Cum să creați un kit de urgență pentru hipoglicemie pentru călătorii și utilizare zilnică

• Benzile de testare cu Ketone
• Insulin şi seringi/pen-uri[
• Folding system contor case
• Bateriile de schimb pentru contorul dumneavoastră şi receptorul CGM.
• ] Lista de medicamente pentru prescriere

Construirea Kit-ul: Use Daily vs. Variante de călătorie

Un singur kit nu poate satisface toate nevoile. Este înțelept să se creeze un kit

Kit de urgenţă pentru hipoglicemie zilnică

Dimensiune: similar cu un caz de creion sau sac de cosmetice mici. Produse ideale:

• 4 comprimate de glucoză (într- o cutie de pastile durabilă).
• 1 cutie mică de suc (sau două pachete de gel).
• Monitor de glucoză din sânge cu benzi de testare 5
• Dispozitiv de lansare.
• Cardul medical.
• Un bar de gustări.

Acest kit ar trebui să fie cu tine în orice moment. Păstrați un al doilea kit în compartimentul dumneavoastră de mănuși de mașină sau sertar de birou.

Kit de urgenţă pentru hipoglicemie de călătorie

Pentru călătorii mai lungi de 24 de ore, să ia în considerare o pungă de prânz moale sau pungă izolată.

• Dublaţi cantitatea de glucoză cu acţiune rapidă (de exemplu 12 comprimate, 4 cutii de suc).
• Set de Glucagon (se preferă glucagonul nazal datorită acţiunii uşoare de transport şi fără amestecare).
• Monitor suplimentar și benzi de testare (cel puțin 50 benzi).
• Lance de rezervă şi tampoane cu alcool.
• Card medical laminat în limbile țărilor pe care le vizitați.
• Etichetele pentru reţete pentru toate medicamentele.
• Insulina şi ambalajul rece (dacă este necesar)
• Gusturi pentru toată călătoria (nu doar una).

Cum să utilizaţi kit-ul de hipoglicemie: pas cu pas Protocolul

Având un kit este doar jumătate din lupta. Știind când și cum să-l folosească previne panica și asigură un tratament eficient. Acest protocol se bazează pe regula 15-15 aprobat de Asociația Americană de Diabet.

Pasul 1: Recunoaşteţi simptomele şi confirmaţi

Dacă simţiţi oricare dintre acestea, testaţi imediat glicemia. Dacă sub 70 mg/dL (sau sub intervalul ţintă stabilit de medicul dumneavoastră), treceţi la pasul 2. Dacă nu puteţi testa în siguranţă (de exemplu conducerea, tremuratul mâinilor), trataţi oricum

Pasul 2: Consumaţi 15 grame de glucoză cu acţiune rapidă

Alegeți una dintre următoarele:

• 4
• 1 tub (15g) gel de glucoză.
• 1/2 suc de ceaşcă sau suc obişnuit.
• 1 lingură de miere sau zahăr.

Nu [] utilizaţi ciocolată, tort, îngheţată sau gustări bogate în grăsimi

Pasul 3: Așteptați 15 minute și reverificați

Setaţi un cronometru. După 15 minute, testaţi din nou. Dacă glicemia este încă sub 70 mg/dl, repetaţi aceeaşi doză de 15 g. Dacă este peste 70, mâncaţi o gustare susţinută (produsele bogate în proteine din kit) pentru a preveni o a doua scădere. Continuaţi să verificaţi la fiecare 15 minute până când nivelurile sunt stabile.

Pasul 4: Când se utilizează Glucagon

Dacă persoana este inconştientă, are convulsii, nu poate înghiţi sau este prea confuză pentru a mânca sau bea, nu puneţi nimic în gură.

• Administraţi glucagon conform instrucţiunilor kitului (spray nazal sau injecţie).
• Întoarce persoana de partea lor pentru a preveni sufocarea.
• Apelați serviciile de urgență (911 sau echivalent local).
• Când îşi recapătă cunoştinţa, urmăreşte carbohidraţii cu acţiune rapidă şi gustarea.

Personalizarea Kit-ul pentru situații speciale

Pentru copiii cu diabet zaharat

Copiii au adesea nevoie de doze mai mici (de exemplu 8

• Comprimate mici de glucoză sau gustări de fructe (forme distractive).
• Un stilou injector (pen) glucagon pentru copii (de exemplu Gvoke HypoPen sau Baqsimi).
• Bratara medicala de identitate facuta pentru copii (bande de silicon sunt confortabile).
• Distractoare de divertisment (de exemplu, o jucărie mică sau un autocolant) pentru a reduce anxietatea în timpul tratamentului.
• Snacks-uri suplimentare pentru şcoală sau întâlniri de joacă, plus instrucţiuni pentru personalul şcolii.

Pentru adulţi mai în vârstă

Seniorii pot avea digestia mai lentă, mai multe comorbidităţi şi mai puţină capacitate de a acţiona rapid. Kitul lor ar trebui să includă:

• Glucoză gel (mai uşor de înghiţit decât comprimatele).
• Instrucţiuni de tipar.
• O listă a tuturor medicamentelor (inclusiv interacţiuni care pot afecta hipoglicemia).
• Alerte automate de la un CGM legat de un telefon de la AAA.
• Produse de prevenire toamna

Pentru diabet zaharat de tip 2 cu insulină sau sulfoniluree

Aceste medicamente au, de asemenea, un risc de hipoglicemie. Aceleaşi principii kit se aplică, dar utilizatorii de insulină ar trebui să aibă insulină de rezervă stocate separat. Multe T2s folosesc un MGM; asiguraţi-vă că kit-ul include un contor de rezervă. De asemenea, ia în considerare care transportă o listă de alte medicamente care pot reduce glucoza (ex., unele antibiotice, alcool).

Pentru hipoglicemia indusă de exerciţii

Activitatea fizică poate provoca scăderi întârziate chiar ore după exercițiu. Dacă sunteți activ, adăugați:

• O gustare suplimentară de carbohidrați complexe și proteine (ca un pachet gel freezable de iaurt? nu, dar un unt de nucă și un pachet de biscuiți).
• Comprimate de glucoză care sunt ușor de transportat într-un buzunar sau centura de funcționare.
• Un flacon cu apă de hidratare cu un aditiv pentru carbohidrați (ca Gatorade, dar cu un conținut de zahăr).
• După ce aţi efectuat exerciţiile, monitorizaţi peste noapte glucoza.

Controalele privind depozitarea, întreţinerea şi expirarea

Un kit neglijat este un kit periculos. Urmați aceste bune practici:

• Verificaţi datele de expirare ] la fiecare trei luni: comprimatele de glucoză durează 1
• Control al temperaturii: Nu lăsați kituri într-o mașină fierbinte sau în lumină solară directă geluri de glucoză și benzi de testare degradate la peste 86°F (30°C). În timpul verii, utilizați o pungă izolată sau depozitați trusa într-o pungă frigorifică. În timpul iernii, evitați temperaturile de congelare; țineți trusa aproape de corp (în interiorul buzunarului hainei) dacă în exterior.
• Rezerve de rotate: Utilizați mai întâi comprimate de glucoză mai vechi în viața de zi cu zi, apoi realimentați. Acest lucru păstrează stoc proaspăt și previne deșeurile.
• Păstrați kiturile vizibile: Păstrați într-un loc consistent. Dacă aveți o pungă, utilizați un buzunar fermoar specific. Acasă, păstrați un kit pe noptieră.Spuneți familiei, colegilor de cameră și companioni de călătorie unde sunt.
• Audituri Regular : De fiecare dată când călătoriți, căutați prin kit-ul dvs. și eliminați orice elemente zdrobite, vechi, sau lipsă. Luați în considerare etichetarea fiecărui element cu o dată de expirare.

Călătorind cu hipoglicemia: Sfaturi avansate

Călătorii în aer

• [ ] Numai pentru transport :: Nu verificaţi niciodată medicamentele pentru diabet. Medicamentele de ambalaj, monitoarele şi toate sursele de glucoză din bagajul de mână. Insulina şi glucagonul trebuie păstrate la dumneavoastră (temperaturile de păstrare a încărcăturii le pot afecta).
• Regulile TSA[: Gelurile de glucoză lichidă și cutiile de suc sunt permise în cantități mai mari de 3,4 oz dacă le declarați. Păstrați-le într-o pungă separată cu o notă de la medicul dumneavoastră (nu este necesar, dar de ajutor). La securitate, informați ofițerul cu privire la proviziile medicale.
• Schimbari ale fusului orar: Reglati dozele de insulina conform programului planificat; pastrati gustari suplimentare pentru niste ramasite lungi. Considerati-va sa purtati un CGM pentru a detecta micurile in timpul somnului.
• În timpul zborurilor: Testați glicemia înainte de decolare și la fiecare 2

Călătorii cu mașini

• Păstrați un kit de urgență în torpedou și altul într-o pungă frigorifică (pentru a evita deteriorarea căldurii). În vreme caldă, evitați să lăsați kitul în soare direct.
• Nu lăsați niciodată kit-ul în portbagaj
• Informaţi un amic de călătorie care stă cu dumneavoastră despre locaţia kitului şi cum să utilizaţi glucagon. De asemenea, spune-le unde este ID-ul medical.
• Planificaţi pit o dată la 2 ore pentru alimente, verificarea glicemiei şi întindere.
• Dacă vă simţiţi hipoglicemiant în timpul conducerii vehiculelor, trageţi pe dreapta imediat şi trataţi. Nu reîncepeţi conducerea vehiculelor până când glicemia nu este mai mare de 100 mg/dl şi vă simţiţi normal.

Călătorii internaționale

• Transporta o scrisoare de la endocrinolog specificand medicamentele, alergii, și nevoia de aprovizionare cu glucoză. Acest lucru ajută la vamă și în situații de urgență.
• Aflaţi numărul de urgenţă locale şi cum să spun
• Verificaţi disponibilitatea de tablete de glucoză sau suc la destinaţia dumneavoastră; ambalaj suficient pentru întreaga călătorie plus câteva zile suplimentare. În unele ţări, tablete de glucoză pot fi greu de găsit; aduceţi suplimentare.
• Consideraţi că asigurarea de călătorie acoperă condiţiile preexistente şi evacuarea medicală de urgenţă.

Lista de verificare a Kitului de Mostră pentru Descărcare (text reproductibil)

Mai jos este o listă de verificare tipăribilă pe care o puteți include în kit. Asigurați-vă că fiecare element este prezent înainte de a pleca de acasă.

• Glucoză comprimate (cel puțin 4 per kit)
• Gel de toriu (1
• Cutia cu suc sau conserva de suc
• Monitorizarea glicemiei cu benzi de testare
• Dispozitiv de lance + lance
• Kit Glucagon (nazal sau injectabil)
• ID medical (neterminat sau în kit)
• Card de contact de urgență
• Bar de gustare cu proteine
• Flacon de apă (mic)
• Șervețele cu alcool
• Benzi de cetone (opțional)
• Baterie de rezervă pentru contor
• Insulină + ambalaj rece (dacă este cazul)

Gândurile finale privind păstrarea pregătirii

Un kit de urgență hipoglicemia nu este o singură dimensiune-fits-toate solutia. Aceasta necesită personalizare atentă pe baza vârstei, activității, medicatiei și mediului zilnic. Începe prin asamblarea unui kit de zi cu zi astăzi . Choose o geantă durabilă, umple-l cu elementele esențiale enumerate mai sus, și păstrați-l în braț ajunge. Revizuiți-l sezonier și după orice schimbare în medicație. Construiți-vă versiunea de călătorie cu redundanță pentru pace a minții. Luați în considerare partajarea lista de verificare cu echipa dumneavoastră de sănătate în timpul următoarei numiri pentru a asigura alinierea cu regimul curent. Cu pregătirea corectă, puteți gestiona în mod obligatoriu episoadele de zahăr din sânge scăzut oriunde din dormitor la un aeroport străin.