De ce contact regulat Lens de înlocuire caz este critică pentru sănătatea ochilor

Pentru milioane de purtători de lentile de contact, rutina zilnică de inserare și de a elimina lentile devine a doua natură. Cu toate acestea, unul dintre aspectele cele mai trecute cu vederea de îngrijire a lentilelor este cazul lentilelor de umil. Mulți oameni folosesc același caz de luni, chiar ani, fără a realiza pericolul ascuns pe care îl reprezintă. Studiile arată că cazurile de lentile de contact sunt un rezervor primar pentru contaminarea microbiană, cu cercetare de la Centrele de Control și Prevenire a Bolilor care indică faptul că până la 99 la sută din cazurile de lentile de contact adăpostesc bacterii potențial dăunătoare. înlocuirea regulată a cazului lentilelor de contact nu este doar o recomandare

Cazul dvs. lentile de contact se află într-un mediu cald, adesea umed

Dincolo de riscurile microbiene, cazurile mai vechi pot dezvolta zgârieturi, crăpături sau deformare care capcane resturi și depozite de soluții. Aceste imperfecțiuni fizice creează nișe în cazul în care agenții patogeni se pot ascunde și multiplica. Urmând un proces sistematic de înlocuire, vă asigurați că mediul de stocare rămâne cât mai steril posibil, oferind ochii pe care îi merită.

Pericolele ascunse ale unui caz de contact suprasolicitat

Intelegerea de ce cazurile de lentile devin periculoase in timp ajuta la intarirea importanta inlocuirii regulate. Bacterii precum Pseudomonas aeruginosa si Staphylococcus aureus, impreuna cu ciuperci ca [[ ]Fusarium si Candida, poate forma biofilme robuste pe suprafetele de caz. Un biofilm este o matrice de protectie slinoasa pe care aceste microorganisme o creeaza, care poate rezista protocoalelor de dezinfectie tipice.Odata stabilit, biofilmele pot elibera bacteriile pe plutire libera in solutia de lentile, care apoi se transfera direct la lentilele de contact si in cele din urma in ochii tai.

Consecințele infecțiilor oculare variază de la disconfort ușor și înroșire la condiții severe, cum ar fi cheratita microbiană, o infecție corneană dureroasă care poate provoca pierderea permanentă a vederii. Conform Academiei Americane de Oftalmologie, purtarea lentilelor de contact este factorul de risc principal pentru cheratita microbiană la persoane sănătoase. Înlocuirea cazului dumneavoastră la fiecare trei luni reduce dramatic expunerea la acești agenți patogeni.

Un alt factor este acumularea de depozite de proteine, lipide, și alte resturi din lacrimi. În timp, aceste materiale organice se acumulează în interiorul cazului, oferind un mediu bogat în nutrienți pentru microbi. Chiar dacă goli și clătiți cazul după fiecare utilizare, urme ale acestor depozite rămân. Înlocuitor regulat vă asigură începeți cu o suprafață curată, fără depozit.

Proces complex pas cu pas pentru înlocuirea cazului dumneavoastră de Lens de contact

Înlocuirea cazului de lentile de contact este o procedură simplă, dar o face în mod corect contează pentru sănătatea ochilor. Urmați acest ghid detaliat pentru a vă asigura că minimiza riscul de contaminare la fiecare pas.

Pasul 1: Adună toate proviziile necesare

Înainte de a începe, asamblaţi tot ce aveţi nevoie. Având toate proviziile la îndemână reduce şansa de contaminare încrucişată de la atingerea suprafeţelor multiple cu mâini nespălate.

  • Un nou caz, sigilat, cu lentile de contact
  • Fresh soluţie de lentile de contact
  • Curățați, fără scame sau prosoape de hârtie
  • Sapun antibacterian
  • Suprafață de lucru curată

Pasul 2: Îndepărtaţi şi eliminaţi în mod corespunzător cazul vechi

Nu pur și simplu setați cazul vechi deoparte

O greşeală comună este păstrarea unui caz vechi ca o copie de rezervă. Odată ce un caz a fost folosit, suprafeţele sale interne au fost deja condiţionate cu biofilm şi depozite. Folosind-o din nou mai târziu reintroduce acei contaminanţi. Întotdeauna arunca cazurile utilizate permanent.

Pasul 3: Spălaţi-vă şi uscaţi-vă mâinile

Igiena mâinii este singurul pas cel mai important în prevenirea contaminării. Spălați-vă mâinile cu săpun și apă caldă timp de cel puțin 20 de secunde, frecați între degete, sub unghii și spatele mâinilor. O modalitate ușoară de a cronometra acest lucru este de a fredona "La mulți ani" cântec de două ori. Clătiți bine sub apă curentă pentru a elimina toate reziduurile de săpun. Uscaţi-vă mâinile cu o pânză curată, fără scame sau prosop de hârtie. Uscarea aerului este acceptabilă, dar durează mai mult și crește șansa de a atinge o suprafață contaminată în timp ce mâinile sunt încă umede.

Chiar dacă vă spălaţi pe mâini, evitaţi să atingeţi mânerele robinetului, butoanele de uşă sau telefonul între spălat şi manevrat. Utilizaţi un prosop de hârtie pentru a opri robinetul dacă este necesar.

Pasul 4: Pregatiti noul caz de lentile de contact

Îndepărtaţi noul caz din ambalajul său. Verificaţi-l cu atenţie . . Ar trebui să fie liber de fisuri, margini brute, sau orice resturi vizibile. Unele cazuri vin cu un autocolant sau film protector pe zona coşului; scoateţi în întregime. Clătiţi fiecare compartiment al cazului nou cu soluţie de lentile de contact sterile. Unii oameni folosesc apă de la robinet pentru această clătire iniţială, dar soluţie sterilă este mai sigur, deoarece apa de la robinet poate conţine microorganisme, inclusiv Acanthamoeba, care poate provoca o infecţie corneană gravă. Dacă trebuie să se clătească cu apă, utilizaţi numai apă distilată sau sterilă, şi urmaţi cu o soluţie clătire. După clătire, puneţi cazul pe o suprafaţă curată, fără scame cu capacele off pentru a permite orice lichid rezidual să se scurgă. Nu uscaţi interiorul cu o pânză, ca fibrele pot adera la caz.

Pasul 5: Umpleţi fiecare compartiment cu soluţie proaspătă

Cu mâinile curate, ţineţi noul caz constant. Umpleţi fiecare compartiment al cristalinului cu soluţie proaspătă, sterilă de contact până la linia de umplere indicată pe cutie sau aproximativ trei sferturi plin. Nu umpleţi cu exces, deoarece aceasta poate cauza scurgerea soluţiei atunci când introduceţi lentilele. Utilizaţi întotdeauna o soluţie nouă

Important: Unele soluţii sunt etichetate ca "fără rug" sau "totul în unul," dar beneficiază încă de o clătire uşoară a cristalinului înainte de păstrare. Verificaţi instrucţiunile de pe flaconul dumneavoastră cu soluţie specifică.

Pasul 6: Păstrați și păstrați cazul nou pentru utilizare pe termen lung

Acum că noul caz este gata, întreţinerea zilnică corespunzătoare va păstra în stare bună până la înlocuirea ei următoare. După fiecare utilizare, însemnând după ce eliminaţi lentilele şi goliţi cazul

Păstraţi cazul într-o zonă curată, uscată, bine ventilată departe de lumina directă a soarelui şi căldură. Evitaţi stocarea-l în baie, dacă este posibil, ca umiditatea şi bacteriile aerosolizate de la toalete face baile o locaţie cu risc ridicat. Un dulap de dormitor sau sertar de birou este de multe ori o alegere mai bună. Închide întotdeauna capacele bine atunci când cazul conţine lentile şi soluţie pentru a preveni scurgerile şi contaminarea.

Înlocuiţi cazul la fiecare trei luni fără excepţie. Dacă observaţi orice fisuri, decolorare, sau un miros persistent chiar şi după curăţare, înlocuiţi-l imediat indiferent de cât timp l-aţi folosit. Călătorie, boală, şi alergii sezoniere poate accelera toate nevoia de un caz nou. Când sunt în îndoială, înlocuiţi-l.

Greşeli comune care compromit igiena cazurilor

Chiar şi cu cele mai bune intenţii, mulţi purtători de lentile de contact intră în obiceiuri care le subminează eforturile de a menţine un mediu curat de depozitare.

Soluţie de susţinere

Una dintre cele mai răspândite greșeli este adăugarea soluției proaspete la soluția deja în cazul de față. Aceasta diluează agenții de dezinfectare și permite bacteriilor care au fost prezente în soluția veche pentru a supraviețui și a se multiplica. Goliți întotdeauna cazul complet și umpleți-l cu soluție proaspătă.

Folosind apă de robinet pentru clătire

Apa de la robinet nu este sterilă și poate conține Acanthamoeba, care provoacă o infecție dureroasă, dificilă de tratat a ochilor.Nu vă clătiți niciodată cu apă de la robinet cazul sau lentilele. Dacă trebuie să clătiți cazul între înlocuitori, utilizați soluția de lentile de contact sterile sau, într-un vârf de cuțit, apă distilată care a fost fiartă și răcită.

Păstrarea cazului într - o baie

Baile sunt medii umede cu nivele ridicate de bacterii aeriene, mai ales după spălare WC. Umiditatea din interiorul unui caz închis accelerează formarea de biofilm. Dacă trebuie să-ţi stochezi cazul în baie, păstrează-l în interiorul unui container sigilat, curat . Dar chiar mai bine, depozita în altă parte.

Neglijarea de a înlocui cazul după boală

Dacă ați avut o infecție la ochi, ochi roz, sau chiar o răceală sau gripă, înlocuiți cazul imediat după recuperare. Patogens poate persista pe suprafețe caz chiar și după curățare. Începând cu un caz nou după orice boală ajută la prevenirea reinfectării.

Folosirea unui caz trecut data expirării

Majoritatea cazurilor de lentile de contact au o durată de viaţă recomandată de trei luni. Unii producători tipăresc o dată de expirare pe ambalaj. Ignorând această linie temporală creşte riscul de contaminare, deoarece plasticul se degradează în timp, creând micro-cracks care adăpostesc bacterii.

Cum de a alege cel mai bun caz de contact Lens pentru nevoile dumneavoastră

Nu toate cazurile de lentile de contact sunt create egale. Selectarea celui potrivit poate face o diferență semnificativă în igiena și confortul. Luați în considerare următorii factori atunci când achiziționați următorul caz.

  • Calitate de bază:[ Caută cazuri fabricate din materiale plastice de calitate medicală, antimicrobiene. Unele cazuri încorporează ioni de argint sau alți agenți antimicrobieni în plastic pentru a reduce creșterea bacteriană. În timp ce niciun caz nu elimină necesitatea înlocuirii regulate, aceste materiale oferă un strat suplimentar de protecție.
  • Design:[ Opt pentru cazurile cu interioare netede, rotunjite, care sunt ușor de clătit și uscat. Cazuri cu colțuri ascuțite sau crevase adânci capcană soluție și resturi. Un design plat, larg adesea se usucă mai repede decât unul îngust, adânc.
  • Capse rezistente la scurgeri:[ Testați capacele înainte de cumpărare, dacă este posibil. Un sigiliu strâns previne scurgerile și menține contaminanții afară. Unele cazuri au capace de prindere, în timp ce altele șurub pe. Alegeți stilul pe care găsiți cel mai ușor de utilizat în mod consecvent.
  • Codare culori:[ Cazuri cu capace colorate diferite pentru lentilele din stânga și din dreapta ajută la prevenirea mix-up-urilor, care este deosebit de important dacă prescripția dumneavoastră diferă între ochi.
  • Size:[ Un caz prea mic nu poate permite o soluție suficientă pentru a acoperi complet lentilele. Verificați volumul compartimentului în raport cu dimensiunea cristalinului. Cele mai multe cazuri standard funcționează pentru toate lentilele moi, dar lentilele de mare diametru sau de specialitate pot necesita un caz mai mare.
  • Dacă călătoriţi frecvent, consideraţi că un caz solid şi sigur are o oglindă încorporată, care poate fi convenabilă, dar nu afectează igiena. Asiguraţi-vă că cazul se potriveşte confortabil în geantă fără a fi zdrobit.

Înlocuiți cazul la fiecare trei luni, indiferent de aspectul sau caracteristicile sale. Chiar și cel mai bun design nu poate depăși acumularea naturală de depozite și biofilm în timp.

Curățarea zilnică a rutinei între înlocuiri de caz

Menţinerea zilnică adecvată extinde curăţenia cazului dumneavoastră şi reduce sarcina microbiană între înlocuitori. Urmaţi această rutină de fiecare dată când eliminaţi lentilele.

  1. Goliți cazul imediat după ce ați scos lentilele. Toarnă toată soluția veche în chiuvetă. Nu o păstrați pentru utilizare ulterioară.
  2. Clătiţi fiecare compartiment cu soluţie proaspătă de lentile de contact. Utilizaţi un mic flux pentru a disloca orice resturi vizibile sau reziduuri. Evitaţi frecarea interiorului cu degetele sau o cârpă, deoarece acest lucru poate introduce contaminanţi sau zgârierea suprafeţei.
  3. Clătiți capacele [, de asemenea, deoarece acestea pot colecta praf și bacterii.
  4. Aer uscat cu capul în jos pe o suprafață curată, fără scame.Plasarea cazului pe un prosop de hârtie funcționează bine.Lasă capacele oprite și poziționate astfel încât aerul să poată circula în interiorul compartimentelor.Scurgerea durează de obicei câteva ore .Nu înlocuiți capacele până când interiorul este complet uscat.
  5. Trageți în caz într-o locație curată, uscată până la următoarea utilizare. Dacă păstrați cazul cu capacele pe timp de încă umed, creați un mediu ideal pentru creșterea microbiană.

O dată pe săptămână, puteţi efectua o curăţare mai profundă prin fierberea cazului în apă timp de cinci minute (dacă producătorul afirmă că este rezistent la căldură) sau prin utilizarea unui sistem de curăţare pe bază de peroxid de hidrogen conform instrucţiunilor produsului. Cu toate acestea, cea mai sigură abordare este pur şi simplu de a înlocui cazul la fiecare trei luni şi se bazează pe clătire zilnică şi uscarea aerului.

Sfaturi de călătorie pentru contact Lens Case Igienă

Călătoriile introduc provocări unice pentru menţinerea igienei lentilelor de contact. Accesul limitat la chiuvete curate, schimbările climatice, şi tentaţia de a tăia colţuri poate compromite toate rutina ta. Urmează aceste sfaturi pentru a rămâne în siguranţă pe drum.

  • Pack un caz de rezervă: Adu un caz nou, sigilat în caz că trebuie să-l înlocuiești pe cel principal pe neașteptat.Un caz deteriorat sau pierdut poate fi dificil de înlocuit într-o locație nouă.
  • Folosiţi soluţia de călătorie de dimensiuni: Purtaţi o sticlă mică de soluţie de lentile de contact proaspete, care este adecvată pe durata călătoriei dumneavoastră.Niciodată soluţia decant în recipiente nemarcate, deoarece puteţi utiliza accidental lichidul greşit.
  • Păstrați cazurile departe de umiditate: Păstrați-vă valiza într-o pungă de plastic sigilată sau într-o pungă de călătorie dedicată pentru a o proteja de umiditate și de scurgeri accidentale. Evitați depozitarea în același buzunar ca și articolele de toaletă umede.
  • În camera de hotel, puteţi să vă uscaţi cu capul în jos cu un prosop curat de hârtie. Evitaţi să-l puneţi pe blaturi unde alte persoane pot contamina obiectele de toaletă sau stropi din chiuvetă.
  • Repune cazul după întoarcerea acasă: Chiar dacă ați fost sârguincioși, luați în considerare înlocuirea cazului dvs. atunci când reveniți dintr-o călătorie. Mediul de călătorie expune cazul dumneavoastră la microbi nefamiliari și condiții care pot accelera contaminarea.

Recunoaşterea când să-ţi înlocuieşti cazul înainte de semnul de trei luni

În timp ce trei luni este recomandarea standard, anumite situații necesită înlocuirea mai devreme. Fiți atenți la aceste semne de avertizare și înlocuiți cazul imediat dacă se aplică.

  • Chiar şi o crăpătură mică poate adăposti bacterii şi permite soluţiei să se scurgă. Dacă renunţi la caz sau observi imperfecţiuni fizice, înlocuieşte-o.
  • Discolorare sau colorare: Petele persistente roz, maro sau tulbure indică acumularea de depozite sau biofilm. O curățare aprofundată nu poate elimina aceste
  • Un miros neplăcut sau mucegăit care vine din caz, chiar şi după clătire, sugerează colonizarea microbiană.
  • După o infecţie oculară: Dacă dezvoltaţi roşeaţă, durere, descărcare de gestiune sau vedere înceţoşată, aruncaţi imediat cazul curent şi soluţia. Utilizaţi un caz nou după ce infecţia se rezolvă. Adresaţi-vă medicului oftalmolog înainte de reluarea uzurii lentilelor.
  • După boală: Frigideri, gripă sau alte infecții sistemice pot compromite sistemul imunitar și vă pot face mai predispuși la infecții oculare. Un caz nou reduce o variabilă de risc.
  • Depozitare prelungită:[ Dacă nu v-ați folosit lentilele timp de câteva săptămâni sau luni, înlocuiți cazul înainte de a începe din nou. Mediul stagnant într-un caz neutilizat poate crește în continuare bacterii.

Rolul soluţiei de contact Lens în cazul igienei

Alegerea soluţiei afectează direct curăţenia cazului dumneavoastră. Soluţii multifuncţionale care conţin agenţi dezinfectaţi cum ar fi poliaminopropil biguanide sau poliquaternium sunt eficiente împotriva multor bacterii şi ciuperci. Sistemele bazate pe peroxid de hidrogen oferă o dezinfecţie şi mai puternică, dar necesită un pas de neutralizare pentru a preveni iritaţia ochilor. Urmaţi instrucţiunile pentru soluţia dumneavoastră specifică cu atenţie

Nu amestecaţi niciodată diferite mărci sau tipuri de soluţii. Unele soluţii nu sunt compatibile între ele şi pot forma precipitate dăunătoare sau pierde puterea de dezinfectare. De asemenea, evitaţi utilizarea soluţiei saline pentru depozitare, deoarece soluţia salină nu conţine agenţi dezinfectaţi şi nu va ucide microorganisme.

Pentru mai multe informații privind alegerea soluției potrivite și înțelegerea ingredientelor sale, consultați Ghidul FDA privind soluțiile și produsele lentilelor de contact. Această resursă autoritară oferă informații actualizate privind siguranța și recomandări privind produsul.

Sfaturi suplimentare esenţiale pentru sănătatea oculară optimă

În afară de înlocuirea cazului, o abordare cuprinzătoare a igienei lentilelor de contact protejează viziunea dumneavoastră pe termen lung. Integrați aceste practici în rutina dumneavoastră zilnică.

  • Spală-te întotdeauna pe mâini înainte de a manipula lentile sau cazuri. Aceasta este fundația tuturor igienei cristalinului. Fă-l un obicei nenegociabil, chiar dacă sunteți în grabă.
  • Urmează instrucţiunile dvs. de îngrijire a ochilor ’s exact.[ Optimetristul sau oftalmologul cunoaşte nevoile specifice de sănătate a ochilor. Adauga-te la recomandările lor pentru timpul de uzură a lentilelor, programul de înlocuire, şi marca soluţie. Dacă aveţi întrebări, adresaţi-le direct decât bazându-vă pe forumuri on-line.
  • Niciodată să nu foloseşti apă de la robinet sau salivă pentru a curăţa lentilele sau cazurile. Ambele pot introduce microorganisme periculoase. Soluţia de lentile de contact sterile este singura opţiune sigură pentru curăţarea, clătirea şi depozitarea lentilelor.
  • A se programa examene regulate ale ochilor.[ Controalele anuale permit medicului dumneavoastră oftalmolog să monitorizeze sănătatea corneelor, verificați pentru semne timpurii de infecție sau uscare, și actualizați rețeta, după caz. Vizitați Asociația Optometrică Americană ’ Pagina de informare a lentilelor de contact pentru îndrumarea privind frecvența examenului și ce să se aștepte.
  • Replaceţi lentilele conform programului prescris. Expensii zilnice trebuie aruncate în fiecare zi; lentilele bi-săptămânale şi lunare au ferestre de înlocuire specifice. Purtarea lentilelor dincolo de durata de viaţă prevăzută creşte riscul de depuneri, lacrimi şi infecţii.
  • Dezlipește lentilele înainte de înot, de duș sau de utilizare a unei căzi cu hidromasaj.[ Apa de orice tip, inclusiv piscinele clorurate, poate adăposti Acanthamoeba și alți agenți patogeni. Dacă trebuie să purtați lentile în apă, utilizați ochelari etanși și aruncați lentilele imediat după aceea.
  • Atenţie la ochi. Roşu, durere, sensibilitate la lumină, rupere excesivă sau vedere înceţoşată sunt semne de avertizare. Îndepărtaţi imediat lentilele şi contactaţi furnizorul dumneavoastră de îngrijire a ochilor dacă apare vreunul dintre aceste simptome. Nu aşteptaţi să vedeţi dacă acestea se rezolvă singure.
  • ]Păstrați cazul lentilelor departe de temperaturi extreme.[ Căldura poate deforma plasticul și poate degrada proprietățile antimicrobiene, în timp ce congelarea poate provoca micro-crăpături.

Gânduri finale privind înlocuirea de contacte a Lens caz

Înlocuirea cazului lentilelor de contact la fiecare trei luni este o acțiune mică cu beneficii mai mari pentru sănătatea ochilor. Investiția în timp este minimă

Fă-ţi mai uşor de setat un memento recurent pe telefon sau calendar. La fiecare trei luni, când acest memento se stinge, dispune de cazul vechi şi deschide unul nou sigilat. De asemenea, puteţi alinia înlocuirea cu modificări sezoniere

Ochii tăi lucrează din greu în fiecare zi. Protejându-le cu obiceiuri simple, consistente asigură că puteți continua să vă bucurați de vedere clară și uzura confortabilă a lentilelor de vedere pentru anii următori. Pentru orientări suplimentare privind siguranța și cercetarea privind igiena lentilelor de contact, consultați CDC’ recomandările oficiale privind îngrijirea lentilelor de contact și Institutul Național de Ochi’ pagina privind infecțiile oculare legate de lentile de contact. Aceste resurse oferă informații bazate pe dovezi pentru a vă ajuta să luați decizii în cunoștință de cauză cu privire la îngrijirea ochilor.

Amintiți-vă: un caz nou este ieftin. O excursie la camera de urgență pentru o infecție corneene nu este. Investi în viziunea dumneavoastră prin prioritizarea înlocuirea caz lentile de contact regulate