Planificarea și consultarea înainte de călătorie

Pregătirea completă înainte de plecare este prima linie de apărare împotriva contaminării lentilelor de contact. Programați o programare cu personalul dumneavoastră de îngrijire a ochilor cu cel puțin două săptămâni înainte de călătorie. Această vizită servește mai multor scopuri: confirmarea rețetei este actuală, evaluarea stării de sănătate a suprafeței corneene, și evaluarea dacă tipul dumneavoastră de lentile obișnuit este potrivit pentru destinațiile pe care intenționați să le vizitați.

Medicul dumneavoastră oftalmolog poate oferi sfaturi specifice bazate pe itinerarul dumneavoastră. De exemplu, călătoriţi în regiuni aride sau în locuri de altitudine ridicată, unde nivelul de umiditate este scăzut, poate solicita lentile de unică folosinţă zilnice, care elimină riscul de acumulare a depozitelor de proteine şi bacterii peste uzanţe multiple. În mod similar, dacă călătoria include înot, snorkeling, sau activităţi care implică expunerea la apă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda lentile care sunt mai sigure pentru contact ocazional cu apa sau sfătui împotriva purtarea lentilelor în aceste setări.

Utilizaţi această consultare pentru a aborda scenarii specifice călătoriei: dormitul în timpul unui zbor lung-haul, traversarea zonelor cu timp multiplu sau petrecerea unor perioade lungi în medii cu aer condiţionat. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie picături de lubrifiere concepute pentru purtătorii lentilelor de contact şi confirmaţi că soluţia dumneavoastră multifuncţională este adecvată pentru climatele pe care le veţi întâlni. O verificare înainte de călătorie vă asigură, de asemenea, că aveţi o aprovizionare suficientă cu lentile pentru întreaga călătorie, inclusiv zile tampon pentru întârzieri neaşteptate. Comandarea lentilelor suplimentare evită cu mult timp înainte penuria de ultim moment şi reduce tentaţia de a extinde programul de purtare.

Construirea unui set cuprinzător de lentile de călătorie

Un kit de călătorie bine organizat previne capcane comune care duc la contaminare. Supraambalare provizii legate de lentile este mult mai sigur decât a alerga afară de esenţiale şi fiind forţat să improvizeze. Utilizaţi un sacoş dedicat, sigilat sau un caz de coajă pentru a proteja sticle şi cazuri de la schimbări de presiune, scurgeri, sau rupere în timpul tranzitului.

Elemente esenţiale pentru Kit

  • Contactul lentilelor:[ Adu cel puțin o pereche suplimentară dincolo de numărul de zile pe care intenționați să le poarte. Pentru lentilele săptămânale sau lunare, ambalaj o pereche de rezervă în caz de pierdere, rupere sau contaminare. Dacă utilizați de unică folosință zilnice, aduce suficient pentru fiecare zi plus mai multe suplimente pentru situații de urgență.
  • Soluție multifuncțională de lentile de contact:[ Alegeți o soluție care este clar FDA și compatibil cu materialul de lentile. Evitați sistemele bazate pe peroxid dacă nu aveți experiență deplină cu utilizarea lor, deoarece necesită cazuri speciale și un pas de neutralizare care poate fi greoaie pe drum. Ambalajul este un flacon de dimensiuni de călătorie (3,4 oz / 100 ml) în carcasa și o sticlă de dimensiuni complete în bagaje verificate.
  • Lentile de contact curate: Adu cel puțin două cazuri.Folosește unul pentru depozitarea zilnică și păstrează al doilea ca rezervă în cazul în care primele fisuri, devin contaminate sau se pierd.Înlocuiește cazurile la fiecare trei luni în condiții normale; pentru călătoriile prelungite, începe călătoria cu un caz nou-nouţ.
  • O cutie de mănuşi nitrilice este o protecţie practică atunci când instalaţiile de spălare a mâinilor nu sunt fiabile. Mănuşile vă permit să manipulaţi lentilele cu degete curate fără să depindeţi de săpun şi apă, reducând riscul de transfer al bacteriilor de pe suprafeţele contaminate.
  • Picături oculare lubrifiante:[ Picături fără conservanți concepute pentru purtătorii de lentile de contact ajută la gestionarea uscăciunii pe avioane și în medii de joasă umiditate. Utilizați o picătură pe ochi înainte și în timpul zborurilor și după cum este necesar pe toată durata zilei.
  • Snitizator pentru mâini:[ Deși nu este un substitut pentru spălarea mâinilor, un dezinfectant cu cel puțin 60% alcool poate reduce bacteriile de suprafață atunci când săpunul și apa nu sunt disponibile.Aplicați-l pe mâini uscate și permiteți-i să se evapore complet înainte de a atinge lentilele.
  • Ochelari de rezervă pentru prescripţie medicală:[ O pereche de ochelari este esenţială pentru orice purtător de lentile de contact, în special în timpul călătoriei.Ei oferă uşurare atunci când ochii au nevoie de o pauză, servesc ca rezervă dacă un obiectiv este pierdut sau deteriorat, şi sunt critice dacă dezvoltaţi roşeaţă, iritaţie sau semne de infecţie.
  • O oglindă compactă vă ajută să vedeţi clar când manipulaţi lentile în camere de hotel sau în toaletele cu avioane cu lumină slabă, reducând şansa de a fixa sau de a înlocui o lentilă.

Strategii de ambalare pentru transportul aerian

Reglementările de securitate aeriană limitează lichidele din bagajele de transport la 3,4 uncii (100 mililitri) per container. Împachetați sticla de soluție primară în car-on astfel încât să puteți curăța și stoca lentile în timpul zborului. Puneți sticla de rezervă și sticlele de soluție suplimentară în bagaje verificate. Păstrați toate proviziile de lentile într-o pungă de plastic clară, resetabil pentru a accelera screening de securitate și a preveni scurgerile de la deteriorarea altor elemente.

Dacă itinerarul include mai multe destinaţii, ambalaj un kit mai mic de zi cu zi în kit-ul principal. O pungă mică conţinând o sticlă de soluţie de dimensiuni de călătorie, un caz de lentilă, şi câteva perechi de lentile vă permite să gestionaţi lentilele fără a despacheta întregul sac la fiecare oprire.

Igiena de mână și manipularea Lens în tranzit

Spălarea corectă a mâinilor rămâne singura măsură cea mai eficientă pentru prevenirea contaminării bacteriene a lentilelor de contact. Mediul de călătorie introduce provocări unice: toalete publice cu presiune scăzută a apei, chiuvete murdare, fără săpun sau calitate nesigură a apei. Adaptarea practicilor dumneavoastră de igienă la aceste condiții este esențială.

Spălare manuală bazată pe dovezi pentru manipularea lenjeriei

  • Spălați-vă întotdeauna cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde.[ Utilizați apă caldă dacă este disponibilă. Fiți atenți la spatele mâinilor, între degete și sub unghii. Uscaţi-vă mâinile cu un prosop fără scame sau cu un prosop de hârtie. Într-un vârf de cuțit, se poate folosi o bucată curată de îmbrăcăminte, dar evitați prosoapele care pot adăposti bacteriile de la utilizarea anterioară.
  • Evitați robinetele și mânerele ușii care ating după spălare. Utilizați un prosop de hârtie sau cotul pentru a opri apa și a deschide ușa de la toaletă. Dacă acest lucru nu este posibil, luați în considerare purtarea mănușilor de unică folosință pentru etapa de manipulare a lentilelor.
  • Nu manipulaţi lentilele imediat după ce mâncaţi sau beţi fără a se spăla din nou. Uleiurile alimentare, zaharurile şi saliva pot introduce agenţi patogeni comuni, cum ar fi Pseudomonas aeruginosa şi Staphylococcus aureus pe suprafaţa cristalinului.
  • Lucraţi pe o suprafaţă curată, plată cum ar fi un tejghea de cameră sau o masă de tavă desemnată. Evitaţi manipularea lentilelor lângă chiuvete, drenuri sau toalete, unde stropii pot transfera microorganisme.Puneţi sub zona dumneavoastră de lucru un prosop curat sau un prosop de hârtie pentru a prinde orice picături.
  • Folosiţi soluţie proaspătă pentru fiecare etapă de curăţare şi depozitare.Niciodată soluţia veche de top în cazul. Soluţiile multifuncţionale sunt formulate pentru a dezinfecta numai atunci când sunt utilizate cu o schimbare completă a lichidului proaspăt de fiecare dată.

Dacă sunteţi în călătorie într-o regiune în care apa de la robinet este nesigură pentru a bea, presupune apa este, de asemenea, nesigur pentru manipularea lentilelor. Nu clătiţi cazul lentilelor sau degetele cu apă de la robinet. Utilizaţi apă îmbuteliată pentru spălarea mâinilor, dacă este necesar, apoi uscaţi-vă bine mâinile. Evitaţi stropirea cu apă în apropierea lentilelor sau a cazului. Amintiţi-vă că saliva şi apa de la robinet nu trebuie să vină niciodată în contact cu un obiectiv de contact. Ambele pot introduce Acanthamoeba organisme, care provoacă ulcere corneene severe, dificil de tratat, care pot necesita luni de tratament sau chiar transplant cornean.

În zonele cu o calitate discutabilă a apei, luaţi în considerare utilizarea apei îmbuteliate pentru toate igiena legat de lentile. Purtaţi o sticlă mică de apă în trusa de călătorie în acest scop. Alternativ, folosiţi dezinfectant de mână şi mănuşi ca o rezervă atunci când spălaţi cu apă îmbuteliată nu este practic.

Protocoale de curățare și dezinfecție

Oboseala, lag jet, și întreruperile de program de multe ori duce la scurtături care cresc riscul de infecție. Nu săriți peste pasul de frecare, chiar și atunci când sunteți obosit sau într-o grabă.

Tehnica de striptease şi clătire

După frecare, clătiţi lentila cu multă grijă cu soluţie proaspătă din flacon, nu din cutie. Soluţia în cazul în care este utilizată pentru a păstra lentilele şi poate conţine contaminanţi.

Dacă purtaţi lentile de unică folosinţă zilnice, nu trebuie să le curăţaţi sau dezinfectaţi. Pur şi simplu aruncaţi fiecare lentilă după îndepărtarea şi inseraţi o pereche proaspătă a doua zi. De unică folosinţă zilnică sunt cea mai sigură opţiune pentru călătorie, deoarece elimină riscul de contaminare a cazurilor în întregime şi reduc necesitatea de manipulare a soluţiei.

Lista de verificare a curăţării pas cu pas

  1. Spălaţi- vă bine mâinile şi uscaţi- vă bine cu apă şi săpun.
  2. Îndepărtaţi un obiectiv şi puneţi- l în palma mâinii.
  3. Aplicaţi câteva picături de soluţie nouă multifuncţională pe lentilă.
  4. Se freacă lentila uşor cu vârful degetului timp de 10 ? 15 secunde, folosind o mişcare de spate şi de forţă.
  5. Clătiţi lentila cu soluţie proaspătă din flacon.
  6. Se introduce lentila într-o cutie curată, umplută cu o soluție proaspătă.
  7. Repetaţi aceleaşi etape pentru a doua lentilă.
  8. Aruncaţi vechea soluţie din cutie.
  9. Închideţi cazul în siguranţă şi păstraţi-l într-un loc curat, uscat.

Evitați utilizarea dispozitivelor de curățare a lentilelor sau a dispozitivelor care pretind că dezinfectează prin ultrasunete, lumină UV sau alte metode nestandardizate. Majoritatea acestor dispozitive nu sunt curățate de FDA pentru siguranța lentilelor de contact și pot să nu ofere dezinfecție adecvată. Stick la soluții multifuncționale sau sisteme de peroxid de hidrogen care au fost validate și reglementate științific.

Cele mai bune practici de stocare pentru călătorii

Cazul cristalinului este un teren comun de reproducere pentru bacterii dacă nu este menţinut în mod corespunzător. Condiţiile de depozitare în timpul călătoriei pot accelera creşterea microbiană din cauza temperaturilor fluctuante, umiditate, şi circulaţia aerului limitat.

Să ne păstrăm cazul curat

  • Nu depozitaţi lentilele în soluţie salină sau apă. Salina nu are proprietăţi de dezinfecţie şi nu vă va curăţa lentilele. Utilizaţi numai soluţia multifuncţională sau un sistem de peroxid de hidrogen care este special conceput pentru tipul de lentilă.
  • Păstrați cazul cât mai uscat posibil atunci când nu este utilizat. După îndepărtarea lentilelor în fiecare dimineață, goliți-l cutia, clătiți-l cu soluție proaspătă (nu apă), și lăsați-l deschis la uscat aer. Mediile umede promovează creșterea rapidă a bacteriilor și ciupercilor.
  • Niciodată nu vă depozitați cutia de lentile într-o baie [ sau lângă toaletă. Aerosolii de toaletă pot călători mai multe picioare și pot ateriza pe suprafețe, inclusiv pe cazul lentilelor. Păstrați cazul în trusa de călătorie într-o zonă uscată, curată a camerei de hotel, departe de chiuvete, dușuri și toalete.
  • Replace cazul în fiecare lună în timpul călătoriilor prelungite. Pentru călătorii scurte, începeți cu un caz nou și aruncați-l după ce vă întoarceți acasă. Marcați calendarul pentru a vă reaminti când să schimbați cazurile.
  • Lăsaţi-vă cazurile clar cu R şi L pentru a evita amestecarea lentilelor. Lentilele de răsucire între ochi pot provoca disconfort, vedere neclară şi pot creşte riscul de contaminare încrucişată dacă un ochi este infectat.

Gestionarea schimbărilor de fus orar

Atunci când călătoriţi în zone de timp, este posibil să fie necesar să păstraţi lentilele pentru mai mult decât de obicei. De exemplu, un zbor de 12 ore urmat de o escaladare de 6 ore înseamnă că lentilele pot fi păstrate timp de 18 ore sau mai mult. Nu depăşiţi programul recomandat de purtare pentru lentilele specifice. Dacă în mod normal eliminaţi lentilele după 12 ore, nu dormiţi în ele doar pentru că sunteţi pe un zbor lung. Dormind în lentile neaprobat pentru uz overnight creşte dramatic riscul de infecţie corneană, deoarece mediul închis al ochilor reduce fluxul de oxigen şi permite bacteriilor să prolifereze.

Dacă anticipaţi prelungirea timpului de păstrare, luaţi în considerare trecerea la lentilele de unică folosinţă zilnice pentru ziua de călătorie, astfel încât să le puteţi arunca după utilizare şi să o luaţi de la capăt la destinaţie.

Călătoria vă expune frecvent ochii la extreme care pot compromite confortul şi igiena lentilelor. Adaptarea rutina de îngrijire pentru fiecare mediu ajută la menţinerea sănătăţii ochilor şi reduce riscul de contaminare.

Medii uscate și medii de joasă umiditate

Cabinele de avion au de obicei niveluri de umiditate sub 20%, care pot dehidrata rapid lentilele de contact moi, determinându-le să se îngusteze pe ochi și să reducă transmisia de oxigen. Utilizați picăturile de lubrifiere aprobate pentru lentilele de contact înainte și în timpul zborului. Dacă ochii dumneavoastră se simt vioi, zgâriați sau inconfortabili, nu ignorați simptomele. Scoateți lentilele și treceți la ochelari pentru restul zborului. Nu adăugați niciodată o soluție direct la ochi pentru a rehidrata un obiectiv; utilizați numai picături concepute pentru purtătorii lentilelor de contact.

Zone prăfuite sau poluate

În regiunile deşertului, centre urbane cu o calitate scăzută a aerului, sau în timpul activităţilor în aer liber, cum ar fi drumeţii sau ciclism, particulele aeriene pot adera la suprafaţa cristalinului, cauzând iritarea şi creşterea riscului de contaminare microbiană. Purtaţi ochelari de soare în jurul valorii de ambalaj sau ochelari de protecţie pe lentilele pentru a crea o barieră fizică. Dacă resturile devin prinse sub un obiectiv, scoateţi-l imediat cu mâini curate, curăţaţi lentila bine cu soluţie proaspătă, şi reintroduceţi numai dacă iritaţia se pierde. Dacă roşeaţa sau durerea persistă, aruncaţi lentilele şi purtaţi ochelarii până când puteţi vedea un profesionist de îngrijire a ochilor.

Umiditate ridicată și climate tropicale

În medii calde, umede, transpiraţia poate rula în ochii dumneavoastră şi transfera bacterii de la piele la lentilele dumneavoastră. Ştergeţi-vă faţa frecvent cu o cârpă curată şi evitaţi ştergerea ochilor cu mâinile. Luati în considerare utilizarea lentilelor de unică folosinţă zilnice în destinaţii tropicale, deoarece acestea reduc riscul de contaminare de la umiditate şi bacterii care prosperă în condiţii de căldură. Păstraţi cazul lentilelor într-un loc rece, uscat în camera de hotel, departe de aer condiţionat orificii care pot sufla praf şi resturi.

Activități de înot și apă

Centrele pentru Controlul şi Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă cu tărie eliminarea lentilelor de contact înainte de înot, duș sau cu ajutorul unei căzi cu hidromasaj. Apă de orice fel . Apă de la robinet, piscine, lacuri, râuri sau oceane . Dacă trebuie să purtaţi lentile pentru înot, folosiţi ochelarii strâmţi care se sigilează complet şi sunt etichetaţi ca lentile de contact. După înot, scoateţi lentilele, curăţaţi-le cu soluţie proaspătă şi daţi ochii cu ochelari pentru câteva ore. O abordare şi mai sigură este aceea de a împacheta lentile de unică folosinţă pentru activităţi de apă şi de a le arunca imediat după înot. Învăţaţi-le mai mult din CDC despre apă şi lentilele de contact.

Răspuns de urgență și când să treceți la ochelari

În ciuda pregătirii atente, pot apărea urgenţe în timpul călătoriei. Ştiind cum să reacţioneze rapid şi în mod corespunzător poate preveni problemele minore de a deveni infecţii grave.

Lentile de călătorie frecvente

  • Lentile de contact pierdute sau rupte: Nu încercaţi să rehidrataţi un cristalin uscat, fragil care a ieşit din soluţie timp de ore întregi. Aruncaţi-l şi utilizaţi un nou obiectiv din rezerva de rezervă.
  • Rășine, durere sau descărcare de gestiune: Acestea sunt semne potențiale de infecție corneană sau inflamație. Îndepărtaţi imediat lentila și purtați ochelari. Nu reintroduceți lentila până când nu ați fost examinat de către un profesionist de îngrijire a ochilor. Continuarea purtării unei lentile într-un ochi infectat poate agrava starea și întârzia vindecarea.
  • Lens blocat sub pleoapă:[ Spălați-vă pe mâini, priviți într-o oglindă și trageți ușor în jos pleoapele inferioare. Masați capacul superior ușor pentru a încuraja lentila să se deplaseze pe cornee. Dacă nu îl puteți recupera în 30 de minute sau dacă durerea crește, solicitați ajutor medical. Un optometrist sau oftalmolog îl poate îndepărta în siguranță fără a deteriora ochiul.
  • Nicio soluţie disponibilă:[ Nu utilizaţi niciodată soluţii saline de robinet, salivă sau soluţii saline făcute în casă ca substitut pentru soluţie multifuncţională. Aceste alternative nu conţin proprietăţi de dezinfecţie şi pot introduce microorganisme periculoase. Dacă nu puteţi obţine soluţie proaspătă, puneţi lentilele într-un caz curat, uscat, fără nici un lichid şi purtaţi ochelari până când puteţi cumpăra soluţie adecvată. Unele reglementări de securitate a transportului aerian limitează lichidele, aşa că purtaţi întotdeauna o mică sticlă de soluţie în carcasa dumneavoastră.
  • Senzaţia corpului străin care nu se remit: Un sentiment persistent de ceva în ochi ar putea indica o abraziune corneană sau corp străin prins sub cristalin. Îndepărtaţi lentila, clătiţi-vă ochiul cu picături sterile de soluţie salină sau lubrifiere şi purtaţi ochelari. Dacă senzaţia persistă după 30 de minute, solicitaţi asistenţă medicală.

Când să caute ajutor profesional

Academia Americană de Oftalmologie recomandă ca orice leziune oculară sau infecţie în timpul călătoriei să fie tratată serios. Dacă aveţi dureri persistente, sensibilitate la lumină, vedere înceţoşată care nu se pot vedea clar cu clipirea, sau descărcarea de gestiune, găsiţi o clinică de urgenţă sau spital cu un specialist ochi. Tratamentul întârziat pentru cheratita bacteriană poate duce la cicatrici corneene, pierderea vederii, sau chiar necesitatea de transplant cornean. Citeşte Ghidul AAO privind infecţiile lentilelor de contact.

Înainte de călătorie, cercetați informațiile de contact pentru clinicile de îngrijire a ochilor la destinație. Multe aeroporturi internaționale au clinici medicale care pot gestiona urgențe oculare de bază. Salvați adresa și numărul de telefon al unui optometrist sau oftalmolog din apropiere în telefon sau documente de călătorie. Acest mic pas poate salva timp prețios într-o urgență.

Considerații speciale pentru diferite tipuri de călătorii

Modul în care gestionaţi igiena lentilelor de contact ar trebui să se adapteze la tipul specific de călătorie pe care îl faceţi. Diferite activităţi şi medii prezintă riscuri distincte.

Călătorii de afaceri

Călătorii de afaceri se confruntă adesea cu programa stricte, zboruri lungi, și întâlniri back-to-back cu timp limitat pentru auto-îngrijire. Păstrați un kit de lentile în geanta de transport-on în orice moment, astfel încât să puteți curăța sau înlocui lentilele în timpul punerilor. Dacă aveți zile consecutive de întâlniri, luați în considerare utilizarea lentilelor de unică folosință pentru a evita necesitatea de curățare și depozitare. Pack o pereche de ochelari de rezervă în servieta pentru acces rapid în cazul în care ochii se simt obosit după ore de timp ecran.

Călătorii de aventură

Camping, drumetii, si rucsacuri prezinta provocări unice din cauza accesului limitat la apă curată și instalații de igienă. Adu un filtru portabil de apă sau comprimate de purificare pentru a vă asigura că aveți apă sigură pentru spălarea mâinilor. Utilizați lentile de unică folosință pentru a elimina necesitatea de soluții de curățare și cazuri. Păstrați lentile într-un container impermeabil pentru a le proteja de umiditate și murdărie. Dacă sunteți camping în medii prăfuite sau nisipoase, purtați ochelari de soare sau ochelari pentru a păstra particule departe de ochi.

Plaja şi vacanţele de la Resort

Apa sărată, nisipul şi protecţia solară pot irita lentilele de contact şi pot creşte riscul de contaminare. Scoateţi lentilele înainte de a intra în ocean sau piscină. Dacă purtaţi lentile pe plajă, folosiţi de unică folosinţă zilnică şi aruncaţi-le după fiecare utilizare. Aplicaţi cu atenţie ecranul solar în jurul ochilor, evitând contactul direct cu lentilele. Purtaţi ochelari de soare polarizați pentru a reduce strălucirea şi proteja ochii de raze UV şi nisip suflare.

Călătorii pe termen lung sau rucsacuri

Extins de călătorie necesită o planificare mai riguroasă. Calculați cât de multe lentile și cât de mult soluția va fi nevoie pentru întreaga călătorie, plus un tampon de 20% pentru întârzieri neașteptate. Cercetarea disponibilitatea de consum de lentile de contact la destinațiile dumneavoastră. În unele regiuni, poate că nu sunt disponibile mărci specifice sau tipuri de soluție. Adu suficientă soluție pentru a dura întreaga călătorie dacă sunteți călătoresc în zone îndepărtate. Luați în considerare trecerea la lentile de unică folosință de zi pe durata călătoriei pentru a simplifica igiena și a reduce nevoia de provizii.

Recuperare post-călătorie și îngrijire a Lens

Revenirea acasă nu înseamnă rutina de igienă a cristalinului ar trebui să revină la aceeași stare a fost înainte de călătorie. Călătoria introduce variabile

Paşi pentru a vă reseta rutina de igienă

  • Discardează imediat cazul lentilelor de contact de călătorie. Utilizați un nou caz steril pentru rutina de acasă. Nu reutilizați cazul pe care l-ați folosit în timpul călătoriei, chiar dacă pare curat.
  • Dacă purtaţi lentile reutilizabile, să le daţi o dezinfecţie extinsă în soluţie proaspătă timp de cel puţin şase ore sau urmaţi recomandarea producătorului soluţiei. Alternativ, înlocuiţi-le cu o pereche proaspătă pentru a vă asigura că începeţi rutina acasă cu lentile necontaminate.
  • Nu refolosiţi nici o soluţie rămasă din sticle mici de călătorie.Odată deschise, soluţiile multifuncţionale au o durată de valabilitate limitată, de obicei la 30 de zile după deschidere.Dacă călătoria a fost mai lungă decât aceasta, aruncaţi flaconul şi deschideţi unul nou.
  • Asezati o programare de follow-up cu furnizorul de îngrijire a ochilor în termen de o săptămână de la revenirea, mai ales dacă ați avut orice înroșire, disconfort, sau senzație de corp străin în timpul călătoriei.Un control-up timpuriu poate detecta o infecție în curs de dezvoltare înainte de agravarea simptomelor.
  • Examinaţi ochii în lumină bună ] pentru orice semne de iritaţie, descărcare sau modificări ale vederii. Dacă observaţi ceva neobişnuit, adresaţi-vă imediat medicului dumneavoastră oftalmolog.

Concluzie

Igiena lentilelor de contact sigure în timpul călătoriei nu este complicată, dar necesită disciplină, planificare și dorința de a se adapta la circumstanțe schimbătoare. Vizitarea medicului ochi înainte de plecare, asamblarea unui kit de călătorie cuprinzător care include lentile de rezervă, soluție, cazuri și ochelari, spălarea pe mâini aprofundat de fiecare dată când manipulați lentilele, nu permite niciodată apei sau salivei să atingă lentilele, și știind când să treacă la ochelari, puteți reduce semnificativ riscul contaminării bacteriene și alte complicații. Ochii dumneavoastră sunt de neînlocuit, iar efortul pe care îl investiți în protejarea lor în timpul călătoriei plătește dividende în confort, siguranță și sănătate pe termen lung a vederii. Pentru mai multe orientări detaliate, consultați pagina de siguranță a lentilelor de contact CDC și recomandările FDA privind îngrijirea lentilelor de contact.