Cum să efectuaţi o verificare a datelor de contact Lens Fit la domiciliu

Cum să efectuaţi o verificare a datelor de contact Lens Fit la domiciliu

Autoevaluarea regulată a lentilelor de contact vă ajută să prindeţi semne timpurii de disconfort, uscăciune sau poziţionare necorespunzătoare înainte de a duce la probleme mai grave. În timp ce personalul de îngrijire a ochilor ar trebui să evalueze lentilele la examene de rutină, o verificare simplă la domiciliu între vizite poate confirma faptul că lentilele dumneavoastră rămân confortabile şi în siguranţă. Acest ghid vă plimbă prin pregătirea, executarea, şi interpretarea unui obiectiv de contact se potrivesc verifica, astfel încât să puteţi purta lentilele cu încredere. Învăţarea acestor abilităţi vă pune în control de sănătatea dumneavoastră zilnică a ochilor şi vă ajută să recunoaşteţi atunci când ceva este oprit.

De ce este esenţial să ne potrivim cu persoana potrivită?

O lentilă de contact care se potrivește în mod corespunzător se bazează ușor pe cornee, se mișcă ușor cu fiecare clipire, și permite oxigenului pentru a ajunge la ochi. Atunci când se potrivește este oprit, puteți experimenta iritație, vedere încețoșată, sau chiar leziuni corneene. Se potrivesc depinde de factori, cum ar fi materialul cristalin, curba de bază, diametrul, și forma unică ochi. Chiar dacă prescripția este corectă, o potrivire necorespunzătoare poate provoca disconfort și reduce timpul de purtare.

O potrivire improprie poate duce la o gamă de complicații. Un obiectiv care este prea strâns poate restrânge fluxul lacrimal și oxigenul, crescând riscul de edem cornean și infecție. Un obiectiv care este prea slăbit poate provoca frecare excesivă, formarea papilae sub pleoape, sau chiar pierderea lentilelor. În timp, o potrivire slabă poate contribui la conjunctivita papilar gigant sau neovasculare corneene. Academia Americană de Oftalmologie subliniază că purtătorii lentilelor de contact ar trebui să aibă un examen anual cuprinzător ochi, dar la controalele la domiciliu între vizite oferă un sistem de avertizare timpurie. ]Academia recomandă atenție zilnică la performanța lentilelor și confort.

Anatomia unei bune potriviri

Înțelegerea cum arată și simte o lentilă potrivită este fundamentul oricărei auto-verificări. Iată caracteristicile cheie:

• Lentila trebuie să stea direct deasupra pupilei şi irisului, fără să se agaţe de ochiul alb.
• Mișcarea gentle: Când clipești, lentila ar trebui să se miște aproximativ 0,5
• Chiar și alinierea marginilor: Marginile cristalinului trebuie să contacteze conjunctiva uniform fără a plia sau ridica.
• Comfort: Ar trebui să simțiți lentila doar pentru un moment după inserție; după aceea, ar trebui să fie practic de neobservat.
• Vedere clară: Fără neclaritate, dublarea sau fluctuația cu clipiri.

Pregătirea pentru verificarea dvs. de la domiciliu Fit

Pregătirea adecvată reduce riscul de contaminare și asigură rezultate exacte. Începeți cu un mediu curat, bine luminat și adunați tot ce aveți nevoie înainte de manipularea lentilelor.

Adună provizii necesare

• Lentilă de contact umplută cu soluţie proaspătă
• Săpun de mână (antibacterian, fără parfumuri) și un prosop fără scame
• Oglindă bine luminată (o oglindă lupă vă poate ajuta să vedeți clar marginile cristalinului)
• Picături de reudiere recomandate de medicul dumneavoastră oftalmolog (opțional)
• Telefonul sau un carnetel pentru a înregistra observații, dacă este necesar

Să stabilim mediul potrivit

Alege o cameră cu lumină luminoasă, chiar. Lumina naturală este ideală, dar o lampă de birou luminos sau baie vanitate lumina funcționează bine. Evitați efectuarea controlului într-o cameră praf, vânt, sau prea uscat. Umiditatea afectează hidratarea lentilelor, astfel încât o temperatură confortabilă și nivel moderat de umiditate vă ajută să evalueze se potrivesc mai fiabil. Dacă vă aflați într-un mediu foarte uscat, luați în considerare utilizarea unui umidificator sau de așteptare până când sunteți într-o cameră mai favorabilă. Lumina bună vă permite să vedeți mișcări subtile lentile și poziții margine, care ar fi invizibile în lumină slabă.

Inspecția igienei și a Lens

Spălaţi-vă mâinile cu apă şi săpun timp de cel puţin 20 de secunde, frecaţi între degete şi sub unghii. Uscaţi-le bine cu un prosop fără scame. Nu utilizaţi săpunuri uleioase sau hidratante

Înainte de a pune lentila pe ochi, examinaţi-o în lumină. Ţineţi-o pe vârful degetului şi căutaţi:

• Edges that bill outside (the
• Nicks, lacrimi sau resturi
• Cluritate de soluție

Ghid pas cu pas pentru efectuarea verificării de conformitate

Urmaţi aceşti paşi cu atenţie. Dacă în orice moment simţiţi durere sau disconfort extrem, scoateţi imediat lentila şi contactaţi furnizorul de îngrijire a ochilor. Întregul control trebuie să ia aproximativ 2

1. Inserare si evaluare initiala

Folosind mâna dominantă, plasaţi lentila pe degetul arătător şi menţineţi pleoapa cu cealaltă mână. Priviţi drept înainte şi aşezaţi uşor lentila pe ochi. Eliberaţi pleoapele şi clipiţi încet. Observaţi imediat orice senzaţie ascuţită, rupere excesivă sau senzaţia că lentila este blocată. Un obiectiv bine adaptat trebuie să se stabilească confortabil în câteva secunde. Dacă aveţi senzaţie de înţepături sau arsură persistentă, scoateţi lentila şi clătiţi-o cu soluţie proaspătă înainte de a o reintroduce. Dacă disconfortul continuă, lentila poate fi deteriorată sau se pot demonta.

2. Verificare centrare și mișcare

Uită-te în oglindă și observați poziția lentilelor în raport cu irisul. Ar trebui să fie centrat. Apoi, priviți în sus, în jos, în stânga și în dreapta încet. Lentila ar trebui să se miște cu ochiul fără întârziere sau depășire. Pentru a verifica mai precis, puneți degetul pe pleoapa inferioară și împingeți în sus în timp ce se uită în jos. Acest lucru este cunoscut sub numele de ] testul de împingere . Lentila ar trebui să alunece ușor înainte (aproximativ 0,5 ți1.5 mm) și apoi reveniți la centru atunci când eliberați. Dacă nu se mișcă sau se deplasează departe în centru, se poate potrivi prea strâns sau prea liber. Repetați pe celălalt ochi.

3. Test clipi și evaluare confort

Clipeşte natural timp de 20 de secunde.

• Lentilele se mișcă puțin cu fiecare clipire și nou-veniți rapid.
• Lentila abia se mişcă sau o simţi apăsând pe ochi. Poate provoca roşeaţă şi disconfort.
• Prea slăbit: Lentilele se schimbă excesiv cu fiecare clipire, cauzând vedere înceţoşată care se limpezeşte numai după mai multe clipiri.

De asemenea, evalua confort. Dacă ochii începe să apă abundent, deveni roşu, sau se simt curajos, se potrivesc este probabil problematic. Scoateţi lentila şi de a da ochii o odihnă. Unele uscăciune după uzura prelungită este normal, dar disconfort imediat la introducerea este un steag roşu.

4. Evaluarea clarității vederii

După câteva minute de uzură, verificați viziunea. Citiți text mic (ca o etichetă), uitați-vă la obiecte îndepărtate, și apoi priviți rapid la ceva aproape. Claritate, stabilitate, și dacă nu există nici o modificare. Dacă vederea rămâne constant neclar chiar și după aplicarea picăturilor de rewetting, lentila poate fi rețeta sau se potrivesc greșit. Pentru lentile torice (pentru astigmatism), căutați stabilitate: vederea nu ar trebui să se degradeze atunci când te uiți în jos sau la partea, deoarece lentila ar trebui să mențină orientarea axei sale.

5. Testul de împingere (pentru strangulare)

Pentru a verifica în mod explicit dacă este prea încordat, efectuaţi testul de împingere conform descrierii din pasul 2. Dacă lentila nu se mişcă deloc atunci când împingeţi capacul inferior sau dacă acesta se mişcă numai cu mare dificultate, se potriveşte prea strâns. Un alt semn este un inel roşu pe conjunctivă (partea albă a ochiului) după ce aţi îndepărtat lentila. Dacă observaţi acest lucru, întrerupeţi utilizarea şi consultaţi medicul dumneavoastră.

Interpretarea descoperirilor

După completarea pașilor de mai sus, comparați observațiile dumneavoastră cu caracteristicile unei potriviri adecvate:

• Comfort: Nici o iritație, ardere sau conștientizare a cristalinului după primul minut.
• Centration: Lentila acoperă întreaga cornee și nu alunecă pe scleră.
• Movement: 0,5
• Viziune: Viziune ascuțită, consistentă, care nu se schimbă dramatic atunci când clipește.
• Moisture: Ochii se simt hidratați; nu ajunge pentru picături de reudare la fiecare câteva minute.

Dacă lentilele îndeplinesc toate aceste criterii, sunteți probabil poartă un obiectiv bine adaptat. Cu toate acestea, dacă observați orice abateri, fiți atent și să ia în considerare repetarea verificării la un moment diferit al zilei, ca forma ochilor se poate schimba din cauza oboselii sau a uscării.

Probleme comune şi ce înseamnă ele

Chiar şi cu îngrijire adecvată, problemele de potrivire pot apărea datorită schimbărilor în forma ochilor, deshidratarea cristalinului sau manipularea necorespunzătoare. Recunoaşterea acestor probleme te ajută să eviţi complicaţiile. Administraţia Americană pentru Alimente şi Medicamente oferă un ghid cuprinzător pentru a contacta siguranţa lentilelor şi problemele comune de potrivire. AFD aminteşte purtătorilor că orice lentilă care cauzează constant disconfort trebuie evaluată.

Lentile strânse (Lens

Dacă lentila se simte blocat, nu se mișcă atunci când împinge pe capacul inferior, sau lasă un inel roșu în jurul corneei după îndepărtarea, este prea strâns. Acest lucru limitează fluxul de oxigen și poate duce la edem cornean. Scoateți imediat lentila și nu-l purta din nou fără a consulta medicul ochi. O potrivire strânsă necesită adesea o curbă de bază flat sau un material de lentile diferite. Nu încercați niciodată să spargeți în

Lentilele libere

Un obiectiv care alunecă în sens opus în special atunci când se uită lateral sau în sus poate fi prea plat sau au un diametru prea mare. S-ar putea experimenta vedere încețoșată care se limpezește după clipire sau lentila poate chiar cădea. Un obiectiv liber poate provoca iritare de la frecare constantă. Încercați o curbă de bază diferită sau designul lentilelor recomandat de profesionistul dumneavoastră. Uneori trecerea de la o sferică la un toric sau un alt design de margine poate îmbunătăți stabilitatea.

Deshidratare şi uscarea lenjeriei de corp

Dacă lentilele se usucă rapid, acestea pot deveni mai rigid și se mișcă mai mult pe ochi. Puteți simți o senzație de

Lentilele interioare

Plasarea unui obiectiv pe interior este o greșeală comună. Se va simți inconfortabil, muta prea mult, și poate nu se centrează în mod corespunzător. Efectuați testul taco înainte de inserare pentru a confirma orientarea corectă. Dacă sunteți nesigur, plasați lentila pe vârful degetului și priviți la profil: o lentilă interior-out va avea margini care se aprind în exterior ca o placă, în timp ce un obiectiv orientat corect formează o formă de bol frumos. Multe lentile au, de asemenea, un marcaj laser care ar trebui să fie citit atunci când orientat corect.

Probleme de potrivire a comenzilor

Lentilele de astigmatism au o orientare specifică pentru a stabiliza vederea. Dacă lentila se rotește de pe axa, vederea ta va deveni neclară sau dublată. Uită-te după semne pe lentilă (linii mici sau puncte) care ar trebui să se alinieze cu poziția 6 o

Când să contactați medicul dumneavoastră de îngrijire a ochilor profesionale

• Disconfort sau roşeaţă persistentă care nu se rezolvă la câteva minute după inserţie
• Vedere înceţoşată care nu se îmbunătăţeşte cu picăturile de clipire sau de resudare
• Senzaţia unui corp străin sau zgârierea
• Rupere sau descărcare excesivă
• Lentile care cad în mod repetat sau se deplasează departe de centru
• Dificultăţi de îndepărtare a cristalinului
• Orice semne de infecţie (durere, sensibilitate la lumină, pleoape umflate)

Îndepărtaţi imediat lentila şi nu reinseraţi până când medicul dumneavoastră nu vă evaluează ochii. Nu încercaţi niciodată să modificaţi un obiectiv (margini de trime, adăugaţi agenţi de umezeală, etc.) la domiciliu. Profesionistul dumneavoastră de îngrijire a ochilor poate efectua un examen de tip lanternă pentru a măsura starea de potrivire, a verifica sănătatea corneei şi a ajusta parametrii cristalinului în consecinţă. Centrele de Control şi Prevenire a Bolilor (CDC) oferă resurse excelente pentru îngrijirea lentilelor de contact sigure, inclusiv atunci când să solicite ajutor profesional. CDC recomandă ca orice durere bruscă, vedere înceţoşată sau rupere excesivă să justifice o evaluare urgentă.

Recomandări finale și îngrijire continuă a ochilor

Include un control de acasă în rutina dumneavoastră săptămânală vă ajută să stați la nivelul performanței lentilelor. Cu toate acestea, la domiciliu controale nu poate înlocui examene oculare cuprinzătoare. Ar trebui să vizitați furnizorul de îngrijire a ochilor cel puțin o dată pe an (sau mai des dacă purtați lentile de specialitate, cum ar fi lentile rigide de gaz permeabile sau scleral) pentru o evaluare profesională.

Respectaţi aceste instrucţiuni pentru a menţine o uzură sănătoasă a lentilelor de contact:

• Spălaţi- vă întotdeauna şi uscaţi- vă mâinile înainte de a manipula lentilele.
• Înlocuiţi lentila la fiecare trei luni.
• Utilizaţi soluţie de dezinfecţie proaspătă pe zi; niciodată nu acoperiţi vechea soluţie.
• Evitaţi să dormiţi în lentile, cu excepţia cazului în care medicul dumneavoastră aprobă în mod explicit.
• Păstraţi ochelarii de rezervă cu reţeta curentă pe mână.
• Respectaţi schema de înlocuire recomandată (zi, bi-săptămână, lunar).

Pentru orientări mai detaliate privind igiena şi siguranţa lentilelor de contact, Asociaţia Optometrică Americană oferă materiale educaţionale pentru pacienţi. Site-ul lor acoperă totul de la tehnici de inserţie la steaguri roşii pentru infecţii.

Prin învăţarea pentru a efectua o lentilă de contact se potrivesc verifica la domiciliu, devii un partener activ în sănătatea ochilor. Veţi prinde probleme devreme, reduce riscul de complicaţii, şi bucuraţi-vă de o viziune mai clară, mai confortabil în fiecare zi. Combinaţi-vă la domiciliu controale cu examene profesionale regulate, şi veţi maximiza atât viaţa lentilelor tale şi sănătatea ochilor.

Disclaimer: Acest articol este destinat doar scopurilor educaționale și nu înlocuiește sfaturile medicale profesionale. Consultați întotdeauna furnizorul de îngrijire a ochilor pentru orice probleme legate de lentilele de contact sau vederea dumneavoastră.