. Zoek onmiddellijk professionele zorg. Vroege behandeling kan ernstige complicaties zoals littekenvorming of zweren van het hoornvlies voorkomen.

Wanneer moet u uw lenzen en oplossing vervangen?

De bewaartijd is onderdeel van de opslagvergelijking. Een lens die wordt gedragen na de aanbevolen vervangingsperiode is eerder te verzamelen afzettingen die onmogelijk zijn om volledig te verwijderen tijdens het reinigen, die vervolgens uw opslag geval besmetten.

  • Vervang lenzen zoals voorgeschreven door uw oogverzorger (dagelijks, tweewekelijks, maandelijks of driemaandelijks). Verstrek de draagtijd niet, zelfs als de lenzen zich comfortabel voelen.
  • Vervang de oplossingfles volgens de richtlijnen van de fabrikant. De meeste multifunctionele oplossingen zijn goed voor ongeveer 90 dagen na opening. Schrijf de openingsdatum op de fles met een marker.
  • Gooi elke oplossing die van kleur is veranderd, troebel is geworden of een geur heeft ontwikkeld, weg.

Eindoverzicht van beste praktijken

  • Was en droog altijd uw handen voordat u de lenzen aanraakt.
  • Wrijf en spoel elke lens met verse oplossing voor opslag.
  • Gebruik alleen commerciële, steriele contactlensoplossing die wordt aanbevolen voor uw lenstype.
  • Vul de kast voordat u er lenzen in plaatst.
  • Houd de zaak schoon, droog en vervang elke drie maanden.
  • Bewaar de koffer weg van badkamers, zonlicht en vocht.
  • Nooit oude oplossing van bovenaf halen; elke keer een verse vulling gebruiken.
  • Slaap niet in lenzen tenzij u een lens met lange broek aan heeft en dit met uw arts heeft besproken.
  • Zie uw oogzorg professional jaarlijks voor een ooggezondheidsexamen.

Door deze stappen consequent te volgen, zal uw risico op ooginfecties aanzienlijk verminderen, helpen bij het behouden van helder zicht en het comfort van uw lenzen vergroten.Voor aanvullende gezaghebbende begeleiding biedt de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) een handige checklist over contactlensverzorging, beschikbaar bij FDA: Contact Lens Care.