Greşeli comune care duc la infecţii bacteriene în contact Utilizatori Lens

Vestea bună este că aproape toate contactele cu lentilele sunt prevenibile prin identificarea celor mai frecvente greșeli și adoptarea obiceiurilor de igienă bazate pe dovezi, puteți reduce dramatic riscul. Acest articol descompune erorile de top în detaliu, explică știința din spatele de ce sunt periculoase, și oferă pași actionabili pentru a proteja ochii.

Cum Bacterii Exploit Contact Lens Purta

Pentru a înțelege de ce greșelile lentilelor de contact sunt atât de periculoase, ajută să cunoaștem puțin despre mediul ocular. Corneea este protejată în mod normal de un strat continuu de celule epiteliale, un film lacrimogen care conține enzime antimicrobiene (cum ar fi lizozim și lactoferrin), și un mecanism de clipire care mătură constant resturile. Lentilele de contact perturbă fiecare dintre aceste defensive. Ele creează o barieră fizică care reduce fluxul de oxigen către cornee, prinzează resturile și bacteriile împotriva ochiului, și modifică dinamica normală a filmului lacrimal. Când un obiectiv este contaminat, spațiul cald, umed dintre lentilă și cornee devine un incubator ideal pentru bacterii. În câteva ore, un mic inoculum al Pseudóna aeruginosa poate avea consecințe catastrofale.

Greşeli comune făcute de către utilizatorii de Lens de contact

1. Nu se spală mâinile în mod corespunzător

Mulţi utilizatori săriţi peste spălarea de mână completă înainte de manipularea lentilelor. Murdărie, bacterii, şi uleiuri pe mâini nespălate pot transfera la lentile, crescând riscul de infecţie. Spălaţi-vă întotdeauna mâinile cu săpun şi apă, apoi uscat cu un prosop curat înainte de a atinge lentilele.

Nu este doar o clătire rapidă sub robinet, care contează. Asociația Optometrică Americană recomandă o frecare 20-secunde cu săpun non-antibacterian, acordând atenție unghiilor și între degete. Evitați săpunurile care conțin hidratante, uleiuri, sau parfumuri care pot lăsa un film pe lentile. După spălare, uscaţi-vă mâinile cu un prosop fără scame; chiar și o urmă de umiditate poate promova transferul bacterial. Mulți utilizatori ating lentilele de contact imediat după utilizarea toaletelor publice sau manipularea alimentelor prime două oportunități pentru achiziționarea de agenți patogeni.

De ce acest lucru contează: Mâinile tale ating zeci de suprafețe în fiecare zi, clape, tastaturi, bani. Fiecare contact poate depozita mii de bacterii. Mâna umană adăpostește de obicei între 10.000 și 10 milioane de bacterii pe centimetru pătrat, în funcție de activitatea recentă. Dacă chiar și puțini își găsesc drumul pe o lentilă de contact, mediul cald și umed al ochiului poate deveni un teren de reproducere. Mâna umană are de obicei o pagină de igienă a lentilelor de contact subliniază spălarea manuală ca fiind singura etapă de prevenire cea mai importantă. Un studiu 2019 efectuat în ]Eye & Contact Lens a constatat că purtătorii care au raportat spălare de mână inconsecventă au fost de 2,5 ori mai predispuși să dezvolte evenimente infiltrative corneene, un marker al inflamației sau infecției.

2. Incapacitatea de a curăța și de a stoca corect Lentile

Curățarea adecvată este esențială. Utilizați soluțiile recomandate și evitați remedii de casă. Păstrați lentilele într-un caz curat, înlocuind-o regulat cel puțin o dată la trei luni.

Aici avem nevoie pentru a merge mai adânc.

Igiena de caz a celulelor este la fel de critică. Cazurile ar trebui înlocuite cel puțin o dată la trei luni, sau mai des dacă acestea devin crăpate sau tulburi. Un studiu 2018 în Optometria și știința de viziune] a constatat că cazurile de lentile sunt adesea contaminate cu bacterii biofilm-forming chiar și atunci când utilizatorii raportează curățarea lor în mod regulat. Biofilmul este o matrice slinoasă de bacterii învelite într-un strat de polizaharidă protector; odată stabilit, ea poate rezista dezinfectării și poate sămânța continuu lentilele cu microbi. Cea mai bună practică: curățarea cazului zilnic cu soluție proaspătă, ștergerea acestuia cu un țesut curat și depozitarea acestuia pe un prosop de hârtie pentru a se usca. Nu depozita niciodată cazul într-o baie umiditatea și bacteriile aerosoli din toaletele înroşite o pot contamina.

3. Purtarea de Lenses pentru prea mult timp

Purtarea lentilelor dincolo de durata recomandată poate provoca uscarea și reduce apărarea naturală a ochiului. Urmați sfatul medicului dumneavoastră de îngrijire a ochilor privind purtarea programelor și evitați dormitul în lentile, cu excepția cazului în aprobat.

Uzura de dimensiuni reduse chiar şi cu lentile aprobate pentru utilizare peste noapte riscul de infecţie până la cinci ori, pe FDA contactează informaţii de siguranţă lentilelor . Când dormi în lentile, ochii produc mai puţine lacrimi şi mai puţin oxigen ajunge la cornee. În plus, rata de rotaţie a filmului lacrimal scade cu mai mult de 90%, ceea ce înseamnă că produsele de deşeuri metabolice şi resturile prinse se acumulează mai degrabă decât se spală. Această hipoxie slăbeşte epiteliul corneei, făcând mai uşor pentru bacterii să pătrundă. În plus, depozitele de proteine şi lipide se acumulează pe suprafaţa cristalinului în timp, oferind o rezervă pentru microbi. Riscul este dependent de doză: fiecare noapte suplimentară de compuşi de uz prelungit pericolul. Un studiu de reper publicat în ]Ophtalmologie] a constatat că incidenţa keratitei microbiene printre utilizatorii de uzură prelungită a fost de 20 la 10000 de ani, comparativ cu 4 000 de persoane care folosesc zilnic.

Lentilele de uzură zilnică trebuie îndepărtate înainte de a dormi, a face baie sau a înota. Chiar și un pui de somn scurt de 20 ?30 minute pot prinde resturile de la ochi și reduce suficient oxigen pentru a compromite epiteliul. Dacă trebuie să poarte lentile în timpul unui zbor sau în medii uscate, utilizați picături de rewetting aprobate pentru lentilele de contact pentru a menține umiditate. Nu utilizați niciodată apă de la robinet pentru a reuda lentilele de contact. Acanthamoeba, un protozon care provoacă o infecție deosebit de devastatoare cunoscută sub numele de ]Acanthamoeba keratită, care necesită adesea luni de tratament agresiv și poate duce la transplant cornean.

4. Utilizarea apei de robinet sau a soluţiilor neaprobate

Multe purtători clătire din greşeală lentile sau cazuri cu apă de la robinet. Apa de la robinet, deşi în condiţii de siguranţă de băut, nu este sterilă şi conţine microorganisme cum ar fi Acanthamoeba şi anumite bacterii care pot adera la lentile.Academia Americană de Oftalmologie conţine cu fermitate împotriva oricărui contact între lentilele de contact şi apă. Utilizaţi întotdeauna soluţie de lentile de contact proaspete până la apÄ nu se curăţa, se clÄ Ã®ntÄ Ã®nÄ Å i de stocare.

O altă greşeală legată de: utilizarea salivei pentru a umezi un obiectiv. Gura conţine sute de specii bacteriene, inclusiv Streptococcus mutans, Fusobacteria şi Prevotlla[, care poate provoca infecţii oculare severe. În mod similar, soluţiile saline făcute acasă sau clătirile naturale (cum ar fi uleiul de arbore de ceai, oţetul, sau peroxidul de hidrogen diluat de către utilizator) nu sunt sterile şi pot modifica materialul cristalinului. Utilizaţi numai soluţiile sterile, fără conservanţi din punct de vedere comercial, recomandate de către personalul medical. Chiar şi înotul într-un bazin de crestat cu lentile în loc este riscant: clorul nu ucide toţi agenţii patogeni, iar substanţele chimice pot degrada matricea cristalinului, creând suprafeţe dure care capturează bacteriile.

5. Nu se adaugă la programările de înlocuire

Lentilele de contact sunt fabricate cu programe specifice de înlocuire: zilnic, bi-săptămânal, sau lunar. Unii purtători se întinde că programul de economisire a banilor. În timp, depozitele de proteine, lipide, și biofilm acumula chiar și cu curățare adecvată. Purtarea unui lentile expirat crește riscul de infecție și reduce confortul. Aruncați jeturile zilnice după o singură utilizare; nu le re-utilizați. Pentru bi-săptămâna sau lentile lunare, înlocuiți-le exact pe program.

Materialul cristalinului se degradează şi în timp. Lentilele de hidrogel siliconic, de exemplu, pot pierde permeabilitatea oxigenului ca depozite, compromiţând în continuare sănătatea corneei. Un studiu efectuat în Contact Lens & Anterior Eye a constatat că 40% dintre purtătorii care au raportat

6. Ignorarea simptomelor de infecţie

Simptomele cum ar fi roşeaţă, durere, vedere înceţoşată, fotofobie (sensibilitate la lumină) sau descărcare de gestiune nu trebuie ignorate. Îndepărtaţi prompt lentilele şi consultaţi un profesionist de îngrijire a ochilor pentru a preveni complicaţii grave.

Mulţi utilizatori resping primele simptome ca

Factori de risc care cresc sensibilitatea

Dincolo de greşelile comune de mai sus, anumite persoane sunt la un risc mai mare pentru lentile de contact . . . .

• Fumatul de tutun reduce stabilitatea filmului lacrimogen şi afectează vindecarea corneei. Studiile arată că fumătorii sunt de 2 ici ori mai predispuşi la complicaţii ale lentilelor de contact.
• Indivizii imunocompromişi: Persoanele cu diabet zaharat, HIV, boli autoimune sau cei care iau medicamente imunosupresoare au capacitatea redusă de a lupta împotriva infecţiilor oculare.
• Suferiți de ochi: Un film de lacrima compromis nu poate spăla în mod eficient microbii. Ochiul uscat este cel mai frecvent motiv pentru abandonul lentilelor de contact, și ridică, de asemenea, riscul de infecție.
• Alergii oculare provoacă mâncărime şi frecare, care pot afecta epiteliul corneei şi pot introduce bacterii.
• Adolescenţii şi adulţii tineri: Acest grup de vârstă este mai probabil statistic să se implice în comportamente riscante, cum ar fi somnul în lentile, schimbul de soluţii sau utilizarea produselor expirate.

Dacă oricare dintre acestea se aplică pentru tine, trebuie să fie deosebit de vigilent. Discutați cu personalul dumneavoastră de îngrijire a ochilor despre dacă de unică folosință zilnică sau un material de lentile diferite ar putea reduce profilul de risc.

Cele mai bune practici pentru utilizarea în condiții de siguranță a Lentilelor de contact

Prin evitarea acestor greşeli comune şi aderarea la igiena corespunzătoare, utilizatorii lentilelor de contact pot reduce semnificativ riscul de infecţii bacteriene şi menţine ochii sănătoşi.

Mai jos este o listă cuprinzătoare de obiceiuri pe care fiecare purtător ar trebui să le adopte:

• Înainte de a manipula lentilele, se folosesc săpun şi apă timp de cel puţin 20 de secunde, se usucă cu un prosop fără scame.
• Folosiţi numai soluţiile de curăţare recomandate
• Replaceți în mod regulat cazurile de depozitare
• Urmează programul de purtare prescris. Nu depăşiţi durata recomandată şi îndepărtaţi lentilele înainte de a dormi, a înota sau a face duş.
• A se îndepărta lentilele imediat dacă se confruntă cu disconfort, înroşire, durere sau vedere înceţoşată.
• Păstrați ochelarii de rezervă ca alternativă sigură atunci când lentilele nu sunt adecvate.
• [ ]Atenţie examene oftalmice anuale. Profesionist dumneavoastră de îngrijire a ochilor poate verifica pentru semne timpurii de infecţie sau complicaţii legate de lentile.

Consideraţii speciale pentru lenjeria de corp şi pentru lenjeria de corp

Lentile decorative (neprescripție colorate sau lentile cosmetice) sunt adesea achiziționate fără o prescripție de la vânzătorii de stradă, comercianții cu amănuntul online sau magazine de aprovizionare cu produse cosmetice. FDA clasifică toate lentilele de contact ca dispozitive medicale, indiferent dacă acestea corectă viziune. Cumpărarea lentilelor fără prescripție medicală înseamnă că acestea nu pot fi montate în mod corespunzător până la un obiectiv slab de fixare poate zgâria corneea, creând un portal pentru bacterii. Acestea pot fi realizate din materiale inferioare care permit mai puțin oxigen pentru a ajunge la ochi, și acestea sunt rareori însoțite de instrucțiuni de îngrijire corespunzătoare. Un studiu 2020 de către Academia Americană de Oftalmologie a constatat că 30% dintre utilizatorii care au cumpărat lentile decorative din surse nereglementate raportate efecte adverse, inclusiv durere, înroșire, și modificări de vedere. Rezultatul: un risc mai mare de zgârieturi corneene, infecții, și chiar orbire. Obți întotdeauna lentile colorate de la un profesionist de îngrijire a ochilor licențiat și urma aceleași reguli de igienă ca și pentru lentilele de prescripție.

Ce trebuie să faceţi dacă suspectaţi o infecţie

Dacă prezentaţi oricare dintre următoarele simptome, acţionaţi imediat:

• Înroşirea la unul sau la ambii ochi care nu se remit în câteva minute după îndepărtarea cristalinului
• Durere sau durere oculară persistentă
• Vedere înceţoşată sau în scădere
• Sensibilitate crescută la lumină
• Deversare sau puroi apos
• Senzaţia de a simţi că ceva este în ochiul tău (senzaţie de corp străin)

Îndepărtaţi lentilele de contact şi nu le re-inseraţi până când nu aţi fost consultat cu un medic oftalmolog. Păstraţi lentilele într-un caz curat cu soluţie proaspătă; medicul dumneavoastră poate dori să culegeţi lentila pentru a identifica organismul infectant. Nu aruncaţi lentilele până după programare. Nu utilizaţi picături de ochi decât dacă vi se prescrie. Dacă nu puteţi ajunge imediat la medicul oftalmolog, vizitaţi imediat un centru de îngrijire de urgenţă sau o cameră de urgenţă care are un oftalmolog la dispoziţie. Fiţi pregătit să descrieţi simptomele, cât timp aţi avut lentilele şi orice alte probleme recente de igienă.

Tratamentul pentru cheratita bacteriană implică adesea picături intensive de ochi antibiotic (uneori la fiecare oră în jurul ceasului), iar în cazuri severe, antibiotice orale sau chiar spitalizare pot fi necesare. Antibiotice specifice este ales pe baza organismului suspectat; de exemplu, Pseudomonas aeruginosa este adesea tratat cu o fluorochinolone, cum ar fi ciprofloxacină sau moxifloxacină. Tratamentul precoce reduce dramatic riscul de cicatrizare corneană şi pierderea vederii. Cu grijă promptă, peste 90% din cazurile de keratită bacteriană se rezolvă fără pierderi permanente de vedere. Cu toate acestea, tratamentul întârziat poate duce la perforare corneană, endoftalmită (infecţie în interiorul ochiului) şi necesitatea transplantului cornean.

Concluzie: Prevenirea este cea mai bună apărare a ta

Lentilele de contact sunt o metodă sigură și eficientă de corecție a vederii atunci când sunt utilizate în mod responsabil. Majoritatea infecțiilor bacteriene asociate cu lentilele de contact sunt complet prevenibile prin practici simple, coerente de igienă. Spală-ți mâinile, folosind soluții proaspete, înlocuind cazurile, respectând programele și acordând atenție simptomelor, vă puteți bucura de o viziune clară fără a compromite sănătatea ochilor.

Fiți informați prin vizitarea surselor de bază, cum ar fi CDC:S Sănătate Contact Lens Purtarea paginii și FDA lui contact resurse de siguranță lentile. Vederea ta este de neînlocuit tratați lentilele cu grija pe care o merită.

Amintiți-vă că uzura lentilelor de contact în condiții de siguranță nu este despre perfecțiune; este vorba despre consistență.Chiar și o singură pierdere poate duce la o infecție, dar prin construirea de bune obiceiuri în rutina de zi cu zi, vă protejați viziunea de ani de zile.Dacă aveți vreodată întrebări despre îngrijirea corespunzătoare a lentilelor, nu ezitați să vă întreb profesional de îngrijire a ochilor. Acestea sunt cele mai bune resurse pentru sfaturi personalizate adaptate la tipul de lentile specifice, prescripție, și stilul de viață.