De ce utilizarea corectă a picăturilor de ochi este critică pentru purtătorii de lentile de contact

Picaturi over-the-counter sunt un comun Go-to pentru utilizatorii lentile de contact care caută ajutor de la uscare, iritare, sau înroşire. În timp ce aceste produse pot oferi confort rapid, utilizare necorespunzătoare introduce riscuri semnificative. Infecţiile bacteriene sunt o preocupare de lider, deoarece picăturile contaminate sau aplicaţia incorectă pot permite agenţilor patogeni să ajungă la cornee. În fiecare an, mii de infecţii legate de lentile de contact sunt raportate în Statele Unite, multe legate de tehnici non-sterile sau soluţii incompatibile. Înţelegerea modului în care picăturile de ochi OTC interacţionează cu lentilele de contact este esenţială pentru prevenirea complicaţiilor, cum ar fi keratita microbiană, o infecţie corneană gravă care poate duce la pierderea vederii. Prin urmarea practicilor bazate pe dovezi şi selectarea produselor potrivite, puteţi menţine purtarea lentilelor confortabile în timp ce minimizaţi pericolul. Acest ghid acoperă fiecare aspect al utilizării în condiţii de siguranţă, de la selecţie picătură la igienă, astfel încât să vă puteţi proteja ochii fără a compromite confortul.

Diferite tipuri de picături OTC ochi și interacțiunile lor cu Lenses

Nu toate picăturile de ochi sunt create egale. Unele sunt formulate special pentru purtătorii lentilelor de contact, în timp ce altele conțin ingrediente care pot deteriora lentilele sau crește riscul de infecție.

Picături lubrifiante (Lacrimi artificiale)

Acestea sunt cele mai frecvente tipuri utilizate de purtătorii de lentile de contact. Acestea conțin în principal ingrediente cum ar fi carboximetilceluloză, glicerină, sau propilenglicol pentru a suplimenta lacrimi naturale. Multe vin în formule fără conservanți, care sunt ideale pentru că conservanții se pot acumula sub lentile și provoca toxicitate. Picături lubrifiante etichetate

Redness-Relief scade

Acestea conţin adesea vasoconstrictoare cum ar fi tetrahidrozolina sau naphazolina. Ele albi ochii prin micşorarea vaselor mici de sânge de pe suprafaţa. Cu toate acestea, acestea nu sunt recomandate pentru utilizarea zilnică cu contacte. Vasoconstrictorii pot reduce fluxul de oxigen la cornee şi pot provoca un efect de rebound, în cazul în care roşeaţa se agravează după ce picăturile se uzează. În plus, aceste picături conţin frecvent conservanţi precum clorură de benzalconiu, care se leagă de materiale de lentile moi, concentrate în timp, şi pot duce la iritaţie sau colorare corneei. Utilizarea ocazională cu lentile îndepărtate şi o lungă aşteptare înainte de reinserţie este permisă, dar utilizarea zilnică trebuie evitată.

Drops anti- alergie (antihistaminice)

Pacienţii care suferă de alergie sezonieră ajung adesea la picături care conţin cetotifen, olopatadină sau azelastină. Unele sunt aprobate pentru a fi utilizate cu lentile de contact, dar multe necesită să vă eliminaţi lentilele înainte de aplicare şi să aşteptaţi 15-20 minute înainte de re-inserare. Ingredientele active pot fi eficiente, dar conservanţii din flacoanele multidoză prezintă acelaşi risc de acumulare. Unităţile unidoză fără conservanţi sunt de preferat dacă intenţionaţi să păstraţi lentilele în loc. Pentru alergii cronice, medicul dumneavoastră oftalmolog poate prescrie o picătură mai sigură pentru uzura zilnică a cristalinului.

Conservative-Free vs picături conservate: o decizie cheie

Cel mai important factor în siguranța lentilelor de contact este prezența conservanților. Cele mai multe flacoane multi-utilizare conțin conservanți precum clorură de benzalconiu, perborat de sodiu sau poliquaterniu-1 pentru prevenirea creșterii microbiene după ce flaconul este deschis. Totuși, aceste substanțe chimice pot fi asortate în matricele lentilelor de contact, în special lentilele hidrogel siliconice. Peste ore de uzură, conservantul acumulat eliberează lent pe suprafața oculară, putând provoca keratită punctată, reacții alergice sau compromiterea foliei lacrimogene. Picături fără conservanți sunt ambalate în flacoane de unică utilizare și nu conțin acești agenți, făcând din aceștia cea mai sigură alegere atunci când picăturile trebuie utilizate cu lentilele în loc. Deși acestea sunt mai scumpe și mai puțin convenabile, riscul redus de toxicitate și infecție justifică costul pentru utilizatorii normali.

Înțelegerea microbiologiei de contacte Lens

Infecţiile bacteriene în purtătorii de lentile de contact provin adesea din contaminarea cazului cristalinului, soluţiei sau picăturilor oftalmice. Printre cei mai des folosiţi agenţi patogeni se numără Pseudomonas aeruginosa[, Staphylococcus aureus şi Serratia marcescens[. Aceste bacterii pot forma biofilme pe lentile sau, în cazul în care acestea sunt rezistente la curăţare. Când se aplică o picătură contaminată, sau când picăturile cauzează o breşă în epiteliumul cornean (de exemplu prin toxicitate conservantă), bacteriile obţin intrarea în cornee.

Keratita microbială este o infecţie severă care se poate dezvolta în 24-48 ore, prezentând durere, sensibilitate la lumină, descărcare de gestiune şi vedere înceţoşată. Purtătorii de lentile de contact care utilizează picături OTC incorect sunt la risc crescut, deoarece acestea pot fi introducerea bacteriilor din vârful flaconului sau din mâini direct pe cristalin. Studiile arată că până la 30% dintre utilizatorii lentilelor de contact nu se spală pe mâini înainte de manipularea lentilelor, şi multe refolosire sau distribui sticle picatura ochilor fără a lua în considerare contaminarea încrucişată. Biofilmele sunt deosebit de periculoase pentru că pot supravieţui ciclurilor de dezinfecţie şi duc la infecţii recurente. Utilizarea picăturilor fără conservanţi în flacoane unidoză elimină un potenţial vector pentru contaminare.

Ghid pas cu pas pentru a se asigura că picăturile de ochi sunt utilizate cu contacte

Lucrul cu lentilele de contact necesită o abordare sistematică. Următoarele etape reduc şansa introducerii bacteriilor în ochi sau în cazul cristalinului.

Pasul 1: Pregătiţi-vă mâinile şi zona de lucru

Spălaţi-vă mâinile cu apă şi săpun, apoi uscaţi-vă cu un prosop fără scame. Evitaţi reziduurile de săpun hidratant, care pot lăsa un film pe lentile. Curăţaţi o suprafaţă curată, bine luminată, unde capacul flaconului nu va atinge nimic. Dacă utilizaţi un flacon reutilizabil, nu lăsaţi niciodată vârful să vă contacteze degetele, genele sau orice altă suprafaţă. Aceasta este cea mai comună sursă de contaminare. Pentru siguranţă suplimentară, folosiţi un ţesut pentru a şterge vârful picurătorului dacă atinge ceva, dar este mai bine să aruncaţi aceste picături.

Pasul 2: Decideţi dacă să eliminaţi sau nu simţurile

Cea mai sigură practică este de a elimina lentilele de contact înainte de a instila orice picătură de ochi, cu excepția cazului în care utilizați o picătură etichetată în mod specific ca fiind sigură pentru utilizare cu lentile în loc. Chiar și atunci, mulți producători recomandă mai întâi îndepărtarea lentilelor. Dacă păstrați lentilele în, alegeți numai picături fără conservanți și utilizați un flacon unidoză. Dacă eliminați lentilele, păstrați-le în soluție de dezinfectare proaspătă, nu în soluție salină sau apă. Nu reutilizați niciodată soluția; aruncați soluția veche și adăugați-le la caz.

Pasul 3: Aplicaţi corect picăturile

Înclinaţi capul înapoi, trageţi în jos pleoapa inferioară şi priviţi în sus. Ţineţi picătura deasupra ochiului fără a atinge nici o suprafaţă. Strângeţi o picătură în sacul conjunctival inferior, nu direct pe cornee. Închideţi ochii uşor timp de unul până la două minute fără să clipiţi excesiv. Nu frecaţi ochii, deoarece acest lucru poate contamina lentila dacă este încă în loc. Pentru flacoane unidoză, utilizaţi întregul conţinut al unui flacon şi aruncaţi orice altceva rămas; nu salvaţi pentru mai târziu.

Pasul 4: Aşteptaţi timpul necesar

Dacă aţi îndepărtat lentilele, aşteptaţi cel puţin 10-15 minute înainte de a le reinsera. Aceasta permite picatura pentru a absorbi şi reduce riscul de a prinde sub cristalin o soluţie de conservare-încărcat. Pentru picături de înroşire sau picături de alergie medicamentate, pot fi necesare intervale mai lungi (15-20 minute). Urmaţi întotdeauna instrucţiunile produsului. În timpul perioadei de aşteptare, evitaţi clipirea forţată sau atingerea ochilor.

Pasul 5: Recapitulaţi şi păstraţi în mod corespunzător

A se înlocui imediat capacul fără a atinge vârful. A se ţine flaconul în poziţie verticală, într-un loc curat, uscat, departe de căldură şi umiditate. Nu ţineţi sticlele în băile în care umiditatea şi bacteriile prosperă. A se arunca flacoanele cu utilizare multiplă după data recomandată de aruncare (de obicei 28 zile după deschidere) sau mai devreme dacă soluţia devine tulbure. Flacoanele cu doză unică trebuie utilizate imediat şi nu trebuie depozitate după deschidere.

Alegerea picăturilor de ochi drepte: Ce să caute

Când cumpăraţi picături OTC, citiţi cu atenţie eticheta. Uitaţi-vă pentru aceste caracteristici pentru a maximiza siguranţa lentilelor de contact:

  • Contactul de compatibilitate a cristalinului: Fraze precum
  • Free conservativ: Cel mai bun pentru utilizarea frecventă cu lentile.Fotoculele cu doză unică sunt mai scumpe, dar elimină expunerea chimică cumulativă și reduc riscul de infecție.
  • Vâscozitate scăzută: Picături cu degetul sunt mai puțin susceptibile de a provoca neclaritate sau de a lăsa reziduuri pe suprafața cristalinului. Caută termeni ca
  • Nici un vasoconstrictor: Evitați
  • Nici un acid boric în concentrație mare: Unele formule mai vechi pot interacționa negativ cu materialele de silicon hidrogel. Mai noi picături sunt de obicei sigure, dar verificați cu optometristul.

Dacă nu sunteți sigur, consultați American Optometric Association sau FDA

Greşeli frecvente care cresc riscul de infecţie

Chiar şi utilizatorii conştienţi pot intra în obiceiuri care subminează siguranţa.

Împărţirea picăturilor de ochi

Nu vă împărtiți niciodată propria sticlă cu nimeni altcineva, chiar și parteneri sau membri ai familiei. Bacterii de la un alt ochi sau mâini poate fi transferat la vârful sticlei și apoi la ochii tăi. Această practică este o cale directă pentru infectie încrucişată, inclusiv viruși cum ar fi conjunctivita (ochi roz).

Folosirea picăturilor expirate

Picături expirate nu poate garanta sterilitate sau eficacitate. Conservatorii se descompun în timp, permițând proliferarea bacteriană. Verificați întotdeauna data de expirare înainte de fiecare utilizare și aruncați în aer dacă data trecută. Chiar dacă flaconul arată bine, stabilitatea chimică poate fi compromisă.

Păstrarea picăturilor în frigider sau mașină

Temperaturile extreme pot degrada conservanţii sau destabiliza pH-ul. Păstraţi picăturile la temperatura camerei, cu excepţia cazului în care pachetul specifică refrigerarea. Nu le lăsaţi niciodată într-o maşină fierbinte sau în lumina directă a soarelui. Fluctuaţiile temperaturii pot provoca condens în interiorul flaconului, stimulând creşterea bacteriană.

Aplicarea picăturilor peste leziuni fără verificarea compatibilităţii

Unii utilizatori presupun că toate picăturile de lubricare sunt sigure, dar multe conțin ingrediente precum clorură de benzalconiu care nu sunt recomandate pentru lentile moi. Verificați întotdeauna compatibilitatea pe etichetă sau contactați producătorul. Când sunteți în îndoială, eliminați lentilele mai întâi.

Refolosirea flacoanelor cu doză unică

Flacoanele cu doză unică sunt destinate unei singure utilizări. Odată deschise, sigiliul steril este rupt. Chiar dacă recapitulaţi flaconul, bacteriile pot intra. Aruncaţi orice soluţie rămasă după o singură aplicare. Încercarea de a economisi bani prin reutilizarea lor creşte dramatic riscul de infecţie.

Opțiuni alternative pentru ochi uscat cu contacte

Dacă vă găsiţi ajungând pentru picături de mai multe ori pe zi, ia în considerare dacă schema de lentile de contact sau mediul contribuie la uscare. Uscăciunea cronică poate semnala potrivire lentilei slabe, permeabilitate insuficientă de oxigen, sau timpul ecran excesiv de reducere a ratei clipirii. Alternativele includ:

  • Picături de uzură specifice pentru contacte
  • Lentile de unică folosință Daily
  • Lentilele de hidrogel silicon
  • Humidificatoarele și suplimentele omega-3
  • Punctal plugs

Când să solicitaţi asistenţă medicală de urgenţă

Chiar și cu măsuri de precauție perfecte, infecții pot apărea încă. Semnele care necesită atenție imediată includ:

  • Înroşire persistentă care nu se îmbunătăţeşte rapid
  • Durere oculară, mai ales când clipeşti
  • Sensibilitate la lumină (fotofobie)
  • Vedere înceţoşată sau în scădere
  • Deversare neobișnuită (verzui, galben sau lipicios)
  • Senzaţia unui corp străin care nu se rezolvă

Dacă vă confruntaţi cu oricare dintre acestea în timpul purtării lentilelor de contact, scoateţi imediat lentilele şi nu le reinseraţi. Nu aplicaţi mai multe picături oftalmice. Sunaţi medicul oftalmolog sau vizitaţi o cameră de urgenţă. Tratamentul întârziat poate permite cheratita bacteriană să progreseze şi să provoace cicatrici permanente. Chiar şi o infecţie minoră poate deveni ameninţătoare de vedere în termen de 24 de ore, dacă este cauzată de agenţi patogeni agresivi cum ar fi Pseudomonas aeruginosa. Intervenţia medicală promptă cu picături antibiotic adecvate este critică.

Construirea unei linii de contact sigure și a unei cădere a ochilor

Coerența este esențială. Integrați aceste obiceiuri în îngrijirea zilnică a lentilelor:

  • Înlocuieşte-ţi lentila la fiecare 3 luni. Studiile arată că cazurile sunt adesea contaminate chiar şi după curăţarea corespunzătoare.
  • Curăţaţi cu apă caldă şi aer uscat cu susul în jos între utilizări. Nu adăugaţi niciodată o soluţie nouă la soluţia veche
  • Niciodată nu top off soluție veche cu noi; utilizați întotdeauna soluție de dezinfectare proaspătă. Topping off diluează conservantul și permite bacteriilor să prospere.
  • Spălaţi mâinile înainte de fiecare manipulare a lentilelor. Utilizaţi dezinfectante pe bază de alcool numai dacă săpunul şi apa nu sunt disponibile, dar apoi lăsaţi mâinile să se usuce complet.
  • Utilizaţi numai picături OTC ochi care au fost verificate pentru siguranţa lentilelor de contact. Păstraţi o listă de mărci aprobate în telefon sau pe oglindă.
  • Nu dormiţi în lentile decât dacă sunt prescrise pentru uzura prelungită
  • Vizitați medicul dumneavoastră de îngrijire a ochilor anual pentru o examinare completă și evaluarea lentilelor. Ei pot evalua filmul lacrimogen, verificați pentru semne timpurii de infecție, și ajusta parametrii lentilelor, dacă este necesar.

Consultarea personalului de îngrijire a ochilor

Înainte de a începe orice nou ochi OTC picătură, în special dacă aveţi ochi sensibili, o istorie de alergii, sau sindromul ochiului uscat, cere optometrist sau oftalmolog pentru o recomandare. Acestea pot prescrie picături anti-inflamatorii, cum ar fi ciclosporină (Restastaza) sau lifitester (Xiiidra) dacă inflamaţia de bază este prezent. Ele vă pot potrivi, de asemenea, pentru lentile de specialitate în cazul în care lentilele standard agravează uscarea. De exemplu, lentilele sclereale pot bolta pe o cornee uscată, oferind un rezervor de lichid care păstrează ochii umezi toată ziua.

Nu ezitați să raportați orice iritație sau disconfort în curs legat de picăturile curente. Adesea, un simplu comutator la o formulă fără conservanți sau o marcă diferită rezolvă problema. Medicul dumneavoastră poate efectua, de asemenea, o pata de fluoresceină pentru a verifica pentru leziuni corneene cauzate de conservanți sau utilizarea necorespunzătoare picătură.

Pentru a citi mai departe despre igiena lentilelor de contact și prevenirea infecțiilor, CDC

Prin prioritizarea igienei, alegerea produselor potrivite, şi cunoaşterea momentului în care să caute ajutor profesional, puteţi continua să se bucure de beneficiile lentile de contact cu risc minim. Utilizarea în condiţii de siguranţă picături ochi nu este complicat, dar necesită atenţie deliberată la mici detalii care previn în mod colectiv infecţii grave. Asiguraţi aceste practici parte a rutina de zi cu zi, şi ochii vă vor mulţumi pentru anii care urmează.