Table of Contents

Trăind cu diabet zaharat necesită vigilență constantă, dar atunci când boala greve, provocarea intensifică semnificativ. Când aveți diabet zaharat, alte boli pot face glicemia ta să crească, care poate fi periculos. Înțelegerea modului de a recunoaște semnele de avertizare ale dezechilibrelor de zahăr din sânge în timpul bolii și știind cum să răspundă în mod corespunzător poate însemna diferența dintre o zi de rău gestionabil și o urgență medicală. Acest ghid cuprinzător vă va ajuta să navigați prin complexitățile de gestionare a diabetului zaharat atunci când vă simțiți sub vreme.

De ce boala afectează nivelul zahărului din sânge

Când sunteți bolnav cu gripa sau o altă boală, organismul eliberează hormoni pentru a lupta împotriva infecției. Aceste hormoni cresc nivelul zahărului din sânge. Ei fac, de asemenea, greu pentru insulina sau alte medicamente pentru a reduce glicemia. Acest răspuns fiziologic este parte a mecanismului natural de apărare al organismului, dar pentru persoanele cu diabet zaharat, creează o provocare unică.

Ca parte a mecanismului de apărare al organismului pentru combaterea bolilor și infecțiilor, mai multă glucoză este eliberată în fluxul sanguin. Persoanele care nu au diabet produce doar mai multă insulină pentru a face față. Dar când aveți diabet zaharat, organismul dumneavoastră nu poate face acest lucru. Această diferență fundamentală înseamnă că chiar și bolile minore pot duce la fluctuații semnificative ale zahărului din sânge, care necesită monitorizare și management atent.

Fiind bolnav poate provoca adesea glicemia (zahărul din sânge) să fie mare. Acesta poate afecta, de asemenea, modul în care mâncați și reduce energia pe care trebuie să o gestioneze diabetul zaharat. Când sunteți bolnav, poate fi mai greu să vă gestionați glicemia. Combinația de hormoni de stres ridicat, modificări ale modelelor de mancare, și activitatea fizică redusă creează o furtună perfectă pentru problemele de management al zahărului din sânge.

Recunoaşterea semnelor de dezechilibru al zahărului din sânge în timpul bolii

Simptomele de zahăr în sânge mare (Hyperglicemie)

Nivelul de glucoză la care persoanele cu diabet zaharat începe să prezinte simptome variază. Mulți oameni nu au simptome până când glicemia lor este de 250 mg/dL sau mai mare. Fiind conștienți de aceste simptome este esențial, mai ales atunci când sunteți deja de-a face cu disconfort legat de boală.

Semnele frecvente de hipoglicemie includ:

  • Sete crescută (polidipsie) şi/sau foame şi urinare frecventă (pipi)
  • Oboseală şi slăbiciune
  • Vedere înceţoşată
  • Dureri de cap
  • Dificultate de concentrare
  • Uscăciune a gurii şi a pielii

Când boala este prezentă, aceste simptome pot fi uşor confundate cu sau mascate de simptomele afecţiunii dumneavoastră subiacente, făcând monitorizarea regulată a glicemiei şi mai critică.

Semne de avertizare ale cetoacidozei diabetice (DKA)

Dacă hiperglicemia este lăsată netratată, aceasta poate să apară în cetoacidoză asociată diabetului zaharat (DKA), în care lipsa insulinei şi o cantitate mare de cetone determină apariţia acidiei sângelui. DKA poate afecta, de asemenea, persoanele care au diabet zaharat de tip 1. Nediagnosticat. Această afecţiune este o situaţie de urgenţă care poate duce la comă sau deces.

Semnele critice de avertizare ale DKA includ:

  • Greaţă şi vărsături, deshidratare, durere abdominală, respiraţie mirositoare de fructe şi respiraţie profundă sau hiperventilaţie (respiraţie cusaturală)
  • Confuzie sau dificultate de concentrare
  • Oboseală extremă
  • Piele înroşită, fierbinte, uscată

DKA severă care merge netratat poate provoca comă sau deces. Dacă prezentaţi oricare dintre aceste simptome, solicitaţi imediat asistenţă medicală de urgenţă.

Simptome de zahăr în sânge scăzut (Hypoglicemie)

În timp ce boala creşte de obicei nivelul zahărului din sânge, hipoglicemia poate apărea, de asemenea,, în special dacă nu sunteţi în măsură să mănânce în mod normal, dar continuaţi să luaţi medicamente de diabet zaharat regulate. Simptomele de zahăr din sânge scăzut includ:

  • Shakiness sau tremurături
  • Transpiraţii şi frisoane
  • Bătăi rapide ale inimii
  • Ameţeli sau ameţeli
  • Foame
  • Iritabilitate sau modificări de dispoziţie
  • Confuzie sau dificultate de gândire clară
  • Slăbiciune sau oboseală

Crearea planului de acţiune pentru ziua de boală

Înainte de a vă îmbolnăvi, decideţi un plan de acţiune cu echipa dumneavoastră de asistenţă medicală. Acest plan trebuie să includă următoarele: Când să vă sunaţi medicul (în cele mai multe cazuri dacă vărsături sau diaree de mai mult de trei ori peste 24 de ore sau au avut febră peste 101° timp de 24 de ore). Cât de des pentru a verifica glicemia. Ce alimente şi lichide pentru a lua în timpul bolii dumneavoastră. Cum să vă ajustaţi insulina sau medicaţia orală, dacă este necesar.

Lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a scrie un plan de zi bolnav pentru a ajuta la prevenirea glicemiei ridicate atunci când sunteți bolnav. Păstrați planul într-un loc la îndemână, și să familia ta știu unde vă păstrați planul. Având acest plan pregătit în avans asigură că nu va trebui să ia decizii critice în timp ce se simte rău.

Componentele esenţiale ale planului de zi bolnav

Planul dvs. personalizat de zi bolnav ar trebui să includă:

  • Valori ţintă ale zahărului din sânge în timpul bolii
  • Cât de des se verifică valorile glicemiei
  • Când și cum se testează corpii cetonici
  • Instrucţiuni de ajustare a medicaţiei
  • Lista medicamentelor aprobate pe bază de supra-counter
  • Numere de contact de urgență pentru echipa dumneavoastră de asistență medicală
  • Când să solicitaţi asistenţă medicală de urgenţă
  • Instrucţiuni specifice pentru tipul de diabet zaharat (tip 1 sau tip 2)

După ce ați discutat aceste subiecte cu echipa de îngrijire a diabetului zaharat, asigurați-vă că pentru a scrie planul până la referință atunci când vă simțiți rău. Veți dori, de asemenea, să păstrați o listă de informații de urgență, cum ar fi numărul de telefon al medicului dumneavoastră, o listă de medicamente pe care le luați, și informațiile de asigurare.

Strategii de răspuns imediat când boala loveşte

Monitorizarea zahărului din sânge în timpul bolii

Verificaţi- vă glicemia mai des decât de obicei (la fiecare 2 până la 4 ore). Încercaţi să vă menţineţi glicemia la mai puţin de 200 mg/dl (11,1 mmol/l). Poate fi necesar să vă verificaţi glicemia în fiecare oră. Notaţi sau înregistraţi toate valorile glicemiei, ora fiecărui test şi medicamentele pe care le-aţi luat.

Verificaţi-vă glicemia la fiecare 3-4 ore. Notaţi-vă numărul de telefon. Păstrarea datelor detaliate vă ajută pe dumneavoastră şi pe furnizorul de servicii medicale să identificaţi modele şi să faceţi modificările necesare la planul de tratament.

Testarea cetonelor

Dacă aveţi diabet zaharat de tip 1, verificaţi corpii cetonici din urină de fiecare dată când urinaţi. Verificaţi dacă urina dumneavoastră este de peste 240 miligrame (mg) din sânge pe decilitr (dL). Testarea cu Ketone este o măsură de siguranţă critică care vă poate ajuta să prindeţi complicaţii periculoase înainte ca acestea să devină severe.

Vă recomandăm testarea corpilor cetonici la fiecare patru până la șase ore când vă simțiți rău. Dacă luați insulină, faceți un test pentru cetone, mai ales atunci când aveți zahăr în sânge ridicat. Unii contoare de zahăr din sânge acasă poate măsura, de asemenea, cetone din sânge.

Tratamentul medicaţiei

Asigurați-vă că pentru a lua medicamente diabet zaharat atunci când sunteți bolnav, cu excepția cazului în medicul dumneavoastră sau furnizorul de practici avansate (APP) vă oferă instrucțiuni diferite. Nu săriți peste medicamente diabet zaharat sau insulină, chiar dacă vă simțiți prea rău pentru a mânca. Aceasta este una dintre cele mai importante reguli de management al zilelor bolnave și contrazice ceea ce mulți oameni instinctiv doresc să facă.

Continuaţi să luaţi insulina şi diabetul zaharat ca de obicei. Testaţi- vă glicemia la fiecare 4 ore şi urmăriţi rezultatele. Organismul dumneavoastră are nevoie de insulină în timpul bolii, adesea mai mult decât de obicei, chiar dacă nu mâncaţi normal.

Dacă sunteţi vărsături şi nu pot lua medicamentul, sunaţi medicul dumneavoastră. S-ar putea să fie nevoie să vă ajustaţi medicamentele. Nu faceţi niciodată ajustări majore de medicamente fără a consulta furnizorul de sănătate, dar aveţi un plan în vigoare pentru momentul în care să le contactaţi.

Hidratare şi nutriţie

Bea cel puțin 12 cupe de 8 uncii (oz) (3 litri) de lichid pe zi. Senzație de rău de multe ori nu vă face să doriți să mănânce sau să bea, care, surprinzător, poate duce la o mai mare de zahăr din sânge. hidratare adecvată este esențială pentru a ajuta organismul dumneavoastră proces de glucoză și lupta împotriva infecției.

Bea o multime de apa pentru a preveni deshidratarea. Încercați să mănânce ca în mod normal ar fi. Dacă aveți probleme cu păstrarea alimentelor în jos, se concentreze pe mese mici, frecvente sau gustări, care sunt ușor de digerat.

Dacă nu puteţi mânca alimente, va trebui să mâncaţi sau să beţi aproximativ 50 grame de carbohidraţi la fiecare 4 ore. Unele exemple includ 1/2 ceaşcă de suc de mere neîndulcit sau 11⁄2 ceaşcă de suc de fructe. Aceasta asigură corpul dumneavoastră are suficient combustibil pentru a funcţiona în timp ce previne picături periculoase de zahăr din sânge.

Dacă glicemia dumneavoastră este mai mică de 100 mg/dl (5,5 mmol/l) sau scade rapid, este în regulă să beţi lichide care au zahăr în ele. Încercaţi să verificaţi efectul lor asupra zahărului din sânge în acelaşi mod în care verificaţi cum alte alimente afectează glicemia.

Gestionarea vărsăturilor

Dacă vomiţi, nu beţi sau mâncaţi nimic timp de 1 oră. Odihniţi-vă, dar nu staţi întins. După 1 oră, luaţi înghițituri de suc, cum ar fi bere de ghimbir, la fiecare 10 minute. Dacă vărsăturile persistă, contactaţi sau vedeţi furnizorul dumneavoastră. vărsăturile persistente reprezintă o preocupare serioasă pentru persoanele cu diabet zaharat şi necesită îngrijire medicală.

Când să se solicite îngrijire medicală de urgenţă

Ştiind când să caute îngrijire de urgenţă poate fi salvat de viaţă. Du-te la camera de urgenţă imediat dacă oricare dintre următoarele apare: Ai probleme de respiraţie. Aveţi cetone în urină. Nu puteţi păstra nici lichide în jos pentru mai mult de 4 ore, sau nu se poate menţine alimente în jos mai mult de 24 de ore. Slăbiţi 5 lire sterline sau mai mult în timpul bolii. Zahărul din sânge este mai mic de 60 mg/dl. Aveţi vărsături şi / sau diaree severă pentru mai mult de 6 ore.

Printre semnele de avertizare de urgență suplimentare se numără:

  • Durere sau presiune toracică
  • Durere abdominală severă
  • Confuzie sau incapacitate de a gândi clar
  • Discurs neclar
  • Pierderea conştienţei
  • Convulsii
  • Respiraţie care miroase a fructe (un semn de cetoacidoză)
  • Respiraţie rapidă, profundă

Bolile minore la persoanele cu diabet zaharat (în special copiii cu diabet zaharat de tip 1) pot duce la niveluri foarte ridicate de zahăr din sânge și posibile situații de urgență. Când copiii sunt bolnavi, urmăriți-le îndeaproape pentru semne că au nevoie de asistență medicală imediat.

Construirea kit-ul de zi de boală diabet

Dacă vă îmbolnăviţi, va fi mai uşor dacă aveţi deja un kit de zi bolnav gata pentru a merge cu lucrurile de care aveţi nevoie. S-ar putea dori să includă: în valoare de o săptămână de medicamente de scădere a glicemiei (nu depozita aceste mai mult de 30 de zile înainte de utilizare). Având provizii gata înainte de a avea nevoie de ele elimină stresul de a încerca să adune elemente atunci când vă simţiţi rău.

Provizii esenţiale pentru setul de zile bolnave

Kitul dumneavoastră pentru zile de boală cu diabet zaharat trebuie să includă:

  • Contor de glucoză din sânge cu benzi de testare suplimentare și baterii
  • Benzi de testare a cetonei în urină în casa dumneavoastră care nu sunt expirate
  • Termometru
  • Medicamente suplimentare pentru diabet şi insulină
  • Glucoză comprimate sau gel pentru tratarea zahărului din sânge scăzut
  • Surse de carbohidraţi cu acţiune rapidă (sodă obişnuită, suc, miere)
  • Alimente ușor de digerat (spărgătoare, sos de mere, supă, gelatină)
  • Băuturi fără zahăr
  • Medicamente anti- greaţă (conform aprobării medicului dumneavoastră)
  • Medicamente anti-diareice
  • Reductor/reductor de febră (acetaminofen sau conform recomandărilor)
  • Antiacid
  • Plan de zi cu zi scris
  • Numere de contact de urgență
  • Lista de medicamente curentă
  • Informații privind asigurările

Păstraţi lichide şi lichide fără zahăr cu 15 grame de carbohidraţi în casa dumneavoastră. Având ambele opţiuni disponibile vă asigură că puteţi răspunde în mod corespunzător dacă glicemia dumneavoastră este mare sau scăzută.

Alimente recomandate și băuturi

Stocați kit-ul de zi bolnav cu alimente care sunt ușor de consumat atunci când nu vă simțiți bine. Fiecare dintre următoarele conține aproximativ 15 grame de carbohidrați:

  • 1/2 cană de băuturi răcoritoare regulate (fără cofeină)
  • 1/2 suc de fructe
  • 1 pahar de băutură sportivă
  • 1 îngheţată cu două batoane
  • 1/4 ceașcă budincă regulat
  • Gelatină obişnuită cu 1/2 cană
  • 6 biscuiţi săraţi
  • 1 felie de pâine prăjită uscată
  • 1/2 ceașcă de cereale fierte
  • 1 1/2 cupe sos de mere neîndulcit

Pentru hidratare atunci când glicemia este crescută, păstrați opțiunile fără zahăr, cum ar fi:

  • Apă
  • Gelatină fără zahăr
  • Sifon dietetic
  • Băuturi sportive fără zahăr
  • Broth sau bouilon
  • Ceai din plante

Monitorizarea și păstrarea evidenței în timpul bolii

Păstrarea detaliată a evidențelor devine și mai importantă atunci când sunteți bolnav. Înregistrările dvs. vă ajută și echipa de asistență medicală să luați decizii în cunoștință de cauză cu privire la îngrijirea dumneavoastră și poate dezvălui modele care altfel ar putea trece neobservate.

Ce să urmăriți

În timpul bolii, păstrați un jurnal detaliat care include:

  • Data şi ora fiecărei citiri a zahărului din sânge
  • Valori ale zahărului din sânge
  • Rezultatele încercării cu cetone (dacă este cazul)
  • Toate medicamentele luate, inclusiv dozele şi orele
  • Consumul de alimente și băuturi, inclusiv carbohidrații estimați
  • Simptomele au fost experienţiate
  • Detectări ale temperaturii
  • Aport de lichide
  • Orice vărsături sau episoade de diaree
  • Nivelul activității
  • Greutate (zi)

Cântăriţi-vă în fiecare zi. Pierderea în greutate fără a încerca este un semn de zahăr din sânge ridicat. Verificaţi temperatura în fiecare dimineaţă şi seara. O febră poate fi un semn de infecţie.

Considerații speciale pentru diferite tipuri de diabet

Tipul 1 Managementul diabetului zaharat în ziua de boală

Persoanele cu diabet zaharat de tip 1 se confruntă cu provocări unice în timpul bolii deoarece organismul lor nu produce insulină. În timpul zilelor de boală majoritatea persoanelor (adulţi şi copii) cu diabet zaharat pot necesita mai multă insulină. Hormonii de stres eliberaţi în timpul bolii cresc rezistenţa la insulină, ceea ce înseamnă că este posibil să fie necesar să creşteţi dozele de insulină chiar dacă mâncaţi mai puţin decât de obicei.

Dacă aveţi diabet zaharat de tip 1, verificaţi-vă corpii cetonici din urină când glicemia dumneavoastră este de 300 sau mai mare. Sunaţi-vă medicul, dacă aveţi corpi cetonici moderaţi până la mari în urină sau zaharuri sanguine crescute peste 300, la două teste consecutive care nu răspund la insulină şi lichide.

Organismul dumneavoastră are nevoie de insulină bazală pentru a funcţiona, iar în timpul bolii, poate fi necesară administrarea unor doze suplimentare pentru corectarea zahărului din sânge ridicat şi a cetonelor.

Tipul 2 Diabet zaharat Ziua de gestionare

Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 trebuie să fie vigilente şi în timpul bolii, deşi abordarea terapeutică poate să difere uşor. Dacă nu utilizaţi insulină, continuaţi să luaţi medicamentele pentru diabet zaharat, chiar dacă sunteţi bolnav şi aţi vomitat.

Cu toate acestea, anumite medicamente necesită o atenţie specială în timpul bolii. Dacă o persoană cu T2D ia comprimate de metformină, poate fi necesară oprirea temporară a acestor comprimate. Acest lucru este de obicei recomandat dacă persoana are o infecţie severă sau devine deshidratată. Dacă este necesar să se oprească administrarea metforminei, atunci trebuie instituit un tratament alternativ până când tratamentul cu metformină poate fi reluat.

Consultaţi întotdeauna cu personalul medical despre ajustarea medicaţiei în timpul bolii, deoarece circumstanţele individuale variază.

Măsuri preventive pentru reducerea riscului de îmbolnăvire

Deși nu puteți preveni toate bolile, luarea de măsuri proactive poate reduce semnificativ riscul și vă poate ajuta să rămâneți mai sănătos pe tot parcursul anului.

Vaccinări

Veți dori, de asemenea, să fie sigur pentru a obține dumneavoastră anual gripa împușcat pentru a face obtinerea gripa mai puțin probabil. Persoanele cu diabet zaharat sunt mai vulnerabile la complicații de gripă, și infecțiile pot declanșa eliberarea de hormoni de stres care cresc glicemia. Urmați cu medicul dumneavoastră despre vaccinări anuale de gripă, precum și VSR și vaccinuri pneumonie, și amintiți-vă să practice o bună igienă a mâinii.

Vaccinările recomandate pentru persoanele cu diabet zaharat includ:

  • Vaccin gripal anual
  • Vaccinuri pneumococice (conform recomandărilor de vârstă şi factori de risc)
  • Vaccinuri şi rapel COVID-19
  • Vaccin RSV (pentru persoanele eligibile)
  • Tdap (tetanos, difterie, pertussis) rapel
  • Vaccin hepatitic B
  • Vaccin pentru Shingles (pentru cei cu vârsta de 50 de ani şi peste)

Igienă şi prevenirea infecţiilor

Obtinerea de gripa jab în fiecare an și evitarea persoanelor care sunt bolnavi și spălat pe mâini de multe ori și bine poate ajuta pentru a vă proteja și pe tine și pe alții. Practici simple de igienă poate reduce dramatic expunerea la boli infecțioase.

Printre strategiile-cheie de prevenire a infecţiilor se numără:

  • Spălarea frecventă a mâinilor cu apă şi săpun timp de cel puţin 20 de secunde
  • Utilizarea dezinfectantului pe bază de alcool atunci când săpunul nu este disponibil
  • Evitarea atingerii feţei, în special a ochilor, nasului şi gurii
  • Să stai departe de oameni bolnavi
  • Evitarea locurilor aglomerate în timpul perioadelor de boală de vârf
  • Curățarea și dezinfectarea suprafețelor frecvent atinse
  • Practicarea unei igiene respiratorii bune (acoperirea tusei şi a strănutului)
  • Să stai acasă când eşti bolnav ca să eviţi răspândirea bolilor.

Menţinerea sănătăţii globale

Starea generală de sănătate are un impact semnificativ asupra capacității dumneavoastră de a lupta împotriva infecțiilor și de a se recupera de la boli. Concentrați-vă pe:

  • Controlul zahărului din sânge: Menţinerea unui control bun al glicemiei reduce riscul de infecţii şi complicaţii
  • Somn adequat: Obținerea de 7-9 ore de somn de calitate susține funcția imunitară
  • nutriție Balanced: Consumul de o varietate de alimente bogate în nutrienți îți consolidează sistemul imunitar
  • Activitatea fizică locală: Exercițiul stimulează funcția imunitară și sănătatea generală
  • Managementul stresului: Stresul cronic slăbește imunitatea și afectează controlul glicemiei
  • hidratare proper: Stăm bine hidratați susține toate sistemele corpului
  • Îngrijire medicală regulară: Păstrarea în sus cu controale de rutină și screening-uri

Înțelegerea stresului Hiperglicemia

Bolile sau stresul pot declanşa hiperglicemia. Asta deoarece hormonii pe care corpul dumneavoastră îl produce pentru a lupta împotriva bolilor sau stresului pot provoca, de asemenea, creşterea zahărului din sânge. Este posibil să fie nevoie să luaţi medicamente suplimentare pentru diabet zaharat pentru a menţine glicemia în intervalul ţintă în timpul bolii sau stresului.

Hormonii implicaţi în răspunsul la stres includ:

  • Cortizol: Adesea numit "hormonul stresului," cortizolul creşte producţia de glucoză în ficat
  • Epinefrina (adrenalina): Declanşează eliberarea glucozei stocate şi reduce eficacitatea insulinei
  • Glocagon: Semnalează ficatul pentru a elibera glucoza stocată în sânge
  • Hormoni de creştere: Reducerea sensibilităţii la insulină şi creşterea producţiei de glucoză

Aceşti hormoni lucrează împreună pentru a se asigura că organismul dumneavoastră are suficientă energie pentru a lupta împotriva infecţiei sau pentru a face faţă stresului, dar creează provocări pentru managementul diabetului.

Comunicarea cu echipa ta de sănătate

Comunicarea eficientă cu furnizorii de asistență medicală este esențială pentru gestionarea cu succes a zilelor bolnave. Nu ezitați să ajungeți la momentul în care aveți nevoie de îndrumare sau sprijin.

Când să luaţi legătura cu furnizorul de servicii medicale

Contactaţi-vă personalul medical dacă:

  • Ai fost bolnav mai mult de 24 de ore fără îmbunătăţiri.
  • Nu poţi să ţii mâncarea sau fluidele la pământ mai mult de 6 ore.
  • Aveţi cetone moderate până la mari în urină sau sânge
  • Zahărul din sânge rămâne peste 240 mg/dl în ciuda utilizării de insulină sau medicamente suplimentare
  • Zahărul din sânge scade sub 70 mg/dl în mod repetat
  • Aveţi febră peste 101°F (38,3°C) timp de peste 24 de ore
  • Ai simptome de deshidratare
  • Nu eşti sigur cum să-ţi adaptezi medicamentele.
  • Ai întrebări despre planul tău de zi bolnav
  • Simptomele dumneavoastră se agravează sau nu se ameliorează

Informaţii pentru a fi gata

Când contactaţi furnizorul de servicii medicale, aveţi la dispoziţie următoarele informaţii:

  • Valori recente ale zahărului din sânge (cel puţin în ultimele 24 de ore)
  • Rezultatele încercării cu cetone
  • Simptomele actuale și durata acestora
  • Detectări ale temperaturii
  • Medicamente luate, inclusiv doze şi ori
  • Alimente și aportul de lichide
  • Orice alte informații medicale relevante

Situaţii şi consideraţii speciale

Chirurgie și Proceduri Medicale

O zi bolnav poate fi cauzată de o răceală, gripă, chirurgie, infecție, leziuni, stres sau de muncă dentară. Procedurile medicale planificate necesită planificare în avans cu echipa de sănătate. Planul dumneavoastră de management al diabetului zaharat poate avea nevoie de ajustări semnificative înainte, în timpul și după proceduri.

Înainte de orice intervenţie chirurgicală sau procedură:

  • Informaţi toţi furnizorii de servicii medicale că aveţi diabet zaharat
  • Discutați ajustări de medicamente cu mult în avans
  • Înţeles cerinţele privind repausul alimentar şi modul în care acestea afectează tratamentul diabetului zaharat
  • Planificaţi monitorizarea glicemiei în timpul şi după procedură
  • Stii ce sa te astepti cu privire la fluctuatiile de zahar din sânge în timpul recuperării

Medicamente pentru steroizi

Dacă aveţi diabet zaharat, administrarea de doze mari de steroizi pentru perioade de timp poate determina creşterea nivelului zahărului din sânge. Aceasta se numeşte hiperglicemie indusă de steroizi. Medicul dumneavoastră sau asistenta medicală vă vor vorbi despre acest lucru. Acestea vă pot cere să faceţi unele modificări ale modului în care vă administraţi diabetul zaharat, astfel încât să vă puteţi menţine valorile zahărului din sânge în intervalul ţintă.

Dacă vi se prescrie steroizi pentru orice motiv, lucraţi îndeaproape cu echipa de sănătate pentru a ajusta planul de management al diabetului zaharat în mod corespunzător. S-ar putea să aveţi nevoie de monitorizare sporită şi ajustări de medicamente pe parcursul tratamentului cu steroizi.

Medicamente pentru supra-contor

Aveţi grijă cu medicamentele care nu se administrează fără prescripţie medicală. Nu luaţi medicamente care nu sunt prescrise decât dacă discutaţi mai întâi cu medicul dumneavoastră. Multe medicamente care nu sunt prescrise vă pot afecta glicemia.

Unele medicamente over-the-counter pentru a fi precaut cu includ:

  • Decongestionanți care conțin pseudoefedrină sau fenilefrină
  • siropuri de tuse cu zahăr sau alcool
  • Amelioratori de durere (unele pot interacţiona cu medicamentele pentru diabet)
  • Anumite suplimente pe bază de plante
  • Medicamente care conțin cafeină

Citiţi întotdeauna cu atenţie etichetele şi consultaţi farmacistul sau personalul medical înainte de a lua orice medicament nou, chiar dacă este disponibil fără prescripţie medicală.

Recuperarea și revenirea la managementul normal

Pe măsură ce vă reveniţi de la boală, trecerea treptată înapoi la normal de rutină de management al diabetului zaharat. Continuaţi monitorizarea mai frecvent a zahărului din sânge până când se stabilizează la nivelurile obişnuite. Poate dura câteva zile după ce vă simţiţi mai bine pentru ca modelele de zahăr din sânge să revină la normal.

În timpul recuperării:

  • Continuaţi monitorizarea frecventă a glicemiei până când valorile se stabilizează
  • Treptat reveni la modelul de mancare normal
  • Reluaţi încet activitatea fizică regulată
  • Continuaţi să luaţi medicamente aşa cum v-a fost prescris
  • Stai bine hidratat.
  • Odihneşte-te adecvat.
  • Urmăriţi-vă personalul medical conform recomandărilor

Învăţarea din fiecare experienţă bolnavă

De fiecare dată când gestionaţi diabetul zaharat prin intermediul unei boli, câştigaţi o experienţă valoroasă. După recuperare, luaţi timp pentru a revizui ceea ce a funcţionat bine şi ceea ce ar putea fi îmbunătăţit.

  • Ai fost pregătit corespunzător cu provizii?
  • V-aţi contactat furnizorul de servicii medicale la momentul potrivit?
  • Au fost ajustări de medicamente eficiente?
  • Ai menţinut hidratarea şi nutriţia corespunzătoare?
  • Ce ai face diferit data viitoare?
  • Trebuie să-ţi actualizezi planul de zi?

Folosiţi aceste informaţii pentru a vă îmbunătăţi planul de zi cu zi şi pentru a vă îmbunătăţi pregătirea pentru bolile viitoare.

Amintiri esenţiale pentru managementul diabetului zaharat zi bolnav

  • Niciodată să nu încetaţi să luaţi insulină sau medicamente pentru diabet ] fără să vă consultaţi furnizorul de servicii medicale, chiar dacă nu puteţi mânca normal
  • Zahăr din sânge de monitor la fiecare 2-4 ore [ în timpul bolii, sau mai frecvent, dacă este necesar
  • Test pentru cetone atunci când glicemia este crescută, în special dacă aveţi diabet zaharat de tip 1
  • Stai hidratat prin lichide de băut pe tot parcursul zilei, cu scopul de a cel puțin 8-12 cupe pe zi
  • ] Păstrați înregistrări detaliate ale nivelurilor de zahăr din sânge, medicamente, aportul alimentar, și simptome
  • Au un plan de zi bolnav pregătit în prealabil și să-l păstrați ușor accesibil
  • Mentineti un kit de zi bolnav bine aprovizionat cu toate proviziile si medicamentele necesare
  • Știți când să solicitați asistență de urgență și nu ezitați să obțineți ajutor atunci când este necesar
  • Comunicați cu echipa dumneavoastră de asistență medicală devreme și adesea în timpul bolii
  • Primiți vaccinări recomandate pentru a reduce riscul de boli prevenibile
  • Practica de igienă bună și strategii de prevenire a infecțiilor pe tot parcursul anului
  • Informează membrii familiei despre planul tău de zi bolnav și semne de avertizare pentru a urmări

Resurse și sprijin suplimentare

Gestionarea diabetului zaharat în timpul bolii se poate simți copleșitoare, dar nu trebuie să o facă singur. Numeroase resurse sunt disponibile pentru a vă sprijini:

  • American Diabetes Association: Oferă informații cuprinzătoare, grupuri de sprijin și materiale educaționale la diabetes.org
  • Centre pentru controlul și prevenirea bolilor: Oferă îndrumări bazate pe dovezi privind gestionarea diabetului zaharat la cdc.gov/diabet
  • Diabeți educatori: Specialiștii în îngrijirea și educația diabetului pot oferi îndrumare personalizată
  • Grupuri de sprijin: Conectați-vă cu alții care gestionează diabetul pentru experiențe și sfaturi comune
  • Servicii de sănătate: Mulți furnizori de servicii medicale oferă consultaţii virtuale pentru managementul zilelor de boală

Amintiți-vă că gestionarea diabetului zaharat în timpul bolii este o abilitate învățată care îmbunătățește cu experiență. Prin pregătirea în avans, rămâne vigilent, și de lucru îndeaproape cu echipa de sănătate, puteți naviga cu succes zile bolnave în timp ce minimizarea complicații și menținerea sănătății. Abordarea proactivă a managementului zi bolnav este o investiție în bunăstarea pe termen lung și calitatea vieții.