Depozitarea adecvată a lentilelor de contact este o piatră de temelie a uzurii lentilelor de contact și a sănătății pe termen lung a ochilor. Când lentilele sunt stocate neglijent, bacteriile, ciupercile și alte microorganisme pot coloniza suprafața cristalinului și cazul de depozitare, ducând la infecții precum cheratita microbiană, conjunctivita și ulcerul cornean. Aceste condiții pot provoca durere, pierderea vederii și chiar daune permanente dacă nu sunt tratate prompt. Prin adoptarea unor obiceiuri riguroase de depozitare, utilizatorii pot reduce drastic riscul de contaminare și se pot bucura de o viziune clară, confortabilă. Acest ghid explorează motivele pentru care se află în spatele creșterii bacteriene, cele mai eficiente tehnici de stocare și practici de igienă suplimentare care protejează ochii.

Știința din spatele creșterii bacteriene pe Lentile de contact

Lentilele de contact oferă un mediu umed, bogat în proteine, care poate acționa ca un teren de reproducere pentru microbi. Înțelegerea modului și a motivului pentru care bacteriile prosperă pe lentile ajută la evidențierea importanței unei depozitări adecvate. Suprafața oculară este în mod normal protejată de lacrimi și de apărare imună, dar un obiectiv contaminat ocolește aceste bariere și eliberează agenți patogeni direct către cornee.

Patogenii comuni şi riscurile lor

Mai multe microorganisme sunt asociate în special cu infecții legate de lentilele de contact:

  • Pseudomonas aeruginosa[
  • Staphylococcus aureus
  • Serratia marcescens
  • Acanthamoeba[
  • Fungi (de exemplu, Fusarium, Candida)

Factori care promovează creșterea microbială

Bacteriile şi ciupercile au nevoie de umiditate, căldură şi nutrienţi pentru a se multiplica.

  • Moistru [
  • Temperatura[
  • Proteina și depozitele de lipide
  • Formarea biofilmului

Practici esenţiale de păstrare pentru prevenirea creşterii bacteriene

Adaptarea la câteva practici cheie poate reduce dramatic riscul de contaminare. Aceste etape trebuie urmate de fiecare dată când eliminați și păstrați lentilele.

Utilizaţi întotdeauna soluţie sterilă proaspătă

Nu reutilizați sau ți-l top off. De fiecare dată când păstrați lentilele, goliți-le, clătiți-le cu soluție proaspătă și umpleți-le cu o soluție nouă. Refolosirea soluției diluează puterea dezinfectantă și introduce bacteriile din utilizarea anterioară. Utilizați întotdeauna soluția recomandată de către personalul dumneavoastră de îngrijire a ochilor . Nu picăturile saline sau de reumezire, care nu dezinfectează. Soluțiile multifuncționale sunt eficiente numai atunci când sunt utilizate conform instrucțiunilor; sistemele de peroxid de hidrogen necesită un pas de neutralizare și nu trebuie niciodată plasate direct în ochi.

Pro tip:[ Dacă purtați lentile rare (de exemplu, consumabile lunare purtate doar ocazional), modificați soluția în fiecare zi, chiar dacă nu le purtați. Soluția pierde eficacitatea în timp din cauza evaporării și a descompunerii chimice. Scrieți data la care ați deschis flaconul de soluție pe partea laterală; majoritatea soluțiilor trebuie aruncate 90 de zile după deschidere.

Curățați și aer-Dry cazul Lens zilnic

După introducerea lentilelor în fiecare dimineaţă:

  1. Goliţi soluţia veche complet.
  2. Clătiţi cazul cu soluţie proaspătă sterilă (nu apă de la robinet). Unii profesionişti din domeniul îngrijirii ochilor recomandă frecarea uşoară a cazului cu un deget curat sub un flux de soluţie proaspătă pentru a perturba biofilmul.
  3. Lăsați cazul deschis la aer uscat cu capul în jos pe un țesut curat sau pânză. Flipping cazul peste permite soluție în exces pentru a se scurge și împiedică contaminanții din aer să se stabilească în interiorul.
  4. Înlocuieşte cazul la fiecare trei luni

Studiile au arătat că cazurile lăsate deschise până la uscare au o contaminare bacteriană semnificativ mai scăzută decât cele închise în timp ce sunt umede. CDC recomandă să nu stochezi niciodată cazul într-o baie umedă; în schimb, să-l păstrezi într-o zonă uscată, curată. Baile sunt de obicei cea mai proastă locație din cauza bacteriilor aerosolize din toaletele de spălare și abur de la dușuri.

Niciodată să nu dezvăluiţi indicii sau cazuri în care să vă apăsaţi

Apa de robinet, apa distilata, apa îmbuteliata, apa din piscina contin microbi care pot adera la lentile si pot cauza infectii grave. Acanthamoeba, de exemplu, se gaseste de obicei in apa de la robinet si este rezistenta la multe dezinfectante lentile de contact.

  • Nu clătiţi lentilele sau cazurile cu apă.
  • Îndepărtaţi lentilele înainte de înot, de duş sau de utilizare a unei căzi cu hidromasaj. Chiar şi stropirea cu apă în faţă în timp ce spălatul poate contamina lentilele.
  • Dacă aveţi accidental apă în ochi în timp ce purtaţi lentile, îndepărtaţi imediat lentilele şi curăţaţi-le bine cu soluţie înainte de a o reinsera. Dacă apar simptome, aruncaţi lentilele şi consultaţi medicul oftalmolog.

Urmați instrucțiunile producătorului și de îngrijire a ochilor profesionale

Tipurile de lentile de contact variază (utilizări zilnice, bi-săptămână, lunar, rigid, gaz impermeabil, etc.), și fiecare necesită o atenție specifică. Citiți întotdeauna prospectul introduce și urmați sfatul optometrist. Puncte cheie:

  • Utilizaţi numai soluţiile recomandate pentru materialul cristalin (unele soluţii sunt incompatibile cu anumite lentile, în special cu materialele de silicon hidrogel sau RGP). Brandurile de amestecare pot provoca reacţii chimice care irită ochiul.
  • Nu amesteca niciodată diferite mărci de soluţie. De exemplu, niciodată să nu combini soluţia de peroxid de hidrogen cu o soluţie multifuncţională.
  • Înlocuieşte cazul lentilelor la intervalele specificate (deseori la fiecare 1
  • Pentru consumabile zilnice, aruncați după o singură utilizare

A se păstra într- un loc răcoros, uscat, întunecat

Căldura, umiditatea şi lumina soarelui pot degrada soluţia de lentile de contact şi pot promova creşterea bacteriană. Păstraţi cazul lentilelor într-un loc care îndeplineşte aceste criterii:

  • Cool (sub 75°F / 24°C). Evitați depozitarea în apropierea radiatoarelor, cuptoarelor, sau electronice care generează căldură.
  • Sertar sau dulap de dormitor este ideal.
  • Întuneric (lumina UV poate descompune dezinfectante chimice). Păstrați cazul departe de lumina directă a soarelui și ferestre.

Un sertar de noptieră sau un raft într-un dulap de dormitor funcționează de multe ori bine. Nu lăsați niciodată cazul într-o mașină, lângă o fereastră, sau pe un blat deasupra unui aparat. Dacă călătoriți, luați în considerare un caz dedicat de călătorie care poate fi păstrat într-o pungă de transport-on în interiorul avionului (nu a verificat bagajele în cazul în care temperaturile fluctua).

Considerații privind depozitarea pentru diferite tipuri de Lens

Nu toate lentilele de contact necesită protocoale de stocare identice. Înțelegerea diferențelor ajută la prevenirea greșelilor.

Exclusibile zilnic

Aceste lentile sunt destinate unei singure utilizări. Nu le păstraţi peste noapte sau refolosiţi. Dacă trebuie să le eliminaţi temporar în timpul zilei (de exemplu, pentru a dormi), aruncaţi-le şi deschideţi o pereche proaspătă. Păstrarea unei doze zilnice de unică folosinţă chiar şi pentru câteva ore în soluţie creşte semnificativ riscul de infecţie, deoarece materialul cristalin nu este destinat uzurii de mai multe zile şi nu poate rezista protocoalelor dezinfectante.

Bi-Weekly și Lentile lunare

Acestea necesită curăţare şi depozitare constantă pe timp de noapte. Utilizaţi metoda de frecare şi de curăţare a părului: puneţi lentila în palmă, aplicaţi câteva picături de soluţie, şi frecaţi uşor ambele părţi timp de 20 de secunde înainte de clătire. Apoi puneţi lentila în cazul cu soluţie proaspătă. Nu săriţi niciodată peste etapa de frecare, chiar şi cu soluţii bază-rub; frecarea fizic elimină depozitele pe care numai substanţele chimice nu le pot elimina.

Lentile de gaze rigide cu permeabilitate (RGP)

Lentilele RGP sunt mai mici și mai rigide. Ei necesită o soluție de stocare diferită . De asemenea, o soluție de umezire și de îmbibare special formulate pentru materiale RGP. Cazurile RGP diferă în proiectare; de obicei, acestea au o fântână mai mare pentru a preveni lipirea cristalinului. Lentilele RGP pot fi, de asemenea, stocate uscate pentru perioade scurte, dacă producătorul permite, dar majoritatea purtătorilor preferă să le păstreze hidratate.

Lentile torice sau multifocale

Aceste lentile au caracteristici suplimentare pentru astigmatism sau presbiopie. Protocoalele de stocare sunt identice cu lentilele moi standard din același program de înlocuire, dar pentru că acestea costă adesea mai mult, purtătorii pot fi tentați să extindă utilizarea. Rezistă că tentație de planificare de repunere în aplicare există pentru a menține atât siguranța, cât și performanța optică.

Călătorind cu Lentile de contact

Călătoria introduce noi provocări pentru igiena lentilelor de contact. Ispita de a tăia colțurile poate fi mare atunci când sunteți obosit sau în împrejurimi necunoscute.

Împachetează proviziile potrivite

  • Transporta o sticla de solutie de marime completa (nu un eșantion dacă va fi plecat mai mult de câteva zile). Pentru zboruri, pune-l într-o pungă de zip-top clare în interiorul dvs. transport-on. TSA permite lichide peste 3,4 oz dacă este necesar din punct de vedere medical, dar este mai sigur pentru a aduce o dimensiune de călătorie plus o copie de rezervă.
  • Adu un caz de rezervă lentilă în cazul în care pierde sau deteriorați cel primar. Scrie numele dumneavoastră și
  • Dacă intenţionaţi să înotaţi, aduceţi o pereche de ochelari de înot care se fixează strâns sau pur şi simplu intenţionaţi să purtaţi de unică folosinţă zilnică pe care o puteţi arunca imediat după aceea.

Hotel şi cameră de dormit

  • Evitați plasarea cazului lentile pe chiuvete baie sau blaturi în cazul în care stropi de apă de la robinet o poate contamina. În schimb, păstrați cazul în dormitor pe o noptieră, departe de ferestre deschise.
  • Nu folosiţi ţesutul hotelului pentru a vă usca mâinile dacă este linty
  • Dacă rămâneţi fără soluţie, nu folosiţi niciodată apă de la robinet sau apă îmbuteliată ca substitut. Unele farmacii din ţări străine pot vinde soluţie de lentile de contact; verificaţi dacă marca este compatibilă cu lentilele înainte de cumpărare.

Sfaturi de călătorie aeriană

  • Păstrați soluția și cazul accesibile în dvs. de transport-on. Bagajele verificate pot obține pierdut sau întârziat.
  • În aerul uscat de cabină, ochii dumneavoastră pot simți uscat. Utilizați picături de reumezire aprobate (nu ser fiziologic) în timp ce purta lentile. Nu eliminați niciodată lentilele pentru a le rehidrata, cu excepția cazului în care aveți o soluție proaspătă și un caz curat.
  • Dacă trebuie să dormiţi într-un zbor lung, luaţi în considerare trecerea la lentilele de unică folosinţă zilnice pe care le puteţi arunca după trezire. Aceasta evită riscul de a dormi în lentile reutilizabile.

Recomandări suplimentare de igienă pentru purtarea de Lens sigure

Dincolo de depozitare, obiceiurile de igienă generală sunt critice, chiar şi depozitarea perfectă nu poate compensa igiena necorespunzătoare de manipulare.

Igiena mâinii înainte de a manipula Lenses

Spălaţi-vă mâinile cu apă şi săpun, apoi uscaţi-le cu un prosop fără scame înainte de lentilele de atingere. Evitaţi săpunurile cu hidratante, uleiuri sau parfumuri, deoarece acestea pot lăsa un reziduu care se transferă la cristalin şi pot provoca iritaţie sau pot reduce dezinfecţia. Sanitivul manual nu este un substitut pentru spălare, deoarece nu elimină resturile şi poate lăsa substanţe chimice pe degetele dumneavoastră. Dacă trebuie să utilizaţi dezinfectant în caz de urgenţă, permiteţi-l să se usuce complet înainte de manipularea lentilelor, şi spălaţi-l corect cât mai curând posibil.

Machiaj ochi și de contact Lenses

Introduceţi lentile înainte de aplicarea machiajului şi scoateţi-le înainte de îndepărtarea machiajului. Utilizaţi produse hipoalergice fără ulei. Evitaţi dermatograf aplicat pe linia de ancorare interioară (apendicele), deoarece poate migra pe lentilă. Înlocuiţi rimelul la fiecare trei luni pentru a preveni acumularea bacteriilor. Nu partajaţi niciodată machiaj ochi sau aplicatoare.

Evitați purtarea peste noapte, cu excepția cazului în prescript

Somnul în lentilele de contact care nu sunt aprobate în mod specific pentru uzura extinsă creşte dramatic riscul de infecţie. În timpul somnului, ochiul produce mai puţine lacrimi şi mai puţin oxigen ajunge la cornee, ceea ce face mai uşor pentru bacterii să prospere. Dacă ocazional dormi cu lentile, scoate-le imediat ce le treziţi şi curăţaţi bine. Pentru uzură peste noapte, utilizaţi numai lentile etichetate în acest scop şi urmaţi programul prescris.

Programe regulate de înlocuire a testelor oculare și a lecțiilor

Chiar și cu depozitarea perfectă și igiena, lentilele degradate în timp. Depozitele se acumulează, marginile pot deveni dure, iar permeabilitatea oxigenului poate scădea. Adhere to your eye care profesionals workshops recomandat program de înlocuire (zi, săptămânal, lunar, etc.). Examene anuale cuprinzătoare ochi sunt esențiale pentru a detecta semne timpurii de infecție, uscare, sau modificări corneene. American Academy of Oftalmology subliniază că controale de rutină ajută la prinderea problemelor înainte de a deveni grave. De asemenea, au prescris dumneavoastră verificate în fiecare an; poartă lentile de culoare învechite pot compromite potrivesc și fluxul de oxigen.

Ce trebuie să faceţi dacă suspectaţi o infecţie

În ciuda eforturilor dumneavoastră cele mai bune, infecţii pot apărea încă. Recunoaşteţi semnele de avertizare şi acţionaţi prompt:

  • Înroşire, durere sau disconfort care nu se rezolvă după îndepărtarea lentilelor
  • Vedere înceţoşată sau în scădere
  • Depărtarea excesivă sau descărcarea de gestiune deasă (galben sau verde)
  • Sensibilitate la lumină (fotofobie)
  • Simţiţi că ceva este în ochiul dumneavoastră (senzaţie de corp străin)

Dacă aveţi oricare dintre aceste simptome, scoateţi-vă lentilele imediat şi nu le reinserţi. Nu încercaţi să curăţaţi lentilele şi să reluaţi utilizarea

Mituri comune și concepții greșite despre Contact Lens depozitare

Mai multe mituri persistente pot duce la practici periculoase. Let ?

  • Mit: Soluţia salină dezinfectează lentilele. Salina este numai pentru clătire; nu ucide bacteriile. Utilizaţi întotdeauna o soluţie de dezinfecţie multifuncţională sau un sistem de peroxid de hidrogen conform instrucţiunilor.
  • Mit: Puteți curăța lentilele cu apă într-un vârf de cuțit. [ Niciodată. Apa poate introduce Acanthamoeba și alți agenți patogeni care rezista dezinfecției. Chiar și o singură expunere poate duce la infecție.
  • Mit: Dacă soluția pare clară, aceasta este încă eficace. Dezinfectanții degradați în timp și după expunerea la aer. Utilizați întotdeauna soluția proaspătă dintr-o sticlă care nu a fost deschisă mai mult decât perioada recomandată (de obicei 90 de zile după deschidere). Scrieți data de deschidere pe flacon.
  • Mit: Cazurile de Lens nu trebuie înlocuite des. Un caz care pare curat poate încă să aibă biofilm. Afghanistanul recomandă înlocuirea cazului la fiecare trei luni
  • Mit: Este sigur să stocheze lentile într-un flacon steril de soluţie salină (sau orice recipient neaprobat). Utilizaţi numai un caz dedicat lentilelor de contact care permite o submersie adecvată şi previne contaminarea. Containerele improvizate nu furnizează un sigiliu şi pot introduce toxine sau pot duce la o acoperire inegală a soluţiei.
  • Mit: Sistemele de peroxid de hidrogen sunt prea complicate.[ Ele sunt sigure și eficiente atunci când sunt utilizate corect, dar nu trebuie să pună peroxid de hidrogen direct în ochi. Pasul de neutralizare este critic; unele cazuri au un catalizator încorporat. Urmați calendarul exact și niciodată să nu săriți pașii.
  • Mit: Puteți întinde durata de viață a lentilelor prin înmuiere extra-lungă. Timpul recomandat de scufundare este conceput pentru a maximiza dezinfectarea în timp ce menținerea integrității cristalinului. Mai mult înmuiere poate degrada materialul cristalin și nu oferă siguranță suplimentară.

Concluzie

Păstrarea lentilelor de contact corect nu este opţional . Este o practică obligatorie pentru oricine care apreciază viziunea lor. Prin înţelegerea ştiinţa creşterii microbiene, folosind soluţie proaspătă zilnic, curăţare şi înlocuirea cazului dumneavoastră, evitarea expunerii la apă, şi în urma îndrumării profesionale, puteţi reduce dramatic riscul de infecţie. Împarte aceste obiceiuri de depozitare cu igiena mână regulat, program de uzură corespunzătoare, şi examene anuale ochi pentru protecţie completă. Ochii dumneavoastră nu merită nimic mai puţin decât cel mai înalt standard de îngrijire. Dacă, consultaţi întotdeauna medicul dumneavoastră ochi profesionist pentru recomandări personalizate. Pentru lectură ulterioară, Asociaţia Americană Optometrică oferă orientări cuprinzătoare privind siguranţa lentilelor de contact. Amintiţi-vă: câteva secunde suplimentare de îngrijire corespunzătoare vă pot salva de la săptămâni de durere şi pierdere potenţială de viziune.